Каннабис может облегчить аллергию на пыльцу

Выращивание каннабиса ассоциируется с массой нюансов — от контроля микроклимата до борьбы с вредителями. Но мало кто задумывается о ещё одной важной теме: рисках аллергии.

Последние исследования показывают, что работа с нашим любимым растением может вызывать аллергические реакции — как в условиях крупных промышленных ферм, так и в небольших домашних гроурумах и даже тентах. Проблема становится всё более заметной: число зафиксированных случаев аллергии среди работников индустрии растёт, а вместе с тем появляются данные о сенсибилизации* среди индивидуальных гроверов.

* Сенсибилизация — это когда организм начинает распознавать каннабис как аллерген и готовится бурно реагировать при следующих контактах, даже если сначала симптомы почти незаметны.

Аллергия на каннабис — это не только насморк от пыльцы. Реакции могут быть самыми разными: от лёгкого кожного зуда до тяжёлых приступов астмы. И хотя пока профессиональная аллергия на каннабис изучена не так подробно, как, например, аллергия на пыльцу берёзы или трав, накопленные данные уже позволяют говорить об этой проблеме всерьёз.

В этом материале мы разберём, какие вещества в каннабисе вызывают аллергию, какие факторы усиливают риск, и самое главное — как гроверу защитить себя, не отказываясь от любимого дела.

Что такое аллергия на каннабис

Аллергия на каннабис — это иммунная реакция организма на определённые белки, содержащиеся в растении. Когда чувствительный человек вдыхает пыльцу, прикасается к листьям или даже просто находится рядом с растениями, его иммунная система может воспринимать каннабис как угрозу. В ответ вырабатываются антитела IgE, и развивается аллергическая реакция.

Главные аллергены каннабиса хорошо изучены. Международный союз иммунологических сообществ официально признал четыре белка, которые чаще всего вызывают аллергию:

Can s 2 — профилин, похожий на аллергены трав и деревьев; Can s 3 — белок переноски липидов (nsLTP), устойчивый и активный аллерген; Can s 4 — белок фотосинтеза, реже провоцирует реакции; Can s 5 — белок семейства PR-10, аналогичный аллергену берёзы.

Именно эти белки могут вызывать как лёгкие, так и тяжёлые симптомы — от чихания и кожного зуда до приступов астмы или, в очень редких случаях, анафилаксии.

Интересно, что у некоторых людей развивается перекрёстная аллергия: если организм уже чувствителен к пыльце берёзы, орехам или фруктам, вероятность реакции на каннабис выше.

Что в травке НЕ вызывает аллергию 

Важно понимать: аллергенами являются белки растения, а не его активные вещества. Смолы, каннабиноиды (ТГК, КБД и пр.) и терпены сами по себе не относятся к этой группе. Они могут раздражать слизистые или усиливать воспаление, но не запускают классическую аллергическую реакцию через антитела.

Именно поэтому аллергия на курение каннабиса — редкость, а вот контакт с листьями, пыльцой или пылью вызывает реакции гораздо чаще.

Почему гроверы и работники канна-сферы находятся в зоне риска

Кажется, что то место, где в воздухе витает аромат цветущего каннабиса — лучшее место на Земле. Но именно тут риск столкнуться с аллергией особенно высок. 

Почти все исследования этой темы начинались с работников крупных теплиц в США и Канаде. Известно, что люди, каждый день контактирующие с растениями, пыльцой, пылью и влажной средой, всё чаще становились пациентами аллергологов.

Вот лишь несколько примеров:

В одном исследовании симптомами респираторных заболеваний страдали 9% работников канна-индустрии — чаще всего это была аллергическая астма. По данным OSHA, каннабис признан одним из сильнейших сенсибилизаторов среди промышленных растений, сопоставимым по рискам с хлопком и древесной пылью.

Всё это происходило на промышленных фермах, но домашние гроверы сталкиваются с очень похожими условиями, только в меньшем масштабе. Пыль от шишек, влага в гроу-боксе, контакт с растительным соком — со временем все эти факторы вполне могут спровоцировать аллергическую реакцию организма.

Важно! Аллергия на каннабис не требует тонны растений. Даже небольшой гроубокс без нормальной вентиляции и контроля влажности способен создать микроклимат, где риск аллергии возрастает в разы. И как показывают исследования, чем дольше человек работает с каннабисом, тем выше вероятность, что организм однажды начнёт воспринимать растение как угрозу.

Факторы, которые усиливают аллергию

Когда речь заходит об аллергии на каннабис, важно помнить: проблема редко возникает на пустом месте. В большинстве случаев сенсибилизация развивается постепенно под воздействием нескольких факторов одновременно.

Вот основные из них:

1. Влажность и плесень

Слишком высокая влажность в гроубоксе не только способствует развитию грибков, но и увеличивает количество спор в воздухе. А плесень — один из мощнейших природных аллергенов.

2. Пыль и растительные остатки

Если встряхнуть цветущий куст, то в воздух тут же поднимется облако частиц: пыльца, крошки листьев, фрагменты шишек. Все они могут раздражать дыхательные пути и провоцировать аллергическую реакцию.

3. Плохая вентиляция

Если воздух в помещении застаивается, концентрация аллергенов быстро растёт. Исследования показывают, что плохая вентиляция в теплицах значительно увеличивает количество симптомов у работников.

4. Контакт с сырьём при сборе и тримминге

Самые «грязные» с точки зрения аллергенов этапы — это харвест и маникюринг шишек. В этот момент риск контакта с аллергенами максимален.

5. Плесневые загрязнения на сырье

Иногда опасность исходит не от самого растения, а от испорченного урожая. Плесневые грибы вроде Aspergillus могут дополнительно нагружать иммунную систему.

6. Пестициды и удобрения

Некоторые препараты для обработки растений, особенно в плохо проветриваемых помещениях, могут раздражать кожу и слизистые, усиливая воспаление и аллергию.

Тревожные сигналы

Сенсибилизация (формирование аллергической чувствительности организма) часто начинается незаметно. Первые сигналы можно легко списать на усталость, простуду или пыль в помещении. Но если такие симптомы появляются регулярно во время работы с растениями, стоит насторожиться.

Вот на что стоит обратить внимание:

Чихание и заложенность носа после ухода за растениями. Зуд или покраснение глаз, особенно при тримминге или уборке. Сухой кашель или першение в горле без видимой причины. Сыпь или зуд на коже после контакта с листьями или шишками. Одышка или стеснение в груди — редкий, но серьёзный симптом.

На ранней стадии симптомы обычно проходят быстро, стоит лишь выйти из гроу-комнаты или закончить работу. Но именно в этот момент иммунная система уже может «запоминать» каннабис как аллерген.

Если такие реакции повторяются, лучше не тянуть и принять меры: усилить вентиляцию, использовать защиту, следить за чистотой помещения. При необходимости стоит обратиться к врачу.

Как снизить риск аллергии

Полностью исключить контакт с аллергенами при выращивании каннабиса невозможно. Но снизить риск — более чем реально. Многие советы, разработанные для промышленных теплиц, легко применимы и в домашних гроу-комнатах.

Первое, на что стоит обратить внимание, это влажность. Сырой воздух способствует размножению плесени, а её споры — один из сильнейших аллергенов. Оптимальный уровень влажности в гроубоксе близок к 50%. Достаточно точный гигрометр стоит недорого, а при необходимости сильно снижать влажность можно подключить осушитель.

Не менее важна вентиляция. Застой воздуха увеличивает концентрацию пыльцы, пыли и спор плесени. Даже небольшой вентилятор и элементарная приточно-вытяжная вентиляция значительно улучшают ситуацию. Чистый, свежий воздух — один из лучших союзников в борьбе с аллергенами.

При уходе за растениями, особенно на стадии цветения и во время тримминга, стоит защищать себя. При сборе урожая с одного растения вы, скорее всего, не заметите вреда. Но для регулярной работы, особенно с большими объемами, лучше будет всё же приобрести респиратор класса P2, который помогает предотвратить вдыхание аллергенов. А перчатки и закрытая одежда минимизируют контакт кожи с растительным материалом, что тоже пойдёт вашему организму на пользу. 

Чистота важна всегда. Регулярная уборка пыли, фильтрация воздуха и мытьё рук и лица после работы с растениями помогают снизить накопление аллергенов в окружающей среде. Особое внимание стоит уделять урожаю: шишки должны храниться в сухом, хорошо проветриваемом месте без признаков плесени.

Наконец, важно грамотно организовать работу. Долгое пребывание в запылённом помещении без перерывов увеличивает риск сенсибилизации. Разделяйте задачи, планируйте регулярные перерывы, проветривайте гроурум после активных работ.

Чек-лист: как снизить риск аллергии

Контролировать влажность, чтобы она не поднималась выше необходимого уровня.  Обеспечить хорошую вентиляцию. Использовать респиратор, перчатки и закрытую одежду. Минимизировать прямой контакт с растениями. Регулярно убирать гроурум или бокс. Следить за качеством и чистотой урожая. Работать с перерывами и проветривать помещение.

Что делать при появлении симптомов

Если после работы с каннабисом вы начали замечать регулярные симптомы — чихание, зуд в глазах, кашель или сыпь — это серьёзный повод задуматься. Аллергия редко исчезает сама по себе. Наоборот, без внимания проблема может усугубиться и привести к развитию хронических заболеваний дыхательных путей.

Первое, что стоит сделать, — сократить контакт с аллергенами. Даже простые меры вроде улучшения вентиляции, использования респиратора и защиты кожи помогают снизить нагрузку на организм. Также стоит внимательно следить за чистотой помещения и состоянием растений, особенно если есть риск плесени.

Самостоятельно определить причину симптомов сложно. Каннабис может быть не единственным раздражителем: споры плесени, пыль или бытовые аллергены тоже дают похожие реакции. Поэтому важно обратиться к врачу-аллергологу, пройти обследование и точно выяснить, что вызывает проблему.

Мы, конечно же, помним, что в России травка остаётся под запретом. Поэтому при обращении к врачу лучше не упоминать, что симптомы могут быть связаны с выращиванием каннабиса. Достаточно сказать, что аллергия появилась после работы с растениями в закрытом помещении. Это поможет получить помощь без лишних рисков.

Если диагноз подтверждает аллергию на каннабис или сопутствующие факторы, врач подберёт лечение: антигистаминные препараты, ингаляторы при дыхательных нарушениях или другие средства. Иногда требуется корректировать образ работы с растениями, чтобы минимизировать контакт с аллергенами.

Правильная организация процесса культивации и разумный подход к защите здоровья позволяют многим гроверам продолжать заниматься любимым делом, не усугубляя симптомы.

Если вы работник канна-индустрии

В условиях промышленной фермы риски выше: большое количество растений, высокая влажность, пыльца и споры плесени в воздухе. Поэтому при появлении симптомов важно не затягивать с действиями.

Что стоит сделать:

Сообщить руководству о проблеме. Использовать СИЗ: респираторы, защитные очки, перчатки. Работать в хорошо проветриваемых зонах, избегать участков с высокой концентрацией пыли и пыльцы. Сократить участие в тримминге и сборе урожая, если есть возможность перераспределения обязанностей. Проходить регулярные медосмотры. Следовать рекомендациям врача, в том числе использовать медикаменты при необходимости.

Если вы частный гровер

Дома риск ниже, но он всё равно существует, особенно в маленьких плохо проветриваемых гроурумах. При первых признаках аллергии стоит задуматься об изменении условий работы с растениями. Лучше вовремя изменить подход к защитным средствам и организации грова, чем позже столкнуться с серьёзными проблемами со здоровьем.

Что стоит сделать:

Улучшить вентиляцию и следить за уровнем влажности. Перейти на регулярное использование респиратора и перчаток. Уменьшить время работы с растениями, особенно в период цветения и тримминга. Чаще убирать пыль и растительные остатки в пространстве для выращивания. Стараться использовать закрытые гроубоксы с хорошей фильтрацией воздуха. Проконсультироваться с врачом и соблюдать его рекомендации.

Можно ли гровить, если у вас уже есть аллергия?

Наличие аллергии на пыльцу других растений, плесень, бытовую пыль или пищевые продукты не означает, что путь в гровинг закрыт. Но стоит понимать, что ваш организм уже склонен к гиперреакциям, и это повышает риск сенсибилизации к новым аллергенам, в том числе к каннабису.

Гровить можно, если соблюдать несколько простых правил:

Серьезно относитесь к защите дыхательных путей и кожи. Постоянное использование респиратора, перчаток и закрытой одежды — не рекомендация, а необходимость. Следите за микроклиматом в гроубоксе. Поддерживайте нормальную влажность, обеспечьте хорошую вентиляцию и фильтрацию воздуха. Минимизируйте время прямого контакта с растениями, особенно на этапе цветения и тримминга, когда в воздухе много аллергенов. Контролируйте состояние здоровья и при первых признаках ухудшения не стесняйтесь консультироваться с врачом.

Многие люди с уже существующей аллергией успешно продолжают заниматься гровингом, соблюдая эти принципы. Главное — не игнорировать сигналы организма и не доводить ситуацию до серьёзных осложнений.

Заключение

Аллергия на каннабис — реальный риск, с которым сталкиваются не только работники промышленных теплиц, но и частные гроверы. Пыльца, растительная пыль, плесень и другие факторы могут постепенно сенсибилизировать организм, даже если сначала всё кажется безобидным.

Хорошая новость в том, что разумный подход позволяет сильно снизить вероятность развития аллергии. Вентиляция, контроль влажности, регулярная уборка и личная защита — простые шаги, которые действительно работают.

Если симптомы всё же появляются, не стоит их игнорировать. Грамотная организация рабочих процессов и внимательное отношение к своему здоровью помогают многим продолжать заниматься любимым делом без серьёзных последствий.

Забота о себе — это такой же важный элемент гровинга, как свет, воздух и питание для растений.

Автор: @Varden

Источники:

A review of cannabis allergy in the early days of legalization; The Cannabis Industry and Work-related Asthma and Allergies; Oregon OSHA rules that apply to growers;  Cannabis allergy; Occupational allergies to Cannabis; Characterization of Cannabis sativa allergens; The Emerging Spectrum of Respiratory Diseases in the US Cannabis Industry.

Ещё почитать:

Руководство по выживанию с КБД в стрессовых ситуациях Как медкан помогает людям с ПТСР? Как употребление каннабиса влияет на мышечную массу?

На самом деле, аллергия на каннабис не так уж сильно отличается от аллергии на пыльцу других растений, проявляясь в некоторых общих симптомах, которые прекрасно знакомы аллергикам:

Насморк или заложенность носа Чихание Зуд, слезящиеся глаза Крапивница или кожная сыпь Отек лица, губ и/или языка Трудности с дыханием Тошнота и/или рвота

Каннабис также может вызывать кожную аллергию, если пользователь контактирует непосредственно с растением. В давнем исследовании 2007 года, посвященном оценке симптомов аллергии на каннабис, кожный тест показал, что каннабис может вызвать специфическое раздражение кожи. Это проявление аллергии напоминает некоторые формы дерматита: зуд, воспаления и покраснения, крапивница, сухость и шелушение кожи.

Кроме того, в редких случаях аллергия на каннабис может вызвать анафилаксию – тяжелое состояние, при котором у потребителя падает артериальное давление и закупориваются дыхательные пути. Поскольку это очевидно опасное для жизни состояние, потребитель должен немедленно обратиться за медицинской помощью. А при невозможности открыто поговорить с врачом об употреблении, лучше исключить каннабис из своей жизни – лучше вы его, чем он вас, согласны?

Как узнать, что у вас аллергия на каннабис? Есть два варианта – употребить его или сдать специальные медицинские тесты. Однако, не делая ни того ни другого можно предположить свою вероятность склонности к аллергии на каннабис. В медицине есть такое понятие, как перекрестная аллергическая реакция, это когда иммунная система отвечает не только на определенные аллергены, но и на контакт с продуктами, похожими на основной аллерген. Если у вас есть аллергия на помидоры, персики, яблоки, цитрусовые, баклажаны или орехи, то вполне вероятно, что у вас может проявиться аллергия и на каннабис. А вот в исследовании 2018 года и вовсе выявили о высокой вероятности аллергии на каннабис у тех, кто уже страдает от непищевой аллергии: на кошек, плесень, пыль и цветение некоторых растения. 

А почему каннабис вообще может вызвать аллергию? Максимально коротко: каннабис является двудомным растением – есть мужские и женские растения. В употребление идут соцветия (шишки) женских растений. Так вот, женские растения держат отдельно от мужских, чтобы растения не вступали в контакт, который приводит к образованию семян и снижению качества шишек. И в этой изоляции от мужчин женские растения набирают максимум эфирных масел и терпенов в шишках, и вот именно эта насыщенность, за которую все так ценят женские растения, и вызывает аллергию. На этом краткий урок канна-биологии окончен.

А как избавиться от аллергии, если всё-таки она у вас есть? В настоящее время не существует лечения аллергии на каннабис. Человек может принимать антигистаминные, чтобы справиться с симптомами и уменьшить дискомфорт. Но единственный 100% способ избавиться от аллергии – отказаться от употребления аллергена, чтобы реакция не усугубилась. А если аллергия на само растение, а не на его употребление, то тут проще – максимально защитить кожу и органы дыхания при контакте с растением.

Источник: Healthline

Еще почитать:

Исследование из Франции: каннабис и бессонница Исследование: каннабис помогает сократить потребление табака Учёные связывают развитие детской астмы с употреблением каннабиса