брошу пить,курить,сношацца

[san4ez 27,768]

вчера откопал под шкафом весы...и черт меня дернул встать на них!оказалось что за 3 последних месяца я добавил почти 10 килограмм...наверное сказался отказ от курения сигарет,смена работы на офисную и регулярное питание,организованное моей молодой женой...кароче,причины не важны,важен результат...и вот,созерцая свой живот в профиль я задумался-а может имеет смысл походить в спортзал,пока не наступила острая стадия "зеркальной болезни"?и чето стало интересно-сколько народу из тех,кто регулярно бывает здесь занимаецца не только гровингом и употреблением вкусных растений,а еще и совмещает это со спортом?и как по вашему мнению сочетаецца ли спорт\физо\фитнесс с MJ?

[Mpa3b 9]

Сочетаю постоянно! Последнии года два спортзал, штанги, жим, гантели, но от этого стал еще более большим, рост мышечной массы... не всегда для меня хорошо.

Если хочешь сбросить вес, то бегай по вечерам километра по 2,5- 3,5 за апрель и май я сбрасывал до 8.5 кг, только на ночь не наедайся :haha: впустую все усилия

Изменено 22 марта, 2006 пользователем Mpa3b

[yoo 5,103]

:) Нада назвать Буду пить курить снашаца Буду спортом занимаца :haha:

[ega 1,190]

в басик хожу по возможности...

[san4ez 27,768]

бассейн-сила))))тока вот реальная такая лень нападает после работы ехать....хотя тут походу главное нАчать,дальше попрет))

[Fрукт 116]

кручу педали по крайней мере раз в неделю часа по 2-4

[Гость Raf]

Живу в деревне.. худой как черт

[se®otonine 41]

канешно! а чем ещё заниматься, не книги же писать :haha:

 

по мне дак спорт люблю такой где двигатса надо.

все эти гантели, штанги и прочие эспандеры- онанизм имхо. смысл спорта не в этом. а втом што осознавать своё тело не тока в райое бицепса 2 раза в неделю, а полностью, от макушки до пят. причем тогда, когда хочетса, а не изза того што живот мешает выглядеть красиво.

пока молодой,спорт компенсирует курение травы. в футбол надутым играть трудно, там все таки легкие решают. на доске кататься можно- пару раз упадешь и отпускает уже :rolleyes: велосипед- самая тема под пыхом! главное следить за дорогой :haha:

 

ega, в бассейн ходил полгода, но там с вышки нельзы прыгать и народу многовато, бабки плавают старые :angry: с прошлого года никак их не выловят :lol:

у вас можт бассейн получше :)

[Sinder 8]

Живу в городе... худой как черт.. странно

[ega 1,190]

нормальный басик 50 м. с вышки не прыгаю бабок топлю)) зимой на доске - красота... тока бошки после, а на горе фляжка с коньяком...

[hipster1 13]

Меня тоже весы немного удивил-сказался сезон, зависание в инете и холодильник с вкусностями :)

гантельки тягать скучно и однообразно. Бассейн-тема, жаль никого из знакомых подбить не могу.Велосипед-оптимально.

прошлым летом, бывало, 14 часов нога не каслась асфальта, так катался.

а ночью проехаться на растабайке по залитым днатовским светом набережным, попетлять по темным переулкам Арбата-это вообще песнь :wub:

[se®otonine 41]

а ночью проехаться на растабайке по залитым днатовским светом набережным, попетлять по темным переулкам Арбата-это вообще песнь

 

летом был в Крылатском, на велотреке. ттрасса для велосипеда такая длинная, ровненькая, с множеством подъемов, спусков, повортов. есть там один спуск крутой и длинный... разгоняешься с него и где то посередние когда тормозить уже бесполезно, дух захватывает ! такая скорость нарастающая! :sm:

 

в Серебряном Бору кайфово кататься, вокруг сплошные парки и деревья, и дорожки ровные.

эхх.. :wub:

 

коплю деньги на новый вел.

[eek-a-mouse 2]

горные лыжи, басик, тенис (пин-понг:) :smoke:

[hipster1 13]

летом был в Крылатском, на велотреке. ттрасса для велосипеда такая длинная, ровненькая, с множеством подъемов, спусков, повортов. есть там один спуск крутой и длинный... разгоняешься с него и где то посередние когда тормозить уже бесполезно, дух захватывает ! такая скорость нарастающая! :sm:

 

 

 

коплю деньги на новый вел.

Тоже был там. Здравая тема. :)

коплю деньги на 2 велика

[kakos 1]

Не я занимаюсь спортом... гантельки штанга каждый вечер... 4 дня в неделю на велике на работу 30 минут туда 30 обратно :thum: 1 раз в неделю в басик и баньку...))) Ну а почти каждый вечер перед сном джойнт :thum:

[san4ez 27,768]

Не я занимаюсь спортом... гантельки штанга каждый вечер... 4 дня в неделю на велике на работу 30 минут туда 30 обратно :thum: 1 раз в неделю в басик и баньку...))) Ну а почти каждый вечер перед сном джойнт :thum:

зачетно)))режим будущего космонаффта)))))

[Куклусклан 1]

Я вообще в прошлом профессиональный спортсмен...

Как завязал...сука, потолстел...аж 110 кг было...ка-то спорт заипал...

А щас - милое дело...и железо...и бассейн временами...

[lihalize 10]

качалка, потом бассейн, потом рукопашка, брошу курить, пить сношацца, Буду п**д*ть всех хадить :ph34r:

[p333 0]

Спортивные все! А я вот прирос к своему офисному креслу. Спортом конечно тоже занимаюсь, но по большей части бег по лестницам с бумагами B)

[san4ez 27,768]

вот и та же история...в течение дня все перемещения на машине,в офисе сидя,а к вечеру усталый как низнай кто...

[se®otonine 41]

сидеть за компьютером вредно B)

но я мужественно продолжаю :lol:

[hipster1 13]

Ничего! скоро всем имплантируют компы в голову и можно будет слать мысле-посты в форум, катаясь на велосипеде или плавая в бассейне-кому что нравится :wink2:

[se®otonine 41]

Ничего! скоро всем имплантируют компы в голову и можно будет слать мысле-посты в форум, катаясь на велосипеде или плавая в бассейне-кому что нравится :wink2:

если овладеешь своим мозгом как мастер, кунг-фу например:huh: , тада и вживлять ничё не надо буит :komp2:

:ph34r: :smoke:

[Klykva 38]

Спать нада по нормальному и питатца замичатильно... и на траве драва калоть :blink: наситца тоже не предасудительно.

[7cmile 7]

Живу в деревне.. худой как черт

thum: :thum: :thum: :thum:

Живу там же.

Какой нах спорт?

хватает физического напряжения и без этого - огород, скотина, сенокос, заготовки, ремонт, охота, рыбалка... для снижения веса еще банька хорошо (но без пива)

Хотя зимой в волейбас играю иногда, пресс качаю, а летом и без того хватает. :

[Пшык 104]

ну как твоя ОФП, бро? нашёл себе гимнастику для ленивых?

[KReaTiFF 95]

бассейн-сила))))тока вот реальная такая лень нападает после работы ехать....хотя тут походу главное нАчать,дальше попрет))

это лень-матушка

 

вот и та же история...в течение дня все перемещения на машине,в офисе сидя,а к вечеру усталый как низнай кто...

у знакомого такая же фигня была: начал ездить на машине; обленился; потерял форму; и стал ворчливым.

 

По выходным велосипед, зимой - лыжи. Люблю ходить

 

Расскажи хоть, как втои киллограмы поживают

[san4ez 27,768]

мой центнер поживает отлично, ежевечерне поддерживается пивасом ;)

радует что появилась возможность на халяву гонять в фитнес центр, может воспльзуюсь...

[OOOOOO 6]

утрения гимнастика минут 20 штанга-с кривым грифом 45мин примерно...протеиновый коктель душ джоинт-и я готов к подвигам-АЕ!!!!!!!!!!!!!

Изменено 31 августа, 2008 пользователем OOOOOO

[ХЭШ 52]

По природе своей, худой как Raf :haha: , т.к. тоже деревенский, но у меня противоположная тема. У меня обмен веществ быстрый. Я начинаю поправляться только тогда когда занимаюсь спортом и худею катастрофически когда бросаю. Когда занимался железом ( :smoke: дул каждый день кстати :smoke: ) весил :angel: 96 кг при росте 193, бросил и вот я снова 80 блин, ну ни че, ведь существует мышечная память :thum: :wink2: