Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Спортсмены уверяют, что каннабис – отличное средство для восстановления после тренировок

В течение многих лет спортсменам запрещалось употреблять каннабис – это «наркотик, который разрушает спортивные устремления». Для тех, кто участвует в Олимпийских играх, травка – совсем запрещённая история, спортсменов просто снимают с соревнований, если тесты покажут положительный результат. Но что думают о травке сами спортсмены?

photo_2023-10-23_10-25-07.jpg

Сегодня многие спортсмены – в том числе и элитные из профессиональных лиг – открыто признаются в употреблении каннабиса и уверяют, что марихуана может быть частью активного образа жизни. 

В Журнале исследований каннабиса опубликовали новое исследование, где опросили более 100 спортсменов, которые регулярно занимаются аэробными или силовыми упражнениями и открыто сообщают об употреблении каннабиса. 

Выводы:

  • 22 участника используют КБД для восстановления после аэробных упражнений, а 25 участников используют его после силовых упражнений. 
  • 68 спортсменов используют ТГК после аэробных и 67 человек после силовых. 
  • 93% опрошенных верят, что КБД помогает восстановлению после тренировок, и всего 7% не уверены, «нет» не сказал никто. 
  • 87% спортсменов так же считают, что ТГК помогает восстановлению, а 13% не уверены в этом, ответа «нет» так же не прозвучало. 

Разговоры о том, чтобы исключить каннабис из списка запрещённых веществ для спортсменов ходят давно, в том числе и на уровне Олимпийских игр. Надеемся, что так оно и случится.

Еще почитать:


Dzagi в соцсетях: Telegram | Instagram (запрещен в РФ) | Youtube
DzagiNews
  • Респект! 2
Нашли ошибку?

Успех! Найденная ошибка зафиксирована и отправлена, совсем скоро она будет еще и исправлена!

Реклама






Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

Много лет использую травку не только после тренировок, но и как предтрен (дую 30-50% от "обычной дозы"). Но я занимаюсь только с собственным весом и на спортивные рекорды не претендую (хотя и со свободными весами тоже пробовал дуть перед треней-всё работает).

Единственный нюанс: индикадоминантные стрейны плохо подходят в качестве предтрена, поэтому предпочтительно выбирать сативодоминант.

  • Респект! 6

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну, на самой тренировке это на любителя канеш :icon_rasta:

А вот как релаксант вечерком, ммм.. Тело расслабляется полностью, соответсенно хорошо отдыхает и восстанавливается лучше. Заметил, спортики колхозаны насвай кидают для этого :D

  • Респект! 1
  • Смешно 1

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, подтверждаю, после мощной силовой вечерней тренировки травушка позволяет покушать с сильным аппетитом и довольно быстро заснуть, и хорошо отдохнуть за 5-6 часов сна, т.к. на марафоне больше не спится почему то.

И конешно лучше принимать её до физ нагрузок за 3-4 часа или через час после, она вся сильно расслабляет, расширяет сосуды и будет излишняя нагрузка на сердечную мышцу - вот главная причина.

 

Изменено пользователем Aspid
  • Респект! 4

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Похожие статьи

Оказалось, что накуренные люди были так же мотивированы и готовы прилагать столько же усилий, как в трезвом состоянии. Но хроническое употребление снижает уровень самоконтроля и делает людей более импульсивными и менее организованными. Ещё обнаружили, что те, кто курит на постоянке, испытывают больше негативных эмоций в любом состоянии. 

Исследователи не нашли признаков снижения функций (эмоций или мотивации) на следующий после употребления день. 

«Мы обнаружили, что поведение может немного измениться в тот момент, когда люди под кайфом, но наши данные показывают, что они вовсе не ленивы и не лишены мотивации» – говорит руководитель исследования Инцлихт.

Еще почитать:

Можно ли курить траву и одновременно быть успешным? Мотивация гровера: как не потерять эффективность и интерес Как помочь себе при отмене каннабиса

• Средний возраст потребителей каннабиса снизился – теперь среди них много молодых людей с низкими доходами.

• Две трети опрошенных употребляют несколько раз в неделю, 38% – ежедневно.

• Эти ежедневные смоукеры большую часть своих денег тратит на закуски и напитки, пиво, замороженную пиццу, сэндвичи и другие блюда.

• Потребители КБД были в среднем старше, имели более высокий доход и ответственно подходили к питанию.

Еще почитать:

Продажи пива снизились после легалайза в провинциях Канады Алкоголь, а не каннабис, является «переходным» наркотиком В Рязанской области изъяли более 6 кг марихуаны

Примечание: КБН (каннабинол) – слабый психоактивный каннабиноид, содержащийся в каннабисе. В 10 раз слабее всем известного ТГК, является его метаболитом.

Многие неврологические расстройства связаны с гибелью клеток головного мозга из-за дисфункции их генерирующих энергию митохондрий. CBN достигает своего нейропротекторного эффекта, предотвращая митохондриальную дисфункцию. Дальше ученые сделали несколько производных аналогов CBN, чтобы найти самый эффективный и проверили всё на мышах и мухах. 

В будущем исследователи продолжат проверять аналоги CBN и совершенствовать их химические конструкции. Они хотят более внимательно изучить возрастную нейродегенерацию и изменения в клетках головного мозга, особенно в митохондриях и выяснить, как можно лучше использовать эти лекарственные соединения для укрепления здоровья клеток и предотвращения дисфункции нейронов с возрастом.

Еще почитать:

Видео: Как каннабис влияет на мозг и тело Как КБД влияет на мозг и способен ли он лечить психозы? Либерализация медкана и психическое здоровье в США

Ученые проанализировали данные из 47 штатов США и почти 900 тыс подростков. Исследование показало, что легализация каннабиса для взрослых и открытие розничных магазинов не привели к увеличению употребления среди молодежи. Наоборот, результаты показали, что всё больше подростков предпочитают отказываться от травки, алкоголя и вейпов. 

Помимо этих выводов, в отчете признаются некоторые проблемы, связанные с доступностью каннабиса. Молодежь, которая уже употребляла каннабис, увеличила частоту его употребления после открытия розничных магазинов, что подчеркивает важность целенаправленных мер для этой подгруппы подростков.

Еще почитать:

Исследование: продажи пива снизились после легалайза в провинциях Канады Курение каннабиса в подростковом возрасте связанно с развитием депрессии во взрослом Либерализация медкана и психическое здоровье в США

Проанализировали данные 222 тыс мам в Новом Южном Уэльсе. Ученые взяли данные из реестров здравоохранения, так что все диагнозы подтверждены.

Ключевые выводы исследования: 

У детей, рождённых от матерей с пренатальным расстройством, риск СДВГ повышен на 98%, риск УО – на 46%. У детей, у мам которых уже было расстройство и они продолжали курить травку, риск развития СДВГ, УО и РАС был ещё выше. Пренатальное расстройство повышает вероятность других осложнений – преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Результаты подчёркивают необходимость проведения просветительских кампаний в области общественного здравоохранения.

Еще почитать:

Либерализация медкана и психическое здоровье в США Терпен лимонен в каннабисе снижает тревожность, которую вызывает ТГК Исследование: продажи пива снизились после легалайза в провинциях Канады

Исследовательская группа проанализировала данные, полученные из двух выборок близнецов. Всего в исследовании участвовало 4087 участников, которые родились в период с 1972 по 1994 год и были набраны в подростковом возрасте. Отслеживали начало употребления каннабиса, среднюю частоту курения в течении жизни и характер злоупотребления травкой. У пар близнецов было 100% общего генетического сходства, но один курил, а второй нет или мало.  

На идивидуальном уровне потребление каннабиса коррелировало с негативными последствиями, но когда ученые изучили различия между парами близнецов – взаимосвязь между травкой и псих. расстройствами уменьшилась. Генетика, экология и социальные факторы оказались сильнее.

Еще почитать:

КБД справляется с тревогой лучше, чем ТГК Исследование: продажи пива снизились после легалайза в провинциях Канады Может ли КБД помочь при экземе?

• 45% участников исследования сообщили, что за последние 6 месяцев употребляли марихуану для борьбы с тягой к стимуляторам – мету, кокаину, крэку.  • Обнаружено заметное снижение употребления метамфетамина среди тех, кто курил травку для борьбы с тягой  • Зависимым от крэк-кокаина травка не особо помогла.

Еще почитать:

Мужчина проглотил более 110 г гашиша, чтобы избежать ареста Триплоидная генетика – будущее индустрии каннабиса Каннабис эффективен в уничтожении клеток рака кожи

17% американцев курили травку на прошлой неделе, а 12% – какие-либо сигареты; Среди молодых людей (от 18 до 34 лет) – 26% употребляют каннабис и всего 5% курят табак; Люди старше (35-54 года) всё так же предпочитают марихуану табаку, но с меньшим разрывом – 18% к 16%;  А вот люди от 55 лет уже ожидаемо предпочитают «старый добрый» табак – 13% курят сигареты, а 11% – каннабис.

Другой опрос от Gallup показал, что ~45% американцев пробовали каннабис хотя бы раз. А вот уровень курения сигарет в стране достиг исторического минимума.

Еще почитать:

В Колорадо поколение Z более лояльно относится к вождению после травки Как влияет каннабис на вождение автомобиля? Ответ исследователей Чрезмерное употребление каннабиса увеличивает риск развития тревожного расстройства
  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!