Новый бой после войны
Салют за окном. Толпа на площади, счастливые лица, гремят залпы фейерверков. А где-то в тени один мужчина сжимает в руках колени и пытается не заплакать от ужаса.
Он вернулся домой с войны. Но война вернулась вместе с ним.
ПТСР — это больше, чем воспоминания о пережитом. Это постоянная боевая тревога, когда любое резкое движение, звук, запах могут в одно мгновение вернуть человека туда, где гремели выстрелы и умирали друзья.
Сон становится враждебной территорией из кошмаров. Обычные люди кажутся чужими. Весь мир будто отодвинулся, оставив только пустоту, тревогу и боль.
Справиться с ПТСР непросто, и традиционные методы терапии помогают не всем. Именно поэтому всё больше ветеранов по всему миру обращаются за поддержкой к тому, что когда-то было (а где-то так и осталось) запретным плодом: каннабису.
Когда война остаётся внутри
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это не просто тяжёлые воспоминания. Это глубокое нарушение работы психики, которое возникает после переживания экстремальных событий, угрожающих жизни.
Бои, взрывы, гибель товарищей, постоянное ожидание нападения — для военных такие события становятся нормой. Но мозг и тело человека к этому не приспособлены. Даже после возвращения домой нервная система остаётся в режиме «боевой готовности».
Основные симптомы ПТСР у ветеранов включают:
навязчивые воспоминания и флешбэки;
ночные кошмары и нарушения сна;
хроническую тревожность и раздражительность;
эмоциональное «онемение» и чувство отрешенности;
избегание всего, что напоминает о пережитом.
Без помощи эти симптомы могут тянуться годами, разрушая здоровье, отношения и саму способность жить полноценной жизнью. Именно здесь некоторые находят поддержку в каннабисе — растении, которое взаимодействует с теми системами организма, которые страдают при ПТСР.
Каннабис и ПТСР: почему это работает
Когда человек переживает стресс, его организм включает аварийный режим: выделяются гормоны тревоги, обостряются рефлексы, активируется память на опасные события. Всё это важно для выживания в экстремальной ситуации. Но при ПТСР эта система ломается: организм остаётся в режиме тревоги даже тогда, когда опасности уже нет.
Эндоканнабиноидная система (ЭКС) — один из внутренних механизмов, который помогает регулировать такие реакции. ЭКС участвует в управлении стрессом, страхом, настроением, сном и болью. При ПТСР её работа часто нарушена.
Каннабиноиды, содержащиеся в растении каннабис, могут взаимодействовать с рецепторами ЭКС, помогая:
снижать уровень тревожности;
улучшать качество сна;
уменьшать интенсивность навязчивых воспоминаний;
смягчать болевой синдром.
Некоторые исследователи считают, что употребление каннабиса помогает временно восстановить нарушенные связи в мозге и вернуть организму способность адекватно реагировать на окружающий мир.
Конечно, многое зависит от конкретного человека, типа травмы, дозировки и способа употребления. Но биологические основания для использования каннабиса при ПТСР действительно существуют.
Симптомы, с которыми может помочь каннабис
Посттравматическое расстройство проявляется целым набором тяжёлых симптомов, и именно на них направлено действие каннабиса. Рассмотрим подробнее, с чем он может помочь справиться:
1. Тревожность и панические атаки
Одно из самых частых проявлений ПТСР — постоянное ощущение угрозы. Каннабиноиды могут снижать активность миндалины, отвечающей за страх, помогая уменьшить фоновую тревожность и облегчить приступы паники.
2. Нарушения сна и кошмары
Многие ветераны отмечают, что без каннабиса они не могут заснуть или просыпаются от тяжёлых снов. Употребление каннабиса, особенно сортов с преобладанием индичных генетик и высоким содержанием терпена мирцена, часто помогает быстрее засыпать, углубляет фазы сна и уменьшает количество кошмаров.
3. Навязчивые воспоминания и флешбэки
ПТСР часто сопровождается спонтанными «вспышками» памяти, когда пережитые ужасы будто снова становятся реальностью. Каннабис может помочь уменьшить частоту и интенсивность таких эпизодов, ослабляя избыточную активность памяти страха.
4. Депрессия и эмоциональное онемение
Многие люди с ПТСР описывают состояние внутренней пустоты, утрату интереса к жизни. Небольшие дозы каннабиса способны стимулировать выработку серотонина и дофамина, что улучшает настроение и возвращает способность радоваться обычным вещам.
5. Хроническая боль
ПТСР часто сопровождается болевыми синдромами — следствием как травм, так и психосоматических нарушений. Каннабис, благодаря своему анальгезирующему действию, может уменьшать ощущение боли и помогать отказаться от более тяжёлых обезболивающих препаратов.
Что говорят исследования
Научный интерес к использованию каннабиса для лечения ПТСР активно растёт последние два десятилетия. И хотя пока что данных ещё недостаточно для безоговорочных рекомендаций, результаты многих работ выглядят обнадёживающе.
Первые клинические наблюдения показали, что у пациентов с ПТСР каннабис способен уменьшать частоту кошмаров, снижать уровень тревожности и улучшать общее качество жизни. Особенно часто такие результаты отмечаются у ветеранов боевых действий.
Исследование 2014 года, проведённое в США, выявило, что у пациентов с ПТСР, употреблявших медицинский каннабис, отмечалось снижение уровня симптомов примерно на 75% по сравнению с исходным состоянием.
Некоторые работы указывают, что каннабис помогает облегчить трудности с засыпанием и уменьшить ночные вспышки тревоги, что позволяет постепенно восстанавливать нормальные циркадные ритмы у больных.
С точки зрения нейробиологии, каннабиноиды могут способствовать процессу «затухания страха» — механизму, при котором мозг учится не реагировать паникой на безопасные, но ассоциированные с травмой стимулы.
Однако у исследований есть и ограничения:
Многие из них основаны на самоотчётах пациентов, что повышает риск субъективности данных;
Часть работ финансировалась заинтересованными компаниями;
Пока недостаточно рандомизированных плацебо-контролируемых испытаний, особенно с долгосрочным наблюдением.
Кроме того, важно понимать: каннабис помогает не всем. У части людей его употребление может усилить тревожность или вызвать другие нежелательные эффекты, особенно при высоких дозах ТГК.
Итог: каннабис действительно имеет потенциал в лечении ПТСР, но он требует осторожного подхода. При этом называть его универсальным средством пока рано, поскольку необходимые новые серьезные исследования.
Каннабис — не панацея: риски и ограничения
Несмотря на многообещающие результаты, важно помнить: травка — не магическое лекарство от ПТСР. У её использования есть свои риски, которые нельзя игнорировать.
Усиление тревожности и паранойи
У некоторых пациентов, особенно при высоких дозах ТГК, каннабис может не ослабить тревогу, а наоборот — сделать её сильнее. Вместо облегчения человек получает панические атаки, усиление подозрительности и дискомфорт.
Нарушения когнитивных функций
Длительное или чрезмерное употребление каннабиса может ухудшать краткосрочную память, внимание и способность к концентрации. При ПТСР, где когнитивные нарушения и так распространены, это особенно важно учитывать.
Развитие зависимости
Хотя физическая зависимость от каннабиса формируется реже, чем от алкоголя или опиатов, психологическая привязанность вполне реальна. Растение может стать единственным способом справляться с эмоциями, а это мешает глубокой работе над травмой.
Обострение симптомов у уязвимых групп
У людей с определёнными психическими диагнозами, например, с предрасположенностью к шизофрении, употребление каннабиса может спровоцировать тяжёлые психозы и ухудшение состояния.
Неправильный подбор сорта и дозировки
Не все сорта каннабиса одинаковы. Доминирование определённых каннабиноидов и терпенов (например, высокое содержание ТГК без баланса КБД) может сделать опыт потребления неприятным или даже опасным при ПТСР.
А что кроме травки?
Каннабис действительно может стать помощником для людей с этим типом расстройства, но это не единственный способ справляться с последствиями травмы. Важно помнить о существовании других методов, эффективность которых подтверждена научными исследованиями.
Психотерапия
Классические методы работы с травмой, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), десенсибилизация и переработка травмы движением глаз (EMDR), остаются основой лечения ПТСР. Они помогают переосмыслить пережитое и научиться жить без постоянной тревоги.
Медикаментозная поддержка
В ряде случаев врачи назначают антидепрессанты, противотревожные средства или препараты для коррекции сна. Они могут облегчить симптомы, особенно в тяжёлых состояниях, но часто сопровождаются побочными эффектами.
Альтернативные методы
Некоторым людям помогает йога, дыхательные практики, арт-терапия, групповая поддержка или работа с животными (например, программа терапевтических собак для ветеранов).
Каннабис может быть частью пути к восстановлению, но он редко становится решением сам по себе. Лучшие результаты достигаются, когда его использование сочетается с другими способами заботы о психическом здоровье.
Истории ветеранов: реальный опыт
Эндрю (США): От таблеток и алкоголя к новой жизни
Эндрю — бывший десантник армии США, прошедший службу в Ираке. После возвращения домой он столкнулся с тяжёлым ПТСР: бессонница, вспышки ярости, полная изоляция от общества.
Лечение, предложенное ему в системе VA (американский департамент по делам ветеранов), свелось к быстрому назначению целой горсти медикаментов: антидепрессанты, бензодиазепины, обезболивающие — до 17 таблеток в день.
Это не только не помогало, но и усугубляло его состояние. Пытаясь заглушить тревогу и хотя бы заснуть, Эндрю начал злоупотреблять алкоголем, доходя до бутылки виски за ночь. Он пережил несколько попыток суицида.
Переломный момент наступил, когда Эндрю переехал в штат Вашингтон, где медицинский каннабис был разрешён законом. Там он познакомился с группой ветеранов-активистов и начал подходить к терапии осознанно: изучать литературу, экспериментировать с сортами, дозировками и балансом THC и CBD.
Особую роль сыграли сорта, специально подобранные для облегчения симптомов ПТСР, например Nigerian Sunshine. Постепенно Эндрю сумел отказаться от алкоголя и большинства выписанных ему лекарств. Его психическое состояние стабилизировалось, и он смог сделать то, что раньше казалось невозможным: закончить университет.
Сам Эндрю говорит об этом так:
«Не думаю, что выжил бы без каннабиса. Что толку быть на таблетках VA всю жизнь, если трава позволяет мне реально жить?»
Он признаёт, что в тяжёлые дни всё ещё может потреблять каннабис в больших количествах, но хороших дней в его жизни стало несравнимо больше.
История Эндрю — яркий пример того, как каннабис может стать не наркотиком побега, а инструментом восстановления контроля над собой и способом возвращения к нормальной жизни.
Стивен (Канада): Путь к облегчению через медицинский каннабис
Стивен Мандил — канадский ветеран, который после службы страдал от тяжёлого ПТСР и хронических болей. Обычное лечение включало мощные опиоидные препараты вроде перкоцета, но они приносили лишь временное облегчение и давали серьёзные побочные эффекты.
Когда в Канаде была расширена программа медицинского каннабиса для ветеранов, Стивен получил доступ к легальному лечению. Использование каннабиса позволило ему резко сократить приём опиоидов (почти вдвое!) и значительно улучшить качество жизни.
Стивен подчёркивал, что для него каннабис стал не заменой всему остальному лечению, а частью комплексной заботы о себе: он смог больше времени проводить с семьёй, стал активнее участвовать в социальной жизни и восстановил частичную радость к обыденным вещам.
Другие канадские ветераны также отмечали, что капсулы с высоким содержанием CBD помогают им контролировать симптомы, с которыми не справлялись стандартные лекарства. Например, один ветеран рассказывал, как у него тряслись руки от сильной тревоги, но при приёме CBD-капсул тремор значительно уменьшился.
В Канаде государственная программа Veterans Affairs Canada (VAC) компенсирует ветеранам до трёх граммов медицинского каннабиса в день, что делает это лечение доступным и официально признанным.
История Стивена показывает, что для многих ветеранов каннабис стал реальным способом уменьшить зависимость от тяжёлых фармпрепаратов и вернуть себе активную жизнь без постоянной боли и страха.
Фокус-группы ветеранов Канады: каннабис как реальный способ справиться
В 2022 году в Канаде было проведено качественное исследование, включавшее серию интервью с ветеранами, использующими медицинский каннабис для борьбы с последствиями ПТСР и хронической боли.
Практически все участники подчёркивали: каннабис реально облегчает целый комплекс симптомов, с которыми они жили годами — от ночных кошмаров и гипервозбудимости до постоянной боли и тяжёлых депрессивных состояний.
Многие из них ранее пробовали традиционную терапию: антидепрессанты, опиоиды, противосудорожные препараты вроде габапентина. Но побочные эффекты от этих лекарств были настолько тяжёлыми, что, по их словам, сами становились отдельной проблемой.
Один ветеран рассказал, как после курса габапентина его начали мучить тяжёлые суицидальные мысли, и именно это стало для него точкой перехода к каннабису.
Другой участник отмечал, что благодаря каннабису он смог впервые за долгое время уснуть без алкоголя и медикаментов: «Раньше мне каждую ночь снились ужасы. Я пил, чтобы уснуть. Теперь — хорошая индика на ночь, и я сплю спокойно. Снятся ли кошмары? Редко. А главное, что утром голова ясная и я могу жить дальше».
Тем не менее, даже сторонники каннабиса отмечали свои опасения. Многие ветераны говорили о недостаточности исследований долгосрочных эффектов ежедневного употребления каннабиса, о боязни развития зависимости и о необходимости сочетать каннабис с другими мерами: психотерапией, поддержкой семьи и друзей.
Фокус-группы ясно показали: для большинства ветеранов каннабис — это не волшебное средство, а помощник в пути к восстановлению. Они воспринимают его как инструмент, который помогает справляться с симптомами, но не заменяет полноценную работу над собой.
Пол (Великобритания): риск ради шанса на нормальную жизнь
В предыдущих историях речь шла о странах, где каннабис легален для медицинского использования, но в Великобритании всё иначе. Несмотря на официальное разрешение медицинского каннабиса с 2018 года, на практике ветераны с ПТСР сталкиваются с серьёзными барьерами, и доступ к лечению остаётся для них почти закрытым.
Пол (имя изменено) — бывший британский солдат, служивший в Афганистане в 2011 году. За время службы он пережил сотни обстрелов, потерю товарищей и тяжёлые бои в провинции Хелманд. Вернувшись домой, Пол оказался в полном одиночестве со своими травмами: постоянная ярость, бессонница, депрессия. Как и многие его сослуживцы, он сначала пытался заглушить боль алкоголем и наркотиками — экстази, кокаином.
Каннабис тогда казался ему чем-то постыдным: в британской армии укоренилась жёсткая антинаркотическая культура, где алкоголь воспринимался как часть нормы, а каннабис — как нечто недопустимое.
Перелом произошёл случайно — во время поездки в Амстердам. Там Пол впервые попробовал заменить алкоголь травкой. И на следующее утро впервые за долгое время проснулся без ощущения обречённости.
«Я был против марихуаны, как и все солдаты. Нас учили, что это зло. Но она вернула мне сон и чувство будущего» — вспоминал он.
С тех пор Пол стал тайно употреблять каннабис дома, пытаясь справиться с симптомами ПТСР. Каннабис помог ему отказаться от алкоголя, стабилизировать эмоциональное состояние и вернуть способность планировать жизнь. Он отметил, что больше всего ему подходят индика-сорта: они лучше других снимали напряжение и помогали справляться с гневом.
Но путь Пола не лёгок. Поскольку получить каннабис легально через медицину практически невозможно, бывший солдат вынужден нарушать закон. Он живёт с постоянным страхом ареста и потери работы, но считает, что риски оправданы.
«Я нашёл то, что держит меня на плаву, даже если правительство считает иначе».
История Пола — напоминание о том, что для многих ветеранов доступ к эффективному лечению зависит не только от уровня медицины, но и от политики страны, в которой они находятся.
Разные судьбы, общий запрос
Истории Эндрю, Стивена, участников канадских фокус-групп и Пола показывают, насколько по-разному складываются судьбы ветеранов, и насколько важную роль в их восстановлении может играть каннабис.
Там, где существует государственная поддержка и легальный доступ, каннабис становится частью комплексного лечения. Там, где его получение связано с запретами и страхом, ветеранам приходится рисковать свободой ради возможности просто спать по ночам и жить без постоянной боли.
При всей разнице опыта, этих людей объединяет одно: каннабис стал для них не способом «бегства от реальности», а шансом снова почувствовать контроль над своей жизнью.
Как страны мира подходят к лечению ПТСР каннабисом
Путь к использованию каннабиса для лечения ПТСР в разных странах сложился совершенно по-разному. Где-то ветераны имеют официальный доступ к медицинскому каннабису, получают компенсации и врачебное сопровождение. Где-то доступ ограничен, а где-то — каннабис остаётся под полным запретом, и любое его использование связано с серьёзным риском.
США: легализация на уровне штатов и ограничения на федеральном уровне
В Соединённых Штатах Америки медицинский каннабис легализован в большинстве штатов. По состоянию на 2025 год, 37 штатов и округ Колумбия разрешают его использование для лечения различных заболеваний, включая ПТСР.
Многие штаты официально внесли посттравматическое стрессовое расстройство в список показаний для назначения медицинского каннабиса. Ветераны, проживающие в этих регионах, могут получить легальный доступ к препаратам на основе каннабиса, подобрать подходящие сорта и формы применения — от сушёных цветов до масел и капсул.
Однако проблема заключается в федеральном законодательстве: на уровне государственной власти каннабис всё ещё считается запрещённым веществом. Это создаёт серьёзные ограничения для системы VA (Department of Veterans Affairs) — государственной структуры, отвечающей за лечение ветеранов. Врачи VA не имеют права назначать или выписывать каннабис, даже если пациент живёт в штате с полной легализацией.
Из-за этого многие ветераны вынуждены искать помощь за пределами официальной медицинской системы: самостоятельно обращаться в диспенсари, участвовать в ветеранских кооперативах или заниматься самолечением. Несмотря на отдельные программы поддержки и общую толерантность, правовой разрыв между штатами и федеральным уровнем остаётся одной из главных проблем для американских ветеранов, выбравших каннабис в качестве средства борьбы с ПТСР.
Канада: государственная поддержка и медицинская программа для ветеранов
Канада стала одной из первых стран, где каннабис был полностью легализован не только для медицинского, но и для рекреационного использования. Закон о легализации вступил в силу в 2018 году, и с тех пор ветераны получили реальный доступ к каннабису как к части своей терапии.
Особую роль играет государственная программа поддержки через Veterans Affairs Canada (VAC). Эта программа компенсирует расходы на медицинский каннабис ветеранам, у которых есть соответствующие показания, включая ПТСР. Базовый лимит — до 3 граммов каннабиса в день бесплатно; в особых случаях, по заключению врача, допустимо увеличение до 10 граммов в сутки.
Для многих канадских ветеранов это дало возможность легально использовать каннабис вместо тяжёлых фармакологических препаратов: опиоидов, антидепрессантов, транквилизаторов. В опросах ветераны отмечали улучшение сна, снижение уровня тревожности, уменьшение хронической боли и общее повышение качества жизни.
Важно, что в Канаде существует относительно благожелательное отношение общества к использованию каннабиса ветеранами. Это снижает стигму и позволяет им обращаться за помощью без страха осуждения или потери социальных гарантий.
Тем не менее, остаются и вызовы: обсуждается необходимость большего количества исследований по долгосрочным эффектам каннабиса, а также вопросы оптимизации дозировок и форм применения. Но в целом канадская модель считается одной из самых дружественных к ветеранам в мире.
Израиль: государственная медицинская программа и осторожный оптимизм
Израиль был одной из первых стран, где начали системно применять каннабис для лечения различных заболеваний. Медицинская программа существует здесь с 1990-х годов, а посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) официально включено в список показаний с 2014 года.
Ветераны с диагнозом ПТСР могут получить лицензию на медицинский каннабис при соблюдении определённых условий:
подтверждение тяжести состояния;
отсутствие эффекта от стандартной фармакотерапии и психотерапии;
направление от профильного специалиста.
Стартовая доза обычно составляет 20 граммов в месяц с возможностью увеличения в случае необходимости.
Каннабис в Израиле доступен в разных формах: сушёные шишки для курения или вапоризации, масла для сублингвального применения. При этом особое внимание уделяется подбору штаммов и концентраций: ветеранам рекомендуют начинать с более мягких сортов с умеренным содержанием THC, чтобы снизить риск побочных эффектов.
Интервью с израильскими ветеранами показывают, что каннабис помог многим улучшить качество сна, уменьшить вспышки гипервозбуждения и снизить симптомы тревожности. Особенно ценится возможность заменить тяжёлые медикаменты на более естественную форму терапии.
Однако, несмотря на формальную доступность, получение лицензии на медицинский каннабис в Израиле сопряжено с бюрократическими трудностями. Процесс может затянуться на месяцы, а количество врачей, готовых выписывать каннабис, ограничено. Из-за этого часть ветеранов, ожидая оформления документов, вынуждена либо продолжать страдать без адекватной помощи, либо идти на риск нелегального потребления.
Тем не менее, Израиль остаётся одной из стран, где каннабис при ПТСР официально признан медицинским средством, а система здравоохранения постепенно становится более гибкой в вопросах его использования.
Великобритания: формальное разрешение и реальные барьеры
В Великобритании медицинский каннабис был легализован в 2018 году. Формально пациенты с тяжёлыми состояниями, включая ПТСР, имеют право получить рецепт на препараты на основе каннабиса. Однако на практике доступ к ним остаётся крайне ограниченным.
Для получения медицинского каннабиса требуется пройти через сложную и дорогостоящую процедуру: найти специалиста, готового выписать рецепт, а затем оформить закупку через частную клинику. Государственная система здравоохранения (NHS) крайне неохотно выписывает такие назначения, особенно для лечения психических расстройств.
Для большинства ветеранов это означает, что легальный путь остаётся закрытым. Многие вынуждены искать каннабис на чёрном рынке или выращивать его самостоятельно, рискуя уголовным преследованием. Страх ареста, потеря работы и юридические последствия становятся для них реальными угрозами.
Истории британских ветеранов, подобных Полу, показывают, насколько сильно эта правовая и бюрократическая стена влияет на их выбор. Даже те, кто нашёл в каннабисе спасение от ночных кошмаров, тревоги и депрессии, живут под постоянным давлением риска быть наказанными за лечение, которое официальная медицина фактически отказалась им предоставить.
Таким образом, в Великобритании существует формальное признание пользы каннабиса при определённых состояниях, но на практике для большинства ветеранов такой метод лечения остаётся недостижимым.
Россия и СНГ: полный запрет и отсутствие легальных возможностей
В России, а также в большинстве стран СНГ, каннабис остаётся полностью запрещённым веществом — как для рекреационного, так и для медицинского использования. Ни в одном из этих государств на 2025 год не существует легальных программ, допускающих применение каннабиса для лечения ПТСР или любых других заболеваний.
Даже хранение минимальной дозы каннабиса влечёт за собой административную или уголовную ответственность, а выращивание и распространение считаются тяжкими преступлениями. Медицинские учреждения не имеют права рекомендовать или назначать каннабис в любой форме. В результате ветераны, страдающие от ПТСР, лишены официальной возможности использовать каннабис даже в самых тяжёлых случаях.
Тем не менее, в реальной жизни случаи нелегального самолечения существуют. Некоторые ветераны прибегают к употреблению каннабиса на свой страх и риск, пытаясь справиться с хронической тревожностью, бессонницей и болевыми синдромами, когда традиционные фармакологические методы оказываются недостаточно эффективными или вызывают тяжёлые побочные эффекты.
Но подобное самолечение сопряжено с крайне высоким риском: в случае обнаружения человек может столкнуться с серьёзными правовыми последствиями, включая реальное лишение свободы.
Отсутствие легального пути оставляет ветеранов перед тяжёлым выбором: либо мириться с неэффективным лечением и побочными эффектами медикаментов, либо рисковать свободой ради попытки вернуть себе хотя бы часть собственной жизни.
Другие страны: постепенные изменения
В ряде других стран ситуация с медицинским каннабисом, хоть и медленно, но развивается.
В Германии медицинский каннабис разрешён с 2017 года, и ПТСР входит в число показаний, хотя процесс получения рецепта всё ещё требует преодоления бюрократических барьеров.
В Австралии и Новой Зеландии каннабис также разрешён для медицинского применения, но доступ к нему ограничен строгими регламентами и высокими затратами.
Темпы либерализации различаются: где-то доступ расширяется быстрее, а где-то крайне медленно. Но общая тенденция последних лет — признание того, что каннабис может быть важным инструментом в лечении тяжёлых состояний, в том числе у ветеранов.
Вместо эпилога
Каннабис не стирает тяжёлые воспоминания. Он не отменяет травму и не возвращает прошлое на свои места. Но для многих ветеранов он стал тем самым инструментом, который позволил сделать шаг вперёд — перестать бояться собственного сна, ослабить тревогу, вернуть контроль над своей жизнью.
Истории Эндрю, Стивена, Пола и сотен других ветеранов показывают: порой возможность просто поспать без кошмаров и сильнодействующих лекарств — это уже огромный подарок.
Наука пока не даёт однозначного ответа на вопрос, насколько каннабис эффективен при ПТСР. Но реальный опыт людей говорит о том, что он может стать частью комплексного пути к восстановлению, если использовать его осознанно, осторожно и в сочетании с другими формами терапии.
Именно осознанность, поддержка и готовность работать над собой (а не сама по себе травка!) становятся тем, что действительно помогает.
Быть может, самое важное в этом пути — не потерять веру в то, что справиться с травмой всё-таки возможно.
Автор: @Varden
Источники:
История Эндрю;
История Пола;
Плацебо-контролируемое исследование;
Медкан и ПТСР;
Статья американского VA по теме;
Медикамент (Набилон) при ПТСР;
Еще по теме:
Каннабис, Гровинг и Закон
Руководство по выживанию с КБД в стрессовых ситуациях
10 причин, почему люди курят травку
