Коллеги, доброго рвемени суток. Не могли бы старшие товарищи прокомментировать мой способ использования экстракта гуараны, молотых орешков колы, лимонника и готу колы? Погуглил отечественные и зарубежные немногочисленные источники и примерно понял, какие дозировки и способы приема можно считать нормальными, но все равно хочется услышать мнение тех, кто уже сталкивался с такими вопросами. Способ, который использую уже пару недель: 2-3 раза в день примерно поровну несколько составляющих (иногда две, иногда три, иногда все четыре), стараюсь лимонника чуть меньше, гуараны чуть больше, так что в сумме набирается от половины до целой чайной ложки без горки. Пью с чаем и медом в течение рабочего дня. Бодрость придает вполне очевидно, но без заметного учащения пульса/давления/температуры или каких-то иных телесных проявлений. С чем нужно проявить осторожность (влияние на печень/жкт/сердце, возможность привыкания и т.д.). Насколько такой интуитивный подход может применяться и нет ли ни у кого источников информации или наводок по данной теме?..
