Поиск сообщества

Действительно, каннабис первоначально помогает симптомам посттравматического стресса, обеспечивая временное облегчение и отключение человека от травмирующих мыслей и эмоций. Однако, чтобы сдерживать симптомы продолжительное время, пациенту зачастую приходится употреблять каннабис ежедневно, а иногда несколько раз в день, что может привести к серьезным последствиям, связанным с ежедневным употреблением каннабиса, таким как расстройство, связанное с употреблением каннабиса (CUD), психотические симптомы, когнитивные проблемы, суицидальные мысли, ухудшение депрессии и тревоги и синдром каннабиноидной гиперемезии. Результаты использования марихуаны при посттравматическом стрессовом расстройстве: обзор литературы Проблемы с регулярным употреблением каннабиса у людей с посттравматическим стрессовым расстройством были продемонстрированы исследованием 2020 года из Канады, где анонимные данные были получены из телефонного приложения Strainprint. В ходе исследования 404 потребителя медицинской марихуаны, идентифицировавшие себя как страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, использовали приложение для отслеживания симптомов навязчивых мыслей, воспоминаний, раздражительности и беспокойства. Затем пользователи указывали сорт каннабиса, который они собирались использовать, и влияние на их симптомы. Результаты показали, что острая интоксикация каннабисом обеспечивает временное облегчение от воспоминаний, раздражительности и беспокойства. Тем не менее, исходные оценки симптомов посттравматического стрессового расстройства со временем не изменились, и исследователи обнаружили доказательства того, что люди использовали более высокие дозы с течением времени, чтобы справиться с тревогой, что указывает на развитие толерантности к препарату. В другом исследовании приняли участие 2276 ветеранов военных действий, проходивших лечение в рамках программ лечения посттравматического стрессового расстройства. Сравнивались показатели во время приема медицинского каннабиса, а затем снова через 4 месяца после выписки. Исследователи обнаружили, что те, кто употреблял каннабис до начала программы, но прекратил использование, имели самый низкий уровень симптомов посттравматического стрессового расстройства через 4 месяца после выписки, а на втором месте были те, кто никогда не употреблял марихуану. Те, кто снова начал употреблять марихуану после программы лечения, имели самые высокие уровни агрессивного поведения, употребления алкоголя и симптомов посттравматического стрессового расстройства. Более свежее исследование, в котором приняли участие 4069 ветерана вооруженных сил США со всей страны, показало, что частое употребление каннабиса ухудшает симптомы посттравматического стрессового расстройства. У тех, кто часто употреблял марихуану, примерно в два раза чаще обнаруживались сопутствующие большое депрессивное расстройство, тревожное расстройство и суицидальные мысли. Они также показали снижение когнитивных функций от небольшого до умеренного. В другом исследовании с участием 361 ветерана, вернувшихся из командировок в Ирак и Афганистан, была обнаружена зависимость между частым употреблением каннабиса и более частыми симптомами посттравматического расстройства. Исследователи тогда пришли к выводу, что эти результаты усиливают аргумент в пользу причинно-следственной связи между частым употреблением каннабиса и последующей большей тяжестью симптомов вторжения, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством, а также связи между посттравматическим стрессовым расстройством и CUD. Обзор рецензируемых исследований и контролируемых испытаний среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством с 1974 по 2020 год показал, что низкие дозы ТГК (до 7,5 мг) могут усиливать угасание памяти о страхе у здоровых добровольцев и снижать тревожные реакции у тревожных пациентов и пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, не вызывая психотического эффекта. Однако высокие дозы ТГК (более или равные 10% ТГК) не способствуют угасанию памяти о страхе и связаны с клинически значимыми анксиогенными и психотическими эффектами у здоровых добровольцев. Выводы Данные исследования показывают, что каннабис не лечит посттравматическое стрессовое расстройство в долгосрочной перспективе и способствует ухудшению симптомов. Между тем, существуют очень эффективные, основанные на доказательствах методы лечения посттравматического стрессового расстройства, которые могут устранить симптомы и диагноз. Они более эффективны, когда пациент прекращает употребление каннабиса. Крайне важно, чтобы медицинские работники обучали своих пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством и следовали научным данным, рекомендуя варианты лечения. Источник: medpagetoday Еще почитать: Исследование: комбинация КБД и ТГК контролирует уровень сахара в крови Исследование из Франции: каннабис и бессонница Исследование: каннабис помогает сократить потребление табака

Почти все взрослые жители России (95%) знакомы с состоянием стресса, а треть россиян (34%) находятся в этом состоянии практически постоянно. Об этом говорят данные прошлогоднего опроса исследовательского холдинга «Ромир». Об итогах текущего года говорить пока рано, но очевидно, что пандемия и локдаун ещё больше обострят проблемы с психическим здоровьем и эмоциональным состоянием людей во всём мире. Доказано, что ТГК — самый мощный каннабиноид для борьбы со стрессом. Фактически, стресс является одной из наиболее распространенных причин, по которым люди так часто употребляют каннабис. Сегодня мы расскажем вам о пяти сортах каннабиса, которые помогают снять стресс. Но помните, особенно если вы находитесь в состоянии сильного стресса, что марихуана не заменит консультацию врача, хотя и поможет продержаться до получения квалифицированной помощи. Northern Lights Northern Lights — легендарный сорт индики, который ценится за свои лечебные свойства. Он эффективен при стрессе и бессоннице, снимает хроническую боль, расслабляет каждую мышцу и помогает успокоить ум, приводя вас в мечтательное эйфорическое состояние. Northern Lights славится привлекательным сладким и пряным ароматом. Действия Northern Lights делают идеальными его употребление перед сном. Эффекты: ощущение эйфории, подъём настроения, расслабленность, сонливость. Показания: стресс, депрессия, бессонница, отсутствие аппетита, хроническая боль. Побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, сухость глаз, головная боль, тревожность. АК 47 Сатива-доминантный гибрид АК-47, несмотря на своё название, на самом деле очень мягкий и расслабляющий. Он идеально подходит для использования в течение дня, потому что помогает сконцентрироваться на выполнении задач, особенно связанных с творчеством или общением, и обладает длительным стойким эффектом. Этот уникальный штамм с высоким содержанием ТГК, унаследовал лучшие качества родительских сортов — колумбийских, мексиканских, тайских и афганских. Он отличается кислым землистым ароматом, но в его вкусе явно раскрываются сладкие цветочные ноты. Эффекты: ощущение эйфории, подъём настроения, расслабленность, креативность. Показания: стресс, депрессия, бессонница, отсутствие аппетита, хроническая боль. Побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, сухость глаз, головная боль, тревожность. Girl Scout Cookies Во всём мире легендарный калифорнийский Girl Scout Cookies имеет репутацию надежного и стабильного сорта для медицинского и рекреационного использования. Высокое содержание ТГК (17–28%) делает его прекрасным средством для быстрого и эффективного снятия стресса, борьбы с потерей аппетита, депрессией, болью и тошнотой. Ценители Girl Scout Cookies особо отмечают его сладкий с землистым оттенком аромат и удивительную способность растягивать время. Эффекты: ощущение эйфории, подъём настроения, расслабленность, креативность. Показания: стресс, депрессия, бессонница, тошнота, отсутствие аппетита, хроническая боль. Побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, сухость глаз, головная боль, тревожность. Trainwreck Этот гибрид с высоким содержанием ТКГ является популярным средством для борьбы со стрессом, депрессией, тревогой, бессонницей и хронической болью, в том числе вызванной мигренью и артритом. Trainwreck применяют для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности и посттравматических стрессовых расстройств. Trainwreck вызывает прилив эйфории и ощущение счастья, пробуждая творческое начало — это особенно важное качество для тех, кто привык использовать занятия искусством для борьбы со стрессом. Для создания этого прекрасного сорта с пряным ароматом сладкого лимона и сосны использовались мексиканские и тайские сативы и афганская индика. Эффекты: ощущение эйфории, подъём настроения, расслабленность, креативность. Показания: стресс, депрессия, бессонница, головная и другие виды боли. Побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, сухость глаз, головная боль, тревожность. Super Sour Diesel Эта сильная сатива славится своими мощными антистрессовыми свойствами. Super Sour Diesel является одним из лучших дневных штаммов, он поможет вам бодрствовать, причём бодрствовать эффективно и креативно. Если вы творческая работа помогает вам расслабиться, это станет ещё одной причиной полюбить Super Sour Diesel. Многие отмечают удивительную ясность ума, которую даёт Super Sour Diesel. Некоторые даже находят этот эффект просто ошеломляющим, поэтому начинать лучше с микродоз, чтобы оценить терапевтические преимущества этого удивительного штамма. Но будьте осторожны — иногда Super Sour Diesel вызывает головную боль, вместо того чтобы лечить её. Эффекты: энергия, ощущение эйфории, подъём настроения, расслабленность, креативность. Показания: стресс, усталость, депрессия, тошнота, хроническая боль. Побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, сухость глаз, головная боль, тревожность. Ещё почитать: Долгосрочное употребление каннабиса снижает стресс 10 лучших сортов каннабиса 2020 года из Калифорнии Горячая десятка сортов для отдыха на природе Топ-5 популярных сортов каннабиса в Европе в 2020 году Топ-12 популярных сортов каннабиса в США в 2020 году

По мере продвижения легализации многие люди и компании исследуют разнообразные способы употребления каннабиса. Некоторые энтузиасты буквально купаются в марихуане. Эти люди добавляют в свою ванну продукты с каннабисом, чтобы уменьшить стресс и расслабиться. История Целебные травяные ванны не являются чем-то новым, их использовали на протяжении тысячелетий. Самые ранние сведения о купании с ароматическими травами датируются 1500 годом до нашей эры. В то время древние египтяне, вавилоняне, ассирийцы и евреи уже использовали травяные ванны как в гигиенических, так и в лечебных целях. Отец медицины Гиппократ узнал о пользе ароматических ванн от древних египтян. Он разработал учение о гидротерапии — использовании воды для лечения. Во времена Ренессанса и Реформации Церковь почти полностью уничтожила традицию приёма травяных ванн в Европе, и только финны, русские и жители Скандинавии продолжали практиковать травяные купания. Древние рукописи свидетельствуют об использовании эфирных масел из примерно 50 видов растений и цветов для целебных купаний. Учитывая тесную историческую связь конопли с людьми и тот факт, что каннабис был признан целебной травой в древней китайской культуре, концепция «купания в каннабисе», очевидно, не нова. Хотя травяные ванны являются древней практикой, новые методы экстракции каннабиса дали новые продукты для ванн с каннабиноидами и другими растительными экстрактами. Сегодня многие используют средства для ванн, насыщенные каннабисом, чтобы впитать смесь экстрактов марихуаны, солей Эпсома и разных других комбинаций трав, включая масла лаванды, апельсина, пачули, кедра, виноградных косточек, жожоба, эвкалипта, ромашки, ладан и многое другое. Продукты для ванн с каннабисом В настоящее время на рынке легальной марихуаны представлено много различных средств для ванн на основе каннабиса. Одни из них содержат психоактивный каннабиноид ТГК, другие — непсихоактивный КБД или все вместе. Любой известный производитель каннабиса будет указывать в списке ингредиентов точное количество каждого активного каннабиноида, например, 25 мг ТГК и/или 25 мг КБД. Знание точного количества каннабиноидов в продукте позволяет потребителю принять обоснованное решение и поэкспериментировать с продуктами разных производителей или сравнить их. Многие люди предпочитают продукты, в которых используется несколько каннабиноидов и терпенов. Они считают, что растительные экстракты более эффективны, чем отдельные каннабиноиды, и таким образом конопля приносит больше целебной пользы. Если вы введете в поисковую строку запрос «ванна с каннабисом», то увидите множество отзывов о расслабляющих и целебных эффектах купаний с марихуаной. Множество компаний производят бомбочки, пену, масла и прочие продукты для ванн с каннабисом, но есть и рецепты, которыми можно воспользоваться, чтобы сделать свое собственное средство для ванны с каннабисом. При выборе продукта, который можно использовать для DYI (от англ. do it yourself — сделай это сам — ред.) следует обратить особое внимание на соль Эпсома (сульфат магния). Она входит в состав большинства средств для лекарственных ванн. Соль Эпсома широко используют для облегчения симптомов многих недугов, например, ванна с солью Эпсома помогает снять боль в мышцах. Эту соль добавляют и в средства для ухода за кожей и волосами, так как она является естественным пилингом и придает волосам объем и блеск. В продаже есть два вида соли Эпсома: пищевая и непищевая. Последняя используется в основном в сельскохозяйственных целях и может содержать загрязняющие вещества. Для ванны с каннабисом следует использовать только пищевую соль Эпсома. Для изготовления средства для ванн с каннабисом можно использовать также другие травы и ароматические масла. Получу ли я психоактивный эффект high? Принимая ванну с марихуаной вы действительно почувствуете себя хорошо, однако это не тот эффект high, который приходит после курения или употребления каннаеды. Не стоит беспокоиться, что вы попадете под действие психоактивных веществ: человек может безопасно наслаждаться купанием в ванне с каннабисом без риска опьянения. Дело в том, что ТГК, в отличие от КБД, не проникает через кожу, поэтому в ванне с каннабисом вы почувствуете расслабление и общее снижение уровня стресса, но не более. Кроме релаксирующего действия, продукты для ванн, насыщенные каннабисом, улучшают состояние кожи. Конопля как средство для лечения кожных заболеваний В Интернете есть множество отзывов о лечении кожных заболеваний с помощью каннабиса. Люди пишут об исцелении от прыщей, экземы, розацеа, псориаза, зуда и даже герпеса. В ряде исследований было доказано, что активные ингредиенты каннабиса, включая ТГК и КБД, являются перспективными средствами для лечения кожных заболеваний. Доктор Роберт Деллавалле, профессор дерматологии в Медицинской школе Университета Колорадо, и его команда проанализировали имеющиеся данные о применении каннабиса в дерматологии. В журнале Journal of the American Academy of Dermatology они опубликовали исследование, согласно которому каннабис может быть эффективным средством для лечения различных кожных заболеваний, особенно зуда. Считается, что именно природные противовоспалительные свойства каннабиса помогают лечить кожные воспаления. В частности, группа учёных указывает на исследование, показывающее, что ТГК уменьшает воспаление у мышей. Хотя масштабные клинические испытания, оценивающие безопасность и эффективность каннабиноидов при кожных заболеваниях у людей, еще не проведены, современные данные свидетельствуют о том, что пациенты с кожными заболеваниями, особенно те, кто не реагирует на обычное лечение, могут извлечь выгоду из каннабиноидной терапии. Помимо кремов и мазей, одним из лучших способов местного применения каннабиса является гидротерапия. Таким образом, можно сделать вывод, что использование средств для ванн, насыщенных каннабисом, действительно может принести существенную пользу тем, кто страдает кожными заболеваниями. Вывод Польза травяных ванн давно известна, и по мере изучения полезных свойств марихуаны становится ясным, что каннабис занимает достойное место среди других средств для ванн. Экспериментируйте с продуктами из марихуаны, чтобы узнать, как каннабис может улучшить вашу жизнь. Горячая ванна с коноплей может быть очень полезна, а сделать всё необходимое для неё своими руками так же просто, как и другие косметические средства, например, скраб или маску, рецепт которых вы можете найти здесь. Рецепт ванны с солью и каннабисом Приготовить для себя ванну с каннабисом самостоятельно проще простого. Для начала вам необходимо приготовить масло каннабиса. Подойдет любое масло, которое вы используйте для рецептов каннакухни, но любители конопляных ванн с опытом советуют использовать кокосовое масло. Приготовление: В пустую банку насыпьте 700 г соли Эпсома. Добавьте туда 14 г масла каннабиса (рецепт тут) и хорошо встряхните, пока вся соль не пропитается маслом. При желании добавьте в смесь для аромата несколько капель эфирных масел, например, лаванды, апельсина или мяты. Дайте соли отстояться в течение часа или двух. Используйте 170–350 г на ванну. Чтобы ощутить все преимущества каннабиса, необходимо просидеть в такой ванне не менее 20 минут. Храните соль плотно закрытой в сухом и темном месте. Срок годности составляет от двух до трех месяцев, а хватить её должно на месяц. Источник: Maximumyield Перевод: DzagiNews Читайте также: Здоровая кожа: Как сделать солевой скраб для тела и маску для лица Каннабис и кокосовое масло. Полезные свойства и рецепт приготовления Мазь Особая. Рецепт приготовления лечебной мази из каннабиса Почему КБД не работает для всех и каждого КБД и хронический стресс

Используя общепризнанную процедуру, разработанную для того, чтобы спровоцировать повышенный уровень стресса, Кэрри Каттлер, доцент кафедры психологии, Райан Маклафлин, доцент кафедры интегративной физиологии и нейробиологии, и их коллеги с факультета психологии WSU исследовали уровни гормона стресса кортизола для постоянных пользователей и людей, не употребляющих каннабис. «Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается влияние острого стресса на уровень кортизола в слюне у постоянных потребителей каннабиса по сравнению с не потребителями, — говорит Кэрри Каттлер. — Хотя мы не можем сказать, является ли эта реакция приглушенного стресса хорошей или плохой вещью, наша работа является первым важным шагом в исследовании потенциальных терапевтических преимуществ каннабиса в то время, когда его употребление распространяется быстрее, чем когда-либо прежде». Исследователи WSU не обнаружили практически никакой разницы в уровнях кортизола в слюне у двух групп постоянных потребителей конопли, сталкивающихся с психологически и физиологически стрессовой ситуацией. Напротив, уровни кортизола у лиц, не употребляющих каннабис, которые испытывали такую же имитируемую стрессовую ситуацию, оказались намного выше, чем уровень кортизола у не употребляющих марихуану людей в сценарии без стресса. Полученные данные согласуются с растущим объемом литературы, которая указывает на то, что постоянное употребление каннабиса связано с ослабленной надпочечниковой и эмоциональной реактивностью. Работа Каттлер и ее коллег предполагает, что каннабис может принести пользу в том, что касается устойчивости к стрессу, особенно у людей, которые уже имеют повышенную эмоциональную реакцию на стрессовые ситуации. Тем не менее, исследователи подчеркнули, что выброс кортизола обычно служит адаптивной цели, позволяя человеку мобилизовать запасы энергии и соответствующим образом реагировать на угрозы в окружающей среде. «Таким образом, неспособность обеспечить надлежащий гормональный ответ на стресс может также иметь пагубные последствия, которые потенциально могут быть вредными для человека, — считает Каттлер. — Количество исследований в области конопли действительно только сейчас расширяются из-за легализации, и наша дальнейшая работа будет играть важную роль в исследовании краткосрочных выгод и потенциальных долгосрочных последствий постоянного употребления каннабиса». Следующие шаги в исследовании будут включать изучение различных факторов, таких, как наличие остаточного THC, которые могут влиять на приглушенную реакцию на стресс у потребителей каннабиса. Читайте также по теме: КБД и хронический стресс Исследование: каннабис не лечит психические заболевания Каннабис и депрессия: терапия или усугбление?

Хотя «хроническая нервозность» (по-другому хронический стресс или неврастения – прим. ред.) не звучит, как столь серьёзное психологическое расстройство, как хроническая депрессия, или посттравматическое расстройство личности, на практике, оно также оказывает существенное и постоянное влияние на качество и образ жизни страдающих от него людей. Недугу, в той или иной степени, сопутствует патологическая скромность, связанна со страхом быть раскритикованным или «опозоренным», регулярная нервозность, приводящая к стрессам и связанным с подобным давлением физиологическим недугам, вроде болезней сердца и пищеварительной системы, а также, в некоторых особенно острых случаях, постоянное одиночество и жизнь в нищете, ввиду постоянного беспокойства о возможных ошибках, предательствах и прочих, зачастую надуманных, но вполне реальных для больного человека тревогах. Иными словами, вне зависимости от тяжести и формы, хроническая нервозность, по факту обрекает человека на постоянную жизнь в страхе и стрессе, что существенно ухудшает его здоровье и ограничивает перспективы, мешая следовать своей мечте, а в особо острых случаях, исполнять обычные ежедневные функции, в виду постоянного, ужасного и парализующего чувства тревоги и ожидания неудач. Из средств терапии данного семейства недугов, медицина может предложить лишь препараты, которые, несмотря на свой сильный (порой даже очень сильный эффект) имеют довольно краткий эффект, а также массу потенциально опасных для здоровья и качества жизни побочных эффектов. Соответственно, людям с повышенной нервозностью и связанными заболеваниями приходится мириться с употреблением веществ, которые снижают стрессы и страхи, при этом вызывая эффект, который можно описать как постоянный седативный ступор (препараты успокоительные и нейролептики) либо с потенциальной опасностью психологического и физиологического привыкания к лекарствам (препараты на основе разных типов нейростимуляторов). Однако, как демонстрирует масса независимых экспериментов, подобным препаратам существует достойная альтернатива в форме КБД, способствующего долгосрочному и стабильному подавлению, как психологических, так и физиологических источников стресса и нервозности, при этом не вызывая возможности какой либо формы опьянения и формирования зависимости. При грамотном использовании КБД, в особенности в комбинации с практической, поведенческой терапией нервозности, болезнь можно эффективно контролировать, без использования опасных препаратов. В данном тексте, мы, собственно рассмотрим известную информацию о влиянии каннабиноида на те или иные формы проявления стрессов и нервозности, а также принципы воздействия КБД на различные физиологические и психологические механизмы, способствующие проявлению тревожности и социального дискомфорта. КБД в терапии и модулировании проявления физиологических симптомов повышенной нервозности и связанных недугов: Основным компонентом проявления нервозности являются определенные формы активности нервных центров головного мозга, точнее, излишняя стимуляция определённых его секторов. От данных центров обработки сенсорных и мыслительных процессов, импульсы, вызывающие тревожные ощущения и страх, фильтруются через отделы лимбической системы мозга, позже оказывая дальнейшие физиологические реакции на тело и автономную нервную систему организма, стимуляцией выработки разных групп гормональных соединений в области гипоталамуса. Собственно, автономная нервная система организма (она же вегетативная система организма) разделена на функциональное противоположные части: Симпатическую нервную систему, обрабатывающую сознательно воспринимаемую разумом организма человека информацию и парасимпатическую нервную систему, отвечающую за обработку инстинктивных реакций, вроде феномена реакции «бей или беги» отвечающей за восприятие организмом опасных ситуаций и автоматической реакции на возможные раздражители. В основном, нервозные расстройства связаны именно с повышенной активностью симпатической системы (можно сказать, с её чрезмерно повышенной активностью), из-за которой, страдающие от нервозных и панических расстройств лица постоянно мысленно прогоняют через своё сознание разные реальные и надуманные угрозы. Ввиду связи данной системы со всеми органами тела, при её чрезмерной активности, нагнетаемый подобными мыслями стресс начинает сказываться на организме, проявляясь в массе соматических эффектов, затрагивающих его работу, в частности, выводя все биологические системы тела из состояния гомеостаза. Нервозность проявляется в подобных измеримых и заметных самому субъекту физиологических реакциях: Непреднамеренные сокращения мышц (нервные тики, дрожь) Повышенная выработка гормонов (в частности, соединений провоцирующих реакции страха/паники и агрессивность) Повышенный уровень кровяного давления и высокий ритм сердцебиения Дисбаланс уровня влаги в тканях организма (дегидрирование ввиду повышенного потовыделения) Увеличенный ритм дыхания (гипервентиляция) Повышенная активность иммунной системы организма (соматические боли и ощущения дискомфорта) Повышенный уровень выработки и усвоение энергии клетками организма (резкое ощущение голода, вызывающее склонность к употреблению пищи для успокоения нервов) Влияние стресса и нервозности на функционирование органов пищеварительной системы: В данном случае, физиологические эффекты, ощущаемые в работе кишечника и желудка, являются продуктом взаимодействия между чрезмерно активной симпатической системой организма и парасимпатической системой, что проявляется в выделении ряда гормональных соединений, выводящих пищеварительные органы из режима нормальной работы. Воздействие симпатической системы на блуждающий нерв, являющийся узлом связи данной части нервной сети организма с парасимпатической нервной системой, провоцирует резкий выброс ацетилхолина, путём передачи усиленных нервных импульсов в область энтереальной (то есть, связанной с органами пищеварения) автономной нервной системы тела. Поскольку данное вещество отвечает за сокращение мышц кишечника, его избыток может привести к существенному усилению подвижности тканей органа, что проявляется раздражении кишечника и приступах диареи. Подобным образом, проявляются характерные симптомы Синдрома раздражённого кишечника, также связанного с дисфункцией нервной регуляции сигналов в энтеральнной/парасимпатической нервной системе пациента. В данной ситуации, как демонстрирует практика самолечения, так и частные эксперименты, фитоканнабиноиды могут дублировать эффект эндогенных соединений, в частности анандамида, которые исполняют роль важного модулятора состояния расслабления мышц кишечника, позволяя органу, непосредственно, усваивать питательные вещества из проходящего через его полость материала, а не просто пропускать его. Как повышение анадамида в организме, так и его замещение фитоканнабиноидами, вроде ТГК или малых порций КБД, оказывает активационный эффект на рецепторы СВ1 группы, принадлежащие к сети эндоканнабиноидной системы тела, в свою очередь модулируя реакции, связанные с ацетилхолином, тем самым замедляя сокращения кишечных мышц и нормализуя работу органа, предотвращая диарею. Любопытно, но в противоположном случае, то есть, в ситуации с запором на нервной почве, вызванным вариацией дисфункции гормональной реакции, проявляющейся в угнетении выработки ацетилхолина, высокие порции КБД могут иметь противоположный терапевтический эффект, по факту блокируя работу СВ1 рецепторов (судя по всему, оказывая перегрузку его чувствительности) тем самым позволяя гормону скапливаться в тканях органа, тем самым реактивируя движение в тканях как тонкой, так и толстой кишки. Влияние КБД на ощущения тошноты на нервной почве: Помимо влияния на работу кишечника и желудка, как эндогенные каннабиноиды, так и их растительные аналоги могут воздействовать на механизмы, связанные с ощущением тошноты, проявляющейся на нервной почве у некоторых субъектов. В данном случае, по примеру опытов использования каннабиноидов в борьбе с рвотной реакцией, связанной с химиотерапией рака, было установлено, что равная смесь (1:1 в соотношении веществ) ТГК и КБД крайне эффективно блокирует бессознательную реакцию рвотного рефлекса, блокируя отвечающий за неё рецептор 5-HT3, путём косвенного воздействия через связанные СВ1 и СВ2 соединения. Вполне очевидно, что поскольку принцип активации данной реакции является фундаментально одинаковым для ощущения тошноты, вызывным стрессом, можно уверено утверждать, что применение смеси ТГК и КБД сможет подавить подобный симптом, при этом не произведя реакцию опьянения (В данном случае, КБД также уравновесит психоактивные эффекты ТГК, фактически сведя их на ноль при использовании смесей с равным или преобладающим содержанием КБД). Влияние КБД на проявление тревожных реакций психологического происхождения (сознательный страх и фобии): В проявлении страхов и панической реакции сознательного характера, участвует миндалевидное тело мозга, тесно связанная с информационным фильтром лимбической системы. Связанный с работой центра памяти, гиппокампа, орган мозга, обрабатывает информационные импульсы из коры головного мозга, провоцируя физиологическую реакцию, в форме выделения гормонов (в данном примере, гормонов, отвечающих за страх и паническую реакцию) в зависимости от устойчивой, заученной мозгом информации. Иными словами, обрабатывая данные опыта и памяти организма, лимбическая система, в связи с миндалевидным телом и гиппокампом, определяет заученные реакции на определённые раздражители, вызывая подходящую (или, в случае повышенной нервозности, чрезмерную) гормональную реакцию организма. Соответственно, исходя из некого сознательного страха, вроде боязни высоты, опасения потери работы, страха перед угрозой насилия или иных возможных фобий, миндалевидное тело настраивает мозг и нервную систему организма на состояние повышенной осторожности, проявляющейся в стрессе, повышенной концентрации внимания и вспыльчивости. Подобным образом, действуют и наиболее острые формы тревожных расстройств, а именно, посттравматическое стрессовое расстройство психики, которое провоцирует описанную реакцию паники, при получении мозгом информации о триггере, связанном с соответствующим стрессовым событием. Как демонстрируют эксперименты, как с животными субъектами, так и людьми-добровольцами, диагностированными разными типами тревожных расстройств, КБД, в порциях около 400 миллиграммов, эффективно подавляет передачу импульсов, провоцирующих стрессовые реакции от гиппокампа, тем самым предотвращая выработку кортизола (гормона стероида, модулирующего реакцию страха и агрессии). При пониженном выделении данного вещества, судя по результатам испытания с визуальными стимулами-триггерами, субъекты демонстрировали существенно пониженную сознательную стрессовую реакцию на раздражители, а также общее понижение нервной активности в области цепочки лимбической системы-гиппокампа-миндалевидного тела при столкновении с подобными триггерами, что подтверждается результатами томографии. Предположительно, подобные заученные тревожные реакции на определённые триггеры, вне зависимости от их типа и природы (будь то визуальная информация, звуки или физиологические ощущения), нарушают выделение эндогенных модуляторов нейронной активности, в частности анандамида, что собственно и может приводить к столь бурной реакции, вроде агрессии и паники, у субъектов с повышенной нервозностью или ПТСР, при столкновении с триггерами. Говоря точнее о биологических механизмах подобного воздействия КБД на работу цепи органов мозга, отвечающих за паническую реакцию, учёные указывают на выделение гормонов FAAH типа (Амид-гидролаза жирной кислоты), являющегося веществом разрушителем соединений анадамида. Таким образом, КБД замедляет реакции разложения анадамида в тканях мозга, позволяя веществу скапливаться даже при его дефицитном выделении, что, в итоге, позволяет ему эффективно активировать СВ1 и СВ2 нейромодуляторы, которые, в свою очередь, существенно замедляют нейронную активность, отвечающую за проявление стрессовых и агрессивных реакций на заученные стимулы. Описанный эффект производится способностью КБД вступать во взаимодействие с 5HT1A серотониновых рецепторов, активируя выработку серотонина, при этом несколько замедляя его усвоение, что, соответственно, существенно улучшает передачу нейронных импульсов в тканях головного мозга, оказывая модулирующее воздействие на процессы, связанные с эмоциональными реакциями. Эффекты КБД на стрессы, связанные с выступлениями на публике и страхами, связанными с общением: Более распространённой, но не менее вредной для развития и активности личности в социуме формой нервозных расстройств, являются дисфункции, связанные со боязнью общения или общего контакта с другим людьми. Как страх перед публичными выступлениями, так и хроническая социофобия имею сходное происхождения и психологические механизмы проявления, заключающиеся в реакции страха на возможность осуждения или критики, вызванные заученной реакцией (Которая определяется механизмами работы связки лимбической системы – гиппокампа – миндалевидного тела). Как демонстрирует слепой тест КБД, в дозировке в 300 миллиграмм, где эффект вещества сравнивался с воздействием двух других успокоительных, ипсапирона (5 миллиграмм) и диазепама (10 миллиграмм), а также эффектом от таблетки с плацебо, каннабиноиды имеет аналогичный двум фармацевтическим препаратам, согласно субъективной оценке участников-добровольцев, а также наблюдению за их поведением в ходе интервью с медиками. Помимо того, что вещество смогло эффективно дублировать седативный эффект данных препаратов, уменьшая физиологические и психологические признаки дискомфорта при общении, стоит заметить, что КБД не имеет характерных фармацевтическим веществам побочных эффектов, а также риска отравления при передозировке. Подобные результаты подтверждаются и другими тестами, в частности результатами испытания с помощью демонстрации визуальных раздражителей (VAMS) и субъективного опроса самооценки субъектов-добровольцев (SSPS-N), которые продемонстрировали существенно более низкое проявление негативных эмоциональных реакций и улучшение субъективной самооценки личности и социальных навыков субъектов эксперимента соответственно, после разового использования 600 миллиграмм КБД в форме капсулы с экстрактом вещества. В целом, ряд аналогичных частных испытаний универсально указывают на заметное уменьшение чувства дискомфорта и панических реакций у субъектов, страдающих от хронической нервозности и разных форм фобий, связанных с общением и выступлением на публике. В случае употребления указанных дозировок КБД (в промежутке от 300 до 500 миллиграмм вещества перорально или сублингвально), диагностированные подобными расстройствами субъекты демонстрировали при столкновении с социальными ситуациями или связанными с ними раздражителями психическую реакцию, идентичную реакцию представителям контрольных групп, подтверждая эффективность КБД в качестве долгоиграющего и безопасного средства для контроля проявлений недугов, связанных с социофобией. КБД и его модулирующий эффект на проявление депрессии: Как уже было отмечено ранее, зачастую, расстройства нервозного и стрессового характера сопровождают приступы депрессии, которые, в определённых, острых случаях проявления данных заболеваний, включая и ПТСР, сами могут носить хронический и глубокий характер. Однако, как и в случае с модулированием проявления стрессовых реакций физиологического и психологического характера, КБД не менее эффективно воздействует на тонус пациента, уже спустя несколько дней регулярного использования каннабинода улучшая его общий эмоциональный фон и настроение. Как было отмечено ранее, в тканях головного мозга, КБД активирует работу 5-HT1A, стимулируя выработку серотонина, ускоряя передачу нервных импульсов по тканям органа и ЦНС, тем самым позволяя эффективнее регулировать проявление эмоциональных реакций, включая и негативных ощущений, связанных с разными формами депрессии. При этом, КБД, равно как и иные каннабиноидные вещества, имеет довольно комплексное воздействие и на другие типы нейромодуляторных рецепторов, включая и глютаминные рецепторы, непосредственно отвечающие за стимуляцию нервных и агрессивных защитных реакций организма. В отличие от стимуляции серотониновых рецепторов, оказывающих в общем тонизирующий эффект на эмоциональный фон человека, активность глютаминовых рецепторов и выделение соответственных поддерживает организм в напряжённом состоянии. Однако, для рецепторов данной группы, КББ выступает сильным блокировщиком, эффективно отключая чрезмерно активные рецепторы у принимающих вещество субъектов, тем самым балансируя эмоциональные реакции к более позитивному и спокойному фону. В сторону, стоит заметить, что подобные свойства активации и блокировки рецепторов, связанных с выделением и усвоением серотонина и глютамина, технически, свойственны как КБД, так и ТГК, что объясняет их сравнимое тонизирующее воздействие на мозг пациента с депрессией или нервными расстройствами. Однако, несмотря на аналогичный принцип действия, оба вещества имеют существенно отличающийся эффект на восприятие субъекта: КБД не оказывает заметных психоактивных эффектов, несмотря на активацию и блокировку соответствующих рецепторов, в то время, как ТГК в аналогичных дозировках и концентрациях, вполне может вызвать серьёзное состояние интоксикации, а не только тонизирующий и седативный эффект. Оказывается, различие заключается в структурных особенностях молекул обоих веществ: В то время, как ТГК является более сильным активатором и блокировщиком серотониновых и глютаминных рецепторов соответственно (то есть, молекулы вещества более «плотнее» вступают в контакт с ними, имея более длительный и ощутимый по силе эффект на модуляцию соответствующих соединениям нервных импульсов), в то время, как КБД является лишь частично соединяется с ними, что и обеспечивает его сравнительно «слабый», на обладающий явными психоактивными признаками эффект. Несмотря на структурные различия и своеобразную конкуренцию за место у рецепторов, при всём этом, оба вещества (а также схожие по структуре и функции каннабиноиды и терпены) могут вступать в синергичное воздействие, оказывая более умеренное, сравнительно с эффектами отдельных соединений, эффект на организм. Также следует отметить, что некоторые исследования указывают на способность КБД не только модулировать проявление связанных с депрессивными расстройствами эмоциональных реакций, но и исправлять связанные с ними молекулярные дисфункции, буквально изменяя отвечающие за регулирование данных реакций рецепторы в сторону большей чувствительности к гормонам и веществам, индуцирующим спокойствие и позитивные эмоции. Речь идёт о GABA-A рецепторе, который, благодаря регулярному использованию КБД, может стать более чувствительным к реакциям с гамма-аминомаслянной кислотой (GABA), являющейся эндогенным модулятором нервных импульсов, вызывающим в организме чувство расслабленности и покоя. Иными словами, рецепторы, как бы «учатся» входит в более плотный контакт с соединением, что позволяет ему иметь более сильный и продолжительный седативный эффект на активность нервной системы, тем самым балансируя дисфункции, связанные с депрессией и проявлениями разных стрессовых и нервных расстройств. Наконец, КБД, обладающий заметным противовоспалительным и антиоксидантным воздействием, также устраняет физиологические проявления стрессовых и депрессивных расстройств, в форме воспалений нервных соединений и окончаний в определённых тканях мозга (Подобные факторы также обуславливают аномальные реакции и модели поведения, связанные с такими недугами, как биполярное расстройство личности и шизофренией). Данное воздействие достигается каннабиноидом благодаря подавлению активности TPRV-1 рецепторов в области тканей мозга (данный ванилоидный рецептор является главным регулятором ощущения боли и одним из ключевых индукторов воспалительных реакций в тканях тела). При одновременном воздействии на реакцию иммунной системы с помощью модуляции её активности через СВ2 рецепторы, КБД одновременно подавляет импульсы, вызывающие ощущения боли и дискомфорта, при этом предотвращая реакцию иммунных клеток, вызывающую воспаление тканей, что сохраняет активность и целостность нервных соединений, предотвращаяповеденческие и эмоциональные дисфункции. Наконец, стоит заметить, что эффект КБД также может проявляться в изменении, вернее восстановлении к стандартном состоянию нейронных структур мозга (в частности, области лимбической системы-гиппокампа-миндалевидного тела, которые, как было установлено, могут провоцировать серьёзные негативные эмоциональные реакции при столкновении с некими триггерами), вызванными «мутациями» данных органов под действием регулярного стресса и повышенной нейронной активности. Говоря точнее, каннабиноид может модулировать экспрессию и активность гена BDNF (Нейротрофический фактор мозга), молекулярного соединения, отвечающего за процессы пластичности структур органа под действием экзогенных и эндогенных факторов. Говоря точнее, при нормальной экспрессии данного маркера, организм стабильно поддерживает функционирование механизмов нейрогенеза, то есть, восстановления нервных окончаний и связанных клеток. Стресс, сильный шок или травмы мозга, могут привести к дисфункции его работы, что является источником многих болезней неврологического и психологического характера, приводя к аномальному изменению структуры, а соответственно, патогенным формам активации разных нервных цепей в секторах мозга, регулирующих память и эмоциональные реакции. Главным модулятором работы данного фактора, является анандамид. Дисфункции в его выделении и усвоении, будь то стресс, травма или элементарная нехватка физической активности, существенно сказывается на выделении гормонов BDNF. КБД, в данном случае, замедляет метаболизм анандамида, позволяя постепенно восстановить его концентрацию в теле больного субъекта до оптимальных уровней, что, в свою очередь, реактивирует работу фактора. При поддержании концентрации эндоканнабиноида на стабильном уровне, гормон, при определённом времени, постепенно восстанавливает структурные аномалии, связанные с неврологическими и психологическими недугами, по факту возвращая мозг в стандартный режим функционирования. КБД и модулирование проявления приступов паники: Благодаря активации серотониновых рецепторов 5-HT1A, КБД существенно уменьшает телесные стрессовые реакции, в том числе проявление приступов паники и страха, при столкновении с раздражителями, активирующими бессознательную реакцию организма на угрозы для своего здоровья и жизни. Подобным образом, каннабиноид, по факту может существенно ослабить проявление неконтролируемых приступов паники, вызываемых определёнными типами фобий, которые могут терзать пациентов с нервными расстройствами и ПТСР. Как демонстрируют эксперименты с мышами, инъекция экстракта КБД в организм животных существенно ослабляет проявление панических реакций на разные типы раздражителей, вроде прямого физиологического воздействия (удары током или присутствие огня), а также раздражителей психологического, бессознательного характера (контакт с хищником). Предположительно, в человеческом организме, соизмеримая к активации рецептора 5-HT1A доза КБД также позволяет эффективно модулировать подобные проявления паники на оба типа раздражителей. Собственно, потенциально, подобный эффект КБД можно использовать для контроля реакции фобии разного типа, а также заученные, сознательные реакции на определённые раздражители, предотвращая потерю контроля над эмоциями у субъекта. Близкое по теме: Каннабис и ОКР Каннабис и паранойя Топ 9 сортов, которые помогут справиться с тревогой Каннабис и депрессия: терапия или усугбление? Каннабис и нейродегенеративные заболевания Источник

Опрос, проведенный калифорнийской компанией по выращиванию каннабиса «Goldenseed», показал, что 73,7% людей употребляют марихуану, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Это вызвано тем, что весь день они заперты в помещении, чтобы предотвратить распространение вируса SARS-CoV-2. «Интересно то, что большинство сейчас обращаются к каннабису из-за его свойств избавлять разум от беспокойства в это сложное время, когда жизнь многих людей серьезно пострадала. Люди воспринимают травку как способ снять стресс», - сказал соучредитель и генеральный директор Goldenseed Скотт Голди. Эти результаты не удивительны, учитывая то, что анализ показал, что большинство пациентов, употребляющих медицинскую марихуану, прибегают к ней для управления своим настроением и уровнем стресса. И это не смотря на то, что официальные данные говорят, что большинство пациентов регистрируются для контроля хронической боли, что оказалось неправдой. Среди других результатов опроса: 40 % потребителей сказали, что они курят даже больше травки во время пандемии, чем раньше; 35 % заявили, что они обеспокоены тем, что нехватка каннабиса может ограничить доступ к нему в ближайшем будущем; и 34 % постоянные потребители каннабиса. Опрос включал в себя около 1277 респондентов, и ответы были собраны с 29 - 30 марта среди взрослых в возрасте от 21 до 65 лет. «Эти результаты отражают ряд потребительских тенденций, которые мы наблюдаем с начала вспышки коронавируса», - сказал Голди. «Главным среди них является беспокойство потребителей по поводу ограниченных поставок каннабиса. Эти опасения обоснованы, поскольку во многих областях наблюдается растущий спрос на продукт, что, как мы считаем, положительно скажется на рынке каннабиса в ближайшей и долгосрочной перспективе». Исходя из этого можно признать, что психологические эффекты каннабиса, снимающие стресс обладают такой же лекарственной ценностью, как и его способность лечить хроническую боль, останавливать приступы и бороться с раком. Читайте также: Американцы назвали главную причину, почему они хотят легализовать каннабис Курение повышает вероятность заболеть COVID-19 Каннакомпании включились в борьбу с коронавирусом Источник

Как и нам, растениям нужна вода, чтобы выжить. Но это не значит, что зеленые листья деревьев, кустарники или цветы наслаждаются ливнем больше, чем люди. Когда на небе появляются серые облака и начинается дождь, реакция растений на капли воды, что падают с неба, мгновенная, всепоглощающая и близкая к реакции «паники». К такому выводу пришли ученые из университета Западной Австралии. Результаты опубликованы в журнале PNAS. Как это ни странно (считается, что вода должна приносить растениям жизнь, а не смерть), эксперты считают, что влага — основной путь распространения болезней среди растительности. Чем дольше листья остаются влажными, тем больше вероятность того, что в них поселится патоген. Что происходит с растениями, когда идет дождь? Когда капля дождя падает на лист, крошечные капельки воды рикошетят во всех направлениях. Эти капли могут содержать бактерии, вирусы или грибковые споры. Одна капля может распространить их на расстояние вплоть до 10 метров и заразить большое количество растений. Согласитесь, это довольно неприятно. Выходит, реакция растений на дождь похожа на то, как люди реагируют на кашель или чихание окружающих: это неприятно и заставляет принимать защитную позицию. С помощью аэрозольного баллона, распыление которого похоже на дождь, международная команда исследователей наблюдала быстрый эффект домино микроскопических изменений растений, запускаемых мощным белком Myc2. Хотя изменения были мгновенными, повторный контакт в конечном итоге привел к задержке роста растений и задержке цветения. Когда активируется Myc2, тысячи генов вступают в действие, подготавливая защиту растения, пишут в своей работе ученые. Эти предупреждающие сигналы распространяются от листа к листу и вызывают целый ряд защитных реакций. Всего было обнаружено, что не менее 20 белков-связанных генов непосредственно направляются и регулируются Myc2 после распыления воды. Более того, те же сигналы, которые эти растения использовали для распространения информации среди листьев, также использовались для связи с близлежащей растительностью. Одним из многих химических веществ, образующихся в ответ на падение капель на листья, является жасмоновая кислота, которая регулирует многие физиологические процессы, связанные с ростом растений и стрессом. Плюс, когда химические вещества жасмоната находятся в воздухе, они также могут сообщить другим растениям, что происходит и как с этим справится. Иными словами, растения защищают себя и ближайшую к ним растительность. Ранее в этом месяце другая команда исследователей обнаружила, что, когда растения подвергаются опасности, они развивают универсальный «язык», чтобы предупредить других. Работа опубликована в журнале Current Biology. Исследователи отмечают, что несмотря на то, что дождь не является для растений смертельно опасным, иногда попадание капель воды может привести к развитию болезни. Именно поэтому растения, можно сказать, впадают в панику. Так же по теме: Как растения справляются со стрессом Растения тоже чувствуют Изменение спектра света улучшает вкус растения Источник

Стресс известен как опасный недуг, и у людей он может привести к повышенному риску таких серьезных заболеваний, как сердечный приступ или инсульт. Но в случае с растениями другая история. Исследования, проведенные в Техасском университете в Сан-Антонио и опубликованные в последнем выпуске журнала «Растения», показывают, что стресс в царстве растений гораздо менее разрушителен для растений, чем для человека. Растения, на которые нападают животные (насекомые или скот), немедленно выпускают «летучие соединения» (GLV), которые распространяются и на другие растения поблизости. Эти соединения успешно защищают хозяина, при этом лишь временно подавляя рост. «Когда мы, люди, заболеваем, мы становимся слабыми, - утверждает Юрген Энгельберт, доцент кафедры биологии университета. - Мы не можем быть физически активными и одновременно бороться с болезнью. Мы также наблюдали аналогичное явление у растений». Разница, однако, заключается в том, что такая защита занимает у растений гораздо меньше времени для того, чтобы восстановиться, чем у людей. Следовательно, растения могут отразить атаки, а затем продолжать расти с приемлемой скоростью без отрицательных последствий. GLV по сути являются специфическим запахом представителей флоры, который позволяет отразить атаку посредством выделения химических соединений. В некоторых случаях растение будет продолжать производить и распространять вокруг себя более сложные по составу GLV через несколько дней после первоначальной атаки. Энгельберт и его коллеги из UTSA подвергли проростки кукурузы на разных стадиях роста обработке этими защитными соединениями. Ученые отметили, что растения замедлили свой рост в среднем на 20 процентов, так как как они были сосредоточены на защите. Тем не менее, исследователи также заметили, что после нескольких дней без дальнейшего воздействия раздражителя кукуруза восстановилась и продолжила нормально развиваться. «Если дальнейшей угрозы нет, то растения снова смогут вкладывать метаболическую энергию в рост. Если атаки продолжаются, то они будут продолжать инвестировать в оборону», - заключает Энгельберт. Растения должны использовать много стратегий, чтобы обеспечить выживание. В отличие от животных, они не склонны убивать своих врагов, потому что во многих случаях им нужны те же самые нападавшие, чтобы помочь с опылением или переносом семян, например, через помет животных. Точный механизм, который растения используют для производства метаболических ресурсов для временной защиты во время атаки, до сих пор неизвестен. Тем не менее, способность растения быстро восстанавливать рост после развертывания обороны запахом дает представление об устойчивости этого метода. Недавние оценки показывают, что в глобальном АПК ожидается снижение урожайности от 10 до 25% из-за более теплого климата и последующего увеличения популяций насекомых. Исследователи из университета будут продолжать научную работу, чтобы лучше понять, как можно использовать растительные феромоны на благо агросектора. Читайте так же: Комнатные растения помогают бороться со стрессом В почве найдена бактерия, защищающая от стресса Еда из 3D принтера: как технологии изменят фермерство Источник: eurekalert.org

Рекреационное использование марихуаны легализовано на сегодняшний день в восьми штатах и округе Колумбия. В прошлом году некоммерческая организация «Альянс по наркополитике» (Drug Policy Alliance) опубликовала доклад о воздействии легализацию на разные сферы экономики и здоровье население, суть которого сводилась к тому, что никаких особых последствий легализация не вызвала (кроме того, что прекратились аресты и суды за производство, распространение, хранение etc. и в бюджет штатов потекли новые налоги). Но для учёных легализация изменила многое: стали возможны исследования, которые раньше были незаконны — например, о долгосрочном воздействии марихуаны на организм. В штатах, отмеченных светло-зелёным, легелизовано рекреационное употребление марихуаны; в отмеченных тёмно-зелёным — только медицинское. С кратковременными эффектами тетрагидроканнабинола (ТГК, активного компонента марихуаны) разобрались давно: в малых дозах он успокаивает, в больших может вызывать тревогу, нервозность и даже паранойю. А вот как на переживание стресса действует многодневное употребление, науке до сих пор известно не было, хотя бытовой опыт подсказывает, что постоянные потребители марихуаны и её производных бывают спокойнее тех, в чей организм ТГК не поступает. Такое исследование провела группа психологов, наркологов и нейробиологов из Вашингтонского университета. Учёные набрали 40 человек, употреблявших каждый день в течение минимум года, и 40 человек, куривших марихуану меньше десяти раз в жизни, и поставили тех и других в стрессовую ситуацию: заставили опустить руку в очень холодную воду и считать назад с 2043 до 17, да ещё ругали за ошибки. В другой группе воду опускали в тёплую воду, а за ошибки не ругали. После этого у всех участников эксперимента брали пробу слюны и оценивали содержание в ней кортизола — гормона стресса. Уровень кортизола (гормона стресса) в слюне до и после стресс-теста. Голубые столбики показывают данные для людей, не употребляющих марихуану, зелёные отражают результаты анализов постоянных потребителей. Оказалось, что у потребителей марихуаны со стажем вырабатывается заметно меньше кортизола, чем у тех, кто не употребляет совсем. Данные анализа совпали с субъективной оценкой уровня стресса. Долговременное регулярное поступление ТГК в организм действительно делает человека стрессоустойчивым, заключили учёные — но это не всегда хорошо. Стресс — важная реакция на незнакомые и опасные раздражители, отмечают авторы работы, он позволяет в любой непонятной ситуации мобилизовать ресурсы и бороться. Спокойным и расслабленным потребителям марихуаны, может быть, легче живётся… Но — вдруг завтра война? Источник: popmech.ru

Группу добровольцев из 300 человек во время эксперимента разделили и поместили в две абсолютно одинаковых комнаты с одним единственным отличием: в одной комнате находились живые комнатные растения, а во второй нет. Люди должны были провести в помещении какое-то время, а потом оценить комфортность своего пребывания. Также они оценивали и то, насколько удобное, красивое помещение. В результате эксперимента добровольцы, оказавшиеся в помещении с цветами оценивали, в среднем, на 40% выше комфортность и уютность комнаты, чем те, кто находился в таком же помещении, но без растений. Кроме того, люди в помещении с цветами и кустарниками чувствовали себя более расслабленными и спокойными. По материалам medikforum.ru

Авторы работы нашли в почве бактерии Mycobacterium vaccae, которые помогают бороться со стрессом. Люди, проживающие в больших городах, практически не имеют контакта с землей, и это отрицательно сказывается на психологическом здоровье человека, так как природа подарила почве естественные лекарства от депрессии и стресса. Авторы работы поясняют: «Недавно мы обнаружили, что бактерии Mycobacterium vaccae обладают уникальными свойствами – эти микроорганизмы определенным способом оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние. Это еще одно доказательство того, что человек должен как можно больше времени проводить на земле, заниматься садом и огородом и так далее. Здесь очень сильно выигрывают сельские жители». Эксперимент проводился на лабораторных грызунах, результат оказался удивительным. Мыши, которые подвергались воздействию антистрессовых бактерий, были устойчивее к стрессу, когда их помещали в клетки с доминирующими особями. Такие животные были более подвижными, любопытными, у них было хорошее пищеварение и отличный метаболизм. По материалам med-heal.ru Обсудить на форуме