Нормально ли курить во время кормления грудью?

Проанализировали данные 222 тыс мам в Новом Южном Уэльсе. Ученые взяли данные из реестров здравоохранения, так что все диагнозы подтверждены.

Ключевые выводы исследования: 

Результаты подчёркивают необходимость проведения просветительских кампаний в области общественного здравоохранения.

Еще почитать:

По результатам исследования учёные сделали выводы, что у курящих каннабис девушек проблемы с плодом возникают в полтора раза чаще, чем у не курящих (25,9% против 17,4%). Становится особенно высок риск недоношенности плода. Исследователи связывают такой эффект с нарушением кровоснабжения плаценты.

Женщины могут курить каннабис для снятия стресса или облегчения тошноты, но учёные призывают пользоваться для этого другими методами. 

Еще почитать:

Компания TVape провела небольшой эксперимент, который наглядно показал разницу от воздействия дыма и пара на легкие человека: вейпинг обеспечивает более низкий уровень воздействия вредных вторичных выбросов как для потребителей, так и для людей, которые просто находятся рядом. Стоит отметить, что сотрудники компании не являются экспертами в сфере медицины и не несут медицинскую ответственность за результаты эксперимента. В исследовании участвовал испаритель Zeus Arctic, 3-го поколения.

Видео эксперимента

В прошлом исследовании, проведенном этой компанией, приняли участие 700 респондентов. Его целью было – понять, как потребители относятся к вейпингу в целом. Опрос 2022 года направлен на то, чтобы немного глубже изучить мнения о вейпинге потребителями и получить более целостный взгляд на этот этот способ. Авторы опроса получили более 400 ответов, и в целом общее мнение о курении через вейп не изменилось. 

Ознакомимся с результатами исследования.

Как вейпинг влияет на здоровье

78,4% респондентов заявили, что почувствовали общее улучшение самочувствия после перехода от курения к вейпингу, менее 2% считают, что переход не принес никакой пользы вообще. 

Большинство тех, кто перешел от курения к вейпингу, согласились с этим утверждением: 67,1% отметили, что почувствовали себя более здоровыми с тех пор, как перестали курить и перешли на вейпинг. 2,3% не согласились, а 30,6% не смогли дать ни положительный, ни отрицательный ответ о влиянии вейпинга на их здоровье.

89,6% участников опроса твердо убеждены, что вейпинг действительно является менее вредной альтернативой курению сухих соцветий.

Говоря об особенностях влияние вейпинга на здоровье, 83,5% респондентов отмечают, что использование испарителя оказывает меньше негативного воздействия на легкие, нежели курение. Хотя по факту оценить воздействие на легкие едва ли можно без надлежащего медицинского обследования. 

Курение в любой форме, как правило, вредит здоровью полости рта. Однако 79,5% опрошенных отметили, что вейпинг не оказывает такого же сильного воздействия, как курение.

Снижение выработки коллагена – одно из характерных последствий курения. Это приводит к более сухой или менее эластичной коже. 65,3% респондентов заметили улучшение общего состояния своей кожи и волос после перехода от курения к вейпингу.

Замечают ли окружающие, что вы используете испаритель для употребления каннабиса?

Когда кто-то курит каннабис, у окружающим, как правило, самый сильный дискомфорт вызывает запах предметов горения во время курения. В ходе опроса большинство опрошенных согласились с тем, что парение сухой травы производит гораздо менее яркий запах. На тему запаха от испарителей авторы опроса проводили еще одно исследование, с результатами которого можно ознакомиться здесь. 

73% опрошенных согласились с утверждением: запах от курения на публике заставляет их чувствовать себя неловко. Только 10,2% не согласились с этим утверждением, остальные не смогли дать определенного ответа.

Вейпинг и ваше окружение

Большинство респондентов не смогли дать определенного ответа на этот вопрос: 54,4% не уверены, что вейпинг делает окружающих пассивными курильщиками. Только 19,1% опрошенных согласились с утверждением, оставшиеся 26,5% не согласились с тем, что вейпинг делает окружающих людей пассивными курильщиками.

Большинство опрошенных отметили, что для их родственников вейпинг более приемлемый, чем курение. Они объяснили это тем, что при испарении сухих соцветий меньше запаха и воздействия на тех, кто находится рядом.  

59% участников опроса согласились, что парение не оставляет в их жилом пространстве следов. Это можно объяснить отсутствием большого количества дыма, который может оседать и прилипать к поверхностям. 8,6% респондентов не согласились, что вейпинг никак не портит жилое пространство, остальные отнеслись к утверждению нейтрально. 

Вейпинг проще и доступнее курения?

Подавляющее большинство (81,8%) согласны с тем, что перейти от курения к вейпингу каннабиса было легко. Скорее всего, это связано с удобством в использовании вапорайзеров, а также с тем, что вейпинг в целом становится более доступным.

72,5% участников исследования, отметили, что стали использовать меньшее количество стафа для вейпинга, что впоследствие приведет к снижению затрат на употребление марихуаны в целом. Исходя из ответов на этот вопрос, можно сказать, что вейпинг в целом выгоднее курения, даже с учетом покупки испарителя.

63,9% респондентов отметили, что вейпинг приносит столько же удовлетворение, сколько и курение каннабиса. И лишь 11,3% не согласны с утверждением. Это, вероятно, доказывает, что технологии вейпинга усовершенствовались за последние годы. По мере появления на рынке более доступных и мощных испарителей, испарение сухих трав стала более эффективной.

Когда дело дошло до вопроса о схожести эффектов от курения и вейпинга, 59,6% опрошенных согласились, что получают тот же эффект при использовании вапорайзера, как и при курении. Остальные оказались не согласны, либо не смогли дать определенный ответ.

Вейпинг и государственная политика

Более 66% опрошенных отметили, что они не считают вейпинг тем же самым, что и курение. Это доказывает, что в восприятии потребителя существуют четкие и фундаментальные различия между свойствами и эффектами от употребления каннабиса этими двумя способами.

Большинство тех, кто использует испарители, считают, что общественность дает недостаточно достоверной информации о преимущствах вейпинга. Возможно, так происходит, потому что у общественной массы нет четкой границы в восприятии курения и вейпинга. Вполне вероятно, что большая часть известных вредных последствий курения по-прежнему приписывается и вейпингу.

74,1% из тех, кто ответил на вопрос, допускают, что чиновники могли бы начать продвигать вейпинг как менее вредную альтернативу курению. 19,2% затруднились с ответом, и только 6,7% не согласны с этим утверждением.

Только 53,9% респондентов согласны, что вейпинг и курение должны расцениваться по-разному с точки зрения закона, в то время как 29,7% не уверены насчет этого. 16,4% категорически не согласились с необходимостью введения отдельных подзаконных актов для курения и вейпинга.

Подавляющее большинство (91,5%) участников исследования считают, что необходимо проводить четкое различие между испарителями для сухих трав и электронными сигаретами. Вероятно, это связано с тем, что электронные сигареты рассчитаны на употребление никотина, а испарители предназначены для каннабиса, а это два совершенно разных продукта.

Учитывая, что в последнее время ученые усомнились над безопасностью использования картриджей на масляной основе, 74,9% респондентов считают важным не объединять вапорайзеры и вейп-ручек на масляной основе в одну категорию.18,6% не определились с ответом, и всего 6,4% не согласны с тем, что эти два вида испарителей нужно разделять.

Выводы

Аналитики TVape,которые провели исследование, уточняют, что не являются медицинскими экспертами. Не стоит делать поспешных выводов типа “Вейпинг полезен для здоровья”. Мы точно можем сказать, что курение оказывает негативное воздействие на организм, и это подтверждено многолетними исследований. Вейпинг и его влияние на легкие еще изучены не до конца. 

Однако на основе результатов этого небольшого опроса можно сказать, что вейпинг – хороший шаг на пути избавления от курения: во-первых, это менее заметный способ употребления каннабиса, во-вторых, это более экологично, и, наконец, наносит органам дыхательной системы меньше вреда. 

Источник: TVape

Автор: @Prana, Dzagi

Статья подготовлена при поддержке сидшопа Генплан

Еще почитать:

Авторы исследования проанализировали 50 городов США, где употребление марихуаны в рекреационных целях является законным, в соответствии с 10 критериями, тесно связанными с канна-туризмом, чтобы выявить лучшие (и худшие) города для отдыха с каннабисом. При анализе учитывалась средняя стоимость авиабилетов, средняя цена за ночь в отеле (с разрешением на употребление каннабиса), количество дружественных каннабису предложений на Airbnb, средняя стоимость поездки на такси, цена ¼ унции травы (~7 грамм), количество экскурсионных программ, средняя стоимость канна-развлечений, количество диспансеров (на 100 тыс. человек) и некоторые другие факторы.

Победителем, по результатам исследования, оказался Денвер, на что у авторов есть веские причины: в Денвере путешественники могут остановиться в специализированном отеле в среднем менее чем за 176 долларов за ночь – сравните эту цену с 279 $ в Лос-Анджелесе или 270$ в Рино, штат Невада. Более того, в Денвере более 64 лицензированных диспансеров на 100 000 человек (21 – в среднем по стране), а средний турист, употребляющий каннабис, может купить четверть унции каннабиса (около 14 джоинтов) чуть более чем за 60 долларов.

Портленд, штат Мэн и Хендерсон, штат Невада попали в топ-10 , в основном из-за большого количества отелей, в которых разрешено курение каннабиса, по отношению к численности их населения. В этих двух городах на 100 000 человек приходится 102 и 118 благоприятных для каннабиса объявлений на Airbnb соответственно.

Другой Портленд (штат Орегон) является пятым лучшим городом для отдыха с каннабисом, где проводятся 9 автобусных туров с гидом и где турист может купить четверть унции марихуаны в среднем почти за 50 долларов. Вдобавок средняя стоимость участия в канна-мероприятиях (например, занятия йогой или драг-бранчи) составляет менее 20 долларов. 

Оказалось, что унция (~28.3 грамма) травки самая дорогая в Вашингтоне, округе Колумбия, Вирджинии, Иллинойсе и Вермонте. В округе Колумбия унция высококачественного каннабиса стоит 590,50 долларов, что почти вдвое превышает среднюю стоимость по стране в 294,68 долларов.

Наиболее экономичными направлениями для отпуска с каннабисом оказались Окленд, штат Калифорния, и Спокан, штат Вашингтон, где турист может насладиться 4-х дневным канна-туром за 1068 и 1135 долларов соответственно. Отдых в обоих городах на 22% дешевле, чем в среднем по стране (1262$).

Заметно более низкую стоимость отпуска с каннабисом в западных штатах авторы исследования связывают со временем принятия законов о легализации – использование травки взрослыми в рекреационных целях в этих штатах было разрешено ещё 6-10 лет назад. В этих штатах за последнее десятилетие была достигнута экономия за счет масштаба, чему способствовал быстро развивающийся рынок каннабиса, который включает в себя диспансеры, туры по фермам и кофешопы. Только в Калифорнии отрасль обеспечивает более 83 000 рабочих мест. 

Между тем, канна-туры в восточных штатах, таких как Коннектикут, Вермонт и Массачусетс, являются гораздо более дорогими, поскольку инфраструктура для использования, покупки и производства каннабиса в этих районах гораздо менее развита. Берлингтон, Вермонт, Бриджпорт, Коннектикут и Бостон – три самых дорогих города для туристов, употребляющих каннабис.

Канна-туризм в США процветает. Промышленность каннабиса в США в настоящее время обеспечивает более 428 000 рабочих мест, и ожидается, что к 2030 году объем продаж превысит 72 миллиарда долларов. Рекреационная марихуана в настоящее время легальна в 19 штатах, Вашингтоне, округе Колумбия и на Гуаме. Туризм, связанный с каннабисом, будет только расти, поскольку еще несколько штатов готовы к легализации розничных продаж рекреационного каннабиса в конце этого года. 

Источник: Upgraded Points

Еще почитать:

Данные результаты являются продолжением исследования, проведенного в 2020 году лабораторией BRAIN Sciences, которое показало, что дети младшего возраста, подвергшиеся пренатальному воздействию каннабиса, с большей вероятностью имели проблемы со сном, меньший вес при рождении и более низкие когнитивные способности, по сравнению с остальными детьми.

Исследование 2020 года можно назвать по-настоящему масштабным – оно началось в 2016 году, в нем принимали участие почти 12 000 детей, средний возраст которых к концу исследования составлял 10 лет, а так же их родителей и опекунов. На данный момент эта работа является наиболее обширным долгосрочным исследованием развития мозга и здоровья детей в Соединенных Штатах.

Новое исследование позволило определить, сохраняются ли подобные психические состояния у детей по мере взросления. Для проведения данного анализа Дэвид Барангер [ исследователь с докторской степенью в лаборатории BRAIN ], вернулся к 10 500 детей, которые принимали участие в исследовании 2020 года.

Это, казалось бы, небольшое изменение в возрасте – с 10 до 12 лет – имеет большое значение, по мнению автора исследования: «Во время первой волны они были просто детьми. Теперь они приближаются к подростковому возрасту», — сказал Барангер, – «Мы знаем, что это период, когда возникает большая часть диагнозов психического здоровья».

Анализ более поздних данных не показал существенных изменений в частоте психических расстройств по мере взросления детей – они по-прежнему подвержены большему риску клинических психических расстройств по мере того, как они вступают в более поздние подростковые годы.

«После того, как им исполнится 14 или 15 лет, мы ожидаем дальнейшего увеличения числа психических расстройств или других психических заболеваний — роста, который будет продолжаться до 20-летнего возраста детей», — сказал Барангер.

В исследовании когнитивного развития мозга подростков (ABCD) регулярно измеряют структуру и активность мозга участников с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) и собирают психологическую, экологическую и когнитивную информацию, а также биологические образцы. Исследование ABCD направлено на изучение факторов, влияющих на мозговое, когнитивное и социально-эмоциональное развитие, с конечной целью предоставить полезную информацию, которая поможет педагогам, специалистам в области здравоохранения и политикам улучшить жизнь всех детей сегодня и для будущих поколений.

По данным правительственного опроса в США количество женщин, употребляющих каннабис во время беременности, ежегодно растет. Так в 2018 году 4,7% женщин сообщили об употреблении каннабиса, а в 2019 – 5,4%. По словам авторов, результаты этого нового анализа еще раз подтверждают осторожность в отношении употребления каннабиса во время беременности. А беременным женщинам, которые полагаются на марихуану, чтобы избавиться от тошноты, Барангер советует поговорить со своим лечащим врачом.

Еще почитать:

Тошнота при беременности является одним из наиболее распространенных недугов будущих мам – с ним сталкивается около половины беременных. Тошнота может настигнуть в любое время, а у некоторых и вовсе может длиться весь день. Так же тошноту различают по степени тяжести – у некоторых беременных наблюдается только легкая тошнота, в то время как у других она настолько изнурительна, что приводит к потере аппетита.

В медицинском мире это известно как Hyperemesis Gravidarum и обычно лечится любым из нескольких обычных фармацевтических препаратов. Однако многие из этих препаратов не действуют на женщин. Когда беременные женщины не могут есть из-за сильной тошноты, это может иметь серьезные последствия: низкий вес при рождении у младенцев, выкидыш, обезвоживание, энцелопатия и депрессия – это лишь некоторые из числа множества рисков.

Новое исследование показало, что каннабис на самом деле работает лучше, чем отпускаемые по рецепту лекарства, когда дело доходит до лечения тошноты у беременных. Исследователи опросили 550 человек, которые испытывали тошноту во время беременности. Результаты показали, что 96% респондентов используют противорвотные препараты, а 14% заявили, что употребляют марихуану. Большинство из тех, кто решил прибегнуть к употреблению каннабиса, сообщили, что они сделали это, потому что противорвотные средства не были эффективны при лечении этого состояния.

Кроме того, 82% тех, кто употреблял марихуану, сказали, что избавились от тошноты и даже смогли набрать вес: «Это исследование подтверждает противорвотные свойства каннабиса и каннабиноидных соединений, а также предполагает их потенциал для лечения тошноты. Те, кто употреблял каннабис или продукты на основе каннабиса, сообщали о более частом облегчении симптомов по сравнению с теми, кто использовал рецептурные противорвотные средства», – заключили авторы. Так же авторы исследования добавляют, что продукты каннабиса могут восприниматься как более эффективная альтернатива лекарствам, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизм воздействия, безопасность и побочные эффекты, как для беременной женщины, так и будущего ребенка.

Подобные исследования проводились и ранее. Например, в 2021 году исследование, проводимое в Израиле, показало, что употребление каннабиса имело положительные результаты и улучшало качество жизни людей испытывающих тошноту. Исследователи из больницы Шамир и Университета Ариэль проанализировали четырех женщин, которым было поручено пройти обследование до и после употребления каннабиса. Во всех четырёх случаях женщины сообщили об «очень значительных улучшениях» в отношении рвоты, тошноты и увеличения веса.

В другом исследовании, проведенном в 2021 году, исследователи из Университета Нью-Мексико (UNM) проанализировали воздействие каннабиса на симптомы тошноты у 2200 участников. Они обнаружили, что 96% пациентов почувствовали облегчение менее чем за час.

Авторы всех трёх исследований отмечают необходимость проведения дополнительных тестов с привлечением большего количества респондентов.

Еще почитать:

26-летний Кори Аллан Мартин из Дрейпера был арестован 1 августа вечером за организацию непреднамеренного поджога.

По словам представителей пожарной охраны Спрингвилля, сообщения о пожаре «к северу от города на склоне горы» поступили около 17:00. Недалеко от мест возгорания пожарные встретили мужчину, который заявил, что это он устроил пожар. Мужчина представился Мартином и объяснил, что видел паука на горе и пытался сжечь его зажигалкой.

«Когда он попытался сжечь паука, находящиеся рядом кусты загорелись, и огонь начал очень быстро распространяться по местности», — говорится в записях следствия.

Мартина арестовали на месте и посадили в патрульную машину. Позже при обыске полицейские нашли банку с марихуаной и принадлежности для её употребления, о чём говорится в отчете об аресте.

За пару часов пожар разросся до 40 акров, а по состоянию на утро 2 августа было сожжено около 60 акров. К тушению пожара была привлечена пожарная авиатехника. На данный момент пожар локализован на 90%.

Еще почитать:

Цель этой статьи не в том, чтобы полностью опровергнуть все доводы исследования, а показать, что употребление каннабиса и успех – совместимые вещи, если найти между ними баланс. Прежде чем мы углубимся в рассуждения, давайте сначала разберемся в самом понятии «успеха».

Что значит быть успешным?

Если заглянуть в словарь, то мы найдет определение успеха как «достижение чего-то желаемого, запланированного или предпринятого». Это предполагает, что успех измеряется тем, сколько из ваших поставленных целей и задач было достигнуто. В социальном плане «успех» принято ассоциировать с деньгами и статусом. Успешными обычно считают тех, кто достиг определенной цели, к которой страшится подавляющее большинство в обществе: к примеру, хороший достаток, дорогой автомобиль или идеальная фигура. Однако нет определенной суммы денег, после которой вы автоматически становитесь примером успешного человека, и здесь определение «успеха» зависит от конкретного человека. 

Получается, что «успех» – это субъективное понятие, где речь идет о достижении целей какого-либо конкретного человека. Поэтому рассуждая об успехе, определите, чего бы вы сами хотели достичь и какое материальное и ментальное состояние вы обозначаете как «успех» лично для себя. 

Определите, как марихуана влияет именно на вас

Нет людей, которые получали бы абсолютно идентичные ощущения от курения каннабиса. И каждый трип каждого отдельного человека по-своему уникален. У вас может быть похожий опыт, но абсолютно одинаковых ощущений вы получить не сможете. Все дело в том, что все мы разные: у каждого из нас уникальное тело и уникальное сознание. Поэтому и воздействие от каннабиса у каждого будет разное. 

Попробуйте отследить эффекты от разных сортов каннабиса, чтобы выявить, какие из них точно не стоит употреблять. Если травка слишком сильно расслабляет вас и после нее вам не хочется ничего делать, лучше исключить этот сорт. Автор статьи также не рекомендуют курить с утра перед работой: мало на кого это влияет благотворно. В Европе и США распространено употребление каннабиса в медицинских целях, и иногда воздержание от него может поспособствовать большей концентрации на поставленных задачах и ускорить процесс достижения цели. 

Кого-то марихуана расслабляет и помогает избавляет от тревоги и навязчивых мыслей, которые мешают работать. В таком случае маленькая затяжка перед рабочим процессом не помешает, а наоборот, поможет лучше сконцентрироваться на том, что вы делаете. Но не воспринимайте это как совет номер один, будьте осторожны в совмещении курения и работы. Вы можете экспериментировать, пробовать начинать рабочий день с каннабиса или, наоборот, на некоторое время воздерживаться от него. Самое важное – наблюдать за своими ощущениями и КПД своей деятельности. Чтобы каннабис стал ключом к успеху, а не загубил его на корню, важно правильно и осторожно использовать его. И тогда он может быть хорошим инструментом для совершенствования.

Четко обозначьте для себя время и контекст для употребления каннабиса 

Если вы планируете совмещать курение травки с работой, постарайтесь выстроить четкие рамки этих двух дел. Поставьте в приоритет ваш рабочий процесс, а не курение. Если каннабис делает вас ленивым и сильно расслабляет, возьмите за правило не употреблять марихуану перед работой, а отложите это дело на вечер, чтобы перезагрузится после трудового дня и переключиться на отдых. Если вы чувствуете, что частое употребление каннабиса мешает вам развиваться и делает вас заторможенным, попробуйте составить график курения или выделить для этого особое время только по выходным. 

Употребляя каннабис во время рабочего процесса, будьте осторожны. Отдавайте предпочтение бодрящим, «дневным» и сативным сортам и будьте аккуратны с дозировкой. Помимо этого, обязательно пропишите четкий план действий на ближайшие пару часов после курения, чтобы не улететь в трип и не начать залипать.

Будьте готовы к препятствиям

На пути к любым целям рано или поздно вы столкнетесь со сложностями. Это могут быть внешние факторы, которые будут тормозить вас или останавливать на пути к цели. А какая-нибудь незначительная проблема может натолкнуть вас на мысли, что «сейчас не время» для того, к чему вы стремитесь, или же появятся мысли вроде «я не справлюсь» или «я не достоин этого». Препятствия на пути к успеху будет в любом случае, это неотъемлемая часть процесса. 

В погоне за своими желаниями мы зачастую расстраиваемся при первой неудаче и сходим с пути. Разумеется, любое развитие – это выход за рамки привычного, выход из зоны комфорта, поэтому при любых препятствиях первое, что хочется сделать – сдаться и вернуться к тому состоянию, в котором мы привыкли находиться. Каннабис может как помочь преодолеть это желание, так и поспособствовать его укоренению, делая нас еще больше ленивыми. 

Когда вы стремитесь к чему-то, чего нет в вашей жизни, требуется некий внутренний сдвиг: например, пересмотр своих паттернов поведения. Это стоит немалых усилий для вашего внутреннего биологического компьютера. Когда вы научитесь оставаться непоколебимым на пути к своей цели, любые препятствия и обстоятельства будут принимать ту конфигурацию, которую вы задаете сами. 

Найдите свою мотивацию 

Понимание, зачем вам добиваться определенной цели, очень важно, именно мотивация подпитывает ваше желание двигаться навстречу желаниям. Если у вас нет убедительного «зачем», то вы постоянно будете пытаться найти способ не искать сложных путей, просто потому что такова человеческая природа. Сразу после постановки цели обозначьте для себя мотивацию, ради чего вы встаете на путь к собственному успеху. Хорошая мотивация поможет принять любые препятствия, с которыми вы столкнетесь, и найти их решения. 

И каждый раз спрашивайте себя: «Почему это важно для меня?» Например, вы поставили себе цель зарабатывать 10 тысяч долларов в месяц.

Потому что я хочу иметь финансовую безопасность, чтобы не беспокоиться о деньгах

Потому что беспокойство о деньгах вызывает стресс и заставляет меня чувствовать себя плохо.

Надеюсь, мысль понятна. Задавая этот вопрос, вы сможете докопаться до сути, найти для себя ядро своей мотивации.

Включите чувство предвзятости по отношению к собственному успеху

Как только вы настроились на что-то, направьте все свои мысли в эту сторону и воспринимайте все события, происходящие с вами как путь к вашему успеху. Попробуйте переосмыслить даже негативные ситуации, которые случаются с вами. Настройтесь на то, что все, что происходит, начиная с этого момента, работает в вашу пользу. Всякий раз сталкиваясь с какими-либо трудностями, спрашивайте себя: «Как это помогает мне в достижении моей цели?» И даже если вы ничего не можете придумать, просто верьте, что это позволит вам достичь успеха!

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, просто спросите: «Как это помогает мне в достижении моей цели?» Если вы ничего не можете придумать, просто верьте, что это сработает в вашу пользу и позволит вам достичь своей цели!

Выводы 

Ваш собственный успех определяете только вы сами, и он не зависит от того, курите вы каннабис или нет. А при грамотном подходе к употреблению марихуаны вы можете поспособствовать увеличению КПД своей работы и более быстрому достижению желаемых целей. Разумеется, каннабис может и помешать вам на пути к достижению целей, сделать вас более ленивыми и ослабить ваше рвение к успеху. Но здесь все зависит только от вас самих и от того, как вы воспринимаете курение. 

Автор: @Prana

Источник: Cannabis.net

Материал подготовлен при поддержке сидшопа Генплан

Еще почитать: