Руководство по ответственному потреблению и снижению риска

"Является ли вещество лекарством или ядом, определяет доза."

Парацельс. врач 15-го века

Каннабис, любимый многими и демонизируемый многими другими, человек использует с древних времен. Его психоактивные эффекты, однако, стали палкой о двух концах, поскольку они могут дать потребителям благо (релаксацию и временное облегчение от стрессовых ситуаций) или привести к модели зависимого потребления.  

Каннабис не является безвредным веществом, таким образом, существует необходимость практиковать ответственное потребление и уменьшать риски, которые оно влечет за собой. Для этого важно иметь доступ ко всей информации, которая может помочь человеку больше наслаждаться каннабисом.

В запретительном правовом контексте, который преобладал почти повсюду в мире в последние десятилетия, общественное мнение расходилось, сбиваясь к двум крайностям: с одной стороны, те, кто утверждает, что каннабис является абсолютно безвредным и имеет множество преимуществ, а с другой - те, кто утверждает, что это - очень опасный наркотик, который должен быть полностью запрещен. 

К счастью, кажется, волна регулирования ослабевает и развивается в направлении к большей сдержанности и здравому смыслу по отношению к этому вопросу. По мере выхода каннабиса из тени противозаконности, информация о нем становится все более объективной, точной и надежной. Такие термины, как "ответственное потребление и снижение риска" набирают обороты в обществе, которое, кажется, все больше готово рассматривать вопрос о конопле откровенно и прямо. Пришло время демистифицировать каннабис и узнать больше о влиянии и последствиях его потребления. Но ... из чего складывается снижение риска на самом деле? Как это происходит?

С целью прояснения этих вопросов и подробного объяснения, как могут быть уменьшены потенциальные риски и поражения, связанные с употреблением каннабиса, команда Dinafem разработала практическое руководство по снижению риска для потребителя. Оно состоит из ряда пунктов, которые следует иметь в виду, когда речь идет об употреблении конопли, и призвано помочь людям принимать более обоснованные решения, как-то: какой сорт употреблять, какой каннабиноидный индекс является правильным для конкретного пользователя и т.д. Ниже мы подводим итоги различных главах данного руководства, которое будет публиковаться в нашем блоге. Поехали!

1) Употребление каннабиса на протяжении всей истории: Для того, чтобы понять это растение полностью, важно знать его полный бэкграунд. Конопля используется человечеством на протяжении всей истории. В разных культурах и географических районах планеты каннабис решал целый ряд различных задач:

• Медицинское использование

• Использование для магических и религиозных обрядов

• Текстильное производство

• Рекреационное использование

2) Смещение парадигмы использования конопли: 20-й век породил глобализацию, а с ней и изменение в модели потребления каннабиса, поскольку она проделала путь от традиционного использования, характерного для наиболее примитивных сообществ, к виду потребительского использования, типичного для современного общества.

3) Функция потребления каннабиса: Существует множество совершенно разных образов потребителей каннабиса.  Каждый человек потребляет марихуану исходя из широкого разнообразия различных личных причин. Причина, по которой кто-то решает прибегнуть к употреблению вещества, может быть очень важным фактором с точки зрения, становится ли человек зависимым или нет.   

В целом, функции марихуаны в современном обществе следующие:

• Употребление молодежью: личное и групповое самоутверждения, пренебрежение и противостояние взрослому миру и установленной социальной модели. Потребление каннабиса в данном случае является частью контркультурного движения, протеста, символом свободы и бунта.

• Рекреационное употребление: каннабис в качестве координатора социальной интеграции и принадлежности к группе. Эпизодическое употребление на торжествах.

• Терапевтическое употребление: употребление каннабиса в качестве лекарства, или для лечения физических расстройств (боль, мышечная спастичность), или психологических состояний (беспокойство, стресс, бессонница).

• Эскапистское употребление: использование каннабиса в качестве предохранительного клапана с целью избежать мыслей и чувств, уйти от реальности.

4) Разница между употреблением каннабиса и злоупотреблением:

Употребление: применение, характеристики которого означают, что оно не влечет за собой негативных последствий для человека, окружающих его людей или общества.

Злоупотребление: чрезмерное (в количестве или частоте) использование, что влечет за собой негативные последствия и делает употребление каннабиса вредным.

5) Форма потребления и связанные с ней риски: Есть несколько способов употребления каннабиса, и, в зависимости от назначения и характеристик пользователя, некоторые из них являются более целесообразными, чем другие.

6) Риски для здоровья: Каннабис не является безвредным веществом, а длительное злоупотребление может иметь негативные последствия для здоровья. Самым безопасным вариантом, который позволяет избежать возможных повреждений, может стать абстиненция (воздержание), хотя это широко обсуждается. Правда в том, что некоторым людям каннабис действительно приносит очевидную пользу. В любом случае, для тех, кто желает использовать растение, не важно по какой - либо причине, существуют некоторые меры, которые могут помочь снизить риски и возможный ущерб, причиненный в результате употребления каннабиса:

Меры по снижению рисков для дыхательной системы:

- Использовать вапорайзеры или любые другие способы, исключающие вдыхание продуктов горения;

- Использовать фильтры, которые удаляют примеси.

-  Избегать слишком глубокого вдыхания дыма с каждой затяжкой и не задерживать дым дольше, чем это необходимо.

Риски на психологическом уровне: уменьшение использования каннабиса, или воздержание от его потребления. Рекомендуется, если потребитель подвергается риску развития или осложнения психологических расстройств. 

Факторы риска:

• Люди, склонные к развитию психотических расстройств: если в семье существует любой тип психоза или психических заболеваний, рекомендуется воздержание от потребления каннабиса или снижение его объемов, так как существуют исследования, показывающие, что растение может внести свой вклад в развитие скрытых психических заболеваний.

• Люди, которые страдают от психических заболеваний: существуют психологические расстройства, которые могут усугубиться с потреблением каннабиса.

• Люди с отрицательными личными тенденциями: демотивация, апатия, изоляция ...

• Подростковый: научные исследования показывают, что в подростковом возрасте злоупотребление каннабисом увеличивает риск нанесения ущерба на психологическом уровне.

Риски на уровне двигательного навыка: марихуана изменяет функционирование центральной нервной системы, поэтому необходимо учитывать это обстоятельство, чтобы уменьшить риски.

- не следует употреблять каннабис, если человек собирается водить автомобиль или управлять любой типом транспорта.

- употребление каннабиса также не рекомендуется перед участием в каком-либо виде деятельности с высокой степенью риска. Использование каннабиса в сочетании с другими психоактивными веществами опасно: употребление конопли вместе с другими препаратами, такими как алкоголь, например, может вызвать неожиданные реакции или плохой опыт.

Риск порчи\загрязнения каннабиса:

- Предпочтительнее Приобрести каннабис в каннабис-клабе или кофешопе, нежели покупать его через незаконные сети распространения.

- По возможности пользователи должны выбрать продукты наивысшего качества из возможных.

- Выращивание собственного органического каннабиса   является лучшим способом гарантировать чистый конечный продукт, не содержащий потенциально вредные химические вещества.

7)  Знание продукта: для пользователя важно знать, какой тип каннабиса он употребляет. Каждый сорт марихуаны демонстрирует определенные характеристики, а химический состав растения будет определять, в частности, его эффекты. Употребление сортов с высоким содержанием ТГК не имеет ничего общего с тем, что будет в случае выбора в пользу сортов с низким уровнем ТГК или высоким уровнем КБР.  Тип каннабиса, подходящий к употреблению в каждой конкретной ситуации, будет полностью зависеть от преследуемых целей. 

Перед употреблением марихуаны мы рекомендуем проверить следующие аспекты:

- Тип сорта и характеристики: Indica, Sativa, и т.д. Это дает человеку представление о типе эффекта, который он может ожидать.

- Состав: уровни каннабиноидов в сорте. Невозможно знать точные проценты у каждого растения, так как это зависит от нескольких факторов, в том числе условий выращивания. Тем не менее, банки семян обычно предоставляют приблизительные данные относительно этого показателя. Особенно важно знать уровень ТГК употребляемого каннабиса, так как сорта с самым сильным психоактивным воздействием могут привести к психологическим проблемам.

Благодарим компанию Dinafem

за предоставленнный материала.