Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию
JaaVoo

Восстановление после марафона

Рекомендуемые сообщения

post-82398-0-52922300-1497776293_thumb.png

Доброго, Братья и Сёстры, хотел бы поговорить о восстановлении мозга, после длительных марафонов. Ни для кого думаю не секрет, что мы употребляем психоактивные вещества свойства которых до сих пор полностью не изучены и влияние их может сказаться довольно пагубно на здоровье при длительных приемах, но проблема заключается не только в них. При частом употреблении возникает еще одна проблема, которая важней всего - это гипоксия мозга. Головокружение, тошнота, а иногда и рвота все это вызванно нехваткой кислорода в организме, как следствие ухудшение общего самочувствия, вялость, безинициативность, бледный цвет кожи, анимия, частые смены настроения, головная боль, шум и звон в ушах, прогрессирующее ухудшение памяти, неспособность длительно концентрировать внимание, быстрая утомляемость, развитие депрессивного состояния или других психических нарушений, плохое усвоение новой информации и снижение умственной работоспособности. На ресурсе есть много интересных статей, за что администрации отдельный респект, в которых рассказывается о разных действиях, в основном положительных, но не будем настолько наивны, потому что у медальки всегда две стороны. Паранойя, мнительность, в некоторых случаях асоциальное поведение все это следствия распада клеток в головном мозге. Может в определенных дозировках, назначенных грамотным специалистом, знающим свое дело она и не проявит негативных свойств, но мы то берегов не видим. И чтобы хоть как-то сгладить все последствия нужно подумать о попусках и восстановлении здоровья. Предлагаю рассмотреть несколько вариантов решения проблемы. Самый простой способ заключается в здоровом питании и физических нагрузках, но напрягаться сразу не стоит, эффект приходит со временем. По щелчку пальцев ничего не произойдет, это довольно длительный процесс, требующий осознания, желания и силы воли. Второй способ фармавцевтический - это употребление легких ноотропных препаратов, который так же включает в себя физические нагрузки и здоровое питание, но занимает гараздо меньше времени, по сравнению с первым(6-8 недель примерно). Следующий способ уже немного наркоманский, миксы ноотропов и стимуляторов, по времени примерно как и второй, но с мгновенными эффектами в виде повышения активности, лучшей работы мозга и запоминания информации. С первым способом все вроде как понятно и сложностей возникнуть не должно. С остальными будет немного сложнее, так как препараты являются рецептурными и назначает их доктор, который будет задавать лишние неуместные вопросы, заставит сдавать анализы и направит еще к куче специалистов, которые по своему обыкновению так же будут заниматься стандартной врачебной практикой. В следствии потеря времени. Достать их можно без доктора и особых проблем, я думаю многие понимают о чем идет речь. Наглая ложь, знакомства или тупо подкуп аптекаря, в общем варианты есть и не стоит опускать рук. Расскладывать про все препараты нет смысла, у каждого свои действия и побочные эффекты, все зависит от вашего общего состояния здоровья. Если особых проблем нет, то можно экспериментировать с миксами или принимать что нибудь посерьезней. Для себя подобрал один препарат - это Цераксон(Цитихолин), о нем и пойдет речь. Итак, что такое Цитихолин? На поверхности клеток нашего организма есть клеточная мембрана, оболочка клеток, а в этой клеточной мембране находятся фосфолипиды, наверно знакомое слово. Так вот, один из главных фосфолипидов – фосфатидилхолин, а Цитихолин – высококачественный предшественник для фосфатидилхолина. Если совсем упростить, то цитихолин – это отличный пластичный цемент для клеток организма. В первую очередь для клеток центральной нервной системы, тоесть мозга! Он целенаправленно «прокачает» мозг, как автомобиль после тех. обслуживания, он не стал кардинально лучше, но стал «чище», лучше работает и меньше риск поломок. Фишка Цитихолина в том, что он больше работает с клетками мозга. Общий принцип работы, восстановить из минуса до нуля и даже немного в плюс. Эффекты цитихолина: I Нейропротекция. Это именно тот эффект, ради которого обычно и применяется эта добавка. Нейропротекция – это защита нервной системы от каких-либо повреждающих явлений, ишемии, инсульты, гипоксия и т.д. Косвенно, это действие улучшает высшие функции мозга: память, внимание, логика, мышление. Нейропротекция обусловлена действием на сиртуин 1. Это белок в нас в мозге, который помогает развитию новых нервных клеток из стволовых и защите старых. В исследованиях, когда «выключали» этот белок, тут же ухудшалась память и внимание, когда активировали - улучшалась. Цитихолин активирует сиртуин 1. II Увеличение Ацетилхолина. Цитихолин не только укрепляет нервные клетки, но и повышает нейромедиатор – Ацетилхолин, который так же связан с памятью. III Увеличение норадреналина, адреналина и дофамина в ЦНС IV Улучшение мозгового кровообращения

В общем, друзья, будьте здоровы, берегите нервные клетки и пусть малышки приносят только радость и удовольствие. Всем мир

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не реклама.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

накуя так много курить? :sm:

А по другому не умеем:)

Не реклама.

Вообще ни разу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пагубное воздействие, из-за формы употребления, вызвано продуктами горения. Марья, обладает нейропротекторным действием, и мозг не разрушает, Напротив, совершенно точно известен механизм подобного воздействия.  Причём доказано, что защита распространяется и на периферическую нервную систему...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Правильное питание, мясо обязательно кушать, сон и питьё. Вот и весь секрет  :sm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пагубное воздействие, из-за формы употребления, вызвано продуктами горения. Марья, обладает нейропротекторным действием, и мозг не разрушает, Напротив, совершенно точно известен механизм подобного воздействия.  Причём доказано, что защита распространяется и на периферическую нервную систему...

Ну так о том и речь:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

post-82398-0-52922300-1497776293_thumb.png

Доброго, Братья и Сёстры, хотел бы поговорить о восстановлении мозга, после длительных марафонов. Ни для кого думаю не секрет, что мы употребляем психоактивные вещества свойства которых до сих пор полностью не изучены и влияние их может сказаться довольно пагубно на здоровье при длительных приемах, но проблема заключается не только в них. При частом употреблении возникает еще одна проблема, которая важней всего - это гипоксия мозга. Головокружение, тошнота, а иногда и рвота все это вызванно нехваткой кислорода в организме, как следствие ухудшение общего самочувствия, вялость, безинициативность, бледный цвет кожи, анимия, частые смены настроения, головная боль, шум и звон в ушах, прогрессирующее ухудшение памяти, неспособность длительно концентрировать внимание, быстрая утомляемость, развитие депрессивного состояния или других психических нарушений, плохое усвоение новой информации и снижение умственной работоспособности. На ресурсе есть много интересных статей, за что администрации отдельный респект, в которых рассказывается о разных действиях, в основном положительных, но не будем настолько наивны, потому что у медальки всегда две стороны. Паранойя, мнительность, в некоторых случаях асоциальное поведение все это следствия распада клеток в головном мозге. Может в определенных дозировках, назначенных грамотным специалистом, знающим свое дело она и не проявит негативных свойств, но мы то берегов не видим. И чтобы хоть как-то сгладить все последствия нужно подумать о попусках и восстановлении здоровья. Предлагаю рассмотреть несколько вариантов решения проблемы. Самый простой способ заключается в здоровом питании и физических нагрузках, но напрягаться сразу не стоит, эффект приходит со временем. По щелчку пальцев ничего не произойдет, это довольно длительный процесс, требующий осознания, желания и силы воли. Второй способ фармавцевтический - это употребление легких ноотропных препаратов, который так же включает в себя физические нагрузки и здоровое питание, но занимает гараздо меньше времени, по сравнению с первым(6-8 недель примерно). Следующий способ уже немного наркоманский, миксы ноотропов и стимуляторов, по времени примерно как и второй, но с мгновенными эффектами в виде повышения активности, лучшей работы мозга и запоминания информации. С первым способом все вроде как понятно и сложностей возникнуть не должно. С остальными будет немного сложнее, так как препараты являются рецептурными и назначает их доктор, который будет задавать лишние неуместные вопросы, заставит сдавать анализы и направит еще к куче специалистов, которые по своему обыкновению так же будут заниматься стандартной врачебной практикой. В следствии потеря времени. Достать их можно без доктора и особых проблем, я думаю многие понимают о чем идет речь. Наглая ложь, знакомства или тупо подкуп аптекаря, в общем варианты есть и не стоит опускать рук. Расскладывать про все препараты нет смысла, у каждого свои действия и побочные эффекты, все зависит от вашего общего состояния здоровья. Если особых проблем нет, то можно экспериментировать с миксами или принимать что нибудь посерьезней. Для себя подобрал один препарат - это Цераксон(Цитихолин), о нем и пойдет речь. Итак, что такое Цитихолин? На поверхности клеток нашего организма есть клеточная мембрана, оболочка клеток, а в этой клеточной мембране находятся фосфолипиды, наверно знакомое слово. Так вот, один из главных фосфолипидов – фосфатидилхолин, а Цитихолин – высококачественный предшественник для фосфатидилхолина. Если совсем упростить, то цитихолин – это отличный пластичный цемент для клеток организма. В первую очередь для клеток центральной нервной системы, тоесть мозга! Он целенаправленно «прокачает» мозг, как автомобиль после тех. обслуживания, он не стал кардинально лучше, но стал «чище», лучше работает и меньше риск поломок. Фишка Цитихолина в том, что он больше работает с клетками мозга. Общий принцип работы, восстановить из минуса до нуля и даже немного в плюс. Эффекты цитихолина: I Нейропротекция. Это именно тот эффект, ради которого обычно и применяется эта добавка. Нейропротекция – это защита нервной системы от каких-либо повреждающих явлений, ишемии, инсульты, гипоксия и т.д. Косвенно, это действие улучшает высшие функции мозга: память, внимание, логика, мышление.  Нейропротекция обусловлена действием на сиртуин 1. Это белок в нас в мозге, который помогает развитию новых нервных клеток из стволовых и защите старых. В исследованиях, когда «выключали» этот белок, тут же ухудшалась память и внимание, когда активировали - улучшалась. Цитихолин активирует сиртуин 1. II Увеличение Ацетилхолина. Цитихолин не только укрепляет нервные клетки, но и повышает нейромедиатор – Ацетилхолин, который так же связан с памятью. III Увеличение норадреналина, адреналина и дофамина в ЦНС IV Улучшение мозгового кровообращения

В общем, друзья, будьте здоровы, берегите нервные клетки и пусть малышки приносят только радость и удовольствие. Всем мир

Друг, купи вапор, и не страдай гипоксией. А так конечно же экстракт гинк билобы, очень хорошее средство для поднятия тонуса всего организма. В обязательном порядке слабые успокоительные, такие как пустырник к этому нужен магний и витамины группы B. Тут дело в серотанине, который как вы понимаете и отвечает за хорошее позитивное настроение, серотонин производные магния и некоторых аминокислот, который в обязательном порядке требую никотиновую кислоту. Через неделю все приходит в норму, а на 2 день начинаешь без напряга улыбаться. А так по совету ctm купил себе вапор и понял что такое курить без яда. Мир, здоровья крепкого всем.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Паранойя, мнительность, в некоторых случаях асоциальное поведение все это следствия распада клеток в головном мозге.

 

Распад клеток головного мозга - это органическое поражение. Как думаешь, если бы у ЭмДжей был подобный эффект - его бы разрешили применять при болезни Альцгеймера, Пика, рассеянном склерозе и прочих нейродегенеративных заболеваниях?

Паранойя, мнительность и прочие - следствие неумеренного потребления и неспособности психики адекватно реагировать на те изменения, что вызывают каннабиоиды (с т.з. физиологии - эффект на уровне соотношения разных нейротрансмиттеров, гормонов и повышенной/пониженной активности некоторых структур головного мозга).

И да, реклама крайне песпардонная.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Брат у нас конопляных марафонов не бывает. Употребляй умеренно, живи активно, питайся правильно и распад клеток в твоём головном мозге прекратится :JC_fan:  А если возникнет вопрос, а как же быть с ацетилхолином - ты просто подними руку(и) вверх - кровь прильёт к голове и вопрос отпадёт сам по себе  :har:  Здоровья тебе и разума брат  :hi2:

Изменено пользователем Aspid

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

В заглавном тексте не хватает медицинского почерка. :smile:

 Нет конопляных марофонов. Или я абсолютный олимпийский чемпион. :clap:

Термин "марафон", обычно применяется к стимуляторам. По этому, если мы правильно озаглавим тему, то она будет непрофильная тематике нашего ресурса. Мы стараемся тут отвечать за свою весовую категорию.

 пс."Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе!" :sm:  :hi2:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Холин, тирозин,фенилаланин, комплексные витамины, витамин С отдельно по не много, кардио нагрузки, ик сауна,контрастный душик) Все что нужно для "счастья"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для кого то марафон, для кого то образ жизни...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Братья, суть ведь не в том, что травчик как то влияет на голову, а в том, что продукты горения оказывают пагубное влияние. Я дую больше чем пол жизни и никогда не жаловался на здоровье, а данный препарат используется для профилактики, которая необходима каждому из нас. Насчет вапора идея была, но цена поджимает и я не могу себе это позволить, потому что куча других затрат, я ж не банчу, как некоторые. И да 4 месяца 3-4грамма в день это не марафон разве ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Чувак, ты Снуп Дога видел?  :sm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

То есть не видел?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ты продолжай мысль, дальше то что ? :sm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Так вот, среднестатистический форумчанин поздоровей будет и курит поболее этого дрища-нигера , и не считает это марафоном ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

И все ? Я думал прикольчик будет какой :smile:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ещё что-то? Спрашивайте , мы отвечаем...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

если 2 года без просыху долбить(гр по 2-3 в день)-это марафоном считается?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Все смотрю знающие :lol: Кто фен коробками брал ? :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Как на рыбалке)

ну что вы мсье,как можно...

Изменено пользователем biogro

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость incore

Не расти новый куст, пока все не кончится. Другого выхода нет, если чувствуешь, что на здоровье влияет употребление. И не важно как употребляешь. Важно, как часто в неделю, месяц, годами. Нужен перерыв - это точно, проверено. Не обращайся к барыгам. Расти новый куст, когда опустеют все закрома, пару-тройку месяцев для восстановления работоспособности кратковременной памяти и общего самочувствия вполне достаточно. Я так делал 5 раз. Все нормально, не на всегда же бросаешь, для себя же делаешь.

Марафоном можно назвать даже 1 месяц ежедневного употребления с утра до ночи. Не важно сколько ты в сутки долбишь, факт - убитый весь день, в крови ТГК круглосуточно, мозг расслаблен постоянно. Это марафон. Вот так взять и отказаться на 2 месяца, когда у тебя она есть - это невозможно. ТОлько если обстаятельства заставляют. Но никто же не будет себя загонять в такие рамки и обстоятельства, чтобы перестать долбить. Это во многом схоже с самоистязанием. Не знаю, понятно или нет написал. Короче, делайте перерывы конкретные. Я делал до 1 года. Потом ощущения, как в первый раз. Рекомендую. Всем мир.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

если 2 года без просыху долбить(гр по 2-3 в день)-это марафоном считается?

да нееееее)))) так... шалости)))))))))))) :super:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость

post-82398-0-52922300-1497776293_thumb.png

Доброго, Братья и Сёстры, хотел бы поговорить о восстановлении мозга, после длительных марафонов. Ни для кого думаю не секрет, что мы употребляем психоактивные вещества свойства которых до сих пор полностью не изучены и влияние их может сказаться довольно пагубно на здоровье при длительных приемах, но проблема заключается не только в них. При частом употреблении возникает еще одна проблема, которая важней всего - это гипоксия мозга. Головокружение, тошнота, а иногда и рвота все это вызванно нехваткой кислорода в организме, как следствие ухудшение общего самочувствия, вялость, безинициативность, бледный цвет кожи, анимия, частые смены настроения, головная боль, шум и звон в ушах, прогрессирующее ухудшение памяти, неспособность длительно концентрировать внимание, быстрая утомляемость, развитие депрессивного состояния или других психических нарушений, плохое усвоение новой информации и снижение умственной работоспособности. На ресурсе есть много интересных статей, за что администрации отдельный респект, в которых рассказывается о разных действиях, в основном положительных, но не будем настолько наивны, потому что у медальки всегда две стороны. Паранойя, мнительность, в некоторых случаях асоциальное поведение все это следствия распада клеток в головном мозге. Может в определенных дозировках, назначенных грамотным специалистом, знающим свое дело она и не проявит негативных свойств, но мы то берегов не видим. И чтобы хоть как-то сгладить все последствия нужно подумать о попусках и восстановлении здоровья. Предлагаю рассмотреть несколько вариантов решения проблемы. Самый простой способ заключается в здоровом питании и физических нагрузках, но напрягаться сразу не стоит, эффект приходит со временем. По щелчку пальцев ничего не произойдет, это довольно длительный процесс, требующий осознания, желания и силы воли. Второй способ фармавцевтический - это употребление легких ноотропных препаратов, который так же включает в себя физические нагрузки и здоровое питание, но занимает гараздо меньше времени, по сравнению с первым(6-8 недель примерно). Следующий способ уже немного наркоманский, миксы ноотропов и стимуляторов, по времени примерно как и второй, но с мгновенными эффектами в виде повышения активности, лучшей работы мозга и запоминания информации. С первым способом все вроде как понятно и сложностей возникнуть не должно. С остальными будет немного сложнее, так как препараты являются рецептурными и назначает их доктор, который будет задавать лишние неуместные вопросы, заставит сдавать анализы и направит еще к куче специалистов, которые по своему обыкновению так же будут заниматься стандартной врачебной практикой. В следствии потеря времени. Достать их можно без доктора и особых проблем, я думаю многие понимают о чем идет речь. Наглая ложь, знакомства или тупо подкуп аптекаря, в общем варианты есть и не стоит опускать рук. Расскладывать про все препараты нет смысла, у каждого свои действия и побочные эффекты, все зависит от вашего общего состояния здоровья. Если особых проблем нет, то можно экспериментировать с миксами или принимать что нибудь посерьезней. Для себя подобрал один препарат - это Цераксон(Цитихолин), о нем и пойдет речь. Итак, что такое Цитихолин? На поверхности клеток нашего организма есть клеточная мембрана, оболочка клеток, а в этой клеточной мембране находятся фосфолипиды, наверно знакомое слово. Так вот, один из главных фосфолипидов – фосфатидилхолин, а Цитихолин – высококачественный предшественник для фосфатидилхолина. Если совсем упростить, то цитихолин – это отличный пластичный цемент для клеток организма. В первую очередь для клеток центральной нервной системы, тоесть мозга! Он целенаправленно «прокачает» мозг, как автомобиль после тех. обслуживания, он не стал кардинально лучше, но стал «чище», лучше работает и меньше риск поломок. Фишка Цитихолина в том, что он больше работает с клетками мозга. Общий принцип работы, восстановить из минуса до нуля и даже немного в плюс. Эффекты цитихолина: I Нейропротекция. Это именно тот эффект, ради которого обычно и применяется эта добавка. Нейропротекция – это защита нервной системы от каких-либо повреждающих явлений, ишемии, инсульты, гипоксия и т.д. Косвенно, это действие улучшает высшие функции мозга: память, внимание, логика, мышление.  Нейропротекция обусловлена действием на сиртуин 1. Это белок в нас в мозге, который помогает развитию новых нервных клеток из стволовых и защите старых. В исследованиях, когда «выключали» этот белок, тут же ухудшалась память и внимание, когда активировали - улучшалась. Цитихолин активирует сиртуин 1. II Увеличение Ацетилхолина. Цитихолин не только укрепляет нервные клетки, но и повышает нейромедиатор – Ацетилхолин, который так же связан с памятью. III Увеличение норадреналина, адреналина и дофамина в ЦНС IV Улучшение мозгового кровообращения

В общем, друзья, будьте здоровы, берегите нервные клетки и пусть малышки приносят только радость и удовольствие. Всем мир

Я  курю только по выходным и на протяжение 4 лет у меня таких проблем не возникала кури в меру но у каждого она свая)))) :ny_icon_old:  :sm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость ivanobivan

Чаечек из трав зверобой Иван чай лимончик мед лненое масло организм восполнит что потерял   и все лишнее выйдет с матчей с потом не сразу конечно но гараздо быстрее востоновишся

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!