Джо Роган и Пол Штамец беседуют о Грибах

Еще почитать:

PF-tek — простой способ вырастить грибы Психоделики: set and setting Психоделическая психотерапия: тенденции

Ученые вводили мышам-самцам либо синтезированный псилоцибин, либо экстракт грибов Psilocybe Cubensis полного спектра, который содержал ещё псилоцибин, норпсилоцин, беоцистин, нербеоцистин и аэругенисцин. Через 3 дня взяли образцы рассчененной ткани головного мозга. Через 11 дней повторили.

Обнаружили, что экстракт увеличил уровни синаптических белков в 4 областях мозга. Обычный псилоцибин увеличил всего 2 области. Ученые отмечают, что другие неизмеренные компоненты грибов могут влиять на результаты.

Еще почитать:

Реален ли эффект антуража каннабиса? Потенциальная медицинская польза от эффекта антуража Микродозинг псилоцибина

Если ежовик известен, в первую очередь, своими ноотропными свойствами и способностью стимулировать нейрогенез (восстановление клеток головного мозга), то кордицепс обрел славу препарата, крайне полезного для физического самочувствия организма. Другая известная особенность кордицепса — он паразитирует на насекомых, управляя их поведением и заставляя действовать так, чтобы способствовать его дальнейшему распространению. Вам может быть знакомо это свойство по сериалу The Last of Us, сюжет которого основан на идеи мутации кордицепса, позволившей этому грибу делать зомби не из муравьев, а из людей. 

Так что же это такое — панацея от всех болезней, или же потенциально опасное существо, которое может поработить человечество? Сегодня попробую ответить на этот вопрос, развеять несколько популярных мифов и рассказать вам о том, как употреблять кордицепс и какой эффект это может дать. Погнали! 

Общая информация

Для начала очень важно понять, что кордицепс – это не какая-то конкретная культура, а целый род грибов. Он включает в себя множество видов (400-600 по разным сведениям) и имеет достаточно широкую область распространения. Наибольшее видовое разнообразие кордицепса приходится на страны Азии, в частности, Китай. Там он давно используется в народной медицине. 

Термин Кордицепс (Cordyceps) образован двумя латинскими словами: «cord» (булава) и «ceps» (голова). 

Главным действующим веществом кордицепса в настоящий момент считают кордицепин — уникальное соединение, содержащееся только в этих грибах. Кроме того, в них содержится множество витаминов и полезных полисахаридов. Сам же кордицепин пока остается весьма загадочным соединением. Согласно одним исследованиям, его содержание в дикорастущих грибах довольно низкое, а в культивируемых его нет вовсе, при этом точное количество этого вещества не называется. В другом исследовании использовался как раз-таки культивированный кордицепс, в плодовых телах которого было обнаружено около 1% кордицепина от общей массы, что довольно много. 

Ученые не могут сойтись во мнениях о том, какие именно виды кордицепса действительно полезны для человеческого здоровья, а какие — нет. Данные противоречивы, а достоверные клинические испытания на людях всё ещё не были проведены. И эта самая честная информация, которую я могу предоставить вам на сегодняшний день. Все действительно авторитетные источники говорят о том, что кордицепс потенциально обладает огромной пользой, но все его свойства ещё необходимо доказать. 

Ещё один интересный момент: несмотря на большое видовое разнообразие кордицепса, в центре внимания находятся всего два вида. Это кордицепс китайский (Cordyceps sinensis) и кордицепс военный (Cordyceps militaris). Именно о них мы и будем говорить дальше. 

Кордицепс китайский (слева) и военный (справа)

Полезные свойства 

Потенциальный благотворный эффект кордицепса настолько обширен, что невольно удивляешься, как это его до сих пор не принимают буквально все. Серьезно, вы просто посмотрите на перечень его полезных свойств: 

Повышение выносливости и физической активности, вплоть до едва ли не явной стимуляции организма.  Условное омоложение, благодаря антиоксидантному воздействию.  Противораковая и противоопухолевая активность. Помощь в лечении диабета. Нормализация работы дыхательных путей и ЖКТ. Улучшение работы сердца и кровеносной системы. Помощь в борьбе с воспалениями. 

Кордицепс может быть важной частью здорового рациона

Я как-то даже не встретил информации о том, с какими проблемами кордицепс НЕ помогает. В общем, реально панацея. Вот только есть одно НО (кто бы сомневался, да?). 

Во-первых, все эти чудесные свойства относятся к разряду потенциальных. Есть множество различных исследований (сотни, если не тысячи), подтверждающих те или иные полезные эффекты этого гриба. Вот только все они не соответствуют современным требованиям науки. Пока что нет полноценных рандомизированных плацебо-контролируемых исследований на людях. Всё, что мы имеем – результаты тестов на животных и очень локальные эксперименты с людьми, в которых было всего несколько десятков участников. Кстати, результаты этих исследований показали довольно незначительное увеличение наблюдаемых показателей. 

И второй важный момент. Как я уже упоминал выше, есть много видов кордицепса. В основном, высокое медицинское воздействие приписывают Cordyceps sinensis. Часть микологов предполагает, что только этот дикорастущий гриб действительно эффективен и обладает значительными полезными свойствами. А все товары, представленные на общедоступном рынке – не более, чем подделка. 

Грибное золото 

Так вот, большинство трактатов и исследований посвящены именно вышеупомянутому Cordyceps sinensis. Конкретно этот вид грибов встречается только в одном месте нашей планеты, на Тибетском Плато. Крайне ограниченная область распространения вкупе с предположением, что только этот вид грибов обладает полезным эффектом, делают кордицепс китайский невероятно ценным грибом. Если быть точным, то самым дорогим грибом на Земле. 

Цена за 1 грамм дикорастущего Cordyceps sinensis начинается от 150$, что в 5 раз дороже золота. При этом среднесуточная дозировка равна 2-3 гр. Можете сами посчитать, во сколько вам обойдется месячный курс. Поэтому среди китайской (и не только) элиты кордицепс считается атрибутом статусности и достатка. 

Если же вы вдруг захотите сами отправиться в Тибет и поискать для себя кордицепс, то я должен предупредить вас о двух вещах. Во-первых, без опыта, зоркости, внимательности и упорства вы его не отыщите. Этот гриб развивается преимущественно под землей и на поверхность выглядывают совсем небольшие головки плодовых тел. Они настолько маленькие, что местные сборщики буквально ползают по траве, перебирая её в поисках кордицепса. 

И это он уже слегка раскопанный. 

И второй момент, пожалуй, ещё более важный. Сбор дикорастущего кордицепса — единственный высокодоходный способ заработка в этом регионе. Поэтому если вас поймают за этим делом местные, то вероятность не вернуться из путешествия повышается многократно. Я не шучу. В пик сезона сбора этих грибов на несколько месяцев приостанавливаются занятия в школах, поскольку все дети привлекаются к поискам «грибного золота». 

Почему так ценен именно дикорастущий высокогорный кордицепс? Во-первых, конкретно этот вид пока не поддается культивации. Некоторые ученые даже предполагают, что это не один вид, а несколько, существующих в тесном симбиозе. Во-вторых, те грибы, которые растут высоко в горах, получают большое количество природного ультрафиолета, а также являются частью особенного местного микробиома. Эти факторы оказывают решающее влияние на химический состав плодовых тел. 

Маркетинговый обман 

Сам собой напрашивается вопрос — если реальными полезными свойствами обладают только очень дорогие дикорастущие грибы, то что тогда предлагают нам производители всевозможных БАДов и спортивных добавок с надписью «кордицепс»? К сожалению, ничего, что имело бы отношение к настоящему кордицепсу. 

Кордицепс, продаваемый на Ozon

Вы спросите, как почти 100 гр грибов стоимостью 150$/1гр могут стоить всего 1000р? Да легко, этих грибов там попросту нет. Все доступные продукты содержат в себе другой вид — Cordyceps militaris или кордицепс военный. Разумеется, культивированный. Конечно, есть исследования, подтверждающие пользу и этого гриба, но они все очень ненадежны. К тому же, вся эта продукция не проходит никаких сертификаций и лабораторных тестов. Вы никогда не сможете узнать, сколько в ней содержится кордицепина и других активных компонентов. 

Ещё больший прикол – это мицелий кордицепса. В большинстве добавок именно он указан, как основной компонент. Производители таких продуктов ссылаются фрагмент из подкаста с Полом Стемецом, в котором он рекомендует употреблять именно кордицепс военный, причем как раз мицелий. Но как бы я ни уважал Пола и его вклад в современную микологию, но конкретно это его утверждение не подтверждено серьезными клиническими испытаниями. Верх наглости селлеров — продажа не просто мицелия кордицепса, а зернового мицелия. 

Для справки: все виды кордицепса развиваются путем паразитизма на насекомых. Они не относятся к тем грибам, которые могут успешно перерабатывать зерно и синтезировать из него что-то полезное. Даже если культура колонизирует зерновой субстрат, то его продажа в качестве средства для улучшения самочувствия — полный бред. Одно то, что по запросу «зерномицелий кордицепса польза» выдаются только ссылки на магазины, уже о много говорит. 

Всё вышесказанное не является сугубо моим мнением. Вот ссылка на статью и небольшое интервью с Михаилом Вишневским, наиболее известным российским микологом. Там он подробно рассказывает о том, почему товары с «кордицепсом» – не более, чем маркетинговая уловка. Михаил специально ездил в Гималаи, чтобы приобрести у местных немного дикорастущего кордицепса. Провел сравнение и на себе ощутил огромную разницу между культивированным и собранным грибом. Также прилагаю ссылку на исследование, показывающее, что в мицелии этих грибов содержится втрое меньше полезных веществ, чем в плодовых телах. 

Живая статистика

Как и в случае с ежовиком, я очень хотел собрать для вас данные от реальных людей, которые пробовали на себе курс кордицепса. К сожалению, тут оказалось сложнее, в силу меньшего количества потребителей. И всё же, я нашел несколько человек, которые смогли поделиться со мной своим опытом приема кордицепса. Кейсы каждого прикладывать не буду, поскольку они в целом похожи, а интересных историй не было. 

Вывод примерно такой: есть заметный эффект в виде легкой стимуляции, повышения выносливости и общего тонуса организма. Особенно это заметно, если принимать кордицепс перед силовыми тренировками. Обычно эффект проявляется где-то спустя неделю. Некоторые отмечали повышенную устойчивость к простудным заболеваниям. 

При этом кто-то не заметил эффекта вовсе, а остальные участники опроса примерно в два раза превышали рекомендованные дозировки. Те, кто отмечал какой-либо проявленный эффект, принимали сушеные плодовые тела (не мицелий), примерно по 5 гр ежедневно. 

Культивируемый кордицепс

Кордицепс поработит человечество?

Хочется закончить чем-то жизнеутверждающим, поэтому давайте поговорим об одном мифе про кордицепс, который касается не его полезных свойств, а наоборот — возможной опасности, которую он несет. Дело в том, что все виды этих грибов являются паразитами. Они инфицируют определенных насекомых и развиваются в их телах, постепенно заменяя ткани жертвы своими. Добираясь до нервной системы условного муравья или гусеницы, гриб выделяет определенные химические вещества, которые заставляют насекомое вести себя нужным ему образом. 

Возьмем для примера муравьев. После того, как споры кордицепса поражают одного из них, у насекомого не остается каких-либо шансов на выживание. Через некоторое время биохимия гриба «подчиняет» себя муравья, после чего тот забирается на дерево над муравейником и мертвой хваткой вцепляется в какой-нибудь лист. Там он и гибнет. Мицелий кордицепса использует питательные вещества из тела своей жертвы и вскоре отращивает плодовое тело. Из него впоследствии сыпятся споры на муравейник. Думаю, дальше можно не продолжать. 

История, конечно, очень пугающая. И невольно навевает мысли о том, что на месте муравья мог бы быть и человек. Авторы The Last of Us воспользовались этой идей и создали свой фильм про зомби-апокалипсис, в котором мутировавший кордицепс стал причиной падения человечества. И не только они одни. Подобные сюжеты можно встретить и в других произведениях. 

Картина действительно очень страшная, но не стоит излишне переживать по этому поводу. Такие сценарии являются плодом воображения фантастов и различных паникеров-конспирологов. Во всяком случае, Станислав Дробышевский уверен в том, что подобный исход крайне маловероятен, о чем он рассказал в своем видео. 

Заключение 

Кордицепс – очень интересный род грибов. Жизненный цикл этих организмов весьма специфичный и даже несколько пугающий. При этом для человека кордицепс может быть очень полезен, о чем давно известно китайской медицине. Настоящий дикорастущий Cordyceps sinensis действительно обладает потрясающими свойствами, но и стоит невероятно дорого. Что касается тех видов, которые можно культивировать, то необходимо больше достоверных исследований, которые подтвердят их эффективность. В настоящий момент вокруг этих грибов больше мифов, чем реальных достоверных фактов. 

На сегодняшний день среди ученых и микологов нет единого мнения о пользе того кордицепса, который был выращен в лабораторных условиях. Этим активно пользуются ушлые маркетологи, которые продают «воздух». Их действия приводят к тому, что за кордицепсом закрепляется слава плацебо. 

Вы можете и сами испробовать действие кордицепса, но остерегайтесь всевозможных маркетинговых уловок и товаров в красивых баночках. Лучшее, что вы можете получить — высушенные плодовые тела в целом (желательно) или измельченном виде. Если действительно хотите попробовать, то я рекомендую вам найти продавца-любителя, который сможет подтвердить, что действительно продает плодовые тела кордицепса, а не что-либо другое. 

Автор: @Varden

Ещё почитать:

Полезные грибы: применение ежовика гребенчатого Микродозинг псилоцибина Как дозировать псилоцибиновые грибы

44,2% заявили, что медработники должны иметь возможность назначать псилоцибин без согласования с правительством, а 84,4% хотели бы, чтобы система общественного здравоохранения сама покрывала расходы на такое лечение. В целом легализацию псилоцибина поддерживают 63,3% опрошенных.

Повышенная поддержка легализации исходит, естественно, от тех, кто уже пробовал псилоцибин или видел, как психоделики помогли близким.

Еще почитать:

Исследование: грибы начали синтезировать псилоцибин во время вымирания динозавров Психоделическая психотерапия: тенденции PF-tek — простой способ вырастить грибы

Авторы также выдвинули гипотезу, что псилоцибин появился в качестве защиты от сухопутных брюхоногих, которые широко распространились в это время и начали поедать грибы.

Еще почитать:

Психоделическая психотерапия: тенденции PF-tek — простой способ вырастить грибы Военным в США разрешат принимать участие в испытаниях психоделиков

Капитан борта и его помощник успели остановить пилота и между ними завязалась борьба, которую Эмерсон проиграл. Тогда он подошёл к стюардессе и попросил надеть на него наручники – его связали и усадили в кресло. Но когда самолёт стал снижаться – сверхразум попробовал открыть аварийный выход, чтобы выпрыгнуть. Его снова остановили. 

Самолёт совершил экстренную посадку в Портленде и никто из 83-х пассажиров не пострадал. Копы сразу приняли Эверетта – он честно признался, что за два дня до вылета первый раз в жизни пробовал грибочки и не спал примерно 40 часов. А псилоцибины он попробовал из-за затяжной депрессии. 

Теперь ему грозит 20 лет тюрьмы за покушение на убийство 83-х человек и вмешательство в работу экипажа.

Еще почитать:

Психоделики: set and setting Психоделическая психотерапия: тенденции PF-tek — простой способ вырастить грибы

—  Главред: Приветствую ребят. Расскажите о себе, своей истории появления. Откуда взялась UKHTA и что это значит?

— Здравствуйте Дзаги, и привет всем читателям. 

Я бридер компании UKHTA Seedbank, меня знают под псевдонимом mr.gramgram a.k.a. TopFloorOG. Сейчас я работаю и живу на ферме "UKHTA Seedbank", в Испании. 

Выращиванием каннабиса, я увлекся 18 лет назад, и чуть более 9 лет, я занимаюсь селекцией сортов марихуаны. 

Проект "UKHTA" стартовал в 2017 году, хотя в тот момент еще не было этого названия. 

Я приехал в Испанию с целью развития нашего первого сидбанка Russian Genetic, в канун Spannabis 2017. И одновременно с этой выставкой, в закрытых канна-клубах, проходили разнообразные соревнования, такие как Master Of Rosin, Dab-A-Doo и др. Именно в этих клубах, я впервые попробовал невероятные вкусы невиданных ранее сортов "Кали", или применяя другой сленг - Крафтовых сортов. 

За свою жизнь, я испробовал множество сортов каннабиса, от множества сидбанков, и ни один из них не был даже близко похож, на вкусы этих новых стрейнов. По началу, я даже не поверил, что этот вкус создан растением. Казалось, что шишки обработали каким-то пищевым ароматизатором, но очень вкусным. 

Эти шишки продавались в отдельных фирменных, стеклянных баночках по 3,5 гр, и стоили очень дорого (120-150 евро/3,5гр). Это были сорта RuntZ, ZkittleZ, Biscotti, Gelato 33 и др. 

При этом, я сразу заметил, что на витрине клуба были шишки на развес, с такими же названиями сортов, но за стандартную цену, в районе 7-10 евро. Но эти недорогие шишки пахли абсолютно не так, как те дорогие, из фирменных стеклянных упаковок. Именно поэтому я сначала подумал, что дорогие шишки были обработаны каким-то необычным ароматизатором. 

Но спустя пару месяцев, я попал на производственную ферму одного из Барселонских клубов, где выращивали сорт Agent Orange от TGA Subcool. И я чувствовал просто сумасшедший аромат апельсина, который практически не имел стандартного привкуса марихуаны. Я перепробовал много цитрусовых сортов, типа Orange Bud или Super Lemon Haze. И Agent Orange значительно выделялся своим крутым апельсиновым запахом на их фоне. А сорт Forbidden Fruit, который производили на этой же ферме, дал мне окончательно понять, что те невероятные запахи (RuntZ, Gelato 33 и тд.), были созданы растением, а не ароматизатором. 

Именно отсюда зародилась идея и миссия компании, и мы начали поиск и селекцию, самых вкусных фенотипов, редких сортов. 

— Что ставите во главу угла своих крестов? Стабильность, эффект, вкус, урожайность - вот это вот всё? 

— Конечно же, на этот вопрос все ответили бы, что важны все эти характеристики. Но мы и вправду уделяем больше всего внимания вкусу, запаху и мощности продукта. Я специально выделил вкус и запах отдельно, поскольку многие сорта имеют хороший запах, но не такой приятный вкус дыма.

Если составлять краткий список только из четырех главных характеристик, то, несомненно четвертым будет сверх - смолистость 

— Какие цели вы ставите перед собой и перед сообществом, выпуская свою генетику?

— Все эти редкие, крафтовые "Кали" сорта очень дорогие для обычного гровера, и часто они продаются только в клонах.  Наша цель или даже скорее Миссия: «Мы хотим сохранить эту генетику, и дать возможность гроверам попробовать самые редкие сорта со всего мира»

— Пройдемся по генетике. Большинство ваших творений - это кресты сортов-трендов последних лет, чаще всего американских, фотопериодных. Чем руководствовались при отборе родителей и как отбирали?

— Мы не ориентируемся на топовые названия, мы ищем вкусы! Как вы могли заметить, мы очень аккуратно подходим к неймингу сортов, и не используем трендовые названия, только чтобы улучшить продажи. 

А что касается родителей сортов, то для нас главным фактором стало найти эту генетику именно у оригинального создателя сорта, а не версии сорта от других сидбанков. Кстати, в линейке Special вы сможете найти генетику малоизвестных сортов, таких как, например, Azucar (TerpHogz), Coco Chanel (Compound Genetics) и др.

— Как проходили этапы скрещивания? Особенности, интересные истории, полезные советы. Сколько по времени стабилизировали? 

— В нашем телеграм канале есть рубрика: "История создания сорта", там я достаточно подробно описываю все этапы скрещивания, временные сроки и конечно интересные случаи, которые происходили во время поиска редких фенотипов.

Из историй, которые  я еще не рассказывал, помню случай, когда в каннабис-клубе FUM, мне дали попробовать сорт Lobster. Это был сорт, который пах очень ядовито. Запах был точно такой же, как у крабовых палочек. Этот сорт мы раскурили с бридером Shiloh Massive, и у нас обоих искривились лица после первой затяжки. Всё таки рыбный вкус - не самый подходящий аромат для марихуаны. Это было что-то из серии мороженого со вкусом пива. Очень странный, но впечатляющий запах. 

— Рекомендации по выращиванию вашей генетики. Как лучше и эффективнее раскрыть ее потенциал? Годится ли генетика для сурового аута? 

— Там где вызревают другие фотопериодные сорта - там и наши вызревают. Для выращивания качественного урожая, необходимы оптимальные условия среды, вне зависимости от сорта. Проблем не бывает, если растишь в хороших условиях. 

— Вы пишите процентаж ТГК. Как измеряли и почему нет содержания КБД?

— Первые тесты на каннабиноиды, мы проводили с помощью тестов AlphaCAT. Это было 6 лет назад, и с тех пор многое изменилось. Тесты AlphaCAT - это устаревший способ, похожий на pH-тест с лакмусовой бумагой. Конечно, там была система посложнее лакмуса, и содержала несколько реактивов и нагревательный прибор, но в итоге, вы измеряете линейкой, создавшееся пятно. Проще говоря - не очень точный прибор. По этой же причине, содержание КБД этот тест фиксировал неоднозначно, если содержание продукта было менее 3%.

А в данный момент мы начали работать с лабораторией Allora Labs, которая производит тестирование с помощью газового хроматографа, что позволяет делать тесты максимально точными. В ближайшее время мы собираемся сделать анализ всех наших сортов. Так же, вскоре мы сделаем видеорепортаж из этой лаборатории, где Allora Labs расскажет и, вероятно, покажет нам и вам, все этапы тестирования наших сортов.

— Тренд на КБД, продолжающийся в мире последнее десятилетие - как вы к нему относитесь? Будущее за КБД и синтетическими каннабиноидами?

— Отдельно КБД сортами мы не занимаемся, так как это отдельное направление медицинских сортов. КБД, тем не менее, содержится в наших сортах, и, безусловно, создает синергетический эффект, взаимодействуя с другими каннабиноидами, а так же терпенами и флавоноидами. 

— У вас по вашим же словам очень удобная упаковка, пригодная для проращивания. Расскажите свой фирменный рецепт по проращиванию. Топите ли вы семена, добавляете перекись - или всё это лишние танцы с бубном и достаточно добавить воды?

— Есть много способов проращивания, суть которых сводится к одному - хорошо смочить семена водой. Мы просто используем природную функцию и никаких дополнительных мер принимать не нужно. Необходимо только добавить 3 мл воды в упаковку и подождать. 

— Упор вы делаете на фотопериодные. Не верите в автоцветы?

— В сети и вправду сложилось мнение, что мы "не любим" автоцветы. Надо сразу отметить, что люди немного исказили наше реальное мнение. На самом деле, нам нравятся все виды конопли, и к автоцветущим растениям тоже нет никаких вопросов. Для российского аутдора, они являются практически единственной возможностью собрать полностью созревший урожай.

У нас есть вопросы только к автоцветущим "версиям" крафтовых сортов. В каннаиндустрии пока что нет регулируемых правил в отношении нэйминга сортов. Но это уже другой вопрос…

— Скажите топ 5 бридеров в мире (прошлое и настоящее). Те, кто делает достойно и качественно. 

— Из прошлого, я бы конечно же отметил бридера Shantibaba (Mr.Nice Seedbank\GreenHouse), который создал сорт White Widow, и конечно же Саймон (АК47) из Serious Seeds, с которым мы периодически встречаемся на Spannabis. Эти сорта, безусловно, являются легендами своего времени. 

Из современных бридеров, я первым отмечу бридера Anthony Hart a.k.a. JBeezy (SeedJunky Genetics) — создатель сортов Wedding Cake, Animal Mints. Далее, бридер Mario Guzman a.k.a. mr. Sherbinskis - создатель сортов Gelato, Sunset Sherbet. Tony Mendo и GreenRFields (TerpHogZ) - создатели ZkittleZ. А так же Kenny и Jason из PowerZZZup и Chris Lynch (Cipher Genetics\Compound Genetics)

— Ваши любимые сорта и почему? Топ 5, например. 

— В разное время, мне нравились разные сорта, поэтому я назову мой топ 5 на сегодняшний день. Я назову сорта и компании производителей, так как если купить сорт с тем же названием от другого сидбанка, то вы получите совершенно не те сорта, которые я перечислю:

Безусловно, это сорт RuntZ (Pink Runtz фено) - от компании Runtz Crew! 

Мой личный "единорог", которого я долго искал и не мог найти - сорт The Lemon Tree (не путать с версией от Barney’s Farm!). Сорт The Lemon Tree продавался только в клонах, семенной версии не существует. И цена за один клон этого сорта доходила до 1500 баксов.

Из более новых сортов, отмечу Coffee Creamer от SeedJunky. Кофейный аромат марихуаны создать очень не просто. И все попытки которые я встречал могли лишь отдаленно напоминать аромат кофе, и то если сильно фантазировать. А у бридера JBeezy удалось создать сорт с запахом кофейной пенки, как утверждает название, хотя я бы этот запах сравнил с запахом кофе 3в1. Для кофе это конечно дешевый аромат, а вот для каннабиса просто невероятный. Сейчас у этой компании большой успех с сортом Permanent Marker, но я его еще сам не пробовал. 🙂

Произвел интересное впечатление сорт Coco Chanel от Compound Genetics. Если прикоснуться к цветущему растению, то будет сложно отмыть  - настолько сильный запах. 

Наверное, вы хотели бы, чтобы я перечислил только сорта других бридеров, но я и вправду люблю наш сорт Fruit Gum. Во-первых, я любитель индики, а Фрут Гам - это 100% Stone эффект. Я обожаю фруктовые ароматы, и этот сорт мой любимчик.

И в конце назову еще два фруктовых сорта со вкусами, которые вы никогда не забудете - это Agent Orange (TGA Genetics) и Tutti Frutti (Flash Seeds).

— Следите за российским бридинговым пространством? Кого знаете и можете рекомендовать? Кого не рекомендовали бы?

— Да я знаком с некоторыми российскими бридерами, но я давно уже не слежу за их работой. К сожалению, не могу дать какие-то рекомендации 

— Некоторые эксперты отрасли заявляют, что европейская каннасфера находится сейчас в кризисе. Согласны? 

— Да, согласны. Если вопрос касается легализации - то там всегда какие-то проблемы. А есть другой кризис - дешевой и не качественной продукции. 

Уличный стафф от драг-диллера создается с помощью искусственного ТГК (спайс), которым в Европе, и особенно в Германии опрыскивают хэмп-шишки, и от которых люди порой сходят с ума. 

А на более-менее легальном рынке наблюдается большая проблема с фэйковой продукцией. И наиболее распространен фэйк нэйминг, когда смена названия на более популярное продаёт товар лучше. 

Вы (Дзаги) были нашим информационным спонсором в интервью с создателями сорта ZkittleZ, где мы тоже обсуждали этот вопрос о фэйковых ZkittleZ с TerpHogz.

— Вы в Барсе сейчас, где в местных социальных клубах особо ценится американская генетика и экстракты. В целом, это можно назвать трендом - ориентир Европы на США и совместные коллаборации. Что думаете по этому поводу?

— Я находясь в Испании, не могу судить о всей Европе, но если взять канна-клубы Испании, то кали сорта входят в тренд медленно, в виду дороговизны, и дешевые фэйки тоже не в лучшую сторону оказывают влияние. Испания не настолько богатая страна, и приемлемая цена на шишки здесь в районе 7-9 евро за гр. А кали сорта продаются по 20-25 евро за грамм, поэтому не всем такое доступно. Однако крайние несколько лет, цена на такие сорта начала падать до приемлемой стоимости.  

Экстракты - это тоже дорогое удовольствие, а хорошие экстракты - еще более дорогое. И на самом деле тренд на экстракты вспыхнул достаточно сильно, но быстро затих, поскольку в Испании любят скрутить косячок, растянуться в кресле и пить кофе, вальяжно покуривая джоинт. А все заморочки по поводу бонгов, дабберов, ваповайзеров и т.д. здесь не в кассу.

— Ваш стафф продается в социальных клубах Барсы?

— С этим пока не стабильно. Стафф для клубов чаще всего растет на подпольных канна-фермах, и я работал на одной из таких ферм со своими сортами в 2019-ом, а сейчас мы иногда даем клоны своих сортов фермам, но не регулярно.

У нас есть предварительная договоренность с клубом Riff в Валенсии и с клубом AlaCannabis в Аликанте, но пока не хватает времени и сил на всё сразу. В данный момент мы работаем над снабжением нашими семенами в гроушопы. В прошлом месяце мы появились в еще одном магазине "Black Of White Grow", недалеко от Валенсии.

— Испания - почему она в качестве места для работы и жизни? 

— В России я пока не вижу ближайшей перспективы для работы с селекцией конопли. На самом деле и в Испании сложно, но не настолько. Да и открыть полностью легальную компанию по производству семян марихуаны здесь хотя бы реально. Ну и конечно же Spannabis - это место, где я могу встретиться с бридерами со всего мира, поделиться опытом и достижениями, а так же обменяться, купить, или продать интересную генетику и другую 420-продукцию.

— Как предпочитаете употреблять? Джоинтом ради вкуса - как и ценят большинства канасье? Из всего спектра девайсов - что предпочитаете от любимого к нелюбимому? Как относитесь к тренду на минимизацию вреда при курении? Вапорайзеры, новые девайсы… 

— Однозначно Джоинт! Косяк - это мой наиболее предпочтительный способ курения, неизменная классика! Водник - это конечно девайс-убийца, очень экономный способ курения с резким трамплином. И, наверное, в молодости, в гараже с пацанами - это самый "прикольный" способ. Бонг - это водник для девочек. Вапорайзеры - очень вкусно…  но не то!  Остальные девайсы только "по случаю", когда по-другому никак. Отдельно отмечу чиллум - этот девайс я люблю как интересный и компанейский способ употребления гашиша. С ним каждый раз чувствуешь некий индийский ритуал и необычный аромат гашиша.

— Водник - зло?) 

— Водник - не эстетичный и не вкусный, но креативный и экономичный девайс.

— Перейдем к культуре выращивания. Как предпочитаете и выращиваете лично Вы? Технология, субстрат, свет, удобрения, тренировки, используете ли стресс факторы (лёд, темнота) перед харвестом? Сколько вашим материнским растениям?

— Выбор технологии зависит от проекта. Сейчас мы оборудуем нашу ферму гидропонными установками, так как это чище, быстрее, экономнее и технологичнее. Удобрения только базовые! Only NPK+CalMag+Micro. Никаких стимуляторов и стрессов! Стресс используем только в качестве теста на стрессоустойчивость. 

— Вы застали эпоху ДНаТа. Сейчас эпоха ЛЬДА. По вашему опыту, что эффективнее и лучше, как для гровера, так и для растений? ДНаТ на последнем издыхании в частном гровинге - согласны?

— Исключительно на моём опыте, только дорогие лэды дают хороший урожай. Но мы не тестили все бренды, поэтому не говорим о всех. 

Хороший лэд стоит достаточно дорого. Два года назад мы тестили недорогие LED панели (FullSpec) и наш опыт показал, что они хорошо справляются с вегетативной стадией, но на цветении результаты хуже чем у HPS (ДНат). Примерно такой же результат дали лампы LEC. Повторюсь, это мой субъективный опыт, без точных исследований.

ДНат устарел, требует усиленного охлаждения, но он хорошо справляется со своей задачей. Примерно полтора года назад, я переводил на русский часть лекции об освещении для выращивания каннабиса, где доктор наук Реджи Гаудино из компании StepHill, сказал что по их выводам «ДНат даёт более лучший показатель каннабиноидов, а Led FullSpectrum - более высокий показатель терпенов. И рекомендовал комбинированное (смешанное) освещение»  Я прихожу к таким же выводам.

— Отдельно про тренировки - верите в их эффективность? Любимые техники и почему? Как тренировать точно не стоит? 

— Смотря какие тренировки. Бонсай, S.O.G. - это точно не про нас! 🙂

А вот для больших растений тренировка в виде прореживания, удаления нижних веток и листвы для эффективной вентиляции - это больше необходимость, чем предпочтение. Но, это скорее уход за растением, а не тренировка.

— Вернёмся немного в прошлое. Вы - это ex-Russian Genetic. Вы неплохо себя показывали в плане бренда. Что пошло не так, куда вы пропали? 

— Мы как раз считаем, что всё пошло именно так, как должно было случиться. Во времена Russian Genetic автоцветы были в тренде. И мы, конечно же, ориентируемся на спрос людей. Однако после переезда в Испанию, когда мы планировали расширить производство сидбанка RG, случилось знакомство с новым, еще более мощным направлением в генетике, которое изменило все наши планы.

— Можете ли рассказать историю о вреде или пользе каннабиса или влиянии на жизнь? Лень и зависимость, например – самые часто называемые негативные стороны потребления. 

— О вреде и пользе каннабиса сложено много историй, легенд и мифов. Не хочу добавлять еще один миф 🙂 Но у меня есть личный опыт, связанный со здоровьем. У меня Сахарный Диабет 1 типа - и совместное использование инсулина и марихуаны показало увеличение эффективности инсулина. Проще говоря, мне требуется чуть меньше инсулина, если я потребляю марихуану. 

Как и во всём - необходимо знать и соблюдать меру, что не всем удается))

— Пофантазируйте смело и расковано: какой вы видите гроверскую сферу через много лет? Что будет с семенами, технологиями, удобрениями, девайсами etc 

— Это уже даже не фантазии! Летающие дроны, которые следят, тестируют и в нужный момент собирают урожай, искусственный интеллект, ГМО-сорта, технология CRISPR-Cas9, культура тканей, синтетические семена, CropSteering (индивидуальный подход к каждому сорту) и rare-фенохантинг - это уже настоящее!

— Главные и самые важные советы новичку - гроверу и новичку - бридеру 

— Гроверам  - не мешай ей расти! Бридерам - ищите генетику у оригинальных создателей сортов, а не "версии" от непричастных компаний. Советую почитать старые работы советских ученых-селекционеров конопли. Там вы сможете найти много интересной информации, которая вам поможет. 

Кстати! Скоро у нашего сидбанка UKHTA появится новая линейка регулярных семян -  редких сортов со всего мира. Вы сможете продолжить и улучшить достижения самых культовых бридеров из Изумрудного треугольника [Emerald Triangle].

— Блиц!  Хай или Стоун?

— Стоун или смешанный

— ТГК или КБД? 

— ТГК+Терпены

— Лучший стаф, что вы курили?

— The Lemon Tree, Fruit Gum, Pink Runtz, Rainbow Belts и White Gummy Bears - шишки с ароматом и вкусом мармеладок Haribo.

— Декрим или Легалайз? 

— Если декрим - то с закрытыми канна-клубами для рекреационного потребления (по аналогии с испанскими канна-ассоциациями). А если легалайз  - то с контролем монополизации рынка.

— Что дал вам каннабис в жизни?

— Интересную работу и немного паранойи 🙂

— Качество или количество?

— Однозначно качество! 

— Семя или кат [клон]?

— Зависит от решаемой задачи. И то и то необходимо.

— Фотики или автики?

— Оригинальная версия сорта! 

— Пожелания для читателей ДЗАГИ: 

— Спасибо вам, что позвали на интервью. И спасибо всем кто его прочитал.

Беседовал ContentDzagi. Выражаю большую благодарность сидбанку за интервью и предоставленные фотоматериалы.

Еще почитать:

Интервью с Growerradi Stuffereno — бридером-энтузиастом Отечественные бридеры: кто есть кто на рынке российских семян? Зарубежные vs отечественные бридеры: почему импорт — далеко не всегда знак качества?

Развитие тренда на здоровье и натуральные препараты повлекло расширение рынка эко-БАДов из грибов и растений, произрастающих в различных уголках планеты. Вместе с этим стали появляться исследования, подтверждающие пользу таких препаратов. Ушлые маркетологи сразу приписали мухомору, ежовику и другим полезным культурам самые различные свойства, вплоть едва ли не до бессмертия и осознания своего единства со вселенной 😃

Что доподлинно известно о лекарственных грибах — они могут быть весьма полезны. А некоторые из них к тому же реально вырастить у себя дома. Зачем это всё нам?

Для тех, кто употребляет каннабис не только кайфа ради, но и практической пользы для, такие культуры могут стать хорошими помощниками. Эффект вдохновения становится чище, при этом снижается тяга к превышению дозировки и частоты курения.  Многие полезные грибы улучшают память, нормализуют сон и питание. Именно на этих аспектах обычно сказывается негативное влияние регулярного курения травки. Прием кордицепса, ежовика, или других грибов, поддерживает стремление к здоровой жизни и уменьшает тягу к любым вредным привычкам. Это может быть полезно для тех, кто давно хочет сделать попуск, но не может. 

Герой нашей сегодняшней истории – Ежовик гребенчатый (lion's main, «Львиная грива»). В последние пару лет он упоминается довольно часто. Думаю, что хотя бы раз вы о нем слышали. Лет пять назад этот гриб был не столь широко известен, хотя уже проводились клинические исследования, подтверждающие его ноотропные качества. Именно из-за них ежовик в последние годы стал весьма обсуждаемой темой. 

Я расскажу вам историю этого гриба и приведу подтвержденные исследованиями полезные свойства. А также предложу несколько вариантов его получения и поделюсь несколькими кейсами тех людей, которые его реально пробовали и чьему мнению я доверяю. 

История происхождения

Ежовик гребенчатый (латинское название — Hericium erinaceus) издавна использовался в азиатской медицине и кулинарии. В Китае, Японии и Корее о его полезных свойствах было известно на протяжении столетий. Ещё много веков назад лекари прикладывали срез этого гриба к язвам, ранам, ожогам и другим кожным повреждениям, зная о его антисептических и регенеративных особенностях. Однако ещё более очевидными для людей того времени были его вкусовые качества, сделавшие ежовик одним из популярных деликатесов. Многие утверждают, что вкус плодового тела «львиной гривы» схож с креветками и другими морепродуктами. И по сей день этот гриб применяется в кулинарии различных стран Азии. 

Ежовик гребенчатый почти всегда растет на деревьях, как живых, так и павших, в местах разлома коры. Его можно встретить в различных уголках планеты (Америка, Европа, Азия). На территории России этот гриб наиболее распространен в Хабаровском и Приморском краях, в предгорьях Кавказа и Крыму. В некоторых регионах ежовик гребенчатый занесен в Красную книгу. Обязательно изучите этот вопрос, если решите отправиться его собирать. Сезон формирования плодовых тел: с августа по октябрь. 

Нынешний хайп вокруг ежовика во многом связан с деятельностью миколога Пола Стемеца и его подкастом у Джо Рогана. Очень рекомендую к просмотру, кстати. Вот ещё ссылка на перевод с таймкодом на разговор про ежовик — тык. 

Если вкратце, то Пол говорит об особенных соединениях, содержащихся в этих грибах — эриноцинах и герицинонах. Попадая в человеческий организм, они способствуют восстановлению оболочки нейронов головного мозга, в которой происходит передача нервных импульсов. Это приводит к улучшению памяти, когнитивной способности и креативности. Стемец вполне обоснованно уверен в том, что ежовик обладает потенциалом противодействия депрессии, нейропатии, мышечной атрофии и другим подобным проблемам. Гриб, прием которого позволяет вам повысить свою эффективность и общее качество жизни, легко справляться с повседневными задачами. При этом, в отличие от микродозинга псилоцибина, этот гриб пока остается легальным. Именно этим вызван такой интерес современного общества к ежовику гребенчатому. 

Полезные свойства, применение

В основном, когда речь идет о ежовике гребенчатом, в центре внимания находятся его ноотропные свойства. Однако были проведены исследования, доказывающие и другие полезные аспекты этого гриба. Часть из них — клинические испытания на людях. 

Ноотроп. В Японии проводилось плацебо-контролируемое исследование на пожилых гражданах. Во всех случаях препарат с ежовиком способствовал улучшению памяти и когнитивных функций. Спустя месяц после приема, эффект начинает снижаться.  Антидепрессант. В отличие от ноотропного эффекта, снижение депрессии не проходит вскоре после прекращения приема, т.к. в этом случае речь идет именно о восстановлении нервной системы.  Иммуномодулятор. Ежовик активизирует работу иммунной системы. Благотворное влияние на ЖКТ и печень, доказанное преклиническими испытаниями. Предполагается, что определенные соединения ежовика взаимодействуют с нервной системой в нашем кишечнике, нормализуя её работу.  Нейропротектор. Проще говоря, помогает вам сохранить свои нервные клетки.  Противораковая активность. Косметологическая ценность. Определенным образом переработанный ежовик может служить отличным средством для защиты кожи от всевозможных стрессов.  Помогает снизить тягу к табаку, алкоголю, каннабису и другим веществам. А также уменьшает абстинентный синдром, помогая преодолеть привычку.  Делает сны более яркими, живыми и запоминающимися. На мой взгляд, немаловажный фактор, ведь это позволяет вам жить сразу во многих мирах, а не просто пропускать ночь. 

Не стоит ждать от ежовика быстрых и значительных результатов. Это не кокаин и не NZT из фильма «Области тьмы». Этот гриб оказывает длительное воздействие, которое проявляется с течением времени. Кроме того, он не сделает всё за вас и не решит ваши проблемы, но может стать хорошим подспорьем на пути к изменениям.

Длительность приема и дозировки

Пока что нет точной и достоверной информации о том, сколько и как часто нужно принимать ежовик. Михаил Вишневский (известный российский миколог) предлагает дозировку в 4-5гр сушеных плодовых тел ежедневно на протяжении 30 дней. После этого такой же по длительности перерыв. Также существует  мнение, согласно которому можно есть значительно большее количество этих грибов, и от этого будет только лучше.  Долгосрочные последствия постоянного приема ежовика пока мало изучены, хотя предполагается, что вреда для организма он не несет. 

Михаил Вишневский

Побочные эффекты и противопоказания

Если у вас есть какие-то текущие заболевания, вы беременны, кормите грудью, или принимаете сильнодействующие лекарства, то перед началом приема ежовика стоит проконсультироваться со специалистом. Во всех остальных случаях ежовик безвреден для здоровья. И хотя вопрос на счёт дозировок остается открытым, пока нет данных о том, что ежовик может оказывать негативное воздействие на здоровых людей при длительном и постоянном приеме. 

В некоторых источниках отмечается, что прием ежовика гребенчатого может временно снижать либидо у мужчин. Иногда это может быть даже плюсом, но для одного моего знакомого эти сведения стали поводом, чтобы не пробовать грибной курс. 

Плодовые тела vs зерномицелий 

Наиболее интересные с точки зрения ноотропного эффекта соединения накаливаются в самом мицелии ежовика, в грибнице. Выращенный на крупе (или кукурузе) мицелий можно высушить прямо вместе с ней и употреблять в таком виде. Этого будет достаточно. Была даже выдвинута гипотеза, что такая форма употребления более эффективна. Однако позднее были проведены сравнительные исследования, показавшие схожее содержание эринацинов в мицелии и плодовых телах ежовика. 

Имейте в виду, что при покупке перемолотого зерномицелия вы не можете знать, какой в нем процент зерна и как долго развивался мицелий после его колонизации (это тоже важно). 

Отдельно можно выделить дикорастущие плодовые тела. За время своей жизни дикие грибы получают множество разнообразных стрессов (температура, влажность, насекомые, свет) на которые они реагируют выбросом определенных веществ. Такой продукт получается более богатым по своему химическому составу, чем выращенные в «тепличных» условиях аналоги.  

Чем можно усилить, миксы

Чтобы добиться максимального раскрытия ноотропного эффекта ежовика гребенчатого, можно использовать в связке с ним различные другие препараты. 

Чеснок — как ни странно, простой чеснок может заметно усилить воздействие этого гриба. Проводилось даже сравнительное исследование, показавшее увеличение эффективности зерномицелия ежовика на 20-25% при предварительном добавлении к нему чесночного раствора.  Ниацин (витамин В3, никотиновая кислота) — служит транспортером полезных соединений гриба к клеткам головного мозга. 

Пол Стемец, кстати, предлагает такой рецепт микродозинга для нейрогенеза — ежовик + псилоцибин + ниацин (витамин В3). Но это тема для отдельного разговора, а клинических исследований данного сочетания пока не проводилось. 

Лецитин — помогает организму восполнять внутренние ресурсы, а также уберечь себя от возможного «выгорания» в связи с повышенной активностью. Мухомор — при микродозировании обладает собственным ноотропным и стимулирующим воздействием. Однако, эффективность его применения в связке с ежовиком остается спорной. Некоторые пользователи утверждают, что он добавляет ощутимый психоделический эффект, который не всегда нужен. Гинкго билоба — мягкий растительный ноотроп. Возможно, в сочетании с ежовиком создает синергию, в которой оба препарата взаимно усиливают действие друг друга.  Кордицепс военный — мощный лекарственный гриб, который также улучшает память и увеличивает энергичность организма. 

Другие природные ноотропы, которые могут хорошо сочетаться с приемом ежовика, можно перечислять долго. Пока этот вопрос недостаточно хорошо изучен и вы можете попробовать поэкспериментировать самостоятельно. Соблюдайте дозировки! 

Как добыть 

Есть несколько способов начать принимать ежовик гребенчатый. Все они сильно отличаются по сложности и объему вложений. Рассмотрим вкратце каждый из них. 

Купить готовый продукт 

Самый простой вариант. Рынок заполнен предложениями разнообразных препаратов из ежовика. Ozon, Wildberries, или профильные магазины — решать вам. В любом случае, вот несколько факторов, на которые стоит обратить внимание перед покупкой:   Форма выпуска. Как уже было сказано, в зерномицелии всегда будет содержаться больше зерна, чем мицелия. Это не плохо, но повышает требования к добросовестности изготовителя. На некоторых людей мицелий может действовать сильнее, чем плодовые тела. Я бы рекомендовал вам попробовать оба варианта.  Отзывы других пользователей. Не стоит брать первый попавшийся ежовик, даже если он покажется очень выгодным. Есть много способов сэкономить на производстве за счет качества конечного продукта. Поищите проверенный и надежный вариант.  В среднем месячный курс обойдется вам примерно в 1500-2000р, а трехмесячный — в 5000р.

Более конкретно о магазинах. 

Можно довериться авторитету и заказать, например, ежовик в капсулах в аптеке Михаила Вишневского. С помощью несложной математики становится понятно, что это довольно дорого. 60 капсул (21гр всего) обойдутся вам в 1300р, без учета доставки. Такова плата за бренд и научно-медицинский подход производителя. 

Более доступный вариант можно найти в шаманском магазине ЭтноОрганика. Там есть те же перемолотые плодовые тела, причем минимальный пакет (100гр) стоит 700р, а если заказать сразу килограмм, то получите заметную скидку. Ребята продают и зерномицелий ежовика, который стоит ещё дешевле. Моя рекомендация — заказать там минимальную упаковку того и другого порошка, распробовать и понять, действует ли на вас ежовик вообще, и что вы хотите принимать дальше. 100гр можно равномерно распределить на месяц. 

Если я в ближайшее время не начну культивировать ежовик, то сам именно так и сделаю. Кстати, в каталоге ЭтноОрганики есть множество других интересных грибов и растений, а в ТГ-канале вы можете найти скидки и более подробную информацию о них. 

Собрать дикорастущий ежовик

Хороший вариант, позволяющий получить грибы наиболее высокого качества условно бесплатно. Если решитесь на поиски дикого ежовика, не забудьте проверить, что в намеченном вами месте его сбор разрешен, а также внимательно изучите, где, как и когда его лучше искать. В среднем, чем старше плодовое тело, тем более богатым будет его химический состав. 

Если у вас нет опыта в подобном деле, то рекомендую вам хотя бы немного разузнать по теме и посмотреть, какие грибы вы можете спутать с ежовиком. 

Культивировать самостоятельно

Самый интересный, эффективный и выгодный вариант. В этом смысле, всё также, как и с травкой. Одна порция жидкого мицелия ежовика стоит сравнимо с месячным курсом готового продукта и позволяет вам получить неограниченное количество мицелия и плодовых тел, если сделать всё правильно. Ещё примерно столько же нужно будет потратить на расходники и оборудование (в зависимости от ваших микологических амбиций, конечно же). 

Позднее я составлю для вас подробный гайд по культивации ежовика гребенчатого, но в общих чертах для создания и размножения зерномицелия вам понадобиться обеспечить следующее: 

Исходная культура (как правило, жидкий мицелий); Зерно (бурый рис, пшено, овес, или же кукуруза); Стеклянные банки; Прибор для стерилизации банок с зерном (лучше автоклав/скороварка, но подойдет и духовка/кастрюля); Относительно стерильное рабочее место; Расходники по мелочи вроде шприцов, перчаток и чайной ложки 😃

Есть несколько тонкостей, но вообще сделать всё это не очень трудно, а успешная культивация делает вас независимым от поставщиков. Кроме постоянного наличия нужного количества ежовика, у этого способа есть и ещё одно достоинство. Вы сами контролируете качество и чистоту вашего продукта.

Репорты

Теперь перейдем к самому интересному. Исследования — это хорошо, но всегда полезно получить информацию об эффективности чего-либо «из первых рук». Сам я пока не пробовал ежовик, хотя интерес точно есть, а после написания этой статьи он стал только больше. Когда буду тестить, постараюсь вести дневник. А пока что я собрал для вас достаточно разные отзывы на этот гриб от своих знакомых.

Алексей, 35 лет, бренд-менеджер

«Я пью ежовик курсами — 30 дней ежедневного приема утром натощак, а потом столько же времени перерыва. Капсулы, купленные на Ozon, из плодовых тел и зерномицелия 50/50. Буквально на 2-3 день приема я заметил, что стал лучше высыпаться, легко просыпаюсь без будильника. Появилось больше энергии и сил. Это дает легкий эйфорический заряд, который длится примерно неделю-две. Любая деятельность становится более интересной. За последующие две недели я постепенно привыкаю к этому и вскоре прилив сил становится нормой. В течении ещё трех недель после прекращения приема двигаюсь на этом одухотворенном вайбе. Мышление становится чище, без лишних переживаний и страхов. В течении дня удается вынести больше ментальной нагрузки. 

Во время приема мне легче отказываться от вредных привычек. Кофе, сахар, сигареты, алкоголь, травка — ко всему этому просто не так сильно тянет. Причем я бы не сказал, что возникает какое-то отвращение или неприятие. Просто становятся заметны собственные изменения в лучшую сторону. Поддерживается чувство, что можно и дальше так меняться, а потакание привычкам будет тянуть обратно. Переход сознания из ленивого и тревожного состояния в ясное и продуктивное дает столько гормонов счастья, что не хочется возвращаться к быстрому кайфу, к которому быстро прикуриваешься. Я бы рекомендовал тем кто долго курит травку попробовать ежовик для попуска. Потом всё равно возникает желание выпить или покурить, но становится гораздо проще делать это тогда, когда уместно, а не тупо употреблять». 

Леонард, 32 года, менеджер по работе с персоналом 

«Пока что я пробовал лишь один месячный курс ежовика. Те же капсулы, что и Алексей, в аналогичной дозировке. На последнем дне курса появились боли в животе. Причина осталась неясной даже для врача, возможно, что дело было не в грибах. До начала опыта с ежовиком у меня были серьезные проблемы с курением. Я много лет курил каннабис и табак, не имея возможности остановиться, даже когда очень хотелось. Желание пыхнуть вечерком затмевало собой все другие цели. Неспособность бросить повлекла за собой психологические проблемы, постоянную лень и усталость.

Свою роль сыграл случай. Я заболел так сильно, что несколько недель в принципе не мог ничего курить. Сразу после выздоровления начал ежедневно употреблять ежовик. Желания и мыслей о возврате к привычному образу жизни не возникало. Вскоре я стал лучше спать и пробуждаться более бодрым, отдохнувшим и собранным. Мне тяжело дифференцировать эффект ежовика, с учетом всех попусков. Не знаю, оказал ли он решающее воздействие, но предполагаю, что он сыграл свою роль в том, что было легче отказаться от привычек, казавшихся неодолимыми. Я не заметил каких-то разительных отличий в когнитивно-ментальном процессе. Самочувствие и так было в порядке. Точно стало несколько более спокойно и появилось время на дела, которые давно откладывал». 

Егор, 24 года, художник и писатель

«На протяжение последнего месяца я ежедневно употребляю зерномицелий ежовика, который выращиваю сам. Покупные варианты не пробовал. Выдерживаю продукт до формирования микротел, что позволяет добиться наиболее богатого состава (со слов Пола Стемеца). Ем высушенный и измельченный в порошок зерномицелий по 4гр утром и вечером. Сочетаю прием ежовика и гинкго билобы, они взаимно усиливают друг друга, создавая связку из двух мощных природных ноотропов. 

К настоящему моменту из ощутимых для меня эффектов: 

Спустя десяток лет практически без сновидений, сейчас мне стали сниться сны, которые я помню часами после пробуждения. В некоторых из них мне легко удается осознавать себя спящим и не просыпаться при этом. Повысилась креативность и скорость решения задач. Там где я порой долго тупил, теперь мне удается найти решение едва ли не моментально, причем более эффективное, чем раньше. В целом стало больше энергии и внутренних ресурсов на любую деятельность. Эмоциональный фон стал более спокойным. Чаще приподнятое настроение.  Предпочтения в питании сместились в сторону здоровых блюд и продуктов.  Пропала тяга к выпивке. Могу иногда выпить немного хорошего вкусного алкоголя, но не более. 

Основной целью, ради которой я принимаю ежовик, является восстановление внутренней энергии и творческого вдохновения для реализации своей мечты. И я вижу, как день ото дня это работает всё лучше. Не собираюсь останавливаться и вскоре хочу также вырастить плодовые тела». 

Аня, 24 года, контент-маркетолог 

«Один месяц принимала экстракт ежовика гребенчатого, по 2 капсулы по утрам. Следующий месяц принимала зерномицелий (микс из двух штаммов — гребенчатый и коралловидный). Сочетала это с приемом лецитина (5гр) и молотого мухомора (1гр), поэтому у меня опыт совокупный. 

Мое знакомство с ежовиком и мухомором началось после десятидневного похода, в котором я каждый день практиковала медитацию и цигун. Это помогло мне «очистить» сознание от информационного шума и усталости. Появилось желание продлить этот эффект с помощью грибов. В первые дни был заметный прилив энергии, всё время хотелось что-то делать и не сидеть на месте. Потом состояние стало более спокойным, умеренно-активным. Глубокий и качественный сон, быстрое засыпание. Чувство голода стало не таким заметным. После двух месяцев приема я перестала пить этот микс, т.к. отправилась в другое путешествие, а потом просто забыла. 

Сейчас мне сложно выделить влияние именно ежовика на мое состояние. Это было после похода и практик, к тому же, я в то время пила пуэр, много ходила пешком, занималась йогой и танцами. Написание этого отзыва сподвигло меня снова начать принимать ежовик. В этот раз думаю попробовать пить его четыре месяца или дольше». 

Максим, 37 лет, инженер-программист

«Я принимаю ежовик на протяжении последних 7 месяцев. Ежедневно, по 10-15гр сушеного зерномицелия, который культивирую самостоятельно. Вскоре после начала приема я заметил улучшение памяти. Этот эффект становился лишь сильнее. Сейчас я гораздо лучше запоминаю и усваиваю информацию. Практически не забываю о каких-то делах и задачах. Кроме того, я вспомнил множество событий из прошлого и даже те стихи, что когда-то учил в школе. Ещё через некоторое время я стал лучше ориентироваться в незнакомом городе, даже за рулем (хоть и стаж вождения у меня небольшой). Значительно возросла внимательность, и даже зрение будто стало шире. Начал видеть яркие, порой очень реалистичные сны. Постепенно улучшилось питание. Перестал есть мясо, особенно полуфабрикаты и фастфуд. 

Спустя несколько месяцев стал добавлять к приму ежовика лецитин. Он дает организму ресурсы, использование которых повышает гриб. В целом чувствую прилив сил, который легко удается направить на решение поставленных задач. Могу сказать, что моя общая продуктивность увеличилась примерно на треть, а заработок в полтора-два раза. 

Рекомендую ежовик всем. Пока что не заметил никаких побочных эффектов ни у себя, ни у других знакомых потребителей». 

Varden 

Большое спасибо всем участникам моего опроса за оперативные и развернутые отзывы. Я также опросил двух знакомых бизнесменов 40+ лет, которые начинали принимать ежовик. Но оба они сказали, что им этот гриб не зашел и они быстро закончили прием из-за проблем c пищеварением. Все остальные респонденты негативных эффектов на ЖКТ не наблюдали, только положительные. Каждый из пяти участников опроса отметил, что во время курса легче воздерживаться от пагубных привычек, отдых становится эффективнее, как и деятельность. Боле заметные и я яркие перемены отметили люди, которые культивируют ежовик сами и употребляют его в больших количествах без перерыва. 

Заключение 

Со слов некоторых потребителей выходит, что ежовик действительно является универсальным помощником, улучшающим общее качество жизни и эффективность любой деятельности. Так ли это на самом деле? Лучше всего проверить на собственном опыте. Купить месячный курс для пробы недорого, а культивировать самостоятельно относительно просто. Старайтесь приобретать качественный проверенный товар или культуру, а также не делайте выводов об эффективности ежовика раньше 2-3 недель приема. Для более полного раскрытия действия гриба можно принимать его в сочетании с другими веществами. 

На этом всё. Предлагаю вам поделиться своим опытом употребления ежовика, если таковой имеется, или задать вопросы по теме. Про что хотели бы поговорить в следующий раз? Более подробно о миксах с ежовиком, или о других лекарственных грибах, например, мухоморах? 

Автор: @Varden

🤝 Публикация создана при поддержке магазина ЭтноОрганика. У них на сайте можно сделать заказ плодовых тел и зерномицелия ежовика гребенчатого, а также других лекарственных грибов и трав. По промокоду DZAGI скидка 5%.

Еще почитать:

Микродозинг псилоцибина Как дозировать псилоцибиновые грибы Психоделическая психотерапия: тенденции