8 способов избавиться от бледного

Возможно, каннаеда подействовала позднее, чем ожидалось, или вы хотели произвести впечатление на своих друзей, затягиваясь слишком часто и по многу. А может вы попробовали концентраты в первый раз и не ожидали такого сильного эффекта, т.к. привыкли к легким ощущениям от марихуаны. Это могло произойти по разным причинам, но даже опытный юзер может словить бледного.

К счастью, есть способы уменьшить неприятный эффект от конопли.

1. Никакой паники
 

Как говорилось в фильме «Автостопом по галактике»:

«Не паникуй! Ты в порядке и всё хорошо».


 

Большинство  симптомов «бледного» исчезают в течение нескольких минут или часов без каких-либо последствий, за исключением небольшого чувства опьянения. Дайте своему организму немного времени и эти неприятные чувства, в конце концов, пройдут.

Кроме того, в истории никогда не было зафиксировано ни одного случая от передозировки каннабиса. Поэтому, не смотря на нервозность и страх, стоит помнить, что все в порядке.

2. Знай свой толерантность
 

Если вы можете, постарайтесь подготовиться к употреблению конопли в соответствии с вашим уровнем толерантности. Этот совет не поможет вам, когда вы уже хапнули лишнего, но зато вам будет легче не повторять неприятный инцидент в следующий раз.

Курите с друзьями, которых вы знаете и с которыми вам комфортно. Заводить новых друзей тоже приятно, но в компании малознакомых людей всегда что-то может пойти не так, и беспокойство по этому поводу наступает быстрее.

Если вы решили насладиться каннакухней, то ешьте понемногу. Рекомендуется начать с небольших доз 5-10 мг ТГК на порцию и подождать час или даже два, прежде чем съесть еще кусочек. Тоже самое рекомендуется и при вдыхании каннабиса, т.к. сидеть и пыхать в течении целого часа не лучшая идея.

3. Вода и еда

Выпейте немного, если вам стало плохо. Лучше всего употребить охлажденный напиток (желательно без кофеина) – это поможет убрать сухость во рту и позволит сосредоточиться на чем-то другом.

Имейте в виду, что не стоит пить алкоголь, т.к. он может увеличить концентрацию ТГК в крови, чего вам, конечно же, не надо.

Также людям помогает почувствовать себя лучше еда – накормите своего свина. Полезнее будет не накидываться на тяжёлую углеводную еду, а начать с чего полегче - с фруктов, орехов или бутеров.

Также помогает обычная жвачка – повышенное слюноотделение и постоянная работа челюстями помогает выбраться из бледного шевроле.

Еще помогает аскорбинка и цитрусовые соки.

4. Чёрный перец
 

Если у вас началась паранойя и тревога, вам может помочь простой черный перец, который есть почти у всех дома. Просто нюхните или пожуйте небольшое количество черного перца и облегчение должно прийти.

5. Спокойствие и отдых

Найдите спокойное, тихое место, где вы можете отдохнуть. Помните, что сильный дискомфорт, который вы испытываете, пройдет. Сделайте глубокие вдохи через нос и сосредоточьтесь на вашем дыхании, чтобы немного расслабиться.

Хороший сон так же может быть отличным способом справиться с бледным, но не у всех получается заснуть. Как только вы найдете тихое место, лягте и расслабьтесь. Если клонит в сон, то лучше немного вздремнуть. Если заснуть не получается, то попытайтесь просто расслабиться и отдохнуть.

6. Прогулка
 

Если расслабление так и не приходит, то иногда помогает свежий воздух и смена обстановки. Можно выйти и прогуляться, но не стоит бродить по улицам одному, тем более, когда вы испытываете беспокойство и паранойю. Воздержитесь от прогулки, если вы чувствуете, что кружится голова и вам сложно стоять на ногах.



Используйте капли для глаз, типа  Сигида, Гилан, Визин, если глаза выдают в вас явного смоукера. Чистые глаза на улице – залог уверенности в себе.

7. Примите душ или ванну
 

Такой способ вряд ли подойдет, когда вы находитесь вне дома, но душ с ванной – отличный вариант для расслабления. Попробуйте освежиться, и посмотрите на свои ощущения, но следите за температурой, чтобы не переохладиться или перегреться.

8. Отвлекитесь
 

Все развлечения, которые кажутся такими интересными и веселыми под накуркой, являются отличным способом отвлечься, когда вы словили бледного.

Вот некоторые варианты:

• Посмотреть смешное видео (youtube, сериалы, фильмы)
• Послушай любимую музыку /поиграй на инструменте
• Поиграть в видеоигры
• Поболтать с друзьями (если они рядом)
• Обнять свою вторую половинку и провести время вместе
• Порисовать
• Съесть вкуснях

Что бы вы ни делали, занимайтесь приятными делами, которые вызывают у вас теплые эмоции. Возможно, ваш мозг сосредоточится на позитивных ощущениях и успокоиться. Надеемся, бледный шевроле не приедет за вами.

Материал переведен при поддержке магазина EuroSeeds


Дополнительно по теме:

• Меньше – лучше? Почему важно соблюдать умеренные дозировки каннабиса
• Снижает ли каннабис IQ?
• Каннабис и зависимость
• Похмелье от каннабиса: миф или реальность?
• Смысл каннапитания. Как «вкусняшки» действуют на вас?