Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Спортсмены уверяют, что каннабис – отличное средство для восстановления после тренировок

В течение многих лет спортсменам запрещалось употреблять каннабис – это «наркотик, который разрушает спортивные устремления». Для тех, кто участвует в Олимпийских играх, травка – совсем запрещённая история, спортсменов просто снимают с соревнований, если тесты покажут положительный результат. Но что думают о травке сами спортсмены?

photo_2023-10-23_10-25-07.jpg

Сегодня многие спортсмены – в том числе и элитные из профессиональных лиг – открыто признаются в употреблении каннабиса и уверяют, что марихуана может быть частью активного образа жизни. 

В Журнале исследований каннабиса опубликовали новое исследование, где опросили более 100 спортсменов, которые регулярно занимаются аэробными или силовыми упражнениями и открыто сообщают об употреблении каннабиса. 

Выводы:

  • 22 участника используют КБД для восстановления после аэробных упражнений, а 25 участников используют его после силовых упражнений. 
  • 68 спортсменов используют ТГК после аэробных и 67 человек после силовых. 
  • 93% опрошенных верят, что КБД помогает восстановлению после тренировок, и всего 7% не уверены, «нет» не сказал никто. 
  • 87% спортсменов так же считают, что ТГК помогает восстановлению, а 13% не уверены в этом, ответа «нет» так же не прозвучало. 

Разговоры о том, чтобы исключить каннабис из списка запрещённых веществ для спортсменов ходят давно, в том числе и на уровне Олимпийских игр. Надеемся, что так оно и случится.

Еще почитать:


Ссылки на все ресурсы Dzagi
DzagiNews
  • Респект! 2
Нашли ошибку?

Успех! Найденная ошибка зафиксирована и отправлена, совсем скоро она будет еще и исправлена!

Реклама






Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

Много лет использую травку не только после тренировок, но и как предтрен (дую 30-50% от "обычной дозы"). Но я занимаюсь только с собственным весом и на спортивные рекорды не претендую (хотя и со свободными весами тоже пробовал дуть перед треней-всё работает).

Единственный нюанс: индикадоминантные стрейны плохо подходят в качестве предтрена, поэтому предпочтительно выбирать сативодоминант.

  • Респект! 5

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну, на самой тренировке это на любителя канеш :icon_rasta:

А вот как релаксант вечерком, ммм.. Тело расслабляется полностью, соответсенно хорошо отдыхает и восстанавливается лучше. Заметил, спортики колхозаны насвай кидают для этого :D

  • Смешно 1

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, подтверждаю, после мощной силовой вечерней тренировки травушка позволяет покушать с сильным аппетитом и довольно быстро заснуть, и хорошо отдохнуть за 5-6 часов сна, т.к. на марафоне больше не спится почему то.

И конешно лучше принимать её до физ нагрузок за 3-4 часа или через час после, она вся сильно расслабляет, расширяет сосуды и будет излишняя нагрузка на сердечную мышцу - вот главная причина.

 

Изменено пользователем Aspid
  • Респект! 3

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Похожие статьи

Некоторые найденные соединения показали способность бороться с нейробластомой — редким видом рака у детей. Пока неясно, как именно работают новые каннабиноиды и можно ли их использовать в медицине. Но открытие даёт учёным новые направления для исследований противоопухолевых свойств марихуаны.

Это исследование только подчёркивает уже имеющиеся данные, указывающие на положительное влияние канна-препаратов на лечение кожных заболеваний типа псориаза, акне и той же экземы. Каннабиноиды также проявляют лечебные свойства при заживлении ран и улучшают состояние кожи у пациентов с различными кожными заболеваниями.

Исследование длилось шесть месяцев и охватило около 300 человек. Помимо уровня злоупотребления, учёные оценивали тревожность, депрессию, симптомы психозов, а также употребление алкоголя и других веществ. По факту – отсутствие ухудшения психического состояния. А спустя два года наблюдений и вовсе было зафиксировано общее улучшение психологического фона участников! Так что опасения по поводу «психиатрических последствий» легализации оказались необоснованными. 

А ещё эти выводы дополняют данные из Канады и США, где после легализации уровень проблемного потребления либо снизился, либо остался стабильным.

Анализ почти 20 тысяч человек в возрасте от 15 до 64 лет показал: уровень физической активности у травокуров не отличается от тех, кто не интересуется травкой. Исследование основывалось на данных бельгийского опроса здоровья.

Результаты не выявили ни положительной, ни отрицательной связи между курением травы и уровнем физической активности. Так что это подтверждает выводы предыдущих исследований и подрывает представление о ленивых стоунерах.

Исследователи применили три передовых метода секвенирования, чтобы получить максимально точную карту. «Розовый перец» относится к сортам с высоким содержанием КБД и минимальным ТГК, а его яркий цвет от розового до тёмно-сливового стал неожиданным бонусом. Теперь селекционеры смогут создавать сорта с более стабильными характеристиками, а фармацевты быстрее разрабатывать новые препараты. Геномные данные находятся в открытом доступе, что ускорит развитие науки о каннабисе во всём мире.

Анализ охватывал три ключевые категории: общее влияние на здоровье, эффективность при онкотерапии и воздействие на динамику развития опухолей. Результаты показали устойчиво положительное мнение научного сообщества. Особенно травка хорошо себя показала в снижении воспалений, боли, тошноты и улучшении аппетита со сном.

Наиболее интригующие результаты касаются влияния каннабиса на сам процесс развития рака. Предклинические исследования показывают, что каннабиноиды могут подавлять рост опухолей, препятствовать метастазам и запускать апоптоз. Это запрограммированная гибель раковых клеток.

Данные также показывают, что менее трети опрошенных считают, что полиция может распознать водителя под воздействием каннабиса, а почти половина уверена в обратном. Многие участники оценивали различные информационные сообщения о рисках. И, по их мнению, наибольший эффект имела фраза: «Если ты чувствуешь себя иначе — ты едешь иначе. Сел под кайфом — получишь штраф». Однако лишь треть из них знали законы своего штата, и менее трети готовы сократить потребление каннабиса.

Вообще, хотя каннабис всё чаще связывают с авариями, научные данные противоречивы. Некоторые исследования указывают на рост смертности с участием потребителей каннабиса, но другие — не находят прямой связи между самим каннабисом и повышенным риском аварий. Более чёткие выводы затруднены из-за отсутствия надёжных инструментов выявления опьянения, как в случае с алкоголем. По крайней мере, пока что.

Крупные игроки каннабис-индустрии уже запустили напитки с ТГК, которые, в отличие от продуктов из марихуаны, можно свободно купить в обычных алкомаркетах. Аналитики предупреждают: производители газировки рискуют упустить золотую жилу, если срочно не включатся в гонку. Опросы подтверждают, что большинство американцев считают алкоголь опаснее травки, а молодёжь втрое чаще выбирает ежедневный джойнт вместо бокала вина. Даже в Канаде после легалайза продажи пива заметно просели. Похоже, зелёная волна всерьёз угрожает захлестнуть алкогольную индустрию!

  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!