Травка может сделать тренировки более увлекательными, но не повысит производительность

[DzagiNews 14,233]

Каннабис, по-видимому, повышает настроение и удовольствие во время тренировки, независимо курите вы КБД сорта или ТГК. Но сорта с ТГК могут усиливать ощущение тяжести от упражнений. 

Каннабис, по-видимому, повышает настроение и удовольствие во время тренировки, независимо курите вы КБД сорта или ТГК. Но сорта с ТГК могут усиливать ощущение тяжести от упражнений. 

Ученые провели исследовани на 42-х бегунах. Поделили на две группы: одной дали сорта с КДБ, другой с ТГК и отправили на беговую дорожку. 

Итог:

• Все участники сообщили о большем удовольствии и «кайфе бегуна» при тренировках после травки. 
• Настроение бегунов из КБД-группы повысилось сильнее. 
• Участники ТГК-группы сообщили, что та же интенсивность бега ощущалась значительно тяжелее после каннабиса, чем на трезвую – вероятно, из-за учащения сердебиения.

Еще почитать:

• Каннабис и физическая активность: за или против
• Спортсмены уверяют, что каннабис – отличное средство для восстановления после тренировок
• UFC официально исключил каннабис из списка запрещённых веществ для бойцов

Просмотр полной Статья

[maysterr 8,824]

После "колпака" порой задницу от дивана оторвать весьма сложно , а тут какой-то бег...., тем более в никуда. 

[Aspid 3,539]

Потреблять все эти штуки надо исключительно после тренировки, не надо себя приучать к тому, что вам будет сильно вредить.

Порой с прогулки возвращаешься через 15-20 минут, покурив непосредственно перед выходом на прогулку, а тут бежать надо, а это будет излишняя нагрузка на сердце и сосудистую систему.

Вроде покуришь - бодряк, вышел на улицу идёшь, вдруг кушать захотелость, а потом и приземлиться куда нить посидеть. И думаешь, догрести бы хоть как нить то до дому, а расстояние кажется огромным, хотя идти то 5-10 минут если быстро, но тут быстро не получается почему то

[С.Хотабыч 46,413]

курить правильную траву надо, чтоб гравитация помогала летать

[maysterr 8,824]

1 час назад, С.Хотабыч сказал:

курить правильную траву надо, чтоб гравитация помогала летать

Так она и помагает - летать / не вставая с дивана/

Р. S НО!!! не бегать.

 

Изменено 18 января пользователем maysterr

[Aspid 3,539]

1 час назад, С.Хотабыч сказал:

курить правильную траву надо, чтоб гравитация помогала летать

Та речь не об этом, а вообще о приеме перед занятиями физкультурой, тут не о полётах ведь речь.

И сативу, от которой нет того залипания как я описал, тоже не надо курить перед тренировкой, она еще больше расширяет сосуды и нагружает тем самым сердце, хоть и нету от неё той усталости как от индюхи мощной.

Я пробовал, результат тренировки на трезвую самый лучший из возможных.

[Aspid 3,539]

2 минуты назад, maysterr сказал:

Так она и помагает - летать / не вставая с дивана/

За это её и любим

[Доктор Ливси 19,863]

Что бы мышцы и всё тело лучше восстанавливалось, нужно хорошо отдыхать, расслабляться. Хорошо расслабиться трава помогает и КБД наружно при травмах тоже помогает. Вся остальная ганжа в спорте чепуха - имхо канеш

[КешаСамосвал 125]

кардио-нагрузки под травой не люблю, а вот силовые нормально

[демон17 898]

1 час назад, Aspid сказал:

она еще больше расширяет сосуды

Пордон...марья расширяет сосуды ? . Тупо не знал . Кинь ссылку где можно ознакомиться с этим , ежели есть....

[КешаСамосвал 125]

4 часа назад, демон17 сказал:

Пордон...марья расширяет сосуды ? . Тупо не знал . Кинь ссылку где можно ознакомиться с этим , ежели есть....

да расширяет и давление снижает, особенно хорошо глазное, глаза красные от расширенных сосудов

[С.Хотабыч 46,413]

8 часов назад, Aspid сказал:

Та речь не об этом, а вообще о приеме перед занятиями физкультурой, тут не о полётах ведь речь.

И сативу, от которой нет того залипания как я описал, тоже не надо курить перед тренировкой, она еще больше расширяет сосуды и нагружает тем самым сердце, хоть и нету от неё той усталости как от индюхи мощной.

Я пробовал, результат тренировки на трезвую самый лучший из возможных.

у меня нормально, я всегда дую перед тренировкой....да и вообще перед любой работой дую, всё  он там расширяет, хоть и дую иногда не один, то наблюдаю как раз таких, размазывает их, таким да, курить нельзя...им, возможно, вообще нельзя курить, или курить где-нибудь где диваны стоят в офисе вместо работы)))) а мне нельзя, я и на сдачу на пояса курил и на тренировках, и на силовых тренировках, марья поднимает душевно настроение, помогает сосредоточится, дыхалка раскрывается, возникает концентрация на движениях и разнообразие, в теле ничего не болит- какое сладостное чувство ....тут да..согласен, не каждому, травму можно получить случайно ( обезболивающее),.а мне вкатывает! Как накурюсь так и прёт, даже меч в руки возьмёшь и минут 10 помахаешь уже приток сил и подьём настроения в целом...движуха нападает, наверное каждому своё....и прёт всех по разному, да и зависит в целом от того, привык ли человек вообще к спорту, я и в тенис настольный проверял, то ваще партия выходит классная, скачешь как молодоой, технику то не пропьёшь, ёпть, попробуй поиграть со вторым разрядом...а у меня как раз такой и был в союзе, недостаток лишь спустя сутки, мышца побаливает от нагрузок, поэтому при накуре нужно дозировать нагрузку...надо будет снова с месяц походить на тренировки..у меня тут правда сенсэй пока отсутствует, а с симпаем чёт желания нету, там техника убивать, а мне больше нравится аккуратненько сопротивляться, чтобы противник окуевал))))) так прикольнее....тренировка круче получается...особенно когда накуренный, а ненакуренный скучно, можно вспылить и морду кому-нибудь случайно набить....

[С.Хотабыч 46,413]

не а как бразильцы накурятся и борятся??? те ваще включают всё и мозг и мышцу, это кажется что думать не надо...

те ваще ещё и выигрывают кучу плана..где это видео чёт найти не могу ща вот так..эти то не курили наверное)))))))

[Доктор Ливси 19,863]

Да это кому как по кайфу, главное без пропоганды

[Aspid 3,539]

11 часов назад, С.Хотабыч сказал:

я и в тенис настольный проверял, то ваще партия выходит классная, скачешь как молодоой, технику то не пропьёшь

Не, ну тут я согласен полностью, покурить перед партией настольного сам Бог велел, но это же баловство, а не тренировка настоящая.

Я и сам скачу как сайгак молодой играя в теннис, шо с куревом шо без него, но  с куревом, да задору больше и как то техничнее, точнее, што ли.

А вот силовые тренировки, например те где надо делать 1-5 повторений с очень увесистой штаногой,  я не советую совсем никому курить перед ними.

И перед бегом не надо - курите после, дольше проживёте!

Хотите мало и плохо жить - курите перед тяжелыми нагрузками, сердечко оно такое, зачастую держится до последнего, не проверяйте его на прочность, там мало попыток.

Перед работой и я покурить любитель, но у меня она легкая и непринуждённая и курево тока помогает, хотя забываешь порой о ней и тупо прокрастинируешь на форуме Дзаги, например

Но тут еще и другое есть конешно, я и так энергичный и весёлый, а курево для меня это транквилизатор больше, вечерний, так как возбуждение бывает и вечером не спадает, а спаточки ужо надо, вот и курим её родимую.

 

Изменено 19 января пользователем Aspid

[SmilingBoy 7]

Если бы у меня была информация о конкретном виде спорта, где можно совмещать  с марихуаной и какой эффект/эмоции/результат  при этом получу, то не лежал бы сейчас на диване залипая в кино и поедая пиццу

Хоббихорсинг - как пример

Изменено 23 января пользователем SmilingBoy