Поиск сообщества

Вчера праздновался Международный день защиты детей. Это важная дата, чтобы напомнить о том, почему не стоит спешить с первым употреблением каннабиса и психоделиков в раннем возрасте. Эти карточки — обращение как к молодым людям, читающим нас, так и к взрослым гроверам, у которых уже есть или планируются дети. Даже если вы сами начали употреблять в достаточно раннем возрасте, важно понимать, как нынешний каннабис может повлиять на жизнь подростка. Подготовил @Varden Еще почитать: Антураж, эндоканнабиноидная система и осознанный подход к выбору сортов Карточки: Как организовать первый канна-трип для своего друга Как вернуть кайф, если куришь регулярно? Просмотр полной Статья

Некоторые из нас употребляют каннабис ради его психоактивного эффекта, в то время как другие ищут облегчение симптомов различных заболеваний. Но каннабис не накуривал бы нас и не обладал бы терапевтическими преимуществами, если бы наши тела уже не содержали бы биологическую систему, способную взаимодействовать с его активными химическими соединениями, например, с ТГК. Наша эндоканнабиноидная система делает именно это. Но не только ради того, чтобы позволить нам наслаждаться эффектами нашего любимого штамма. Она жизненно необходима для нашего здоровья и благополучия, поскольку регулирует ключевые аспекты нашей биологии. Итак, как же она работает? Гомеостаз: Пребывание в "Зоне Златовласки" Чтобы понять эндоканнабиноидную систему человека, полезно знать немного об одном из самых фундаментальных понятий в биологии: гомеостаз. И самый лучший способ понять гомеостаз – вспомнить сказку о Златовласке и трех медведях. Это классическая сказка иллюстрирует идею, что лучший результат часто лежит где-то посередине между двумя крайностями. Мы не хотим, чтобы было слишком жарко или слишком холодно, мы хотим, чтобы было в самый раз. Гомеостаз – это концепция, согласно которой большинство биологических систем активно регулируются для поддержания условий в узком диапазоне. Наше тело не хочет, чтобы его температура была слишком высокой или слишком низкой, уровень сахара в крови слишком высок или слишком низок, и так далее. Для наших клеток для поддержания оптимальной производительности условия должны быть в самый раз, и восхитительные и тонкие механизмы эволюционировали для того, чтобы возвращать их обратно в т.н. «Зону Златовласки», если они из нее выбились. Эндоканнабиноидная система организма (ЭСО) является жизненно важной молекулярной системой, которая помогает поддерживать гомеостаз: помогает клеткам оставаться в своей «Зоне Златовласки». Ключевые составляющие эндоканнабиноидной системы (ЭСО) Из-за своей решающей роли в гомеостазе ЭСО широко распространена во всем животном царстве. Ее ключевые составляющие развились очень давно, и ЭСО можно найти у всех позвоночных животных. Три ключевых компонента ЭСО: · Каннабиноидные рецепторы, обнаруженные на поверхности клеток · Эндоканнабиноиды, малые молекулы, которые активируют рецепторы каннабиноидов · Метаболические ферменты (энзимы), которые расщепляют каннабиноиды после того, как они используются Каннабиноидные рецепторы Каннабиноидные рецепторы «сидят» на поверхности клеток и "прислушиваются" условия вне клетки. Они передают информацию об изменении условий на внутреннюю сторону клетки, запуская соответствующий клеточный ответ - реакцию. Есть два основных каннабиноидных рецептора: CB1 и CB2. Это не единственные каннабиноидные рецепторы, но именно они были обнаружены первыми и остаются на сегодняшний день наиболее изученными. CB1-рецепторы являются одним из наиболее распространенных типов рецепторов в мозге. Именно эти рецепторы взаимодействуют с ТГК, чтобы люди чувствовали эффект. CB2-рецепторы более распространены за пределами нервной системы, в таких местах, как иммунная система. Однако оба эти рецептора могут быть найдены во всем теле (рисунок 1). Рисунок 1: Где в теле находятся CB1 и CB2 рецепторы? Рецепторы CB1 и CB2 являются ключевыми игроками в эндоканнабиноидной системе (ЭСО). Они расположены на поверхности многих различных типов клеток в организме. Оба рецептора обнаружены по всему телу, но рецепторы СВ1 более распространены в центральной нервной системе, в том числе в нейронах в головном мозге. В противоположность этому, CB2 рецепторы более распространены за пределами нервной системы, в том числе в клетках иммунной системы. Эндоканнабиноиды Эндоканнабиноиды – это молекулы, которые, как и у растительных каннабиноидов ТГК, связывают и активируют каннабиноидные рецепторы. Тем не менее, в отличие от ТГК, эндоканнабиноиды производятся естественным образом клетками в организме человека ("эндо" означает "внутри", в пределах тела). Существуют два основных эндоканнабиноида: анандамид и 2-AG (рисунок 2). Эти эндоканнабиноиды сделаны из жироподобных молекул внутри клеточных мембран и синтезируются по требованию. Это означает, что они создаются и используются именно тогда, когда они нужны, а не собираются и хранятся для последующего использования, как многие другие биологические молекулы. Рисунок 2: анандамид и 2-AG являются двумя основными эндоканнабиноидами Каннабиноиды представляют собой класс молекул, характеризуемых их способности активировать каннабиноидные рецепторы, такие как CB1 и CB2. Анандамид и 2-AG являются двумя основными эндоканнабиноидами, которые естественным образом вырабатываются в организме. ТГК является психоактивным растительным каннабиноидом, производимым растением Cannabis. Все три этих каннабиноида могут активировать CB1 и CB2 рецепторы, хотя каждый из них имеет различный потенциал воздействия на каждый рецептор. Метаболический ферменты (энзимы) Третья составляющая эндоканнабиноидной троицы – метаболические ферменты, которые быстро разрушают каннабиноиды после их использования. Есть два важных фермента: ГАЖК (гидролаза амидов жирных кислот), который разрушает анандамид и МЛ (моноглицерид липазы), который расщепляет 2-AG (рисунок 3). Эти ферменты гарантируют, что эндоканнабиноиды будут использованы, но не дольше, чем это необходимо. Это отличает эндоканнабиноиды от многих других молекулярных сигналов в организме, таких как гормоны или классические нейротрансмиттеры, которые могут сохраняться в течение многих секунд или минут, или могут отложиться для последующего использования. Рисунок 3: ГАЖК и МЛ являются ключевыми ферментами эндоканнабиноидной системы. Ферменты представляют собой молекулы, которые ускоряют химические реакции в организме, обычно для разрушения молекул. ГАЖК и МЛ являются ключевыми игроками в ЭСО, потому что они быстро разрушают эндоканнабиноиды. ГАЖК разрушает анандамид, в то время как МЛ расщепляет 2-AG. Эти ферменты разрушают эндоканнабиноиды очень быстро, но они не эффективны при разрушении растительных каннабиноидов, таких как ТГК. Три ключевых компонента ЭСО можно найти в почти каждой крупной системе организма. Когда что-то выбивает клетку из ее «Зоны Златовласки», эти три основы ЭСО часто призываются навести порядок, поддерживая таким образом гомеостаз. Из-за своей роли в оказании помощи возврата в физиологическую «Зону Златовласки» ЭСО обычно бывает задействована только когда и где это необходимо. Доктор Винченцо Ди Марсо , директор по исследованиям Института Биомолекулярной Химии в Италии, объяснил это следующим образом: "Под «про-гомеостатическим действием ЭСО" мы подразумеваем, что эта система химических сигналов временно активируется отклонения от клеточного гомеостаза. Когда такие отклонения не являются физиологическими, временно активированная ЭСО пытается восстановить предыдущую физиологическую ситуацию (гомеостаз) ". Другими словами, ЭСО помогает всё обратно в биологическую «Зону Златовласки». Ниже мы рассмотрим примеры того, как ЭСО помогает поддерживать гомеостаз в двух областях: импульсы клеток головного мозга в нервной системе, а также воспалительные реакции иммунной системы. Эндоканнабиноидное регулирование импульсов клеток головного мозга Клетки головного мозга (нейроны) общаются между собой, посылая электрохимические сигналы. Каждый нейрон должен слушать своих партнеров, чтобы решить, будет ли он запускать свой собственный сигнал в данный момент. Тем не менее, нейроны не любят получать слишком много входящих сигналов - есть «Зона Златовласки». Перегрузка сигналами может иметь токсичный эффект. Вот где наступает время выхода эндоканнабиноидов. Рассмотрим упрощенный сценарий с одним нейроном, слушающим двух других. Один из этих двух нейронов может стать гиперактивными и посылать слишком много сигналов нейрону, который слушает. Когда это произойдет, нейрон, который слушает создаст эндоканнабиноиды там, где он конкретно связан с гиперактивным нейроном. Эти эндоканнабиноиды отправятся к "громкому" нейрону, где они свяжутся с рецепторами CB1 и передадут сигнал, который «проинструктирует» успокоится. Это вернет все обратно в «Зону Златовласки», поддерживая тем самым гомеостаз (Рисунок 4). Рисунок 3: эндоканнабиноидные сигналы регулируют активность клеток мозга. При нормальных условиях (сверху слева), конкретная клетка мозга (нейрон) получает только нужное количество входных сигналов от своих партнеров: не слишком много и не слишком мало. Тем не менее, некоторые из его партнеров могут стать гиперактивными и отправить чрезмерное количество сигналов (сверху справа). Нейрон, который слушает, обнаружит это и выпускает эндоканнабиноиды, чтобы другой нейрон утихомирился (внизу). Такой механизм помогает поддерживать гомеостаз, поскольку помогает предотвратить посылание нейронами слишком большого количества сигналов. Как показано в примере выше, эндоканнабиноиды путешествуют в обратном направлении, поэтому они известны как ретроградные сигналы. Большую часть времени поток информации между нейронами идет строго в одном направлении, от "отправляющих" нейронов, которые выделяют сигналы-нейротрансмиттеры, к "принимающим" нейронам, которые слушают эти сигналы. Эндоканнабиноиды позволяют получающим нейронам регулировать, сколько входных сигналов они получают, и они делают это путем отправки ретроградных сигналов (эндоканнабиноидов) обратно к гиперактивным нейронам-отправителям. Но мозг не единственный орган, который нуждается в поддержании гомеостаза. Любая другая система организма, от пищеварительной до иммунной систем, нуждается в тщательной регулировке функционирования своих клеток. Надлежащее регулирование имеет решающее значение для обеспечения выживания. Эндоканнабиноидная регуляция воспаления Воспаление является естественной защитной реакцией иммунной системы в ответ на инфекцию или физическое повреждения. Цель воспаления заключается в удалении патогенных микроорганизмов (микробов) или поврежденных тканей. Воспаленный участок обеспечивается культуральной жидкостью и иммунными клетками, появляющимися в этой области, чтобы сделать всю грязную работу и возвратить все в «Зону Златовласки». Важно, чтобы воспаление ограничивалось местом повреждения и не происходило дольше, чем это необходимо, так как может причинить вред. Хроническое воспаление и аутоиммунные заболевания являются примерами того, как иммунная система была активирована неверным образом. Когда это происходит, воспалительная реакция длится слишком долго (что приводит к хроническому воспалению) или воздействует на здоровые клетки (что известно, как аутоиммунность). В целом, эндоканнабиноиды должны подавлять или ограничивать воспалительные сигналы иммунной системы. Профессор Пракаш Нагаркатти, вице-президент по исследованиям в Университете Южной Каролины, чья лаборатория исследует эндоканнабиноидные регуляции иммунных реакций, рассказал нам, как корректировка ЭСО может быть хорошим способом лечения воспалительных заболеваний. "Большинство наших исследований показывают, что эндоканнабиноиды производятся при активации иммунных клеток и могут помочь регулировать иммунную реакцию, действуя в качестве противовоспалительных средств. Таким образом, вмешательства, которые манипулируют метаболизмом или выработкой эндоканнабиноидов, могут служить в качестве нового метода лечения широкого спектра воспалительных заболеваний ". Рассмотрим нормальную иммунную реакцию, запускаемую бактериальной инфекцией. В первую очередь клетки иммунной системы обнаруживают присутствие бактерий и выпускают противовоспалительные молекулы, которые сообщают другим иммунным клеткам, что пора прийти и вступить в бой. Также выпускаются и эндоканнабиноиды (рисунок 4), которые также сигнализируют другим иммунным клеткам о необходимости помочь и вероятно ограничить воспалительную реакцию так, чтобы она не стала чрезмерной. Путем жесткого регулирования воспаления иммунная система может уничтожить микробы или удалить поврежденные ткани, а затем остановится. Это предотвращает чрезмерное воспаление, позволяя клеткам, а значит и телу, вернуться в «Зону Златовласки». Рисунок 4: Эндоканнабиноиды помогают регулировать воспаление. При нормальных условиях (вверху слева) клетки иммунной системы патрулируют тело в состоянии боевой готовности для любых вторжений, например, бактерий. В течение бактериальной инфекции (вверху справа) клетки иммунной системы обнаруживают присутствие бактерий, а затем выпускают различные молекулы, чтобы помочь запустить оборонительные атаки (внизу). Эти сигналы содержат противовоспалительные молекулы (маленькие кружки), которые помогают призвать больше иммунных клеток к месту инфекции. Также выпускаются эндоканнабиноиды (маленькие кристаллы), которые помогают регулировать величину и степень этой воспалительной реакции. Как растительные каннабиноиды ТГК и КБД взаимодействуют с эндоканнабиноидной системой? Причина того, что растительные каннабиноиды имеют психоактивные и лечебные эффекты в организме, в значительной степени, в том, что у нас есть эндоканнабиноидная система (ЭСО), с которой они могут взаимодействовать. Например, ТГК имеет на вас свой эффект, поскольку он активирует рецептор CB1 в головном мозге. Эндоканнабиноиды типа анандамида также активируют CB1. Так почему же мы не постоянно под кайфом? Есть пара весомых причин. Во-первых, ТГК не взаимодействует с рецепторами CB1 точно таким же образом, как и естественные каннабиноиды организма. Во-вторых, метаболические ферменты, которые быстро разрушают эндоканнабиноиды, такие как анандамид, не действуют на ТГК, поэтому ТГК задерживается гораздо дольше. Важно помнить, что молекулы, такие как каннабиноиды и другие нейромедиаторы, редко взаимодействуют только с одним типом рецептора; они часто взаимодействуют со многими из них. Растительный каннабиноид КБД хорошо это иллюстрирует, поскольку он взаимодействует с многочисленными типами рецепторов в головном мозге. Таким образом, в то время как растительные каннабиноиды могут активировать те же каннабиноидные рецепторы что и эндоканнабиноиды, они, вероятно, взаимодействуют с несколькими другими рецепторами и, следовательно, имеют различные эффекты. КБД также интересен тем, что может повлиять на общий уровень каннабиноидов в головном мозге, т.н. "эндоканнабиноидной тон». КБД и замедляет фермент ГАЖК, который разрушает анандамид. Таким образом, КБД может повысить уровень андамида, предотвращая его разрушение посредством ГАЖК. Замедление фермента ГАЖК было продемонстрировано в качестве полезной стратегии лечения тревожных расстройств, некоторые успокаивающие свойства КБД также могут проявляться благодаря его способности замедлять этот фермент и тем самым увеличивать эндоканнабиноидный тон. Заключение Эндоканнабиноидная система (ЭСО), состоящая из каннабинойдных рецепторов, эндоканнабиноидных молекул, и их метаболических ферментов, является одной из важнейших молекулярных систем, которая используется телом, для того, чтобы поддерживать гомеостаз. Из-за своей жизненно важной роли в обеспечении того, что клетки и системы остаются в их физиологической «Зоне Златовласки» ЭСО жестко регулируется: она действует точно тогда и там, когда и где это необходимо. Тем не менее, это не значит, что активация ЭСО через потребление каннабиса или любыми другими средствами, всегда будет просто ставить все на свои места. Как и любая другая сложная биологическая система, ЭСО может пойти наперекосяк. "Если отклонение от физиологического гомеостаза продлевается из-за внешних факторов или хронических патологических состояний, ЭСО может потеряться в выборе места и времени и начать беспокоить совсем не те клетки», объясняет д-р Ди Марсо. "В этих случаях, ЭСО, вместо того, чтобы быть полезной, на самом деле может способствовать прогрессии болезни". Важно помнить, что активация ЭСО через потребление каннабиса или любыми другими средствами, не является панацеей. Как и вся биология, это сложно. Понимая биологический принцип «Зоны Златовласки» (гомеостаз) и то, как ЭСО иллюстрирует это на клеточном уровне, мы можем более глубоко понять, почему ЭСО – это то, с чего нужно начать, и как различные терапии на основе каннабиса могут сработать. Присутствие ЭСО и ее решающая функция во многих системах организма, в том числе, и в нервной и иммунной, объясняют, почему такое большое разнообразие болезней и болезненных состояний реагируют на воздействие на основе каннабиса. Благодарим сидбанк FastBuds за помощь в создании материала. Источники Gunduz-cinar O, Hill MN, Mcewen BS, Holmes A. Amygdala ГАЖК and anandamide: mediating protection and recovery from stress. Trends Pharmacol Sci. 2013;34(11):637-44. [PDF] Ligresti A, De petrocellis L, Di marzo V. From Phytocannabinoids to Cannabinoid Receptors and Endocannabinoids: Pleiotropic Physiological and Pathological Roles Through Complex Pharmacology. Physiol Rev. 2016;96(4):1593-659. [PDF] Nagarkatti P, Pandey R, Rieder SA, Hegde VL, Nagarkatti M. Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs. Future Med Chem. 2009;1(7):1333-49. [PDF] Pertwee RG. The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: delta9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and delta9-tetrahydrocannabivarin. Br J Pharmacol. 2008;153(2):199-215. [PDF] Wilson RI, Nicoll RA. Endocannabinoid signaling in the brain. Science. 2002;296(5568):678-82. [PDF] Zlebnik NE, Cheer JF. Beyond the CB1 Receptor: Is Cannabidiol the Answer for Disorders of Motivation? Annu Rev Neurosci. 2016;39:1-17. [PDF]

Выращивая каннабис, разные гроверы преследуют разные цели. Одни выращивают медицинские сорта для лечения, другие растят ради удовольствия, а некоторые и вовсе преследуют коммерческие цели (чего мы не одобряем и вам не советуем). Однако многих объединяет общая цель — максимизировать количество ТГК и других каннабиноидов (или повысить потенцию конечного продукта). Эту шишку на фото ниже вырастили с целью получения максимально возможного уровня ТГК, при этом она стала очень плотной, липкой и выглядит просто великолепно! Зачем нужны максимальные значения ТГК Это повышает эффективность шишек. Производителям медицинского каннабиса важны высокие уровни ТГК для облегчения симптомов тошноты, некоторых видов боли, спазмов и даже некоторых симптомов рассеянного склероза. Многое из того, что делается для повышения уровня ТГК в растении, также увеличивает общую урожайность. Тем не менее, не каждый гровер преследует цель получить самый высокий уровень ТГК. Другие каннабиноиды тоже представляют интерес. Например, есть много производителей, которые предпочитают каннабис с низким содержанием ТГК и высоким КБД, который не обладает психоактивностью и полезен тем, кто ищет спасение от тревоги или различных приступов. Что повышает уровень ТГК и общую потенцию? Большая часть ТГК содержится в трихомах. Вот наиболее важные факторы, которые влияют на уровень ТГК и общую потенцию марихуаны: сорт и генетика растения; правильное время сбора урожая; здоровье растения и уход за ним; качественное освещение; процесс пролечки. Сорт и индивидуальная генетика растения Потенциал растения в первую очередь определяют его гены. Они устанавливают верхний предел уровня ТГК и других каннабиноидов, который сможет накопить растение. Вы можете использовать различные методы для максимизации ТГК в пределах указанного производителем значения, но никогда не сможете преодолеть его. У некоторых сортов просто нет нужных генов, чтобы сделать шишки такими же мощными и усыпанными трихомами, как у других сортов. Например, производитель указывает, что растение может производить не более 15% ТГК. Это означает, что вы можете получить менее 15% ТГК, если не будете правильно ухаживать за растением. Но независимо от того, что вы делаете, вы никогда не добьётесь уровня ТГК выше 15% — этого не позволит генетика, растение просто не способно на большее. Чтобы получить действительно высокий уровень ТГК, важно начать с выбора качественного сорта с высоким содержанием ТГК от известного производителя семян. Правильное время сбора урожая Многие гроверы не понимают, что они собирают урожай слишком рано, снижая урожайность и эффективность растения в целом. На стадии цветения есть 2–3 недели, когда растения «дозревают» и шишки находятся на самых высоких уровнях ТГК. В этот момент крошечные смоляные железы (трихомы) становятся молочно-белыми, а большинство белых волосков (стигм) темнеют и сворачиваются. Высший уровень ТГК — это когда... …большинство трихом станут белыми (цвет выглядит как молочный). Если дать растению продолжить созревание, то профиль его каннабиноидов продолжит меняться. Шишки, собранные на более поздней стадии созревания, вызывают более расслабленный high-эффект, а психоактивные свойства ТГК могут быть несколько снижены. Если вы соберете урожай раньше, чем растение достигнет своего полного потенциала, то эффект у шишек будет более слабым, а так же они могут вызывать головные боли у некоторых людей (в таких случаях помогает длительная пролечка), поэтому, если позволяет время, избегайте раннего сбора урожая. У шишки на фото ниже есть несколько недель, прежде чем она достигнет самого высокого уровня ТГК. Сбор урожая в данный момент снизит как урожайность, так и потенцию. Здоровье и уход за растениями Чтобы каннабис мог производить самые сильные шишки, нужно крепкое, здоровое растение, с большим количеством завязей на нем, которые будут получать качественный свет на стадии цветения. Это означает, что важно избегать распространенных ошибок в отношении здоровья растений, таких как чрезмерный полив, тепловой стресс, проблемы с корнями, нерегулярные циклы освещения и проблемы с питанием. Старайтесь поддерживать равновесие и избегайте крайностей. По сути, относитесь к своему каннабису, как к знаменитости – пусть он всегда получает всё, что хочет! Качественное освещение Хотя каннабис может расти в условиях относительно слабого освещения, но он не будет производить значительного количества шишек. Каннабис использует свет для роста шишек, а также для накапливания ТГК и других каннабиноидов. Процесс пролечки Нет никаких доказательств того, что процесс пролечки увеличивает уровни ТГК, но существует множество доказательств, что он увеличивает воспринимаемую нами активность различных каннабиноидов. Хотя это и не совсем понятно, но на этапе пролечивания происходят множество химических изменений, которые в свою очередь усиливают действие ТГК и других каннабиноидов. Процесс пролечивания также имеет и другие преимущества. Например, свежие, но высушенные шишки часто пахнут как свежесрезанная трава или огурцы, даже если они очень вкусно пахли на стадии цветения. Процесс пролечки помогает избавиться от неприятного травянистого вкуса и запаха, возвращая естественный вкус и запах растения. Добавки и стимуляторы для повышения ТГК и общей потенции Есть много добавок для выращивания конопли, и у каждой из них своя цель. Некоторые добавки отличные, а другие просто не работают. Когда речь идёт о добавках, повышающих качество шишек, большинство гроверов утверждают, что они увеличивают урожайность, а некоторые добавки улучшают вкус. Есть добавки, производители которых заявляют (или по крайней мере намекают), что они помогают повысить потенцию и уровень ТГК у растений. К сожалению, в настоящее время нет никаких доказательств того, что добавки действительно увеличивают уровень ТГК. Возможно, некоторые из них и работают, как заявлено, но пока нет точных тестирований, мы не можем знать это наверняка. Польза долгой вегетативной стадии Говорят, если держать растение на веге больше восьми недель, то он достигнет лучшего возраста для обильного цветения и максимальной урожайности. Идея заключается в том, что растение должно оставаться в вегетативной стадии не менее восьми недель, прежде чем перейти на стадию цветения. Делается это для того, чтобы дать растению достичь своих максимальных уровней ТГК уже на тот момент, когда оно только начинает образовывать завязи шишек. Растения, которые росли в течение восьми недель на вегетационной стадии, становятся намного крупнее и более устойчивыми к вредителям и болезням, чем растения, которые были переведены на цветение ранее. Но означает ли это, что они набирают более высокие уровни ТГК? Это кажется возможным, но также может быть связано и с другими факторами. Например, большие растения обычно выращивают при сильном освещении, которое так же влияет на потенцию. Требуется больше исследований, чтобы быть уверенным и в этой теории. Специальные способы промывки Во время процесса промывки, в течение последних нескольких недель перед сбором урожая, гроверы обычно дают растениям простую воду. Это делается для того, чтобы побудить каннабис выгнать из себя и использовать все накопленные питательные вещества. Идея состоит в том, чтобы промыть растение от всех питательных веществ, которые могли накопиться в шишках и оказать влияние на вкус и запах. Говорят, что приведенные ниже методы тоже могут помочь в повышении количества трихом и ТГК в шишках: держать растения в полной темноте за 2–3 дня до сбора урожая; собирать урожай, когда для растения наступает утро, но свет ещё не включился; поливать растения ледяной водой перед сбором урожая (последнюю неделю); срубить и подвесить всё растение вверх ногами на несколько дней перед тримом и сушкой. Вывод: настало время выращивать еще более мощный каннабис! Существуют разные методы, которые определенно помогут максимизировать ТГК, производимый растением. Если вы серьёзно относитесь к повышению ТГК, то обязательно следуйте советам, приведённым в статье, и сами всё увидите. Выбор правильного сорта, качественное освещение, правильный уход, харвест, сушка и пролечка — это самые важные шаги, которые вы можете предпринять для повышения уровня ТГК у растений. Пропуск любого из этих шагов наверняка снизит их потенцию. Материал подготовлен при поддержке сидшопа EuroSeeds. Источник: GrowWeedEasy Перевод и адаптация: Terpen Полезные статьи: Полный гайд по триму Один из простейших способов клонирования Как селективный световой тренинг действует на растения

Исследование анти-раковой активности каннабиноидов, содержащихся в ливанской сативе, показало интересные результаты. У этой травки есть серьёзные перспективы в использовании для лечения рака. В экспериментов с культурами клеток рака груди изучалась смесь КБД и ТГК в пропорциях, характерных для местного растения. В ходе работы ученые выявили способность этой смеси подавлять рост раковых клеток и способствовать их гибели. Результаты исследования показали, что воздействие КБД и ТГК на клетки способствовало их фрагментации. Каннабиноиды также уменьшали подвижность и инвазивность клеток. А это указывает на анти-метастатический эффект, особенно в отношении агрессивных клеток трижды негативного рака груди. Выводы работы довольно очевидные и положительные. Они подчеркивают анти-раковый потенциал КБД и ТГК. По крайней мере, ливанской сативы. Просмотр полной Статья

Теперь водила по имени Дуглас Хорн судится с канна-компанией Medical Marijuana Inc. Дело рассматривает верховный суд США. Хорн утверждает, что употребил продукт на основе КБД, который был неправильно промаркирован – отсюда и положительный результат теста. Там было написано, что в травке нет ни следа ТГК. Так что теперь он утверждает, что компания ввела его в заблуждение, что привело к увольнению и финансовым потерям. Дело привлекло внимание различных организаций, включая Торговую палату США и Круглый стол по конопляным делам. Они подали документы в поддержку канна-компании. Они опасаются, что расширительное толкование закона может привести к росту количества исков против участников индустрии, что негативно скажется на её развитии. Причём в то же время есть и юридические стороны, которые поддерживают нежданно накуренного водилу. Не то, чтобы случай сильно интересный для наших широт, но показательный для штатов. А вывод тут только один: не употребляйте перед тем, как садиться за руль! Просмотр полной Статья

Изучил довольно значительное количество информации по влиянию любого вида употребления на главный фильтрующий орган человека: ПЕЧЕНЬ. Если отбросить вред непосредственно от процесса курения (вдыхания побочных продуктов горения), а сосредоточиться на усвоении основных действующих веществ на нас, то появляется вопрос у меня. В последний месяц наблюдается повышение именно одного печеночного фермента в анализе крови, а именно АЛТ. Это может свидетельствовать о повреждении печени и начале ее разрушения, либо о повреждении сердца (кардиоида), в процессе обследования у меня нашли фиброз печени первой степени (всего степеней 5, от нулевой до четвертой - когда уже "хана") и назначили таблетки, которые надо пить всю жизнь - они заменяют иммунитет, побочные явления размягчение костей, нарушение работы почек - вымывание витаминов, аминокислот и кальция из организма, это помимо того, что таблетки "торкают" и надо будет выпив их утром, ходить под кайфом целый день, при этом нельзя пропускать прием таблеток, иначе вирус наберет новые обороты. Такой своего рода препарат, без которого потом уже "нельзя" жить полноценно. Если их прекратить пить, то будет возвращение заболевания печени в виде "вспышки" и скорее всего ухедшение здоровья. Я живу с инфекционным заболеванием печени уже более 10 лет, пить алкоголь бросил окончательно полгода назад, табак не курю (не добавляю). Употребление алкоголя от 150 грамм водки вызывает жуткое похмелье, плохо потом около трех суток, если "хорошенько выпить" 0,5-1.0 литра за вечер, то потом боли в правом боку, жуткий абстинентный синдром.... Травка реально позволяет скидывать накапливающееся психо-эмоциональное состояние (без побочек), если бы не она, я бы стал просто невыносимым человеком, ввиду того, что мое заболевание влияет на психосоматические процессы, наличие повышенных ферментов печени в крови - делает человека страшно вспыльчивым, и "разгон" для состояния, когда сначала делаешь, а потом думаешь - занимает считанные секунды. В данный момент я испытываю повышение выделения печеночных ферментов, что влияет на мое поведение на работе, с друзьями и дома. Вопрос: Может ли употребление каннабиса (в любом виде) повышать печеночный фермент АЛТ в анализе крови? Или это просто совпадение и мне пора начинать серьезное лечение и готовиться к смерти? (В теме опечатка, не могу исправить, два раза проверил, вроде не было опечатки )

Но только в случае долгосрочного применения низких доз. Исследователи изучили влияние ТГК на активность ключевого белка mTOR, который играет важную роль в регулировании процессов старения и энергетического обмена в клетках. В результатах экспериментов на мышах установили, что ТГК усиливает активность белка в мозге, способствуя общей энергичности организма и созданию синаптических белков. Всё это помогает поддерживать связи между нейронами. Исследование также показало, что, помимо положительного влияния на мозг, ТГК снижает метаболическую активность в других частях тела, таких как жировая ткань и кровь, что напоминает эффекты низкокалорийной диеты, известной своими антивозрастными свойствами. Этот двойной эффект ТГК может объяснять его потенциальные преимущества в борьбе с возрастными изменениями мозга. К тому же это открывает новые возможности для использования каннабиса в лечении возрастных когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера. Несмотря на многообещающие результаты, исследование пока имеет свои ограничения: эксперимент проводился только на мышах, да и есть сомнения в отношении дозировки и долгосрочной безопасности применения ТГК у людей. Тем не менее, если подобные эффекты будут подтверждены в исследованиях на людях, это может привести к разработке новых методов управления старением и когнитивным спадом. Просмотр полной Статья

В последнее время, в том числе и на Dzagi, мы видим кучу статей, посвящённых вреду каннабиса. Постараемся разобраться в том, насколько они объективны. Научной основой статьи являются следующие материалы: Study Shows Vaporizers Reduce Toxins in Marijuana Smoke Cannabis «Vaporisation»: A promising strategy for smoke harm reduction Cannabis «Vaporizer» combines efficient delivery of THC with effective suppression of pyrolytic compounds Decarboxylating Cannabis: Turning THCA into THC Начнём с того какие полезные составляющие содержит конопля, они представлены тремя группами: ФИТОКАНАБИОИДЫ ТНС (D-9-tetrahydrocannabinol) - Точка кипения: 157° С Свойства: Эйфория, Болеутоляющее, Противовоспалительное, Антиоксидант, Противорвотное CBD (Сannabidiol) - Точка кипения: 160-180°С Свойства: Транквилизатор, Болеутоляющее, Антипсихотическое, Противовоспалительное, Антиоксидант, Спазмолитик CBN (Cannabinol) - Точка кипения: 185°C Свойства: Оксидант, Продукт распада, Успокоительное, Антибиотик CBC (Сannabichromene) - Точка кипения: 220°С Свойства: Противовоспалительное, Антибиотик, Противогрибковое D-8-ТНС (D-8-tetrahydrocannabinol) - Точка кипения: 175-178°C Свойства: Похожи на D-9-THC, Менее психоактивен, Более стабильное противорвотное THCV (Tetrahydrocannabivarin) - Точка кипения: < 220°C Свойства: Болеутоляющее, Эйфория ТЕРПЕНЫ p-Myrcene - Точка кипения: 166-168°C Свойства: Болеутоляющее, Противовоспалительное, Антибиотик, Антимутаген p-Caryophyllene - Точка кипения: 119°С Свойства: Противовоспалительное, Защита слизистой желудка, Противомалярийное d-Limonene - Точка кипения: 177°C Свойства: Усиление действия канабиоидов, Активация имунитета, Антидепресант, Антимутаген Linalool - Точка кипения: 138°С Свойства: Успокоительное, Антидепресант, Транквилизатор, Активация имунитета 1,8-Cineole (Eucalyptol) - Точка кипения: 176°С Свойства: Ингибитор АХЭ, Церебральные эффекты, Улучшение кровотока, Стимулятор, Антибиотик, Противовирусное, Противовоспалительное, Антиноцицептивная активность a-Pinene - Точка кипения: 158°С Свойства: Противовоспалительное, Бронхолитическое средство, Стимулятор, Антибиотик, Противоопухолевая активность, Ингибитор АХЭ a-Terpineol - Точка кипения: 217-218°C Свойства: Успокоительное, Антибиотик, Ингибитор АХЭ, Антиоксидант, Противомялярийное Terpineol-4-ol - Точка кипения: 209°С Свойства: Ингибитор АХЭ, Антибиотик p-Cymene - Точка кипения: 177°С Свойства: Антибиотик, Anticandidal, Ингибитор АХЭ Borneol - Точка кипения: 210°С Свойства: Антибиотик D-3-Сагепе - Точка кипения: 168°С Свойства: Противовоспалительное ФЛАВОНОИДЫ И ФИТОГОРМОНЫ Apigenin - Точка кипения: 178°C Свойства: Транквилизатор, Противовоспалительное, Эстрогенное Quercetin - Точка кипения: 250°C Свойства: Антиоксидант, Антимутаген, Противовирусное, Противоопухолевая активность Cannflavin A - Точка кипения: 182°С Свойства: ЦОГ ингибитор (ослабляет симптомы воспаления и боли), ЛО ингибитор (ослабляет физическое напряжение) p-Sitosterol - Точка кипения: 134°C Свойства: Противовоспалительное, Ингибитор 5-а-редуктазы (преобразует тестостерон в андроген дигидротестостерон) К сожалению, если стоит задача избавить свой организм от негативного действия канцерогенов, ряд этих веществ мы не испробуем, так как при температуре выше 200°C выделяется Бензол. При непродолжительном вдыхании паров бензола не возникает немедленного отравления, однако Бензол является сильным канцерогеном. Исследования показывают связь бензола с такими заболеваниями, как апластическая анемия, острые лейкозы (миелоидный, лимфобластный), хронический миелоидный лейкоз, миелодиспластический синдром и заболевания костного мозга. Однако, в случае сильного или хронического отравления наблюдаются: головные боли, чрезвычайная утомляемость, одышка, головокружение, слабость, нервность, сонливость или бессонница, расстройство пищеварения, тошнота, иногда рвота, отсутствие аппетита. Именно комбинация бензола и угарного газа ответственны за рубящий приход с мокрого. Кислородное голодание в купе с бензолом, усадят на попу. Рассмотрим, что же мы на самом деле вдыхаем, вдыхая пар. Спектрограмма пара в газоанализаторе демонстрирует следующий состав: Для бошек Dronabinol (THC) - 89% Cannabinol (CBN) - 6% 2-Methyl-2,4 (2H-1-benzopyran-5-ol) - 2,5% Caryophyllene1 - 1,3% 5-[(Acetyl benz [e] azulene-3,8-dione - 1,3% На данном изображении пример парения в вапорайзере, рекомендую температуру 170С° (так пар плотней) 200С° это стоун, 160С° - это хай (чистый ТГК) Для экстрактов Dronabinol (THC) – 94,7% Cannabinol (CBN) – 3,78% 2-Methyl-2, 4 (2H-1-benzopyran-5-ol) – 1,9% Прошу обратить внимание, что речь о доле веществ в паре; в целом, сжигание более эффективно. Так, при сжигании доля ТГК – 3,4% от массы марихуаны, при вапорайзинге – 2,55%, при экстракции в экстракторе Сокслета 4,3%. Таким образом эффективность получения ТГК путём сжигания 79%, парения – только 59%. Однако, доля ТГК в дыме бошек лишь 10,7%, КБН- 1,16% ; доля ТГК в дыме концентратов 83%, а КБН- 6%. Всё остальное, в большинстве своём, опасные канцерогены, в т.ч. Состав дыма бошек Состав дыма экстракта Вернёмся к первоначально поставленному вопросу: Насколько объективны статьи о вреде марихуаны? На мой взгляд абсолютно объективны: Курение вредно. Но вопрос изначально поставлен неверно, так как игнорируется главный момент: вредны продукты горения, а не ТГК, но их доля в дыме, составляющая 90% для привычных нам бошек, вполне позволяет делать такое обобщение. Употребляя пар вместо дыма: Приход чище, чем от гашиша или масла, при этом неважно, что парить. Никакого отходняка, плавный вход и выход, которые даже трудно заметить. Отсутствие негативных последствий для организма. Возможность употреблять где угодно без шифров, т.к. нет никакого запаха. Практически полное отсутствие развития толерантности (отсутствие необходимости увеличивать дозу). Начинаешь смотреть на дискуссии о влиянии пролечки и пролива водой, как на сравнение вкуса какашек. Не курите и будьте здоровы, бразы и систы! P.S. зажигалка только для масштаба Статья-участник майского конкурса статей Автор, жги Читайте также: Всё о вапорайзерах Декарбоксилирование: внутренний процесс формирования ТГК Декарбоксилирование в духовке и двухэтапный харвест Инструкция по применению и очистке бонга Как выбрать бонг? Акрил или стекло? Как выбрать бонг? Ice или не Ice? Бонги: новые технологии Обзор Сублиматора. Что это за зверь? Гроупедия

Исследование подтверждает концепцию «эффекта антуража». Лимонен в каннабисе уменьшает тревогу и паранойю от действия ТГК. Чистый лимонен – нет. Ученые использовали чистые соединения в разных дозировках. Выяснили, что если принять ТГК отдельно – чувство тревоги и когнитивные эффекты усилятся. Если принять лимонен отдельно – беспокойство никуда не уйдёт. А если дозу ТГК увеличить одновременным приёмом ТГК и лимонена – парайнойя и тревожность снижаются. По мере увеличения дозы лимонена, он избирательно уменьшает именно эти неприятные чувства, не оказывая влияние ни на что другое. Это может помочь вывести более эффективные для терапии сорта. Еще почитать: Потенциальная медицинская польза от эффекта антуража Исследователи: «Эффект антуража» дает более сильный и долгий эффект, чем чистый ТГК Исследование: некоторые терпены усиливают действие ТГК Просмотр полной Статья

Ученые из Корнелла опредили, что именно генетика влияет на повышенное содержание ТГК, а не стрессовая реакция на условия выращивания. Статью «Разработка и проверка генетических маркеров пола и каннабиноидного хемотипа у Cannabis Sativa L» опубликовали в журнале Global Change Biology-Bioenergy. Команда провела полевые испытания в двух местах в штате Нью-Йорк, изучая генетику и химию 217 растений конопли. Первое, что обнаружили – различия в условиях выращивания на разных участках не оказали существенного влияния на то, какие вещества производят растения. А когда сравнили уровни КБД и ТГК каждого растения с их геномами, то выявили очень высокую корреляцию между генетикой и итоговыми химическими соединениями. В ходе исследования еще заметили, что 2/3 семян одного сорта производили ТГК выше заявленного. Один из ученых этого исследования разработал молекулярную диагностику, чтобы продемонстрировать, что растение конопли попадают в одну из трех генетических категорий: с двумя генами, продуцирующими ТГК, с двумя генами, производящими КБД, или с одним геном КБД И ТГК. Этот метод можно использовать даже на рассаде. На основе этой диагностики ученые разработали маркеры для определения генетической категории и отдельно для определения пола растений конопли до цветения. Еще почитать: Ученые нашли неизвестные ранее соединения каннабиса, которые влияют на запах шишек Исследователи: «Эффект антуража» дает более сильный и долгий эффект, чем чистый ТГК Каннабиноиды и терпены: способы увеличения вторичных метаболитов каннабиса Просмотр полной Статья

«Эффект антуража» – это когда все компоненты каннабиса (и каннабиноиды, и терпены) взаимодействуют друг с другом и оказывают больший эффект на организм, чем по отдельности. Для исследования применяли новую технологию электроэнцефалограммы (ЭЭГ) с использованием ИИ для того, чтобы количественно оценить «кайф» в двух случах: в первом курили live rosin с содержанием натуральных каннабиноидов, терпенов и ТГК 85%, во втором случае курили чистое масло ТГК 82-85%. Сначала сняли показания ЭЭГ до употребления, а потом отслеживали активность в 8-ми областях мозга в течении 90 минут и оценили всё это по 100 бальной шкале. В исследовании приняло участие 28 взрослых людей, половина из которых употребили live rosin, а половина – чистый ТГК из вейпа. Первая группа продемонтрировала более быструю и мощную психоактивную реакцию Когда курили live rosin, то эффект наступал на 3 минуты раньше: эффективность в начале 20,8%, на пике – 40%, через 90 минут – 30,2% В среднем чистый ТГК начинал действовать через 4 минуты: в начале 13,5%, на пике – 19,1%, через 90 минут – 18,1%. Как видно из исследования – не все решает ТГК. А результаты исследования могут помочь компаниям разрабатывать продукты, основываясь на том, как различные комбинации каннабиноидов производят разные эффекты. Еще почитать: Реален ли эффект антуража каннабиса? Исследование: некоторые терпены усиливают действие ТГК Тренды науки: какое будущее ждёт индустрию каннабиса Просмотр полной Статья

Хлорофилл коллекционирует все солнечное тепло, достающееся листьям растения. Свет сохраняется как энергия, часть которой откладывается для того, чтобы израсходоваться позже, а часть используется для расщепления H2O на O2 и H, кислород и водород соответственно. Это и есть процесс «выдыхания» растением кислорода. Они, растения, также поглощают CO2 посредством реакции фотосинтеза, называемой карбокслированием. Этот CO2 соединяется со свободным водородом, чтобы создать карбоновые кислоты. Карбоновые кислоты состоят из водорода, углерода и кислорода. Наиболее значимой для гроверов из этих карбоновых кислот является дельта-9-тетрагидроканнабиноловая кислота. Каннабидиол и Каннабинол, два других активных каннабиноида также состоят из карбоновых кислот. Они относятся к множеству прочих кислот, которые имеют различные цели. Однако, три вышеперечисленных являются самыми востребованными для большинства гроверов. Эффект каннабиноидов Выяснилось, что дельта-9-тетрагидроканнабинол (более известный как ТГК) обладает рядом благотворных для здоровья эффектов, но это не единственное, что ищут курильщики. ТГК не дает «хай»-эффекта, это обеспечивают другие каннабиноиды. ТГК же может намертво приковать вас к месту и оставить там на пару часов. Пока растение живет и растет, большой процент его ТГК остается в форме ТГКК (тетрагидроканнабиноловой кислоты). Вот именно поэтому растения должны быть просушены и пролечены, дабы иметь желаемый эффект. Лишние молекулы CO2 (углекислого газа) при горении значительно подавляют потенциал растения. ТГК сам по себе формируется внутри растения благодаря процессу декарбоксилирования. Как говорилось выше, декарбоксилирование – это устранение излишка CO2. Именно по этой причине пролечивание – это такой важный процесс в процедуре сбора и подготовки урожая каннабиса. Насколько дегидратация (обезвоживание) и перегрев напрямую влияют на преобразование ТГКК в ТГК, настолько же они и влияют на присутствие других каннабиноидов. Правильное декарбоксилирование гарантирует высочайшие показатели содержания ТГК в конечных урожаях. Пролечивание Мы прибегаем к просушиванию растений достаточно часто. Для того, чтобы в дальнейшем добавлять их в пищу. напитки, в лекарственных целях. Влага – это то самое, ради чего и происходит все то, что называется «пролечкой». Чтобы приступить к этому процессу, нужно довести растения до такого состояния, чтобы бОльшая часть влаги уже испарилась. Лучшим для этого будет сухое, темное и прохладное место с хорошей циркуляцией воздуха, которая тоже имеет большое значение. Растение должно быть высушено так скоро, как это только возможно. Если оно остается влажным в течение долгого времени, гровер рискует схлопотать грибок или плесень, которые нанесут непоправимый урон. Будьте бдительны на ранних этапах просушки. Одна из наиболее распространенных ошибок – это пропустить тот момент, когда растение начинает подгнивать, поскольку остается влажным достаточно долго. В то время, как растение высушено чуть более, чем полностью по всей его поверхности, внутри оно все еще может удерживать влагу. Следующий шаг заключается в том, чтобы поместить растение в закрытый контейнер (запечатанную тару) и оставить на какое-то время. Влага распределиться по всему растению, а затем благополучно испарится. Некоторые гроверы называют эту стадию процесса «потливостью», потому что влага может конденсироваться на стенках контейнера (емкости). Если такое происходит, то возможно потребуется один-два раза открыть емкость, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и испарения влаги из емкости. Чтобы проверить, высохло ли рстение, достаточно просто его надломить. Если веточка растения ломается легко, то оно просохло. Декарбоксилирование Процесс нагревания запускается автоматически, когда растение горит, испаряется (вапорируется) или курится. Но если дело касается настоек или снеков на конопле, очень важно быть уверенным, что декарбоксилирование все же случилось прежде. Лучше всего сделать это двумя разными способами, чтобы быть уверенным в высоком качестве финального продукта. Во-первых, вся растительная масса должна быть разделена на максимально возможное количество частей. Это базовая физическая концепция. Меньшие части больше подвержены циркуляции воздуха и воздействию тепла и быстрее выпаривают влагу, что способствует процессу дегидратации (обезвоживания). Чем меньше части, тем «открытее» поверхность, тем легче и эффективнее все поддается нагреванию. Ключ к успеху – сначала убедиться, что дегидратация растения прошла правильно, без пересушивания или перегрева. Травяную массу следует разогреть до 100 градусов на 15 минут, ну или до абсолютного высыхания. Хотя, некоторые источники и предлагают более высокие температуры, на самом деле достаточно просто поддерживать ее ниже точки кипения. Пока растение содержит в себе влагу, вода может закипеть и повредить клетки, что разрушит целостность и внешний вид растения. Кроме того, более низкая температура снижает риск ошибок, потому что мы просто меньше об этом беспокоимся. Запомните, первый шаг – дегидратация растения. Не сожгите или не перегрейте растение во время этого процесса! После того, как вся масса будет окончательно и бесповоротно высушена, риск процесса кипения в ней становится значительно меньше. Как только влаги не осталось, смело поднимайте температуру на 7 – 15 (переведено из Фаренгейта) градусов, до 115. Дайте растению побыть в этой температуре – это значительно поспособствует декарбоксилированию и преобразованию ТГКК в ТГК. Эта стадия требует наибольшего внимания: важно не «готовить» растение слишком долго, и, прежде всего, убедиться в том, что оно не горит и не пережигается вовсе. Как только вы закончите со всеми этими стадиями, вы получите декарбоксилированную и пролеченную марихуану, готовую к использованию в любых целях, каких бы вы не планировали. Материал подготовлен при поддержке магазина RuSensi Обсудить на форуме

В последние годы использование каннабиса в лечебных целях приобретает всё большую популярность и признание в разных частях мира. Марихуана содержит химические соединения, называемые каннабиноидами, которые взаимодействуют с эндоканнабиноидной системой в организме человека, оказывая различные терапевтические (и не только) эффекты. Хотя во многих странах употребление каннабиноидов по-прежнему регулируется и ограничивается, уже существует немало научных данных, свидетельствующих о том, что медицинский каннабис может быть полезен для лечения самых разных заболеваний. Спектр его применения действительно широк. Использование продуктов на основе каннабидиола и других соединений может помочь при хронической боли и эпилепсии. Также каннабис может помочь ослабить симптомы посттравматического стрессового расстройства (однако, марихуана не лечит ПТСР, а в долгосрочной перспективе может даже ухудшить состояние пациента). Однако в реалиях РФ довольно трудно найти шишки именно медицинских сортов, а изоляты КБД весьма дороги. Использование же обычной марихуаны в лечебных и профилактических целях затруднено её психоактивными эффектами, которые нередко могут быть нежелательны (подробнее о том, как именно ТГК воздействует на тело и сознание читай здесь). Поэтому хорошим вариантом будет микродозирование каннабиса — употребление настолько малых доз, при которых воздействие на психику сводится к минимуму ради терапевтической пользы. Давайте рассмотрим преимущества и различные аспекты такого использования любимого всеми нами растения. Одним из способов микродозирования ТГК является его употребление в виде капсул Каковы лечебные свойства ТГК? Многое уже было написано о терапевтических способах применениях каннабиса, а точнее, о наиболее известных и изученных каннабиноидах, таких как ТГК или КБД. Именно второе из двух этих соединений наиболее известно в области здравоохранения. «Медицинским» принято считать каннабис, в котором преимущественно содержится именно каннабидиол, в то время как ТГК практически либо полностью отсутствует. Это не удивительно, учитывая тот факт, что КБД не является психоактивным элементом. Однако, в последние годы проводится всё больше исследований, связанных с изучением терапевтических свойств именно «дурманящего» компонента. Главный потенциал медицинского применения ТГК заключается в его синергетическом эффекте с другими каннабиноидами и терпенами. Все эти элементы каннабиса взаимно модулируют эффекты друг друга, поэтому их комплексное употребление может быть более эффективным, чем использование только КБД. Тетрагидроканнабинол (ТГК) — основной каннабиноид в каннабисе. Преимущества микродозирования ТГК Многие потребители каннабиса отмечают ряд положительных эффектов микродозинга, которые помогают им в повседневной жизни. Наиболее заметны улучшения в творческой деятельности, повышение внимания и концентрации. Также отмечается общее поднятие настроения и более легкое отношение к проблемам в повседневной жизни. И всё это происходит без проявления психотропных эффектов, которые нередко могут раздражать, или даже препятствовать определенной деятельности. Данный факт является главным преимуществом микродозинга. Рассмотрим положительные эффекты этой методики приема ТГК: Высокая концентрация. Да, это может показаться удивительным, ведь одним из побочных эффектов употребления большого количества ТГК является как раз потеря концентрации. Однако употребление минимальных доз этого каннабиноида нередко может оказывать противоположный эффект, позволяя усилить способности к фокусированию внимания на том, что в данный момент представляет интерес. Хорошее настроение. Если вы хотите, чтобы ваш новый день прошел продуктивно и насыщенно, необходимо начинать его в правильном расположении духа. Приподнятое эмоциональное состояние является одним из наиболее распространенных эффектов, о которых сообщают те, кто применяют микродозы ТГК. Как правило, это является основной причиной такого употребления. Снижение побочных эффектов. Цель микродозинга — нахождение оптимального количества ТГК, которое позволяет извлечь максимальную выгоду от положительных эффектов каннабиса, без необходимости мириться с нежелательными «побочками». Нарушение ритмов питания и сна, красные глаза, сухость во рту, снижение когнитивных способностей, и др. — микродозинг позволяет забыть обо всех этих неудобствах и в полной мере насладиться преимуществами каннабиса. Смягчение симптомов депрессии, эффективная помощь при бессоннице и хронической боли. Кроме того, каннабис может помочь людям с обсессивно-компульсивным расстройством чувствовать себя более спокойными (это верно не для всех людей, возможен и обратный эффект( Также существует распространенное мнение о том, что каннабис повышает креативность потребителя. Однако, было проведено исследование, доказывающее, что это верно лишь для субъективного восприятия собственной креативности. Ваше творчество не становится лучше, но приносит вам больше радости. Способность ТГК повышать креативность у многих пользователей была известна на протяжении веков Но не всё так идеально Теперь поговорим о потенциальных недостатках. Сторонники микродозирования ТГК утверждают, что этот подход позволяет людям получать терапевтические преимущества каннабиса, не испытывая каких-либо нежелательных эффектов, которые могут повлиять на способность человека функционировать в своей повседневной жизни. Тем не менее, важно отметить, что микродозинг также может иметь побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение и/или изменения в сенсорном восприятии. Вряд ли это будет доставлять вам серьёзные проблемы, но такая возможность есть. Авторы зарубежных источников по данной теме рекомендуют желающим попробовать микродозинг предварительно проконсультироваться с врачом. Однако в российских реалиях это маловероятно, поэтому помните, что только вы сами можете позаботиться о состоянии своего здоровья. Если у вас есть какие-то хронические заболевания или травмы, то стоит изучить вопрос влияния ТГК на их симптоматику. Что такое микродозы ТГК? Сама концепция микродозинга может быть вам знакома, применительно к таким психоделикам, как псилоцибин и LSD . В случае с этими веществами речь обычно идёт о накопительном эффекте, поэтому дозировка подбирается таким образом, чтобы она была немного меньше пороговой. Это подразумевает отсутствие быстрого воздействия вообще. Суть же микродозинга каннабиса заключается в приеме той пороговой дозы ТГК (или несколько больше), при которой вы будете ощущать рекреационное/терапевтическое воздействие без изменения мышления и других психоактивных эффектов. Распространенные варианты дозировок для этого способа приёма обычно варьируются от 1 до 5 мг ТГК. Это составляет достаточно небольшую долю от обычной рекреационной дозы. Микродозы удобно принимать в виде пищевых продуктов, настоек или вейпинга. Вы можете просто курить через трубочку маленькие кусочки своих шишек, однако, такой способ будет достаточно неточным для подбора необходимой дозировки. Вы также можете посмотреть видео про микродозинг, на которое мы ссылались несколько лет назад. Как подготовить микродозы ТГК? Микродозы ТГК можно приготовить несколькими разными способами. Однако, следует учитывать, что достоверно определить количество употребляемых каннабиноидов будет очень трудно без высокоточного оборудования. Поэтому реализовать такую задачу возможно только в профессиональных лабораториях. Данный факт оставляет для большинства потребителей лишь один способ для подбора правильной микродозы — метод проб и ошибок. Просто начните с самой маленькой дозы и постепенно увеличивайте количество ТГК, пока желаемые терапевтические эффекты не будут достигнуты. При этом психоактивные аспекты марихуаны не должны быть проявлены. Следует отметить, что у каждого человека разная природная восприимчивость к ТГК. Кроме того, есть ещё развитая толерантность. Также и некоторые другие аспекты физического самочувствия могут оказывать влияние на то, какое количество марихуаны потребуется для достижения определенного эффекта. Поэтому лучшим способом поиска подходящей микродозы для каждого конкретного потребителя будет проба различных дозировок и частоты приема. Вот как вы можете начать: Выберете сорт богатый ТГК и заправьте им курительный девайс, который наиболее удобен для вас (испаритель/вапорайзер предпочтителен); Сделайте одну небольшую затяжку; По прошествии получаса необходимо оценить эффекты от употребления, чтобы понять нужно ли вам повышать/понижать дозировку, и когда делать следующую затяжку. В случае использования съедобных продуктов, содержащих в своем составе ТГК, необходимо отводить примерно в 2 раза больше времени после приёма для оценки воздействия. Если вы всерьёз решитесь на проведение такого эксперимента, то вам не понадобится много времени для нахождения оптимальной комбинации сорта, дозировки и частоты приема. Рекомендуется хотя бы первые несколько дней-неделю вести небольшой дневник микродозинга, в котором вы будете фиксировать время приема, количество ТГК (марихуаны), различия в эффектах и т.д. С помощью этих заметок вам будет значительно легче подобрать идеальную дозировку, подходящую под ваши нужды и особенности организма. Один из способов получить микродозинг ТГК — периодическая затяжка из вапорайзера Как уже было сказано, один из самых распространенных способов микродозирования — это использование вапорайзера для вдыхания небольшого количества ТГК. Эти специализированные устройства позволяют лучше контролировать количество употребляемого каннабиса, чем классический косяк или бонг. Кроме того, большая часть моделей вапорайзеров обладает функцией настройки температуры нагрева. Это может быть весьма полезно, поскольку все терпены и каннабиноиды испаряются при различной температуре. Возможность тонкой настройки этого параметра позволяет получить несколько разный эффект от одних и тех же шишек. В дополнение к этому следует отметить, что внутри камеры вапорайзера не происходит возгорания, что всегда полезно с точки зрения здоровья. Другой эффективный метод микродозинга заключается в употреблении пищевых продуктов, содержащих ТГК. В странах, которые легализовали рекреационное применение каннабиса, широко распространены самые разнообразные эдиблз: конфеты, печенья, даже жевательная резинка с каннабисом. Встречаются также и специальные капсулы для микродозинга. Если же вы проживаете на территории той страны, в которой травка всё ещё остаётся под запретом, то вам остаётся только самостоятельно приготовить себе съедобные микродозы каннабиса. Кроме того, при употреблении ТГК в пищу всегда помните о том, что эффект проявится позже, и он может заметно отличаться по силе воздействия (причем, как в меньшую, так и в большую сторону). Ещё одним вариантом микродозинга является использование различных каннабисных настоек [+еще один рецепт]. Это жидкие препараты, в которых содержится ТГК. Их легко дозировать с помощью пипетки, ведь обычно в настойках концентрация тетрагидроканнабинола значительно выше, чем в других продуктах. Это способствует удобству дозирования, но требует несколько большего внимания. Важно тщательно рассчитывать объем компонентов при изготовлении самой настойки, а также её дозу для конечного употребления. Следует ещё раз напомнить, что оптимальное количество ТГК, при котором достигаются нужные эффекты и нивелируются побочные, значительно отличается от одного человека к другому. Поэтому начинайте этот эксперимент не спеша, постепенно увеличивая дозировку. Научные исследования по теме: Работа доктора Итана Руссо, посвященная потенциалу синергии каннабиса; Исследование на людях, проведенное группой ученых, которые изучали влияние каннабиса на тревогу и травматические воспоминания; Про влияние ТГК и КБД на хроническую боль и психические травмы. А у тебя уже есть опыт микродозирования каннабиса? Удается ли курить понемногу и не срываться на хапку побольше? Расскажи в комментариях о своем опыте микродозинга. Автор: @Varden, Dzagi Еще почитать: Настойки из каннабиса: приготовление, употребление и дозировка Вейпинг безопаснее курения? Видео:Микродозинг – будущее марихуаны? Просмотр полной Статья

По состоянию на 2020 год более «462 миллионов человек страдают диабетом 2 типа, что соответствует 6,28% населения мира». Диабет 2 типа – это состояние здоровья, связанное с хроническим повышением концентрации глюкозы в крови. Общие методы лечения и стратегии борьбы с диабетом 2 типа включают здоровое питание, физические упражнения, снижение веса, инсулинотерапию и мониторинг уровня сахара в крови. Исследователи в Иране недавно провели исследование с использованием сублингвального (прием препарата путем помещения его под язык – прим.ред.) спрея, содержащего КБД и ТГК, чтобы выяснить, помогает ли он пациентам с диагнозом диабет 2 типа. В ходе исследования проводилась оценка эффективности запатентованной формулы КБД/ТГК растительного происхождения по сравнению с плацебо в когорте из 50 пациентов, страдающих диабетом 2 типа. Пациенты использовали спрей два раза в день в течение восьми недель. Сублингвальный состав содержал соотношение КБД и ТГК десять к одному. В результате 8-недельного лечения было зафиксировано снижение холестерина, уровня глюкозы в крови на тощак, гемоглобина и других показателей. Исследователи пришли к выводу, что использование данного препарата в течение восьминедельного периода лечения может эффективно улучшить липидный профиль пациента и толерантность к глюкозе. Основываясь на этих наблюдениях, определенная комбинация КБД и ТГК может стать новым терапевтическим режимом для контроля липидного профиля и гликемического состояния у пациентов с диабетом 2 типа. Это исследование не первое. Данные клинических испытаний ранее показали, что введение каннабиноида THCV (тетрагидроканнабиварина) снижает уровень глюкозы натощак у диабетиков 2 типа. Источник: Norml Еще почитать: Уменьшает ли КБД действие ТГК? Недавние исследования ставят под сомнение распространенное мнение Может ли каннабис вызывать аллергическую реакцию? Мальчик, страдающий эпилепсией, избавился от припадков благодаря медицинскому каннабису Просмотр полной Статья