Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Видео: Подробное сравнение Алкоголя и Марихуаны

Человечество уже более 10 тыс. лет употребляет алкоголь, а каннабис - порядка 5 тыс. лет. В этом ролике вы узнаете, что вреднее и можно ли извлечь из их совместного употребления пользу.

 

 

Смотрите также:

Видео: Что происходит с мозгом, если совместить алкоголь и марихуану?

Видео: Каннановости (Каннабис и Алкоголь)

Трава или алкоголь?


Dzagi в соцсетях: Telegram | Instagram | Youtube
DzagiNews

Реклама






Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

5/5........!!!

********

Р.S. «Алкоголь является первым инструментом системы в оскотинивании общества и первым настоящим оружием массового поражения по совместительству»

post-124717-0-16806200-1595866510_thumb.jpeg

post-124717-0-16806200-1595866510_thumb.jpeg

Изменено пользователем maysterr

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Есть исследование, которое показывает что в обществе, где преобладает употребление алкоголя и кокаина куда больше популярны авторитарные формы правления.

Это абсолютно точное описание для России: кокаинщики управляют алкашами.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Саке не 40 градусов.

Около 15. Саке - это пастеризованное рисовое пиво, а не рисовая водка, как многие считают.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Есть исследование, которое показывает что в обществе, где преобладает употребление алкоголя и кокаина куда больше популярны авторитарные формы правления.

Это абсолютно точное описание для России: кокаинщики управляют алкашами.

 

Ссылка есть на исследование? Или лишь бы ляпнуть херню какуюнибудь.

В т.н. развитом, западном обществе употребление алкоголя преобладает. См. статистику

Затрудняюсь предположить где преобладает курение каннабиса М.б. на ямайке? Ааа. Точно! В афганистане пакистане индии!

Выводы каждый сделает сам.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка есть на исследование? Или лишь бы ляпнуть херню какуюнибудь.

В т.н. развитом, западном обществе употребление алкоголя преобладает. См. статистику

Затрудняюсь предположить где преобладает курение каннабиса М.б. на ямайке? Ааа. Точно! В афганистане пакистане индии!

Выводы каждый сделает сам.

 

В исследовании не говорится о влиянии канабиса. Как и в мойм сообщении. Так что снова мимо, товарищ Гапочкин.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В исследовании не говорится о влиянии канабиса. Как и в мойм сообщении. Так что снова мимо, товарищ Гапочкин.

 

 

так и галочкин сказал за алкоголь в западных странах

 

что перешибает твой вымысленный сабж о авторитарных режимах

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Похожие статьи

 

Подростковый период характеризуется активной структурной и функциональной реорганизацией головного мозга. Префронтальная кора во время подросткового возраста меняется наиболее значительно. Эта область мозга задействована в когнитивных функциях высокого уровня, например, принятии решений, планировании, социальном взаимодействии, понимании других людей и себя. Объем серого вещества в префронтальной коре в течение детства увеличивается и достигает пика в начале подросткового возраста. Затем во время подросткового периода объем серого вещества в префронтальной коре идет на спад — это нормальный и важный процесс в развитии мозга.

 

Большинство людей (78 процентов) впервые пробуют марихуану в возрасте от 12 до 20 лет. Недавнее исследование продемонстрировало (на крысах) влияние каннабиса на созревание префронтальной коры. Ученые вводили крысам-самцам (в возрасте от 4 до 7 недель) тетрагидроканнабинол. Они обнаружили нарушение нормальных процессов развития нервной системы, вызванную преждевременной атрофией дендритных ветвей.

 

Существуют исследования с участием подростков, которые демонстрируют связь между ранним употреблением каннабиса и изменением объема в некоторых частях мозга. В 2019 году международная группа ученых показала, что у четырнадцатилетних детей, которые пробовали марихуану всего пару раз, объем серого вещества в участках мозга, относящихся к эндоканабиноидной системе, был выше, и также это было связано с повышенной тревожностью и пониженной способностью к перцептивному мышлению.

 

Тем не менее о том, как первые случаи потребления марихуаны влияют на изменения головного мозга, особенно в юности, известно достаточно мало. Исследования обычно проводят с участием взрослых людей, которые потребляют марихуану в течение нескольких лет, а исследования с участием подростков обычно проводят на небольших выборках и мозг участников анализируют однократно.

 

Теперь команда психиатров во главе с Мэтью Олбоу (Matthew D. Albaugh) из Вермонтского университета в Берлингтоне исследовала связь между употреблением каннабиса и развитием коры головного мозга на большой выборке подростков.

 

Ученые использовали данные крупного европейского проекта под названием IMAGEN, в котором изучались биологические, психологические и экологические факторы, влияющие на развитие мозга и психическое здоровье 2223 подростков. Психиатры сосредоточились на данных о 799 подростках (450 девушек и 349 парней), которые еще не пробовали марихуану. На момент опроса им было от 12,9 до 15,7 лет. 

 

Пять лет спустя подростков спросили, употребляли ли они каннабис и как часто. Участники указали сколько раз они делали это за последние 12 месяцев, за последние 30 дней и за последние 7 дней, используя шкалу, в которой 0 означает никогда; 1 — 1-2 раз; 2 — 3-5 раз; 3 — 6-9 раз; 4 —10-19 раз; 5 — 20-39 раз; и 6 — более 40 раз. Также ученые провели повторное МРТ-сканирование их мозга.

 

Оказалось, что употребление каннабиса было связано с более выраженным истончением левой и правой дорсолатеральной префронтальной коры. Согласно данным МРТ, у тех, кто употреблял марихуану чаще, истончение в этих областях было более значительным.

 

Магнитно-резонансная томография иллюстрирует истончение участков коры головного мозга, оцененное при различных уровнях употребления каннабиса Matthew D. Albaugh et. al. / JAMA Psychiatry, 2021

 

Также в этих областях головного мозга наблюдалась высокая плотность каннабиноидных рецепторов CB1. Однако из-за ограничений, связанных с применением позитронно-эмиссионной томографии для подростков, авторы не могли выполнить ПЭТ-сканирование участников и были вынуждены использовать другой набор данных (от 21 мужчины в возрасте от 18 до 35 лет). Таким образом, ученые не могут с уверенностью сказать, что те области мозга, в которых наблюдалось истончение у участников исследования, действительно были богаты рецепторами CB1. Можно только утверждать, что эти области в целом богаты каннабиноидными рецепторами.

 

В заключении психиатры оценили участников по шкале импульсивности Барратта. Проанализировав ответы подростков, ученые предположили, что истончение областей префронтальной коры может быть связано с повышенной импульсивностью. Это подтверждают и другие исследования. Например, в 2017 году канадские ученые обнаружили связь между хроническим употреблением марихуаны и агрессивным поведением у людей с психическими расстройствами. 

 

Источник: nplus1.ru

 

Еще почитать:

Употребление марихуаны среди молодежи осталось стабильным после ее легализации Исследование: каннабис снижает интеллект у подростков США: как легализация каннабиса повлияла на здоровье населения

 

 

В Российской Федерации в Государственном реестре селекционных достижений, допущенных к использованию, зарегистрированы 27 сортов и гибридов конопли универсального направления продуктивности, однако нет сортов для получения каннабидиола (КБД) — фитоканнабиноида, который не обладает наркотической активностью, не относится к наркотическим средствам, не внесен в список наркотических средств Единой Конвенции ООН о наркотиках, но востребован для производства медицинских препаратов.

 

В своем исследовании российские ученые впервые выделили формы конопли с признаками контрастно высокого содержания КБД (более 9%) и следовых количеств Δ9-тетрагидроканнабинола (ТГК) — основного психотропного каннабиноида. Целью работы была оценка эффектов увлажнения, освещения, половой принадлежности и этапа онтогенеза на концентрацию каннабидиола и Δ9-тетрагидроканнабинола у генотипически разнообразных образцов конопли для формирования оптимальной морфофизиологической и агрохозяйственной модели сорта, специализированного для получения КБД в условиях открытого грунта. Материалом служили генотипически оригинальные, пространственно разделенные популяции растений конопли.

 

 

Для исследования выбрали 128 популяций, из которых у 52 изучали эффект фактора затенения, у 58 — фактора избытка увлажнения. В первом случае в каждой из 52 популяций, произрастающих под пологом леса, собирали не менее 10 растений с незатененных участков и объединяли в единую пробу для популяции. Так же формировали объединенную пробу из растений, вегетировавших под кронами деревьев. В 58 популяциях, в каждой из которых часть растений обитали у кромки воды естественного водоема (река), а остальные — на возвышенности (вне досягаемости избыточной воды), аналогичным образом формировали объединённые пробы. Все растения собирали рендомизированно и репрезентативно в период от начала бутонизации и цветения до начала созревания семян, чтобы нивелировать климатическую и временнýю вариансы в соответствии с принципом «при прочих равных условиях».

 

Результаты

 

Изученные образцы конопли достоверно различались по содержанию каннабиноидов. От начала стадии бутонизации образцов до начала созревания семян содержание КБД в растениях увеличивалось более чем в два раза, причем генеративные части растений содержали в два раза больше КБД, чем вегетативные. По количеству ТГК различия между частями растений были менее контрастными.

 

 

Разнообразие половых типов у конопли (обычно до семи типов в популяции) мы условно сократили до двух групп — женская матёрка (однополая матёрка, однодомная матёрка, маскулинизированная матёрка) и мужская посконь (обычная однополая посконь, однодомная посконь, феминизированная посконь).

 

Влияние половой принадлежности на количество КБД и ТГК оказалось статистически недостоверным. У обеих групп содержание КБД было приблизительно равным. С учётом воздействия внешних факторов можно отметить, что к началу бутонизации у растений конопли разных половых типов количество КБД в генеративных частях было в два раза больше, чем ТГК. Однако максимум КБД накапливается в генеративных частях к началу созревания семян.

 

Исследователи продемонстрировали, что максимальное количество КБД накапливается с наступлением полного цветения растений, тогда когда содержание ТГК в этот период ещё мало. Количество ТГК может возрастать позже, с приближением фазы созревания семян.

 

В период цветения женских растений само соцветие продолжает расти и увеличиваться в размерах, в его нижних частях начинается созревание семян, в срединных — отмечается бутонизация. В указанные периоды роста количество листьев на растении уже практически сформировано. С началом бутонизации в соцветиях образуется значительное количество смолистых веществ, функция которых — улавливать мигрирующую в воздухе пыльцу, необходимую для завязывания семян. В это время содержание каннабидиола в соцветии достигает максимума, а с начала созревания семян его количество снижается. Исходя из перечисленных фактов, ученые сделали вывод о необходимости селекционного увеличения размеров длительно цветущего соцветия как матёрки, так и поздно зацветающей поскони у специализированного сорта. Цветение и максимальное пыление поскони должно быть поздним, поскольку дефицит пыльцы способствует накоплению КБД у женских растений.

 

 

Из результатов исследования динамики накопления КБД и ТГК растениями конопли различных половых типов следует, что для создания специализированного КБД-сорта нужно отбирать формы, у которых растения поскони поздно зацветают и не отмирают до уборки, оставаясь равным с растениями матёрки источником КБД. При этом растения типа матёрки тоже должны иметь длительный период, включающий начало бутонизации — полное цветение, но характеризоваться более поздним началом созревания семян. Растения специализированных сортов следует убирать сразу после наступления полного цветения у половых типов, но до начала созревания семян, поскольку в период полного цветения КБД в соцветиях уже достаточно много, а ТГК значимо мало. К тому же количество ТГК может возрастать по мере приближения фазы формирования семян. Фаза созревания семян у КБД-сортов должна наступать максимально поздно и по срокам приближаться к уборке урожая.

 

Растения специализированного сорта для получения КБД должны иметь максимальные массу и размер соцветий и максимально уменьшенную в объёме вегетативную часть, т.е. длительно цветущие соцветия большого размера с минимальной облиственностью, поскольку содержание КБД в листьях значимо меньше.

 

Таким образом, с начала бутонизации конопли растения разных половых типов накапливают в генеративных частях в два раза больше каннабидиола (КБД), чем Δ9-тетрагидроканнабинола (ТГК). Максимальное количество КБД обнаруживается к началу созревания. Обе условные группы растений (матёрки и поскони) содержат приблизительно равные количества КБД. Фактор избытка или дефицита естественного увлажнения в период от бутонизации до начала созревания семян значимо не влияет на накопление ТГК и КБД. Затенение растений приводит к снижению содержания КБД. Особенности морфологии растений КБД-сорта конопли — большая масса и размер соцветия при максимально уменьшенной в объеме вегетативной части

 

Источник: cyberleninka.ru

 

Статья подготовлена при поддержке магазина освещения Фитолампы Sun² by

 

Еще почитать:

5 распространенных мифов и споров о сортах с высоким содержанием КБД Почему КБД не работает для всех и каждого КБД и хронический стресс Медицинские сорта vs немедицинские сорта

 

Все существующие исследования демонстрируют исключительно высокую способность каннабиса превращать PAR (фотосинтетически активная радиация) в биомассу. Однако есть также явные пробелы в знаниях о фотосинтезе каннабиса и реакции на увеличение интенсивности света. Кроме того, продукты каннабиса являются очень дорогим товаром по сравнению с другими культурами, выращиваемыми в закрытых помещениях. Это означает, что производители могут быть готовы согласиться на значительно более высокие производственные затраты, связанные с освещением, чтобы способствовать повышению урожайности на ограниченных площадях выращивания.

 

Однако максимизация урожайности независимо от затрат не является приемлемой бизнес-моделью для большинства производителей каннабиса; скорее, существует компромисс между производственными затратами и урожайностью сельскохозяйственных культур путём выбора оптимальной интенсивности света на уровне растительного покрова, который максимизирует чистую прибыль.

 

Цели этого исследования состояли в том, чтобы установить взаимосвязь между интенсивностью света на уровне растительного покрова, фотосинтезом на уровне листьев, а также урожайностью и качеством каннабиса лекарственного типа. Ученые изучали, как стадия роста растений и локализованный PPFD (фотосинтетический фотонный поток) на листве влияют на фотосинтетические параметры и морфологию листьев, а также как выращивание каннабиса при средних PPFD на уровне полога в диапазоне от 120 до 1800 мкмоль · м−2 · с−1 повлияло на морфологию растений, урожайность и качество соцветий.

 

 

Результаты этого исследования помогут производителям каннабиса в домашних условиях определить, сколько PAR должны получать растения, чтобы максимизировать прибыль при минимальном использовании энергии в рамках своих конкретных сценариев производства.

 

 

Исходные данные

 

Испытательная зона состояла из двух смежных глубоководных бассейнов для культивирования, расположенных в помещении по производству каннабиса в Южном Онтарио, Канада. Каждый бассейн (14,6 × 2,4 м) состоял из 24 параллельных полистирольных плотов (0,6 × 2,4 м), каждый из которых содержал отверстия для 16 горшков с растениями, расположенных в два ряда с интервалом 30 см как внутри, так и между рядами. Это расстояние обеспечивало равномерное размещение 384 растений внутри каждого бассейна при плотности 0,09 кв. м/растение.

Свет: Lumigrow Pro Series Pro 325 LED Lighting Systems

Сорт: Stillwater

 

Схема световой стойки (восемь светодиодных светильников) над одной третью глубоководного резервуара для культивирования. Вся зона выращивания состоит из шести таких легких стоек. Исследуемые растения выделены синим цветом, серые — необрабатываемые растения.

 

 

Фотосинтез листьев

 

Кривые светового отклика листа, построенные для разных интенсивностей света и на разных стадиях роста (неделя 1, 5 и 9), в целом были выше для растений, выращенных в условиях высокой и низкой LPPFD. Особенно после того, как растения привыкли к новым условиям освещения (например, на 5-й и 9-й неделе).

 

Типичные кривые светового отклика [реакция чистой скорости обмена CO2 на интенсивность света] самых молодых полностью развернутых веерных листьев каннабиса, выращенных при низкой или высокой плотности потока локализованных фотосинтетических фотонов (LPPFD). Низкий и высокий LPPFD составляли 91 и 1238 мкмоль · м−2 · с−1 соответственно. Измерения проводили в течение 5-й недели после начала 12-часового фотопериода.

 

 

Индекс содержания хлорофилла и морфология растений

 

Не было выявлено никакого влияния интенсивности света на содержание хлорофилла ни в верхней, ни в нижней части растений. Однако в течение каждой недели содержание хлорофилла в верхней части растений было выше, чем в нижней части.

 

Удельный вес (SLW, в пересчете на сухой вес) молодых, полностью развернувшихся листьев каннабиса в ответ на среднюю плотность потока фотосинтетических фотонов (APPFD), измеренный на 35-й день после начала 12-часового фотопериода. Каждый элемент данных представляет собой веерный лист одного растения.

 

Эскизы растений, выращенных в условиях низкой (A) и высокой (B) плотности потока фотосинтетических фотонов (APPFD), через 9 недель после начала 12-часового фотопериода.

 

Урожайность и качество

 

Урожайность каннабиса линейно увеличивалась с 116 до 519 г · м-2 (т.е. в 4,5 раза) по мере увеличения APPFD со 120 до 1800 мкмоль · м-2 · с-1.

Индекс урожая линейно увеличивался с 0,560 до 0,733 и (т.е. в 1,3 раза выше) по мере увеличения APPFD со 120 до 1800 мкмоль · м−2 · с−1.

 

Взаимосвязь между средней плотностью потока фотосинтетических фотонов (APPFD), применяемой на стадии цветения (81 день), и сухой массой соцветий (A) , индексом урожая (общая сухая масса соцветий / общая сухая масса над землей) (B) и плотностью апикальных соцветий (в расчете на сырой вес) (С). Каждая система данных — это отдельное растение.

 

 

Каннабидиоловая кислота (CBDA) была доминирующим каннабиноидом в высушенных соцветиях; однако не было обнаружено влияния APPFD на эффективность любого из измеренных каннабиноидов.

Из-за линейного увеличения урожайности соцветий с увеличением интенсивности света урожай каннабиноидов (г · м-2) увеличился в 4,5 раза, поскольку APPFD увеличился со 120 до 1800 мкмоль · м-2 · с-1. Мирцен, лимонен и кариофиллен были доминирующими терпенами в собранных соцветиях. Активность общих терпенов, мирцена и лимонена линейно увеличивалась с 8,85 до 12,7, от 2,51 до 4,90 и от 1,05 до 1,60 мг · г-1 (т.е. в 1,4, 2,0 и 1,5 раза выше), соответственно, по мере увеличения APPFD от 120 до 1800 мкмоль · м−2 · с−1.

Не обнаружено влияния APPFD на эффективность других индивидуальных терпенов.

 

 

Выводы

 

 

 

Урожайность соцветий каннабиса пропорциональна интенсивности света

 

Фактически, в пределах диапазона практических уровней PPFD в помещении, чем больше света предоставляется, тем пропорционально выше будет увеличение урожайности. Следовательно, вопрос об оптимальной интенсивности света может быть сведен к более практическим функциям экономики и ограничений инфраструктуры: в основном, какую мощность освещения производитель может позволить себе установить и запустить? Это становится компромиссом между постоянными затратами, на которые относительно не влияют урожайность и прибыль (например, стоимость аренды здания / владения, включая налог на имущество, лицензирование и администрирование) и переменными затратами, такими как вводимые ресурсы (например, удобрения и электричество) и труд.

 

Увеличение интенсивности света улучшает качество соцветий

 

Помимо простого урожая, увеличение интенсивности света также повысило качество урожая за счёт более высокой плотности верхушечных соцветий и увеличения соотношения соцветий к общей надземной биомассе. Линейное увеличение индекса урожая и плотности апикального соцветия с увеличением интенсивности света указывает на сдвиги в разделении биомассы в пользу генеративных тканей — обычная реакция у травянистых растений.

Активность терпенов, в основном, мирцена, лимонена и кариофиллена, увеличилась на ≈25%, когда APPFD увеличился со 130 до 1800 мкмоль · м−2 · с−1, что может привести к усилению ароматов и повышению качества экстрактов.

Связь между интенсивностью света и содержанием каннабиноидов (ТГК и КБД) не была обнаружена.

 

Морфология листьев

 

Исследование демонстрирует, что растения, выращенные при более высоких показателях интенсивности света, имели более короткие междоузлия, более мелкие листья и гораздо более крупные и плотные соцветия (что приводило к более высокому индексу урожая), особенно на верхушке растения. Как и многие другие виды растений, каннабис обладает огромной пластичностью, что позволяет ему быстро адаптировать свою морфологию и физиологию как на уровне листа, так и на уровне всего растения к изменениям в условиях освещения при выращивании.

 

 Спонсор статьи - магазин фитоосвещения MrGrower

Источник: NCBI

 

Еще почитать:

 

Особенности подсветки белыми светодиодами. Проверка! Обзор PAR-спектрометра UPRTEK PG200N Освещение каннабиса: влияние синих фотонов на урожайность Современный фитосвет и гибридное освещение

 

 

Это явление во многом связано с веществом, называемым серотонином, и тем влиянием, которое оно оказывает на наше тело и самочувствие. Давайте подробнее рассмотрим связь между серотонином и каннабисом.

 

Что такое серотонин?

 

Серотонин — это нейромедиатор, который помогает передавать сообщения по всему телу между различными нервными клетками. Он действует как естественный стабилизатор настроения и влияет на многие функции организма, такие как регулирование настроения, аппетита и др. Серотонин синтезируется в организме из незаменимой аминокислоты триптофана. Триптофан можно найти в обычных продуктах, таких как сыр, красное мясо и орехи. Если в вашем рационе не хватает этой аминокислоты, это приведет к снижению уровня серотонина.

 

 

Это снижение, в свою очередь, связано с тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения. Именно из-за этого наша диета так тесно связана с нашим настроением и эмоциями. В нервной системе есть серотонинэргические нейроны, внутри которых серотонин помогает образовывать новые связи. В зависимости от уровня серотонина этот процесс влияет на различные аспекты функционирования человеческого тела, вот лишь некоторые из них:

 

Настроение Объем памяти Сон Сексуальное желание Обучение Аппетит Социальное поведение Регулирование температуры Производительность мышц Перистальтика кишечника

 

В исследовании, опубликованном в Journal of World Psychiatry, есть чёткие доказательства того, что серотонин напрямую связан с депрессией. Другими словами, люди с дисбалансом или низким уровнем серотонина будут иметь больше шансов встретиться с депрессией. Наиболее распространенный рецепт от депрессии — это антидепрессанты, большинство из которых не дают организму метаболизировать серотонин, поэтому его уровни повышаются.

 

Каннабис и серотонин

 

Есть факт, который мы можем уверенно заявить о каннабисе: мы знаем, что он может иметь положительное влияние на наше тело и мозг, но, к сожалению, из-за отсутствия исследований, проведенных на людях, мы не можем утверждать, что полностью понимаем принципы работы этого механизма. Например, мы знаем, что ТГК является стимулятором рецептора CB1, но, с другой стороны, мы ещё не до конца понимаем, что происходит на самом деле, как именно они взаимодействуют и как это влияет на высвобождение серотонина.

 

 

Но есть и другая сторона взаимодействия каннабиса с уровнем серотонина, о которой вы должны знать: при злоупотреблении каннабисом у вас могут возникнут проблемы со способностью выделять серотонин!

 

В другой научной работе было проведено исследование того, как чрезвычайно высокие уровни каннабиса влияют на реакцию мозга на уровни серотонина и дофамина. Происходило следующее: из-за высокого уровня употребления каннабиса мозг участников исследования стал сверхчувствительными к серотонину и дофамину, и для получения того же эффекта им приходилось употреблять всё больше и больше каннабиса с течением времени.

 

Этот бесконечный цикл создал ситуацию, когда сам мозг имел меньшую способность реагировать с серотонином и дофамином, что приводило к меньшему удовольствию или меньшим ощущениям — это называется серотониновым синдромом.

 

Повышение уровня серотонина

 

Есть несколько здоровых способов повысить уровень серотонина:

 

Первый, самый простой. Выйди на улицу и наслаждайся солнцем! Существует немало исследований, которые доказывают, что есть прямая связь между тем, как мы себя чувствуем, и количеством полученного солнечного света. Упражнения не только помогают оставаться в форме и выглядеть подтянутыми, но и оказывают огромное влияние на уровень серотонина и дофамина в организме. Просто подумайте о термине «бегуны под кайфом»! Есть поговорка, что человек — это то, что он ест, и в некотором смысле это правда, потому что существует множество продуктов, содержащих триптофан, и это то, что нужно нашей пищеварительной системе, чтобы тело могло вырабатывать серотонин. Триптофан можно найти в следующих продуктах: яйца, курица, макароны, каши, бананы, рис и др.

 

 

Заключение

 

Связь между каннабисом и чувством хорошего настроения, радости и счастья будет всегда, независимо от того, как вы его употребляете (курение, вейпинг, съедобные продукты и т.д.).

 

Если вы чувствуете необходимость уменьшить беспокойство или депрессию, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем применять каннабис, потому что есть риск того, что он будет иметь противоположный эффект.

 

 

Когда дело доходит до убедительных доказательств по этим вопросам, научному и медицинскому миру ещё предстоит провести много исследований, чтобы понять работу этих механизмов в нашем организме, но мы можем с уверенностью сказать, что существует прямая связь между синтезом серотонина в организме и употреблением каннабиса.

 

Чувствовали ли вы когда-нибудь симпомы серотониновового синдрома на себе? Поделись своей историей в комментариях!

 

Источник: GrowDiaries

 

Еще почитать:

 

Каннабис и амотивационный синдром Влияние ТГК и КБД на уровень дофамина в головном мозге Исследование: связь депрессии с употреблением каннабиса Исследование: каннабис не лечит психические заболевания

 

По статистике ВОЗ, алкоголизм и курение уносят каждый год примерно 3,5–5 млн жизней, что сопоставимо с числом жертв автомобильных катастроф и некоторых форм рака. Сегодня многие ученые активно призывают правительства всех стран приравнять спиртное к тяжелым наркотикам и запретить его употребление и оборот, так как он уносит не меньше жизней, чем героин или другие опиаты.

 

Выборка состояла из 942 человек (45% — мужчины, 55% — женщины), из них 42% употребляли только алкоголь, 1% употребляли только марихуану, 13% употребляли марихуану и алкоголь параллельно в разное время и 41% употребляли алкоголь и марихуану одновременно.

 

 

Результаты показывают, что любое совместное использование (одновременное или параллельное) может быть проблематичным в молодом возрасте.

 

Параллельное употребление повышает уровень потребления психоактивных веществ, что может повысить риск развития зависимости, а частое одновременное употребление связано с более высокой частотой потребления и более высокими уровнями всех веществ; повышается и риск поведенческих проблем, психоза и вреда для здоровья, связанного с употреблением психоактивных веществ, по сравнению с употреблением только алкоголя.

 

По сравнению с употреблением только алкоголя, совместное употребление каннабиса и алкоголя было связано с более выраженными симптомами психоза и экстернализирующими проблемами (например, ВОР, СДВГ) в долгосрочной перспективе.

 

 

Интенсивное употребление марихуаны было связано с симптомами психоза на протяжении всей жизни, а алкоголь и марихуана были связаны с экстернализирующим поведением. Проблемы экстернализации обычно предшествуют риску употребления психоактивных веществ и способствуют ему, а частое одновремнное употребление алкоголя и марихуаны может, в свою очередь, усугубить экстернализирующее поведение в молодом возрасте из-за более серьёзных нарушений и рискованных социальных условий, в которых обычно происходит употребление марихуаны и алкоголя. Экспериментальные клинические испытания показали, что совместное употребление приводит к более высоким концентрациям ТГК в крови и увеличению продолжительности воздействия марихуаны, что приводит к ухудшению состояния по сравнению с любым из этих веществ по отдельности.

 

Кроме того, ученые выявили, что более интенсивное совместное употребление каннабиса и алкоголя было связано с большим количеством прогулов и употреблением запрещённых наркотиков. Также есть данные, что небезопасное поведение при вождении было выше среди молодёжи, сообщившей о регулярном совместном употреблении марихуаны и спиртных напитков. 

 

Результаты выявили несколько гендерных различий в рисках для психического здоровья или вреда, связанных с одновременным или параллельным употреблением алкоголя и каннабиса. Однако одновременное употребление алкоголя и каннабиса женщинами, в отличие от мужчин, было связано с более тяжёлым употреблением алкоголя и употреблением запрещенных наркотиков по сравнению с употреблением только алкоголя. Кроме того, употребление алкоголя и каннабиса у мужчин (но не у женщин) было связано с более высокой частотой употребления всех веществ (кроме табака) по сравнению с параллельным употреблением, но с более низким уровнем тревожности и депрессии.

 

 

Эти результаты показывают, что профили употребления психоактивных веществ у мужчин и женщин могут различаться. В частности, одновременное употребление психоактивных веществ может представлять более значительный риск для девочек по сравнению с мальчиками. Наблюдаемые различия могут быть связаны с гендерным неравенством, в подверженности и уязвимости к факторам риска, таким, как употребление психоактивных веществ или плохая успеваемость в школе, или отражать гендерные мотивы использования совместного употребления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять гендерные различия в мотивах и контекстах совместного использования, чтобы выяснить, как модели совместного использования различаются у мальчиков и девочек.

 

Полученные данные имеют несколько важных последствий для профилактики, особенно с развитием легализации марихуаны. Поскольку марихуана редко употребляется отдельно, сообщения общественного здравоохранения должны информировать потребителей о возможных последствиях употребления как алкоголя, так и марихуаны, а также о фармакологическом влиянии их совместного употребления, вызывающем привыкание.

 

 

В рамках эпиднадзора и инструментов скрининга, используемых в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, следует регулярно опрашивать пациентов об одновременном употреблении алкоголя и марихуаны для выявления лиц, находящихся в группе риска.

 

Полученные данные также могут свидетельствовать о том, что каннабис в розницу не следует продавать в тех же местах, что и алкоголь, чтобы свести к минимуму вероятность того, что они будут куплены и употреблены вместе. Лучше нацелить программы профилактики и вмешательства в случаи одновременного употребления помогут будущие исследования, которые дадут возможность понять, почему молодые люди предпочитают употреблять алкоголь и марихуану одновременно.

 

Источник: Co-Use of Alcohol and Cannabis: Longitudinal Associations with Mental Health Outcomes in Young Adulthood

 

Еще почитать:

КБД + Алкоголь: стоит ли смешивать? Алкоголь опаснее, чем героин Свежие данные о вреде алкоголя и mj. Их сравнение Каннабис - серьезный конкурент для алкоголя

 

Благодаря исследованию, ученые предположили, что уменьшить возможную тревогу после курения поможет КБД. Проведенное на крысах исследование обнаружило, что ТГК стимулирует молекулу в гиппокампе — области человеческого мозга, отвечающей за память и обучение. Запуск этой молекулы может спровоцировать побочные эффекты в виде беспокойства, депрессии и аддитивного поведения.

 

Затем ученые дали крысам одновременно КБД и ТГК и обнаружили более низкий уровень беспокойства и паранойи. Кроме того, молекула в гиппокампе, называемая киназой, регулируемая внеклеточными сигналами (ERK), поддерживала нормальный уровень активности. Проще говоря, КБД блокировал негативные побочные эффекты, которые обычно вызывает ТГК.

 

«Наши результаты важны для назначения каннабиса и длительного лечения им. Например, для людей, более склонных к побочным эффектам каннабиса, критически важно назначать употребление сортов с высоким содержанием КБД и низким содержанием ТГК », - сказал исследователь и профессор Стивен Лавиолетт.

 

Также интересно то, что ученые не обнаружили снижения уровня ERK и беспокойства при введении только КБД. Установив это, исследователи заявляют, что КБД и ТГК лучше всего работают вместе. 

 

Источник

 

Еще почитать:

Советы для тех, кто впервые употребляет каннабис Марихуана и психическое здоровье 8 способов избавиться от бледного КБД и хронический стресс Топ Dzagi: десятка самых популярных КБД-сортов по продажам в России  

 

 

В исследовании участвовали 15 здоровых добровольцев. Каждый прошел четыре экспериментальные сессии. В ходе двух из них ученые манипулировали информацией: говорили, что добровольцы получают плацебо, а на самом деле давали им КБД, и наоборот. Во время оставшихся двух сессий все было честно.

 

Острую боль во время каждого сеанса имитировало воздействие тепла — такой метод стандартен для подобных экспериментов. Ученые отслеживали реакцию нервной системы добровольцев и принимали во внимание их субъективные ощущения.

 

В ходе экспериментов показатели боли улучшились в двух группах: получившей КБД и не знавшей, что принимает плацебо — сработал эффект ожидания. 

Результаты варьировались в зависимости от измеряемых показателей. Ученые объясняют это тем, что боль — сложна и многогранна. Нужны дальнейшие исследования, чтобы понять весь механизм обезболивания. Тогда станет известно, от каких видов боли помогает каннабис.

 

Источник

 

Еще почитать:

Выяснилось, сколько на самом деле длится опьянение от каннабиса Сеть Шарлотты: История происхождения КБД Топ Dzagi: десятка самых популярных КБД-сортов в мире в 2020 году Влияние ТГК и КБД на уровень дофамина в головном мозге  

 

 

Работа опубликована в журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Разные люди дают разные ответы на вопрос о продолжительности эффекта от употребления каннабиса. Кто-то скажет, что опьянение продолжается час, а кто-то — сутки. Ученые из Сиднейского университета, Института здоровья Мензиса и Университета Гриффита (Австралия) провели метаанализ, в ходе которого изучили результаты 80 научных статей, посвященных действию наркотического вещества на человека.

 

Тетрагидроканнабиол (ТГК) можно обнаружить в организме человека даже через несколько недель после его употребления. Хотя очевидно, что эффект от наркотика длится гораздо меньше. Поэтому важно понять, через какой промежуток времени марихуана уже не может влиять на поведение человека и он способен, например, садиться за руль автомобиля.

 

Это важно и для принятия законодательных норм, на основе которых выносят судебные решения, если такой водитель попал в аварию. По мнению авторов исследования, несправедливо выносить суровый приговор человеку, если он употреблял коноплю достаточно давно для того, чтобы ее действие определяло поведение, хотя в организме и могут оставаться следы наркотического вещества.

 

Проведя анализ научных работ, которые содержали информацию о 1534 случаях употребления марихуаны, ученые пришли к выводу, что длительность опьянения зависит от нескольких факторов: величины дозы, способа употребления конопли (ингаляционно или перорально), а также периода потребления вещества тем или иным человеком. Выяснилось, что эффект после употребления каннабиса, в зависимости от этих факторов, может сохраняться до 10 часов, если вещество в больших дозах было принято перорально.

 

Если же речь идет о небольшой дозе, принятой ингаляционно (через вдыхание дыма или испарений), то продолжительность опьянения составляет в среднем около четырех часов. Те, кто регулярно употребляют марихуану, вырабатывают толерантность к веществу, поэтому лучше справляются с различными когнитивными задачами, находясь под «кайфом». Навыки вождения, по мнению ученых, могут прийти в норму после употребления в течение пяти часов, хотя, понятно, что этот интервал индивидуален.

 

Источник

 

Еще почитать: 

Как влияет каннабис на вождение автомобиля? Как не провалить тест на марихуану Лучшие исследования о каннабисе в 2020 году  

 

  • Создать...