Бросил сигареты в мусорное ведро!

[VaCuUm 1,458]

Бросил в 3 раз, не курю неделю, вижу курящих слюнки аж капают, но понимаю одна затяжка и все опять куриш. Если бросать, то сразу, 2 недели ломает жутко потом попускает, но курить хочется и после 2 месяцев (мой рекорд без сиг), курю 13 лет, сцука сколь же здоровья угробил!

дохрена угробил у самого стаж лет 15 ... ну ничего уже как лет .. даже и не упомню .. не курю и пофиг )

[meri 1,496]

бросила в 3 раз сигареты 8 месяцев не курю в этот раз помог табекс и хаха, надеюсь навсегда...

блокирует никотиновые рецепторы, мне казалось что курю сено 450р стоит

[Митяй 1,178]

бросила в 3 раз сигареты 8 месяцев не курю в этот раз помог табекс и хаха, надеюсь навсегда...

блокирует никотиновые рецепторы, мне казалось что курю сено 450р стоит

молодчинка, 5+ тебе ..

 

"бросать" - плохое слово .. бросать никого и ничего нельзя .. лучше сказать - "избавился" ..

[lord20 392]

пробовал табакс 0 эфекта, шняга все пока сам не захочешь ни кто не поможет

[Митяй 1,178]

пробовал табакс 0 эфекта, шняга все пока сам не захочешь ни кто не поможет

эт точно Камрад, я даже иглоукалывание пробовал, по фигу ..

[TATA 349]

Ален Карр помог,до этого курил 12 лет. Два раза бросал начинал с 2012-го,по 3 месяца держался и срывался,то под синьку в компании,то работу менял в новом коллективе все оказались курящими. Но вот в том году методом Алена Карра сначала видео посмотрел зацепило но до конца не вникал,а спустя какое-то время аудиоверсию прослушал вот она как раз и открыла глаза на вещи,знакомые говорили книгу читали тоже чётко. До этого думал чушь полнейшая,услышал про него ещё году в 2005-м,но в то время молодость била ключом и здоровья было как у буйвола,да и курить было вроде как по пацански :sm: Всем желаю бросить эту заразу,для меня самый серьёзный наркотик был и остаётся,к синьке как то всегда ровно относился,нет тяги,а вот сиги это зло,а в наше время что там в пачке с сигаретами так это ваще приравнивать к спайсам нужно.

Кто для себя твёрдо решил бросить,но боится что не хватит силы воли советую прочитать/прослушать/просмотреть метод Алана Карра,но это именно для тех кто для себя решил бросить,человек даёт понимание сути самого вопроса. Уже только то что филиалы по всему миру,а в России нет уже наводят на мысли к размышлению

Желаю всем здоровья :hello:

[lord20 392]

Смотрел, читал, слушал Ален конечно чел крутой, но мне не помог:D. А сейчас просто, решил нах** курить не буду и все тут, сиги в мусорку и не курю пока:)

[Митяй 1,178]

Ален Карр помог, видео посмотрел зацепило ...

боюсь гуглить даже, о как расписал ..

[TATA 349]

боюсь гуглить даже, о как расписал ..

Да сам стремался жутко

Попробуй,ничё не теряешь,гипноза или внушения какого там нет,просто дядя доходчиво раскладывает,всё гениальное просто :wink2:

[ASDF 248]

30 лет ужо курю беспробудно, два раза бросал, раз на неделю, второй на десять дней .. раньше пачки хватало, а сейчас по полторы, две пачки ..а марью покурю, так еще больше табак хочется ..

 

а бросить силы воли не хватает наверно, а может просто не хочу ..

Ровно такой-же стаж был,и интенсивность...курят наоборот довольно таки волевые люди.

Интоксикацию терпят,кашель,и всё равно курят.

Вот эту упертость можно использовать чтобы бросить..блин,ведь хочется о себе лучше сказать,подсказать хорошее..а на самом деле курю,пью алкоголь,принимаю наркотики как только сильно захочется но,у меня бывает когда не хочется по три месяца ни наркотиков,ни алкоголя,ни табака..я уже устал доказывать себе и другим что нужно как мужик:сказал-значит сделал..уже не говорю себе что в этот год не буду курить даже если захочется..потому что если нельзя но очень хочется то можно.

[Гость shroomerxose]

Группа ученых из Университета Калифорнии Лос-Анджелеса установили в ходе постоянных наблюдений за 15-летними подростками, которые выкуривали ежедневно от 7 сигарет и больше, что у 100% исследуемых обнаружено разрушение участка коры головного мозга, отвечающего за принятие волевых решений. Именно поэтому, заключают специалисты, курильщики не могут собраться с внутренними силами и бросить курить, пишет The Periscope Post

Исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета, подтвердило гипотезу о том, что мозговые изменения могут возникать у тех, кто курит относительно недолго, а нейробиологические изменения становятся причиной зависимости во взрослом возрасте.

Исследование показало, что у молодых курильщиков и некурящих отмечаются различия «островка» – части мозга, которая отвечает за состояние внутренних органов и за способность к принятию решений. Исследователи, путем измерения корковой толщины островка, обнаружили, что количество сигарет отрицательно влияет на вес правой стороны островка.

Ученые предполагают, что данные отличия могут быть как генетическими факторами риска развития зависимости от никотина, так и быть следствием прямого влияния курения. Бесспорным является то, что от привычки курить избавиться трудно, особенно, если курение началось в подростковом возрасте.

Источник: mr7.ru

[Shobikkzz 1,087]

курю около 7 лет,вот тоже бросил,не курю около 2 месяцев,купил пачку самых легких сигарет на табачку так и лежат,прикасаюсь только по нужде растабачить,первые недели 2 ох как хотелось закурить, потом прошло это,а вот когда пиво пью все ровно еще тянет закурить.

Я не смотрел там всяких видео и тд,просто пошел в спорт зал,а после тренировки,чуть не сдох вот так и решил завязать,сейчас чувствуется,что уже полегче дышать и кашля нету,что очень хорошо!

Изменено 10 марта, 2014 пользователем Shobikkzz

[Shifr 3,389]

Вот в догонку пей и на глазах лучше дышать станет

http://ognewka.ru/index/0-8

[hassisin 1,895]

нормуль всё я тож англиский через торрент загрузил Верещагину 5 классов так как с нуля буду изучать.

про то что вернуться к табаку легко я выучил..специально курил на улице и опять бросал несколько раз

чтобы доказать себе что не завишу от этой дряни..а шито чего нить хочется ещё это натура такая Peace

С таким подходом главное не начать доказывать себе, что не п**орас...

[lord20 392]

2 месяца уже не курю, но один хер охото :sm:

[CMaxx22 260]

Название темы поменять! Бросил сиги в мусорное ведро будь готов, что сам окажешься там. Или в поисках бычка, или сиги тебя выбросят не суть. Подход не верный в корне. Кури не кашляй :hi2:

Если уж никак сходи в тему Вапор.

 

Сижка твой самый лучший друг, кто ещё рядом, когда рядом никого нет? Воооо! Не отрекайся бро.

[ASDF 248]

 

С таким подходом главное не начать доказывать себе, что не п**орас...

не понял.тебя вобще кто спрашивал нуд?

 

иди ягель жри олень

[hassisin 1,895]

не понял.тебя вобще кто спрашивал нуд?

 

иди ягель жри олень

 

И снова скажу тебе - завали ибало, чертило недотраханый.

[Гость kudrik76]

дурь курить начал в 15 ,сиги уже в армейке в 18,сейчас уже 37 сиги не курю с 2011 избавился от этого сам,без каких то препаратов и книг,запах дыма сигарет не переношу теперь аж блевать порой тянет..и как я раньше курил это.. дуть не бросил и не брошу

всем мир :hi2:

[Dreadmen 3,936]

бросил, не тянет.

[Shifr 3,389]

Название темы поменять! Бросил сиги в мусорное ведро будь готов, что сам окажешься там. Или в поисках бычка, или сиги тебя выбросят не суть. Подход не верный в корне. Кури не кашляй :hi2:

Если уж никак сходи в тему Вапор.

 

Сижка твой самый лучший друг, кто ещё рядом, когда рядом никого нет? Воооо! Не отрекайся бро.

Бро отлично сказал, меня улыбнуло в этот тоскливый день :hi2:

[ASDF 248]

пару дней назад синячили вино с Краснодара )) на куришку пробило с жадности аж 4 сиги за вечер,на другой день ни похмелья ни тяги к табаку странно..можно я буду курить когда хочу а всё остальное время некурить?

с марьваной это возможно но знаю что табак коварней и с пачки может появиться зависимость..

[Гость shroomerxose]

пачку всадишь опять начнешь стопудово

лучше не начинать вообще

тоже недавно стлюсей захотелось покурить на выходе

не стал,так противно

хочу табак посадить в этом году

[ASDF 248]

Да точно,пачку лучше не скуривать и пол пачки тоже наверно ато подсесть недолго..курить иногда,раз в пару недель,кашель не появится от этого но будет один минус:

потеря статуса некурящего ) гы

[ученик 2,708]

Слабаки.

[Нестеров 29]

как бросил, так и не курю, всем успехов в этом.

превед)))

[Гость PARTIZANIN]

ни как пока:-( но хотца очень:-)

огневку куярю , хоть вылетает дрянь.

не давно летал , так в аэрике комнатуха, курилка из стекла, все курят и зал лицезреет потенциальных самоубийц:-)

 

[kaa11 54]

братцы, сегодня великий день для меня. 11 июня ровно 8 лет назад я освободился от никотиновой зависимости. и считаю это одной из главных моих побед в жизни. я счастлив. будьте здоровы.

[Method 3,644]

Бросил вчера! Прошли сутки. Стаж 16 лет. Ни разу сутки не вытерпливал!

Всем успеха в этом деле!!!)))

[gravity666 162]

если в тебе есть сила воли , курить можно бросить по щелчку пальцев )