Поиск сообщества

В тревожное время живём... Пока dzagi-сообщество успокаивает нервы густыми клубами дыма от ароматных шишек, люди, незнакомые с канна-терапией, принимают другое успокоительное. Зачастую это Фенибут, который прописывают при депрессии, панических атаках и расстройстве внимания. Он уменьшает влияние раздражителей на организм: нормализует сон, отгоняет мигрени, выравнивает эмоции и вообще разгоняет мозг. Но можно ли мешать Фенибут и травку и удвоить эффект? Разбираемся в карточках. 🤝Спонсор публикации – сидбанк Green House Seeds. Еще почитать: Карточки: Как перестать переедать, когда куришь? Карточки: Канна-похмелье: симптомы и снижение рисков Отказ от марихуаны: как приручить свою обезьяну? Просмотр полной Статья

Простые рекомендации о том, как избежать канна-похмелья и справиться с этим неприятным состоянием, если оно все же застало вас врасплох. Еще почитать: Как перестать переедать, когда куришь? Отказ от марихуаны: как приручить свою обезьяну? Зависимость. Толерантность. Попуски Просмотр полной Статья

«Медитация похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон. Это успокоение ума, которое обостряет всё, особенно восприятие вашего окружения. Медитация делает жизнь свежей», – слова Росомахи :) Сегодня расскажем вам о сочетании медитации, йоги и курении. Совместимы ли эти удивительные вещи? Медитация приглашает нас к внутренней осознанности, подальше от отвлекающих факторов современного мира и для успокоения беспорядочного ума. Со стороны это может выглядеть как сидение на жопке ровно, но чтобы найти настоящее чувство тишины и покоя посреди современного моря хаоса, требуется тонна умственного контроля. Нужно отказаться от внутреннего диалога, отпустить тревоги, текущий список дел и сосредоточиться на дыхании. Помимо медитации на такое способен каннабис. Сочетание конопли и осознанности становится все более популярным среди практиков. Преимущества медитации Медитация - это доступный и здоровый способ снять стресс и беспокойство, обеспечивающий расслабление и ясность. Оставленные на произвол судьбы, негативные мысли способны изводить наш разум и овладевать нашими эмоциями. Медитация вмешивается, сияя осознанием разрушительных паттернов мышления, которые препятствуют нашему качеству жизни. Этот повышенный уровень сознания восстанавливает контроль над нашим эмоциональным состоянием и углубляет наше чувство собственного "я". Регулярная практика медитации культивирует внутреннюю безопасную гавань вдали от гиперстимулирующего мира, в котором мы существуем. Когда мы ограничены десятком дедлайнов, когда мы стоим часами в пробках с неадекватными водятлами, или вы просто-напросто перегружены в эмоциональном плане, медитация - это пространство тишины, где можно снять часть нагрузки. Отмечается, что в процессе медитации «прокачиваются» лобные доли головного мозга, отвечающие за самоконтроль и волю. В нашем мире, где потоки информации льются с экранов смартфонов, телеэкранов, рекламных щитов, со страниц газет, крайне важно научиться останавливаться, расставлять приоритеты и двигаться к цели. Каннабис и медитация Восстановление, умственная концентрация и снятие стресса тесно связаны как с каннабисом, так и с медитацией. Неудивительно, что многие обращаются к этой комбинации для повышения рефлексивной практики. Каннабис взаимодействует с нашей эндоканнабиноидной системой, чтобы произвести эйфорическое ощущение, что делает его идеальным инструментом для достижения желаемого состояния ума. Стоит отметить, что важно выбрать правильный сорт для медитации. Микс заряжающего энергией сорта с медитацией, вероятно, не принесет необходимого спокойствия. Методы и подходящие сорта Зрительная концентрация Найдите сорт, который способствует сосредоточению и концентрации. Фокусировка на неподвижном объекте в течение длительного времени побуждает блуждающие мысли проходить мимо. Может быть, для вас это горящее пламя или текущая вода, которые могут естественным образом погрузить вас в транс. Сосредоточьте своё внимание на том, что приносит полное ощущение спокойствия и позволяет волнам ума медленно рассеиваться. Работа с дыханием Когда мы физически и умственно расслаблены, на теле это отражается глубоким размеренным дыханием. Когда мы находимся в состоянии паники и страха, дыхание становится поверхностным и учащенным. Дыхание оказывает глубокое влияние на наше общее самочувствие, поэтому многие используют его с целью восстановления контроля. Хаевый сорт (буква А здесь правильно) со способностью подавлять беспокойство лучше всего служит цели использования силы дыхания. Ментальное тело Для некоторых успокоение ума - это лишь часть пирога, в то время как сидение на месте - это самый сложный аспект медитации. Эта неподвижная форма отражения помогает нам облегчить внутренний разговор с телом, наблюдать за зонами напряжения, и сознательно позволить им расслабиться. Доминирующий сорт индики, который доставляет прямиком в высь, не притупляя ум, - то, что необходимо для физического освобождения собранного стресса. ЙОГА Отношения между йогой и каннабисом не являются чем-то новым; на самом деле, есть доказательства, что они были близки на протяжении всей истории. Употреблять каннабис во время йоги - выбор очень личный; для одних это имеет символическое значение, укоренившееся в истории йоги. Для других, курение не имеет ничего общего с историческим контекстом; они просто ценят успокаивающее воздействие каннабиса на практике. Эта комбинация, однако, необязательно делает занятия йогой комфортной. Взвесьте все за и против перед началом практик. Мысли вслух Определите подходящий сорт и его дозировку, которые бы соответствовали атмосфере практики. Покурить «чтобы нахлобучило» и отправляться в полный зал народу не есть хорошо ни для вас, ни для окружающих. Постоянная возня, смешки и неуместные реплики будут раздражать всех окружающих. Знайте свои границы и придерживайтесь стилей йоги, которые выигрывают от конопли—медленная йога (инь йога, например)! Мнения баррикад Сторонники курения и занятий йогой говорят: 1) Это успокаивает ум 2) Это позволяет глубоко задумываться 3) Индийские Садху (мудрецы, мастера по йоге, медитации и марихуане) почитаются за свои знания 4) Йога-Сутра говорит, что каннабис - это источник сиддиса (психических сил). Противники йоги заявляют: «В чем смысл йоги? В единении тела и разума. И как мы можем это сделать, если наш разум дрейфует в пучине воображений и мыслей, и не обращает внимания на реальный мир?» Это выливает в 4 логичных умозаключения. 1) Каннабис создает иллюзию 2) Мешает концентрации 3) Плохо влияет на нервы 4) Отделяет от реального мира На какой стороне баррикад вы? Пробовали заниматься медитацией или йогой? Дополнительно по теме: Продукты для усиления эффекта Общемировая тенденция легализации и как она влияет на РФ? Материал подготовлен при поддержке магазина гидропоники и растениеводства МореЗелени

Один из самых эффективных способов применения конопли – капли, и на то есть масса причин. Настойки из конопли существовали на протяжении веков. Фактически, они были одними из самых первых концентратов каннабиса, и использовались в качестве лекарственного средства. После запрета на каннабис настойки так же исчезли, но благодаря легализации они возвращаются, и занимают свое почетное место на рынке. Преимущества настоек из каннабиса Курение и даже вапорайзинг подходит не для всех. Некоторые люди считают, что употребление конопли через пар или дым плохо влияет на горло и легкие. За последние несколько десятилетий отношение к курению в целом значительно изменилось, вполне возможно, что поэтому многие стали предпочитать съедобные продукты и настойки, как любимый способ употребления конопли. Конечно, употребление в пищу жевательных конфет с марихуаной, также является хорошей альтернативой курению, но настойки имеют ряд преимуществ по сравнению с пищевыми продуктами. Главное преимущество настоек – это быстрый эффект, они начинают действовать уже через несколько минут, в отличие от съедобных продуктов. Поскольку настойки всасываются во рту, а не в пищеварительном тракте, они отлично подходят в лечебных целях для людей, которым трудно глотать или тем, кто испытывает тошноту. Быстрый приход: сублингвальное поглощение Причина, по которой настойки каннабиса дают эффект гораздо быстрее, чем, скажем, поедание пирожного, кроется в способе доставки веществ в организм. Приём пищи займет несколько часов, чтобы перевариться и затем метаболизироваться через печень, а у настойки попадают прямо в кровоток. Настойки впитываются сублингвально, то есть под языком. Слизистая оболочка под нашим языком является одним из самых быстрых впитывающих систем, которая ведет напрямую в кровоток, минуя печень и значительно ускоряя весь процесс. Биодоступность относится к тому, сколько введенного лекарства попадает в кровоток. Возможно, будет неожиданностью обнаружить, что традиционные пищевые продукты имеют очень низкую биодоступность, а это значит, что лишь небольшой процент употребляемого каннабиса фактически достигает кровотока. Сублингвальное поглощение - более прямой путь в кровоток. Это увеличивает биодоступность настоек, и, следовательно, делает их более эффективными. Разница настоек технической конопли и рекреационной Как известно, техническая конопля отличается от рекреационной - минимальным содержанием ТГК в растении. Особая разница между ними – это юридическая, т.к. в странах, где высокое содержание ТГК находится под запретом, под запретом и рекреационная конопля. Как правило, растения в культуре по-разному и используются: рекреационная марихуана выращивается ради цветков, а техническая для волокон и семян. С юридической точки зрения техническая конопля определяется как почти не содержащая тетрагидроканнабинол, и это значит, что масло КБД или настойку из этого растения достать более законно. Настойки из рекреационной конопли можно достать только там, где каннабис – легален, и у таких настоек есть ряд преимуществ. Общее содержание каннабиноидов, и терпенов в цветке рекреационного растения намного больше. Широко известно, что различные каннабиноиды и терпены, содержащиеся в каннабисе, являются причиной как его психоактивного эффекта, так и его влияния на медицинские показатели. Кроме того, взаимодействие между всеми этими компонентами значительно повышает его эффективность. Настойки на основе рекреационной марихуаны обычно содержат гораздо более широкий спектр каннабиноидов и терпенов, включая различные соотношения КБД и ТГК, такие как 1:1, 3:1, 18:1. Такие настойки создают разные психоактивные и терапевтические эффекты. Например, настойка КБД к ТГК в соотношении 1:1 очень популярна для медицинского и развлекательного использования благодаря своим мягким опьяняющим эффектам. Она хорошо работает против тревожности, эпилепсии и других недугов. Тем не менее, для тех, кто действительно предпочитает избегать каких-либо эффектов ТГК, настойка с соотношением КБД к ТГК 18:1 даст вам все медицинские преимущества лекарственного растения без какого-либо опьянения. Как выбрать настойку из конопли: алкоголь, глицерин или масло? Настойки также могут быть изготовлены из различных исходных материалов, таких как спирт, глицерин или масло. Из-за того, что активные вещества в каннабисе нерастворимы в воде, их необходимо растворить в спирте или жире. Проще всего сделать настойку из алкоголя, но не всем нравится употреблять алкоголь, поэтому самая популярная настойка – это на масляной основе. Например, популярна настойка на кокосовом масле, т.к. оно всем доступно. Глицерин в качестве основы для конопляной настойки – это недавнее изобретение. Такой вариант считается самым здоровым, т.к. даже масляные настойки не очень полезны для нашего организма. Одним из преимуществ использования настойки на основе глицерина является то, что ее легко настаивать в воде, поэтому можно легко самому приготовить кофе с каннабисом или коктейли. Дозировка настойки из каннабиса Когда дело доходит до определения правильной дозировки настойки из конопли, совет всегда один и тот же: следует начинать с самых малых доз и продвигаться постепенно. Для медицинского использования лучше обращать внимание на минимальную эффективную дозу. Для облегчения болезни лучше двигаться медленно: понемногу увеличивать дозировку день ото дня, пока не почувствуйте желаемое облегчение. Полезно при этом отмечать в дневнике ощущения и записывать дозировку. Большим преимуществом подъязычного введения является то, что быстрый приход значительно облегчает оценку дозировки по сравнению с пищевыми продуктами. Нет необходимости ждать больше часа, чтобы узнать, правильно ли вы подобрана дозировка. Срок годности: портятся ли настойки? Все настойки, как и продукты питания рано или поздно портятся, но хорошая новость в том, что они гораздо дольше хранятся. При правильном хранении, хорошо приготовленные и неоткрытые настойки должны храниться в течение двух-трех лет, при этом они не потеряют своих терапевтических свойств. Материал подготовлен при поддержке магазина EuroSeeds Дополнительно: Есть ли у КБД масла побочки? КБД масло для лечения экземы и псориаза Лечебная мазь Экстрагирование маслами ТГК и КБД: в чем разница?