Алешечка

Ок, не обещаю, что сразу, но спасибо за приглашение👋

Страхов то нету как таковых, может только на подсознании, есть желание держать все под контролем и вечно завышенные требования к себе и окружающим...

Согласен с тобой, что раньше и не знали что такое ПА, ставили ВСД... Очень много прошел в свое время врачей прежде чем одна старенькая женщина врач - нервопатолог выписала мне на ночь по пол таблы седуксена курсом, и посоветовала сбавить обороты))). А я все искал причину в сердце и или еще что нибудь подобное, хотя еще раз повторюсь всю жизнь в спорте, нагрузки приличные - велоспорт шоссе, сам понимаешь, потом охота по горной местности, тож я те скажу оч даже в плане нагрузок. Постепенно конечно пришло понимание, что это что - то совершенно не связанное с мотором, но тогда еще не было полной информации по этой болячке, вот и стал таскать с собой седуксен и успокоительный сбор на спирту, спасало во время приступов. Они то приходили, то уходили, житуха была оч насыщенная))) постоянные стрессы, недосып, физические нагрузки, оч моного женского пола))), алкоголь, короче весь набор... Одно время даже помню не мог из дома выйти, думал подохну, ну потихоньку, потихоньку выкарабкался, супруга сводила за ручку к какому то чудо доктору, в которых я не верил, он чет там поболтал и вроде полегчало))) Ну потом начали появляться первые публикации на эту тему, вроде начал работать над собой, но они все равно приходят когда никогда, плюс я еще и оч метеозависим((( А запустились ПА как и у многих на фоне оч сильного стресса. Блин, я тут случайно не нафлудил?

Не, не все нытики, и не все малоподвижные, у меня житуха была, на пятерых хватит))). До прошлого года как минимум две тренеровки в неделю на велике по 25 и по 50км

Не бро, спорт он конечно нужен, ну я вот всю свою жизнь с молоду в спорте и ПА со мной с 23 лет, говорили с возрастом пройдут, ни х..я подобного, вот уже почти 60, а долбят мама не горюй 😩, правильно братишка выше написал, все в голове, ну и особенности внутренней организации, можно так сказать утонченной организации😄😄😄, а как известно - где тонко, там и рвется😉... За спорт я обеими руками и ногами😃!!!

Рад за тебя👍

Сначала помогает, потом ПА возвращаются... Эта такая херь, что до конца с ними разобраться не получается - особенности психотипа отдельно взятой личности😉, не желательно употреблять сильно сативные сорта, ну и в момент так сказать криза тоже. А зачем так долго на фенозепаме сидишь? Опять же, только по необходимости принимай, во время обострений, когда ПА подкатывает, не жди, все равно разойдется. А так 1 мг и через 20 минут ты уже почти норм. У меня эта болячка с молодости, много про нее знаю по личному опыту😢 ЗОЖ, хорошее питание, меньше стрессов, побольше положительных эмоций, обязательно высыпаться, витаминки - это все для нас - ПАшников, ну и марья когда никогда для глубокого расслабления всего мышечного аппар и медитаций. Потом можно и без марьи, когда научишся с ней глубоко расслабляться.

Про капсулы очень интересно! Масло их не растворяет? Они же вроде желатиновые? Не протекают? Да, и если можно ссылочку на капсулы и доску, оч благодарен буду!!!

Тоже во сне приходилось подымать от Divine авто опиум, в ауте, оч понравился, крест с местной на след год получился аболденный!!!