Исследователи объяснили, как псилоцибин помогает избавиться от депрессии

В статье мой опыт использования гречи в качестве субстрата для развития мицелия. Гречу я решил попробовать после прочтения нескольких статей в интернете, где сообщалось о прямой зависимости количества психоактивных веществ в плодовых телах от количества триптофана в субстрате. Гугл подсказал, что самый доступный субстрат с достаточно высоким содержанием триптофана — это греча в ядрицах (140 мг на 100 г). 

Кстати, в овсяных хлопьях количество этой аминокислоты вдвое выше, чем в грече. Взял это на заметку для следующего опыта.

Материал для опытов был заказан у @Ephman (Telegram)

За три недели долетели колбы со споровой взвесью следующих стрейнов: 

Первые два стрейна считаются нестабильными. Тем интереснее будет их поднимать. 

Сложно предполагать, какой сорт мощнее. Этот показатель зависит от многих факторов, в том числе от процесса выращивания. Судя по таблицам и трип-репортам, найденным в англоязычном интернете, можно предположить, что Jedi Mind Fuck и Tidal Wave имеют сильный эффект. Тайский стрейн Koh Samui на уровне Golden Teacher.

Подготовка и стерилизация

Гречу запарил (не заварил) кипятком до готовности и после откинул на сито для удаления лишней влаги. Далее переместил гречу в банки, на дне которых заранее выложил слой 0.5 см мелкого вермикулита.

Банки закрыл крышками, в которых есть самодельные порты для инокуляции и "дыхания" мицелия. Крышки закрыл фольгой и закрепил ее резинками для денег — все по классике.

Весь процесс происходил по старой схеме — кастрюлинг банок дважды с интервалом в сутки. Между банками на всякий случай положил полотенце.

Инокуляция

Зарядил первые две банки, которые стерилизовал накануне. В одну банку зарядил Jedi Mind Fuck, а во вторую — Koh Samui (тайца, к сожалению, не удалось поднять и с трех попыток. Видимо, что-то со взвесью). 

Банки убрал в инкубатор со стабильной температурой +25 градусов.

Через неделю в банке с Jedi Mind Fuck насчитал девять видимых очагов развития мицелия:

7 и 9 дни. JMF продолжает уверенно захватывать гречу

Koh Samui не подал признаков жизни и был утилизирован. Вместо него зарядил подготовленную банку с гречей стрейном Tidal Wave.

За 10 дней Jedi Mind Fuck неплохо разросся:

Но в какой то момент захват остановился. Нетронутая греча стала подозрительно плохо выглядеть. Поэтому решил кейсить то, что захвачено. 

Сперва прокастрюлил кокос и подготовил алюминиевый контейнер. Все простерилизовал спиртом и после обтер салфеткой.

Захваченную гречу вывалил аккуратно в контейнер и смешал с кокосом. Сделал укрывной слой, попшикал из пульвика водой, накрыл фольгой и убрал на зарастание. 

На второй день мицелий уверенно захватывает кокос. Пульвиком немного увлажняю кокос, не давая ему пересохнуть. 

Плодонос

Jedi Mind Fuck захватил весь кокос, после чего кейк был помещен в парник на плодонос. Пахнет кейк очень хорошо — лесным грибным запахом. Парник у меня с отдельным резервуаром под воду, которая насыщается кислородом:

Пины и плоды

Появилось множество пинов и плодовых тел. На днях ожидается первая волна. Очень любопытно, как будет выглядеть урожай нестабильного стрейна.

Tidal Wave в это время захватил всю гречу, не дав ей шанса испортиться:

Сбор урожая

Космический Jedi Mind Fuck:

Tidal Wave стремительно захватывает кокосовый кейк:

Далее несколько раз регедрировал кейки и собрал несколько волн.

На момент написания этой статьи, собирал третью волну Tidal Wave. С Jedi Mind Fuck собрал уже более 60 г сухих. Для удобного хранения перебил грибы в кофемолке.

Выводы по использованию гречи в качестве субстрата:

Автор: GunEden, участник «Автор, Жги!»

***

Делись знаниями и выигрывай призы в конкурсе «Автор, Жги!» Победителей ждут подарки от Cannado и Dutch Passion! Подробности по участию тут. Канал конкурса в Telegram: @burnwriter

Еще почитать:

Национальный парк Какаду

В образцах почвенных микробных популяций, взятых в Национальных парках Какаду и Личфилд в северной части Австралии, исследователи нашли следы ранее неизвестного вида психоделических грибов. Открытие сделал Алистер МакТаггарт, миколог-исследователь из Университета Квинсленда, который возглавляет проект по созданию первой в Австралии легальной коллекции волшебных грибов.

«Я исследовал распространение другого волшебного гриба, называемого Golden Tops (более известного как Psilocybe cubensis – прим. Dzagi), и обнаружил последовательности ДНК этого неизвестного гриба, — рассказал доктор МакТаггарт. — Этот гриб был обнаружен по последовательностям ДНК в почве, и мы можем быть очень уверены, что он будет производить псилоцибин».

Алистер МакТаггарт / ABC News

Доктор МакТаггарт уточнил, что сам гриб найти ещё не удалось. Трудно даже предположить, как он будет выглядеть. Однако учёный считает, что внешне он будет похож на Psilocybe brunneocystidiata — вид, обнаруженный в 1970-х годах в тропических лесах Папуа-Новой Гвинеи.

«Я бы очень хотел заполучить его в свои руки, или чтобы кто-нибудь нашёл его, чтобы мы могли сделать отпечаток споры и затем сохранить его биоразнообразие в гербарии», — сказал он.

Psilocybe brunneocystidiata / Университет Квинсленда

По всему миру насчитывается более 200 видов псилоцибиновых грибов, 30 из которых произошли в Австралии или были в неё завезены. МакТаггарт говорит, что ему интересно наблюдать за современными исследованиями этих грибов, которые предполагают, что псилоцибин может бороться с ПТСР, депрессией, зависимостью и расстройством пищевого поведения.

МакТаггарт также отметил, что псилоцибин потенциально можно использовать в сельском хозяйстве, особенно в области благополучия животных. Однако этот аспект, по его словам, ещё недостаточно изучен.

«Псилоцибин используется для лечения тревожности у людей, мы не очень хорошо понимаем воздействие псилоцибина на животных, но я думаю о скотобойнях и о том, что это может означать для мясоперерабатывающей промышленности, — сказал он. — Я думаю, что это будущая область исследований, которая действительно увлекательна».

Автор: @HunterMelrose Источник: Университет Квинсленда, ABC News

Еще почитать:

На самом деле псилоцибин не является активным веществом в волшебных грибах. Его скорее можно назвать пролекарством: сам он биологически неактивен, но может метаболизироваться нашим организмом для получения активного лекарственного средства – псилоцина. Именно псилоцин вызывает психоделические эффекты. 

Псилоцин – это то активное соединение, которое синтезируется в организме при переработке псилоцибина. Дело в том, что свойства псилоцина схожи с нейротрасмиттером нашего мозга – серотонином. Именно благодаря этому мы и получаем необычные эффекты после поедания волшебных грибов. 

Точно так же, как содержание каннабиноидов в марихуане, количество псилоцибина в грибах зависит от множества факторов и может варьироваться. Два случайно выбранных грибочка, даже из одного и того же вида и урожая, могут содержать разное количество псилоцибина. Единственный способ точно узнать мощность конкретного гриба – лабораторное тестирование. Такой тест, к сожалению, практически недоступен в нашей стране, поэтому самый простой определить мощность выбранной дозы – съесть ее! 

Большинство волшебных грибов не проходили никакие лабораторные испытания просто потому, что для этого нет соответствующей правовой среды. Но есть некоторые опубликованные данные о содержании псилоцибина в распространенных видах грибов. Информацию о них можно взять за основу для определения дозировки.

Наиболее распространенный вид волшебных грибов – это Psilocybe cubensis. Опубликованные исследования содержания псилоцибина в этих грибах показали, что они могут содержать от 0,5 до 1,0% псилоцибина, в среднем около 0,7%. Но важно понимать: содержание псилоцибина сильно варьируется в зависимости от вида и многих других факторов. 

Рассмотрим, какие эффекты могут дать псилоцибиновые грибы в разных дозах. Предположим, что у вас есть грибы, содержащие 1% псилоцибина. 

Низкая доза Количество: 1 грамм (1% или 10 мг псилоцибина)

Один грамм волшебных грибов обычно считается микродозой, которая дает еле заметный эффект. От 1 грамма невозможно получить полномасштабное психоделическое воздействие с отрывом от общепринятой реальности и визуальными эффектами.  С большей вероятностью вы почувствуете легкую эйфории и усиление чувств. К примеру, цвета вам могут показаться более яркими, чем обычно. 

Средняя доза Количество: 1,75 грамма

Этого количества будет достаточно, чтобы вы испытали на себе психоделические эффекты волшебных грибов, в том числе визуальные эффекты с открытыми или закрытыми глазами, синестезию (смешение чувств) и более мощную волну эйфории. Однако вы, скорее всего, не почувствуете полного исчезновения своего нормального самоощущения или умопомрачительных эффектов, о которых рассказывают люди с опытом употребления более высоких доз. 

Высокая доза Количество: 3,5 грамма 

В случае употребления этой дозы, вы получите полномасштабный психоделический опыт, который будет включать в себя сильные искажения восприятия и когнитивные деформации. Возможно, после такой дозы вы будете не в состоянии поддерживать беседу или правильно воспринимать происходящее вокруг, особенно на пиках эйфории, которые зачастую наступают волнообразно.

С большой вероятностью вы будете вспоминать об этом опыте как о выдающемся событии своей жизни. Не рекомендуется принимать высокие дозы псилоцибиновых грибов, если у вас нет безопасных, контролируемых условий для их приема.

Сверхвысокая доза Количество: 5 грамм

Покойный Терренс МакКенна, американский философ и этноботаник, классно описывал «героическую дозу», свой любимый способ погрузиться во всю глубину грибного опыта: пять сушеных граммов грибов в тихой темноте. При содержании псилоцибина 1% пять граммов будут содержать около 50 мг псилоцибина.

После такой дозы вы мало что сможете сделать, кроме как лечь где-нибудь поудобнее и позволить впечатлениям захлестнуть вас. Как только наступит трип, вас самих на самом деле там не будет. После 5 грамм грибов вы должны ощутить нечто ошеломляющее, причудливое и едва описываемое словами. 

Мало кто решается на прием такой большой дозы. С таким количеством психоактивного вещества следует быть очень осторожным: категорически не рекомендуется принимать даже близкое к этой дозе количество грибов без значительного опыта и в небезопасной обстановке.

Результаты клинических испытаний

Как приведенные выше дозы и описания их эффектов соотносятся с тем, что наблюдалось в контролируемых клинических испытаниях на людях? В некоторых новаторских исследованиях псилоцибина, проведенных в Университете Джона Хопкинса, пациентам вводили контролируемые дозы псилоцибина и, как правило, обнаруживали, что высокие дозы часто вызывали так называемое «переживание мистического типа». Это формальное определение того, что можно испытать, употребляя волшебные грибы.

Дозы, назначаемые для проявления таких эффектов, находились в диапазоне от 20 до 30 мг псилоцибина, примерно между средними и высокими дозами в приведенном выше руководстве. 

Автор: @Prana Источник: Leafly

Статья подготовлена при поддержке Teonanakatl

Еще почитать: 

Исследование проводилось под руководством профессора Маттиаса Лихти из Базельского университета — старейшего университета страны, расположенного в городе, в котором Альберт Хоффман 78 лет назад пережил первый в истории психоделический трип. Всего для исследования отобрали 28 участников, половина из которых никогда ранее не принимала психоделики.

Как проходило исследование

Каждый участник прошёл пять тестовых сессий, на которых им дважды давали ЛСД (по 100 и 200 мкг), дважды псилоцибин (15 и 30 мг) и плацебо. Формат исследования был слепым — ни участники, ни учёные не знали, что находится в капсулах. Между сеансами проходило не менее 10 дней, чтобы исключить развитие толерантности к препаратам и обеспечить более чистый опыт.

В ходе сеансов у участников измерялось кровяное давление, сердцебиение, температура тела, показатели кортизола и окситоцина. Помимо этого у них определялось количественное содержание «мозгового нейротрофического фактора» — особого белка, который, как показали предыдущие исследования, является эффективным маркером нейрогенеза (процесса образования новых нейронов).

Что выяснилось

Показатели сердечно-сосудистой стимуляции оказалась одинаковы у высокой дозы псилоцибина и обеих доз ЛСД. Эта же картина наблюдалась и в характере самого трипа:

«Субъективные эффекты, которые были вызваны как обеими дозами ЛСД, так и высокой дозой псилоцибина, были в значительной степени сопоставимы, тогда как псилоцибин 15 мг оказывал явно более слабые эффекты, — пишут авторы работы. — Оценки высокой дозы псилоцибина номинально находились между дозами 100 и 200 мкг ЛСД, что указывает на то, что 30 мг псилоцибина соответствует 150 мкг основания ЛСД, дозе, которая не была протестирована».

В исследовании сообщалось об очень эффективном ослеплении — лишь очень немногие участники угадали, какой именно препарат и дозу они получали. Что касается плацебо, то угадывание было стопроцентным.

«Как низкие, так и высокие дозы с большей вероятностью можно было спутать друг с другом, — написали исследователи. — Интересно отметить, что по состоянию на конец исследования это по-прежнему имело место, несмотря на явные различия в продолжительности действия между ЛСД и псилоцибином, которые, как можно ожидать, позволят выявить случаи ослепления между веществами».

Подводя итог, атворы исследования заключили, что любые психоделические различия между ЛСД и псилоцибином зависят от дозы, а не от вещества. «Мы не нашли никаких доказательств качественных различий в изменённых состояниях сознания за исключением того, что продолжительность действия была короче для псилоцибина», — написали они.

Автор: @HunterMelrose Источник: High Times

Еще почитать:

Ингредиенты: 

Все ингредиенты в этом рецепте важны. По словам Вирджинии Хейз и доктора К. Мандрейка, авторов «Библии псилоцибиновых грибов», имбирь в этом рецепте противодействуя тошноте, которую многие люди испытывают при употреблении грибов. Сок лайма начинает расщепление псилоцибина на психоактивный компонент грибов, псилоцин, до того, как он попадет в ваш организм, что немного ускоряет его действие. Шоколад помогает компоненту усваиваться. 

Приготовление:

1. Растопи шоколад в микроволновке или на паровой бане. Будь внимателен и следи за тем, чтобы шоколад не загустел.

2. При помощи блендера измельчи засахаренный имбирь почти до состояния пасты. Добавь в него цедру лайма, его сок и снова смешай.

3. Переложи в небольшую миску, добавь измельченные грибы, хорошо перемешай до однородной консистенции.

4. Слегка посыпь руки и рабочую поверхность кукурузным крахмалом. На силиконовым коврике или бумаге для выпекания скатай из смеси длинную тонкую колбаску и остуди в морозильной камере в течение 20 минут.

5. Разрежь на 12 частей, каждую скатай в гладкий шарик.

6. Обваляй шарики в растопленном шоколаде. Переложи на пергаментную бумагу или силиконовый коврик и поставь в холодильник до полного застывания, не менее 30 минут. Получается 12 трюфелей.

Приятного трипа, дружище!

Автор: Writer Dzagi Источник: Kitchen Toke

Еще почитать:

Если не хочется читать полностью:

Сколько времени нужно, чтобы почувствовать воздействие

После приёма псилоцибиновых грибов вам потребуется от 20 до 40 минут, чтобы почувствовать эффект. За это время псилоцибин распадётся на псилоцин, который связывается с рецепторами серотонина в головном мозге.

Эффект достигнет максимума в промежутке примерно от 90 минут до 2 часов после приёма. Основная часть эффектов будет ощущаться в течение первых 6 часов — это то время, в течение которого псилоцин попадает в кровоток и выводится через почки.

Физические эффекты могут включать тошноту, зевоту, головные боли, а также учащение пульса и повышение температуры с артериальным давлением. Психические эффекты характеризуются ощущением расслабленности и интроспективными переживаниями. Иногда они могут сопровождаться неприятными эффектами, такими как нервозность, паранойя и паника.

Некоторые исследования и источники сообщают, что пользователи могут столкнуться с долгосрочным изменением личности, длящимся более года. Некоторые люди, употребляющие псилоцибин, сообщали о так называемых флешбеках спустя долгое время после приёма грибов. Хотя обычно этого не происходит, но существуют редкие сообщения о людях, у которых после приёма грибов развивалось «длительное расстройство восприятия, вызванное галлюциногенами» (HPPD), и это требует дальнейшего изучения.

Как долго действуют грибы

Средний период полувыведения псилоцина составляет 50 минут. Период полувыведения вещества — это время, за которое половина принятой дозировки выводится из организма. Обычно для полной дезактивации вещества требуется от пяти до шести периодов полувыведения. 

В случае с псилоцином, через три часа около 2/3 дозы выводится с мочой через почки. У одних людей псилоцибин метаболизируется быстрее, чем у других. Дозировка является важным фактором, однако исследование здоровых взрослых потребителей грибов, проведённое в 2017 году, показало, что пик концентрации псилоцина достигается примерно через 80 минут, но это зависит от физических факторов человека (вес, рост, толерантность).

Непосредственный эффект от использования псилоцибина проходит через 6–12 часов, хотя большинство людей сообщают, что ощущают его до тех пор, пока не уснут, а на следующий день эффекты проходят полностью.  

  Моча

Некоторые компании предлагают тесты, способные обнаруживать псилоцибин и псилоцин в моче. Как правило, такие тесты дают положительный результат в течение 24 часов после приёма.

Кровь

Анализ крови на псилоцибин встречается гораздо реже, а проводить его можно только при определённых условиях. Окно обнаружения очень короткое, и тест необходимо проводить в течение нескольких часов после употребления грибов.

Волосы

Как и многие другие вещества, следы псилоцибина можно найти в волосяных фолликулах через долгое время после употребления грибов — до 90 дней.

Факторы, влияющие на время обнаружения

Определить, как долго «грибы» остаются в вашем организме, может быть непросто. Время, необходимое организму для выделения псилоцибина, зависит от многих факторов.

Как скоро псилоцибин выводится из вашего организма, зависит от дозировки, частоты использования, типа грибов, вашего метаболизма и таких факторов, как возраст, вес, уровень гидратации и состояние систем организма.

Как вывести псилоцибин из организма

Наркотесты псилоцибина и псилоцина включают скрининг образцов мочи с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии или тандемной масс-спектрометрии. Отчёт обычно предоставляется через 4-8 дней. Чем больше грибов вы примете, тем больше останется псилоцибина и тем дольше его можно будет обнаружить.

Питьевая вода может ускорить выведение псилоцибина, но не настолько, насколько это важно для людей, пытающихся избежать обнаружения при тестировании на наркотики. 

Единственный способ вывести псилоцибин из вашего организма — это прекратить его использование и дать вашему организму время для метаболизации и выведения этого вещества естественным путём.

Симптомы передозировки

Соблюдайте осторожность при обращении с грибами, собранными в лесу. Убедитесь, что все грибы, которые вы собираете сами, осмотрел эксперт, чтобы гарантировать правильную идентификацию. Но имейте в виду, что даже опытные охотники за грибами могут принять очень ядовитый гриб за съедобный. Отравление грибами может привести к катастрофическому повреждению печени и смерти.

Хотя передозировка псилоцибиновыми грибами маловероятна, у некоторых людей иногда случается так называемый бэд-трип, когда они испытывают замешательство и теряются в текстурах реальности, распадающейся на всё более и более мелкие фракции, вселяющие ужас одна больше другой.

Бэд-трип в значительной степени является следствием обстановки и эмоционального фона принимающего, но также он может быть индикатором необходимости более глубокой психологической помощи вне трипа. Многие люди считают, что бэд-трипы сводятся к минимуму за счёт удовлетворения основных физических потребностей до и во время опыта, сведения к минимуму чрезмерной стимуляции, использования более низких доз и приглашением надёжных ситтеров.

Тем не менее, бэд-трип может случиться с каждым, так что полезно знать о нём заранее и иметь план работы с ним. Если вы страдаете травматическим расстройством или другим продолжающимся психологическим состоянием, поговорите со своим психологом, прежде чем принимать псилоцибин.

Источник: verywellmind.com Подготовил: @Nimand 

Еще почитать:

Вадим (30 лет, проектировщик)

Так получилось, что с самого детства мы откуда-то узнали о траве и о том, что она должна иметь психоактивный эффект. Ещё в 10 лет в уральской глубинке я, натыкаясь на дичку (чистейший рудералис), всегда срывал несколько лопухов, чтобы насладиться божественным запахом листа. А если размять их в руках и скатать в шарик, то его можно было носить с собой весь день и наслаждаться как благовонием. 

То, что курить эти растения бесполезно, было обнаружено примерно в том же возрасте, а о том, что из них можно сварить манагу, я не знал. Да и с самого детства я понимал, что сейчас не время погружаться в мир психоактивных веществ, но точно знал, что в более сознательном возрасте обязательно попробую шишки. И серебряный амулет в виде листа марьи, висящий на где-то найденной цепочке (который потом не раз становился причиной обыска со стороны сотрудников тогда ещё милиции) был тому доказательством.

Часть 1: Первое знакомство

Дальнейшие события переносят нас на десяток с лишним лет вперёд, когда я, работая в пожарной охране своего вуза, оказался в одной смене с одним парнем, который любил пошабить. Естественно, я не стал отказываться от предложения, и три раза в неделю в свои смены, ночью, когда охрана спит, мы с ним делали парашют из бутылки пакета и фольги и наслаждались невероятно убойным (ввиду отсутствия толера) эффектом неизвестных шишек. 

Их привозили студенты из Казахстана в прессованном виде в маленьких кирпичиках. Они уже были пересушены, поэтому драли горло и не обладали приятными ароматическими свойствами. Помню, как после одного покура в машине её салон ещё неделю пах горелым сеном. 

Но потом наши пути с тем парнем разошлись, и трава на какое-то время покинула мою жизнь, так как у меня не было ни связей для приобретения с рук, ни денег.

Часть 2: Озарение

Спустя ещё 3 года я уехал в соседнюю область, погрузился в депрессию и увлёкся алкоголем, с помощью которого бежал от себя в омут тусовок, непонятных знакомств и похмельного состояния по утрам. Но устроившись на работу в одну небольшую компанию, я оказался в коллективе, который на 60% состоял из травокуров, включая руководство. 

В один из вечеров главный инженер спросил, не хочу ли я покурить гашиша после рабочего дня в монтажном цеху, и я, естественно, согласился. Самый обычный еврик середины 2010-х — простой, дешёвый и эффективный — показал мне, что такое настоящее расслабление, опьянение без похмелья и агрессии с эйфорией вместо депрессии, дарующей божественное спокойствие взамен тревожной стимуляции. В тот момент я осознал, что это именно то состояние, в котором мне хотелось бы отдыхать. 

Сначала я угощался евриком пару раз в неделю, а впоследствии купил свой первый камень и решил, что алкоголю больше нет места в моей жизни. Важно отметить, что к употреблению травы я подходил осознанно, и одного грамма гаша мне хватало на месяц (многие опытные юзеры на этом моменте только посмеются). Шишки в те времена я курил только пару раз, поскольку гашиш стоил столько же, и хватало его на гораздо большее количество сессий. Я был верен гашишу и перепробовал много разных его “печатей”, держась на протяжении нескольких лет в рамках потребления грамма в месяц.

Часть 3: Ренессанс

Поскольку пандемия коронавируса подняла цены на продукт до космоса, встал вопрос о гровинге. С бюджетом в 5 тысяч я собрал свой первый бокс и купил в даркнете семена. Используя из литературы только «Библию гровера» Хорхе Сервантеса (я тогда не был зарегистрирован в телеге, а о Dzagi и ОЛК даже не слышал), я поднял свой первый куст — автоцветущий АК-47 неизвестного происхождения. За 80 дней я получил 40 грамм и был буквально восхищён полученным результатом. 

Сейчас, спустя два с лишним года, у меня до сих пор есть немного от того урожая, и до сих пор этот сорт является моим любимым. Я бесконечно полюбил его за цветочный аромат с лёгкими лимонными нотками, за будоражащий хай, за невероятную силу эффекта и зелёно-серебристый окрас. Тогда же я понял, как должны выглядеть, пахнуть и куриться хорошие, плотные, пролеченные шишки. Впоследствии я узнал о данном прекрасном сообществе и многих других, познакомился с другими сортами, но генетика АК всё равно осталась для меня эталоном.

Даже перейдя в разряд производителей, я ни разу не переходил лимит двух грамм в неделю, поэтому никаких негативных эффектов и деструктивного влияния марихуаны я пока не ощутил. Наоборот, я бесконечно благодарен данному растению за всё вдохновение в музыкальном и изобразительном творчестве, за расслабление и спокойствие, за освобождение от алкогольной зависимости и, что самое главное, за то, что благодаря ему моё моральное состояние со временем пришло в норму и я больше уже никогда не уходил в пучину депрессии и безразличия к миру.

Послесловие

Но мне хотелось бы предостеречь всех юных читателей: чем позже ты начнёшь курить, тем лучше. У нас на районе были ребята, которые начинали курить с 12-14 лет, попали в зависимость, скатились сначала по учёбе, а потом и по жизни. Любое психоактивное вещество важно употреблять с осознанием цели приёма, безопасной меры, и возможных последствий. Важно уметь видеть негативные моменты употребления и уметь купировать их до того, как они смогут повлиять на вашу жизнь.

К тому же, не у всех такие хорошие отношения с травой. У скольких есть истории о том, как щедрый товарищ забил им плотный колпак, а потом они блевали дальше чем видели? Есть люди, у которых вообще ни разу в жизни не было положительного опыта, некоторых “выключает”, у некоторых болит голова. Поэтому не стоит заставлять курить тех, кто не хочет, и не стоит укуривать малознакомых с травой людей “в сопли”. Так вы, скорее всего, дискредитируете и себя, и марихуану, чьей вины в этом вообще нет. Только контролируемым употреблением, ответственностью и положительным примером мы сможем изменить отношение общества к данному растению.

Автор: анонимный участник конкурса Dzagi-историй

Все истории правдивы, имена вымышлены, совпадения случайны 

Поведай историю о том, как марихуана позитивно (или не очень) повлияла на твою жизнь или жизнь твоих близких. Автора лучшей истории наградим упаковкой семян от Dutch Passion! До 1 декабря присылай свою историю @predlozhkaDzagiBot или в тему на форуме. Подробности о конкурсе читай тут.

Еще почитать:

На прошлой неделе один из российских психологов поделился впечатлениями от просмотра сериала «Девять совсем незнакомых людей» со своими коллегами на одном из профессиональных форумов. Автора треда, Ольгу Богородскую,  позабавило, что сериал затрагивает тему «о современном тренде микродозинга и его влиянии на проживание психологических проблем». Поэтому она решила узнать у своих коллег, как они к этому относятся. 

Плохорошо

«В современном мире такое использование веществ рано или поздно ведёт к злоупотреблению и макродозингу, — уверена Анна Демешина, юнгианский психолог из Москвы. — В традиционных сообществах веществами занимались строго определённые люди, шаманы там или жрецы, и никому в голову не приходило употреблять их вне ритуальной практики, ибо сила традиций, проклятье шамана, изгнание из племени и т.д. мешали этому. Сейчас нет таких сдерживающих факторов, встроенных в сознание каждого индивидуума, и государству приходится брать на себя запретительно-распределительные функции, иначе человечество может покатиться по наклонной в погоне за всё большим и большим кайфом».

Евгений Бондин, психолог и преподаватель медитации научного подхода из Москвы, отметил, что «с большим доверием» относится к идее использования псилоцибина и ДМТ в духовных целях, но в эффективности микродозинга он сомневается. «Каждый раз, понемногу стимулируя организм, мы приучаем его к получению определённых веществ. — считает он. — Предположу, что толерантность и тут обретается. К тому же, эффективность подобной "накачки" сомнительна, и сложно понять, действительно ли микродозинг дал результат или [это был эффект] плацебо».

Однако не все в восторге от идеи использования психоделиков в духовных практиках. «Подавляющее большинство людей, которые решили "получить мудрость" путём употребления психоделиков, просто разрушили своё здоровье, а "мудрость", полученная таким путем, оказалась не более чем иллюзией. — говорит Виктор Скляренко, семейный психолог из Мариуполя (Украина). — Более умное меньшинство из тех, кто таким образом искал мудрость, просто поняли ложность этого способа действия и перешли на получение мудрости без психоделиков».

В то же время некоторые специалисты отмечают (и принимают) глобальный тренд на применение психоделиков в медицинских целях. «Психоделическая терапия переживает новый виток интереса и исследований. Это реально работает при хорошей предварительной подготовке, — напомнил Кирилл Крыжановский, психолог и ACT-терапевт из Москвы. — Что касается именно микродозинга, то необходимы качественные исследования».

Что о микродозинге говорят учёные

Крупнейшее  исследование на тему микродозинга ЛСД было опубликовано учёными из Имперского колледжа Лондона весной этого года. Оно было плацебо-контролируемым, а участие в нём принял 191 человек.

В результатах исследования говорится, что микродозы, ровно как и плацебо, увеличивают ряд психологических показателей у испытуемых — у них улучшается настроение, они ощущают благополучие и удовлетворённость своей жизнью. Статистически значимых отличий между группами обнаружено не было, поэтому учёные сделали вывод, что декларируемые преимущества микродозинга «могут быть объяснены эффектом плацебо».

Учитывая, что ЛСД относится к группе серотонинергических психоделиков, можно предположить, что результаты этого исследования могут быть актуальны и для других психоделиков из той же группы — для псилоцибина и ДМТ. Так это или нет, известно станет в ближайшее время — Университет Маккуори (Австралия) минувшим летом объявил о планах провести соответствующее плацебо-контролируемое исследование с участием 80 человек.

Безумный вопрос требует безумного ответа

Даже если новое исследование вновь покажет, что микродозинг связанными с серотониновой системой психоделиками равноценен плацебо (а так скорее всего и произойдёт), то это не повод хоронить идею. Проблема кроется в том, что проводимые исследования по этой теме призваны запутать человека и дать ему надежду, что в руках у него рабочий препарат, а не плацебо. Если учёные не находят статистически значимых отличий между группами, то они делают вывод, что исследуемый препарат — очередной фуфломицин. 

Но быть может, дело в том, что эффект от микродозинга как раз равносилен эффекту от плацебо, а не обусловлен им. То есть у человека, который принимает психоделики в сверхмалых количествах, правда улучшается самочувствие, но вне зависимости от того, верит он в эффективность препарата или нет.

Другое дело, что природа эффекта плацебо направлена не только на улучшение состояния, но и на его ухудшение — те же бэд-трипы от психоделиков яркий тому пример. Если изложенная в предыдущем абзаце гипотеза верна, то в том случае, когда человек заранее негативно настроен к микродозингу, приём препарата никакой пользы ему не принесёт. Это означает, что ощутить пользу психоделиков смогут не все, и это тоже необходимо учитывать в будущих исследованиях.

Автор: @HunterMelrose

Еще почитать: