Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'синдром отмены'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Администрация
    • ПРАВИЛА ФОРУМА
    • Обратная связь
  • Растениеводство
    • Я – новичок
    • Жизненный цикл. От семечки до урожая
    • Вода, почва, удобрения
    • Проблемы растений
    • Гроубокс и оборудование
    • Аутдор
    • Гидропоника и кокосовый субстрат
    • Микрогров/стелс
    • Гроверская
    • DIY и гроухаки
    • Культура употребления
    • Видео и книги
    • Ситифермерство
    • Техническое коноплеводство
    • Шруминг
    • English Growers Area
  • Гроурепорты
    • 🏆 Dzagi Cup 2023
    • Почвосмеси и субстраты
    • Кокосовый субстрат
    • Гидропоника
    • Микрогроу / Стелс
    • LED репорты
    • 100% Organic
    • Аутдор
    • Лучшие гроурепорты
    • Заброшенные репорты
  • Семена
  • Оборудование и удобрения
  • Девайсы для курения
  • Грибы
  • Свободное общение
  • Конкурсы

Категории

  • Все публикации
    • Новости
    • Тенденции
    • Интервью
    • События
    • Истории
    • Конкурсы
    • Видео
  • О нас
  • Важное
  • Акции гроурынка
  • Гроупедия
    • Гроупедия
    • Я - новичок
    • Жизненный цикл
    • Вода и водоподготовка
    • Почва и субстраты
    • Удобрения/стимуляторы
    • Сорта и генетика
    • Проблемы растений
    • Тренировка растений
    • Гроубокс / Гроурум / Микро / Стелс
    • Освещение
    • Гидропоника
    • Органика
    • Открытый грунт (Аутдор)
    • Своими руками (Handmade / DIY)
    • Культура употребления
    • Видеотека
    • Энтеогены
    • Библиотека
    • Кулинария
    • Медицина
    • Топы / подборки
    • Лайфстайл
    • Исследования
    • Ситифермерство
    • Гроухаки
    • История
    • Экстракты
    • Юридическая безопасность
    • Техническое коноплеводство
    • Другое
    • Все статьи
    • Карточки
    • Лучшие Гроурепорты Дзаги
  • Шпаргалка
  • Архив лунного календаря
  • Оборудование и удобрения
    • Онлайн гроушопы
    • Физические магазины
    • Оборудование
    • Удобрения
    • Магазины оборудования и удобрений в странах СНГ
  • Семена
    • Сидшопы
    • Сидбанки
    • Бридеры
  • Гороскоп
  • Девайсы
  • Грибы

Поиск результатов в...

Поиск контента, содержащего...


Дата создания

  • Начало

    Конец


Дата обновления

  • Начало

    Конец


Фильтр по количеству...

Регистрация

  • Начало

    Конец


Группа


Telegram


Сайт


Город


Интересы

  1. Многие люди употребляют марихуану в медицинских и развлекательных целях. Хотя каннабис вызывает гораздо меньшую зависимость, чем другие наркотики, со временем он может чрезмерно стимулировать нервную систему и привести к зависимости и неприятным последствиям. Независимо от того есть ли у вас зависимость или вам необходимо отказаться от употребления каннабиса для кого-то особенного случая, делать попуски и паузы полезно для организма и психического здоровья. Шаг 1: Примите окончательное решение бросить употребление марихуаны Честно оцените свое состояние и степень зависимости выяснив сколько и как часто вы курите/парите/едите каннабис. Это поможет вам принять решение о прекращении употребления. Если вы сомневаетесь в своей привычке, и кажется, что вы не злоупотребляете, вам будет трудно бросить курить. Легко преуменьшить или недооценить свой собственный уровень зависимости от марихуаны. Спросите друга или члена семьи о вашем использовании каннабиса. Если вы окружите себя теми, кто поддерживает вас в принятии решения, справиться с задачей будет куда проще. Шаг 2: Обратитесь к врачу Если вы решили бросить употреблять марихуану, возможно, вам стоит посетить медучреждение. Назначьте встречу со своим врачом или другим медицинским работником, чтобы обсудить ваше решение бросить курить и пройти лечение. Если в вашей стране плохо относятся к каннабису, будет разумнее не рассказывать о вашем употреблении врачам. Однако вы можете сфокусироваться на своем здоровье и сдать стандартные анализы. Попросите доктора выписать вам витамины или пищевые добавки, от которых вы будете чувствовать себя лучше. Шаг 3: Составьте план лечения Выберете вариант лечения, который вам лучше всего подойдет. Возможно, вам захочется активно заняться спортом или походить на сеансы психотерапии. Может пора взять отпуск, и вырваться из рутины съездив на оздоровительный курорт? Чтобы предотвратить рецидив вам следует занять себя чем-то интересным и полезным. Сочетание заботы о своем здоровье и новое увлечение могут быть лучшим способом бросить привычку курить марихуану. Шаг 4: Положитесь на своих близких Для избавления от привычки необходима надежная поддержка от близких людей. Хорошие друзья и члены семьи могут помочь вам пережить трудные времена, когда вам будет очень хотеться снова приложиться к травке. Попросите близких вам людей о поддержке. Они могут уберечь вас от рецидива и помогут занять свободное время, которое можно провести весело и без каннабиса. Шаг 5: Избавьтесь от искушения Разумеется, вам необходимо избавить себя от искушения покурить снова. Поэтому стоит спрятать все девайсы подальше, а от остатков травки следует избавиться. Вы можете выбросить марихуану или отдать друзьям, но ни в коем случае не продавайте, это незаконно даже в странах легалайза. Убрав все, что соблазняет, вы сможете быстрее прийти к необходимой цели. Если вы гровер, то настала пора переходить на помидоры или перцы. Так ваше хобби останется, а риск закурить после харвеста отпадет. Не думайте о потраченных деньгах или об упущенных возможностях, думайте о своем здоровье и цели, которую вы поставили. Шаг 6: Избегайте вредных компаний Постарайтесь избегать социальных контактов, которые обычно приводят к употреблению каннабиса. Держитесь подальше от мест и людей, которые могут спровоцировать вас на повторное употребление. Проводите время с друзьями, которые не курят травку. Или просите не курить марихуану при вас. Шаг 7: Займитесь хобби Найдите новое увлечение. Скорее всего, у вас есть другие интересы и занятия помимо курения марихуаны. Подумайте о том, что бы уделять этим занятиям больше времени или изучить что-то новое. Это может помочь вытеснить мысли о каннабисе из головы. Шаг 8: Распознавайте симптомы абстиненции и контролируйте их Когда вы бросаете употреблять марихуану, нередко возникает синдром отмены. Выявление любых имеющихся у вас симптомов отмены может помочь вам эффективно контролировать их и минимизировать риск рецидива. Симптомы отмены марихуаны включают: раздражительность, леность, депрессию, бессонницу или беспокойство, усталость, снижение аппетита и веса. Вторичные симптомы отмены могут включать: боль в животе, потливость, дрожь, лихорадку, озноб и головную боль. Вы можете контролировать симптомы абстиненции с помощью различных методов, включая постепенное сокращение употребления или использование лекарств, помогающих быстрее очистить организм от каннабиноидов, по типу мочегонных. Шаг 9: Обратитесь за помощью в случае рецидива Если у вас случился рецидив, немедленно сообщите об этом тому, кому доверяете. Это поможет убедиться, что вы не закурите вновь или не откажетесь от конечной цели. Также близкие смогут поддержать вас в трудную минуту и повысить уверенность в своих силах. Шаг 10: Знайте риски и последствия употребления марихуаны Воспитывайте себя и старайтесь развиваться. Существует множество неправильных представлений о марихуане. Получение знаний о том, как правильно ее употреблять, поможет вам более эффективно понять свою зависимость и придерживаться плана лечения. Не смотря на популярность как «самый распространенный наркотик» марихуана запрещена в большинстве стран мира. Хранить у себя и потреблять её - незаконно, поэтому прекращая употреблять каннабис, вы становитесь чисты перед законом. Зависимость вполне реальна. Многие считают, что каннабис не вызывает привыкания, как тяжелые наркотики, однако последние исследования показывают, что 1 из 11 потребителей становится зависимым от конопли. У таких людей, как правило, меньше удовлетворенности жизнью, хуже психическое и физическое здоровье, меньше успехов в учебе и карьере, у них больше проблем во взаимоотношениях. Бывают и исключения, однако средняя «температура по больнице» такова. Читайте также по теме: Зависимость от каннабиса. Симптомы и лечение Каннабис и зависимость Зависимость от каннабиса будут лечить... каннабисом? Dutch Passion и Петер Коэн: Зависимость? Каннабис может вылечить зависимость от опиоидных наркотиков Источник: wikihow.com
  2. Независимо от того есть ли у вас зависимость или вам необходимо отказаться от употребления каннабиса для кого-то особенного случая, делать попуски и паузы полезно для организма и психического здоровья. Шаг 1: Примите окончательное решение бросить употребление марихуаны Честно оцените свое состояние и степень зависимости выяснив сколько и как часто вы курите/парите/едите каннабис. Это поможет вам принять решение о прекращении употребления. Если вы сомневаетесь в своей привычке, и кажется, что вы не злоупотребляете, вам будет трудно бросить курить. Легко преуменьшить или недооценить свой собственный уровень зависимости от марихуаны. Спросите друга или члена семьи о вашем использовании каннабиса. Если вы окружите себя теми, кто поддерживает вас в принятии решения, справиться с задачей будет куда проще. Шаг 2: Обратитесь к врачу Если вы решили бросить употреблять марихуану, возможно, вам стоит посетить медучреждение. Назначьте встречу со своим врачом или другим медицинским работником, чтобы обсудить ваше решение бросить курить и пройти лечение. Если в вашей стране плохо относятся к каннабису, будет разумнее не рассказывать о вашем употреблении врачам. Однако вы можете сфокусироваться на своем здоровье и сдать стандартные анализы. Попросите доктора выписать вам витамины или пищевые добавки, от которых вы будете чувствовать себя лучше. Шаг 3: Составьте план лечения Выберете вариант лечения, который вам лучше всего подойдет. Возможно, вам захочется активно заняться спортом или походить на сеансы психотерапии. Может пора взять отпуск, и вырваться из рутины съездив на оздоровительный курорт? Чтобы предотвратить рецидив вам следует занять себя чем-то интересным и полезным. Сочетание заботы о своем здоровье и новое увлечение могут быть лучшим способом бросить привычку курить марихуану. Шаг 4: Положитесь на своих близких Для избавления от привычки необходима надежная поддержка от близких людей. Хорошие друзья и члены семьи могут помочь вам пережить трудные времена, когда вам будет очень хотеться снова приложиться к травке. Попросите близких вам людей о поддержке. Они могут уберечь вас от рецидива и помогут занять свободное время, которое можно провести весело и без каннабиса. Шаг 5: Избавьтесь от искушения Разумеется, вам необходимо избавить себя от искушения покурить снова. Поэтому стоит спрятать все девайсы подальше, а от остатков травки следует избавиться. Вы можете выбросить марихуану или отдать друзьям, но ни в коем случае не продавайте, это незаконно даже в странах легалайза. Убрав все, что соблазняет, вы сможете быстрее прийти к необходимой цели. Если вы гровер, то настала пора переходить на помидоры или перцы. Так ваше хобби останется, а риск закурить после харвеста отпадет. Не думайте о потраченных деньгах или об упущенных возможностях, думайте о своем здоровье и цели, которую вы поставили. Шаг 6: Избегайте вредных компаний Постарайтесь избегать социальных контактов, которые обычно приводят к употреблению каннабиса. Держитесь подальше от мест и людей, которые могут спровоцировать вас на повторное употребление. Проводите время с друзьями, которые не курят травку. Или просите не курить марихуану при вас. Шаг 7: Займитесь хобби Найдите новое увлечение. Скорее всего, у вас есть другие интересы и занятия помимо курения марихуаны. Подумайте о том, что бы уделять этим занятиям больше времени или изучить что-то новое. Это может помочь вытеснить мысли о каннабисе из головы. Шаг 8: Распознавайте симптомы абстиненции и контролируйте их Когда вы бросаете употреблять марихуану, нередко возникает синдром отмены. Выявление любых имеющихся у вас симптомов отмены может помочь вам эффективно контролировать их и минимизировать риск рецидива. Симптомы отмены марихуаны включают: раздражительность, леность, депрессию, бессонницу или беспокойство, усталость, снижение аппетита и веса. Вторичные симптомы отмены могут включать: боль в животе, потливость, дрожь, лихорадку, озноб и головную боль. Вы можете контролировать симптомы абстиненции с помощью различных методов, включая постепенное сокращение употребления или использование лекарств, помогающих быстрее очистить организм от каннабиноидов, по типу мочегонных. Шаг 9: Обратитесь за помощью в случае рецидива Если у вас случился рецидив, немедленно сообщите об этом тому, кому доверяете. Это поможет убедиться, что вы не закурите вновь или не откажетесь от конечной цели. Также близкие смогут поддержать вас в трудную минуту и повысить уверенность в своих силах. Шаг 10: Знайте риски и последствия употребления марихуаны Воспитывайте себя и старайтесь развиваться. Существует множество неправильных представлений о марихуане. Получение знаний о том, как правильно ее употреблять, поможет вам более эффективно понять свою зависимость и придерживаться плана лечения. Не смотря на популярность как «самый распространенный наркотик» марихуана запрещена в большинстве стран мира. Хранить у себя и потреблять её - незаконно, поэтому прекращая употреблять каннабис, вы становитесь чисты перед законом. Зависимость вполне реальна. Многие считают, что каннабис не вызывает привыкания, как тяжелые наркотики, однако последние исследования показывают, что 1 из 11 потребителей становится зависимым от конопли. У таких людей, как правило, меньше удовлетворенности жизнью, хуже психическое и физическое здоровье, меньше успехов в учебе и карьере, у них больше проблем во взаимоотношениях. Бывают и исключения, однако средняя «температура по больнице» такова. Читайте также по теме: Зависимость от каннабиса. Симптомы и лечение Каннабис и зависимость Зависимость от каннабиса будут лечить... каннабисом? Dutch Passion и Петер Коэн: Зависимость? Каннабис может вылечить зависимость от опиоидных наркотиков Источник: wikihow.com
  3. Поскольку марихуана становиться мейнстримом во всем мире, её сопровождают множество мифов, не подтвержденных научно. Существует утверждение, что каннабис не вызывает привыкания. Отчасти это связано с тем, что аддиктивное поведение (англ. addiction – зависимость, пагубная привычка – форма девиантного поведения, которая выражается в стремлении уйти из реальности посредством изменения своего психического состояния – прим. переводчика) проявляется медленнее, чем при использовании таких веществ, как опиоиды. Отказ от каннабиса не дает такого пагубного эффекта, как от употребления тяжелых наркотиков. Психолог и директор службы наркологии в клинике Linden Oaks Behavioral Health, штата Иллинойс Аарон Вайнер говорит, что: «Нет никаких сомнений в том, что марихуана вызывает как физиологическое, так и психологическое привыкание». Согласно исследованию 2004 года отказ от каннабиса может привести к раздражительности, беспокойству, плохому настроению, потере аппетита и нарушению социального функционирования. Как правило, чем больше и чаще человек употреблял марихуану, тем тяжелее симптомы отмены. Также это подтвердилось в эксперименте над приматами. Как правило, вещества вроде каннабиса или опиоидов различаются по своему действию, но симптомы зависимого состояния у них похожи. «Употребление каннабиса может начаться как развлечение с друзьями, а затем становится способом расслабления и решения своих проблем. Для некоторых, употребление марихуаны становиться более важным в жизни, нежели поиск удовлетворения в работе или в отношениях», - сказал Вайнер. Практически во всех случаях возможные последствия зависимости от марихуаны не так уж ужасны, как передозировка от опиоидов или болезнь, связанная с табакокурением. И по сравнению с алкоголем, по мнению большинства, употребление марихуаны менее вероятно предшествует разрушающему жизнь событию, например, автокатастрофе или физическому насилию. Но чрезмерное употребление конопли часто описывается как просто психологическая зависимость, а не физическая, что совершенно не верно. Наибольшая опасность частого употребления марихуаны представляется для лиц, младше 25 лет, т.к. их мозг все ещё развивается. Исследования показали, что употребление каннабиса в подростковом возрасте может ухудшить успеваемость в школе и плохо повлиять на зарплату в будущем. Также в этот период жизни конопля тесно связана с психическими заболеваниями. К счастью, легализация марихуаны в штатах США не привела к скачку употребления среди молодежи, однако привела к значительному увеличению употребления каннабиса среди взрослых. Эта тенденция наверняка сохранится, поскольку легалайз стремительно шагает по миру. Тем не менее, каннабис является второй наиболее распространенной зависимостью, которую доктор Вайнер лечит после алкоголя. По его оценкам каждый десятый взрослый будет зависим от марихуаны. Но по сравнению с алкоголем последствия чрезмерного употребления каннабиса менее опасны. Не понятным является и то, как сейчас конопля воздействует на человека, ведь доступная сегодня марихуана намного сильнее, чем несколько десятилетий назад. «Ясно еще то, что гораздо большее количество людей будут проводить больше времени под кайфом, что не очень хорошо», - сказал доктор Вайнер. Это точка зрения профессионала общественного здравоохранения. По той же логике, алкоголь также не должен быть коммерчески доступным, но он есть в большей части мира. Так или иначе, десятки стран обсудили этот вопрос, и все недостатки алкоголя и решили, что разрешить его лучше, чем постоянно бороться с его опасными заменителями на черном рынке. Однако еще никто не знает о недостатках коммерчески доступной марихуаны. Дополнительно: Каннабиноидный гиперемезис: "синдром горячего душа" Лекарство от mj Табак мешает отказаться от курения конопли Риски употребления: что важно знать? Трава против алко. Есть победитель Источник: theguardian.com
  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!