mrmef 283 Опубликовано 10 марта, 2017 всему мера должна быть а из крайности в крайность уже не то) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость Dfrht Опубликовано 10 марта, 2017 конечно нет старик )естественно все с умом , я ж писал , нужно ощущать себя все время , что и как ты делаешь , но тренировки без усилий это тренировки в некуда , это как наработка скорости и силы того же удара , факт надо пыхтеть , и опять же повторюсь смотреть за собой , тело угробить много ума не надо , куда больше надо что б получить плюсы с минимальными потерями по этому и говорю курнуть можно)но это не говорит с косяком в зубах гири тягать)Прежде рад что у тебя большая вовлеченность в спорт :hi2: в остальном, надеюсь ты меня услышал. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mrmef 283 Опубликовано 10 марта, 2017 Прежде рад что у тебя большая вовлеченность в спорт :hi2: в остальном, надеюсь ты меня услышал. :wink2: движения жизнь Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Radga 540 Опубликовано 10 марта, 2017 МАленькогоКАЛПАЙНА вытяну и на диване летаю! :lol: это нужно сативу шпрехать для спортзала Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Aspid 3,539 Опубликовано 10 марта, 2017 (изменено) В ноябре прошлого года после двадцатилетнего перерыва пришел в свою старую секцию пауэрлифтинга. Эмоций конечно через край. Курю конечно только после тренировки для аппетита и пред сном. До весил 62 кг. сейчас 69 кг. ужо при 172 см. Жму 110, присед еще не приседал в максимум, но рабочий вес 80 становая тож 80. Короче можно на руках ходить - явный дисбаланс (бицуха 39 а голень 36 :lol2: ). Протеины и спортпиты я е**л кушать. Проращиваю зерно и мелю его с водой в блендере(гречка, пщеница, рож) и накуй эти аминокислоты и БЦА вместе с глюкозаминами и продавцами спортпита тоже :sm: Тренируйтесь люди, курите себе на здоровье и будьте счастливы :heart: Изменено 10 марта, 2017 пользователем Aspid Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
GreenGreenGrass 447 Опубликовано 10 марта, 2017 В ноябре прошлого года после двадцатилетнего перерыва пришел в свою старую секцию пауэрлифтинга. Эмоций конечно через край. Курю конечно только после тренировки для аппетита и пред сном. До весил 62 кг. сейчас 69 кг. ужо при 172 см. Жму 110, присед еще не приседал в максимум, но рабочий вес 80 становая тож 80. Короче можно на руках ходить - явный дисбаланс (бицуха 39 а голень 36 ). Протеины и спортпиты я е**л кушать. Проращиваю зерно и мелю его с водой в блендере(гречка, пщеница, рож) и накуй эти аминокислоты и БЦА вместе с глюкозаминами и продавцами спортпита тоже Тренируйтесь люди, курите себе на здоровье и будьте счастливы В спортпите ничего вредного нет, но и суперпользы тоже не вижу, все макро и микро элементы можно получить с обычной хавки, так что солидарен с тобой. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
АНАША 101 Опубликовано 10 марта, 2017 Я представляю как 2 обкуренных в хлам боксера боксируют на спаринге, Или на беговой дорожке неспеша плетется спортсмен, затягиваясь косячком Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mrmef 283 Опубликовано 10 марта, 2017 Я представляю как 2 обкуренных в хлам боксера боксируют на спаринге, Или на беговой дорожке неспеша плетется спортсмен, затягиваясь косячком зря так думаешь что не спеша . там так пайки летают что непоспивает глаз )по прикуру ед чувство дистанции у непривыкшего может немного подЪэбать но с опытом отойдет) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Aspid 3,539 Опубликовано 10 марта, 2017 (изменено) Во время активных кардио-тренировок курить не советую никому. Врэдно это весьма. Вот курцануть сативки чуть и на велосипеде по природе прокатить с подругой и без фанатизма это да. А серьезно тренить низзя - если хотите быть здоровы. Тяга к спорту и движению должна идти не от допинга, а от реального желания твоего единственного драгоценного организьма быть в форме. Когда ходишь как летаешь, и рук ног не чувствуешь :istr:. Лыба блаженная порой палит конешно :rolleyes: Изменено 10 марта, 2017 пользователем Aspid Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
user123 582 Опубликовано 10 марта, 2017 Пожалуй соглашусь, что есть эффект от накурки подходящего сорта в плане концентрации. Личный пример: подтянулся с ходу 20раз при том, что обычно максимум 15-16 в одном подходе, а тут с другом че то посидели почитали он приколол что турник повесил ну и решили. Силы не прибавляется, но концентрация точно, а в "спорте" концентрация на напряжении нужных мышц дает ощутимую прибавку в результате. Так что не знаю полезно это или нет, но эффект я почувствовал) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Псайдак 527 Опубликовано 10 марта, 2017 Если кому-то нужна трава, чтобы пойти в спортзал или позаниматься спортом, то это полная поебота... концентрацию улучшить?)) в аптеке купи нашатырь... вот после занятий, это совсем другое дело, кто как расслабляется... А вообще почти все предыдущие ораторы в чём-то правы... Каждый по-своему... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Мечтатель 62 Опубликовано 10 марта, 2017 После тяжёлой тренировки и ганджа не нужна, если конечно тренироваться по уму, а не кто больше пожмёт и присядет3 раза в неделю в зал, 170 рост 80 вес, пресс видно, жира нет, жим 120 на раз, присед 120 рабочий, тяга 140 рабочийПосле зала и аппетит просыпается и спишь как младенецЕсли имеются ввиду развлекательные вещи такие как в теннис с другом покатать, на велосипедах по ночному городу погонять и тд то да с ганжей интересно будет, но не серьёзные тренировки ИМХО Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Weedm4n 1,284 Опубликовано 10 марта, 2017 (изменено) Если травка бодрая в спаринге самое то постоять и не хуже чем когда трезвый как - то даже добавляет интузиазма ))) Сразу видешь партнера на сквозь , а главный плюс болевые ошещения притупляются ..Опятьже главное не переборщить а то можно и вовсе не поехать на треню , в идеале покурить за 1.5 - 2 часа . До! половину обычно скуренного количества и збс )) Когда пришел заниматься года 2 назад , был приятно удивлен , народ оказался единомышлиниками спортивно - плановой Respect ..А что касается железа , как то не поднимается особо тяжелые веса под пяточкой .. :lol:Единоборства с пяткой больше дружат .. Я надеюсь меня не поймают по перчатке )))))))))))))) :haha: Изменено 10 марта, 2017 пользователем Weedm4n Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
NegoroGC 12,139 Опубликовано 10 марта, 2017 Курнуть часа через 1,5..2 после тренировки как "белковое окно" закрывается можно, Шварц говорил что восстанавливаешься быстрее, сон лучше, но курнуть перед или во время тренировки, причем достаточно интенсивной, это полный писец так издеваться над здоровьем нельзя. Тахикардия вызываемая покуром и работа с отягощениями это самоубийство. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Foma174 13 Опубликовано 10 марта, 2017 Оно если молод и дури до хера, можно и лоб расшибить. Но тоже считаю что трава даже сатива ни х** не стимулятор для спорта. В спорте есть свои стимуляторы.Ну не знаю, меня прикалывает после сативы заниматься Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
kuffs 3,255 Опубликовано 10 марта, 2017 Да не, перед и во время тренеровки, это уже не тренеровка. Мыслительные процессы обязаны быть сконцентрированы на выполнении упражнений.Как и метаболические. И ни какого релаксирующего воздействия на организм чего бы то ни было... Да хуль там говорить-- любой может хватануть колпак-другой, и лечь например под штангу, или встать на ту же становую тягу, чисто чтобы убедиться, что под марьей никакой мобилизации организма не получится... После нагрузок, конечно, милое дело. И полезно и приятно. А то, что тот фудболёр придумал, это пиар для тех, кто еше не занимался накуренный)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
DzagiLove 89 Опубликовано 10 марта, 2017 Хожу в зал 4 года. Курю регулярно, это мне никак не мешает.Единственое что заметил что если курить ежедневно и тренить то не набераю вес но и не сливаю, как с алкашки например. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Псайдак 527 Опубликовано 10 марта, 2017 (изменено) Только пришёл с тренировки ног, еле приполз, занятие было объемным и достаточно интенсивным. Я очень люблю эмжей, но при всей любви,курни я перед занятием, такой тренировки как была, не выдержал бы ...Если тренить по нормальному, хотеть и добиваться прогресса, то о каком употреблении перед, вообще может идти речь)))) ну а если тренироваться так, как минимум 80-90% людей тренируются, то есть ниочем, не прогрессируя,часто с неправильной техникой, с неправильным настроем и видением тренировочного процесса ( типо подснежников которые по весне появляются в огромных количествах, в надежде,что на этот раз точно найдут супер секретную методу тренировок - из серии как накачаться за месяц ), то можно и курить и вообще все что угодно делать... Написанное выше относится к употреблению до,ну а уже после трени , спокойно можно позволить себе расслабиться... Изменено 10 марта, 2017 пользователем Псайдак Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Jendos 16,032 Опубликовано 10 марта, 2017 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Псайдак 527 Опубликовано 10 марта, 2017 Сам ещё в футбол играю, отношениея к марье в игровых видах спорта такое же... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость GarryB0X Опубликовано 10 марта, 2017 (изменено) Играю в футбол с 6лет...закончил в прошлом году... Травма...помню кубок района не могли взять никак... Вечно вторые сука были... И вот когда уже было нам всем по 30решили чутка курить перед финалом))) и оба... Кубок наш))) и так на следующий год))) одна волшебная крышка никому из нас не мешала) вратарь сука что человек паук!!! Х** пробьешь))) тренер в ахуе был. Все хорошо в меру Изменено 10 марта, 2017 пользователем GarryB0X Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
CQB 33 Опубликовано 10 марта, 2017 Как алкоголь после спорта :)))алкоголь после спорта, спортсмена второго сорта ) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mapkc 1,113 Опубликовано 12 марта, 2017 а я курил и качался 4 часа, следом выпивал бутылку красного вина и бегал по целому часу, выносливость это вам не в тапки срать Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sly 1,564 Опубликовано 12 марта, 2017 афигенные расклады в СанФранциско, это тебе не через забор на стадик лазать после плюх. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
реал 3,071 Опубликовано 12 марта, 2017 а я курил и качался 4 часа, следом выпивал бутылку красного вина и бегал по целому часу, выносливость это вам не в тапки срать ну и секс наверно огого....по 8оргазмов в час....не Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
loungeXX 1,967 Опубликовано 12 марта, 2017 сам с ямайки как курну бегу в спорт зал ,сидеть перед телеком не возможно ,надо двигаться так что идею понимаю ))Вот твоя ямайка она как раз именно такая)) как покуришь ее так такое ощущение кабудто кокса дорогу пульнул)) и еще что интересно резко отпускает со всего остального)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость GarryB0X Опубликовано 12 марта, 2017 ну и секс наверно огого....по 8оргазмов в час....неэто смотря каким образом долбится))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mapkc 1,113 Опубликовано 12 марта, 2017 ну и секс наверно огого....по 8оргазмов в час....несекс под травой - это отдельно целая сказочная жизнь Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
yoo 5,103 Опубликовано 12 марта, 2017 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
DRUPPI 1,187 Опубликовано 12 марта, 2017 секс под травой - это отдельно целая сказочная жизнь Ты тока руки менять не забывай) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты