Режим и распорядок дня :)

[Fey 0]

По будням ложусь в 2 - 3, встаю в 6.50. Потом на работе досыпаю пару часиков сидя :)

Правда бывает и так, что в восемь вечера вырубаюсь, но это редко.

 

А по выходным - как получится :)

[Atheist 0]

Я бы многое отдал, лиж бы не спать вообще. Уж очень мне жаль время тратить на сон, я аптимист по жизни и считаю жизнь очень интиресной штукой, чтобы так запросто размениваться на сон. Подумать только, треть жизни отдать сну, это же кошмарный ужас, хотя без сна ни как *ля не обойтись. Ложусь в будни не раньше часа ночи, даже после свадьбы, жена тож сова, просыпаюсь 8.30, в выходные как и большинство отрываюсь на всю.

Подгоните таблетки от сна плизззззззз.

Давай меняцца! В последнее время вааще несплю, причём без всяких веществ, состояние как ходячий овощ :wacko: . Единственно дутка помагает заснуть, но дую редко(но метко :) ). На выходных к психиатру пойду пусть мне фенозепама выпишет.

[Зигулька 4,206]

У меня так было на протяжении 2х лет мой день был 21-22 часа, отсыпалась по выходным. Тоже все боялась что-то пропустить и считала, что на том свете отоспимся. Очень выматывает.

 

Я на протяжении уже сколько помню себя лет сплю по 6 часов в сутки и не вымотался. А год жил с ритмом 20/4 (того требовала моя работа вернее мое некоторое продвижение по работе) согласен очень выматывает!!! Честно не представляю как можно выжить со сном по 3 - 2 часа!!! Тем более 2 года!!!

[chilim 219]

Честно не представляю как можно выжить со сном по 3 - 2 часа!!! Тем более 2 года!!!

 

Э-э-то люб-о-вь, люб-о-вь, люб-о-о-вь!!! Знакомое чувство? :wink2:

[Baterson 0]

Проводил эксперементы два года и понял-6 часов сна в сутки это мое! Спиш меньше-плохо, больше -еще хуже! За исключением внештатных ситуаций.

[iljuha_ 181]

Э-э-то люб-о-вь, люб-о-вь, люб-о-о-вь!!! Знакомое чувство? :wink2:

А еще старческая бессонница... :ph34r: :ph34r: :ph34r:

[Алдар Косе 0]

Я рада жить по ночам, а спать днём. Но блин работа! :( Если 8 часов не посплю всё, жопа, буду виснуть и липнуть весь день и глаза будут красные. Пока не работала в час ложилась и в 2 и в 3, вот классно было :)

[Phantom 14]

Ложусь в 02-03-04-05... подьем в 08-30... дитенка в школу закину, и сам на работу...

если удаётся добраться до работы более или менее без пробок, то есть ещё 0,5 часа чтоб покимарить...

и так по моему всегда... :blink:

Спать я в принципе очень люблю!, но не получается как-то... днём бывает зарубает напрочь (в такие моменты мне необходимо вырубиться минут на 5-10, после чего сразу человеком себя чувствуешь), глаза сами слипаются и мозги в отключке, а как к ночи дело, так бодряк наступает... и че-нить поделать хочется... движуха... :brows:

А в выходные если удаётся, то сплю часов до 16-18 дня... могу и больше (проверено, 30 часов сна без пробуждения)... И не парюсь по поводу потеряного времени. Мне его не жалко! :)

Так что режимом и не пахнет... :wacko:

:smoke:

[Billi.B 6]

БЛиа тоже считаю что тратить жизнь на сон это погано !!Но что делать *( Ложусь ва час два ночи просыпаю всегда не раньше 7.30 -8.00 обычно по будням позже 09.00-10.00 .....ПО выходным спать не удаётся да и уж очень жалко выходные на это тратить....помню эксперементировал с бодрыми порошками для поддержания тонуса....но *ля п***ец оч дорого выходит да и после одних таких вхыодных всю недели как хвощ водянистый....и очень для организма вредно *ля(