Нано ТГК

Ученые использовали чистые соединения в разных дозировках. Выяснили, что если принять ТГК отдельно – чувство тревоги и когнитивные эффекты усилятся. Если принять лимонен отдельно – беспокойство никуда не уйдёт. А если дозу ТГК увеличить одновременным приёмом ТГК и лимонена – парайнойя и тревожность снижаются. По мере увеличения дозы лимонена, он избирательно уменьшает именно эти неприятные чувства, не оказывая влияние ни на что другое. Это может помочь вывести более эффективные для терапии сорта.

Еще почитать:

Потенциальная медицинская польза от эффекта антуража Исследователи: «Эффект антуража» дает более сильный и долгий эффект, чем чистый ТГК Исследование: некоторые терпены усиливают действие ТГК

Команда провела полевые испытания в двух местах в штате Нью-Йорк, изучая генетику и химию 217 растений конопли. Первое, что обнаружили – различия в условиях выращивания на разных участках не оказали существенного влияния на то, какие вещества производят растения. А когда сравнили уровни КБД и ТГК каждого растения с их геномами, то выявили очень высокую корреляцию между генетикой и итоговыми химическими соединениями. В ходе исследования еще заметили, что 2/3 семян одного сорта производили ТГК выше заявленного. 

Один из ученых этого исследования разработал молекулярную диагностику, чтобы продемонстрировать, что растение конопли попадают в одну из трех генетических категорий: с двумя генами, продуцирующими ТГК, с двумя генами, производящими КБД, или с одним геном КБД И ТГК. Этот метод можно использовать даже на рассаде. 

На основе этой диагностики ученые разработали маркеры для определения генетической категории и отдельно для определения пола растений конопли до цветения.

Еще почитать:

Ученые нашли неизвестные ранее соединения каннабиса, которые влияют на запах шишек Исследователи: «Эффект антуража» дает более сильный и долгий эффект, чем чистый ТГК Каннабиноиды и терпены: способы увеличения вторичных метаболитов каннабиса

Для исследования применяли новую технологию электроэнцефалограммы (ЭЭГ) с использованием ИИ для того, чтобы количественно оценить «кайф» в двух случах: в первом курили live rosin с содержанием натуральных каннабиноидов, терпенов и ТГК 85%, во втором случае курили чистое масло ТГК 82-85%. Сначала сняли показания ЭЭГ до употребления, а потом отслеживали активность в 8-ми областях мозга в течении 90 минут и оценили всё это по 100 бальной шкале. В исследовании приняло участие 28 взрослых людей, половина из которых употребили live rosin, а половина – чистый ТГК из вейпа.  

Первая группа продемонтрировала более быструю и мощную психоактивную реакцию  Когда курили live rosin, то эффект наступал на 3 минуты раньше: эффективность в начале 20,8%, на пике – 40%, через 90 минут – 30,2%  В среднем чистый ТГК начинал действовать через 4 минуты: в начале 13,5%, на пике – 19,1%, через 90 минут – 18,1%. 

Как видно из исследования – не все решает ТГК. А результаты исследования могут помочь компаниям разрабатывать продукты, основываясь на том, как различные комбинации каннабиноидов производят разные эффекты.

Еще почитать:

Реален ли эффект антуража каннабиса? Исследование: некоторые терпены усиливают действие ТГК Тренды науки: какое будущее ждёт индустрию каннабиса

Введение 

Канна-настойка — весьма интересный продукт, который я давно хотел попробовать. Со слов редакторов портала Leafly, у неё есть несколько преимуществ, каждое из которых стоит того, чтобы её сделать. 

Иной эффект, который отличается как от курения, так и от приема в пищу различных эдиблз. Предполагается, что концентрированную настойку можно капать под язык. Такой метод употребления характеризуется большей биодоступностью, в сравнении с приемом в пищу любых продуктов с канна-маслом. Т.е. психоактивный эффект должен проявляться быстрее и быть более ярким, при том же исходном количестве каннабиса. Однако, с употреблением под язык всё не так просто (объясню ниже). Это концентрат, который занимает мало места, и который довольно легко и удобно дозировать. В одном небольшом флаконе настойки будет содержаться столько же каннабиса, сколько и в целой коробке печенья.  Долгий срок хранения. Предполагается, что в прохладном тёмном месте марихуановая настойка может стоять годами и не портиться. Если её ещё и не процеживать, то она будет становиться только лучше. Кроме того, банка с плотной крышкой практически не пропускает запахи.  Приятность, или лёгкость употребления. Для одного трипа вам может понадобиться до 5 мл настойки. Это очень немного. Размешайте свою дозу в стакане любимого напитка, и вы вряд ли почувствуете что-то, кроме терпкого и слегка вяжущего вкуса и аромата (я делал пока настойку только один раз из одного сорта. Возможно, в вашем случае вкус будет совсем другим). Низкая калорийность в сравнении с канна-кухней, если для вас это имеет значение. 

Всё это очень круто, и выглядит так, словно настойка — просто идеальный экстракт и лучший способ употребления и хранения травки. Забегая вперёд, скажу, что всё не так просто, а рецепт требует некоторых дополнений. 

Процесс приготовления

Для создания травяной настойки не требуется специальное оборудование, или какие-либо особые навыки. Если вы справились с приготовлением канна-масла, то и этот рецепт вам дастся без особого труда. По-своему, он даже проще. Во всяком случае, вам не нужно следить за водяной баней на протяжении нескольких часов возле включенной вытяжки. А также сливать горячее масло и отжимать его руками. Да, пожалуй, настойка определенно проще, хотя тут есть свои особенности).

Что понадобится:

Спирт. Один из двух основных компонентов будущей настойки. ВАЖНО! Для настойки, которую вы собираетесь пить, можно использовать только пищевой этиловый спирт. Применение технического спирта может нанести существенный вред здоровью. Я понимаю, что качественный высокоградусный медицинский или пищевой спирт достать не так уж просто. Но об этом позже.  Стаф. Ну, тут всё просто. Лучше использовать шишки. На листву придётся потратить больше спирта, да и концентрация будет довольно низкой. Думаю, можно также использовать и концентраты вроде гашиша, хотя не встречал такой информации.  Весы и гриндер, чтобы отмерить и измельчить шишки.  Мерный стакан, или другой инструмент для измерения объема спирта. Всё, что нужно для декарбоксилирования. Банка/рукав для запекания, духовка и т.д.  Тара, в которой будет настаиваться наш продукт. Хорошо подойдет банка с бугельным замком, или другой плотной крышкой.  Шприц для дозирования конечного продукта. Можно взять на 10 мл и на 1 мл — этого точно хватит.  

Шаг 1. Отмеряем и измельчаем травку

В оригинальном рецепте предлагалось использовать 10 гр шишек и 250 мл спирта. Я решил сохранить пропорцию, но взять меньше стафа, поэтому отмерил ровно 5 грамм высушенных и пролеченных бошечек Zkittlez. Измельчение при помощи гриндера будет достаточным.

Шаг 2. Декарбоксилирование 

Мы уже более подробно разбирали данный процесс в гайде по каннамаслу, поэтому не буду останавливаться на этом подробно. Тут всё точно так же, как и при экстракции в масло. Кладём измельченные шишки в пакет для запекания и отправляем в духовку. 

Единственное, что я хотел бы добавить — не стоит пренебрегать досушкой стафа перед декарбом на более низкой температуре. В противном случае в запечатанном пакете с травкой выделится много лишней влаги, из-за которой шишки не будут должным образом «запекаться».

Я счёл, что моя травка достаточно сухая, поэтому сразу приступил к декарбоксилированию. В итоге пришлось развязать пакет и осуществить досушку. Стаф после такого «запаривания» приобрёл специфический аромат, который остался и в настойке.

Шаг 3. Объединение компонентов

Аккуратно высыпаем из пакета декарбоксилированную травку (тут отлично поможет кисточка) и кладем её в банку для настаивания. Отмеряем нужное количество спирта (125 мл) в мерном стакане и выливаем его в ту же банку. Тщательно всё это перемешиваем и оставляем стоять в каком-нибудь тёмном местечке. 

Напомню, что плотность спирта значительно отличается от плотности воды. Поэтому просто взвесить его и получить нужно значение в граммах не получится. При отсутствии мерного стаканчика может помочь следующий лайфхак: нужно взвесить 125 гр воды в какой-либо таре и нанести отметку по краю жидкости. Для воды 1 гр = 1 мл, поэтому дальше нужно будет только налить спирта по метке. 

Шаг 4. Ожидание 

Дальше нам поможет только время. Хотя не совсем. Рекомендуется раз в несколько дней перемешивать будущую настойку для лучшего экстрагирования всех каннабиноидов. Согласно первоначальному рецепту, микстура должна настаиваться минимум три недели. У меня этот этап занял месяц. И вы только посмотрите, как сильно изменился цвет настойки за это время!

Шаг 5. Фильтрация

Как уже было сказано, вы можете настаивать данный продукт дольше. Когда поймете, что время пришло, необходимо будет процедить настойку в другую тару для дальнейшего хранения. Удобно использовать сразу и кофейный фильтр, и ситечко. Если брать только фильтр, то вы будете очень долго ждать, пока всё стечет (за это время значительная часть спирта может испариться). Аккуратно отжимаем фильтр-пакет, чтобы не порвать его. Жмых не выкидываем! 

Шаг 6. Проверка эффективности 

Отжатый жмых, который мы сохранили после предыдущего шага, поможет нам понять, всё ли «волшебство» ушло в настойку. В ситечке осталась большая часть измельченных шишек, а в фильтр-пакете — трихомы и мелкие частички травки. Выкладываем и то и другое на плоские тарелки и оставляем, пока весь спирт не испарится. Когда травка станет сухой на ощупь, можно будет её попробовать. Я попросту скурил оставшийся жмых. Если вы переживаете о том, что там остались следы спирта, пары которого вдыхать не стоит, вы можете просто заварить чай с этой травкой. Заметный психоактивный эффект будет означать, что настойка получилась не идеальной.

Шаг 7. Проба

Настойка готова, можно пробовать. Редакторы Leafly рекомендуют начинать с 1 мл. В моем случае достаточно заметная доза начинается от 2 мл, но лучше и правда не рисковать, наращивая дозировку постепенно.

Результаты тестов 

Исходя из изначального веса стафа и объема спирта я рассчитал, что в 1.66 мл этой настойки должно содержаться то же количество каннабиса, что и в одной «стандартной» для меня печеньке. В ходе экспериментов стало понятно, что настойка получилась несколько слабее, чем канна-масло. Соображения о том, почему вышло так, напишу в следующем разделе. 

Сначала я хотел попробовать налить настойку под язык, но не стал, так как объём оказался далеко не 1-2 капли. Держать во рту такое количество обжигающего спирта не считаю приятным и безопасным. Очевидно, что для такого способа употребления концентрация настойки должна быть сильно выше.

Первые несколько проб до 1 мл выраженного эффекта почти не дали, и рассказывать там особо нечего. А вот дальше было интереснее. 

2 мл утром, натощак, в одиночестве

После небольшой утренней тренировки я смешал отмеренную дозу настойки с фруктовым соком, немного погонял по рту и выпил. Субъективный эффект начал проявляться уже через 15-20 минут. Восприятие объема и расстояния между объектами стало другим. Пульс участился, но дыхание замедлилось. Сначала казалось, что это такой «вход», но через час стало понятно, что эффект таким и будет. Это было похоже на воздействие от съеденной печеньки. Можно также сравнить это состояние с лёгким накуром, только растянутым примерно до 4 часов. Довольно легко заниматься повседневными делами. Поднимает настроение, но не делает тебя овощем. Слабовато, но неплохо. 

3.5 мл днём, в компании

В этот день мы с друзьями и девушкой собрались вместе, чтобы пообщаться и поиграть музыку. Каждый из нас выпил по 3.5 мл настойки. Вот это было действительно интересно. Состояние всё ещё остается относительно «контролируемым», т.е. нет паранойи, беспокойства, или слишком сильного изменения сознания. При этом зрительное и слуховое восприятие сильно меняется. Гитара в руках чувствуется иначе, а пальцы будто сами танцуют по струнам. Кстати, музыка прям заметно раскачивает состояние. 

Мне такая дозировка однозначно зашла. Действует дольше, чем накур. При этом «накрывает» постепенно, но довольно быстро, если сравнивать с эдиблз. Эффект меняется волнообразно. В какой-то момент начинает казаться, что всё уже закончилось, но ещё через 5-10 накатывает снова. Друзьям тоже понравилось, хотя один из них и покурил сверху где-то через два часа. А вот девушка, у которой толер к mj сильно ниже, сказала, что этого было ей многовато. Слишком сильно изменились ощущения от тела и ума, что вызвало неприятное замешательство и растерянность. Так что будьте внимательны с дозировками. 

Я также угостил настойкой ещё нескольких своих товарищей, с разным опытом употребления каннабиса. Дальше будут истории, написанные с их слов. Все имена выдуманы. 

3.5 мл вечером, Макс 

Минут через 15 после того, как я выпил настойку и поехал от тебя домой, уже начал проявляться эффект. Пейзаж за окном стал более объемным и красивым. Когда добрался до квартиры, звуки тоже начали меняться. А дома девушка, которая как раз собралась заваривать чай. Шум закипающего чайника был настолько приятен, что я несколько минут простоял, вслушиваясь в него. Была мысль пойти гулять, но возникли опасения из-за возможной неадекватности, в связи с чем мы остались дома. И это было хорошим решением. Следующие два-три часа были очень романтичными и классными. Все прикосновения чувствовались особенно сильно. Во время всего трипа настроение было приподнятым, хотя до этого я скорее был грустным и озадаченным. Через три часа от старта эффект пошёл на спад. Каких-либо побочек я не заметил, отличный продукт. В целом, настойка понравилась мне больше, чем канна-печенье.

3.5 вечером, Ефим

Для меня наиболее существенное отличие от курении проявляется в работе сердца и кровеносной системы. Сопоставимая по эффекту доза при курении значительно разгоняет пульс. Настойка — нет. Явно меньше эффект «затуманивания», который сильно заметен после курения. И это не обязательно про хорошо/плохо. «Затуманивание» может быть тем самым эффектом, которого и ждёшь от накура. 

Когда у курю, мой ум находится в большем спокойствии, чем обычно. С настойкой этот эффект тоже заметен, но работа мысли не так сильно заглушается. Она дает более сконцентрированное состояние. Я могу сказать, что настойка «лучше», чем курение. Степень измененности сознания и влияния на тело меньше, хотя психоактивный эффект явно заметен. Правда, из-за этого же возникает желание накуриться сверху, чтобы таки «пробрало». 

1 мл вечером, Лана

Когда я курю эту травку, она дает мне эйфорическую легкость. Немного похоже на алкогольное опьянение. А настойка, как и печеньки, тоже дает эту легкость, но оставляет больше опоры. Я в любой момент могу собраться и заниматься какими-то делами. 

После выпитой настойки я, скажем так, лучше контролирую и чувствую пространство и себя в нём, чем будучи накуренной. Меньше приходится сталкиваться с потерянностью и дезориентацией.

Послесловие

Мне понравилась каннабисная настойка и я рекомендую каждому из вас попробовать сделать её и самостоятельно оценить её достоинства. Однако, кое-что из того, о чем писали редакторы Leafly на самом деле не оправдалось. Мне кажется, что это поправимо, и в следующий раз можно будет сделать настойку с учётом этого опыта. Вот те аспекты, которые, на мой взгляд, требуют доработки:

Эффективность. Проба настойки и курение высушенного жмыха показали, что экстрагирование каннабиноидов в спиртовой раствор прошло не идеально. Канна-фуд из того же исходного количества травки однозначно был несколько мощнее. Возможно, здесь свою роль сыграла моя ошибка во время декарба. Также может быть, что время настаивания должно быть увеличено, или же настойку необходимо подогревать. Тут требуются дальнейшие эксперименты.  Употребление под язык. Этот момент был одним из самых интересных в моем эксперименте. Увы, ничего не получилось из-за низкой концентрации. Я думаю, что нужно либо брать меньше спирта (например ровно столько, чтобы покрыть весь стаф, но не более), или же упаривать экстракт, чтобы уменьшить его объем и поднять концентрацию. Тогда его действительно можно будет употреблять по капле.  Использование спирта. Интересно попробовать сделать настойку из другого алкогольного напитка с меньшей крепостью (водка, чача и т.д.). Во-первых, чистый спирт тяжело употреблять не разбавленным. Во-вторых, он очень быстро испаряется, что затрудняет работу с ним (особенно измерения и расчет). 

Если у вас остались какие-то вопросы по канна-настойке, или же вы можете поделиться своим опытом её приготовления/употребления, не стесняйтесь оставлять комментарии. 

Автор: @Varden

Еще почитать:

Настойки из каннабиса: приготовление, употребление и дозировка Полное руководство по приготовлению канна-масла Микродозинг ТГК в лечебных и профилактических целях

Хотя во многих странах употребление каннабиноидов по-прежнему регулируется и ограничивается, уже существует немало научных данных, свидетельствующих о том, что медицинский каннабис может быть полезен для лечения самых разных заболеваний. Спектр его применения действительно широк. Использование продуктов на основе каннабидиола и других соединений может помочь при хронической боли и эпилепсии. Также каннабис может помочь ослабить симптомы посттравматического стрессового расстройства (однако, марихуана не лечит ПТСР, а в долгосрочной перспективе может даже ухудшить состояние пациента).

Однако в реалиях РФ довольно трудно найти шишки именно медицинских сортов, а изоляты КБД весьма дороги. Использование же обычной марихуаны в лечебных и профилактических целях затруднено её психоактивными эффектами, которые нередко могут быть нежелательны (подробнее о том, как именно ТГК воздействует на тело и сознание читай здесь). Поэтому хорошим вариантом будет микродозирование каннабиса — употребление настолько малых доз, при которых воздействие на психику сводится к минимуму ради терапевтической пользы. Давайте рассмотрим преимущества и различные аспекты такого использования любимого всеми нами растения. 

Одним из способов микродозирования ТГК является его употребление в виде капсул

Каковы лечебные свойства ТГК?

Многое уже было написано о терапевтических способах применениях каннабиса, а точнее, о наиболее известных и изученных каннабиноидах, таких как ТГК или КБД. Именно второе из двух этих соединений наиболее известно в области здравоохранения. «Медицинским» принято считать каннабис, в котором преимущественно содержится именно каннабидиол, в то время как ТГК практически либо полностью отсутствует. Это не удивительно, учитывая тот факт, что КБД не является психоактивным элементом. Однако, в последние годы проводится всё больше исследований, связанных с изучением терапевтических свойств именно «дурманящего» компонента. Главный потенциал медицинского применения ТГК заключается в его синергетическом эффекте с другими каннабиноидами и терпенами. Все эти элементы каннабиса взаимно модулируют эффекты друг друга, поэтому их комплексное употребление может быть более эффективным, чем использование только КБД.

Тетрагидроканнабинол (ТГК) — основной каннабиноид в каннабисе.

Преимущества микродозирования ТГК

Многие потребители каннабиса отмечают ряд положительных эффектов микродозинга, которые помогают им в повседневной жизни. Наиболее заметны улучшения в творческой деятельности, повышение внимания и концентрации. Также отмечается общее поднятие настроения и более легкое отношение к проблемам в повседневной жизни. И всё это происходит без проявления психотропных эффектов, которые нередко могут раздражать, или даже препятствовать определенной деятельности. Данный факт является главным преимуществом микродозинга. Рассмотрим положительные эффекты этой методики приема ТГК:

Высокая концентрация. Да, это может показаться удивительным, ведь одним из побочных эффектов употребления большого количества ТГК является как раз потеря концентрации. Однако употребление минимальных доз этого каннабиноида нередко может оказывать противоположный эффект, позволяя усилить способности к фокусированию внимания на том, что в данный момент представляет интерес.  Хорошее настроение. Если вы хотите, чтобы ваш новый день прошел продуктивно и насыщенно, необходимо начинать его в правильном расположении духа. Приподнятое эмоциональное состояние является одним из наиболее распространенных эффектов, о которых сообщают те, кто применяют микродозы ТГК. Как правило, это является основной причиной такого употребления.  Снижение побочных эффектов. Цель микродозинга — нахождение оптимального количества ТГК, которое позволяет извлечь максимальную выгоду от положительных эффектов каннабиса, без необходимости мириться с нежелательными «побочками». Нарушение ритмов питания и сна, красные глаза, сухость во рту, снижение когнитивных способностей, и др. — микродозинг позволяет забыть обо всех этих неудобствах и в полной мере насладиться преимуществами каннабиса. Смягчение симптомов депрессии, эффективная помощь при бессоннице и хронической боли. Кроме того, каннабис может помочь людям с обсессивно-компульсивным расстройством чувствовать себя более спокойными (это верно не для всех людей, возможен и обратный эффект( Также существует распространенное мнение о том, что каннабис повышает креативность потребителя. Однако, было проведено исследование, доказывающее, что это верно лишь для субъективного восприятия собственной креативности. Ваше творчество не становится лучше, но приносит вам больше радости.

Способность ТГК повышать креативность у многих пользователей была известна на протяжении веков

Но не всё так идеально

Теперь поговорим о потенциальных недостатках. Сторонники микродозирования ТГК утверждают, что этот подход позволяет людям получать терапевтические преимущества каннабиса, не испытывая каких-либо нежелательных эффектов, которые могут повлиять на способность человека функционировать в своей повседневной жизни.

Тем не менее, важно отметить, что микродозинг также может иметь побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение и/или изменения в сенсорном восприятии. Вряд ли это будет доставлять вам серьёзные проблемы, но такая возможность есть. Авторы зарубежных источников по данной теме рекомендуют желающим попробовать микродозинг предварительно проконсультироваться с врачом. Однако в российских реалиях это маловероятно, поэтому помните, что только вы сами можете позаботиться о состоянии своего здоровья. Если у вас есть какие-то хронические заболевания или травмы, то стоит изучить вопрос влияния ТГК на их симптоматику. 

Что такое микродозы ТГК?

Сама концепция микродозинга может быть вам знакома, применительно к таким психоделикам, как псилоцибин и LSD . В случае с этими веществами речь обычно идёт о накопительном эффекте, поэтому дозировка подбирается таким образом, чтобы она была немного меньше пороговой. Это подразумевает отсутствие быстрого воздействия вообще. Суть же микродозинга каннабиса заключается в приеме той пороговой дозы ТГК (или несколько больше), при которой вы будете ощущать рекреационное/терапевтическое воздействие без изменения мышления и других психоактивных эффектов. 

Распространенные варианты дозировок для этого способа приёма обычно варьируются от 1 до 5 мг ТГК. Это составляет достаточно небольшую долю от обычной рекреационной дозы. Микродозы удобно принимать в виде пищевых продуктов, настоек или вейпинга. Вы можете просто курить через трубочку маленькие кусочки своих шишек, однако, такой способ будет достаточно неточным для подбора необходимой дозировки. 

Вы также можете посмотреть видео про микродозинг, на которое мы ссылались несколько лет назад.

 

Как подготовить микродозы ТГК?

Микродозы ТГК можно приготовить несколькими разными способами. Однако, следует учитывать, что достоверно определить количество употребляемых каннабиноидов будет очень трудно без высокоточного оборудования. Поэтому реализовать такую задачу возможно только в профессиональных лабораториях. Данный факт оставляет для большинства потребителей лишь один способ для подбора правильной микродозы — метод проб и ошибок. Просто начните с самой маленькой дозы и постепенно увеличивайте количество ТГК, пока желаемые терапевтические эффекты не будут достигнуты. При этом психоактивные аспекты марихуаны не должны быть проявлены. 

Следует отметить, что у каждого человека разная природная восприимчивость к ТГК. Кроме того, есть ещё развитая толерантность. Также и некоторые другие аспекты физического самочувствия могут оказывать влияние на то, какое количество марихуаны потребуется для достижения определенного эффекта. Поэтому лучшим способом поиска подходящей микродозы для каждого конкретного потребителя будет проба различных дозировок и частоты приема. 

Вот как вы можете начать: 

Выберете сорт богатый ТГК и заправьте им курительный девайс, который наиболее удобен для вас (испаритель/вапорайзер предпочтителен);  Сделайте одну небольшую затяжку; По прошествии получаса необходимо оценить эффекты от употребления, чтобы понять нужно ли вам повышать/понижать дозировку, и когда делать следующую затяжку. 

В случае использования съедобных продуктов, содержащих в своем составе ТГК, необходимо отводить примерно в 2 раза больше времени после приёма для оценки воздействия. 

Если вы всерьёз решитесь на проведение такого эксперимента, то вам не понадобится много времени для нахождения оптимальной комбинации сорта, дозировки и частоты приема. Рекомендуется хотя бы первые несколько дней-неделю вести небольшой дневник микродозинга, в котором вы будете фиксировать время приема, количество ТГК (марихуаны), различия в эффектах и т.д. С помощью этих заметок вам будет значительно легче подобрать идеальную дозировку, подходящую под ваши нужды и особенности организма. 

Один из способов получить микродозинг ТГК — периодическая затяжка из вапорайзера

Как уже было сказано, один из самых распространенных способов микродозирования — это использование вапорайзера для вдыхания небольшого количества ТГК. Эти специализированные устройства позволяют лучше контролировать количество употребляемого каннабиса, чем классический косяк или бонг. Кроме того, большая часть моделей вапорайзеров обладает функцией настройки температуры нагрева. Это может быть весьма полезно, поскольку все терпены и каннабиноиды испаряются при различной температуре. Возможность тонкой настройки этого параметра позволяет получить несколько разный эффект от одних и тех же шишек. В дополнение к этому следует отметить, что внутри камеры вапорайзера не происходит возгорания, что всегда полезно с точки зрения здоровья. 

Другой эффективный метод микродозинга заключается в употреблении пищевых продуктов, содержащих ТГК. В странах, которые легализовали рекреационное применение каннабиса, широко распространены самые разнообразные эдиблз: конфеты, печенья, даже жевательная резинка с каннабисом. Встречаются также и специальные капсулы для микродозинга. Если же вы проживаете на территории той страны, в которой травка всё ещё остаётся под запретом, то вам остаётся только самостоятельно приготовить себе съедобные микродозы каннабиса. Кроме того, при употреблении ТГК в пищу всегда помните о том, что эффект проявится позже, и он может заметно отличаться по силе воздействия (причем, как в меньшую, так и в большую сторону). 

Ещё одним вариантом микродозинга является использование различных каннабисных настоек [+еще один рецепт]. Это жидкие препараты, в которых содержится ТГК. Их легко дозировать с помощью пипетки, ведь обычно в настойках концентрация тетрагидроканнабинола значительно выше, чем в других продуктах. Это способствует удобству дозирования, но требует несколько большего внимания. Важно тщательно рассчитывать объем компонентов при изготовлении самой настойки, а также её дозу для конечного употребления. 

Следует ещё раз напомнить, что оптимальное количество ТГК, при котором достигаются нужные эффекты и нивелируются побочные, значительно отличается от одного человека к другому. Поэтому начинайте этот эксперимент не спеша, постепенно увеличивая дозировку.

Научные исследования по теме:

Работа доктора Итана Руссо, посвященная потенциалу синергии каннабиса; Исследование на людях, проведенное группой ученых, которые изучали влияние каннабиса на тревогу и травматические воспоминания; Про влияние ТГК и КБД на хроническую боль и психические травмы.

А у тебя уже есть опыт микродозирования каннабиса? Удается ли курить понемногу и не срываться на хапку побольше? Расскажи в комментариях о своем опыте микродозинга. 

Автор: @Varden, Dzagi

Еще почитать: 

Настойки из каннабиса: приготовление, употребление и дозировка Вейпинг безопаснее курения? Видео:Микродозинг – будущее марихуаны?

Исследователи в Иране недавно провели исследование с использованием сублингвального (прием препарата путем помещения его под язык – прим.ред.) спрея, содержащего КБД и ТГК, чтобы выяснить, помогает ли он пациентам с диагнозом диабет 2 типа. 

В ходе исследования проводилась оценка эффективности запатентованной формулы КБД/ТГК растительного происхождения по сравнению с плацебо в когорте из 50 пациентов, страдающих диабетом 2 типа. Пациенты использовали спрей два раза в день в течение восьми недель. Сублингвальный состав содержал соотношение КБД и ТГК десять к одному.

В результате 8-недельного лечения было зафиксировано снижение холестерина, уровня глюкозы в крови на тощак, гемоглобина и других показателей. Исследователи пришли к выводу, что использование данного препарата в течение восьминедельного периода лечения может эффективно улучшить липидный профиль пациента и толерантность к глюкозе. 

Основываясь на этих наблюдениях, определенная комбинация КБД и ТГК может стать новым терапевтическим режимом для контроля липидного профиля и гликемического состояния у пациентов с диабетом 2 типа.

Это исследование не первое. Данные клинических испытаний ранее показали, что введение каннабиноида THCV (тетрагидроканнабиварина) снижает уровень глюкозы натощак у диабетиков 2 типа.

Источник: Norml

Еще почитать:

Уменьшает ли КБД действие ТГК? Недавние исследования ставят под сомнение распространенное мнение Может ли каннабис вызывать аллергическую реакцию? Мальчик, страдающий эпилепсией, избавился от припадков благодаря медицинскому каннабису

Для оценки HMPC приглашает все заинтересованные стороны – ассоциации фармацевтической промышленности, профессиональные группы здравоохранения, научные общества, ассоциации потребителей и пациентов, правительственные учреждения и других предоставить конкретные научные данные, которые могут быть использованы  в оценке каннабиса в связи с созданием растительных монографий Европейского Союза и/или записей в списке Европейского Союза».

Монографии ЕС предоставляют информацию, необходимую для использования лекарственного средства, содержащего конкретное растительное вещество или растительный препарат, включая использование продукта и информацию о безопасности, такую как побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарственными средствами.

Для создания  монографии ЕС о каннабисе HMPC запрашивает представление научных данных о соцветиях каннабиса. Запросы данных будут публиковаться в 3 волны, чтобы облегчить сбор и предоставление данных заинтересованными сторонами.

Важно отметить, что научный вклад должен относиться исключительно к медицинскому применению соцветий каннабиса и растительных препаратов на его основе, а не к другим продуктам или веществам, полученным из каннабиса, таким как, например, изолированные компоненты. «Из-за общего высокого общественного интереса к продуктам, полученным из каннабиса, выходящим за рамки лекарств, заинтересованным сторонам напоминают об ограниченных масштабах этого запроса данных», – говорится в сообщении агентства. Таким образом, исследование должно охватывать либо:

Хорошо зарекомендовавшее себя использование (WEU): представленные данные должны свидетельствовать о том, что лекарственное средство имеет хорошо зарекомендовавшее себя медицинское применение в течение не менее 10 лет в ЕС с признанной эффективностью и приемлемым уровнем безопасности.

или

Традиционное использование (TU): Предоставленные данные должны свидетельствовать о том, что лекарственный препарат (или соответствующий продукт) использовался в медицинских целях в течение периода не менее 30 лет, в том числе не менее 15 лет в ЕС, не вводился инъекционно и может использоваться без наблюдения медицинского работника.

Защитники реформ каннабиса уже назвали этот призыв «важным шагом вперед» и признаком того, что регуляторы ЕС наконец-то признают медицинскую ценность каннабиса: «Тот факт, что EMA примет такое решение, будет очень важным для пациентов, надеюсь, это означает, что соцветия будут играть важную роль в лечебном потенциале конопли» – сказала Крола Перес, президент некоммерческой организации The Spanish Observatory for Medical Cannabis и председатель совета пациентов Международной ассоциации каннабиноидных препаратов (IACM). Так же она добавила об особой важности того, что именно сам каннабис рассматривается с точки зрения медицинской пользы, так как это даст возможность пациентам с хроническими заболеваниями наиболее эффективно справляться со своим недугом. 

В дополнение Крола Перес призвала всю индустрию каннабиса «работать вместе», чтобы предоставить максимально обширные данные, необходимые для того, чтобы привести веские аргументы в пользу лекарственной ценности соцветий каннабиса.

Источник: GMP, UK.Cannabis.Mag

Еще почитать:

Религиозные организации США поддерживают легализацию каннабиса Движение за легализацию каннабиса в Непале вышло из подполья Как легализация каннабиса изменила города США

Live Resin - относительно молодой метод экстракции. Его изобретение приписывается коммерсанту по имени Уильям «Добрый Билл» Фенгер, из штата Колорадо. Он занимался экстракцией каннабиноидов с 1980 года. И вот, в 2010 году, выпустив первую легальную партию экстрактов (30 лет делал не легально и на тебе, на старости лет узаконился), Добрый Билл отметил повышенный спрос на ароматизаторы для экстрактов.

Ну не заходили потребителям чистые экстракты, без возможности посмоковать. Но, как и любого нормального гровера, его раздражала мода смешивать экстракты с ароматизаторами. И перепробовав кучу вариантов, буквально пару бессонных месяцев спустя презентовал в народ Live Resin.

Добрый Билл. Фото из личной инстаграм страницы (@kindbill)

Первым сортом, превращенным в "Живую Смолу", был Original Diesel - ориджинал клон из Флориды. C этого момента все и началось. Вкус, запах, аромат и эффект настолько понравились создателю, а потом и широкой публике, что спустя всего 5 лет из 9 победителей Michigan Medical Cannabis Cup 2015 в разделе "Экстракты", СЕМЕРО выступали с "Живой Смолой" обойдя и классический BHO и CO²-изоляты.

Коммерчески этот способ наиболее выгоден, относительно методов Rosin и BHO (и его бесчисленных вариаций), ибо позволяет прогонять все растение целиком через экстрактор, извлекая максимальный объем нестабильных веществ. Но в отношении растворителя - метод расточителен. Хотя методики реверсивных экстракторов этот минус нивелируют практически полностью.

Достаточно ознакомится с исследованиями The Volatile Oil от 1992-1996г, что бы понять, что аромат свежей шишки состоит на более чем 90% из довольно не стабильных и летучих монотерпенов, которые быстро разрушаются после харвеста.

Для понимания: сорт конопли в тесте состоял на 67.11% бета-мирцена, спустя неделю при комнатной температуре уже 58.72%, через месяц 38.74%, ну а спустя три остаётся всего 32.88%.

Однако свято место пусто не бывает и на месте выбывших терпенов образуются новые. Например, в свежей шишке b-кариофиллен составлял всего 1.33%, спустя неделю 2.31%, месяц - 5.14%, три месяца - 5.45%.

* Объем подсчитывается в процентах, а не в количестве. Общее количество терпенов уменьшается, но аромат как и эффект меняется в след за изменением соотношения.

Именно по этому так важен процесс бережной сушки и последующей пролечки. Именно по этому никакая пролеченная шишка не может пахнуть так же, как свежая.

Все, что может сохранить терпеновый профиль в первозданном виде - это применение отрицательной температуры. Но способ сублимационной сушки в канна-индустрии как то не прижился, и все было довольно грустно для любителей вкусного, пока Добрый Билл не додумался экстрагировать свежезамороженный стаф.

И вот разница в 2-4% в количестве монотерпенов между экстрактами из замороженных соцветий и сушеных:

Исследование приводилось во время чемпионата Medical Cannabis Cup в Мичигане, в августе 2015

Технология

Само собой, некоторые спросят: "А можно ли экстрагировать свежий стаф, не замораживая его?". Отвечу: нет. Большинство растворителей будут реагировать с влагой в продукте, и как следствие с хлорофиллом (вспомните "очаровательный и насыщенный" вкус спиртовых экстрактов для примера).

Поэтому для методики Live Resin нам понадобится либо бутан, либо диметиловый эфир (DME) и чертовски хорошо замороженный стаф. Наилучшей температурой стафа будет промежуток между -30 и -65⁰С. Морозилка нам тут не помощник, так что закупаемся либо жидким азотом, либо сухим льдом.

Как и писал выше, в классической технологии 2010 года используется бутан. Но лично я остановил свой выбор на DME (диметиловый эфир).

DME был приобретён в виде баллона в 500мл под давлением. Единственное техническое условие - никакого пластика, ибо DME его разрушает. Плюсы - лучшая экстракция относительно бутана (200гр бутана на 20 гр стафа против 115 гр DME на 20 гр стафа) и никакого геморроя с очисткой. DME не имеет в своём составе каких либо присадок (в отличии от ароматических присадок в бутане, позволяющих замечать его утечку). Что позволяет выдавить через экстрактор, оставить на подоконнике и собрать готовый экстракт через пару часов. Минус - цена за баллоны DME (1200-1600 рублей за 500мл).

Для полноценного сравнения буду делать два вида экстрактов: стандартный DME-экстракт из сушеного трима (а-ля BHO) и по технологии Live Resin из свежемороженного стафчика. В последующем оба результата буду стабилизировать при невысокой температуре для получения "стекла". Таким образом получим 4 вида экстрактов и сможем вычислить процент летучих соединений.

Процесс экстракции

Свежий сахарный трим забиваем в экстрактор и замораживаем. Чем ниже температура и быстрее время замерзания, тем большее количество терпенов мы сохраним и извлечем. В классической рецептуре стафф набивают в трубки экстракторов и замораживают с использованием сухого льда или жидкого азота в течении минимум 12-24 часов. И только после этого начинают экстрагировать.

В моем случае получилась следующая ситуация: стаф был заморожен в сухом льду и хранился в течении 20 часов прямо в нем же.

...мммм, свежезамороженный экстрактор, сразу вспомнилось детство, зима и качели...

Дальше устанавливаем баллон в экстрактор и пропускаем газ. Осторожно! Газ огнеопасен. Оставляем на пару часов пока испариться DME.

Оставляем на пару часов пока испариться DME.

2:50 часа спустя

Что бы собрать экстракт и не испачкать все вокруг - убираем пергамент в морозилку на полчаса, достаем и катаем шарик.

Из 30 гр свежего и замороженного трима получаем 2.3гр не стабилизированого экстракта

Вот и все.

Перед нами тот самый, красивый, классический Live Resin, каким он учувствует на соревнованиях. Пахнет просто безумно - квинтэссенция аромата из бокса на последних днях цветения.

Цвет, консистенция, эффект во многом зависит от температуры охлаждения, растворителя, характеристик сорта и последующей очистки. Промышленный вариант дополнительно очищают от остатков бутана и деваксируют.

Впрочем, никто не мешает нам остановиться и использовать этот наиароматнейший экстракт прямо сейчас.

Сравнение разных экстрактов

Однако, хочу сравнить, сколько и чего потеряем при кристаллизации в стекло.

Отщипываем 0.3гр на дегустацию и убираем нашу живую смолу в силиконовый бокс, затем отправляем в морозилку до тех пор, пока не высохнет остальной трим.

Пару дней ожидания и 10 минут работы гриндером спустя. Забиваем в экстрактор 30 гр сушеного трима и повторяем процесс.

Почти готов..

На весах 3.21 гр. Оставляем на пробу 0.51 гр и убираем к живой смоле в морозилку.

Оба результата для кристаллизации (2 гр живой смолы и 2.5 гр DME-экстракта) выкладываем на пергамент и отправляю на 20 минут в печь при 80⁰С для кристаллизации в стекло.

Live Resin слева, DME-экстракт справа

Запах на всю квартиру, очень вкусно пахнет шишками. Достаем из печки экстракты и убираем в морозилку. После этого, довольно легко собираем с пергамента и катаем в стеклышки.

LiveResin glass

DME-extract glass

Но что самое интересное, даже сейчас, в состоянии стекла LiveResin пахнет гораздо вкуснее и приятнее. Обратите внимание, насколько уменьшился объем при кристаллизации.

Итого мы имеем:

из 30 гр свежего трима получается 2.3 гр Live Resin из 30 гр сушеного трима получается 3.21гр экстракта

Глупо сравнивать полученные объемы - в 30 гр сухого трима гораздо больше смол, чем в 30 гр свежего.

Но в свежем больше количество летучих соединений.

Потери при кристализации:

LiveResin теряет 37% веса при кристализации DME-экстракт теряет 22% от первоначального веса

Вот вам и разница в 15% в объеме летучих веществ

Светлая и темная сторона экстрактов

Дегустация

Но наша статья была бы не полной, не займись мы этим пунктом. Ибо имеем возможность сравнить целых 4 экстракта приготовленных из одного растения.

У нас есть:

#1. Живая смола LiveResin в объеме 0.3гр,

#2. DME-экстракт в объёме 0.51гр,

#3. Стекло из живой смолы - 1.26гр,

#4. Стекло из экстракта - 1.95гр.

Сложно говорить о какой-то объективной оценке без хроматографов, так что все изложенные органолептические оценки, как и описание эффектов субъективны.

Дегустировать будем в четыре захода по порядку, растянув процесс на 4 дня. Испарять будем через вапорайзер Aura с насадкой для экстрактов при температуре камеры в 197⁰С.

#1. Живая смола Live Resin

Очень легко заходит. Очень вкусный и объемный густой дым. Очень крутая штука. Нереально ароматная. Во время первой затяжки кажется, что добавили какой-то химии для вейпов. Потом раскрывается запах, очень похожий на тот, что стоит в боксе на последних неделях цвета.

Приход с подлянкой. Сначала вроде ничего, а потом ударяет в голову. Держало часа 3 очень плотно. На грани фола. Типа вот еще чуть чуть и станет плохо. Аромат очень сильный и долгий. Абсолютно точно не "партизанский" способ.

#2. DME-экстракт

Честно, что-то типа BHO. Не могу сказать, что я большой специалист. Возможно проседает на фоне вчерашней дегустации. Приход "в лоб". Посмаковать вкус так и не получилось. Аромат есть, но эффект субъективно показался слабее и как то "топорнее".

#3. Стекло из живой смолы

На утро после второй дегустации уже не очень хотелось продолжать опыт). Но... очень легко тянется. Еще легче чем Live Resin. Аромат слабее, но эффект чище. Без подлянки. Медленно накатил. Плотно держал, без паники и паранойи часа 3 и так же незаметно отпускал. Круто. Понравился больше, чем DME-экстракт.

#4. Стекло из DME-экстракта.

Я назову тебя лекарством от спокойной жизни. Самый мощный приход из всех. До состояния, что аж плохо и хочется, что бы это закончилось. Потом паранойя. Вроде отпустило. И снова по кругу. Честно - это слишком. Я не любитель такого, так что не хотелось бы повторять вообще. Убираю в загашник, на будущее.

Итоги о DME

DME выгодней (в пересчете на используемый объем к граммам сырья), чем бутан. Чище в использовании. Не требует дополнительной очистки.

Но в формате "балончика" выходит дороже, чем бутан в среднем в 8 раз.

Купить балончик в 500мл можно тут и тут. Как мы видим довольно дорого, если обрабатывать большой объем, то можно и офигеть.

К счастью DME используется и в качестве эко-хладагента. И есть неплохая возможность купить сразу 5 литров у холодильщиков за очень дёшево (5 литров и тара меньше 2000р). Так же бывает возможность купить у химиков, но сейчас рабочих и проверенных (мной или доверенными камрадами) ссылок не нашёл.

Так что сейчас все выглядит примерно так: хочешь сэкономить - ставь реверсивный экстрактор, либо закупай газ у холодильщиков.

Лично я постараюсь избежать бутана впредь. Ибо просто давить BHO мне не нравится, а при любой очистке и нагрева экстракты типа Live Resin теряют какой0-то процент летучих соединений, которые и создают тот самый невероятный аромат.

Короче, даже такой не любитель экстрактов как я, и тот проникся. Делать Live Resin буду обязательно и на постоянной основе.

Предхарвестный куст сорта Bubble Gum, сырье с которого автор статьи пустил на изготовлении экстрактов. Ссылка на репорт ниже

Гроурепорт: Bubble Gum от Serious Seeds

Автор: @ДенисЛеопольдович,  участник конкурса «Автор, Жги!»

Еще почитать:

Делаем Butan Hash Oil (BHO) Домашний рецепт гашиша. Метод просеивания Гайд по производству экстрактов (масел) из каннабиса в домашних условиях