Спортзал для тех, кто в теме

[mrmef 283]

всему мера должна быть а из крайности в крайность уже не то)

[Гость Dfrht]

конечно нет старик )естественно все с умом , я ж писал , нужно ощущать себя все время , что и как ты делаешь , но тренировки без усилий это тренировки в некуда , это как наработка скорости и силы того же удара , факт надо пыхтеть , и опять же повторюсь смотреть за собой , тело угробить много ума не надо , куда больше надо что б получить плюсы с минимальными потерями

 

по этому и говорю курнуть можно)но это не говорит с косяком в зубах гири тягать)

Прежде рад что у тебя большая вовлеченность в спорт  :hi2:  в остальном, надеюсь ты меня услышал.

[mrmef 283]

Прежде рад что у тебя большая вовлеченность в спорт  :hi2:  в остальном, надеюсь ты меня услышал.

:wink2: движения жизнь

[Radga 540]

МАленькогоКАЛПАЙНА вытяну и на диване летаю! :lol:     это нужно сативу шпрехать для спортзала

[Aspid 3,539]

В ноябре прошлого года после двадцатилетнего перерыва пришел в свою старую секцию пауэрлифтинга. Эмоций конечно через край. Курю конечно только после тренировки для аппетита и пред сном. До весил 62 кг. сейчас 69 кг. ужо при 172 см. Жму 110, присед еще не приседал в максимум, но рабочий вес 80 становая тож 80. Короче можно на руках ходить - явный дисбаланс (бицуха 39 а голень 36 :lol2: ). Протеины и спортпиты я е**л кушать. Проращиваю зерно и мелю его с водой в блендере(гречка, пщеница, рож) и накуй эти аминокислоты и БЦА вместе с глюкозаминами и продавцами спортпита тоже :sm: Тренируйтесь люди, курите себе на здоровье и будьте счастливы :heart:

Изменено 10 марта, 2017 пользователем Aspid

[GreenGreenGrass 447]

В ноябре прошлого года после двадцатилетнего перерыва пришел в свою старую секцию пауэрлифтинга. Эмоций конечно через край. Курю конечно только после тренировки для аппетита и пред сном. До весил 62 кг. сейчас 69 кг. ужо при 172 см. Жму 110, присед еще не приседал в максимум, но рабочий вес 80 становая тож 80. Короче можно на руках ходить - явный дисбаланс (бицуха 39 а голень 36 ). Протеины и спортпиты я е**л кушать. Проращиваю зерно и мелю его с водой в блендере(гречка, пщеница, рож) и накуй эти аминокислоты и БЦА вместе с глюкозаминами и продавцами спортпита тоже Тренируйтесь люди, курите себе на здоровье и будьте счастливы

В спортпите ничего вредного нет, но и суперпользы тоже не вижу, все макро и микро элементы можно получить с обычной хавки, так что солидарен с тобой.

[АНАША 101]

Я представляю как 2 обкуренных в хлам боксера боксируют на спаринге, Или на беговой дорожке неспеша плетется спортсмен, затягиваясь косячком

[mrmef 283]

Я представляю как 2 обкуренных в хлам боксера боксируют на спаринге, Или на беговой дорожке неспеша плетется спортсмен, затягиваясь косячком

 

зря так думаешь что не спеша . там так пайки летают что непоспивает глаз )по прикуру ед чувство дистанции у непривыкшего может немного подЪэбать но с опытом отойдет)

[Aspid 3,539]

Во время активных кардио-тренировок курить не советую никому. Врэдно это весьма. Вот курцануть сативки чуть и на велосипеде по природе прокатить с подругой и без фанатизма это да. А серьезно тренить низзя - если хотите быть здоровы. Тяга к спорту и движению должна идти не от допинга, а от реального желания твоего единственного драгоценного организьма быть в форме. Когда ходишь как летаешь, и рук ног не чувствуешь :istr:. Лыба блаженная порой палит конешно :rolleyes:

Изменено 10 марта, 2017 пользователем Aspid

[user123 582]

Пожалуй соглашусь, что есть эффект от накурки подходящего сорта в плане концентрации. Личный пример: подтянулся с ходу 20раз при том, что обычно максимум 15-16 в одном подходе, а тут с другом че то посидели почитали он приколол что турник повесил ну и решили. Силы не прибавляется, но концентрация точно, а в "спорте" концентрация на напряжении нужных мышц дает ощутимую прибавку в результате. Так что не знаю полезно это или нет, но эффект я почувствовал)

[Псайдак 527]

Если кому-то нужна трава, чтобы пойти в спортзал или позаниматься спортом, то это полная поебота... концентрацию улучшить?)) в аптеке купи нашатырь... вот после занятий, это совсем другое дело, кто как расслабляется...

 

А вообще почти все предыдущие ораторы в чём-то правы...

 

Каждый по-своему...

[Мечтатель 62]

После тяжёлой тренировки и ганджа не нужна, если конечно тренироваться по уму, а не кто больше пожмёт и присядет

3 раза в неделю в зал, 170 рост 80 вес, пресс видно, жира нет, жим 120 на раз, присед 120 рабочий, тяга 140 рабочий

После зала и аппетит просыпается и спишь как младенец

Если имеются ввиду развлекательные вещи такие как в теннис с другом покатать, на велосипедах по ночному городу погонять и тд то да с ганжей интересно будет, но не серьёзные тренировки ИМХО

[Weedm4n 1,284]

Если травка бодрая в спаринге самое то постоять и не хуже чем когда трезвый как - то даже добавляет интузиазма ))) Сразу видешь партнера на сквозь , а главный плюс болевые ошещения притупляются ..

Опятьже главное не переборщить а то можно и вовсе не поехать на треню , в идеале покурить за 1.5 - 2 часа . До! половину обычно скуренного количества и збс   ))  Когда пришел заниматься года 2 назад , был приятно удивлен , народ оказался единомышлиниками спортивно - плановой Respect      ..

А что касается железа , как то не поднимается особо тяжелые веса под пяточкой .. :lol:

Единоборства с пяткой больше дружат ..

 

Я надеюсь меня не поймают по перчатке )))))))))))))) :haha:

Изменено 10 марта, 2017 пользователем Weedm4n

[NegoroGC 12,139]

Курнуть часа через 1,5..2 после тренировки как "белковое окно" закрывается можно, Шварц говорил что восстанавливаешься быстрее, сон лучше, но курнуть перед или во время тренировки, причем достаточно интенсивной, это полный писец так издеваться над здоровьем нельзя. Тахикардия вызываемая покуром и работа с отягощениями это самоубийство.

[Foma174 13]

Оно если молод и дури до хера, можно и лоб расшибить. Но тоже считаю что трава даже сатива ни х** не стимулятор для спорта. 

В спорте есть свои стимуляторы.

Ну не знаю, меня прикалывает после сативы заниматься

[kuffs 3,255]

Да не, перед и во время тренеровки, это уже не тренеровка. Мыслительные процессы обязаны быть сконцентрированы на выполнении упражнений.Как и метаболические. И ни какого релаксирующего воздействия на организм чего бы то ни было... Да хуль там говорить-- любой может хватануть колпак-другой, и лечь например под штангу, или встать на ту же становую тягу, чисто чтобы убедиться, что под марьей никакой мобилизации организма не получится... После нагрузок, конечно, милое дело. И полезно и приятно. А то, что тот фудболёр придумал, это пиар для тех, кто еше не занимался накуренный))

[DzagiLove 89]

Хожу в зал 4 года. Курю регулярно, это мне никак не мешает.

Единственое что заметил что если курить ежедневно и тренить то не набераю вес но и не сливаю, как с алкашки например.

[Псайдак 527]

Только пришёл с тренировки ног, еле приполз, занятие было объемным и достаточно интенсивным. Я очень люблю эмжей, но при всей любви,курни я перед занятием, такой тренировки как была, не выдержал бы ...Если тренить по нормальному, хотеть и добиваться прогресса, то о каком употреблении перед, вообще может идти речь)))) ну а если тренироваться так, как минимум 80-90% людей тренируются, то есть ниочем, не прогрессируя,часто с неправильной техникой, с неправильным настроем и видением тренировочного процесса ( типо подснежников которые по весне появляются в огромных количествах, в надежде,что на этот раз точно найдут супер секретную методу тренировок - из серии как накачаться за месяц ), то можно и курить и вообще все что угодно делать...    Написанное выше относится к употреблению до,ну а уже после трени , спокойно можно позволить себе расслабиться...

Изменено 10 марта, 2017 пользователем Псайдак

[Jendos 16,032]

[Псайдак 527]

Сам ещё в футбол играю, отношениея к марье в игровых видах спорта такое же...

[Гость GarryB0X]

Играю в футбол с 6лет...закончил в прошлом году... Травма...помню кубок района не могли взять никак... Вечно вторые сука были... И вот когда уже было нам всем по 30решили чутка курить перед финалом))) и оба... Кубок наш))) и так на следующий год))) одна волшебная крышка никому из нас не мешала) вратарь сука что человек паук!!! Х** пробьешь))) тренер в ахуе был. Все хорошо в меру

Изменено 10 марта, 2017 пользователем GarryB0X

[CQB 33]

Как алкоголь после спорта :)))

алкоголь после спорта, спортсмена второго сорта )

[Mapkc 1,113]

а я курил и качался 4 часа, следом выпивал бутылку красного вина и бегал по целому часу, выносливость это вам не в тапки срать 

[Sly 1,564]

афигенные расклады в СанФранциско, это тебе не через забор на стадик лазать после плюх.

[реал 3,071]

а я курил и качался 4 часа, следом выпивал бутылку красного вина и бегал по целому часу, выносливость это вам не в тапки срать 

ну и секс наверно огого....по 8оргазмов в час....не

[loungeXX 1,967]

сам с ямайки как курну бегу в спорт зал ,сидеть перед телеком не возможно ,надо двигаться   так что идею понимаю ))

Вот твоя ямайка она как раз именно такая)) как покуришь ее так такое ощущение кабудто кокса дорогу пульнул)) и еще что интересно резко отпускает со всего остального))

[Гость GarryB0X]

ну и секс наверно огого....по 8оргазмов в час....не

это смотря каким образом долбится)))

[Mapkc 1,113]

ну и секс наверно огого....по 8оргазмов в час....не

секс под травой - это отдельно целая сказочная жизнь 

[yoo 5,103]

[DRUPPI 1,187]

 

секс под травой - это отдельно целая сказочная жизнь 

Ты тока руки менять не забывай)