Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Исследователи объяснили, как псилоцибин помогает избавиться от депрессии

Согласно данным нового исследования, псилоцибин в контексте лечения депрессии работает иначе, чем антидепрессанты: он делает мозг более гибким, позволяя пациентам меньше фиксироваться на негативных аспектах своей жизни, и сохраняет этот эффект не менее шести месяцев.

5c25aeaa492bd59a20a3b.png

Многочисленные клинические испытания псилоцибина раз за разом показывали, что этот серотонинергический психоделик обладает серьёзным терапевтическим потенциалом в лечении различных форм депрессии. Однако то, как именно достигается этот эффект, по-прежнему остаётся загадкой.

Внести ясность в этот вопрос решила команда исследователей из Имперского колледжа Лондона. Для этого учёные провели серию клинических испытаний, в ходе которых сравнивались субъективные оценки эффективности псилоцибина и антидепрессанта эсциталопрама, а также фиксировались процессы, происходящие в мозге.

Ход исследования

В первом испытании приняли участие 16 пациентов с резистентной депрессией. Они заполнили опросник «шкала депрессии Бека», прошли фМРТ в состоянии покоя, затем приняли 10 мг псилоцибина, а через неделю — ещё 25 мг. Через сутки после приёма второй дозы участники повторно заполнили опросник и прошли фМРТ. Далее измерения проводились удалённо через неделю, три месяца и полгода.

Во втором испытании псилоцибин сравнивался с эсциталопрамом — этот антидепрессант входит в класс СИОЗС и считается эффективным. Участников с тем же диагнозом разделили на две группы — 22 человека принимали псилоцибин, а 21 эсциталопрам. Метод измерения состояний был аналогичен предыдущему испытанию. Разница была лишь в том, что сначала группа псилоцибина приняла 25 мг психоделика, а затем, в течение полугода, — плацебо.

Результаты

Анализ данных исследования показал, что псилоцибин, в сравнении с эсциталопрамом, заметнее снижает силу симптомов депрессии, если верить ответам участников на опросник — они заявили об улучшениях уже через неделю после начала испытания.

Данные фМРТ также показали, что псилоцибин уменьшал модулярность и одновременно с этим увеличивал функциональные связи мозга между основными сетями как через день после приёма доз, так и через шесть месяцев. Степень изменений в мозге коррелировала с оценками участников на опросник.

Выводы

Команда считает, что их работа станет прогрессом для психоделической терапии псилоцибином.

«Эти выводы важны, потому что впервые мы находим, что псилоцибин работает иначе, чем обычные антидепрессанты, делая мозг более гибким и текучим и менее укоренённым в негативных моделях мышления, связанных с депрессией, — сказал Дэвид Натт, профессор Имперского колледжа Лондона. — Это подтверждает наши первоначальные прогнозы и говорит о том, что псилоцибин может быть реальным альтернативным подходом к лечению депрессии».

В то же время они предупреждают, что хоть результаты и обнадёживают, людям с депрессией не стоит заниматься самолечением, так как приём псилоцибиновых грибов вне клинических условий не гарантирует положительного результата.

Автор: @HunterMelrose
Источники: N+1, The Guardian

Еще почитать:


Dzagi в соцсетях: Telegram | Instagram (запрещен в РФ) | Youtube
HunterMelrose
Нашли ошибку?

Успех! Найденная ошибка зафиксирована и отправлена, совсем скоро она будет еще и исправлена!

Реклама






Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет



Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Похожие статьи

Ученые вводили мышам-самцам либо синтезированный псилоцибин, либо экстракт грибов Psilocybe Cubensis полного спектра, который содержал ещё псилоцибин, норпсилоцин, беоцистин, нербеоцистин и аэругенисцин. Через 3 дня взяли образцы рассчененной ткани головного мозга. Через 11 дней повторили.

Обнаружили, что экстракт увеличил уровни синаптических белков в 4 областях мозга. Обычный псилоцибин увеличил всего 2 области. Ученые отмечают, что другие неизмеренные компоненты грибов могут влиять на результаты.

Еще почитать:

Реален ли эффект антуража каннабиса? Потенциальная медицинская польза от эффекта антуража Микродозинг псилоцибина

Упоминая возможность съесть псилоцибиновые грибы без какой-либо обработки, я говорю о тех плодовых телах, которые вы вырастили сами, или в чистоте которых вы можете быть уверены. Если же вы получили грибы другим способом, то термическая обработка желательна.

Cubensis Cambodian

Сочетание псилоцибиновых грибов и шоколада является весьма удачным с позиции вкусовых качеств. Кроме того, такие конфетки имеют несколько других преимуществ:

Шоколад помогает организму лучше усваивать псилоцибин. Вы можете подобрать подходящий вкус, исходя из своих предпочтений. Просто используйте горький/молочный/белый шоколад, либо их сочетание. Удобство дозирования. Можно приготовить конфеты для трипа или просто интересного вечера заранее, а потом съесть нужное их количество. Также можно сделать это лакомство с целью микродозинга. Удобство и относительная безопасность перевозки. Готовые конфеты обладают весьма необычным вкусом, но на вид и запах это просто шоколадные конфеты. Хороший и красивый подарок или угощение для друзей.

Сегодня мы покажем вам два варианта приготовления конфет с грибами. Каждый из рецептов по-своему удобен и интересен. Прежде, чем начать, ознакомьтесь и с первым, и со вторым, чтобы выбрать наиболее подходящий.

Грибной порошок

Какой из рецептов вы бы не выбрали, вам понадобится грибной порошок. Сделать его просто, достаточно перемолоть сухие псилоцибиновые грибы, воспользовавшись кофемолкой.

Рекомендуем перемалывать за раз не менее 10 гр грибов, чтобы минимизировать потери. В среднем вес готового порошка снижается на 0.1-0.2 гр от исходного, не зависимо от его количества. Помните, что грибной порошок сохраняет свою эффективность несколько меньшее время, чем высушенные цельные плодовые тела. Храните грибной порошок в банке с плотной крышкой (предпочтительна емкость с бугельным замком) в недоступном для света месте. В этом случае он сохранит свою силу как минимум на 2-3 месяца.

Еще одно замечание: закончив помол, не торопитесь сразу открывать кофемолку. Перед открытием лучше несколько минут подождать. Мельчайшая грибная пыль очень легкая и летучая. Если открыть крышку сразу, то часть этой пыли окажется снаружи. Для смахивания остатков порошка из кофемолки воспользуйтесь кисточкой.

Грибной порошок готов, приступим к приготовлению «волшебных» конфет.

Вариант 1. Кубики

Для приготовления 1 псило-конфеты вам понадобится:

Грибной порошок — 250 мг; Шоколад — 2 квадратика; Конфеты с помадной начинкой («Цитрон», «Ласточка», «Ромашка», «Темный вечер» и т.п.) — 1/3 конфетки.

Приготовление

Шаг 1. Разделите конфету с помадной начинкой на 3 равные части.

Обратите внимание! Из представленных на фото конфет подходит только «Темный вечер», имеющий помадку в начинке. Хрупкие и рассыпающиеся текстуры, такие как пралине, нам не подойдут.

Шаг 2. Подготовьте небольшую чашку, поместив ее на водяную баню. Положите в нее 2 квадратика шоколадки и 1/3 конфеты. Оставьте на кипящей водяной бане на несколько минут.

Не перемешивайте, просто дайте шоколаду полностью расплавиться.

Шаг 3. Пока шоколад плавится, отмерьте 250 мг грибного порошка.

Шаг 4. Высыпьте грибной порошок в растопленную шоколадную массу. Быстро перемешайте.

Конфетка с молочным шоколадом

При смешивании консистенция получается достаточно пластичной и легко собирается ложкой.

Конфетка с белым шоколадом

Шаг 5. Достаньте будущую конфетку из чашки и сформируйте кубик.

Чтобы процесс проходил быстрее, освобождая чашку, не забывайте сразу класть в нее очередную порцию шоколада для следующей конфеты - пусть начинает плавиться (шаг 2), пока вы лепите кубик.

..как из пластелина

Дайте свои изделиям остыть. Конфетка готова!

Преимущество данного рецепта в том, что такие «кубики» хорошо сохраняют форму вне холодильника. Они не тают и не пачкаются, как обычный шоколад. Не крошатся. Их удобно взять с собой, особенно летом, или красиво упаковать, не переживая, что шоколад может размазаться.

Шаг 6 (необязательный). Вы можете украсить остывшие «кубики» на свой вкус, импровизируйте! Полейте растопленным шоколадом, положите дробленые или цельные орешки, сухофрукты и др.

Вариант 2. Формочки

Для приготовления 1 псило-конфеты по второму рецепту вам понадобится:

Грибной порошок — 250 мг (или 500 мг, но о дозировках позже); Шоколад — 2 квадратика.

Приготовление

Шаг 1. Положите в форму для льда по 2 квадратика шоколадки в каждый из отсеков. И поставьте в духовку, включенную на самой минимальной мощности. Дверцу духовки оставьте приоткрытой.

Температура внутри духового шкафа не должна подниматься выше 50-60 градусов. Это позволит сохранить структуру шоколада и убережет форму от повреждений.

Шаг 2. Отмерьте необходимое количество грибного порошка.

Мы считаем 250 мг оптимальным значением. Однако, если вы не собираетесь микродозить и хотите, чтобы 1 конфетка сразу обладала ощутимым эффектом, можете добавлять 500 мг на 1 шт. В этом случае вкус грибов будет более заметен.

Шаг 3. Достаньте форму с растопленным шоколадом из духовки. Засыпьте выбранную дозу грибного порошка в отсеки и хорошо перемешайте.

Не бойтесь, шоколад в теплых формочках застывает не очень быстро, и вы успеете размешать все конфетки.

Шаг 4. Для ровного края проведите силиконовой лопаточкой, собирая со стенок шоколад. Слегка потрясите форму, постукивая, чтобы выровнять поверхность.

Оставьте для застывания (лучше на ночь). Сначала при комнатной температуре, затем уберите в холодильник.

Шаг 5. Осталось достать конфетки из формы.

Застывшие конфетки извлекаются достаточно просто, даже без смазывания формы маслом. Необходимо только окунуть её нижнюю часть на несколько секунд в горячую воду.

Эти полусферы так и просились, чтобы их соединили (концентрация грибов на 1 шт конечно увеличилась в 2 раза)

Шаг 6 (необязательный) - украшение. Мы полили конфетки растопленным белым шоколадом.

Можно наслаждаться!

В отличие от «кубиков», данные конфетки тают от теплоты рук, как и обычный шоколад, и хранить их необходимо в прохладном месте (в холодильнике). Для перевозки без поддержания температуры они не очень подходят. Зато приготовить их проще и быстрее, так как вам не придется лепить поштучно каждую конфетку как в первом варианте.

Хранить «волшебные» конфеты мы рекомендуем не более двух недель. Заготовка псилоцибина в шоколаде для долгого хранения имеет свои особенности и требования к качеству шоколада. Здесь мы рассмотрели как приготовить легкую «магическую» вкусняшку, которая не потребует особых навыков и знаний, только ваших рук, полных желания и любви к процессу!

Про дозировки и эффекты

Соотношение грибов и шоколада, приведенное в наших рецептах удобно своей вариативностью. Такие псило-конфетки вы можете использовать как для микродозинга — для этого достаточно съесть 1 шт, так и для достижения эффекта разной интенсивности психоделического воздействия:

2 шт (0,5 г сухих грибов) — для многих людей это пороговая доза, после которой эффекты вам уже точно не «кажутся», но ещё не проявляются сильно. Возможно изменение динамического восприятия на периферии зрения, обострение других органов чувств, повышение внимания и чуткости, а также снятие ментального напряжения. Хорошо подходит для периодического употребления с целью настроиться на основу психоделического состояния, которая делает трип ценным для реальной жизни. 4 шт (1 г сухих грибов) — заметные визуальные и другие искажения восприятия. На входе нередко знобит и двигаться не хочется. Потом наоборот — энергия и бодрость (надо только начать движение). При расслаблении и нахождении тела в спокойствии, возможно погружение в глубины своего сознания и различные инсайты. Это уже сильно зависит от человека и состояния, но 1гр нельзя не заметить, если у вас не развита высокая толерантность к псилоцибину. 8 шт (2 г сухих грибов) — если варианты с меньшей дозировкой добавляли «спецэффектов», то 2гр это уже трип, требующий особого внимания, подготовки и настроя. Не забывайте про «сет и сеттинг».

Микс псило-шоколада с каннабисом

Довольно распространенной практикой является курение марихуаны на выходе из трипа. Также для некоторых людей подходит вариант курения небольшого количества на «входе», что помогает снизить некоторые побочные эффекты грибов. Однако, не стоит забывать, что для большинства людей курение марихуаны во время трипа может быть опасным из-за повышения беспокойства, тревоги и других неприятных эффектов. Неосторожный напас может легко отправить в бед-трип.

А как насчет совместного употребления в пищу данных психоактивных продуктов? Мы заметили, что эффект от сочетания грибов и декарбоксилированной травки весьма интересный, как синтез лучшего из обоих состояний.

Вы можете поэкспериментировать с этим, приготовив канна-конфетки по приведенным выше рецептам, просто заменив грибной порошок на канна-масло. После этого остается только замиксовать каннабисные и псило-конфетки в разных пропорциях, ища оптимальное для вас соотношение грибов и травки.

Количество канна-масла на 1 конфетку будет напрямую зависеть от его концентрации. Полное руководство по приготовлению канна-масла и расчету дозировок — см. здесь.

Другой вариант — помазать грибным шоколадом канна-печенье.

Растопите шоколад в формочках как во втором рецепте данной статьи, но после добавления грибного порошка, не оставляйте до застывания, а перенесите поштучно на печенье. В данном случае вы должны знать, сколько каннабиса содержится в 1 вашей печеньке, чтобы ориентироваться в дозировках и эффекте.

Внимание! Последствия совместного приема ТГК и псилоцибина пока недостаточно изучены. Мне не удалось найти достоверных и задокументированных исследований на эту тему ни в каких источниках. Поэтому будьте осторожны с этим и начинайте эксперименты с небольших дозировок.

Для первых опытов не стоит использовать такие дозировки, при которых каждый из компонентов по отдельности уже может значительно повлиять на ваше восприятие действительности. Т.е. количество грибов не должно превышать 2 гр, а канна-доза не должна отправлять в «космос».

Заметная синергия ощущалась мной на миксе 0,5-1 гр грибов и канна-дозе, эффект от которой можно описать как достаточно ощутимый и проявленный, но комфортный и осознанный.

В моем случае, ветвистость канна-мышления была в плотной сцепке с бдительностью нахождения в теле, которую дают грибы.

Я бы сказал, что это синтез лучшего и минимизация нежелательных эффектов из обоих состояний. Мысли не выдирают из реальности, как это может случаться от травы. А привносимая грибами острота ощущения телесных волн не забирает излишне, чтобы испытывать дискомфорт, напоминающий то ли тошноту, то ли голод.

В больших дозировках я пока не пробовал, но могу предположить, что добавление относительно слабенькой каннабисной вкусняшки к «триповой» дозе псилоцибина может сделать путешествие более расслабленным и «мягким».

Позднее мы напишем больше об эффектах тандема каннабис-псилоцибин. Предлагаем вам также делиться своим опытом подобных экспериментов. Это поможет со временем синтезировать общее полезное знание.

Автор: @Varden, Dzagi

Еще почитать:

Курение и каннакухня: что лучше Как дозировать псилоцибиновые грибы Полное руководство по приготовлению канна-масла

Исследование должно определить, может ли псилоцибин в сочетании с терапией повышения мотивации стать клинически осуществимым лечением расстройств, вызванных алкоголем. 

Еще почитать:

8 советов на случай бэд-трипа Психоделики: set and setting Микродозинг псилоцибина

Законодатель Иллинойса подал законопроект о легализации контролируемого терапевтического использования псилоцибина для лечения серьёзных психических заболеваний – тревоги, депрессии, ПТСР, РПП, злоупотребление психоактивными веществами. Продавать, хранить и юзать грибы самостоятельно нельзя. Законопроект пока на стадии рассмотрения. 

Аризона одобрила законопроект о легализации центров псилоцибина. Департамент социальных служб будет лицензировать центры псилоцибиновой терапии, где специально обученные люди смогут проводить лечение. Дополнительно будет создан Консультативный совет по псилоцибину, который будет отвечать за критерии обучения для персонала центров, разработку рекомендаций по реализации закона и изучение научных и политических событий из мира психоделиков. 

Законодатели Вермонта рассматривают предложение о декриминализации псилоцибина и изучают возможность разрешения психоделической терапии. Закон исключит псилоцибин из списка запрещенных наркотиков штата и организует Консультативную рабочую группу по психоделической терапии. 

А у нас с вами только Епифанцев и его мухоморы.

Еще почитать:

Калифорния может легализовать психоделическую терапию Исследование: грибы начали синтезировать псилоцибин во время вымирания динозавров Психоделическая психотерапия: тенденции

Психиатры должны будут выявить соотвествующую болезнь  – ПТСР, депрессия, тревожное расстройство, деморализация, анорексия и булимия, ОКР, расстройства после психоативных веществ – и прописать псилоцибин. Пациентам можно будет принимать до 5 грамм грибов за сеанс, а перед употреблением надо пройти подготовку. Разрешается такая терапия только гражданам штата Гавайи старше 21-го года с дипломом средней школы или эквивалентную степень образования.

Еще почитать:

Пациентов с биполярной депрессией можно успешно лечить псилоцибином Исследование: грибы начали синтезировать псилоцибин во время вымирания динозавров Психоделики: set and setting

Если изначально пациенты оценивали тяжесть депрессии в среднем на 6,9 баллов из 10, то через 6 недель употребления медкана средний показатель снизился до 5,1. Через 12 недель – 4,1. Через 18 недель показатель упал до 3,8 баллов. Треть пациентов (35,6%) сообщили о легких побочных эффектах. Серьёзных – типа психоза – ни у кого не было. 

Выборка, как обычно, небольшая, но это исследование даёт старт более детальному изучению этой темы.

Еще почитать:

Исследование: каннабис эффективно избавляет от симптомов депрессии Курение каннабиса в подростковом возрасте связанно с развитием депрессии во взрослом Психоделическая психотерапия: тенденции

44,2% заявили, что медработники должны иметь возможность назначать псилоцибин без согласования с правительством, а 84,4% хотели бы, чтобы система общественного здравоохранения сама покрывала расходы на такое лечение. В целом легализацию псилоцибина поддерживают 63,3% опрошенных.

Повышенная поддержка легализации исходит, естественно, от тех, кто уже пробовал псилоцибин или видел, как психоделики помогли близким.

Еще почитать:

Исследование: грибы начали синтезировать псилоцибин во время вымирания динозавров Психоделическая психотерапия: тенденции PF-tek — простой способ вырастить грибы

Авторы также выдвинули гипотезу, что псилоцибин появился в качестве защиты от сухопутных брюхоногих, которые широко распространились в это время и начали поедать грибы.

Еще почитать:

Психоделическая психотерапия: тенденции PF-tek — простой способ вырастить грибы Военным в США разрешат принимать участие в испытаниях психоделиков
  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!