7 продуктов против старения

Главная / Все публикации / Акции магазинов / 7 продуктов против старения

Мы подготовили список из 7 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион, еcли вы беспокоитесь о молодости кожи. Многие из них, кстати, без особых проблем можно вырастить прямо у себя дома.

 

 

Сок зеленых овощей

Из-за того, что овощные соки не содержат в себе фруктозу, они уже давно признаны более полезными, чем фруктовые. Сок зеленых овощей, таких как огурец, сельдерей, фенхель, салат и т.д. создает для организма мощную преграду от бактерий. Кроме того, из сока организм быстро усваивает все необходимые  полезные вещества, среди которых столь важные антиоксиданты.

 

Кукурма

Специя содержит в себе куркумин, который обладает  антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Куркумин способен  эффективно бороться со свободными радикалами, что препятствует старению клеток организма. 

 

Семена конопли

Семена конопли очень полезны для кожи. Они помогают повысить ее  упругость и тонус. Это один из тех редких продуктов, который считается съедобным поставщиком гамма-линоленовой кислоты (GLA) и жиров Омега-6, которые создают защитную пленку для  клеток кожи.

 

Арктический голец

Эта рыба семейства лососевых содержит в себе большое  количество жиров  Омега-3. Эти полиненасыщенные жиры препятствуют образованию морщин.  А также улучшают целостность клеток головного мозга, что снижает возможность появления различного рода головокружений к минимуму.

 

Хидзики

Черный морской овощ богат йодом, который повышает синтез гормона тироксина,  ускоряющего клеточный метаболизм. Кроме того, хидзики на 40% состоит из клетчатки, которая помогает выводить вредные вещества из организма.

 

Хлорофилл

Хлорофилл обладает антимутагенным и онкопротекторным действием.  Ученые доказали: он в прямом смысле омолаживает и оздоравливает организм изнутри. Хотите выглядеть молодо – ешьте зелень!

 

Авокадо

Авокадо содержит в себе большое количество растительных жиров. Они помогают снизить уровень холестерина в крови и надежно защитить сердце. Также вредный холестерин выводят  из организма  витамины группы В и калий. Витамины А и Е, которых в авокадо огромное количество, поддерживают красоту и молодость кожи, ее упругость и гладкость.


Есть новость? Предложи


Обсудить на форуме


Похожие статьи

30 лет Dutch Passion: лучшее! Любимое! И только для вас!

30 лет Dutch Passion: лучшее! Любимое! И только для вас!

Dutch Passion была второй европейской компанией по производству каннабиса, основанной в 1987 году в Амстердаме.   

1506 23 15/09/17
Еще кое-что о семенах конопли

Еще кое-что о семенах конопли

Столько шума обычно поднимают вокруг психоактивных свойств марихуаны, что большинство людей интересуются только конечным продуктом выращивания конопли. Другие аспекты развития растения интересуют разве что профессионалов-гроверов. Но на самом деле в маленьких семенах конопли скрыто немало секретов.

532 2 29/09/14

Показать ещё



Комментарии: 3


Чтобы просматривать и оставлять комментарии войдите или зарегистрируйтесь.