Как правильно дозировать каннабис в разных формах

Независимо от того, как вы употребляете марихуану, часто очень непросто рассчитать правильную дозировку. Химические свойства сортов могут сильно отличаться друг от друга, а то, как и в каких условиях растение было выращено имеет огромное влияние на конечную эффективность.

Расчет ТГК и КБД в сухой траве

Прежде чем считать идеальную дозу, нам нужно определить, сколько ТГК или КБД находится в конкретных шишках. Зная процентное содержание ТГК в цветке, вы можете хотя бы приблизительно оценить, сколько ТГК вы потребляете на грамм. 

Используйте эту формулу, чтобы выяснить это:

   мг сушеных бутонов × % ТГК (в десятичной дроби)

Если вы собираетесь скрутить косячок из White Widow Auto c 14% ТГК, то формула будет выглядеть так (масса травы в косяке условно = 0,5 г):

   500 мг × 0,14 = 70 мг ТГК

Такие рассчеты хорошо работают, если вы знаете, сколько ТГК или КБД содержалось в вашем растении.

Рассчет КБД в масле КБД

Определение количества КБД на флакон, на мл или на каплю может быть сложным, поскольку некоторые производители предпочитают маркировать свои продукты с использованием мг, в то время как другие используют проценты.

Если вам известно общее количество мг КБД на бутылку, то все в порядке. Вы можете просто разделить это число на количество капель или количество мл, чтобы определить свою дозировку. Если, с другой стороны, производитель предоставляет мг КБД на каплю или на мл, но не предоставляет общее количество мг КБД на бутылку, просто умножьте это число на общее количество капель или мл, чтобы получить общее количество мг на бутылку.

Если вы используете масло с 40% КБД (которое поставляется в бутылке объемом 10 мл - это более 200 капель и содержит 20 мг КБД на каплю), формула будет выглядеть следующим образом:

20 мг КБД× 200 капель = 4000 мг КБД на бутылку

Если указано общие содержание КБД на бутылку (4000 мг), вы можете использовать одну из следующих двух формул для определения своей дозы:

   4000 мг КБД / 200 капель = 20 мг КБД на каплю

   4000 мг КБД / 10 мл = 400 мг КБД на мл

Наконец, если вы знаете только процент КБД и мл жидкости на бутылку, вы бы преобразовали последнюю цифру в миллиграммы, а затем умножили ее на процент КБД:

   10 мл = 10000 мг жидкости

   10000 мг × 0,40 = 4000 мг КБД на бутылку

Опять же, эти формулы работают, только если вы знаете концентрацию масла, которое используете. Никогда не покупайте масла КБД без надлежащей маркировки или информации о дозировке.

1. Как дозировать сухую траву

Типичная доза: 0,25–0,5 г сушеных соцветий.

Одним из самых больших преимуществ курения / вейпинга каннабиса является его быстрая абсорбция. При попадании в легкие каннабиноиды, терпены и другие химические вещества, содержащиеся в сушеной траве, быстро всасываются в кровоток. Хотя точное начало будет зависеть от сорта, вашей переносимости и силы действия вашего цветка, вы должны почувствовать эффект курения / парения сушеных бутонов в течение 5–15 минут.

Стандартная доза при курении или употреблении сухой травы составляет примерно 0,25–0,5 г. Если вы пробуете новый сорт или только начинаете употреблять каннабис, отличная идея - начать с дозы 0,25 г. Помните, что при необходимости вы всегда можете увеличить дозу.

2. Как дозировать пищевые продукты каннабиса

Типичная доза: 10 мг THC или CBD.

Съедобные продукты, купленные в диспансерах или официальных розничных магазинах каннабиса, должны иметь четкие инструкции по дозировке. Обязательно внимательно проверьте этикетку на вашей вкусняхе, и, если на ней указано содержание каннабиноидов в процентах, используйте следующую формулу, чтобы определить, сколько мг каннабиноидов содержит еда:

 общий вес пищевых продуктов (в мг) × % каннабиноидов

С другой стороны, если вы готовите с каннабисом, рассчитать крепость ваших продуктов будет немного сложнее. При приготовлении масла или масла не забудьте отметить процент каннабиноидов в цветке и количество цветов, указанное в вашем рецепте.

Представьте, что вы сделали 250 г сливочного масла из 28 г (1 унция) цветов с содержанием ТГК 18%. Используйте следующую формулу, чтобы рассчитать общее количество каннабиноидов в масле:

   28000 мг цветов × 0,18 (18%) ТГК = 5040 мг ТГК в 250 000 мг (250 г) сливочного масла (2% ТГК)

А теперь представим, что вы готовите рецепт брауни, для которого требуется 150 г сливочного масла. Ваша партия пирожных будет содержать 3 г ТГК (150 г масла × 0,02% ТГК).

В случае большинства пищевых продуктов каннабиса разовая доза состоит из 10 мг ТГК или КБД. Вы также можете найти продукты, которые содержат 100 мг или более ТГК или КБД на дозу, хотя обычно они не предназначены для приема в виде разовой дозы.

При употреблении пищевых продуктов важно понимать, что вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы метаболизировать активные соединения. Другие способы употребления, такие как курение или вейпинг, дают немедленный эффект, но до начала действия еды может пройти до двух часов.

По этой причине не рекомендуется увеличивать дозу до тех пор, пока не пройдут полные два часа. Хотя смертельная передозировка каннабиса невозможна, очень легко переборщить со съедобными и испытать неприятное «путешествие». Медленный подход - это путь как для новичков, так и для опытных пользователей.

3. Как дозировать масляные экстракты КБД

Типичная доза: 10 мг КБД.

Не забудьте использовать формулы, упомянутые выше, чтобы правильно рассчитать силу вашего масла КБД в мг.

Типичная доза для перорального  масляного экстракта КБД, сделанного из конопли, начинается с 10 мг, но она будет варьироваться в зависимости от ваших требований.

Масла КБД, доступные сегодня на рынке, сильно различаются по концентрации и чистоте. Перед их приемом вам следует ознакомиться с рекомендуемым протоколом дозирования для каждого конкретного продукта.

Масла КБД хорошо подходят для микродозирования. Вы можете принимать 2,5–5 мг КБД на дозу несколько раз в течение дня.

4. Как дозировать масло каннабиса с полным экстрактом

Типичная доза: до 1 грамма , разделенная на несколько приемов.

Масла каннабиса с полным экстрактом (например, масло Рика Симпсона) представляют собой высококонцентрированные концентраты каннабиса. Чтобы рассчитать общее количество каннабиноидов в масле, используйте следующую формулу:

   общее количество масла (в мг) × % каннабиноидов

Эти высококонцентрированные масла каннабиса являются одними из самых мощных форм каннабиса, оказывая мощное воздействие даже в небольших дозах. Многие целостные пользователи принимают до 1 грамма масла каннабиса с полным экстрактом в день, разделенных на несколько доз. На разовую дозу можно взять одну маленькую каплю концентрированного масла. Повторяйте 3–4 раза в день. Помните, что один полный грамм концентрированного масла каннабиса с полным экстрактом - это уже очень высокая доза. Перед приемом высоких доз каннабиса обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Как дозировать средства для местного применения

Типичная доза: зависит от продукта

Местные средства, такие как кремы с каннабисом, спреи и мази для снятия боли и воспаления, наносятся непосредственно на кожу. Они непсихоактивны, а это значит, что риск переусердствовать невелик. Большинство этих актуальных продуктов КБД поставляются с рекомендациями по правильному использованию. Вы можете начать с рекомендуемой дозировки и использовать больше или меньше по желанию.

6. Как дозировать трансдермальные пластыри с каннабисом

Типичная доза: 10–20 мг каннабиноидов на пластырь.

Доступны трансдермальные пластыри разной силы, при этом большинство из них составляет от 10 до 20 мг каннабиноидов на пластырь. При нанесении трансдермального пластыря на кожу эффект обычно ощущается в течение 20-60 минут. Здесь также можно порекомендовать начать с пластыря с меньшей дозировкой и при необходимости увеличивать ее.

7. Как дозировать бутановое гашишное масло (BHO)

Типичная доза: 25 мг на мазок.

Экстракты BHO содержат высокие концентрации каннабиноидов. Если вы покупаете BHO в аптеке, кофейне или другом лицензированном розничном магазине, не забудьте спросить об эффективности каждого продукта, поскольку они могут сильно различаться.

Если вы только что купили 1 г (1000 мг) такого экстракта с 70% ТГК, общее количество ТГК в этом фрагменте составляет 700 мг (или примерно 28 доз). 

8. Микродозирование

Типичная доза: 5–10 мг.

Микродозирование каннабиса - это новая тенденция роста среди потребителей лекарственного каннабиса. При микродозировании вы принимаете минимальные дозы ТГК, около 5–10 мг на дозу, один или несколько раз в течение дня. Идея микродозирования заключается в том, что вы принимаете ровно столько ТГК (известное как «минимальная эффективная доза»), чтобы вы почувствовали желаемый эффект, но при этом могли функционировать и вести свой обычный распорядок дня.

Вы можете вводить микродозы с большинством форм каннабиса, хотя чаще всего это происходит с маслами, поскольку их легче и точнее дозировать. Тем не менее, вы также можете принимать микродозы, когда курите или парите. Для этого вы можете каждый раз делать небольшую затяжку или две. Микродозирование - отличный альтернативный метод потребления для пользователей с низкой толерантностью к ТГК.

Независимо от того, какой способ употребления каннабиса вы предпочитаете, мы рекомендуем всегда начинать с более низкой дозы. Прислушивайтесь к своему телу и наблюдайте за эффектами, это лучший способ подобрать для вас идеальную дозировку!

Источник

Читайте также:

Культура употребления

Как очистить организм перед проверкой?

Каннабис и депрессия: терапия или усугбление?

Как каннабис влияет на твою память?

Гроупедия