Поиск сообщества

Эти детокс-напитки помогут вам "вымыть" mj из вашего организма. Что общего у спортсменов, инвесторов и сотрудников Walmart? Чтобы быть одним из них, вам, возможно, придется пройти тест на наркотики. И список на этом не заканчивается. Даже когда каннабис делает успехи в легализации в таких странах, как Канада и США, все руководители во всем мире хотят, чтобы тестирование на наркотики оставалось неотъемлемой частью процесса трудоустройства. Но большинство людей не могут прекратить употреблять каннабис, также, как кому-то невозможно отказаться от кофе, вина и пива. Таким образом, пока драконовские законы и ожидания работодателя вокруг каннабиса не рассеются, ваш лучший выбор – научиться успешно проходить тест на наркотики. К счастью, с правильным напитком для детоксикации это будет не слишком сложно. Лимонный сок Лимонный сок часто используется в качестве детокса из-за его кислотных свойств. Лимонный сок очищает ваш организм аналогично тому, как трение спирта удаляет жир или грязь. К счастью, вам не нужно глотать целую бутылку лимонного сока до вашего теста на наркотики или часами выжимать лимоны в стакан. Просто смешайте одну столовую ложку лимонного сока со стаканом воды и несколько минут медленно потягивайте. Метод лимонного сока похож на ваш шампунь: пена, полоскание, повторение. Цель состоит в том, чтобы пить столько лимонного сока, насколько это возможно, сохраняя соотношение одной столовой ложки лимонного сока к одному стакану воды. Вы должны выпить эту смесь по крайней мере 7 или 8 раз до вашего теста на наркотики, поэтому я рекомендую заранее готовить бутылки лимонного сока. Бодрящий коктейль с яблочным уксусом и имбирем Это один из самых отвратительных вариантов. Но, это точно сработает. Идея здесь состоит в том, чтобы смешивать как можно больше ингредиентов, известных для детоксикации. Для этого напитка вам нужно будет смешать 0, 5 л теплой воды, 2 ст.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. молотого имбиря, 1/4 ч.л корицы и щепотку кайенского перца. Добавление 1 чайной ложки меда рекомендуется для подслащивания вкуса и чтобы сделать напиток более приятным. (Хотя в реальности, вы не делаете коктейль – вы пытаетесь вымыть THC из организма). Смешайте все вместе в большом стакане, закройте нос и постарайтесь максимально быстро выпить напиток. О да, и вам нужно будет потреблять этот напиток по крайней мере три раза в день вашего теста на наркотики. Много воды Иногда лучше всего выбирать простые вещи. Если вы не перевариваете кислые ингредиенты, такие как лимонный сок или яблочный уксус, тогда ваш лучший напиток для детоксикации – это простая вода. Секрет в количестве и времени. Этот трюк работает особенно хорошо, если вам нужно пройти тест на наркотики очень быстро. Техника проста: за 30 минут до вашего теста на наркотики, выпейте как можно больше воды. Удерживайте в себе мочу и не ходите в туалет, пока не приступите к тестированию на наркотики. Идея здесь в том, что ваша моча будет почти как чистая вода, и, следовательно тест на THC будет отрицательный. А вот реальная задача в этом способе – не обмочиться в штаны. Источник: telegram канал komatalk

Правительство Норвегии декриминализует хранение небольшого количества наркотиков. Министерство здравоохранения Норвегии, ссылаясь на рекомендации Организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения, предложили декриминализовать наркотики для личного пользования. Правительство посчитало, что лучше, чтобы такие деяния остались незаконными, но не наказуемыми. В соответствии с предложенными поправками, в стране перестанут наказывать за употребление наркотиков, а также их приобретение и хранение в небольших количествах для личного пользования. Однако если количество незаконных веществ превысит разрешенный порог, то полиция будет вправе их изъять. Нарушитель в этом случае будет обязан являться в муниципальную консультативную службу. «Такая реформа — это исторический сдвиг в норвежской наркополитике, — заявил по этому поводу министр здравоохранения Бент Хойе. — Пора заменить наказание помощью». Близкое по теме: В Литве могут отменить уголовное наказание за хранение малых доз наркотиков В Орегоне декриминализовали наркотики Польша разрабатывает законопроект о декриминализации марихуаны и легализации технической конопли Источник: rossaprimavera.ru Просмотр полной Статья

Микродозирование может позволить снять стресс и неприятные ощущения, но даст возможность оставаться сосредоточенным и продуктивным. Как этого добиться, читайте в этой статье. Есть потребители каннабиса, которые скажут, что слишком много травки – это ужасное чувство, особенно когда у вас есть важные дела. Разве не было бы здорово испытывать преимущества марихуаны на минимальном уровне, чтобы отлично функционировать на работе? С микродозированием это вполне возможно. Микродозирование - это метод, который включает в себя потребление самой низкой дозы марихуаны, создающее ощутимый эффект, но без воздействия накуренности. Хотя этот способ обычно ассоциируется с различными галлюциногенами, такими как ЛСД, многие эксперты считают, что потребление небольших доз каннабиса может дать большие преимущества без опьяняющего состояния, сообщает Weedmaps. Исследования показывают, что микродозирование марихуаны может помочь в лечении таких состояний, как депрессия, беспокойство и хроническая боль даже лучше чем высокие дозы ТГК. Научные данные В исследовании, опубликованном Департаментом психиатрии и поведенческой неврологии Чикагского университета, участники испытали более ощутимое снятие стресса с 7,5 мг ТГК, чем с 12,5 мг. Испытуемые сообщили о повышении негативного настроения после употребления более высокой дозы, предполагая, что более низкие могут быть эффективнее в снижении эмоционального стресса для людей с тревожными расстройствами. В другом исследовании, опубликованном в 2012 году в «The Journal of Pain by Elsevier», пациентам с раком, которые не реагировали на традиционные болеутоляющие средства, давали в различных дозах соединения ТГК и КБД. Пациенты, которые получали самую низкую дозу, испытывали наибольшее уменьшение боли по сравнению с теми, кто получал более высокие дозы. Микродозирование представляет собой употребление каннабиса для оказания терапевтического воздействия каннабиноидов в минимальных количествах. Поскольку реакция каждого человека на эндоканнабиноидную систему (ECS) уникальна, микродозинг включает в себя метод проб и ошибок. Потребители должны начинать с очень низких доз за несколько дней до работы и отмечать, сколько времени требуется для ощущения эффектов. Оптимальные варианты микродозы Для более опытных потребителей типичная микродоза может составлять от 2,5 до 10 мг ТГК. К сожалению, не всегда легко контролировать, сколько именно вы потребляете, поэтому стоит попрактиковаться в выходной день дома. Существует ряд методов, доступных для микродозирования каннабиса на работе или перед ней: Съедобные продукты являются хорошим вариантом, но с ними стоит обходиться аккуратно для использования на рабочем месте. Например, отлично могут подойти конфеты или леденцы. Их легко приготовить дома, заранее зная, сколько ТГК содержит каждая конфета. Настойки тоже могут быть отличным выбором, потому что их легко скрыть от подозрительных глаз. Они имеют дополнительное преимущество быстрой доставки в организм, попадая непосредственно в кровоток, и могут начать действовать уже через 15 минут. Их можно добавить в ваш кофе или поверх обеда, но тогда настойка будет впитываться так же, как съедобный продукт через 30 мин минимум. Курение или вапорайзинг также неплохой вариант, но использовать этот метод на работе уже сложнее и более палевно. Попробуйте с одной затяжки с утра в свободный от работы день и проследите сколько этот эффект будет держаться в течение дня. Ключ к успешному микродозированию - медленный прием. Начните с очень низких доз и дайте себе несколько дней, чтобы оценить, как микродозы влияют на вас. Убедитесь, что употребляете ответственно и в соответствии с регламентированным графиком. Следите за тем, что вы даете себе точные дозы каждый раз, чтобы избежать опьянения. Если все сделано правильно, микродозирование может быть полезным способом уменьшить боль или беспокойство, улучшить фокус и оставаться энергичным в течение рабочего дня. Дополнительно по теме: Лучше – больше? В защиту макродозирования Врачи советуют микродозирование Как правильно употреблять mj, чтобы раскрыть в себе творчество

Очень часто можно услышать о вещах, которые рекомендуют делать под кайфом. Но иногда, чтобы по-настоящему насладиться марихуаной, нужно избегать определенных вещей и ситуаций, в которых что-то может пойти не так. Кристал Чаттерли, автор Cannabis.wiki, напоминает о десяти основных вещах, которые не стоит делать под кайфом по вполне очевидным причинам. 1. Использование других веществ Идея комбинирования каннабиса с другими веществами на самом деле не нова, но в большинстве ситуаций лучше избегать любых других наркотиков и стимуляторов. Некоторые из них могут вызвать неожиданные для вас эффекты. Например, комбинация марихуаны с алкоголем может привести к тому, что вы выпьете больше, чем собирались, поскольку марихуана притупляет реальные ощущения. И когда эта сладкая парочка начнёт действовать в полную силу, вас ждут сюрпризы, не все из которых можно назвать приятными. Поэтому просто запомните: сочетание каннабиса с чем-либо непредсказуемо, лучше этого не делать. Коммент Dzagi: стоит внимательно отнестись и к приёму лекарств, назначаемых при некоторых заболеваниях. 2. Управление автомобилем У экспертов есть доказательства того, что влияние каннабиса на вождение автомобиля, по всей видимости, непродолжительно: примерно 30 минут после курения. Но в действительности каннабиноиды (особенно большие дозы) могут оказывать серьёзное опьяняющее действие. Поэтому вместо того, чтобы садиться за руль, возьмите такси, дождитесь автобуса или отправляйтесь домой пешком, чтобы спасти себя и всех остальных на дороге от риска, связанного с вождением в нетрезвом виде. Коммент Dzagi: напомним, о влиянии марихуаны на дорожно-транспортные происшествия мы уже писали. В этой статье приведены данные об увеличении смертности в результате ДТП в двух штатах США, легализовавших каннабис, и ещё много интересной статистики. 3. Собеседование с HR Если вам предстоит большое собеседование для трудоустройства, у вас может возникнуть соблазн сделать несколько затяжек, чтобы успокоить нервы. Во многих случаях это оправдано, но в данной конкретной ситуации это не лучшая идея. Если вы действительно хотите получить эту работу, вам нужно приложить все усилия, чтобы продемонстрировать, что ваши мозги в отличной форме. Коммент Dzagi: каннабис действительно может снижать уровень стресса, но запах марихуаны в наших реалиях — вообще не лучшая рекомендация при приёме на работу. 4. Покупка продуктов Если действительно хорошо покурить, может показаться, что немедленно отправиться пополнять запасы холодильника — отличная идея. На самом деле нет. Проблема в том, что в этом состоянии гораздо больше шансов накупить всякой ерунды. Поэтому перед походом в магазин вам нужно основательно поесть. Вы всё ещё сможете погреться в затяжном сиянии кайфа, но с полным желудком. Обещаем, что ваш кошелёк поблагодарит вас за это. 5. Отдых на воде и рядом с ней Часто отдых на воде — единственный шанс побыть в тишине и одиночестве. Марихуана увеличивает риски, присущие этому виду отдыха. Если вы вышли на воду в компании с каннабисом, во-первых, откажитесь от использования транспортных средств с мотором (см. пункт 1 нашего списка). Во-вторых, подумайте, стоит ли рисковать вообще: возможно, вы окажетесь слишком далеко, чтобы получить помощь в случае необходимости. 6. Работа Ещё одна на первый взгляд хорошая, но в действительности ошибочная идея — покурить во время работы, чтобы уменьшить стресс и улучшить общие функциональные возможности. На самом деле курение травки до или во время работы может заставить вас мечтать, в то время когда нужно усердно трудиться. А если у вас опасная работа, это может замедлить вашу реакцию настолько, что вы станете миной замедленного действия и для себя, и для других. Поэтому лучше дождаться окончания рабочего дня. Коммент Dzagi: недавно мы рассказывали об исследовании, которое выяснило, что употребление каннабиса для расслабления после работы не снижает производительность труда. 7. Участие в серьёзных ситуациях Иногда с серьёзными или напряжёнными ситуациями легче справиться с помощью небольшого количества каннабиса, чтобы успокоить нервы. Но для некоторых людей (или при использовании некоторых сортов) это может закончиться неуместным приступом смеха. Если вы не хотите расхохотаться, смутив и оскорбив тех, кто не может позволить себе роскошь чувствовать то же самое, то лучше отложить каннабис до тех пор, пока тяжелая ситуация не закончится. 8. Управление тяжелой техникой Эксплуатация кранов, самосвалов, строительной техники или погрузчиков и сама по себе может быть опасным занятием, так что не стоит увеличивать риск. Просто делайте свою работу, отложив кайф на потом, иначе вы будете нести ответственность за всё, что произойдет, пока вы находитесь под влиянием марихуаны. 9. Участие в соревнованиях, требующих быстрой реакции Многим любителям каннабиса нравятся такие вещи, как видеоигры, бильярд и спорт. Вопрос о том, стоит ли соревноваться под кайфом, — горячо обсуждаемая тема. Конечно, каннабиноиды могут отлично успокаивать мышцы и нервы, но если вы собираетесь показать свои лучшие результаты и обойти конкурентов, имеет смысл подождать, пока всё это не закончится. 10. Принятие важных жизненных решений Жизнь состоит из миллионов различных решений, и то, что мы выбираем, ведет нас по пути в наше будущее. Иногда это так же просто, как выбор между ванилью или шоколадом, и немного каннабиса действительно может помочь ускорить процесс. Но если вы покупаете дом, автомобиль, страховку или принимаете какое-нибудь другое важное решение, у вас будет больше шансов на успех, если вы сделаете это с совершенно ясной головой. * * * Возможно, эти советы покажутся кому-либо абсолютно очевидными, но часто ли мы помним о правилах? В комментах можете смело признаваться, сколько раз вы ходили на собеседования накуренными или как ухитрились, будучи под кайфом, облажаться на работе — мы никому не расскажем, честно. Ещё почитать: Медитация, йога и каннабис Девять профессий, дружелюбных к курению Можно ли совмещать марихуану и антибиотики?

В этом видео будут опровергнуты самые тупые мифы о марихуане и её употреблении. Смотрите также: Видео: Самые ужасные мифы о марихуане Мифы об употреблении наркотиков Просмотр полной article

Канада стала второй страной в мире и первой страной "Большой семерки" полностью легализовавшей каннабис для использования в рекреационных целях в 2018 году. Чтобы минимизировать риски, канадское правительство выпустило 10 рекомендаций для граждан по использованию каннабиса. Каннабис и здоровье Употребление каннабиса широко распространено в Канаде, особенно среди подростков и молодежи. Существуют хорошо задокументированные риски употребления каннабиса как для немедленного, так и для долгосрочного здоровья. Основные риски включают когнитивные, психомоторные нарушения, нарушения памяти; галлюцинации и нарушение восприятия; нарушение вождения и травмы (в том числе со смертельным исходом); проблемы с психическим здоровьем (включая психоз); зависимость; легочные / бронхиальные проблемы; и репродуктивные проблемы. Что такое руководство по использованию каннабиса с низким уровнем риска? Основная цель канадского Руководство по использованию каннабиса с низким уровнем риска (Lower-Risk Cannabis Use Guidelines - LRCUG) - предоставить научно обоснованные рекомендации, позволяющие людям снизить риски для здоровья, связанные с употреблением каннабиса, аналогично целям ориентированных на здоровье рекомендаций по употреблению алкоголя и питания с низким уровнем риска. Как было разработано LRCUG? Научная версия Руководства по использованию каннабиса с низким уровнем риска была опубликована в Американском журнале общественного здравоохранения (American Journal of Public Health) в 2017 году. Первая версия LRCUG была представлена в 2011 году; текущая версия была обновлена международной группой экспертов по наркологии и здоровью. Для кого предназначено LRCUG? LRCUG - это инструмент санитарного просвещения и профилактики для: • любого человека, кто рассматривает возможность употребления каннабиса или уже сделал выбор в пользу употребления, а также их семьи, друзей и сверстников. • любой специалист, организация или правительство, стремящиеся улучшить здоровье канадцев, употребляющих каннабис, с помощью научно обоснованной информации и образования. Рекомендации LRCUG В следующем разделе представлены краткие сведения о контексте и фактических данных, а также 10 рекомендаций LRCUG для людей, употребляющих каннабис. Обратите внимание, что эти рекомендации в основном направлены на немедицинское употребление каннабиса. Воздержание Как и в случае с любым рискованным поведением, самый безопасный способ снизить риски - это вообще избегать такого поведения. То же самое и с употреблением каннабиса. • Рекомендация 1 Самый эффективный способ избежать любого риска употребления каннабиса - воздержаться от употребления. Тем, кто решит использовать, необходимо признать, что они подвергают себя риску различных неблагоприятных последствий для здоровья и общества. Эти риски будут различаться по своей вероятности и серьезности в зависимости от пользователя, типа употребления и качества используемого продукта из каннабиса и поэтому не могут быть одинаковыми от пользователя к пользователю. Возраст первоначального использования Исследования показывают, что начало употребления каннабиса в молодом возрасте, в основном до 16 лет, увеличивает риск различных неблагоприятных последствий для здоровья. Например, пользователи, которые начинают в молодом возрасте, с большей вероятностью разовьются проблемы, связанные с психическим здоровьем и образованием или другие проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ. Способствующим фактором может быть влияние употребления каннабиса на развитие мозга, которое не завершится до 25 лет. Чем моложе человек, когда он начинает употреблять каннабис, тем выше вероятность развития серьезных проблем со здоровьем. Поэтому рекомендуется отложить употребление каннабиса по крайней мере до 16 лет. • Рекомендация 2 Раннее начало употребления каннабиса (т.е. до 16 лет) связано с множественными последующими неблагоприятными последствиями для здоровья в молодом и взрослом возрасте. Отчасти это может быть связано с тем, что частое употребление каннабиса влияет на развивающийся мозг. В предупредительных сообщениях следует подчеркивать, что чем позже начнется употребление каннабиса, тем ниже будет риск неблагоприятного воздействия на общее состояние здоровья и благополучие пользователя на протяжении всей дальнейшей жизни. Выбор продуктов каннабиса Продукты каннабиса могут сильно различаются по содержанию основного психоактивного ингредиента каннабиса – тетрагидроканнабинола (ТГК). Более высокая активность ТГК тесно связана с увеличением острых и долгосрочных проблем, таких как проблемы с психическим здоровьем и зависимость. В частности, экстракты или концентраты каннабиса содержат чрезвычайно высокий уровень ТГК. Однако данные свидетельствуют о том, что другие каннабиноиды, включая каннабидиол (КБД), ослабляют некоторые эффекты ТГК. Использование продуктов каннабиса с высоким соотношением КБД к ТГК обычно несет менее серьезные риски для здоровья. Синтетические каннабиноиды (например, K2 и Spice) - это относительно новый класс продуктов. Синтетика обычно имеет более серьезные психоактивные воздействия и риски для здоровья, включая смерть. • Рекомендация 3 Продукты с высоким содержанием ТГК обычно связаны с более высоким риском возникновения различных (острых и хронических) психических и поведенческих проблем. Пользователи должны знать природу и состав продуктов каннабиса, которые они используют, и в идеале употреблять продукты из каннабиса с низким содержанием ТГК. Учитывая доказательства ослабляющего воздействия КБД на некоторые результаты, связанные с ТГК, рекомендуется использовать каннабис, содержащий высокое соотношение КБД к ТГК. • Рекомендация 4 Недавние обзоры синтетических каннабиноидов указывают на заметно более острые и серьезные неблагоприятные последствия для здоровья от использования этих продуктов (включая случаи смерти). Следует избегать использования этих продуктов. Методы и практика употребления каннабиса В настоящее время существует много альтернативных методов употребления каннабиса. Данные свидетельствуют о том, что курение сожженной конопли, особенно в сочетании с табаком, приводит к различным легочно-бронхиальным проблемам, включая возможно, рак легких. Фактически, курение, вероятно, является наиболее опасным методом употребления каннабиса. Риски усугубляются такими практиками, как задерживание дыхания. Альтернативные методы ингаляции включают испарители и устройства для электронных сигарет. Хотя они снижают основные риски для здоровья, они не являются полностью безопасными альтернативами. Однако тщательные исследования результатов в отношении здоровья в основном отсутствуют. Проглатывание или «съедобные» продукты каннабиса обходят риски, связанные с вдыханием, но задерживают начало психоактивных эффектов и могут привести к использованию более высоких доз. Если пищевые продукты сопровождаются соответствующей маркировкой продуктов каннабиса и предупреждениями, это может быть самым безопасным способом употребления каннабиса. • Рекомендация 5 Регулярное вдыхание сгоревшего каннабиса отрицательно сказывается на состоянии органов дыхания. Хотя альтернативные способы доставки сопряжены с собственными рисками, обычно они предпочтительнее употребления, связанного с курением сжигаемого каннабиса. Альтернатива курению – использование испарителей или пищевых продуктов. Использование пищевых продуктов устраняет респираторные риски, но отсроченное начало психоактивного эффекта может привести к применению доз, превышающих предполагаемые, и впоследствии к усилению побочных эффектов. • Рекомендация 6 Пользователи должны избегать таких практик, как «глубокий вдох» (использование мышц диафрагмы при курении», задержка дыхания или маневр Вальсальвы для увеличения абсорбции психоактивных ингредиентов при курении каннабиса, поскольку эти методы непропорционально увеличивают поступление токсичных веществ в легочную систему. Частота и интенсивность употребления Частые или интенсивные схемы употребления увеличивают вероятность развития множества проблем со здоровьем, включая изменения в развитии или функционировании мозга (особенно в более молодом возрасте), проблемы с психическим здоровьем, зависимость от каннабиса, нарушение вождения и связанные с ним травмы, снижение результатов обучения и увеличение склонности к суициду. В целом, основываясь на научных данных, частота и интенсивность являются одними из самых сильных и наиболее последовательных предикторов серьезных и долгосрочных проблем со здоровьем, связанных с каннабисом. • Рекомендация 7 Частое или интенсивное (например, ежедневное или почти ежедневное) употребление каннабиса тесно связано с более высоким риском неблагоприятных последствий для здоровья и социальных последствий, связанных с употреблением каннабиса. Пользователи должны осознавать и проявлять бдительность, чтобы их собственное употребление каннабиса - а также друзей, сверстников или других пользователей - употреблялось не слишком часто (например, только один день в неделю, только в выходные и т. д.). Употребление каннабиса и вождение Каннабис ухудшает познание, внимание, реакцию и психомоторный контроль - все это критически важные навыки для вождения или работы с механизмами. Многочисленные исследования показали, что риск попадания в дорожно-транспортные происшествия и получение травм, связанных с вождением, как несмертельных, так и смертельных, среди лиц, употреблявших каннабис, в два-три раза выше, чем среди неупотребляющих водителей. Острые нарушения возникают вскоре после употребления и сохраняются в течение примерно 6 часов, но они различаются в зависимости от индивидуальных особенностей и конституции человека, а также от активности и типа употребляемого каннабиса. Нет никаких доказательств существования безопасных уровней употребления каннабиса для вождения. Независимо от юридических норм, пользователи должны воздерживаться от управления автомобилем в период острых психоактивных эффектов от каннабиса. Риск несчастного случая еще выше при одновременном употреблении каннабиса и алкоголя, поскольку эти вещества вызывают мультипликативный эффект ухудшения состояния. • Рекомендация 8 Вождение в состоянии опьянения от каннабиса связано с повышенным риском участия в ДТП. Пользователям рекомендуется категорически воздерживаться от вождения (или управления другими механизмами) в течение как минимум 6 часов после употребления каннабиса. Это время ожидания может быть больше, в зависимости от пользователя и свойств конкретного используемого продукта каннабиса. Помимо этих поведенческих рекомендаций, пользователи обязаны соблюдать действующие в данной местности правовые ограничения в отношении употребления каннабиса и вождения. Употребление как каннабиса, так и алкоголя приводит к многократному увеличению риски при вождении, и этого следует категорически избегать. Группы особого риска Исследования выявили группы людей, которые имеют более риск проблем со здоровьем, связанных с каннабисом. Например, значительная часть психозов, связанных с каннабисом, и, возможно, других проблем психического здоровья, возникает среди потребителей, у которых есть собственная или семейная история таких проблем. Кроме того, употребление каннабиса во время беременности увеличивает риск неблагоприятных последствий для здоровья матери и новорожденного, включая низкий вес при рождении и снижение темпов роста. • Рекомендация 9 Людям с предрасположенностью или семейным анамнезом психозов и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, а также беременным женщинам рекомендуется вообще воздерживаться от употребления каннабиса. Эти рекомендации частично основаны на принципах предосторожности. Сочетание рисков или рискованного поведения Сочетание любого из описанных выше видов поведения, вероятно, еще больше увеличит и усилит риски неблагоприятных последствий для здоровья от употребления каннабиса. • Рекомендация 10 Хотя данные довольно скудны, вполне вероятно, что сочетание некоторых из перечисленных выше рискованных форм поведения увеличит риск неблагоприятных исходов от употребления каннабиса. Пользователи должны избегать комбинированния этих моделей поведения с высоким риском. Каннабис был вне закона на протяжении десятилетий, но Канада движется к легализации и регулированию использования и производства. Основные цели этой политики - защита здоровья граждан и общественной безопасности. С этой целью просвещение, профилактика и руководство по употреблению каннабиса и здоровью являются ключевыми элементами для сокращения вреда и проблем, связанных с употреблением каннабиса, среди населения. Обширные данные показывают, что употребление каннабиса сопряжено с риском для здоровья, но пользователи могут выбирать, как и что они употребляют, чтобы уменьшить свои собственные риски. Дельные советы же Источник Материал перевел и адаптировал: Nimand Обзор подготовлен при поддержке сидшопа Euroseeds Статьи по теме: Канада заявила ООН об успехе легализации Канада: Каннабис внёс $8,26 млрд. в ВВП страны Канада: легальный каннабис в два раза дороже, чем на черном рынке Канада: Итоги спустя год легализации каннабиса

Хочешь крутую работу, но в то же время любишь подымить? Значит нужно соединить приятное с полезным, именно поэтому мы решили помочь тебе определиться с выбором правильной вакансии. 9 абсолютно разных профессий, начиная с творческих и заканчивая сугубо техническими, ждут тебя: 1. Музыкант Профессия, которая подразумевает ночной образ жизни и креативность, позволит тебе дымить столько, сколько ты захочешь. Можно сказать, что это классический выбор для творческого любителя покурить. Хотите знать, кто комбинировал музыку и каннабис? Список будет практически бесконечным. Джаз - Луи Армстронг, кантри - Вилли Нельсон, рок - Джимми Хендрикс, хип-хоп - Снуп Догг и поп - Рианна. Легенды музыки всегда курили много марихуаны и буквально взлетали на вершину славы. Творчество требует постоянной генерации новых мелодий, текстов и аранжировок, а это намного проще делать, когда ты в состоянии эйфории и максимально заряжен креативом. К тому же, когда ты станешь по-настоящему известным, то употреблять можно будет намного спокойнее, поскольку множество проблем будет решаться благодаря звёздному статусу. 2. Писатель Наравне с музыкантами это одна из самых дружелюбных к курильщикам сфера деятельности. Писатель обычно работает один, что подразумевает большую свободу в плане передвижения, творчества и конечно курения каннабиса. Плюс к этому, работаете вы на себя и сдаете книги издателю или вообще фрилансите в интернете - практически никто из ваших заказчиков не будет интересоваться где вы берете вдохновение То же самое можно сказать про любые профессии, сопряженные с писательством - журналистика, стенд-ап, написание сценариев. Многие авторы ищут творческой свободы в своей работе и нередко находят ее, обращаясь к каннабису. Этот проверенный способ использовался на протяжении веков, причем такими столпами литературы как Хантер Томпсон, Оноре де Бальзак и Александр Дюма. Как знать, может и сам Шекспир любил подымить в перерывах между пьесами, по крайней мере нам бы хотелось в это верить. 3. Веб-разработчик или программист Работа в IT сфере не кажется на первый взгляд лояльной к тем, кто любит подымить. Но это обманчивое впечатление, потому что такая работа может дать вам большую автономность, которая придется очень кстати если вы решите покурить. Среди тех, кто работает в этой сфере, многие трудятся удаленно или на субподряде, а это означает, что вы сам себе начальник и немного подымить, для поиска нестандартных путей решения задачи, совершенно не возбраняется. В отличии от работы, связанной непосредственно с "железом" и сборкой, подымить во время программирования можно совершенно безопасно для себя и окружающих. Кроме того в это время вас могут посетить действительно инновационные идеи. Так что вперёд, на курсы кодинга! 4. Предприниматель Вы можете начать бизнес или инвестировать практически в любую сферу, но самое главное, что вы обретете независимость. Это делает предпринимательство крайне лояльной сферой для заядлых курильщиков. Количество правил в вашей компании устанавливается только вами. Поэтому если вы решите задумчиво выпускать клубы дыма посреди рабочего дня в своем кабинете - значит так и будет. Появившееся вдохновение и энергию можете направить на поиск новых идей для своего бизнеса или подготовку следующих проектов. За примерами успешных бизнесменов, любящих на досуге покурить каннабиса, далеко ходить не надо. В этом списке и почивший ныне плейбой Хью Хефнер, и один из самых богатых людей планеты - Мишель Блумберг и авиационный магнат Ричард Брэнсон. Есть к чему стремиться! 5. Ресторанная индустрия Ресторанная индустрия хорошо известна тем, что не препятствует употреблению психоактивных веществ. Это может быть как алкоголь, так и каннабис. Суточные смены, высокий стресс и поиски вдохновения - все это как нельзя лучше согласуется с употреблением каннабиса. В ресторанной индустрии помимо указанных выше трудностей нужно быть активным, творческим и социальным. Вы можете быть поваром, барменом, официантом или вообще купить паб или кафешку - в любом случае у вас будет возможность подымить и увеличить тем самым свою эффективность. К тому же вы вообще можете начать готовить блюда, содержащие каннабис - огромный простор для фантазии и самореализации. 6. Риелтор Еще одна неочевидная профессия для любителей подымить. Хотя на самом деле все очень логично. Работая риелтором вы будете мобильными и автономными - просто просиживать штаны в офисе точно не получится. Многие риелторы работают на себя, но даже те, кто трудится в агентстве недвижимости не страдает от излишнего контроля и корпоративных правил. Это значит, что у вас точно будет пара свободных минут, чтобы спокойно покурить. Бонусом к этому станет ваша повышенная общительность и возможность красочно описывать даже грустные хрущовки на окраине - необходимые качества для профессионального риелтора. 7. Индустрия развлечений Бесчисленное количество актеров, режиссеров, ведущих ток-шоу и других специалистов, связанных с этой индустрией, всегда не прочь подымить. Это делает данную сферу одной из самых лояльных к потребителям каннабиса. Такие знаменитые режиссеры как Оливер Стоун и Джордан Пил не раз высказывались в поддержку канна-движения. Оливер Стоун даже засветился на обложке профильного журнала High Times. В своем интервью он рассказал историю о том, как однажды его пытались обвинить в контрабанде каннабиса и о тех преимуществах, которые дает употребление марихуаны: "Я нахожу это очень вдохновляющим и поучительным. Некоторые люди - нет, они получают лишь паранойю и тревоги. Я думаю, что если ты контролируешь свое сознание, то от курения каннабиса ты получишь только плюсы, он будет твоим союзником". Джордан Пил, автор сценария и режиссер одной из самых нашумевших картин 2017 года - фильма "Прочь", называет курение каннабиса в качестве одного из источников творческого вдохновения. На вручении премии Film Independent Spirit Awards, Пил объяснил роль марихуаны в создании сценария: "Я сел, покурил немного шишек и просто начал писать самый галлюциногенный фильм ужасов". Результат его творчества можно было оценить практически в любом кинотеатре мира. Индустрия развлечений и марихуана тесно связаны, практически на любой съемочной площадке или в подсобных помещениях вы сможете найти энтузиастов канна-движения. Сама сфера деятельности требует невероятного уровня креативности, а раз есть спрос, будет и предложение. Посмотрите хотя бы пару эпизодов "Рик и Морти" или практически любого современного сериала и сразу станет ясно, что без пары глубоких затяжек тут не обошлось. 8. Индустрия моды Модная индустрия по праву может считаться наиболее дружелюбной к любителям каннабиса. Ни кому и в голову не придет проверять Карла Лагерфеля или Кару Делавинь на наличие каннабиоидов. К тому же вычурная креативность здесь - ежедневная рутина. Каждый новый показ нужно взрывать мозг публике безумными нарядами, сделать это без каннабиса было бы крайне затруднительно. На сегодняшний день модная индустрия может легко соперничать со сферой развлечений по количеству любителей подымить. Кроме того, одежда из конопли становится настоящим трендом - дешевая, прочная и натуральная, она уже завоевала внимание таких икон стиля как Рианна и Александр Ванг. При желании найти работу в этой сфере не составит труда, востребованы как дизайнеры и модели, так и визажисты, стилисты, координаторы мероприятий и бренд менеджеры - есть из чего выбрать. 9. Бариста Если каннабис - наркотик, то кофеин тоже? Ненапряжный график, большие перерывы и недокучающее начальство - все это делает работу бариста весьма дружелюбной к любителям покурить. Хорошенько вдохновившись, вы легко сможете изобразить виртуозный узор на молочной пенке свежеприготовленного латте и рассказать занятную байку заскучавшему покупателю. Одним словом успех в этой профессии вам обеспечен! Напоследок. Каннабис стремительно проникает в повседневную жизнь и понемногу ломает предрассудки и стереотипы связанные с ним. И если раньше было крайне тяжело найти работу, на которой бы лояльно относились к курению марихуаны, то сейчас это сделать легче. Во всяком случае среди прогрессивно мыслящей молодежи (в гроушопах, сидшопах, в стартапах,...). Статья подготовлена при поддержке магазина семян EuroSeeds

Каннабис в Индии используют на протяжении как минимум четырех тысячелетий. В культуре применения каннабиса здесь различают чарас (смолу), ганджу (цветки) и бханг (семена и листья). Бханг ласси и бханг тандаи — напитки, изготовленные из бханга, являются в Индии одними из самых популярных и при этом абсолютно законных. Античность Бханг упоминается в нескольких индийских текстах, датированных до 1000 г. н. э. В настоящее время ученые-санскритологи дискутируют о том, можно ли отождествлять этот бханг с современным бхангом или каннабисом. Cannabis sativa — один из кандидатов на основной компонент напитка сомы в ведический период (сома — опьяняющий ритуальный напиток, который высоко оценивался в Ригведе (ок. 1700–1100 до н. э.) — ред.). Атхарваведа (ок. 1500–1000 гг. до н. э.) упоминает бханг как одно из пяти священных растений, снимающих беспокойство. Саяна интерпретировала бханг как дикую траву, но многие ученые отождествляют бханг с каннабисом. Соответствующий стих: Мы говорим о пяти царствах растений, которыми Сома правит как Господь. Дарбха, конопля, ячмень, могущественная сила: пусть они избавят нас от горя — Атхарва Веда 11.6.15 Сушрута Самхита (ок. 600 г. до н. э.) снова упоминает бханг как лекарственное растение и рекомендует его для лечения воспалений, мокроты и диареи. По словам Геррита Яна Мейленбельда и Доминика Вуястика, «Чикитса-сара-санграха» (ок. XI в.) Вангасены — самый ранний из сохранившихся индийских текстов, в котором идет речь о каннабисе. Там упоминается бханг как закуска и приводятся два рецепта его использования для долгой и счастливой жизни. Yogaratnamala (ок. XII–XIII вв.) предполагает, что дым каннабиса (мдтулдни) может использоваться для того, чтобы вызвать у врагов одержимость духами. Sharngadhara Samhita (XIII в.) объясняет лекарственное использование каннабиса и наряду с афифеной (опиумным маком) упоминает его как один из препаратов, которые действуют в организме очень быстро. Каннабис упоминается и в других исторических текстах, таких как Dhanvantari Nighantu, Sarngandhara Samhita и Kayyadeva Nighantu. Он также фигурирует в аюрведе в качестве ингредиента разных обезболивающих средств и афродизиаков, но в небольших количествах. Отмечается, что употребление в больших количествах или в течение длительного времени может вызывать привыкание, и что оно более опасно, чем табак для легких и печени. Аюрведа, кстати, ничего не говорит о курении каннабиса. Говорят, что индуистский бог Шива избрал каннабис своей любимой пищей после того, как проспал одну ночь под листьями растения, и, поев его утром, почувствовал себя освеженным. Другая легенда гласит, что когда яд Халахала вышел из Молочного океана, Шива выпил его, чтобы защитить от него всех. Колониальная Индия Португальская Индия Португальцы познакомились с каннабисом после захвата Гоа в 1510 году. Гарсиа де Орта, ботаник и врач, писал об использовании конопли в своей работе «Коллоквиумы по простейшим лекарствам и наркотикам и лекарственным средствам Индии и нескольких фруктов», изданной в 1534 году. Де Орта отметил, что бханг использовался для повышения работоспособности и улучшения аппетита, а также для облегчения родов. «Я считаю, что он настолько широко используется таким большим количеством людей, что в этом нет никакой тайны», — писал Де Орта. Пятнадцать лет спустя Кристобаль Акоста выпустил работу «Трактат о наркотиках и лекарствах в Ост-Индии» с изложением рецептов бханга. Британская Индия В 1798 году британский парламент ввел налог на бханг, ганджу и чарас, заявив, что этот налог предназначен для сокращения потребления каннабиса «ради здоровья и здравомыслия местных жителей». В 1894 году британско-индийское правительство завершило широкомасштабное исследование каннабиса в Индии. В выводах доклада говорится: «Рассматривая тему в целом, можно добавить, что умеренное употребление этих лекарств является правилом, а чрезмерное употребление — исключением из правила. Умеренное использование практически не оказывает вредного воздействия. Во всех случаях, кроме самых исключительных, травма от обычного умеренного использования не заметна. Чрезмерное использование, безусловно, может быть признано очень вредным, хотя нужно отметить, что у многих чрезмерных потребителей вред четко не обозначен. При этом вред, причиненный чрезмерным использованием, ограничивается почти исключительно самим потребителем; влияние на общество редко заметно. Самой поразительной особенностью этого исследования оказалось то, насколько незначительным оказалось видимое влияние наркотиков конопли». — Отчет Индийской Комиссии по наркотикам, 1894–1895 гг. Использование: современная статистика Как и бханг, каннабис все еще популярен в Индии. По данным Управления ООН по наркотикам и преступности, в 2000 году распространенность употребления каннабиса в Индии составляла 3,2%. Бханг употребляется как прасада (подношение) Шиве и особенно популярен в феврале-марте, между Махашиваратри (великой ночи Шивы) и Холи (фестивалем весны). Даже в Ассаме, где бханг строго запрещен с 1958 года, его употребляют тысячи людей во время фестиваля Амбубачи-мела. В 2015 году полиция не стала мешать паломниками употреблять бханг, хотя в то же время два человека были оштрафованы за курение табака в общественных местах в соответствии с местными законами. В 2016 году правоохранительные органы Индии изъяли более 180 тонн ганджи и 2,5 тонн гашиша. При этом по данным, приведенным в докладе УНП ООН о наркотиках в мире за 2016 год, розничная цена каннабиса в Индии составляла $0,1 за грамм, что является самой низкой ценой в мире. Исследование, проведенное немецкой информационной компанией ABCD, показало, что в 2018 году Нью-Дели и Мумбаи были третьим и шестым по величине городами-потребителями каннабиса в мире (38,2 тонны и 32,4 тонны каннабиса соответственно). В том же году правоохранительные органы Индии уничтожили 1980 гектаров незаконно культивированного каннабиса (отметим, что в 2017 году было уничтожено в два раза больше). В ежегодном отчете Международного комитета по контролю над наркотиками за 2019 год отмечалось, что Индия входит в число стран с наибольшим количеством случаев незаконного культивирования и производства каннабиса. Исследование, проведенное Всеиндийским институтом медицинских наук в 2019 году, показало, что около 7,2 миллиона индийцев употребляли каннабис в течение прошедшего года. Результаты другого исследования, проведенного в том же году Министерством социальной справедливости и полномочий, говорят, что потребителями каннабиса являются 2,83% индийцев в возрасте от 10 до 75 лет (или 31 млн человек). При этом бханг употребляют 2,02% населения, а чарас или ганджу — 1,21%. Наиболее распространено употребление каннабиса в штате Сикким, где о его применении сообщили 7,3% населения, далее следуют Нагаленд (4,7%), Одиша (4,7%), Аруначал-Прадеш (4,2%) и Дели (3,8%). Наименьшее число употребляющих каннабис (около 0,1%) зарегистрировано в Пудучерри, Керале, Раджастхане, Тамил-Наду, Лакшадвипе, Дадре и Нагаре-Хавели, Гуджарате и Андаманских и Никобарских островах. Правовой статус Попытки криминализировать каннабис в Британской Индии предпринимались и обсуждались в 1838, 1871 и 1877 годах. В международном договоре 1961 года «Единая конвенция о наркотических средствах» каннабис классифицировался как тяжелый наркотик. В ходе переговоров индийская делегация выступила против нетерпимости к социальным и религиозным обычаям Индии. В качестве компромисса правительство Индии пообещало ограничить экспорт индийской конопли, а в окончательном тексте договора конопле было дано следующее определение: «Каннабис» означает цветущие или плодоносящие верхушки растений конопли (исключая семена и листья, если они не сопровождаются соцветиями), смола из которых не была извлечена». Таким образом, бханг перестал подпадать под определение каннабиса, что позволило Индии сохранить традицию массового потребления бханга во время Холи. Соглашение также дало Индии 25 лет для борьбы с наркотиками. К концу этого времени индийское правительство приняло Закон о наркотических средствах и психотропных веществах в 1985 году. Закон сохранил то же определение конопли, исключив бханг из своей компетенции: «Конопля (каннабис)» означает: чарас, то есть отделенную смолу, в любой форме, неочищенную или очищенную, полученную из растения каннабис, а также концентрированный препарат и смолу, известную как гашишное масло или жидкий гашиш; ганджа, то есть цветущие или плодоносящие верхушки растения каннабиса (исключая семена и листья, если они не сопровождаются верхушками), под каким бы именем они ни были известны или обозначены; любую смесь любой из вышеуказанных форм каннабиса с использованием или без использования какого-либо нейтрального материала или любой напиток, приготовленный из него. Закон запретил производство и продажу смолы и цветов каннабиса, но разрешил использование листьев и семян, что позволило штатам регулировать их оборот. Выращивание каннабиса в промышленных целях, таких как производство пеньки или для нужд садоводства, является в Индии законным. Национальная политика в отношении наркотических средств и психотропных веществ признает каннабис в качестве источника биомассы, клетчатки и ценного масла. Правительство Индии поощряет исследования и выращивание каннабиса с низким содержанием ТГК. Хотя новый закон разрешает потребление бханга, в разных штатах действуют свои законы, запрещающие или ограничивающие его использование. В некоторых штатах только авторизованные дилеры могут продавать бханг. Есть также правила, касающиеся максимального количества бханга, которое может иметь при себе один человек, и минимального возраста покупателя. Реформа В 2015 году начались первые организованные усилия по повторной легализации каннабиса в Индии. Великое движение за легализацию в Индии провело конференции по медицинской марихуане в Бангалоре, Пуне, Мумбаи и Дели. В популярных СМИ начали появляться статьи и программы, требующие изменения законов о каннабисе. В марте 2015 года член парламента заявил на Reddit, что он поддерживает легализацию конопли, а также признался, что употреблял наркотики несколько раз, когда учился в колледже. Позже он повторил свои комментарии нескольким средствам массовой информации. В ноябре 2015 года Уттаракханд (штат на севере Индии) узаконил выращивание каннабиса в промышленных целях. В ноябре 2016 года депутат парламента объявил, что получил разрешение парламента на внесение в законопроект о наркотиках поправки, которая разрешает легализованные, регулируемые и контролируемые с медицинской точки зрения поставки несинтетических интоксикантов, включая каннабис и опиум. В июле 2017 года министр по делам женщин и развития детей предложила легализовать медицинскую марихуану на том основании, что это сократит злоупотребление наркотиками и поможет больным раком. Примерно через неделю после заявления министра правительство выдало первую в истории страны лицензию на выращивание каннабиса в научно-исследовательских целях Совету по научным и промышленным исследованиям (CSIR) в сотрудничестве с Бомбейской конопляной компанией (BOHECO). В декабре 2017 года Вики Ваурора, основатель Великого движения за легализацию в Индии, написал открытое письмо премьер-министру Нарендре Моди и всем членам парламента, в котором говорилось о срочной необходимости легализовать выращивание каннабиса для медицинского и промышленного использования. В феврале 2018 года канцелярия премьер-министра направила уведомление в министерство здравоохранения и благосостояния семьи, в котором поручила министерству изучить потенциальные выгоды, связанные с каннабисом, и опубликовать свои выводы. В июне 2018 года член парламента Лок Сабха написал статью в поддержку легализации каннабиса, отметив, что Индии «давно пора охватить сферы здоровья, бизнеса и более широкие общественные блага, которые могут законодательно регулировать каннабис». В феврале 2018 года генеральный директор компании Patanjali Ayurved рассказал, что его научно-исследовательское предприятие в Харидваре начало исследовать преимущества каннабиса и его экстрактов для использования в лекарствах и других продуктах компании. В июле 2019 года Высокий суд Дели согласился рассмотреть иск, поданный от имени Великого движения за легализацию и оспаривающий запрет на каннабис. Истец утверждает, что причисление каннабиса к химическим наркотикам в соответствии с Законом NDPS является «произвольным, ненаучным и необоснованным». В ноябре 2019 года министр юстиции центральной Индии заявил, что государство рассматривает вопрос о легализации выращивания каннабиса в медицинских и промышленных целях. В феврале 2020 года глава правительства Индии Бирен Сингх сообщил Государственному собранию, что его правительство рассматривает вопрос о легализации культивирования каннабиса в медицинских и промышленных целях. Медицинские исследования В ноябре 2018 года Центральный совет по исследованиям в аюрведических науках (CCRAS), исследовательский орган при министерстве AYUSH, объявил о результатах первого в Индии клинического исследования по использованию каннабиса в качестве общеукрепляющего препарата для больных раком. Исследование было проведено в сотрудничестве с Университетом Гуджарат Аюрвед (г. Джамнагар), в нем приняли участие люди с онкологическими заболеваниями, проходящие лечение в Мемориальной больнице Тата в Мумбаи. Генеральный директор CCRAS заявил: «В пилотном исследовании препараты на основе листьев конопли были признаны эффективными для облегчения боли и других симптомов у онкологических больных после химиотерапии и лучевой терапии». Компания «Бомбейская конопляная компания» (BOHECO) в ноябре 2018 года организовала в Дели конференцию по пропаганде использования лекарств на основе каннабиса «Исследования и разработки в области каннабиса в Индии: научная, медицинская и правовая перспектива». В мероприятии приняли участие государственные министры и члены парламента. В тот же день Индийский институт интегративной медицины (IIIM) CSIR объявил, что разрабатывает три лекарства на основе каннабиса для лечения рака, эпилепсии и серповидной клеточной анемии. Первая медицинская клиника каннабиса в Индии была открыта 1 февраля 2020 года в Корамангале. Клиника продает таблетки и масла, настоянные на каннабисе, под торговой маркой Vedi Herbals. Материал подготовлен при поддержке сидшопа ToroGrow: большой ассортимент и доставка по всему миру. Перевод: Nimand Близкое по теме: Употребление каннабиса в древнем мире История конопли в именах и названиях городов Европы Ева нашла каннабис в райском саду? 6 000 лет. История медицинской марихуаны Как каннабис распространился по всему миру

Согласно новому исследованию, употребление марихуаны во время беременности может привести к недобору веса у новорожденных. У женщин, употреблявших каннабис до середины беременности, рождаются дети с низкой массой тела, уменьшенной окружностью головы и маленьким гестационным возрастом. Как отмечается в статье, опубликованной в The Medical Journal of Australia, у таких женщин чаще рождаются дети с перинатальной патологией, а вероятность смерти ребенка возрастает. Результаты предыдущих исследований, оценивающих исходы беременностей у женщин, употреблявших каннабис во время беременности, были неоднозначными. С одной стороны, они выявили связь между пренатальным воздействием каннабиса и снижением веса при рождении. С другой стороны, во многих подобных исследованиях не учитывалось курение сигарет или употребление других психоактивных веществ беременными женщинами, также исследователи не сообщали о времени или частоте воздействия каннабиса. Группа под руководством Люка Грзесковьяка (Luke E. Grzeskowiak) из Исследовательского института Робинсона решила оценить связь между длительностью и частотой употребления каннабиса во время беременности и весом ребенка при рождении, окружностью его головы, длиной при рождении, гестационным возрастом, а также неонатальной заболеваемостью и смертностью. В анализ включили 5610 женщин из Австралии, Великобритании, Ирландии, Новой Зеландии из которых 314 сообщили об употреблении каннабиса до или во время беременности: 97 прекратили его употребление до беременности, 157 прекратили употребление до 15 недели беременности и 60 продолжали употреблять каннабис на 15 неделе беременности. Ученые разделили беременных женщин на четыре группы, основываясь на их сообщениях об употреблении каннабиса: никогда не употреблявшие каннабис, употреблявшие каннабис, но бросившие его употребление до беременности; употреблявшие каннабис, но бросившие его употребление на ранних сроках беременности (к 15 неделям) и продолжавшие употреблять каннабис на 15 неделе беременности. Женщин также разделили в зависимости от частоты употребления марихуаны: один или более одного раза в неделю. По сравнению с детьми женщин, никогда не употреблявших каннабис, дети женщин, продолжавших употреблять каннабис в течение 15 недель, имели более низкие средние значения массы тела при рождении (средняя разница — −127 грамм), окружности головы (-0,5 сантиметров), длины при рождении (-0,8 сантиметров) и гестационного возраста (-8,1 дня). Эти значения для младенцев женщин, бросивших курить до или во время ранней беременности, существенно не отличались от таковых для младенцев женщин, никогда не употреблявших каннабис. Разница в весе при рождении, связанная с продолжительным употреблением каннабиса, была пропорциональна таковой у детей матерей, выкуривавших до девяти сигарет в день по сравнению с никогда не курившими женщинами (средняя разница — −104 грамма). По сравнению с детьми женщин, употреблявших каннабис до одного раза в неделю на ранних сроках беременности, дети женщин, употреблявших каннабис более одного раза в неделю, имели более низкие средние значения веса при рождении (-197 грамм), окружности головы (-0,9 сантиметра) и длины тела при рождении (-1,0 сантиметр). Неонатальные заболеваемость и смертность увеличивались при употреблении каннабиса во время беременности (p = 0,041). От редактора: Стоит отметить, в этой работе ученые не определяли количество употребляемой марихуаны или концентрацию действующих веществ, а пользовались информацией, записанной со слов самих женщин. Кроме того, средний возраст и социально-экономический статус женщин, продолжавших употреблять каннабис во время беременности, были ниже, а их средние показатели тревожности и депрессивных симптомов выше, чем у других участников исследования. Дополнительно по теме: КБД и беременность Употребление каннабиса во время беременности. Что говорят ученые? Женщина и трава. История применения каннабиса для женского здоровья Источник: nplus1.ru

Согласно новому исследованию, соцветие каннабиса и концентраты из него вызывают одинаковые субъективные ощущения у испытуемых. Многие знают, что марихуана содержит большое количество каннабиноидов, терпенов и других химических веществ, которые до конца не изучены. Эффекты, получаемые при употреблении каннабиса, могут быть весьма разнообразными, и они не всегда зависят от того, какой процент ТГК в нем содержится. Субъективные ощущения и когнитивные нарушения при употреблении концентрата марихуаны могут быть такими же, как от ее высушенных цветков, хотя содержание дельта-9-тетрагидроканнабинола в соцветиях в несколько раз меньше. Поскольку в первом случае концентрация активного вещества в крови после употребления значительно выше, авторы статьи, опубликованной в JAMA Psychiatry, считают, что в долгосрочной перспективе концентрат может принести больший вред здоровью. Употребление марихуаны в немедицинских целях запрещено почти по всему миру, но в нескольких странах и отдельных штатах Америки это психоактивное вещество можно покупать свободно или по рецепту. Эффектам каннабиса посвящен ряд исследований, но в лаборатории обычно изучают влияние образцов с низким содержанием ТГК, и результаты этих работ нельзя напрямую применять к продуктам, которые продают на легальном рынке. Чаще всего марихуана продается в двух формах: в виде высушенных цветков конопли или в виде концентрата; содержание ТГК в цветках не превышает 30%, а в концентратах достигает 70–90%. Группа исследователей из Колорадского университета под руководством Синнамон Бидуэлл (Cinnamon Bidwell) сравнивала эффект соцветий (концентрация ТГК 16 или 24%) и концентрата (70 или 90%). Для исследования набрали 133 добровольца: 64 из них регулярно употребляли шишки, а 69 — концентрат. После употребления марихуаны привычным для себя способом участники сдавали анализ крови, заполняли опросник об уровне опьянения и настроении, выполняли несколько когнитивных тестов и проверку равновесия. Такие же процедуры участники эксперимента проходили до употребления марихуаны и через час после. После употребления каннабиса уровень ТГК в крови резко возрастал и через час возвращался к базовому уровню. У добровольцев, которые употребляли концентрат конопли, средний уровень ТГК составил 1016 микрограмм на миллилитр, а у тех, кому достались цветки конопли, — 455 микрограмм на миллилитр. Концентрация ТГК в крови добровольцев до, сразу после и через час после употребления марихуаны. Сплошные линии соответствуют группе, которая принимала концентрат каннабиса, пунктирные — цветки конопли (синий — меньшая концентрация ТГК в продукте) Субъективные ощущения тоже изменялись куполообразно: сначала резко усиливались, но уже через час ослаблялись. После употребления концентрата каннабиса участники ощущали меньшее напряжение и энергичность, чем от цветков конопли, но в целом субъективные ощущения значительно не отличались. После употребления марихуаны в тесте на вербальную память добровольцы совершали больше ошибок, зато улучшили результаты проверки рабочей памяти и контроля рефлекторных движений. Как в когнитивных задачах, так и в тесте на равновесие показатели практически не отличались в зависимости от формы употребленного каннабиса или концентрации ТГК. Субъективная оценка уровня опьянения (интоксикации) до, сразу после и через час после употребления марихуаны. Сплошные линии соответствуют группе, которая принимала концентрат каннабиса, пунктирные — цветки конопли (синий — меньшая концентрация ТГК в продукте) Авторы работы отмечают, что из-за этических соображений они не могли случайным образом распределить участников по группам — привычка употреблять более или менее концентрированную форму каннабиса могла повлиять на результат исследования. Возможно, люди, которые регулярно употребляют концентрат конопли, менее восприимчивы к ТГК или же их рецепторы быстро насыщаются действующим веществом. Тем не менее, по мнению исследователей, более высокая концентрация ТГК в крови в долгосрочной перспективе может приводить к более тяжелым последствиям для здоровья, хотя субъективные ощущения не будут ярче. Читайте также: Исследование: Каннабис способен менять геном человека Исследование: CBD может остановить Рак мозга у людей и собак Исследование: Медицинская марихуана слишком сильна для облегчения боли Источник

Последний опрос показал, что профессиональные спортсмены по смешанным боевым искусствам в большинстве своем предпочитают марихуану. Известное спортивное издание The Athletic провело опрос среди 170 профессиональных бойцов ММА по всему миру, 45.9% которых признались, что регулярно используют марихуану с целью отдыха и восстановления. Еще 4.7% признались, что употребляли марихуану в прошлом. При этом 76.5% опрошенных бойцов заявили, что используют для восстановления продукты на основе каннабидиола, получаемого из каннабиса. Вице-президент UFC Джефф Новицки был нисколько не удивлен, узнав, как широко распространено употребление марихуаны в смешанных единоборствах. «Я думаю, это довольно точные цифры», - заявил Новицки в интервью The Athletic. «Я никогда не проводил такого опроса в нашем ростере, но у меня было много дискуссий по этому поводу. Вероятно, это первый по популярности вопрос, который мне чаще всего задают бойцы» Согласно антидопинговой политике UFC, марихуана не является запрещенным веществом при внеконкурсных тестированиях, а при конкурсных проверках существует допустимый лимит на концентрацию вещества в организме. Случается, что бойцов отстраняют за употребление марихуаны, но дисквалификация носит скорее формальный характер, как в случае с Келвином Гастелумом, который совсем недавно за повторное проваленное тестирование на марихуану получил пятимесячное отстранение. При этом ему удалось сократить срок дисквалификации с девяти до пяти месяцев, согласившись пройти повторный курс лечения от зависимости. Читайте также по теме: Видео: Бойцы ММА и марихуана Марья и Спор MJ и большой спорт Источник Просмотр полной Статья

Легализация меняет правила и становится частью разговора, даже на свидании. Посмотрим правде в глаза, противоречивые взгляды относительно марихуаны могут испортить отношения. Но разногласия по поводу травки не обязательно должны быть камнем преткновения между двумя влюбленными. Отношения вполне можно сохранить. Не всегда дело в социальном ярлыке Как сообщает leafly, есть серьезные причины избегать употребления каннабиса в своей жизни, и они не всегда основаны на предвзятости или личной стигме. У некоторых людей есть веские юридические или профессиональные причины, из-за которых они не хотят касаться темы конопли или чтобы она была хоть как-то связана с их окружением. Не говоря уже об употреблении. Такие люди могут быть обременены постоянными проверками на наркотики на работе или сильно бояться проблем с законом, вплоть до паранойи. Если для вас важно сохранить каннабис в вашей жизни, с такими людьми лучше не встречаться, ведь вы оба можете столкнуться с серьезными проблемами в таких отношениях. И дело может быть совершенно не в личном отношении к травке. Общение и компромисс Как бы банально это ни звучало: общение - это ключ к взаимопониманию и крепким отношениям. Обсуждение потребления каннабиса ничем не отличается от выяснения любого другого аспекта отношений. Но важно создать возможность диалога, а не провоцировать конфликт. Партнер, который против марихуаны мог бы проанализировать, что стоит за его дискомфортом - религиозные, политические или внушенные родителями убеждения? Или это отношение основано на негативном прошлом опыте, а может на дезинформации и стигме от СМИ? Потребителю каннабиса так же важно определить свои привычки, цели потребления и важность этого процесса, чтобы грамотно заявить о них партнеру. Необходимо знать свои границы и потребности, и сообщить о них максимально четко и спокойно. Компромисс позволяет парам выработать маневр для отношений, чтобы не переходить к ультиматуму вроде «либо каннабис либо я». Есть множество способов прийти к компромиссу и познакомить неопытного партнера с марихуаной. Например, попробовать сорта КБД без психоактивного ТГК или с очень низким содержанием последнего, дав привыкнуть к травке. Или курить в отдельные дни без партнера и провокации ссор. Можно так же курить только вместе, чтобы исследовать свои отношения глубже и раскрепостить разум для обсуждения сложных вопросов. Бывает так же, что некоторые люди не переносят курение в принципе и для этого могут прийти на помощь другие способы употребления, например съедобные каннапродукты. Не стоит умничать Пары должны подходить к разговору о каннабисе с открытым диалогом, а не с обучающим менталитетом. Цель состоит в том, чтобы общаться и идти на компромисс, а не побуждать партнера к потреблению или воздержанию. Может наступить момент, когда воздерживающийся партнер естественным образом станет любопытным и ему захочется попробовать. Хотя играть в учителя может показаться заманчивым, не стоит строить из себя гуру. Если вы любите иногда дунуть, это не делает вас хорошо разбирающимся в потреблении. Вы можете переборщить с дозой, желая обеспечить партнеру-новичку «суперский хай», тем самым просто испортить первый опыт и напугать его, отрезав возможность приобщиться к конопле. Лучше попросите опытного друга, который знает, как подобрать первую дозировку для новичка. Или если вы или партнер не желаете видеть лишних людей, начните с малых количеств, которые во много раз меньше тех, которые вы обычно потребляете. Может ли это сработать? При грамотном диалоге и компромиссе, люди с разными взглядами на каннабис могут иметь длительные и полноценные отношения. Главное – это взаимное уважение, без нарушения личных границ. Если вы начинаете спорить, думайте о партнере, а не о проблеме в целом, возможно дело в простом страхе за себя или за вас. В конце концов, никто по-настоящему не хочет портить свои отношения, но для их процветания необходимо работать в команде. Дополнительно по теме: Мужчины и женщины: различия при курении 10 причин почему девушки любят травку Марихуана и секс