Курите или как бросить ?

[Гость Visual Paradox]

Много людей курят и почти все мечтают бросить, но не у всех получается.

Я один из них, я курю, но хочу бросить. Давайте поделимся способами, как бросить, а за одно выясним много ли курильщиков на форуме ? :)

[FATSSOO 0]

:) Дык если ты хочешь бросить , то возьми и брось , если тебе мешает что то ,

то что ?? Я лично курю 8 лет ни разу не пытался даже потому что не хочу :smoke:

[Гость Visual Paradox]

Я тоже не хочу, но надо . :(

[JayK 0]

Дык если ты хочешь бросить , то возьми и брось , если тебе мешает что то ,

то что ??

:thum:

бросил 2 месяца назад. способ - самовнушение...типа: хочешь раком легких заболеть к 40(как вариант: забить свои сосуды жиром и тд)?-нет?..ну так $$ли куришь тогда?

[Cannabis 5]

2 VP

 

Мало вариантов, добавь:

1. Курил, но бросил

2. Балуюсь времени от времени (по праздникам и т.п.)

 

Я бросил курить 1ого марта, когда начал поститься. И сейчас нет желания повторять эту ошибку, чего и вам советую. Занимайтесь спортом, не курите и будете всегда рады!

[FATSSOO 0]

Ага и побольше курите MJ , и не маструбируйте :blink:

[Cannabis 5]

Ганджу тоже не курите много ИМХО это черевато кое-чем...

1 раз (иногда 2) в неделю сымый то!

[DE5T 0]

Мало ответов.Я например бросил-потом сорвался,а теперь опять бросил!

Леденцы-это реальная помощь :wink2:

[Бер 136]

2Visual Paradox

 

Я очень хочу просить... Все друзья бросили, а я нет.

 

2FATSSOO

и не маструбируйте

 

Это ящё почему?

[JayK 0]

Мало ответов.Я например бросил-потом сорвался,а теперь опять бросил!

Леденцы-это реальная помощь

та же тема...1ый раз бросил на 2 года, потом курил год, теперь опять бросил и РАД :thum: :har:

[Созерцатель 14]

Блин, никак не получается бросить. Хотя понимаю что это полная шопа. :ph34r: никаое самовнушение не помогает. Курить люблю просто как в анекдоте. :smoke:

Наверное нехватает чего то, не могу себе ни в чём отказать. :wub:

Нуна наверное идти и банально как алкаш кодироваться :(

[Гость Visual Paradox]

Блин, никак не получается бросить. Хотя понимаю что это полная шопа. :ph34r: никаое самовнушение не помогает. Курить люблю просто как в анекдоте. :smoke:

Наверное нехватает чего то, не могу себе ни в чём отказать. :wub:

Нуна наверное идти и банально как алкаш кодироваться :(

Да, у меня таже проблема, я тоже понимаю, что плохо, но все равно курю.

Решение проблемы таково, переходи на очень легкие сигареты и кури их реже.

А можно купить такую фишку, как No Smoke. :) :thum:

[calipso-l 12]

я бросил лет 6 назад может и 7.

До этого пытался всякими сомовнушениями, обещаниями самому себе с завтрашнего дня не курить... :rolleyes: но, с самим собой ведь так просто договориться.

Получилось совершенно случайно.

Я начал курить трубку. Такой кайф был. Табаки покупал клёвые очень постоянно. Но трубка дело такое, ее где попало не поруш как сигарету, так постепенно я стал курить меньше, 3-4 раза в день максимум. А потом както табака не оказалось, ехать за ним было в лом (тк нормальное курево в палатках не продвется) а сигарету после табака хорошего в рот противно просто сувать.

Так вот чета прошло время немног, недель пару и почемуто не заметно, я смотрю и не охота вроде...ну думаю и чудесно. Так вообще несколько лет почти не курил. Лишь изредка, разок в месяц табачёк покупал, да курил немного, но уже однозначно чувствовал, что тяги к куреву нет, а просто курю в сове удовольствие.

Так вот чудненько и получилось, и до сих пор - хочу курЮ, хочу -нет, но тяги нет, даже если буду курить пару недель каждый день, то потом даже и напрягаться бросать не нужно. Просто - надоедает и не курю :-))))

Зато скажу я вам уважаемые курильщики это такой кайф, когда ты делаеш это редко и куриш реально хорошее курево.

 

Вот так.

А вообще по этому поводу слышал что есть люди предрасположенные к привыканию а есть малопредрасположенные. Первым бросать привычки дается очень тяжело с подключением сылы воли, доктора, лекарства...., а вторым запросто....И это касается вообще любых привычек.

[ДЖАкузи 0]

А я вот что скажу, я например даже не разу не брал сигорету в рот, но мой лучший друг курит и хочет бросить (типа берёт с меня пример) так вот что нужно:

1. Морально поддержать и постоянно напинать о вреде курения

2. Если вдруг замечаешь его с сигоретой нужно сразу говорить о том что у него нет силы воли, что он не может дойти к своей цели, что он слабак и вобще полный лох... (Может произойти комфликт (лично у меня с ним посстоянно так и происходит) но уже через час-два он будет благодарен) (проверенно)

 

Обсудите этот вопрос со своими друзьями, с теми людьми которыми вы проводите много времени (со знакомыми на работе или в учебном заведении).

И если вы действительно хотите бросить, а ваши друзья действительно хотят вам помочь, то всё поолучится ! :wink2:

[Dreadman 0]

Я когда бросал курить выбрал факты из-за чего я хочу бросить, что мне в этом не нравится и бросил. И бросать надо сразу и решительно.

[Гость Visual Paradox]

Я когда бросал курить выбрал факты из-за чего я хочу бросить, что мне в этом не нравится и бросил. И бросать надо сразу и решительно.

В том то и дело, что все нравится кроме вреда.

[ViRUS 4]

Короче делается так. Если хочешь бросить курить, то каждый раз, когда захочится получить очередную дозу никотина, то берёшь стакан воды и залпом его выпиваешь. И так делаешь всегда, когда хочется курить. Или просто берёшь одну сигарету и куришь её ( не зажёную ) до тех пор, пока не надоест. И так делаешь всегда.

Постепенно избавишься. Сам не пробывал, но знакомые говорят, что способы эффективные :wink2: Ещё подумай, сколько денег ты тратишь на сигареты. Эти деньги могли бы пойти на еду после накурок MJ :smoke:

 

А вообще лучше редко курить MJ, чем каждый день выкуривать по 5-6, а то и больше, сигарет. Говорят, что 1 накурка MJ = 10 выкуренных за раз сигарет.

В компаниях, с пивом, можно себя побаловать одной - двумя сигаретками, да и то нежелательно. Если бросаешь курить, то ты должен точно знать что ты этого хочешь, а также подумать о некотиновой зависимости. Люди, которые всю свою жизнь курят (видел таких и не раз) уже просто не могут бросить курить - их ломает каждые 10-15 минут без сигарет :wacko: Я таким стать не хочу, поэтому бросаю....

[Гость Visual Paradox]

Говорят, что 1 накурка MJ = 10 выкуренных за раз сигарет.

Может это и так, но я слышал, что касяк - это выпитая чашка кофе с утра и на тащак. Мне больше верится в это. т.к. если бы это было, как 10 сигарет, то многие уже страдали бы заболеваниями и до 30 лет не дожили бы. :)

[BATUMSKI 0]

кароче вот мое мнение нашет курения...

курить ВРЕДНО, НО немношко выпить пиво или вина и закурить пару сигарет негрех.. покурить MJ после догнать сигареткой тоже негрех....

[calipso-l 12]

жа туфта все эти методики, жувачки, леденцы, стаканы с водой.

Видели уже все это.

Что бы бросить нужно просто твердое желание а не демогогия.

И все

[BATUMSKI 0]

ВПРИНЦИПЕ Я я думаю что кто поностояшему хочет бросить курить тот бросаят

 

А кто хочет курить как и я тот пусть курит наздоровье :haha:

 

и знайте никотин помогает пишеварению :)

[Denisok 0]

Я курил с 7-го класса школы, до 2-го сентября этого года (заканчиваю 4-й курс универа)... Долго бросал, примерно года 2! :sm: Выкуривал САМ по 1,5 пачки в день!!! Потом услышал про таблетки (не могу сказать какие, реклама получится), вот и решил попробовать..... В первый день выкурил 6 сигарет, на второй ни ОДНОЙ!!!! Чудо? Нет, возможно самовнушение....

Вот ни курю уже 8 месяцев.... :thum: НО таблетки это всё ерунда, главное самому настроиться.....

Желаю успеха!

:loveall:

[РАСТАроПИСЬКА 1]

Люди вот мне всегда интересовал тот факт :

у меня у самого много знакомых которые впотребляют MJ и при этом не курят

я догнато не могу досих пор как такое может быть :brows:

объясните мож я инвалид по мозговой деятельности?

[Denisok 0]

объясните мож я инвалид по мозговой деятельности?

Кто знает, кто знает..... :haha:

Дело в том, что при курении сигарет образуется так сказать НИКОТИНОВАЯ зависимость.... Вот в принципе и всё...

Хотя, когдя я бросил курить сигареты, то потребление гашки стало раза в 2-3 больше!!! Но не надолго, всё стало на свои места :thum:

[Гость Alf]

может и поздно по теме;

сегодня не курю сигареты 41 сутки. правда 40 из них без доступа к сигаретам и ганджубасу. на психологическую обработку мозга ушло 12 лет(последняя попытка бросить курить была в армии). если честно-курить хочу. сейчас потсняла травка. вижу шанс есть,значит надо использовать шанс. работа над собой и только работа над собой.правда сейчас кажеться ,что марья ивановна не в кайф без сигарет ,но привыкаем. возрос дозняк может не много. рано судить. дай бох удачи ,бросить курить сигареты. (аа ан).

[vampipe 2]

Я курил 5 лет, сейчас не курю с января. Бросил потому что начал серьезно заниматься спортом. А вот травуська не мешает :) Если в меру конечно.

[jawa 0]

Я курил 16 лет бросил,сначала курил всё меньше и меньше потом бросил не курю почти год и не тянет правда иногда хочется но уже редко вот первое время во снах курил.

[Cannabis 5]

Не курю! Бросил!

И вам советую! Главное захотеть!

[Боевой десант Растафари 16]

Курю уже 18 лет. Бросать не пробовал. Считаю, что вредно, дорого и ну его нафиг. Никому не советую.

На здоровье пока никак не отразилось. Разве что иногда по утрам покашливаю.

[Heaven Cannabis 23]

Курю уже 18 лет. Бросать не пробовал. Считаю, что вредно, дорого и ну его нафиг. Никому не советую.

На здоровье пока никак не отразилось. Разве что иногда по утрам покашливаю.

 

А ты попробуй пробегись пару километров, вот там то и покажут лёгкие изнанку. Курение - это "доброта" государства. Попробовав однажды сигарет, я уже потерял пол жизни, лучше бы ган можно было курить, а табак под запрет! Хотя, должен быть выбор, а не запрет. Только вот дети ж достанут запретный плод, а потом выбор очевиден.