Первый день легалайза в Канаде

Каннабис — это не зло. Псилоцибин — не яд. Но всё меняется, если речь идёт о несовершеннолетних.

Привет, камрады. С вами Varden, и сегодня я хочу продолжить разговор, который мы уже начали в наших карточках к 1 июня, об употреблении каннабиса (и не только) в молодом возрасте. Тема на самом деле объёмная и полностью рассказать о ней в формате картинок невозможно, поэтому сегодня мы пойдём чуть глубже.

Разберёмся, почему мозг подростка — особенная конструкция и даже «лайтовые» вещества могут оставить в нём след. Расскажу, как так вышло, что стаф за последние десятилетия стал мощнее, и чем это грозит.

Будет и про каннабис, и про грибы. Без морали и запугиваний — только по делу.

Если ты взрослый — это поможет тебе поговорить с младшими.

Если ты сам молодой — просто прочитай. Возможно, кое-что прояснится.

Вместо предисловия

После выхода упомянутых карточек некоторые писали мне примерно так:

«Зачем вообще говорить о шишках с высоким ТГК? Сейчас молодёжь сидит на синтетике, это уже прошлый век».

Отчасти вы правы, и я понимаю, о чём речь. Но есть пара важных моментов:

Здесь мы с вами говорим именно про каннабис и немного про психоделики. Конечно, я был бы не против обсудить и влияние синтетических веществ на мозг подростка, но это уже другая история, и точно не наша тема. Для нашего сообщества, как и для наших семей, именно трава остаётся самой распространённой историей. Мы сами курим, выращиваем и зачастую считаем, что «уж с этим-то точно всё ок». Я хочу напомнить о рисках, которые часто забываются. Можно думать иначе, но мой личный опыт и опыт знакомых мне людей показывают одно: подростки очень часто впервые пробуют запрещённые вещества, именно начиная с каннабиса.

Конечно, тезис про «травку как трамплин к другим наркотикам» — сам по себе спорный и сложный. В нём хватает перегибов и заблуждений. Но в то же время есть и рациональное зерно. Если вам интересно, я готов рассказать подробнее, почему считаю именно так, хотя сам лет пять назад готов был до последнего отстаивать обратное.

Надеюсь, теперь мы этот момент прояснили. Но если вдруг хочется продолжить дискуссию — всегда жду в личке, на форуме или в ТГ. 

Также добавлю, что всё написанное далее — либо объективные факты, либо сугубо мое личное мнение, которое я никому не навязываю (ИМХО). 

Ох и ещё, чуть не забыл. Я не хочу сильно подбирать слова, поэтому везде дальше буду писать «подростки». Давайте сразу условимся, что в контексте этой статьи я называю подростками всех, кому меньше 25 лет, независимо от самостоятельности и внутреннего самоощущения человека. 

Почему подростки пробуют

Если ты начал курить в 15–17 лет, ты точно не один.

Большинство сегодняшних взрослых и осознанных гроверов тоже сделали первые напасы именно в юности. Я не стану писать, что это «нормально», но точно скажу: это распространено и легко объяснимо. Дело даже не в том, что «все так делают». Тут работает целый комплекс причин:

Мозг молодых людей ещё не до конца сформирован. В частности, префронтальная кора, которая отвечает за контроль импульсов, принятие решений и осознание последствий, ещё строится. Как бы ты сам себя ни ощущал, твой самоконтроль сейчас объективно слабее, чем будет позже. Дофаминовая система работает на максимум. Именно поэтому взрослые с такой тоской вспоминают молодость и детство: всё было ярче и острее. В подростковом возрасте новые переживания даёт особенно мощный «удар удовольствия» — будь то затяжка, лайк под фото или первый секс. Гормоны бурлят, а социальное давление сильнее, чем будет когда-либо позже в жизни. Хочется выделиться, быть принятым, испытать что-то, чтобы доказать себе и другим — «я не скучный ботаник». Трава рядом. Она кажется «лёгкой» и неопасной, в отличие от «настоящих наркотиков». Она весёлая, мемная, натуральная. Ну и это точно не героин. Наконец, траву курят те, кто тебе интересен: ребята постарше, рэперы, блогеры, а может и твой старший брат или даже батя, прячущий от тебя старый шкаф в кладовке.

Так и выходит, что именно каннабис часто становится первым веществом, с которым человек экспериментирует.

Именно потому, что он кажется лёгким.

Именно поэтому он не кажется опасным.

Но вот тут и кроется подвох:

Не всё, что выглядит безобидным, является таким, особенно если твой мозг ещё не достроен.

Как каннабис влияет на мозг

Ты, может, и не чувствуешь ничего страшного. Но это не значит, что ничего не происходит.

Про конкретные механизмы воздействия мы поговорим чуть позже — они общие для всех возрастов. Сейчас важно понять, как именно каннабис влияет на молодых людей и почему тут есть особые риски.

Наше взросление — процесс нелинейный. Чем старше мы становимся, тем медленнее идёт развитие мозга. Но здесь есть один эволюционный «баг», скажем так.

Физически взрослым ты можешь стать уже к 18–20 годам, но мозг ещё далёк от своей финальной версии. Особенно префронтальная кора, которая отвечает за планирование, контроль над собой и принятие решений. По научным данным, она «дозревает» примерно к 25 годам.

Это значит, что в 18 лет ты уже вполне взрослый человек физически. Работай, тренируйся, занимайся сексом — ограничений практически нет. Но вот твоя «прослойка между ушами» в это же время активно достраивается. В мозгу постоянно формируются нейронные связи и сети. 

Причём замечу, этот процесс вообще никак не связан с твоим самоощущением «взрослости» или пережитым опытом. Это доказанная особенность нашего мозга, работающая для всех людей, независимо от их «психологического возраста».

В общем, суть вот в чём: до 25 лет твой мозг ещё активно учится, а значит — он особенно восприимчив к внешним влияниям. Но что происходит, когда в этот процесс вмешивается каннабис?

Вот основные научно подтверждённые факты:

Память и внимание снижаются, особенно при регулярном употреблении. Ты можешь не замечать этого сейчас, но симптомы точно проявятся позже, когда придётся реально учиться или интенсивно работать головой. Мотивация падает. Не потому, что ты ленивый, а из-за того, что мозг перенастраивается. Удовольствие проще получить от косяка, чем от других, более сложных активностей. Учёные называют это нарушением в работе системы вознаграждения. Эмоциональная стабильность ухудшается. Больше тревоги, резкие перепады настроения, даже паника и паранойя. У кого-то появляется депрессия или усиливаются её симптомы. Изменения в нейронных сетях. ТГК напрямую влияет на рецепторы, которые отвечают за развитие мозга. Если начать курить в подростковом возрасте, когда нейропластичность особенно высока, это может существенно повлиять на структуру и работу мозга. Быстрое развитие зависимости. Сначала это периодическое употребление, затем — привычка, а через пару лет тебе уже просто не хочется ничем заниматься без хапки. Если начинаешь употреблять в юном возрасте, то эти изменения происходят быстрее и закрепляются надежнее. И самое важное: чем раньше ты начнёшь, тем выше риск, что эти изменения станут постоянными.

И снова повторю:

Это не значит, что «марихуана сожжёт твой мозг».

Это значит, что она может помешать его правильно достроить.

Мифы и реальность: «раньше тоже курили — и ничего»

Если ты слышал от взрослых что-то вроде: «я вот тоже курил в свои 15, и всё нормально» — не спеши этому доверять.

Во-первых, круто, что у кого-то всё обошлось. Но это не значит, что обойдётся у всех. Ты видишь только тех, кто выжил без серьезных проблем. Это классическая ошибка выжившего.

Во-вторых, раньше была совсем другая трава. Реально другая.

В 90-х и начале 2000-х шишки, которые ходили по рукам, содержали в среднем 4–6% ТГК.

Сегодня даже средний стаф из дарк-шопа — это 20–25% ТГК. А ведь ещё есть концентраты, экстракты и вейпы, в которых и 60+ далеко не предел.

Это не просто «да, прёт посильнее». Это принципиально другой уровень воздействия на мозг, особенно если он ещё не достроен.

Ещё пара фактов в тему:

Раньше мощный сорт было сложно достать. Концентраты почти не гуляли по рукам. Никто не начинал курить сразу с изолята, замешанного в баночке со сладким фруктовым вкусом. Да и дозировка тогда была другой. Сегодня один напас из бонга может быть мощнее, чем целый косяк образца 2003 года.

Поэтому твой батя — плохой пример.

Он рос в другом инфополе, другом обществе и при другом уровне ТГК. И если ты думаешь: «он же не сломался» — подумай вот о чём: он начинал с условного плана, ты — с мощного концентрата. Это совсем не одно и то же.

Если уже попробовал — это не конец света

Окей. Допустим, ты уже покурил. Один раз, два, десять — не суть. Главное — это не приговор.

Подобный опыт не означает, что ты сломал себе жизнь или нанёс непоправимый вред мозгу. Даже если после всего, что мы обсуждали, тебе стало тревожно — помни: тревога здесь не лучший советчик.

Твой мозг в юном возрасте гибкий и адаптивный. И помимо большей подверженности внешнему влиянию в этом есть и плюсы. Он может быстро и относительно легко восстанавливаться. Главное — это осознать, что ты имеешь дело с веществом, которое влияет на тебя, и понять, что ты хочешь делать дальше.

Ты не испортил себя, не сломал свой мозг и не проиграл жизнь. 

У тебя просто был опыт. И он не делает тебя ни хуже, ни слабее. Но у тебя есть выбор: что делать дальше.

Вот несколько простых шагов, с которых можно начать:

Сделай паузу. Да, звучит просто, но это реально работает. Попробуй остановиться на некоторое время и дать своему мозгу отдохнуть и восстановиться. Ты увидишь, насколько привязан к стафу и сможешь адекватно оценить своё состояние без него. Понаблюдай за собой. Отслеживай, как меняется твоё настроение, сон, внимание и мотивация в период воздержания. Вполне вероятно, что спустя неделю или две ты начнёшь замечать изменения — станет ясно, насколько каннабис на тебя влияет и хочешь ли ты так продолжать. Поговори с кем-то, кому доверяешь. Не нужно тащить всё на себе. Это может быть твой друг, брат, сестра или кто-то из взрослых. Главное, чтобы человек тебя понимал и не осуждал. Важно не замыкаться в себе, поскольку общение даёт больше ясности и внутренней уверенности. Не стыдись. У большинства твоих ровесников был или будет подобный опыт, и в этом нет ничего удивительного. Вопрос только в том, как они его проживут. Ты сейчас читаешь этот текст — значит, у тебя есть возможность прожить свой опыт осознанно и без сильного вреда.

Если ты решишь бросить — знай, это абсолютно возможно, и для этого не обязательно доходить до каких-то крайностей. Даже если тебе пока сложно окончательно отказаться, ты всегда можешь просто разобраться в текущей ситуации и спокойно решить, что делать дальше.

И ещё раз: то, что ты уже попробовал, не значит, что всё пропало и ты уже «попал». Это значит лишь, что теперь ты знаешь больше о своём теле и своём мозге. А это всегда полезно, потому что даёт тебе возможность более осознанного выбора.

Псилоцибин: когда правда стоит есть грибы?

О грибах-психоделиках сейчас говорят много и часто позитивно: терапия, микродозинг, инсайты, помощь при депрессиях и тревожных состояниях. Всё это звучит круто, правда? Но есть одно большое «но», особенно если тебе ещё не 20–25 лет.

Да, психоделики действительно могут иметь терапевтический эффект. Но только если твоя психика уже устойчива и сформирована. Если же твой мозг ещё в процессе настройки, то грибочки могут оказаться совсем не тем опытом, на который ты рассчитываешь. Дальше я расскажу, почему.

1. Псилоцибин усиливает эмоции и восприятие. 

Взрослый человек может использовать это, чтобы решить проблемы или глубже понять себя. Но подростковый мозг и так перегружен новыми эмоциями, впечатлениями и тревогами. Вместо ясности ты можешь получить хаос и ещё больше запутаться в себе.

2. Грибы могут вскрыть травмы, к которым ты не готов.

Псилоцибин часто вытаскивает на поверхность вещи, которые ты сознательно или неосознанно пытаешься игнорировать. Если взрослый способен переработать такие инсайты (и то не всегда), то подростку это может нанести серьёзную психологическую травму.

3. Незрелая психика сложнее восстанавливается после негативного опыта.

Если у тебя будет «бэд-трип» (тревожное или пугающее переживание), ты можешь не только испугаться, но и заработать себе долгосрочные проблемы, которые будет сложно исправить даже со специалистом.

4. Эффект «растворения границ».

Взрослым людям полезно ослаблять рамки восприятия, чтобы увидеть ситуацию с новой стороны. Но если ты ещё молод, то очень важно, наоборот, эти рамки сохранить, поскольку они ещё только формируются, вместе с твоей идентичностью. 

5. Высокий риск «пробуждения» скрытых психологических проблем.

Знаешь, «полностью психически здоровых людей» ведь совсем немного. У большинства из нас есть генетическая предрасположенность к различным «отклонениям». Если с возрастом она постепенно проявится, то ты сможешь также плавно к ней адаптироваться и потом входить в измененное состояние сознания, понимая свои особенности. Психоделический опыт до этого легко может стать триггером резкой и внезапной активизации психических проблем. 

Даже микродозинг в юном возрасте — плохая идея. Хоть это и легче для психики, чем полноценный трип, но нет никаких данных о том, что это безопасно для подростков, а вот тревожные предупреждения о возможных рисках есть. 

И кстати, есть ещё один нюанс, верный для всех психоделиков и других сильнодействующих ПАВ. Первый приём любого вещества — практически всегда самый сильный. И эти ощущения потом уже никогда не повторяются. Так что из собственного личного опыта очень рекомендую подходить к этому делу внимательно. Поверь, это стоит того, чтобы дождаться действительно подходящего момента. 

Подведём итог.

Псилоцибин — мощный инструмент, а не игрушка. Подростковая психика ещё не готова с ним правильно работать.

Если захочешь попробовать грибы — дождись, пока твой мозг и личность сформируются до конца. Тогда опыт будет не только безопаснее, но и полезнее, интереснее, ярче. 

Что могут сделать взрослые (особенно гроверы)

Если ты читаешь эту статью и сам давно куришь или растишь, у тебя наверняка есть собственный опыт. Ты многое знаешь о каннабисе и, скорее всего, неплохо понимаешь, как он влияет именно на тебя. Это ценно.

Но этот опыт имеет свои пределы. И вот почему:

Ты начинал в другом мире. Да, это правда. Ты рос в другом обществе, с иными нормами и совершенно не таким уровнем доступа к информации и веществам. Каннабис изменился, и сравнивать твою молодость с жизнью сегодняшних подростков некорректно. Твои дети (или подростки вокруг тебя) сталкиваются с гораздо более сильной и доступной травой. Мы уже говорили, почему пример «я курил в 15, и ничего» — это не аргумент. Сегодняшние дети могут столкнуться с тем, чего у тебя просто не было: концентраты, сильные сорта, синтетические каннабиноиды. Это очень непохоже на те косяки, что ты когда-то курил с друзьями. У тебя был выбор, у них его меньше. Звучит странно, особенно в контексте вышеупомянутой доступности стафа. Но я сейчас не об этом. Современные подростки живут в другом информационном поле. На них давит TikTok, рэп-культура, друзья, социальные сети и простота покупки веществ. Их путь сложнее твоего, и задача взрослого — помочь им осознавать эти сложности и принимать решения осмысленно.

Конечно, тебе виднее, что делать со своими детьми и всей этой информацией. Но я всё же рискну дать несколько советов:

Говори с подростками спокойно и честно. Они не глупее тебя, просто у них меньше опыта и знаний. Не используй свой прошлый опыт как аргумент. Лучше расскажи о реальных отличиях сегодняшней ситуации и объясни риски. Помоги найти альтернативу. В подростковом возрасте хочется новизны и яркости ощущений. Это желание можно направить в более безопасное русло.  Не осуждай, не ругай, не дави авторитетом. Подросткам нужно понимание и диалог, а не морали и истории из твоего прошлого. Лучшее, что можно сделать — это создать атмосферу, в которой подросток может открыто говорить о своих вопросах и переживаниях, не боясь критики. Помни: всё, что ребёнок не может обсудить с тобой, он обсудит с кем-то другим. 

Если же тебе кажется, что ты можешь просто запретить кому-то что-то делать, то… да просто вспомни себя в 16-17 лет. Тебя правда волновали запреты? Сомневаюсь. Так и современные молодые люди немногим отличаются. В большинстве случаев такое отношение лишь создаёт между вами барьеры, а также учит молодых людей скрывать свои чувства и действия. 

Главная цель — научить молодого человека осознанности. Тогда он сам сможет сделать правильный выбор. 

Как не сорваться самому: взрослая культура потребления

Раз уж мы начали честный разговор, то давай до конца. Если ты сам уже давно и регулярно куришь, то наверняка знаешь, что контролировать своё потребление — задача не самая простая. И она не становится легче с годами, если не заниматься этим осознанно.

Возможно, ты сталкивался с тем, что стафа становится слишком много. С тем, что куришь чаще, чем планировал. Или с тем, что это уже не «отдых», а ежедневная потребность.

Всё норм. Это значит, что твоя дофаминовая система работает ровно так, как задумано природой: мозг ищет удовольствия и пытается его повторить. Вопрос в том, насколько осознанно ты управляешь этим процессом.

Вот несколько простых правил, которые помогают сохранять баланс:

Чётко разделяй повседневность и праздники. В обычные дни лучше курить поменьше или вообще не курить, чтобы каннабис не становился рутиной. Сохрани его как «особое событие», тогда эффект будет ярче, а зависимость слабее. Отслеживай дозировку. Это не занудство, а элементарная гигиена потребления. Куришь много и постоянно? Попробуй снижать количество постепенно. Ты удивишься, насколько быстро эффект вновь станет более интересным. Делай регулярные попуски (перерывы). Это критически важно. Паузы помогают мозгу и телу восстановить чувствительность, а тебе — сохранить контроль и осознанность в потреблении. Не романтизируй. Каннабис — это растение, со своими плюсами и минусами. Не нужно делать из него культ или смысл жизни. Чем проще и честнее ты относишься к стафу, тем проще тебе этим управлять. Привычка и зависимость идут рядом. Просто помни об этом. Если чувствуешь, что ты без стафа скучаешь, нервничаешь или не можешь расслабиться — это повод задуматься.

Ну и наконец, будь примером. Особенно если у тебя есть дети или подростки, которые на тебя смотрят. Покажи им не просто, как курить, а как курить осознанно. Как получать удовольствие без вреда. И как иногда нужно уметь вовремя остановиться.

Почему я пишу про всё это в статье о подростках? Да потому, что у многих из вас есть дети. И поверь, они всё прекрасно понимают. У меня есть несколько знакомых молодых ребят, отцы которых курят травку. Эти взрослые мужики старательно шифруются, не обсуждают со своими детьми вопросы наркомании и могут даже солгать на прямой вопрос об употреблении каннабиса.

Думаешь, это как-то помогло уберечь ребят от стафа? Как бы не так! Во-первых, все они ещё с довольно раннего возраста поняли, чем занимаются их отцы. Во-вторых, каждый из них впервые покурил лет в 15-17, причём не дома, в комфортной обстановке с опытным родителем, а с приятелями где-нибудь за гаражами. 

При этом они отлично скопировали отцовский пример и теперь точно так же шифруются от взрослых. И каков смысл всего этого? 

Заключение

Эта статья не про запреты и запугивание. Я писал её не для того, чтобы читать морали или указывать, как правильно жить. Я писал её потому, что знаю, как это бывает. И потому, что за последние годы вокруг меня было слишком много историй, в которых всё могло сложиться по-другому, если бы у людей было больше информации и меньше стыда.

Каннабис не зло. И грибы не «игрушка Дьявола». Но если мозг ещё развивается, любое вмешательство в этот процесс может иметь последствия. Не потому, что подросток слабый или «не дорос», а потому что его психика в это время особенно пластична. И всё, что с ней происходит, может отпечататься надолго. Раннее употребление — это не всегда трагедия. Но это всегда риск.

Если ты молодой, просто не спеши. Жизнь длинная. Хороший стаф никуда не денется. А вот способность быть в контакте с собой, не теряться в эмоциях и иметь опору внутри — вещь куда более тонкая и ценная, чем может казаться сейчас.

Если ты взрослый — не становись примером по принципу «я выжил — и ты выживешь». Ты вырос в другом времени, с другими сортами, в другой культуре. Сегодня всё иначе. Подросткам не нужны поучения. Им нужны разговоры. Нормальные, спокойные, уважительные. Такие, после которых хочется думать, а не закрываться.

В конце концов, защита — это не про контроль и запреты. Это про то, чтобы быть рядом. Не давить, не спасать, не устрашать. Просто быть рядом и понимать.

А с вами рядом сегодня был Varden. Спасибо вам, что дочитали эту статью до конца. До новых встреч! 

Автор: @Varden

Еще почитать:

Как вернуть кайф, если куришь регулярно? Зависимость. Толерантность. Попуски Карточки: Канна-похмелье: симптомы и снижение рисков

Руководство латвийской полиции не поддерживает рекреационное употребление, но допускает легализацию медкана. Но только при условии положительного экспертного мнения и врачебного назначения. Учитывая современные научные данные и потребности пациентов, это шаг к рациональности.

К тому же в Латвии разрешено производство технической конопли. А общественные силы, в частности партия «Прогрессивные», уже добиваются легализации медицинских препаратов на основе каннабиса. Их аргумент — пациенты сегодня часто лишены поддержки врачей и рискуют навредить себе неправильным применением.

Помимо ТГК, реформа легализует терапевтическое использование псилоцибина — психоделического вещества из определённых грибов. Чехия становится второй европейской страной после Германии, где граждане могут законно культивировать траву для личных нужд. Активисты называют это крупнейшим ударом по запрету стаффа за последние 70 лет, хотя и считают лимит в 100 г недостаточным. Утешение одно: за перевес будут давать административку, а не уголовку.

Исследование предлагает модель налогообложения, в которой сочетаются корпоративный налог и НДС. Это сделает легальный рынок конкурентоспособным по сравнению с теневым. Кроме того, Финляндия может использовать свою ориентацию на возобновляемые источники энергии, чтобы превратиться в лидера устойчивого производства каннабиса в Европе.

Есть в легалайзе и социальные плюсы: ученые считают, что травка может помочь в борьбе с алкоголизмом, который является серьёзной проблемой в Финляндии.

Такой бум случился после прошлогоднего легазайза. Сотни тысяч пациентов, ранее покупавших траву нелегально, теперь получают её по рецепту. Основные поставщики: Канада (43% импорта), Португалия (32%) и Дания (7%). При цене €8 за грамм рынок оценивается в €714-900 млн. Правда, новое правительство уже ворчит о слишком лёгком доступе к медкану и грозится ужесточить правила к осени.

Исследование длилось шесть месяцев и охватило около 300 человек. Помимо уровня злоупотребления, учёные оценивали тревожность, депрессию, симптомы психозов, а также употребление алкоголя и других веществ. По факту – отсутствие ухудшения психического состояния. А спустя два года наблюдений и вовсе было зафиксировано общее улучшение психологического фона участников! Так что опасения по поводу «психиатрических последствий» легализации оказались необоснованными. 

А ещё эти выводы дополняют данные из Канады и США, где после легализации уровень проблемного потребления либо снизился, либо остался стабильным.

Законодательство: правовые нормы и история регулирования

Текущий закон и ответственность

В Польше рекреационное использование каннабиса запрещено законом. Согласно Закону «О противодействии наркомании» (Ustawa o przeciwdziałaniu narkomanii), хранение или выращивание любого количества каннабиса (кроме промышленной конопли) является уголовным преступлением. Базовое наказание за хранение даже малого количества марихуаны – лишение свободы на срок до 3 лет. Если же количество считается «значительным», наказание может возрасти до 10 лет тюрьмы. Закон допускает смягчение: при «меньшей степени общественной опасности» суд может ограничиться штрафом или лишением свободы до 1 года. Кроме того, с 2011 года введена норма, позволяющая правоохранительным органам прекращать уголовное преследование за хранение незначительного количества, предназначенного исключительно для собственного употребления. Проще говоря, если у человека впервые обнаружена малая доза для личных нужд и наказание нецелесообразно, дело может быть закрыто ещё до формального возбуждения процесса. Однако формальных количественных порогов «незначительного» количества закон не устанавливает – решение остаётся на усмотрение следствия и суда. В итоге, хотя закон строго криминализует хранение, на практике могут применяться и мягкие меры при малых объёмах.

Определения и исключения

Польское законодательство различает техническую коноплю и остальные сорта. Волокнистая (техническая) конопля определяется как растения с содержанием ТГК не более 0,3% в соцветиях. Всё же, что превышает 0,3% ТГК в высушенной наземной части растений (за исключением семян), считается наркотическим сырьём (т. н. «zioło konopi innych niż włókniste» – дословно «трава конопли, не относящейся к волокнистой»)l. Марихуана, гашиш, экстракты – официально включены в Список I-N (особо контролируемые наркотические вещества) согласно распоряжению Минздрава. Их использование допускается только в медицинских, научных или промышленных целях в соответствии с законом. Единственное полное исключение из запрета хранения – это медицинская марихуана, приобретённая по рецепту: если у человека при себе препарат каннабиса, официально выписанный врачом, его хранение не образует состава преступления.

Исторический контекст

Каннабис имел длительную историю в Польше: растение выращивали и употребляли на территории страны на протяжении веков вплоть до XX века. Первые ограничения пришли в межвоенный период – Польша, как и другие страны, подписала Международную опиумную конвенцию 1925 года, которая косвенно затронула торговлю травкой. В законодательстве 1930 года конопля впервые упомянута как вещество, вредное для здоровья. В 1951 году, уже в эпоху Польской Народной Республики, гандж был формально внесён в список наркотиков, а производство и сбыт были объявлены вне закона. Примечательно, что до 1997 года хранение и употребление не считались уголовным преступлением – преследовалось только распространение. Лишь приняв новую редакцию закона в 1997 году, Польша впервые криминализировала сам факт обладания наркотиков, включая марихуану. В 2000-е годы законы ужесточались, однако нарастающая критика репрессивной политики привела к частичной либерализации в 2011 году, когда поправками ввели дискрецию (право не преследовать) за малые количества, как описано выше.

Наметившиеся реформы

В последние годы тема реформы законодательства о каннабисе активно обсуждается. До 2023 года правящая партия (консервативная PiS) последовательно выступала против легализации, сохраняя жёсткий курс. Однако осенью 2023 года парламентские выборы изменили политический расклад: к власти пришла коалиция партий, многие из которых более открыты к идее декриминализации шмали. На фоне этого в Сейме возобновилась работа над инициативами по смягчению законодательства. Ещё в ноябре 2021 года по гражданской петиции был подготовлен проект поправок о декриминализации: предлагалось разрешить безнаказанное хранение до 15 граммов марихуаны и выращивание 1 куста для личного пользованияl. Этот проект был поддержан парламентской Комиссией по петициям, которая направила в ноябре 2021 г. официальный запрос (дезыдерт) премьер-министру с требованием рассмотреть предложение. Тогда правительство не предприняло шагов, и вопрос завис. Однако в ноябре 2024 года, после смены власти, к инициативе вернулись: профильная комиссия Сейма повторно одобрила концепцию декриминализации 15 граммов и одного растения, направив предложение новому премьеру, Дональду Туску, для выработки позиции. Параллельно, в парламенте была создана межпартийная рабочая группа по реформе политики в отношении марихуаны. Например, в сентябре 2023 г. оформилась «Парламентская группа по депенализации марихуаны» под руководством депутатов Клаудии Яхиры и Рышарда Петру, нацеленная на поиск компромиссных решений по разрешению хранения малых доз. Также в декабре 2023 года либертарианское крыло партии Конфедерация заявило о создании команды экспертов по подготовке законопроекта о легализации рекреационной марихуаны. Таким образом, в 2024–2025 годах существует реальная возможность смягчения политики – по крайней мере, в части депенализации (отмены уголовных наказаний) за незначительное личное потребление. Полная же легализация с регулируемым рынком требует более широкой поддержки, и общественная дискуссия вокруг неё продолжается.

Медицинское использование: регулирование и доступность

Легализация медицинского каннабиса

Медкан в Польше было легализован законом от июля 2017 года (инициатива депутата Петра Лироя-Марца из движения Kukiz’15). Поправки вступили в силу 1 ноября 2017 года, изменив Закон о противодействии наркомании. С этого момента сушёные соцветия официально признаны фармацевтическим сырьём, из которого в аптеках могут готовиться рецептурные лекарства. Иными словами, любой сертифицированный врач в Польше получил право выписывать рецепт на травяные препараты – по тем же правилам, что и на другие контролируемые вещества (например, опиоидные анальгетики). Закон не ограничивает перечень заболеваний – решение о показаниях остаётся на усмотрение врача, хотя отсутствуют официальные клинические руководства, что делает докторов осторожными. В настоящее время в Польше доступны несколько сортов медицинской марихуаны с различным соотношением ТГК:КБД (тетрагидроканнабинол и каннабидиол). Также зарегистрирован фармацевтический спрей «Сативекс» (Sativex) – сочетание ТГК и КБД 1:1 – используемый при спастичности при рассеянном склерозе.

Производство и импорт

Первоначально польское законодательство запретило культивацию медицинской конопли частными лицами или коммерческими фирмами. Пациенты не имеют права самостоятельно выращивать растения для лечения. Поэтому с 2017 года весь медицинский каннабис ввозился из-за рубежа – прежде всего из Канады, Нидерландов, Германии и впоследствии Дании и Португалии. Это приводило к высоким ценам и временному дефициту: аптечные запасы зависели от импорта, который не всегда покрывал спрос. В ответ на жалобы пациентов, в марте 2022 года внесли изменения в закон: теперь исследовательским институтам разрешено культивировать неволокнистую коноплю (свыше 0,3% ТГК) с целью получения сырья для лекарствl. Требуется получение специальной лицензии Главного фармацевтического инспектора (GIF), и выращивание возможно только под эгидой государственных научных учреждений, подчинённых Минсельхозу. Однако практически запустить отечественное производство удалось лишь спустя более полутора лет: в декабре 2023 года выдано первое разрешение на легальную плантацию медицинской марихуаны – в местечке Конопница (Люблинское воеводство). Это стало важной вехой: впервые лекарственную конопл. начнут производить на территории Польши, что потенциально снизит цены и устранит зависимость от импорта.

Доступность для пациентов 

Получить рецепт на такие препараты в Польше официально может любой пациент при наличии медицинских показаний, но на практике доступ остаётся ограниченным. Стоимость лечения довольно высокая, так как Министерство здравоохранения не включает каннабиноидные препараты в список реимбурсации (льгот). Пациенты должны оплачивать их полностью из собственного кармана, что для хронически больных выливается в значительные суммы. (Лишь в единичных случаях Минздрав покрывал расходы через программы индивидуального доступа по жизненным показаниям) Кроме того, немногие врачи охотно выписывают травку: по опросам, более 60% польских докторов признают, что не имеют достаточных знаний о медицинском каннабисе, а около 93% выступают за разработку чётких официальных рекомендаций по его применению. Тем не менее число пациентов, использующих канна-терапию, росло ежегодно. К концу 2022 года врачи выписывали порядка 3 000 новых рецептов ежемесячно. В 2023 году через специализированные клиники и телемедицинские сервисы доступ к рецептам упростился, и возникла тенденция, когда некоторые граждане получали медицинскую марихуану фактически для рекреационного употребления. В ответ с осени 2024 года власти ужесточили требования к назначению: теперь обязательны личные визиты к врачу (вместо дистанционных консультаций) для получения каждого рецепта. Это привело к заметному снижению числа отпусков: например, в октябре 2024 года было выдано около 68 000 доз или упаковок, а к декабрю – лишь 28 000. Представитель Высшей врачебной палаты прокомментировал, что такой спад ожидаем, поскольку «раньше значительная часть медицинского стаффа использовалась не по лечебным показаниям, а ради рекреации». В перспективе система медкана в Польше будет развиваться дальше – с увеличением внутреннего производства, возможно, со временем снизятся цены и расширится круг врачей, готовых его назначать.

Рекреационное использование: практика и распространённость

Полная незаконность и отсутствие легального рынка

Как отмечалось, рекреационное (немедицинское) употребление марихуаны в Польше нелегально. Нет правовых механизмов для приобретения стаффа для досуга – запрещены выращивание, продажа и хранение вне узкого медицинского сегмента. В отличие от некоторых соседних стран, Польша пока не декриминализовала официально даже малые количества (существует лишь возможность закрыть дело по усмотрению, но это не право гражданина, а привилегия, применяемая выборочно). Таким образом, все, кто употребляет траву без рецепта, делают это на свой страх и риск, нарушая закон. Тем не менее, марихуана остаётся наиболее распространённым нелегальным наркотиком в стране.

Распространённость употребления

Согласно исследованиям, к началу 2010-х годов польское общество демонстрировало заметный рост зелёного интереса. По данным 2013 года, 17,3% взрослого населения Польши пробовали шишки хотя бы раз в жизни. Особенно распространено употребление среди молодёжи: около 17,1% молодых взрослых (обычно группа 18–34 лет) сообщили, что курили марихуану за последний год. Этот уровень весьма высок и сравним с показателями некоторых стран Западной Европы, что говорит о популярности «трава» среди нового поколения поляков. Другие исследования отмечают, что за последние 20 лет распространённость употребления каннабиса среди польских подростков выросла в несколько раз. Несмотря на угрозу наказания, десятки тысяч людей в стране регулярно пользуются марихуаной в рекреационных целях. Чаще всего это происходит в неформальной обстановке – на домашних вечеринках, в кругах друзей, либо в укромных общественных местах. Открытое курение на улице встречается реже из-за риска столкнуться с полицейским патрулем.

Практика правоприменения

Полиция и суды Польши ежегодно регистрируют тысячи случаев, связанных с травой. Большинство – это мелкие правонарушения за хранение нескольких граммов. Обычно, если человек попадается впервые с небольшим количеством, дело стараются не доводить до реального тюремного заключения. Могут ограничиться условным наказанием, работами или, как упомянуто, вообще прекратить расследование на ранней стадии. Тем не менее, значительное число молодых людей ежегодно получает судимости по «наркотической» статье за марихуану. Это остаётся предметом критики правозащитников, указывающих, что наказания непропорциональны вреду. В обществе укоренился своеобразный статус-кво: полиция продолжает бороться с распространением (изъятие крупных партий, ликвидация подпольных плантаций), но в отношении конечных потребителей малого масштаба нередко проявляется снисхождение. Такая ситуация сохраняется до возможной официальной декриминализации, которая обсуждается.

Сопутствующие явления

Рекреационное употребление марихуаны в Польше часто связано с молодёжными субкультурами – например, с музыкальной сценой регги и хип-хоп. В студенческой среде «скурить джойнт» воспринимается многими как эквивалент выпить пива – то есть как способ расслабиться, хотя и нелегальный. По данным социологических опросов, около 9% поляков признались в употреблении каннабиса за последний год (эта цифра включает и молодёжь, и старшие группы). При этом концентрация употребляющих выше в городах, особенно среди студентов и творческой интеллигенции. Для сравнения, так называемые «твёрдые» наркотики (амфетамины, опиаты) используются гораздо реже, и общество воспринимает их значительно более негативно. Марихуана же заняла особое место: невзирая на запреты, она прочно вошла в быт части населения как относительно привычное психоактивное средство.

Общественное мнение: отношение общества, молодёжи, политиков и СМИ

Общее отношение общества

Польское общество в целом достаточно консервативно относится к наркотикам, однако в вопросе марихуаны наблюдается постепенный сдвиг взглядов. Современные опросы демонстрируют поляризацию мнений: примерно половина населения поддерживает идею смягчения политики, а половина – против. По данным исследования 2023 года, 40,1% поляков выступают за легализацию марихуаны, тогда как 45,1% – против этой идеи. Оставшиеся не определились. Таким образом, противников легализации немного больше, но разница незначительна, и мнения разделились практически поровну. Для сравнения, в 2012–2015 гг. противников было существенно больше – около 60–70%. Тренд последних лет – постепенный рост толерантности. Особенно примечательно, что большинство поляков не поддерживают тюремное наказание за незначительные правонарушения, связанные с каннабисом. Согласно опросу государственого Центра исследования общественного мнения (CBOS), 73,4% взрослых респондентов против того, чтобы сажать в тюрьму людей за хранение небольших количеств марихуаны для личного использования. Иными словами, даже многие противники полной легализации соглашаются, что уголовно карать за «косяк в кармане» не следует. Это создаёт общественный запрос на депенализацию, который политики не могут игнорировать.

Молодёжь

Самой либеральной группой в отношении ганджи является молодёжь (18–30 лет). Среди молодых поляков гораздо выше процент тех, кто пробовал марихуану, и соответственно выше поддержка её легализации. Опросы показывают, что до 65–70% молодых людей высказываются за декриминализацию (отмену наказаний) марихуаны. Молодое поколение склонно считать марихуану не более опасной, чем алкоголь, и не видит большого вреда в эпизодическом её употреблении. В студенческой среде давно существует своего рода нормализация конопли – его употребление перестало быть чем-то из ряда вон выходящим. Конечно, присутствуют и те, кто относится негативно (обычно по религиозным или спортивно-здоровым соображениям), но в целом молодежная аудитория более прогрессивна в этом вопросе по сравнению со старшими. Интересно, что среди подростков (до 18 лет) употребление тоже имеется, хотя официальные данные указывают на сравнительно невысокие уровни – около 4–6% старшеклассников пробовали марихуану. Общественные кампании по профилактике наркомании, проводимые в школах, обычно относят марихуану к категории «мягких» наркотиков и предупреждают о рисках, но уже без прежней драматизации.

Политики и партии

Политический спектр Польши разделён по вопросу конопли. Консервативные силы (особенно правящая с 2015 по 2023 партия «Право и справедливость» – PiS) занимают жёсткую позицию: они против легализации как рекреационной, так и широкой декриминализации. В риторике PiS марихуана часто фигурировала как «пороговый наркотик», ведущий к тяжёлой наркомании, и легализацию эта партия отвергает. С другой стороны, либеральные и левоцентристские партии более открыты к реформам. Ещё в 2012–2015 гг. лидер движения Twój Ruch Януш Паликот и депутат Роберт Бедронь публично выступали за легализацию. В 2016–2019 гг. социал-демократы из Союза левых сил (SLD) и партия «Современная» предлагали проекты декриминализации. В 2018 году известный либертарианец Януш Корвин-Микке также поддержал идею свободного травяного рынка. Прорывом стало лоббирование медицинского потребления: благодаря усилиям депутата-рэпера Петра Лироя-Марца (в союзе с рядом прогрессивных парламентариев) закон о медкане прошёл практически единогласно. На сегодня явными сторонниками легализации рекреационной марихуаны являются левая коалиция (Новая Левица), некоторые либералы из Гражданской платформы, и часть партии Конфедерация (её либертарианско-молодёжное крыло). Например, депутат от Конфедерации Кончита Берович (Конрад Беркович) в 2023 г. заявил, что его партия будет добиваться полной легализации. В то же время многие умеренно-консервативные политики пока занимают осторожную позицию, ожидая реакции общества. В целом наблюдается постепенная легитимация темы: если раньше обсуждение легализации считалось маргинальным, теперь о ней говорят в сейме, и вопрос включён в повестку дня новых властей.

СМИ и общественный дискурс

В польских СМИ тема каннабиса освещается всё более активно. Крупнейшие новостные порталы (Onet, Gazeta, TVN24 и др.) публикуют материалы о зарубежном опыте легализации (например, про Канаду, Уругвай, ряд штатов США, последние реформы в Германии), сравнивая с ситуацией в Польше. Тональность прессы разнообразна: консервативные издания («Sieci», «Gazeta Polska») подчёркивают риски и случаи злоупотреблений, тогда как либеральные («Gazeta Wyborcza», «Newsweek Polska») чаще дают слово экспертам, указывающим на преимущества регулирования над запретом. Интересно исследование анализа дискурса в польской ежедневной прессе: оно показало, что термины вроде «наркоман», «угроза молодёжи» преобладали в 2000-х, но к концу 2010-х медианарратив сдвинулся в сторону обсуждения регулирования и общественного здоровья, а не только репрессий. Многие СМИ теперь открыто ставят вопрос: «Должна ли Польша последовать примеру западных стран в легализации?». В популярной культуре (телешоу, интернет-мемах) марихуана зачастую изображается в полу-шутливом, терпимом ключе, что также отражает смягчение общественного мнения.

Заключение

Польская система каннабис-регулирования – это сложный и противоречивый организм. Закон остаётся суровым, но в его щелях уже пробивается здравый смысл. Репрессии соседствуют с первыми плантациями медицинской марихуаны, запреты – с растущим рынком CBD, а молодые активисты меняют язык общественной дискуссии.

На 2025 год Польша стоит перед возможным поворотом: декриминализация малых доз, разрешение на ограниченное домашнее выращивание, и, возможно, первый шаг к более зрелому регулированию. При этом страна уже прошла путь от полного отрицания до частичной легализации –  и это движение продолжается.

Во второй части мы углубимся в культурные и рыночные реалии: как травка влияет на музыку, моду и язык; кто стоит за уличными маршами и политическим лоббизмом; что происходит в сером сегменте; и почему CBD-бизнес растёт несмотря ни на что. Польша может вас удивить.

Автор: @mutantfarmer

Еще почитать:

Антураж, эндоканнабиноидная система и осознанный подход к выбору сортов Каннабис и алкоголь: какие сочетания стоит попробовать? Классификация терпеновых профилей

Авторы исследования анализировали период с 2001 по 2023 год. За пять лет после легализации общий рынок каннабиса в Канаде увеличился на 75%. Это говорит об успешности местной канна-политики. Все эти данные могут служить примером для других стран, присматривающихся к канна-реформам. Тем более, что канадская модель остаётся одной из самых изучаемых и масштабных в мире.