Как справиться с предпраздничным стрессом с помощью марихуаны
Люди говорят о праздниках, как о счастливом и беззаботном времени, но для многих из нас предпраздничная гонка – это настоящий стресс. К счастью, каннабис может помочь с этим справиться.
Согласно одному опросу 38% людей сказали, что их стресс увеличивается в преддверии праздников из-за нехватки времени, денег, давления обмена подарками и семейных посиделок. Другое исследование, проведенное «Healthline», показало, что 62% людей считают праздничные выходные напряженными, а деньги являются основным источником беспокойства, пишет Weedmaps.
Для среднестатистического россиянина волнение перед праздниками не исключение и вторая половина декабря – это время непрерывного стресса, стремительно летящее под лозунгом "успеть все до боя курантов".
«Предпраздничный сезон печально известен тем, что является стрессовым временем, поскольку люди начинают украшать свои дома, делают покупки подарков, продуктов и планируют свои праздничные выходные. И не смотря на то, что это волнение окупается при виде счастливой семьи и веселой компании, накопление стресса может быть крайне вредным для здоровья», - сказал Нимеш Паттон, доктор медицинских наук, соучредитель и заместитель председателя правления «Redbird Bioscience».
Каннабис может стать одним из эффективных способов снятия стресса, вызванного праздниками. Одно исследование в Журнале аффективных расстройств показало, что в среднем потребители медицинского каннабиса испытывают снижение тревожности и стресса на 58% вскоре после курения.
Если вы знаете, что наступающее событие, будет стрессовым для вас, например, семейная трапеза или поход по магазинам, то попробуйте предварительно употребить немного марихуаны, чтобы снять напряжение. Тем не менее, курение в течение дня имеет свои недостатки, поскольку в состоянии психотропного опьянения вы можете быть не особенно сосредоточены и производительны. Попробуйте заранее покурить и приступить к своим обязанностям тогда, когда пик психоактивного вещества прошел, но осталось чувство легкой эйфории.
Так же, очень полезно принимать микродозы перед сном, чтобы как следует выспаться и отдохнувшим на следующее утро приступить к делам. Хотя некоторые говорят, что снижение стресса, сильно зависит от индики и сативы, это не столь важно, когда его нужно просто немного понизить.
«По сути, подойдет любой сорт. При оценке медицинских результатов нет четких различий между индикой и сативой, важно лишь общее влияние на организм», - говорит Паттон.
Если вы знаете ваши предпочтения, то просто обратите внимание на соотношение CBD: THC и выберете тот сорт, который поможет вам успокоиться. Если у вас нет большого опыта использования каннабиса для снятия стресса, лучше начать с КБД-доминантного сорта, потому что он, как правило, оказывает наиболее расслабляющий эффект.
В любом случае, марихуана – это лучшая альтернатива фармацевтическим препаратам.
Так же по теме:
Dzagi в соцсетях: Telegram | Instagram (запрещен в РФ) | Youtube
Успех! Найденная ошибка зафиксирована и отправлена, совсем скоро она будет еще и исправлена!
Рекомендуемые комментарии
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти