Вопрос про медитацию

[Саша С. 5]

Вычитал в одном журнале упражнение "меремена мест луны и солнца" хочу попробовать :) ,

вопрос, а это не опасно? :) ничего накосячить нельзя? :)

Если кто в курсе подскажите, что к чему. :)

[Гость merzai]

даоские дела по моему. полезное упражнение. как тратака, имхо вреда не будет. :hi2:

[ГерГенерал 3,866]

вопрос, а это не опасно? :) ничего накосячить нельзя? :)

Если кто в курсе подскажите, что к чему. :)

 

Диск у меня есть, типо -ега, там же и медитация в общем пробовал. Знаеш както не проперло и стремно мне это показалось. Провалился минут на сорок, хотя планировал с осторожностью с легонцухе чисто попробовать как это вообще :sm: . И кажется что мне еще натурально повезло что ограничилось это на 40а минутах, типо- не совсем качественно вошел :sm: по ходу дела проскочила левая мысль и отвлекла и вот тут то я и понял что хорош пора обратно :haha: . Даже выходил как то туго. После оценивая произошедшее подумал - а что если не проскочила бы та левая мысль, чем бы это кончилось :haha: ( Ааа еще, сильно накуренный я был в тот момент :sm: , потому х.й знает) Знаеш как можно,- заведи будильник(только чтобы звонок был не резкий но громкий)

[TaliB 36]

Медитировать, в привычном для большынства, смысле этова слова, я не медитирую :13: .

Но парядок ф галаве частенька навожу.. :wacko: неабизатильно для этого сидеть ф позе лотоса. :breyk: .

главное сидеть (лежать, стоять) в раскрытой позе и чтобы самаму удобна была. :bulk:

А патом просто стараешься выкинуть из галавы весь мусор. :crash:

 

а вапще вот вам хароший сайт :re13: , хде можна найти многа любабытнай инфы, ф том числе музыки для медитацый! :re16: .

Изменено 22 июля, 2007 пользователем TAliB

[Puh 10]

Привет бразы, тыщщу лет ничего не писал...

Хочу поделиться, я последнее время начал тайцзи практиковать, да и випассану решил опять делать. Так что я думаю все будет хорошо у тебя Саша С. Ведь трава собственно для этого и дана нам Джа

[marain 22]

Че есть ТАЙЦИ ?

[Puh 10]

Че есть ТАЙЦИ ?

Боевое исскуство (гимнастика для тела и духа) замешанная на древних даосских техниках управления внутренней энергией. Купил пару дисков через этот сайт (http://taichi.crimea.ua) и дома занимаюсь. Сначала траву покурю потом тайцзи-цюань практикую, эффекты обалденные!!! причем под травой получается гораздо лучше:rolleyes:

[siddhi 0]

а что это за упражнение "меремена мест луны и солнца"?

[Гость merzai]

а что это за упражнение "меремена мест луны и солнца"?

 

ментальная перемена местами Пуруши и Атмана.

[siddhi 0]

ментальная перемена местами Пуруши и Атмана.

 

или ментальная перемена субъекта и объекта :)

[Lacrimosa 3]

Ну вы замудрили, ребята. :)

 

А вообще медитация - это сила.

 

Очень рекомендую динамическую медитацию, разработанную Ошо.

[siddhi 0]

Вычитал в одном журнале упражнение "меремена мест луны и солнца" хочу попробовать :) ,

вопрос, а это не опасно? :) ничего накосячить нельзя? :)

Если кто в курсе подскажите, что к чему. :)

 

Ещё мне пршла в голову "меремена местами жизни и смерти".

[bambooking 2]

Боевое исскуство (гимнастика для тела и духа) замешанная на древних даосских техниках управления внутренней энергией. Купил пару дисков через этот сайт (http://taichi.crimea.ua) и дома занимаюсь. Сначала траву покурю потом тайцзи-цюань практикую, эффекты обалденные!!! причем под травой получается гораздо лучше

Не увлекайся брат, стремиться надо, чтоб без травы пёрло не хуже, а для этого стоит иногда тренироваться без накурки. Я понемногу понял (для себя), что ушу без шмали ето круто, а шмаль без ушу дрянь. Трудновато конечно себя заставить....

[RXX 1]

Само слово МЕДИТИРОВАТЬ - переводится: РАЗМЫШЛЯТЬ !!!

МЕДИТАЦИЯ - РАЗМЫШЛЕНИЕ

т.е. вы даже сейчас в какой-то степени медитируйте...

это типа наука, которая учит размышлять, т.е. думать...

 

Все вместе учимся думать...думаем....думаем.... о том как мы хорошо думаем! :haha:

 

Я по накуре в транс входил, ето воще круто!

Кагда тебя прёт от травки и ты думаешь на глобальные темы, на темы и вопросы на которые ещё нет ответов! улетаешшшшь......

Даже доходил до озарения, ето высшая цель или степень медитирования, похоже на то что у тебя был очень важный вопрос на который не было однозначного ответа и ты мучился с принятием решения и тут ты всем своим накуренным организмом понимаешь и как ясный день перед тобой возникает ЕДИНСТВЕННОЕ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ УДОВЛЕТВОРЯЮЩЕЕ ВСЕМ ТВОИ ЗАПРОСАМ И ЖЕЛАНИЕМ!

:thum: :thum: :thum:

[Lacrimosa 3]

Многие восточные мастера под метитацией понимали не размышление, а полное отключение ума.

Попробуйте, это на самом деле очень сложно, даже на 20 секунд остановить мышление. В голове обязательно будет проплывать какая-нибудь мысль.

Зато по словам так называемых просветленных мастеров, если ты сумеешь остановить свой ум на 42 минуты, оставаясь при этом в сознании, ты как бы заново рождаешься - отсюда выражение "дважды рожденный". И такому человеку открываются многие истины.

Изменено 27 июля, 2007 пользователем Lacrimosa

[Рыыык 28]

Медитирую только когда температура тела приближается к 40-41С …

если чувствую.. всё ху*вато… начинаю медитировать…

музыка в голове сама крутится… водопад где-то высоко в горах… :smoke:

И собственно температура падает без всяких фервексов…

Когда температуры нет, не медитирую, такая роскошь как тишина и свободное время используется на сон или на секс… :sm:

[Жан 2]

Медитация-это уход в себя, тууууда где ты себя не видишь. :smoke:

[siddhi 0]

я вот тут подумал что меремена местами солнца и луны - вещь реально очень даже возможная.

таким образом при желании у себя в голове вообще можно поменять местами все понятия и таким образом создать внутри себя свою антивселенную, а с тренировкой и все другие вселенные.

 

вообще тема, по моему, очень важная - таких медитаций как меремена местами в уме противоположных понятий мне никогда не всречалась.

Изменено 28 июля, 2007 пользователем siddhi

[Жан 2]

я вот тут подумал что меремена местами солнца и луны - вещь реально очень даже возможная.

таким образом при желании у себя в голове вообще можно поменять местами все понятия и таким образом создать внутри себя свою антивселенную, а с тренировкой и все другие вселенные.

 

вообще тема, по моему, очень важная - таких медитаций как меремена местами в уме противоположных понятий мне никогда не всречалась.

Главное выйти потом из такой муйни :wink2:

[Гость merzai]

Lacrimosa :hi2: жмуруку

[siddhi 0]

Многие восточные мастера под метитацией понимали не размышление, а полное отключение ума.

Попробуйте, это на самом деле очень сложно, даже на 20 секунд остановить мышление. В голове обязательно будет проплывать какая-нибудь мысль.

Зато по словам так называемых просветленных мастеров, если ты сумеешь остановить свой ум на 42 минуты, оставаясь при этом в сознании, ты как бы заново рождаешься - отсюда выражение "дважды рожденный". И такому человеку открываются многие истины.

откуда такая цифра 42 минуты?

[Lacrimosa 3]

откуда такая цифра 42 минуты?

 

не знаю, некоторые говорили о двух часах.

[Куришкин 0]

я бы и рад медитировать, но где время стока взять???

[phenom 1]

:hi2: Я, бы и рад помедитировать, но где взять время ? :huh:

Если буду злооупотреблять этим ( буду есть толкько голый рис, а я его не люблю ) :unsure:

[Lacrimosa 3]

:hi2: Я, бы и рад помедитировать, но где взять время ? :huh:

Если буду злооупотреблять этим ( буду есть толкько голый рис, а я его не люблю ) :unsure:

 

Ну причем здесь рис?! Почему надо сразу связать это с какими-то обязательствами?

 

А где взять время? Там же, где ты берешь время на все остальные события в твоей жизни.

 

Все зависит от того, что ты считаешь более важным.

[Selsin 974]

Многие восточные мастера под метитацией понимали не размышление, а полное отключение ума.

Попробуйте, это на самом деле очень сложно, даже на 20 секунд остановить мышление. В голове обязательно будет проплывать какая-нибудь мысль.

Зато по словам так называемых просветленных мастеров, если ты сумеешь остановить свой ум на 42 минуты, оставаясь при этом в сознании, ты как бы заново рождаешься - отсюда выражение "дважды рожденный". И такому человеку открываются многие истины.

 

"Где та заветная черта ? Её и не увидишь сразу. Как без особого труда заходит ум за разум." - из какой-то песни.

 

"Доктор ! Мы его теряем !" - не помню откуда.

 

Слышал, что если усиленно медитировать без физической подготовки, то есть опасность, что начнет "протекать крыша" :wacko:.

 

Лишь бы потом после остановки суметь снова свои мысли запустить. B)

[Puh 10]

Не увлекайся брат, стремиться надо, чтоб без травы пёрло не хуже, а для этого стоит иногда тренироваться без накурки. Я понемногу понял (для себя), что ушу без шмали ето круто, а шмаль без ушу дрянь. Трудновато конечно себя заставить....

:) согласен браза, все правильно, но все вместе, ушу, цигун, медитация, трава (как растение силы) очень неплохо гармонизируют мою жизнь и меня в частности, а я эту гармонию потом излучаю на окружающих.

По поводу предпоследнего последнего предложения согласен на все 200% занимать всю свою жизнь тока травой не есть гуд, недавно фильмец принесли по китайской чайной церемонии, Б.Виногродский комментирует, так там вообще непаханное поле на всю оставщуюся жизнь :). В общем подведу итог: если практика (любая, в том числе и травяная) делает чище, добрее и мудрее, то я за такую практику!

[siddhi 0]

Бразы, а я без травы не умею медитировать. Что делать?

[Lacrimosa 3]

Бразы, а я без травы не умею медитировать. Что делать?

Но ведь ты умеешь дышать, а этого уже достаточно :)

Попробуй такую медитацию, она очень простая.

Сядь удобно в кресле, закрой глаза и просто наблюдай за своим дыханием - как происходит вдох, как происходит выдох. Не дыши "специально", пусть будет все естественно. Представь, что воздух, который ты вдыхаешь, светится, что это сгустки энергии, переливающиеся всеми цветами радуги - как северное сияние. Смотри, как ты вдыхаешь его, как он заполняет твои легкие, как выходит и сливается с бесконечным морем такого же воздуха.

Если в голове появляются мысли, - просто наблюдай их, наблюдай слова, звуки, картинки, воспоминания, прошедшие встречи, разговоры - пусть все они превращаются в птиц и улетают в бескрайнее синее небо.

[juan 0]

Ведь трава собственно для этого и дана нам Джа

 

 

 

:hi2: Святую истину глаголишгь брат :angel:

 

 

 

Очень рекомендую динамическую медитацию, разработанную Ошо.

 

 

 

:hi2: ИМХО по смыслу ТАЙЦЗИ...

 

но ТАЙЦЗИ древнее и лучше