СуперМодерДзаги 13,883 Опубликовано 26 июля, 2023 Участник конкурса «Автор, Жги!» делится своим опытом на тему того, как бороться с синдромом отмены во время попуска. Про ее положительные и отрицательные свойства можно найти много информации. Но если с положительными свойствами все понятно, то как быть с отрицательными, особенно проявляющимися, когда пытаешься бросить курить? Одно дело когда человек употребляет раз – два в неделю, при этом успевает в какой то мере восстановить самочувствие и толерантность. Но совершенно другое – когда в распоряжении постоянно имеется куст, а то и не один, но при этом отсутствует самоконтроль и покуры происходят каждый день на протяжении недель, месяцев, а может быть и лет. А если это еще и концентраты? Что делать, если нужно по каким либо причинам прервать курение MJ? Может быть у кого то не возникнет особых проблем это сделать, но в основном отмена канабиса сопровождается довольно неприятными симптомами. После отмены часто наблюдается нарушение сна, ухудшение настроения и уменьшение мотивация в связи с резким падением количества анандамида и дофамина. Так как канабис хорошо стимулирует имунную систему, его отмена может вызвать различного рода заболевания, зачастую простудные. Далее идет список добавок, которые, в значительной мере помогут снизить негативные последствия отмены каннабиса. Внимание! Если не уверен, то лучше проконсультироваться с врачом. Как странно бы ни звучало, но главным помощником при отмене канабиса является муколитическое средство АЦЦ. Его дейстующим веществом является ацетилцистеин, количество исследований действия на человеческий организм которого растет с каждым годом. Доказано, что он, совместно с глицином увеличивает выработку глутатиона - нашего естественного антиоксиданта, защищающего наш организм от воспалений и свободных радикалов помогает сбить тягу, чистит легкие, так же является прекрасным антиоксидантом. Так же ацетилцистеин сам по себе успокаивает и убирает скачки настроения. Так что, если перебрал с веществами, он тоже может помочь (об этом свидетельствуют многие отзывы в зарубежных источниках). Адекватными дозировками являются 600-1200мг в сутки (до 2400мг если совсем все плохо). Единственное, что нужно учесть, так это то, что ацетилцистеин агрессивен к слизистой желудка, поэтому принимать его рекомендуется после пищи обволакивающей желудок (например овсянка). Лайфхак: можно взять аналог ацц с тем же действующим веществом в несколько раз дешевле. Чтобы в какой то мере избавиться от депрессии, вызванной резким падением уровня анандомида, в первую неделю нужно увеличить потребление горького шоколада, так как он содержит наш эндогенный каннабиноид и к нему можно добавить микродозинг мускатного ореха (достаточно 1/4), именно ореха, а не порошка из отдела с приправами, он не даст анандамиду слишком быстро распадаться, эффект будет более стойким. Так как MJ стимулирует имунную систему, после отмены идет просадка, и чтобы это компенсировать необходимо добавить в рацион мультивитамины и минералы, обязательно Витамин Д3 5.000-10.000 чтоб не депрессовать от дефицита дофамина и не заболеть. Так же можно добавить чагу. Для улучшения сна необходимо добавить гамма-аминомаслянную кислоту (GABA, пикамилон) 1-2г вечером и перед сном. Мексиприм, чтобы устранить беспокойство, нормализовать сосуды и улучшить сон, 3 таблетки вечером и перед сном. Так же, перед сном, магний + калий. Так же можно добавить адаптогены, такие как родиола и элеутерококк, для мотивации и настроения. Но если есть проблемы с давлением, то их лучше заменить на ашваганду и куркумин с пеперином. Каннабис повышает уровень эстрогена, куркума с этим поможет, при этом кортизол на фоне отмены значительно увеличивается, и с этим поможет ашваганда. Если позволяет бюджет, то можно добавить ежовик, лецитин, рыбий жир, витамины группы Б. Автор: Svtig Еще почитать: Зависимость. Толерантность. Попуски Трава — не наркотик? Дискуссионный клуб Dzagi 5 признаков того, что пора попуститься Просмотр полной Статья 6 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
TRIANON13 1,793 Опубликовано 26 июля, 2023 (изменено) Для меня как оказалось есть только один верный способ... 1. Оно оже главное. Максимально жестко загнать себя в рамки и перед попуском хотябы неделю курить строго один раз в сутки перед сном. 2. На айхерб я открыл такую добавку как магний цитратной формы, к нему нет привыкания и действие его одинаково как на второй день так и через два месяца приема. После него и сон великолепный и спокоен как удав, можно добавит омегу 3. Раньше мне вообще ничего не помогало и у меня просто паника начиналась когда все заканчивалось. Теперь я спокоен. Вот только айхерб прекратил поставки, но есть юс мол. Изменено 26 июля, 2023 пользователем TRIANONAAA 4 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
GoodSativa 3,503 Опубликовано 26 июля, 2023 Для людей любящих себя и свой организм: Купите мицелий ежовика в капсулах и употребляйте 4шт в день (2 перед завтраком и 2 перед обедом), также добавьте добавку в виде Витаминов группы Б + глицин (есть прям бренд с таким составом). Также можно добавить Гинко Билобу. Мой опыт дошел до того, что я жрал 5грамм мицелия в порошке и таблеткой группы Б + Глицин. Мне кажется, что помогло. Для тех, кого жестко отменяет и им главное, чтобы попустило: есть два рабочих (я не шучу) варианта 1. Первые 3-4 дня, а лучше неделю прибухивать и на выходе состояние самой дикой отмены даже не заметишь, а на след день после алкоголя не будет дикого желания дернуть. 2. Ноотропы искусственного происхождения, которые работают, как спайс, т.е внаглую дают эффект, который ощущается очень заметно. Пропиваешь месячный курс и вообще забываешь о марихуане. Давайте смотреть правде в глаза. От любой зависимости, даже если человек откажется от употребления, время от времени будет накатывать мысль (особенно если окружение соответствующее) "а не дернуть сегодня разок, ведь так круто было". Это сучий обман нашего мозга- не верьте ему. Роль мозга захватить контроль над организмом и наша задача усмирить его, сказать "ты че ахуел", дать проп**дона в виде выдержки и каждый день задавать себе вопрос "а какие перспективы при каждодневном покуре?". Когда все хорошо у человека - мозг кайфует и просто наблюдает, а вот когда людская жадность (опять же сучий мозг) незаметно вводит тебя в систему то логика говорит "ты не туда свернул", но мозг уже не отпускает, а он имеет больше рычагов давления, чем простая логика и тут начинается... Подитожив, хочу сказать, что курить 24/7 это путь наркомана в никуда. Другой разговор, как мы работаем с нашей зависимостью. Отдаемся ли мы ментально и физически зависимости или все таки отдаем себе отчет о том, что происходит. Ведь зачастую те, кому нужна помощь не требуют ее думая, что все остальные дураки... А если вы в системе уже давно, как например Снупи Доги Дог то посмотрите на его протеже Виз Халифу. Ему несколько лет назад доктор четко сказал, что если он продолжит курить Бланты (косяк с табаком) то спустя какое то время его организму придет п***ец, а учитывая, что он был глистой и все уменьшался из за физической неактивности также давало понимание о худших перспективах. Что мы видим на сегодня? Парень курит только джойниты, занимается спортом и я убежден, что это малая часть саморазвития которую показывает во внешнюю среду. Курить тупо каждый день без каких либо активностей в жизни - путь в никуда. Со мной могут не согласиться но я поясню почему так считаю. Я всегда замеряю кол-ва Стафа в косяке и курю только вечером. Раньше (в самом начале входа в клуб растафарианцев) оно было 0.15гр. Когда у меня появился первый большой вес с харвеста я начал курить также по 0.15 но уже каждый день. Спустя месяц 0.3гр и держался на этом пару лет думая, что это уже много, короче начал блокировать мысли мозга "покурить больше", а они были. В какой то момент, я уехал на отдых и мы с кентом курили дни на пролет и я без прикрас сворачивал 1грамм чистого Стаффа + 0.5 табака и тут все пошло по жопе. Скуривали в день по 5 косяков минимум. Я понял, что мне так нравится убиться в хлам, кататься на мопеде по побережью моря и первую неделю так и было. Спустя это время вернувшись домой 1 грамм меня не штирыл, как неделю раньше и я начал курить 2 косяка по 1 грамму за час и всеравно меня не штырило так, как раньше. Прикиньте за час скуривать 2 грамма в одно лицо. Дико но не потолок! Еще месяц назад мой обычный вечер был из двух косяков в которых 1.5грамма стаффа и табак от целой сиграетты. Скручивать я научился знатно и порой запихивал в длинную самокрутку невпихуемое, что сам аж офигел от скилла. На сегодня мой толер даже после месяца попуска возвращается к 1.5грамма в косяке спустя 2-3 дня и люди курящие со мной всегда офигевают от размеров, что перетекает уже в веселые воспоминания при встречи и тешит мое эго говоря воодушевленно обо мне, как о каком то РастаБигБое (странное утешение если посмотреть со стороны...). Прикиньте, это я курю только по вечерам и косяками. А кто то убивается водными, экстрактами и еще более серьезной темой в следствии чего выйти из этого состояния в обычный мир очень не хочется ведь он скучный, не веселый да просто гавнище. Спустя некоторое время я научился имея несколько банок отборного Стафа не курить его каждый день и на сегодня курю только по выходным и то, если будет желание. Круто я подитожил написав еще больше, чем сверху. Надеюсь, что мой монолог прояснит кого либо и сила воли возьмет верх над желанием "да дунь ты уже, че такого? Все же круто будет и тебя отпустит, а завтра перестанешь (нет)". Мозг наш враг наш и его надо постоянно усмирять. А также, надо не забывать радоваться без стимуляторов, что многим "старичкам в теме" трудновато сделать. Еще один момент, трава развивает ЭГО - доказано. Хочешь стать эгоистом - начни курить и не контролировать это. Через год уверен, что люди рядом с тобой это заметят. Я п***ец какой эгоист с малых лет в силу воспитания или генов или этого, как его там дизайн человека- во, но я принимаю этот факт и работаю над ним. Каждому кто хочет научиться контролировать себя надо признать свои проблемы, а не отнекиваться от них. Зависимый, который считает, что все остальные неправы - это ебучее ЭГО опять же.. 16 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Доктор Ливси 19,884 Опубликовано 26 июля, 2023 3 часа назад, GoodSativa сказал: ..., а лучше неделю прибухивать .. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
aZo9 1,759 Опубликовано 26 июля, 2023 Жесткий заголовок . Муки? Вы о чем? Не нагоняйте ужас .Трава лекарство от всех недугов. Курю 35 лет, никаких проблем, параллельно всю жизнь в спорте , могу неделю не курить , могу каждый день дуть три раза в день. Единственное неудобство это толер, если дую три раза в день то уже не цепляет. А вот если алкашку неделю жрать вот это будут муки . Неделю прибухивать это уже запой. 10 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Juggernaut 4,487 Опубликовано 26 июля, 2023 не, пить ваще не варикЮ, но гуд сатива всё верно накидал, нужно уметь видеть се6бя таким, каким ты есть. а для этого просто необходима гриботерапия Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Juggernaut 4,487 Опубликовано 26 июля, 2023 50 минут назад, aZo9 сказал: Курю 35 лет, сортовая башка которая пошла с нулевых в виде семян и выращенная в индоре не идёт ни в какое сравнение с тем, чтомы курили в 90-х, возможно ты курил в 80-ых , но не думаю, что там было лучше. когда ты молод и чист, всё прёт намного круче и выше, но по прошествию времени ты понимаешь какую сильную херню ты куришь сейчас, 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
itzqintli 7,360 Опубликовано 26 июля, 2023 лучший способ облегчить муки это перестать помогать себе мучаться) и если что либо уже в разряде мук то облегчить или заглушить их врятли удастся...наверное речь идет не о муках а о чем то другом) 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Canabic 6,416 Опубликовано 26 июля, 2023 Хз, все время читал что людям пипец типо тяжело бросать.... 25 лет курю каждый день, тут месяц назад, чето проснулся и решил что надо бы как ни будь бы подзавязать.... И все не курю, ну как не курю, бывает пару раз в неделю перед сном хапочку... а так большую часть недели не курю... Курил много, грамм в два дня, а на выходных и за день мог грамм сдуть... Вобще не заметил ни каких проблем с бросанием.... Ну есть одно но, я КБД перед сном курю, одну хапочку не большую. Не знаю на сколько это облегчает... 4 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
aZo9 1,759 Опубликовано 26 июля, 2023 1 час назад, Juggernaut сказал: сортовая башка которая пошла с нулевых в виде семян и выращенная в индоре не идёт ни в какое сравнение с тем, чтомы курили в 90-х, возможно ты курил в 80-ых , но не думаю, что там было лучше. когда ты молод и чист, всё прёт намного круче и выше, но по прошествию времени ты понимаешь какую сильную херню ты куришь сейчас, в 85 г первый раз попробовал, помню смеялись так что пресс сводило. разная попадалась, и сильная и слабая. два вида было, чуйка и индюха. Зато сейчас когда прилетаю на родину, друг узбек находит всегда такую что много дуть не надо, два напаса и два часа плотно, так что капот не открывается, и пол головы в камень превращается и улыбка на поллица. Из современных орехов такое не поднимал ни разу . Когда попросил орехи от того что он подгоняет, говорит нет , безсемянка говорит. Последний раз принес коробок пересушенных шиш , говорю такое не курю . Потом дунул все таки, и ахуел. Очень прижало к дивану, ходить не реально полчаса . Сейчас дую лемон оранж, фулгаз, керосин краш , просто настроение поднимает. 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Juggernaut 4,487 Опубликовано 26 июля, 2023 1 минуту назад, aZo9 сказал: ходить не реально полчаса не, мне вообще такое вот не нравится))) ты подержи шишку не 10 недель на цветении а 14 , тоже будешь валяться с напаса, это не показатель, первый раз в 88 ом курнул))) 4 минуты назад, aZo9 сказал: Сейчас дую лемон оранж, фулгаз, керосин краш , просто настроение поднимает. вот так тоже нравится))) 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Jimzz 3,575 Опубликовано 26 июля, 2023 14 минут назад, aZo9 сказал: Последний раз принес коробок пересушенных шиш В прошлом году, также было! Поехали в другу страну (солнечную) и знакомые сказали не брать, очень плохая. Поехали в глубь Острава на такси, а таксист там родился ( в том месте, куда ехали) Купил, курнул, бледного поймал. Весь отпуск шабил. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
aZo9 1,759 Опубликовано 26 июля, 2023 6 минут назад, Juggernaut сказал: не, мне вообще такое вот не нравится))) ты подержи шишку не 10 недель на цветении а 14 , тоже будешь валяться с напаса, это не показатель, первый раз в 88 ом курнул))) вот так тоже нравится))) Держу по разному, и 8 и 10 и 14 недель, все равно какой то другой седатив. от той глаза краснеют, сушняк дикий, улыбка как у дебила, при этом спать не хочется. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Juggernaut 4,487 Опубликовано 26 июля, 2023 5 минут назад, aZo9 сказал: Держу по разному, и 8 и 10 и 14 недель, все равно какой то другой седатив. от той глаза краснеют, сушняк дикий, улыбка как у дебила, при этом спать не хочется. надо орехов у них намутить))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
aZo9 1,759 Опубликовано 26 июля, 2023 44 минуты назад, Juggernaut сказал: надо орехов у них намутить))) я думал проблем с этим не будет, ан нет, в итоге не смог орехи добыть. а раньше в 80-90ых, в коробках с шишками всегда были орехи. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Guerrilla 116 Опубликовано 26 июля, 2023 Мексидол 4мл в/м 2 раза в день 5 дней только на 5 кубовых шприцах меняйте иглы с 3 кубовых, отдых нормальное питание и потребление жидкости желательно больше, чай кофе не пить станет хуже. Даже после 10 дневного марафона поможет. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Апельсин 248 Опубликовано 27 июля, 2023 Лол. При отмене только раздражительное поведение и плохой сон. Это уходит через пару дней. 5 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
С.Хотабыч 46,458 Опубликовано 27 июля, 2023 Цитата Внимание! Если не уверен, то лучше проконсультироваться с врачом. врачи предложат что-нибудь радикальное))) от в больничку..до за решетку))))) если ты не только решил попуски себе устроить, чего я себе давно чёт не делал((((( а ежели ваще в отказ пошёл, то там советы весьма конкретные... поменять окружение сменить род деятельности сменить место жительства 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Апельсин 248 Опубликовано 27 июля, 2023 (изменено) 1 час назад, С.Хотабыч сказал: врачи предложат что-нибудь радикальное))) от в больничку..до за решетку))))) если ты не только решил попуски себе устроить, чего я себе давно чёт не делал((((( а ежели ваще в отказ пошёл, то там советы весьма конкретные... поменять окружение сменить род деятельности сменить место жительства И не говори. Опять обколються своей марихуаной и давай дичь исполнять) Изменено 27 июля, 2023 пользователем 60FPS 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Доктор Ливси 19,884 Опубликовано 27 июля, 2023 11 часов назад, aZo9 сказал: Жесткий заголовок . Муки? Вы о чем? Не нагоняйте ужас .Трава лекарство от всех недугов. Курю 35 лет, никаких проблем, параллельно всю жизнь в спорте , могу неделю не курить , могу каждый день дуть три раза в день. Единственное неудобство это толер, если дую три раза в день то уже не цепляет. А вот если алкашку неделю жрать вот это будут муки . Неделю прибухивать это уже запой. +++ Отжался, пробежался - вот тебе сон и аппетит, если уж прям кусок в горло не лезет без травы. А вообще, кушать меньше надо, а синьку лучше не жрать и вовсе.. Всё с головы - вот такая уйня, малята 6 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
voit 603 Опубликовано 27 июля, 2023 (изменено) Все это глупости. Никаких мук нет. Это не героин или кокаин. Больше двадцати лет курю Марью и останавливаюсь тогда когда я захочу! Главный секрет этого вижу в увлечении своей работой и любимыми делами которых у нормального человека уйма Главное занять себя чем то интересным и ты тогда забудешь на длительное время что у тебя где то в заначке лежат запасы А вот если ты лодырь и неудачник и не видишь никаких интересов кроме как дунуть и уплыть от реальной жизни то знай - ты ничтожество мир которого построен вокруг выращивания и постоянной жажды дунуть косяк! Это неправильно Так быть не должно! Изменено 27 июля, 2023 пользователем voit 6 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Rhymer 818 Опубликовано 27 июля, 2023 7 минут назад, voit сказал: А вот если ты лодырь и неудачник и не видишь никаких интересов кроме как дунуть и уплыть от реальной жизни то знай - ты ничтожество мир которого построен вокруг выращивания и постоянной жажды дунуть косяк! 6 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
maysterr 8,826 Опубликовано 27 июля, 2023 (изменено) Ну какие нахер /пардон/ "муки"...!? Р. S. Когда ты загнан и забит Людьми, заботой иль тоскою; Когда под гробовой доскою Все, что тебя пленяло, спит; Когда по городской пустыне, Отчаявшийся и больной, Ты возвращаешься домой, И тяжелит ресницы иней, - Тогда — остановись на миг Послушать тишину ночную: Постигнешь слухом жизнь иную, Которой днем ты не постиг; По-новому окинешь взглядом Даль снежных улиц, дым костра, Ночь, тихо ждущую утра Над белым запушенным садом, И небо — книгу между книг; Найдешь в душе опустошенной Вновь образ матери склоненный, И в этот несравненный миг - Узоры на стекле фонарном, Мороз, оледенивший кровь, Твоя холодная любовь - Все вспыхнет в сердце благодарном, Ты все благословишь тогда, Поняв, что жизнь — безмерно боле, Чем quantum satis* Бранда воли, А мир — прекрасен, как всегда. *В полную меру (лат.) — лозунг Бранда, героя одноименной драмы Генрика Ибсена. /Александр Блок / 1911 г. ******** Изменено 27 июля, 2023 пользователем maysterr 5 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Dreadmen 3,937 Опубликовано 27 июля, 2023 Два раза в год по месяцу или больше ухожу на попуск. Когда уже не прет и надоедает всё время быть под кайфом. Расход большой, очень большой. И печенье в тройной дозе с утра, вечером пиво и дым. Всегда на сухую, могу шипучку попить витамин С , физнагрузки и сменный график делают своё дело. Пару дней сна нет и аппетита, еду через силу запихиваешь. Потеешь очень сильно. Но это пройденный этап, это всего лишь трава и гораздо легче уходить на попуск, когда знаешь, что у тебя её много и разной. А когда докуриваешь последнее и уходишь на попуск это другое, уже без настроения. Не курил по будням, только по выходным, не понравилось. Не курил в первой половине дня, по вечерам. Тоже не очень. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Qnin 176 Опубликовано 27 июля, 2023 (изменено) вопрос какие муки,нет не каких мук,дискомфорт,охота употребить,но ломки нет. Изменено 27 июля, 2023 пользователем Qnin 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Вольфрам 26,541 Опубликовано 28 июля, 2023 Я так же ни каких мук не замечаю Попускаюсь один месяц в год стабильно перед комиссией и иногда два раза в год, если на оружие сдавать или ещё что. Единственное у меня много снов появляется, но это как правило совершенно меня не тревожит. Ну а если у вас жосткий отходняк, то это повод задуматься насколько правильно вы употребяете дудку. На счёт витаминов так их вообще желательно хотя бы пару раз в год пропивать курсом! Всех благ и не болейте! 9 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
TABAK 80 Опубликовано 31 июля, 2023 Поделюсь своим способом, я когда стафф кончился, или если подошло время перерыва, на месяц, принимаю красный мухомор, по 0,5 мг ( микродозинг ) один раз утром и второй перед сном, и всё, сплю отлично, только первую неделю просыпаюсь в поту, а так весь день огурцом, а ночью сплю крепко, сразу все побочки уходят, и есть даже отвращение к марихуане, прям не хочется дуть. Если съесть мухомор, и покурить после приёма мухомора, то вас почти не накурит, накур будет, лёгкий, но до хая не дойти. PS Если до этого не принимал мухомор, начинай с 0.3 мг, утром, и вечером перед сном. Больше одного грамма в день (суммарно)не рекомендую. 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ЗлаяСобака 38,625 Опубликовано 31 июля, 2023 22 минуты назад, TABAK сказал: Больше одного грамма в день (суммарно)не рекомендую. Привет а сколько они могут хранится (сушеные в банке под бюгелем) лежат уже второй год и хз можно их употреблять или нет, насушить насушил но пробовал один раз с чаем зеленым, две шляпки завривал и да курить намного меньше тянуло Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
С.Хотабыч 46,458 Опубликовано 31 июля, 2023 да нифига он не прёт этот мухомор...херня...и до псилоцибинов как до китая раком... не еште мухоморы. 3 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ЗлаяСобака 38,625 Опубликовано 31 июля, 2023 17 минут назад, С.Хотабыч сказал: да нифига он не прёт этот мухомор так мне не для того что бы перло 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты