Всё, что я пробовал через желудок раньше - заканчивалось пердозом. Очень сложно контролировать дозу, учитывая, что приход надо ждать 1+ час.
Делал из ботвы с дефолиации (лопухи, желтые листья и свеженькие побеги ненужные) канномасло, а из него печеньки. Приведу точные цифры для понимания дозировки:
Дано:
20 г сухих листьев (один утрамбованный стакан 200мл)
180 г сливочного масла (пачка, 82,5% жира)
Варил час на медленном огне, в кастрюльке со стаканом воды + минут на 7 в конце добавил температуры, чуток покипятил. Через ситечко процедил. Охладил. Слил воду. Получил 100 г масла. (часть масла, видать, осталась в ботве, часть испарилась, часть с водой слилась).
Испек печенье (рецепт - любой со сливочным маслом из интернета) поделил тесто на 20 порций. То бишь 5 г масла в печеньке или 1 г сухой ботвы.
Итого: для хорошего мягкого трипа на человека в ~60-70 кг веса без сильного толера требуется 2 печеньки по моим дозировкам или 2г сухой ботвы на дозу!