Исследование: У любителей марихуаны могут возникнуть проблемы со сном

Главная / Все публикации / Тенденции / Исследование: У любителей марихуаны могут возникнуть проблемы со сном

Согласно новому исследованию, люди, которые регулярно употребляли каннабис в подростковом возрасте, часто страдали бессонницей став более взрослыми.

 

Как известно, марихуана может помочь хорошо выспаться ночью. Однако новые клинические испытания указывают на то, что связь между каннабисом и сном более тонкая, чем кажется. Исследование, опубликованное в журнале «Сон» выявило, что употребление марихуаны, будучи подростком, может повлиять на качество сна в зрелом возрасте, пишет Merry Jane.
 
 
Исследователи из Университета Колорадо города Боулдер изучили базу данных из реестра штата о местных близнецах. Реестр собирает исследования о двойняшках с 1968 года. В ходе анализа ученые определили 1882 молодых близнеца, о которых были собраны сведения, касающиеся их психического здоровья, характера сна и употребления каннабиса. Исследователи проанализировали данные и скорректировали результаты, чтобы учесть погрешности которые могут ухудшить сон, например депрессию, беспокойство и работу в ночную смену.
 
В результате выяснилось, что около 1/3 всех испытуемых, которые регулярно употребляли марихуану в возрасте до 18 лет, страдали бессонницей в зрелом возрасте. Для сравнения, только 20% подростков, которые не курили травку регулярно, повзрослев, страдают бессонницей. 10% молодых употреблявших каннабис испытывали нехватку сна и спали всего шесть или меньше часов каждую ночь. А тех, кто не употреблял марихуану и другие наркотики, и страдали бессонницей, оказалось всего 5%.
 
Интересным так же оказалось то, что те, кто начал знакомство с каннабисом после 18 лет, также имели немного более высокие показатели бессонницы, чем люди младше 18 лет.
 
Изучение близнецов может быть особенно полезным для исследований, потому что близнецы имеют сходную генетику и обычно растут в одной среде. В настоящем исследовании собраны данные о 472 парах близнецов, которые генетически идентичны на 100%, и 304 братьев и сестер, которые имеют 50% одинакового генетического материала. Из этих данных исследователи пришли к выводу, что гены, связанные с бессонницей, также связаны с ранним употреблением каннабиса.
 
 
Эти данные выявляют корреляцию между расстройствами сна и употреблением каннабиса подростками, но не доказывают, что курение марихуаны в юном возрасте вызывает бессонницу повзрослев. В исследовании указывается, что частое употребление каннабиса подростками может привести к плохому качеству сна, но в то же время подростки могут намеренно использовать травку для лечения своей бессонницы.
 
Авторы исследования предполагают, что раннее употребление марихуаны может изменить развитие эндоканнабиноидной системы организма, которая помимо других важных функций организма еще и регулирует наш сон.
 
«Одна теория заключается в том, что эти рецепторы переформировываются или нарушаются при употреблении каннабиса в то время, когда мозг все еще развивается, и позже это приводит к проблемам регуляции сна», - сказал ведущий автор Эван Винигер.
 
Другие исследователи тоже нашли связь между каннабисом и сном, но результаты были неоднозначными. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что продажи снотворного в штатах, где есть доступ к легальному каннабису, снизились. Это свидетельствовало о том, что многие люди используют марихуану в качестве снотворного. Однако исследование, проведенное в 2017 году, показало, что почти 40% постоянных потребителей каннабиса страдают бессонницей. Более недавнее израильское исследование показало, что медицинский каннабис может помочь пациентам с хронической болью получить качественный сон - но только в случае периодического использования травки. Частое употребление снова было связано с повышенной вероятностью  бессонницы.
 
 
«Люди склонны считать, что каннабис помогает спать, но если вы внимательно посмотрите на исследования, продолжительное или чрезмерное употребление также связано с большим дефицитом сна», - объяснил Винигер. «Наше исследование впервые показало, что раннее использование марихуаны связано с повышенным уровнем бессонницы в дальнейшем».
 
Дополнительно по теме:

Есть новость? Предложи

Больше годного материала в нашем телеграм канале - dzagiofficial. Общение в Dzagi 4ате


Обсудить на форуме


Похожие статьи

Псилоцибин один из самых безопасных лекарств в мире

Псилоцибин один из самых безопасных лекарств в мире

Новое клиническое испытание псилоцибина для лечения депрессии показало, что, не считая обычного трипа, вещество не отказывает неблагоприятного воздействия на человека.  

324 22 17/12/19
Медицинский каннабис продлевает жизнь ВИЧ инфицированных пациентов

Медицинский каннабис продлевает жизнь ВИЧ инфицированных пациентов

Новые исследования говорят о том, что медицинская марихуана положительно влияет на здоровье людей с ВИЧ.  

191 2 18/11/19

Показать ещё



Комментарии: 14


Чтобы просматривать и оставлять комментарии войдите или зарегистрируйтесь.