Как микродозить травку для продуктивной работы

Главная / Все публикации / Тенденции / Как микродозить травку для продуктивной работы

Микродозирование может позволить снять стресс и неприятные ощущения, но даст возможность оставаться сосредоточенным и продуктивным. Как этого добиться, читайте в этой статье.

 

Есть потребители каннабиса, которые скажут, что слишком много травки – это ужасное чувство, особенно когда у вас есть важные дела. Разве не было бы здорово испытывать преимущества марихуаны на минимальном уровне, чтобы отлично функционировать на работе? С микродозированием это вполне возможно.
 
Микродозирование - это метод, который включает в себя потребление самой низкой дозы марихуаны, создающее ощутимый эффект, но без воздействия накуренности. Хотя этот способ обычно ассоциируется с различными галлюциногенами, такими как ЛСД, многие эксперты считают, что потребление небольших доз каннабиса может дать большие преимущества без опьяняющего состояния, сообщает Weedmaps.
 
 
Исследования показывают, что микродозирование марихуаны может помочь в лечении таких состояний, как депрессия, беспокойство и хроническая боль даже лучше чем высокие дозы ТГК.
 
Научные данные
 
В исследовании, опубликованном Департаментом психиатрии и поведенческой неврологии Чикагского университета, участники испытали более ощутимое снятие стресса с 7,5 мг ТГК, чем с 12,5 мг. Испытуемые сообщили о повышении негативного настроения после употребления более высокой дозы, предполагая, что более низкие могут быть эффективнее в снижении эмоционального стресса для людей с тревожными расстройствами.
 
В другом исследовании, опубликованном в 2012 году в «The Journal of Pain by Elsevier», пациентам с раком, которые не реагировали на традиционные болеутоляющие средства, давали в различных дозах соединения ТГК и КБД. Пациенты, которые получали самую низкую дозу, испытывали наибольшее уменьшение боли по сравнению с теми, кто получал более высокие дозы.
 
Микродозирование представляет собой употребление каннабиса для оказания терапевтического воздействия каннабиноидов в минимальных количествах. Поскольку реакция каждого человека на эндоканнабиноидную систему (ECS) уникальна, микродозинг включает в себя метод проб и ошибок. Потребители должны начинать с очень низких доз за несколько дней до работы и отмечать, сколько времени требуется для ощущения эффектов.
 
Оптимальные варианты микродозы
 
 
Для более опытных потребителей типичная микродоза может составлять от 2,5 до 10 мг ТГК. К сожалению, не всегда легко контролировать, сколько именно вы потребляете, поэтому стоит попрактиковаться в выходной день дома. Существует ряд методов, доступных для микродозирования каннабиса на работе или перед ней:
  • Съедобные продукты являются хорошим вариантом, но с ними стоит обходиться аккуратно для использования на рабочем месте. Например, отлично могут подойти конфеты или леденцы. Их легко приготовить дома, заранее зная, сколько ТГК содержит каждая конфета.
  • Настойки тоже могут быть отличным выбором, потому что их легко скрыть от подозрительных глаз. Они имеют дополнительное преимущество быстрой доставки в организм, попадая непосредственно в кровоток, и могут начать действовать уже через 15 минут. Их можно добавить в ваш кофе или поверх обеда, но тогда настойка будет впитываться так же, как съедобный продукт через 30 мин минимум.
  • Курение или вапорайзинг также неплохой вариант, но использовать этот метод на работе уже сложнее и более палевно. Попробуйте с одной затяжки с утра в свободный от работы день и проследите сколько этот эффект будет держаться в течение дня.
Ключ к успешному микродозированию - медленный прием. Начните с очень низких доз и дайте себе несколько дней, чтобы оценить, как микродозы влияют на вас. Убедитесь, что употребляете ответственно и в соответствии с регламентированным графиком. Следите за тем, что вы даете себе точные дозы каждый раз, чтобы избежать опьянения.
 
Если все сделано правильно, микродозирование может быть полезным способом уменьшить боль или беспокойство, улучшить фокус и оставаться энергичным в течение рабочего дня.
 
Дополнительно по теме:

Есть новость? Предложи

Больше годного материала в нашем телеграм канале - dzagiofficial. Общение в Dzagi 4ате


Обсудить на форуме


Похожие статьи

Врачи советуют микродозирование

Врачи советуют микродозирование

Врачи говорят, что поиск минимальной эффективной дозы является ключом к лечению и хорошему здоровью.  

345 5 05/09/19
Видео: Влияние микродозинга псилоцибина на мозг

Видео: Влияние микродозинга псилоцибина на мозг

Что известно о микродозинге психоделиков и какие существуют медицинские публикации по этой теме, смотрите в этом видео.  

475 13 27/02/20

Показать ещё



Комментарии: 12


Чтобы просматривать и оставлять комментарии войдите или зарегистрируйтесь.