Зависимость от каннабиса. Симптомы и лечение

[DzagiNews 14,221]

Пристрастие к марихуане — одна из главных проблем её употребления. И хотя каннабис не вызывает столь пагубных последствий и тяжелой зависимости, как другие вещества, подобное явление существует и может навредить человеку.

 

Если вы употребляете марихуану в медицинских целях или лечите с её помощью тяжелую зависимость от других наркотиков, то зависимость от каннабиса может стать неизбежным, но оправданным явлением. Однако не забывайте, что не стоит регулярно употреблять марихуану без серьёзных на то причин.

 

Для одних развитие зависимости от каннабиса — это долгий путь. Такие люди искренне не понимают, почему некоторые не могут регулировать употребление марихуаны так же, как потребление кофе, сладкого и других повседневных приятностей. Другие же не успевают заметить, как произошло, что без регулярного потребления они больше не могут нормально функционировать днём и спокойно спать ночью.

 

Фактически один из десяти человек, употребляющих марихуану, становится эмоционально или психологически зависимым от нее. Цифра не велика, но для кого-то это может стать серьезной проблемой. Данные Национального института злоупотребления наркотиками США свидетельствуют, что 30% всех потребителей каннабиса испытывают какое-либо расстройство, связанное с употреблением марихуаны. В дальнейшем это расстройство может превратиться в зависимость от марихуаны, когда человек употребляет наркотик, несмотря на то, что он мешает его повседневным обязанностям.

 

С чего начинается зависимость?

 

 

Большую роль в определении уровня зависимости у человека играют генетические факторы, но также серьёзное влияние оказывают его окружение и социальные обстоятельства.

 

Если генетическая зависимость является неконтролируемым фактором, то ответственность человека и окружающая среда составляют огромную долю влияния. Уже давно известно, что у людей, которые имеют меньше шансов стать зависимыми от наркотиков, есть множество других увлечений и занятий, доставляющих им удовольствие.

 

Люди с высоким уровнем ответственности обычно открыты для общества, имеют круг близких друзей и доверительные отношения с семьей, что дает им множество возможностей для социального взаимодействия и снятия стресса. Такие люди во время стрессовых ситуаций и проблем с меньшей долей вероятности станут зависимыми от марихуаны.

 

Психическое здоровье, наряду с условиями окружающей среды, также влияет на развитие зависимости от каннабиса и наркотиков. Те, кто страдают от беспокойства, могут легко попасться на удочку, снимая стресс порцией пива или парой затяжек из бонга. Если не решать проблему, а только снимать симптомы, то регулярность употребления может дойти до ежедневного и даже ежечасного. При этом толерантность к наркотику растет, а значит, растет и количество потребляемого, и зависимость организма, которая вряд ли вас порадует.

 

Что еще хуже — при попытке прекратить потребление марихуаны беспокойство может вернуться в том же масштабе и даже больше, а симптомы отмены ваш организм воспримет негативно, и вы будете стремиться возобновить употребление. Это ещё больше усложняет отказ от марихуаны, создавая порочный круг, который, кажется, никогда не закончится.

 

Это примеры крайних случаев зависимости, но даже в таких ситуациях толерантность можно уменьшить путем ответственного использования. Не забывайте, что зависимость от каннабиса не столь страшна, как от других веществ и того же алкоголя.

 

Десять признаков того, что вы зависимы

 

 

Распознать симптомы зависимости — это первый и очень важный шаг к ответственному потреблению. Иногда бывает трудно сохранять объективность в отношении употребления марихуаны, но важно помнить, что спасение утопающего в первую очередь дело рук самого утопающего. Если вы не отнесетесь к своему здоровью серьёзно, то никто за вас это не сделает.

 

1. Высокая толерантность к марихуане

 

Как и в случае с другими веществами, при постоянном употреблении ваше тело привыкает к эффектам и для достижения того же состояния, что и раньше, со временем требуется потреблять больше. Если вы заметили, что не удовлетворены результатом и с каждым разом собираетесь выкурить больше, чем обычно, это может быть признаком того, что ваш толер становится выше, а привыкание организма всё сильнее.

 

2. Симптомы отмены

 

Потребление марихуаны время от времени — это роскошь, которую мы все заслуживаем, но не все можем осуществить. Если после регулярного потребления вы внезапно прекращаете курить травку, у вас может появиться симптомы отмены. Основные проявления — это раздражительность, капризность, бессонница и потеря аппетита. Это явный намек на зависимость организма от марихуаны.

 

3. Вы не можете прекратить потребление

 

Если вы обнаружили, что употребляете каннабис каждый день, хотя давно хотите завязать, это может быть признаком того, что у вас развилась зависимость. Если вы не можете положить гянджу на место, вам, возможно, пора либо взять себя в руки, либо попросить о помощи друзей и близких, чтобы очиститься.

 

4. Постоянно накурен

 

Вполне нормально покурить бонг, чтобы хорошо провести время, но совсем другое дело быть постоянно накуренным. Если вы с нетерпением ждете, чтобы снова стать накуренным и уже не помните себя трезвым — это повод задуматься.

 

5. Марихуана отнимает ваше время

 

Как и любое другое занятие, получение кайфа требует времени. Благодаря расслабляющим свойствам марихуаны, некоторым людям потом тяжело выполнять большинство повседневных занятий. Если вы чувствуете себя истощенным и не можете или не хотите выполнять домашние дела и даже работу, значит, вам пора немного отдохнуть от травки, чтобы привести дела в порядок.

 

6. Марихуана негативно влияет на вашу работу

 

Легко увлечься употреблением марихуаны. Если вы поймали себя на том, что ваша производительность труда упала, и из-за этого появились негативные последствия — это серьезный сигнал о вашем чрезмерном пристрастии.

 

7. Способ сбежать от проблем

 

Независимо от того, сколько марихуаны вы употребляете, ваши проблемы не ускользнут от вас. Каннабис можно творчески использовать, чтобы найти новые способы решения проблемы. Но если вы используете его как способ сбежать от проблем, зависимость не за горами, и проблемы могут только умножиться.

 

8. Марихуана как опора

 

Если употребление марихуаны необходимо для расслабления или творчества на постоянной основе, то наркотик используется как опора для всего, что вы делаете. Не стоит полагаться на неё во всем, вы вполне можете сами реализовать ваши проекты и найти способ расслабиться иначе. Всегда стоит полагаться на себя, а не дополнительные средства.

 

9. Проблемы в отношениях

 

Если вы предпочитаете кайфовать, вместо того чтобы общаться с близкими людьми и укреплять отношения с теми, кто для вас наиболее важен, то это дорога к одиночеству. Так вы настраиваете себя на изоляцию, которая еще больше усугубляет вашу зависимость от каннабиса. Не заменяйте отношения марихуаной, она не заменит вам взаимоподдержку и взаимопонимание. 

 

10. Марихуана и действия

 

Когда решения и действия, в которых вы принимаете участие, связаны с каннабисом или вращаются вокруг употребления марихуаны, это нездоровый признак того, что вы можете быть зациклены на травке и пристраститься к ней. Эти решения не всегда могут оказаться обдуманными и взвешенными, как на трезвую голову.

 

Как помочь себе избавиться от зависимости

 

 

Для начала возьмите себя в руки. С этой проблемой вполне можно справиться с помощью осознанности. Просто примите тот факт, что вы пристрастились к травке и вам пора найти другие способы развлечения, без психоактивных веществ.

 

Во-вторых, начните выходить в люди, старайтесь больше общаться с семьей и друзьями. Окситоцин — это мощный гормон привязанности и любви, который даёт много кайфа нашему мозгу и вырабатывается посредством общения с близкими нам людьми. Он совершенно легален и бесплатен.

 

Если же ваши друзья тоже зависимы от каннабиса и не желают, как вы, отказываться от марихуаны даже временно, возможно, вам пора сменить окружение. Конечно, это не повод отрекаться от старых связей, и вы всегда можете заглянуть к ним, чтобы отдохнуть и повеселиться. Но все же стоит окружить себя людьми, которые поддерживают ваши взгляды на жизнь и новые решения.

 

Старайтесь больше гулять и находить другие развлечения. Сходите в кино, поиграйте в видеоигры, съездите в путешествие или заведите питомца, о котором будете заботиться. Сегодняшний мир — это рай гедонизма. Здоровых развлечений и хобби можно найти на любой вкус.

 

И не забывайте — марихуана это отличное терапевтическое средство. Даже если вы решили завязать с ней частично или полностью, это не повод отказывать себе в отличном лекарстве, которое не имеет столь негативных побочных эффектов, как большинство препаратов на рынке. Но без серьезных на то причин — не увлекайтесь.

 

Употребляйте марихуану в умеренном количестве, следите за толером и своим физическим и психическим здоровьем. Каннабисом можно наслаждаться и использовать его преимущества без негативных последствий! Всем удачи в этом!

 

Источник: herbapproach.com

Перевод: DzagiNews

 

Дополнительно по теме:

• Вызывает ли каннабис привыкание?
• Каннабис и зависимость
• Dutch Passion и Петер Коэн: Зависимость?
• Зависимость от каннабиса будут лечить... каннабисом?

[Maxflow 754]

Когда лежит дома, невозможно не покурить. А если дома нет, то отказ от MJ спокойно переносится. Ну дня 3-4 может бессонница помучать, а так в целом не колотит целыми днями, как без сигарет.

[Доктор Ливси 19,823]

Дубасил плотно и долго, резко пришлось отказаться, вообще никаких проблем со сном и аппетитом не испытывал)

 

Всë от головы. .

 

Это как и сиги некоторые бросить не могут, загоны просто

[Kubok 15]

Потеря аппетита для жирных людей может привести к потере веса, что положительно скажется на их здоровье! Это есть хорошо. :thum:

[Kubok 15]

9. Проблемы в отношениях

Если вы предпочитаете кайфовать, вместо того чтобы общаться с близкими людьми и укреплять отношения с теми, кто для вас наиболее важен, то это дорога к одиночеству. Так вы настраиваете себя на изоляцию, которая еще больше усугубляет вашу зависимость от каннабиса. Не заменяйте отношения марихуаной, она не заменит вам взаимоподдержку и взаимопонимание.

 

Надо употребление совмещать с общением, так правильней, чем просто курить в одинокого.

[Гость]

В бошке это все . А так же при отказе если у вас есть какие то хроники юолезни они могут себя показать вот у меня на попусках болел всегда живот . Сейчас я его вылечил и намного проще попускаться было а что не попуск дня 3-5 все водой запиваю . Есть не реально было . Со сном всегда все норм . Вот злой хожу )

[Mirck 478]

Статья прямо совпала с моим периодом попуска, на счетчике уже 2 месяца воздержания, подходят на предцвете уже автики и фотики тоже пошли в рост и все равно не планирую их даже дегустировать, трим, который обрываю у автиков на низах высушил и лежит не трогаю и не хочется, бросил курить сигареты, потому, что была привязка, покурил ганжу после нужно сигаретку пропустить, а так ничего этого не нужно, испытывал перечисленные симптомы, раздражительность и капризность ,все не то все не так, аппетита не было пока прям сильно голодным не стану... Что могу сказать. Нужно взять себя в руки guys. спустя 21 день все становится таким обычным, таким простым) и в этом прелесть на новый год дуну жестко как в первый раз

[Гость]

у меня зависимость, но раз в квартал я делаю попуск))) доказывая обратное

[С.Хотабыч 46,312]

хорошая статья...как говориться, но когда растёт, остаётся только и наслаждаться самим процессом...наверное тоже зависимость, да и времени много занимает, только курнуть то хочется))))) значит зависимость, тут тоже курнув, подумаешь, а кудаж без неё ..родимой, иначе проблема.... :kos:

[Гость]