Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Как правильно употреблять mj, чтобы раскрыть в себе творчество

Немного марьи в нужное время в нужном месте может стать решением ваших проблем с креативностью. 

 

Будучи психоактивным растением, каннабис уже давно используется как инструмент для разблокировки творчества. Если дать простое определение, то креативность относится к использованию воображения для оригинальных идей, особенно художественного плана.

 
В то время, как творчество чаще всего связано с такими видами деятельности, как живопись, письмо и музыка, оно же может помочь нам практически во всех аспектах жизни. Это включает в себя тотально все: от решения проблем на работе и дома, повседневные беседы, приготовление пищи и особенно генерирование новых идей. Но, если творчество используется в самых разных обстоятельствах, то как марихуана может изменить творческое мышление? Делает ли каннабис вас более творческими? Простой ответ на этот вопрос – да, иногда. Помимо того, что марихуана вдохновляла Хантера С. Томпсона и Боба Марли, у травки припрятано еще несколько трюков. Если мы говорим о креативности, то важно знать, как ее употреблять, иначе марихуана может все испортить. Факт. Итак, если вы употребляете каннабис для творчества, то как именно он может помочь? Вот известные факты о марихуане и креативности и несколько советов по ее употреблению.
 
 
1. Каннабис связывает абстрактные идеи
 
Многие используют каннабис для того, чтобы развить расходящееся, или как модно сейчас говорить дивергентное мышление. Исследование, проведенное университетом Лондонского университета в 2015 году, показало, что психоактивная марихуана улучшает расходящееся мышление у 15 из 100 человек. Дивергентное мышление часто используется как мера творчества, и позволяет людям связывать абстрактные идеи, чтобы придумать творческие решения проблем. Однако, данные того же исследования, опубликованные в 2015 году, свидетельствуют о том, что высокие дозы каннабиса ухудшают дивергентное мышление. То есть, со слишком большим количеством марихуаны вы можете оказаться менее способными к мозговому штурму и инновационным решениям проблем. Исследование показало, что те, кто употребляют каннабис изредка имеют большую способность к такому типу мышления, чем те, кто регулярно курит марихуану.
 
2. Каннабис усиливает фокус
 
Слишком высокие дозы психоактивной марихуаны могут вызывать тревогу, панику, беспорядочные мысли. Тем не менее, одним из важных свойств каннабиса, которое способствует творчеству, считается его влияние на фокус и внимание. Для улучшения фокуса лучше всего употреблять низкие дозы марихуаны. В Европейских странах каннабис сегодня используется как основной помощник при борьбе с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). В отчете 2008 года, представленном Международной ассоциацией медицинского каннабиса, было обнаружено, что лечение с помощью ТГК улучшает поведение и общую эффективность взрослых пациентов с СДВГ. Тем не менее, вам не нужно иметь СДВГ, чтобы получить пользу от психоактивной марихуаны и улучшить свое внимание. При правильном использовании и правильных дозировках растение помогает вернуться в настоящий момент и погрузиться глубже в творческие проекты.
 
3. Каннабис улучшает эпизодическую память
 
 
Еще одно очень интересное наблюдение, марихуана может помочь вам вспомнить прошлые события и привлечь их к творческому вдохновению. Каннабис способен извлечь некоторые моменты из вашей эпизодической памяти. Например, ваш десятый день рождения. Многие люди сообщали, что после курения марихуаны способны запомнить некоторые моменты более детально, чем в привычном состоянии сознания.
 
4. Марихуана поощряет интроспекцию
 
 
Нет сомнений в том, что каннабис способствует задумчивости. Марихуану использовали, как инструмент медитации на протяжении тысячелетий. На самом деле, марихуана была одним из старейших лекарственных средств от «рассеянности» в древнем Китае. Многие курильщики считают, что каннабис помогает им заглянуть внутрь и оценить как свои эмоции, так и жизненный опыт. Способность к самоанализу – одна из многих причин, почему марихуана способна сделать вас более творческими. По крайней мере, по субъективным стандартам.
 
5. Каннабис улучшает распознавание образов
 
Распознавание образов – это, пожалуй, один из самых важных аспектов творчества. В этом случае марихуана может способствовать творчеству, увеличивая способность распознавать закономерности, а не только визуальные узоры. В особенности это важно в художественных произведениях. Распознавание образов позволяет человеку делать выводы из любых данных, будь то визуальные, семантические, математические или философские. В исследовании 2010 года, опубликованном в «Psychiatric Research», было обнаружено, что курильщики каннабиса демонстрируют большую способность связывать, казалось бы, несвязанные слова. Например, если кому-то дали слово «цветок», потребитель каннабиса с большей вероятностью без труда сможет связать это слово с чем-то вроде «летающих воздушных змеев». Это лишь добавляет аргументы, что потребители каннабиса лучше способны воспринимать абстрактные идеи. Увлекательно, что способность связывать абстрактные концепции была больше у потребителей каннабиса как после того, как они принимали марихуану, так и после того, как они были протестированы снова после длительного воздержания от курения. Это свойство марихуаны позволяет курильщикам легче видеть ассоциации или образы. Это расширяет творческий подход.
 
6. Каннабис улучшает мозговое кровообращение
 
 
Каннабис также может стимулировать творчество благодаря его способности улучшать кровоток в мозге. В частности, потребление каннабиса связано с увеличением кровотока в лобную долю. Как упоминалось выше, лобная доля считается центром творчества и дивергентного мышления. Тесты среди людей с высоким творческим интеллектом обнаружили, что существует сильная связь между превосходной творческой работой и интенсивным мозговым кровотоком в эту область.
 
Как использовать каннабис для улучшения творчества
 
 
Как упоминалось выше, есть определенные моменты, когда каннабис не может сделать вас более творческими. Фактически, в то время как марихуана может повысить творческий потенциал, когда потребляется с осторожностью в правильной среде, она также может иметь противоположный эффект. В некоторых случаях каннабис может сделать вас менее креативными. Например, если вы неправильно употребляете каннабис, то есть передозируете или используете неправильные сорта, или если вы находитесь в подавленном настроении, или если вас окружают не те люди, ваш фактический творческий результат может снизиться. У каждого свои предпочтения и цели. Тем не менее, если вы надеетесь проверить потенциал марихуаны, как усилителя творчества, вот несколько советов о том, как максимально правильно употреблять марихуану:
 
1. Начните с более низких доз Если вы надеетесь использовать каннабис для творчества, лучше всего начинать с более низких доз. Однако к различным креативным проектам, или видам деятельности могут подходить разные способы употребления. Например, если говорить о живописи, то вы можете предпочесть более высокую дозу съедобных конопляных вкусняшек. Однако в писательском искусстве, или фотографии именно микродозирование поможет стимулировать больший фокус.
 
2. Избегайте чрезмерно седативных сортов Если марихуана заставляет вас спать, скорее всего, вы не почувствуете мотивации заниматься творческой работой. Чтобы усилить свои творческие способности, выбирайте сорта каннабиса, которые обеспечат вам выносливость и ясность ума.
 
3. Смесь ТГК и КБД Поиск сортов, содержащих смесь THC и CBD, также может быть полезен для творчества. Наличие CBD препятствует излишкам THC, позволяя вам тратить меньше времени на расслабление и бездействие и больше времени на то, чтобы сосредоточиться и продуктивно поработать.
 
Источник: psyplants.info

Dzagi в соцсетях: Telegram | Instagram (запрещен в РФ) | Youtube
DzagiNews
Нашли ошибку?

Успех! Найденная ошибка зафиксирована и отправлена, совсем скоро она будет еще и исправлена!

Реклама






Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

Как прикурю, так идей в голове просто море, а начинаю делать что-то - сразу туплю и зависаю на ровном месте. Умеет кто-то творить по накурке?

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Аминь!

Изменено пользователем William

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ниггеры весь рэп под травой придумали)

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мастер куш нормальная тема творить . Только останавливаться нельзя размазывает накуй.:-)))

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Готовить очень нравиться, помогает, иногда добавляю что то в блюдо чего никогда ранее не пробовал, и интересные идеи приходят и в движухе, весело короче. А гостям всегда нравиться моя стряпня!!!

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Был когда студентом, под дудкой за ночь диплом написал...

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

О-да...!!!!!

Изменено пользователем maysterr

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как прикурю, так идей в голове просто море, а начинаю делать что-то - сразу туплю и зависаю на ровном месте. Умеет кто-то творить по накурке?

 

Нужно заранее план составлять и записывать на бумаге. А ещё лучше - продумать последовательность действий, необходимых для его реализации. А потом уже паф-паф...

 

Субъективно, это сильно помогает не отвлекаться на захватывающий окружающий мир.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Главное заряд. Мысли рождают идею, слова - человека. Для творчества нужен источник вдохновления и мотивация, ответьте себе на вопрос для чего вы это делаете. Поначалу все получается не очень, но если продолжать то можно достичь мастерства и стать лучшим. Советую накуреным всерьез слушать ОУ74 с полной вдумчивастью,  эти люди открывают творческий потенциал на все 100, помогая поэту на пути

 

И еще можно использовать "отскок" о нём написано в статье https://dzagi.club/articles/_/allnews/trends/mj-i-son-chto-snitsya-posle-otkaza-ot-upotrebleniya , и осознанные сны после отказа от марьи, с практикой медитаций. В таких снах можно получить огромный опыт и образы для будущих творений. Поток творчества сам будет литься наружу как будто вы открыли третий глаз

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Никак не используется потенциал креативности. Все это замануха.Она тупить заставляет беспощадно и скорее забирает потенциал. И ненадо оправдывать свою зависимость креативностью еба.....

Все это маркетинг...

Все это реклама и пропаганда. Раз уж подсел так и признай это. Нехер приписываться того чего нет.

Лучше кристальночистого разума ничего не раскроет потенциал творчества и не повысит креативность. Это факт. Ни одного научного открытия или действительно значимого прорыва в искусстве не произошло д из. А вот толпы тормозящих и дующихдумающих,что создают нечто нереальное и видят мир как -то нереально , благодаря мж полно *ля. В то время как понявшие и принявшие кристалле чистое сознание несутся по автобану рядом по битуму шлепают остальные толпы,ну а что вроде ведь тоже идут вперёд.

Мж хорошая альтернатива. Алкоголю и это да,но не больше

Фраза "правильно употреблять мж " схожа с фразой"умеренно выпивать". Не находите? М?

П.с.готов ловить камни. Как раз не хватает на мостовую .

Изменено пользователем Оракул
  • Респект! 1

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Похожие статьи

Опыт мой уникальный. За годы увлечения травкой я лично подсчитал все кочки и ямы гроверского пути. Теперь, спустя много лет, оглядываешься и думаешь – сколько же досадных ошибок было сделано. И сколько неприятных моментов было пережито.

Увы, у мироздания не предусмотрена такая опция, чтобы можно было прожить жизнь заново с белого листа. Но если вы начинающий травокур и гровер, то примите к сведению эти строки. Без всяких преувеличений они выстраданы лично.

1. Безопасность

О мерах безопасности написано в каждом гроверском мануале, но новички часто игнорируют эти требования. Таким же был и я.

А между тем, безопасность – вот самый главный элемент, если мы говорим о выращивании, хранении и употреблении каннабиса. Всегда имей в виду, что это незаконно и органы правопорядка будут жестоко и беспощадно карать тебя, если ты попадёшься.

А потому – думай в первую очередь о своей безопасности! В тюрьме за травку сидят десятки тысяч людей. И попадать туда к ним ни коем случае не надо.

И вообще, самый безопасный гров – это отсутствие грова. Подумай, нужно ли тебе всё это, ведь последствия могут быть катастрофическими?

2. Анонимность!

Ещё один важнейший пункт. Если занимаешься выращиванием, то об этом, как и о тебе лично, не должен знать никто. И не надо по пьянке водить друзей посмотреть на гроубокс и растения. Это фатальная утечка информации. Ведь слухи о тебе наверняка пойдут дальше.

Могут дойти они и до органов правопорядка. Тогда точно быть беде.

Вообще, гровер – существо, по сути, не защищенное никак. Его с удовольствием сжуют и система правосудия, и бандитская группировка, если он попадётся им на глаза.

Потому сохраняй анонимность. Особенно в сети. 

3. Не доверяй никому!

Человек – существо социальное, практически у каждого из нас есть друзья и близкие. Конечно же, в идеале все они не должны знать, что ты – гровер. Не доверяй эту информацию своему кругу общения! Даже родным.

Почему? Хотя бы просто потому, что приличные люди не афишируют свои пристрастия к запрещённым психоактивным веществам.  Да и, как мы помним, расширять круг лиц, знающих, что ты гровер, ни в коем случае нельзя.

4. Не распространяй!

Это правило, без всяких преувеличений, написано кровью травокуров. Стоит системе узнать, что ты являешься распространителем наркотиков, как тобой очень быстро займется полиция. Не угощай, не отсыпай, не продавай! Это верный путь в тюрьму!

Ты не знаешь как в итоге судьба может распорядиться той «пяткой», которой ты угостил друга. Его может задержать полиция, и он от страха расскажет им всё.

5. Фильтруй круг общения

Если ты выращиваешь, то тебе ни в коем случае нельзя светиться в компании с людьми, которыми может интересоваться полиция. Никаких маргиналов, лиц, ранее судимых по статье 228, бандитов, хулиганов. Изучая их, полиция может нечаянно заинтересоваться тобой.

Важно! Очень тщательно выбирай людей, которые попадают в круг твоего общения. Порой они преподносят горькие сюрпризы.

6. Думай!

Всегда тщательно обдумывай каждое решение и каждый шаг. Гровинг не любит беспечность – она сгубила тысячи судеб. Никогда не отключай голову и всегда думай, что ты говоришь и что делаешь. Очень важно не допускать ошибок, ведь порой цена такой ошибки – это твоя жизнь.

Никогда не поддавайся эмоциям, только лишь здравому и холодному рассудку. Ты занят серьёзным и опасным делом.

7. Не подседай!

Кто бы там чего ни говорил, но каннабис вызывает зависимость. Ты должен знать это. Трава не панацея от всех бед. Действовать с ней нужно так же осторожно, как и с другими психоактивными веществами.

Как ни крути, но жить с зависимостью – такое себе счастье. Потому употреблять марихуану следует не часто и с умом!

Читать по теме: Зависимость. Толерантность. Попуски

8. Здоровье

Кайф не проходит без следа для организма. Суть ведь в том, что ты разрушаешь естественную биохимию мозга. Однажды познав удовольствие от психоактивного вещества, ты никогда не получишь эти эмоции в трезвом состоянии.

И тогда захочется курнуть ещё. И ещё. Раз за разом ты бомбардируешь свой мозг веществами. Как это скажется на твоём психическом здоровье? Надо полагать, хреновато. Потому всегда помни, что здоровье – самый ценный твой ресурс, которым следует дорожить.

9. Учись!

Как известно, если что-то делаешь, то делай это хорошо. Ровно так же и в гровинге. Здесь всегда есть тема для изучения. Хочешь стать хорошим гровером? Ты должен научиться разбираться во всех его аспектах. С самого первого грова нужно делать всё правильно. Изобретать велосипед не требуется. Все материалы по гровингу находятся в открытом доступе. Тщательно их изучай и качественно делай!

10. Не ленись!

Оказывается, уж прости за банальности, жизнь чертовски коротка. Пролетит обречённой ракетой в вечность. Вроде только вот поднимал свои первые «лорики», а потом, бац, и прошло 15 лет! А ведь сколько ещё прекрасных сортов не выращено?

Ничего нельзя откладывать на потом. Никто не знает, что будет завтра.

Автор: Уставший Шкипер

Спонсор этого материала – производитель семян IZI

Еще почитать:

Мотивация гровера: как не потерять эффективность и интерес Отказ от марихуаны: как приручить свою обезьяну? Dzagi-истории: «Попускайтесь сами, попускайтесь с нами!»

Этот материал опубликован благодаря спонсору Dzagi Cup 23 – сидшопу Sovoc. По промокоду DZAGI скидка 15% на все семена.

Еще почитать:

Сет и сеттинг: каннабис Насколько трава распространена в российском обществе? Карточки: Как правильно чистить курительные девайсы?

Надо оговориться, что все мы разные. Кто-то курит раз в неделю или даже реже и вообще не испытывает никаких проблем. А кто-то долбит каждый день, да ещё по нескольку раз – при таком раскладе отказ от травы происходит намного тяжелее.

Если вы из первой категории лиц, которые не имеют зависимости от марихуаны, то просто закройте вкладку в браузере с этим текстом и спокойно живите дальше. А вот если ваш роман с травой складывается непросто, то эта статья для вас.

Причём здесь обезьяна? Есть у американцев идиоматическое выражение для обозначения тяги к веществам: monkey on my back. Дословно это переводится – обезьяна на моей спине. Это животное бесконечно вопит и требует, чтоб ты поскорее и посильнее в очередной раз упоролся. Не знаю, как вам, а я считаю, что идиома прямо в точку. О зависимости лучше и не скажешь.

Договориться с этим злобным безумным приматом ой как сложно. Как же его, заразу, приручить и утихомирить?

О зависимости я могу рассуждать практически бесконечно, ведь курю травку с 1997 года. Сперва, как и многие, курил эпизодически. А вот чуть позже втянулся конкретно и началась «система», как говорится. Ты куришь каждый день.

Этому обстоятельству соответствовал и мой круг общения. Говоря проще, все мои друзья – травокуры. А с интернетизацией товарищей по несчастью стало ещё больше. Так что повидал я всякое.

Теперь я чёртов эксперт по аддикции, хоть на работу в рехаб устраивайся. Конечно, так себе скилл. И тем не менее, вдруг мой опыт поможет хоть кому-нибудь?

Как же справляются люди, когда на траве сидят плотно, и вот она закончилась, ну или надо сделать перерыв? За годы зависания по 420 чатам и форумам я вычленил некие универсальные способы пережить это время. Ну, и собственный личный опыт.

Физиология

К сожалению, чудес не бывает, как и некой панацеи. Волшебного средства, чтобы – раз, и попустился – не существует. Отказ от ТГК придётся медленно и долго переживать на своей собственной шкуре. Конечно же, абстинентный синдром от марихуаны не сравнить с отказом от тяжёлых ПАВ. Но всё же в той или иной степени помучаться придётся. Кто-то страдает сильно, кто-то страдает меньше.

Если вы крепко сидите на траве, то вас ждёт при отказе от неё: депрессия, раздражительность, упадок сил, апатия, потеря аппетита (если долбите долго и много мощную траву или экстракты, то может даже подташнивать), бессонница, потливость.

Эта фаза длится 3-7 дней, потом постепенно начинает становиться легче. Если вы тяжёлый хроник, да ещё с возрастом и болячками, то эти качели могут затянуться на месяц. Потом абстиненция проходит без следа. Физиологически вы в порядке.

Что можно посоветовать во время острой фазы в первые дни отказа от курения? Некоторым людям помогают купировать симптомы ноотропы, в частности, например, аминофенилмасляная кислота, она же – «Фенибут», она же – «Анвифен» и так далее. Если этого маловато и спать всё равно не получается, то добываем транквилизатор «Атаракс» и спим спокойно.

Также хорошо помогают бензодиазепины. Например, феназепам. Но с этим рядом препаратов надо обращаться как можно аккуратней и применять их осторожно. И недолго. Потому как они так же вызывают зависимость и очень серьёзную. С травой не сравнить.

С этими препаратами абстиненция протекает незаметно. Жить можно. И не забываем каждый день пить много чистой хорошей воды. Чтобы компенсировать обезвоживание от потливости.

Психология

А вот с психологической зависимостью куда как сложнее, братцы. Курнуть будет хотеться ВСЕГДА. Особенно в первые дни и недели.

Был в моей жизни эпизод, когда я сознательно отказался от травы и не курил 8 месяцев. Я рассчитывал на то, что психологическая и патологическая тяга покурить пройдёт.

Ан нет! Крейвинг меня сопровождал всё это время. Хотя не такой сильный – где-то на периферии сознания постоянно барражировала мысль хапнуть. Порой желание очень острое. Обезьяна на спине не дремлет и периодически снова начинает требовать кайфа!

У всех разные способы справляться с этим. В самых тяжёлых случаях рекомендуют сменить обстановку и круг общения. Но мы до таких крайностей доходить не будем.

Пожалуй, самый здравый метод – это замещение. Курение травы ты замещаешь некой активной деятельностью. Самое лучшее – записаться в спортзал. Занятия спортом могут сделать вас немножко счастливее.

Дело в том, что физическую нагрузку во время спортивной тренировки организм человека воспринимает как стресс. Поэтому головной мозг начинает выделять нейромедиаторы, которые как раз облегчают состояние при отказе от веществ: эндорфин, дофамин и серотонин.

Грубо говоря, «гормоны счастья». Ты начинаешь чувствовать эйфорию! Она достаточно неплохо замещает кайф от накурки.

Следующий шаг – это переключение. Например, можно погрузиться с головой в работу. Тогда у вас попросту не будет времени думать о марихуане.

Либо можно заняться вплотную своим любимым хобби. Был у меня один знакомец, не поверите, который бросил опиаты (!), уйдя с головой в компьютерные игры. Купил крутую приставку и рубился в игры день и ночь. Так и перекумарил день за днём.

А вот мне помогает пережить отказ любимое хобби – история Второй Мировой войны. Читаю книги, смотрю документалки или художественные фильмы. Или просто залипаю в хронику. Мелькают чёрно-белые кадры, мозг поглощает факты, события и даты. Ты просто переключаешь всё своё внимание на это и уже не думаешь о траве. Или, по крайней мере, думаешь меньше.

В общем, в борьбе с зависимостью и тягой все средства хороши. Найдите свой способ приручить обезьяну. Он обязательно существует. Главное – не отчаиваться. Будут и другие дни: светлые и хорошие. Я вам это гарантирую!

Автор: Уставший Шкипер

🤝 Спонсор этого материала – магазин энтеогенов Этно Органика. На сайте у спонсора можно приобрести ноотропы, которые помогут справиться с зависимостью от марихуаны, например мицелий ежовика или красный мухомор. По промокоду DZAGI скидка 5%.

Еще почитать:

Зависимость. Толерантность. Попуски Dzagi-истории: «Попускайтесь сами, попускайтесь с нами!» 5 признаков того, что пора попуститься

Привет, камрады! С вами Varden, и сегодня я хочу поговорить о двух наиболее распространенных способах употребления каннабиса: курении и приеме его в пищу. Я хочу сравнить слабые и сильные стороны этих методов, а также рассказать о том, почему считаю, что канна-фуд лучше, но при этом продолжаю курить. Погнали. 

Культурная среда

Играет существенную роль в том, какие пути приема марихуаны наиболее распространены среди местных жителей. В различных странах отличается как правовой статус каннабиса, так и способы его употребления. В некоторых регионах Азии давно известны различные сладости и напитки с экстрактами этого растения. Также канна-фуд достаточно распространен в тех государствах, которые легализовали каннабис. В США и многих европейских странах канна-индустрия достаточно развита, чтобы предлагать потребителям самые разнообразные продукты. 

Без сомнения, древнейший и самый очевидный способ употребления каннабиса, это курение. Сорвал, засушил, в трубочку положил и пых-пых. В нашем случае – ещё и вырастил перед этим. В странах, далёких от легализации и современной канна-культуры, данный способ приема каннабиса остается едва ли не единственным. Например, в нашей стране лет десять назад ни про какие съедобные формы каннабиса почти никто не знал. Максимум — это молочище (манага), как правило, приготовленное из дички. А так – только курение различных частей растения или концентратов. 

Да и сейчас в РФ канна-кулинария остается скорее уделом энтузиастов. На черном рынке полно предложений о продаже стаффа, но почти нет печенья и, тем более, других эдиблз. Да и не пользуются они особым спросом, ввиду своей загадочности и непонятности для большинства потребителей. Просто у нас практически нет культуры самого употребления. Поэтому куда чаще можно встретить пластиковые водники в подъездах, чем мудрого дедушку, потягивающего ароматную травку из резной трубки, как в Индии. 

Кстати, я сказал, что курение – это древнейший способ употребления каннабиса, но на самом деле это спорный вопрос. Прием данного растения в пищу также уходит корнями в глубокую древность. В той же Индии, а также в некоторых африканских общинах, различные настойки и другие продукты из марихуаны издавна были неотъемлемой частью культурного наследия.

Читать по теме: Индия-трип: знакомимся с культурой каннабиса страны в путешествии 

Правда, я не думаю, что тогда люди знали про декарбоксилирование и стремились получить от этих продуктов сильный психоделический эффект. Достоверно известно об использовании в рекреационных целях сладостей с каннабисом на Востоке в Средние века и позднее. Наверно, те десерты были весьма интересными, ведь помимо гашиша в них также добавляли дурман, белену и снотворный мак. 

Времена меняются, и сегодня в интернете есть достаточно много полезной, хоть порой и противоречивой, информации о том, как эффективно приготовить из стаффа что-нибудь съестное и «веселое». А в тех странах, где марихуана легализована, различные эдиблз продаются в любых крупных кофешопах уже много лет.  

В реальности большинства из нас нет ни кофешопов, ни добрых бабушек, пекущих веселые печенья (речь про героиню из фильма «Полетта». Очень рекомендую к просмотру, кстати). В связи с этим нам для употребления эдиблз необходимо будет их ещё и приготовить. Обязательно учтем это при дальнейшем сравнении. Собственно, настало время к нему приступить. 

Скорость

При курении заметные субъективные эффекты начинают проявляться через 3-5 минут после вдыхания дыма. Они довольно стремительно развиваются и где-то через 10 минут после затяжки концентрация ТГК достигает пика. Наиболее интенсивное состояние может длиться 30-60 минут, после чего следует плато продолжительностью около полутора-двух часов и затем постепенный спад эффектов. В большинстве случаев через 3-4 часа после курения марихуаны остаются только постэффекты, вроде сонливости, усталости, легких визуальных искажений и спутанности мыслей. В зависимости от индивидуальных особенностей тела и психики этот набор может отличаться, сохраняться более долгое время, или отсутствовать вовсе. 

Такое развитие эффекта обусловлено тем, что лёгкие – довольно короткий и быстрый путь для доставки веществ в мозг через кровь, в которую они попадают вместе с кислородом. Причем, условно говоря, единовременно в полном доступном объеме. Т.е. каннабиноиды не задерживаются в легких. 

При пероральном приеме канна-продуктов картина иная. Предположим, вы съели «волшебную» печеньку. Сначала она попадет в желудок, потом будет разделена на составляющие и часть каннабиноидов втянется стенками кишечника. ТГК окажется в печени, и уже оттуда попадет в кровь, затем в сердце и, наконец, в мозг. Причем происходить это будет постепенно, а не сразу. 

Первые заметные эффекты обычно проявляются через 30-60 минут после приема. При этом они могут быть не столь очевидными, как при курении. Время для достижения пиковой концентрации каннабиноидов может достигать полутора часов. При этом пик эффектов не такой… острый. После покура обычно наступает момент: «И тут я накрыл, что меня поняло».  А когда вы едите эдиблз, измененное состояние приходит постепенно и плавно. 

Плато также сохраняется более длительное время. В среднем 3-4 часа, в зависимости от дозировки. Различные постэффекты могут сохраняться даже спустя 6-8 часов после приема, иногда дольше. В плане скорости развития и изменения психоактивных эффектов эдиблз напоминают грибы или марки. 

Вы можете ускорить начало действия эффектов, если будете принимать эдиблз на пустой желудок. В этом случае через 15-20 минут после приема можно также съесть легкий завтрак, чтобы потом не страдать от голода или не сбивать кайф.

Эффективность и расход

Если пересчитывать количество канна-масла на вес исходного сырья, то съесть вам всегда нужно будет больше шишек, чем скурить, для достижения схожих по интенсивности эффектов. По моим наблюдениям, примерно в два с половиной раза, в случае удачно сделанного масла. Более научный источник утверждает, что биодоступность выкуренного ТГК составляет 10-35%, а при пероральном приеме — от 4% до 12%. Для КБД эти значения несколько выше в обоих случаях. 

Проще говоря, съесть вам нужно будет втрое большую дозу, чем выкурить. Однако, если говорить о расходе, важно также учесть отличия в характере и времени действия двух этих способов. Печенька действует дольше, «мягче» и плавнее. Отсутствие яркого и относительного недолгого пика снижает тягу к последующему употреблению в ходе одной сессии. Повторные накуры с целью «догнаться» сводят на нет всю разницу в изначальной дозировке, поскольку для достижения столь же сильного эффекта, как и при первой затяжке, обычно требуется больше стаффа.

Если вы легко ограничиваетесь одним напасом в день, то курение действительно может быть более экономным способом употребления. На себе и 5-6 знакомых я замечал, что зачастую курильщики каннабиса «докуриваются» по 2-3 раза, иногда больше. Те же, кто принимает каннабис только перорально, или использует оба способа, чаще принимают определенную дозировку эдиблз за раз и потом не добавляют.  

Понятно, что травка разная, также как и дозировки. Но если взять, условно, один «жирный» напас хороших шишек и печеньку, приготовленную из того же стаффа в сопоставимом количестве, то я бы так описал разницу в эффекте:  

Курение — это как спуск на байдарке в горном бурном потоке. С быстрым течением, крутыми поворотами и захватывающими дух полетами. Этот аттракцион может как перетечь в размеренное завершение, так и стремительно закончится, оставив желание повторить опыт. 

Эдиблз — скорее как приятный и размеренный сплав по спокойной реке, на котором ты успеваешь рассмотреть различные удивительные красоты. Дольше, спокойнее и с большей «глубиной погружения». 

Ещё одно полезное свойство канна-масла в плане экономической эффективности: его можно приготовить из любых частей растения. Вы можете использовать даже листву, обрезанную во время дефолиации. Курить её вы всё равно не станете, а канна-масло может получиться весьма интересным. 

Читать по теме: Полное руководство по приготовлению канна-масла

Удобство дозирования 

В многих источниках, как русскоязычных, так и зарубежных, нередко пишут, что пероральный прием канна-продуктов менее удобен в плане дозировки, чем курение. Я считаю, что это не совсем верно, хотя и не лишено смысла. 

Когда вы курите, всегда можно сделать один напас и подождать минут 15. Эффект раскроется, вы сможете оценить его и понять, следует ли прожигать следующий. С эдиблз так не получится. Долгое время действия и низкая биодоступность такого способа приема зачастую приводят к классической ошибке новичка. Вы съедаете одну дозу, через полчаса начинает чувствоваться эффект, но он слишком слабый, из-за чего вы съедаете ещё. Если сделать так несколько раз, то потом можно обнаружить себя пускающим слюни где-то под столом, когда суммарный эффект принятого начнет действовать. Точно также возможна и обратная ситуация: прошло уже полтора часа, эффект так и остался едва заметным, но есть ещё одну печеньку поздно, поскольку это лишь продлит действие. 

Действительно, кажется, что угадать с дозировкой канна-пищи довольно сложно. На самом же деле это просто требует определенного времени. Когда у вас уже есть опыт в приготовлении эффективного канна-масла, вы можете приготовить достаточно большую партию. После этого нужно будет потратить несколько дней, чтобы подобрать для себя оптимальную дозировку получившегося продукта. В дальнейшим это позволяет сделать много одинаковых печенек с нужным количеством каннабиноидов. 

Есть ещё одно интересное достоинство канна-масла. Вы можете значительно повысить дозировку, при этом употреблять её будет также легко и приятно. Возьмем для примера ту же листву, которую я упомянул в предыдущем разделе. Несмотря на низкую концентрацию ТГК в этих листьях, он там всё же содержится. И если выкурить где-то грамм такой листвы, то можно получить сильный эффект. Проблема только в том, что при попытке сделать это, вам быстро станет слишком противно, чтобы курить это дальше. А в виде канна-масла или печеньки, съесть тот же грамм не составим никаких проблем. 

Сложность предварительной подготовки 

Чтобы съесть эдиблз, нужно сначало его приготовить, поскольку просто купить канна-печеньку мы не можем. Сначала стафф нужно будет декарбоксилировать, а потом экстрагировать в масло. Оба эти процесса связаны с определенными трудностями, поскольку температура и время могут оказать значительное влияние на эффективность конечного продукта. При этом предугадать их удается не всегда, и даже делая всё максимально одинаково, масло всё равно будет получаться несколько разным по «силе» и концентрации. 

Оптимальная температура для декарба:

Спойлер

Процесс приготовления канна-масла, из которого делается большинство съедобных продуктов с марихуаной, максимально подробно описан здесь. Продолжая экспериментировать с декарбом и варкой масла, я убедился в том, что раз от разу масло всё равно получается разным и опыты с поиском дозировки нужно проводить заново. Но я уверен в том, что описанные в гайде рекомендации помогут вам получить качественный продукт. 

Так что да, приготовление съедобных продуктов с каннабисом потребует от вас изучения дополнительных сложностей, с которыми связан данный процесс. Однако, есть и положительная сторона: вы можете пропустить постобработку, обычно применяемую к шишкам для курения. Тримминг можно провести лишь поверхностно, а пролечкой и вовсе пренебречь, поскольку эти действия предназначены для улучшения качеств шишки при курении и продления срока хранения. Срезанный и слегка обработанный от крупных листьев урожай можно просушить и сразу приготовить из него масло. 

Удобство хранения и перевозки

Готовые эдиблз проигрывают шишкам по срокам хранения. Длительность их пригодности  ограничена временем, в течение которого портятся сами продукты. Печенье можно приготовить так, что оно не испортится достаточно долго, но где-то через год оно может потерять свои психоактивные свойства. 

Однако канна-масло вполне может пролежать в морозилке несколько лет и не утратить своих свойств. Это сравнимо с сухим стаффом при правильном хранении. С другой стороны, хранить коробку с печеньем или контейнер с зеленым маслом не так боязно, как большие банки с шишками. 

Ещё один важный факт, дающий преимущество канна-фуду – это незаметность. Если вы хотите взять что-то интересное в поездку или общественное место, то конфетка/печенье привлечет меньше внимания, чем косяк или коробок стаффа с трубочкой. Особенно, в момент употребления. 

Вред

Та опасность для здоровья, которую несет сам по себе прием каннабиноидов, примерно одинаковая в обоих случаях и проявляется, в основном, при злоупотреблении ими. Однако курение (чего угодно) – это всегда ожог легких, который негативно сказывается на организме. Со временем легкие забиваются, как и любой фильтр. К тому же, курение каннабиса зачастую плотно связано с табакокурением. Подробнее о традиции смешивать два этих вещества можно почитать здесь. Обе привычки (курение табака и каннабиса) поддерживают друг друга. Думаю, все вы слышали поговорку «сигаретка после плана догоняет растамана» и присказку «закрепить сигаретой». 

Также я могу отметить, что люди, принимающие каннабис только перорально и не курящие табак, в среднем употребляют меньше травки. Это приводит к менее стремительному развитию толерантности и зависимости. Конечно, у меня очень маленькая выборка, но надеюсь, что скоро мы услышим о новых исследованиях в данной области. 

Также я не встречал исследований, которые были бы направлены на изучение вреда канна-продуктов, например, на печень. Тем не менее, не думаю, что с этим могут быть связаны какие-либо проблемы для здоровья. Так что по двум вышеперечисленным факторам канна-фуд можно назвать менее вредным способом приема травки. 

Читать по теме: Как минимизировать вред от употребления каннабиса?

Антураж 

Каннабис может обладать очень разнообразным вкусом и ароматом, который зависит от его терпеновых профилей. Содержание определенных терпенов также связано с терапевтическими эффектами, которые они оказывают на человеческий организм. Если урожай был правильно собран и прошел корректную постобработку, то при его курении вы сможете ощутить богатый вкусовой букет, созданный генетикой растения. 

В канна-масле всего этого нет. Значительная часть терпенов разрушается в процессе его приготовления. В итоге готовый продукт хоть и обладает специфическим вкусом и ароматом, но он всегда примерно одинаковый. Тем более тонкие вкусовые нотки не чувствуются в приготовленных из него эдиблз. 

Так что в плане гурманского удовольствия и эстетики курение однозначно побеждает. 

Читать по теме: Реален ли эффект антуража каннабиса?

Выводы 

Очевидно, что курение и прием каннабиса в пищу – это два способа употребления, которые сильно отличаются друг от друга. Первый привычнее, не требует освоения дополнительных навыков и позволяет полностью ощутить эффект антуража и вкусить тонкости терпенового профиля. Кроме того, с помощью курения можно получить более явный и заметный эффект в более короткий срок. 

Эдиблз действуют мягче и плавнее. Эффект длится дольше и не так сильно «уносит». Подбор дозировки требует времени, но потом позволяет получить более точный результат. Вероятно, такие продукты наносят меньше вреда организму, а также отлично подходят тем, кто в принципе не курит. Даже при средне-высоких дозировках пользователя не так сильно отрывает от реальности. Кроме того, вкусняшки с каннабисом проще перевозить и употрелять в присутственных местах. 

Отдельно стоит выделить канна-настойку. Практически по всем параметрам она является чем-то средним между приемом эдиблз и курением шишек. Действует быстрее, чем канна-фуд, но плавнее джойнта. То же самое можно сказать о продолжительности и интенсивности эффектов. 

На мой взгляд, для ежедневного или регулярного употребления лучше подходит съедобный каннабис. При пероральном способе употребления проще сохранять концентрацию на насущных делах и собственном состоянии, а также легче отказаться от повторного приема. Кроме того не происходит стимуляции курительной привычки и связанного с этим вреда для здоровья. Можно покормить себя вкусненьким и не слишком кормить своего «Толю». А ещё благодаря размеренному развитию психоактивного действия снижается количество неприятных побочных эффектов, вроде беспокойства, паранойи и спутанности сознания. 

Но при этом я продолжаю курить, почему? 

Я давно думаю над этим вопросом. Выше я писал, что канна-фуд во-многом лучше, но при этом для меня самого основным способом употребления остается курение. И я бы не сказал, что дело тут в гедонистическом наслаждении тонкими сочетаниями терпенов, или стремлении потратить меньше стаффа. Просто я привык курить. Настолько, что когда недавно кончились шишки, я собирал гарь со всех девайсов вместо того, чтобы съесть канна-масла, которого у меня достаточно. 

Кажется, что тяга именно к курению связана с настойчивым и нелогичным желанием «убиться». Нелогичным потому, что я не хочу убиваться на самом деле. Во всяком случае, каждый день. Но это практически инстинкт — дунуть и улететь. Привыкаешь жить на постоянном мощном Хае или Стоуне. Чтобы получить это же от канна-масла, его нужно съесть много. 

Но даже не в этом дело. Просто в уме всё равно остается отношение к эдиблз, как к чему-то особенному. «Классно на них перейти, но нужно тогда не курить пару дней, чтобы ощутимо было. Поэтому я пока просто дуну ещё разок. Ну и потом ещё разок, ведь сегодня я уже курил и нужно начинать заново». 

Думаю, что курение — это просто привычка. Очень въедливая привычка, подкрепленная мощным воздействием на рецепторы головного мозга и тягой к курению как таковому. «Сначала ты можешь остановиться, но не хочешь, а потом хочешь, но не можешь» — звучит гротескно, но во многом правда. 

Может быть, это всё вообще не про тебя, дорогой читатель, и ты адекватный юзер со здоровым отношением к травке. Делаешь попуски, знаешь меру и можешь курить понемногу или не употреблять вообще. 

Можешь оставить свой коммент, если узнал себя в строках выше. Хоть буду знать, что не для себя одного пишу такие размышления. Всем мир, а также хороших и своевременных накуров!

Автор: @Varden

🤝 Этот материал опубликован благодаря спонсору Dzagi Cup 23 – сидшопу Генплан. По промокоду DZAGI скидка 12% на все семена.

Еще почитать:

Полное руководство по приготовлению канна-масла Канна-настойка: простой рецепт приготовления Вейпинг безопаснее курения?

 

  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!