Публикации
Гроупедия
Перейти к содержанию

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'тгк'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Администрация
    • ПРАВИЛА ФОРУМА
    • Обратная связь
  • Публикации
    • Новости
    • Тенденции
    • Интервью
    • Исследования
    • События
    • Ретроспектива
  • Растениеводство
    • Я – новичок
    • Жизненный цикл. От семечки до урожая
    • Вода, почва, удобрения
    • Проблемы растений
    • Гроубокс и оборудование
    • Аутдор
    • Гидропоника и кокосовый субстрат
    • Микрогров/стелс
    • Сорта, генетика, бридинг
    • DIY и гроухаки
    • Культура употребления
    • Видео и книги
    • Ситифермерство
    • Техническое коноплеводство
    • Шруминг
    • English Growers Area
  • Гроурепорты
  • Конкурсы
  • Семена
  • Оборудование и удобрения
  • Девайсы для курения
  • Грибы
  • Свободное общение

Категории

  • Все публикации
    • Новости
    • Тенденции
    • Интервью
    • События
    • Истории
    • Конкурсы
    • Видео
  • О нас
  • Важное
  • Акции гроурынка
  • Гроупедия
    • Гроупедия
    • Я - новичок
    • Жизненный цикл
    • Вода и водоподготовка
    • Почва и субстраты
    • Удобрения/стимуляторы
    • Сорта и генетика
    • Проблемы растений
    • Тренировка растений
    • Гроубокс / Гроурум / Микро / Стелс
    • Освещение
    • Гидропоника
    • Органика
    • Открытый грунт (Аутдор)
    • Своими руками (Handmade / DIY)
    • Культура употребления
    • Видеотека
    • Энтеогены
    • Библиотека
    • Кулинария
    • Медицина
    • Топы / подборки
    • Лайфстайл
    • Исследования
    • Ситифермерство
    • Гроухаки
    • История
    • Экстракты
    • Юридическая безопасность
    • Техническое коноплеводство
    • Другое
    • Все статьи
  • Шпаргалка
  • Архив лунного календаря
  • Оборудование и удобрения
    • Онлайн гроушопы
    • Физические магазины
    • Оборудование
    • Удобрения
    • Магазины оборудования и удобрений в странах СНГ
  • Семена
    • Сидшопы
    • Сидбанки
    • Бридеры
  • Гороскоп
  • Девайсы
  • Грибы

Поиск результатов в...

Поиск контента, содержащего...


Дата создания

  • Начало

    Конец


Дата обновления

  • Начало

    Конец


Фильтр по количеству...

Регистрация

  • Начало

    Конец


Группа


Telegram


Сайт


ICQ


Jabber


Skype


Город


Интересы

  1. По мере того, как легализация каннабиса охватывает все больше стран по всему миру, занятия йогой под травкой становится все более популярным, особенно в Канаде и США. Там для этой практики придумали специальное название – «Ганджа йога». И хоть нашей стране далеко до легалайза, многие уже попробовали совместить каннабис и практику йоги. Редакция Dzagi пообщалась с людьми, которые занимаются йогой и медитацией на регулярной основе. Ребята рассказали нам о совместимости йоги и марихуаны и о том, как сделать свою практику под ганджей безопасной и не навредить себе. Аня, 32 года, преподаватель хатха-йоги Мое отношение к йоге и каннабису менялось на протяжении жизни. В какой-то момент ко мне пришло осознание, что йога – это более экологичный метод достижения особого состояния, а каннабис – это просто точка отправления, буфер, при помощи которого ты без йоги можешь добиться определенных настроений и состояний. Лучше мягкая практика Когда я ставлю какую-то продуктивную цель на практику: больше динамики и силовых поз, планирую сделать дыхательные практики, которые влияют на давление, то я ограничиваю себя в курении. Само по себе курение каннабиса опускает давление, что может повлечь за собой дискомфорт в перевернутых позах и в пранаяме – дыхательных упражнениях. А если ты планируешь делать какие-либо расслабляющие или медитативные практики типа растяжки, приветствию луне (спокойный разминочный комплекс) или йогу-нидру (глубокая медитация в положении лежа), употребление каннабиса вполне допустимо. Здесь марихуана поможет быстро поймать необходимый вайб и настрой на практику. Такие занятия под каннабисом помогают углубиться в процесс в моменте медитации, больше расслабить мышцы в асанах на вытяжение, когда мы делим их на вдохе и выдохе. В собственной практике у меня есть золотая середина. Я 100% не курю перед ведением уроков, потому что для меня важно быть в процессе здесь и сейчас, контролировать то, что делают мои ученики. Когда покуришь, то велика вероятность что-то забыть, перепутать последовательность. В личной практике можно себе позволить покурить каннабис в вечернее время, когда я максимально расслаблена и нахожусь наедине с собой. В такие моменты происходит более глубокое и философское погружение. А вообще я стараюсь не объединять эти два прекрасных времяпрепровождения и чаще курю каннабис отдельно от йоги. Каннабис может не только помочь, но и навредить Так или иначе курение марихуаны запускает определенные процессы в голове, и у этого две стороны. Ты можешь стать более внимательным к себе, начать лучше слышать музыку своего тела. Но есть люди, которые страдают от тревожности и панических атак – возможно, при курении каннабиса перед йогой они испытают неприятные ощущения или даже начнут задыхаться. Это говорит об очень сильном дисбалансе головы и тела, в таком случае, прежде всего, нужно договориться с самим собой, а уже потом внедрять дополнительные вещества в свою практику. Эффекты от каннабиса в йоге зависят и от того, в каких обстоятельствах проходит твоя практика. Когда ты занимаешься один дома, в приятной и располагающей обстановке, однозначно курение поможет мягко настроиться на практику и погрузиться в ощущение тела здесь и сейчас. Если ты занимаешься в группе в зале, ты можешь, наоборот, словить какой-то бэд, тревожность и почувствовать себя не в своей тарелке. Поэтому, если ты занимаешься не один, постарайся сначала влиться в коллектив, в пространство, а уже потом начинай экспериментировать. Стоит сказать и о негативном влиянии каннабиса на йогу. Лично я не переношу резких перепадов давления, которых не избежать, если ты решил покурить. Если ты куришь, я бы порекомендовала исключить перевернутые позы из практики, а также глубокие дыхательные техники, которые задействуют полный объем легких. Есть риск хорошенько раздышаться и разнести по организму все свои застои. Как компромисс здесь – употребление марихуаны через вапорайзер, который исключает продукты горения. Если и практиковать пранаяму под каннабисом, то мягкие дыхательные упражнения типа Нади Шодхана или Чандра Бхеданы. (Прим. автора: Нади Шодхана и Чандра Бхедана – названия спокойных дыхательных упражнений на санскрите, которые выполняются попеременно через правую и левую ноздрю). Если говорить о сортах, я всегда за сативу: она более деятельная. Однажды мне попадались Brooklin Sunrise и Girlscout cookies: кажется, что от этих двух сортов внутри просыпается энергия. Вообще мне кажется, что курение каннабиса немного противоречит философии йоги в целом, одному ее основному правилу – «не навреди». Каннабис, как ни крути, вредит психологическому здоровью. Но к КБД, например, я на 100% отношусь положительно, понимая, как это работает с точки зрения помощи людям. К ТГК у меня спорное отношение, потому что на некоторых людей, у которых еще нет внутреннего стержня, оно может влиять как на личность. Все йогины, которых я знаю, не нуждаются в психоактивных веществах, потому что могут получать желаемые состояния и ощущения непосредственно от практики. По мере того, как ты развиваешься в йоге, у тебя меняется отношение к еде, меняется отношение к досугу, а также к вредным привычкам. И в какой-то момент ты сможешь прийти к тому, что ты сам носишь в себе это состояние без прибегания к марихуане. Саша, 25 лет, начинающий практик Когда я начала регулярно заниматься йогой у себя дома, я решила внедрить в практику курение и сразу же почувствовала, что стала заниматься на более глубинном уровне. Стоит уточнить, что я делала расслабляющие практики: в основном на вытяжение спины. Курение меня расслабляло и успокаивало, а после практики я переставала испытывать болевые ощущения в спине, которые обычно сопровождали меня в повседневной жизни. Это было моя основная цель – избавиться от боли в спине. Когда я впервые покурила перед йогой, я почувствовала мощное расслабление в мышцах спины и поймала концентрацию на процессе: я буквально ощущала движение каждой конкретной мышцы. Я тогда испытала невероятный восторг от практики и решила продолжить эксперимент. По мере занятий я стала замечать, что каннабис не только расслабляет зажатые мышцы, но и рождает интерес к практике, вовлеченность. Это помогает быстро погрузиться в процесс и получить от него удовольствие. У меня был опыт курения каннабиса перед походом в йога-студию на силовую практику, и тогда я испытала немного иные ощущения. В общем я чувствовала себя расслаблено и хорошо до тех пор, пока не начались балансы: у меня никак не получалось удержать равновесие и зафиксировать позу, я не чувствовала внутреннюю собранность. Я сделала вывод, что каннабис больше подходит для расслабляющих и медитативных видов йоги. Вот перед шавасаной (поза для отдыха и медитации в положении лежа) или йога-нидрой (глубокая медитация в положении лежа) можно! Я уверена, что марихуана прекрасно дополняет йогу: она учит концентрации, учит лучше чувствовать собственное тело в движении, а ты полностью отключаешься от своих повседневных мыслей и начинаешь раскрывать возможности своего тела. Когда покуришь, гораздо лучше входишь в состояние погружённости. И тебе как будто бы проще приблизиться к главной цели йоги – успокоению ума и контролю тела в пространстве. Помимо йоги, у меня был опыт дыхательных упражнений под каннабисом на сплаве. Тогда мы сидели на утесе у реки, наблюдали ее течение, красоту гор и дышали спокойную расслабляющую пранаяму с переменным дыханием через правую и левую ноздрю. Ощущения незабываемые: дыхание, природа, воссоединение с ней. И пусть это прозвучит пафосно, но мы буквально ощущали дыхание Земли. В процессе своих экспериментов я не сумела отследить разницу между индикой и сативой и их влиянием на занятия. Как мне кажется, эффект во многом зависит от дозы. Независимо от того, какой сорт я курила, каждый раз я обретала ресурсное состояние, ощущение, что я наполняюсь силой изнутри. Алина, 39 лет, йог со стажем 10 лет Йога – нет, медитации – да Я ни разу не пробовала совмещать йогу с курением марихуаны. Мне кажется, это не те практики, которые стоит объединять: тебе понадобится гораздо больше усилий, чтобы тело поддавалось движению, а сознание, как правило, начинает улетать в потоке мыслей. Это не те ощущения, к которым следует стремиться в йоге. Зато я бы посоветовала попробовать каннабис в медитации, потому что курение делает мыслительные процессы намного быстрее, шире, ярче. Конечно, если у человека до этого не было опыта медитации, есть шанс, что поток мыслей унесет его, и он заблудится. Но если ты без каких-либо веществ умеешь направлять мысль в нужное русло, то и под травой ты тоже сможешь управлять ими. Совсем убрать мысли во время медитации практически невозможно, но каннабис может помочь тебе правильно выстроить работу с ними, направить их на достижение какого-то состояние или на удовлетворение какого-либо запроса. Первую практику медитации однозначно стоит пробовать на трезвую голову, чтобы хотя бы понимать, что это вообще такое. За почти 10 лет практики йоги я не заметила, что курение каннабиса как-то влияет на мои способности. Я умею погружаться в практику без вмешательства каких-либо сторонних веществ. И мне кажется, что трава не только расслабляет, но и делает людей ленивыми. Это не гарантирует вам успехов на коврике. И даже правильный выбор сорта не гарантирует. К примеру, что под индикой ты настолько расслабляешься, что ты не можешь совладать с телом. Сатива работает немного по-другому: она уносит твои мысли далеко от того места, где та находишься, и здесь ты уже не можешь совладать с умом. В йоге нужно включать в работу одновременно и тело, и сознание. Если взять среднестатистическую группу людей, которые занимаются йогой с студии или дома, половина из них, если не больше, позволяют своему сознанию улетать в практике даже на трезвую голову. Нетрудно представить, что с ними будет, если они покурят накануне. Такие занятия уже сложно называть йогой. Философия йоги противоречит курению Если углубляться в философию йоги, я считаю, что нужно исключить курение перед практикой. Практически любой эффект от любого наркотика можно достигнуть посредством изучения своего тела. Люди хотят получить это быстрее, поэтому прибегают к курению и не только. А того состояния, которое люди привыкли получать от марихуаны, можно добиться при помощи йоги, сохранить его и научиться вызывать его, когда тебе нужно. Можно сказать, что от употребления каннабиса ты получаешь демо-версию этого ощущения, а если хочется еще, то придется курить снова. Поэтому гораздо более целесообразно – научиться достигать этих состояний и управлять ими без веществ. Йога – это все-таки изучение себя, это стержень, сила воли и опора. И это далеко не только упражнения и не асаны. Володя, 27 лет, опытный практик Для йоги лучше подойдет КБД Каннабис усиливает все наши ощущения: как лень, так и радость, как боль, так и расслабление. В практике йоги я вижу каннабис как способ уменьшения болевых ощущений в процессе занятия и после. Во время занятия мы можем сократить болевые ощущения в позах на вытяжение, например, в глубоких наклонах или аснах на раскрытие тазобедренных суставов. Каннабис помогает углубить те позы, которые пока еще плохо получаются. Особенно ярко я ощутил этот эффект на себе, когда стал тянуть шпагат: болевых ощущений при растяжке было определенно меньше. Однако такого эффекта можно добиться только при употреблении каннабиса, в составе которого преобладает КБД. ТГК в основном воздействует на разум, а КБД – больше на тело. Поэтому только при употреблении медицинского каннабиса можно работать с болевым порогом и глубиной поз. Говоря о ТГК, я считаю, что оно совсем не подойдет для йоги: под этим веществом будет гораздо сложнее сконцентрироваться на занятии, на ощущениях в теле. Тем не менее, если тебе все же удастся сконцентрироваться, то эта концентрация будет гораздо глубже, нежели обычно. Глубина фокусировки усиливается по той же причине, по которой усиливаются и обостряются все остальные ощущения. Лучше курить через бонг или вапорайзер Для того, чтобы получить от каннабиса минимум негативного воздействия, стоит еще уделить внимания его правильному курению. Курение, как правило, вредит дыхательной системе, в последствие вызывая трудности с дыханием. Поэтому, если ты куришь перед йогой, используй бонг или вапорайзер: так ты исключишь вдыхание предметов горения, а затяжка будет мягкой и приятной. Говоря о сортах, я не верю в разделение на индику и сативу, мне кажется, это миф. Я считаю, что любой каннабис, который какое-то время «постоял», имеет в себе больше КБД, чем ТГК. (Прим. автора: скорее всего, Володя имел в виду, что после длительной пролечки каннабис склонен менять свои свойства). Выбирая сорт для йоги, я бы посоветовал обратить внимание на название. Например, очень хорош сорт с говорящий названием «Тутанхамон»: он действительно расслабляет так, что можно лечь и в мумию превратиться. Или же если название связано с каким-нибудь стоуном, окаменением, то такой сорт тоже прекрасно подойдет для снижения болевых ощущения в практике. Но вернемся к вышесказанному: все-таки я считаю, что для йоги подойдут только сорта с высоким содержанием КБД. Они же будут хороши в йогатерпии, в работе с болью в суставах. Каннабис – хороший инструмент для развития практики йоги, но для большинства людей подойдет только КБД. Олег, 24 года, учитель по йоге У меня неоднократно случался опыт употребления марихуаны перед йогой и, как ни странно, весь этот опыт был положительным. Каннабис может стать хорошим проводником в мир йоги и медитации, но только в том случае, если ты будешь использовать его с осторожностью и в умеренных количествах. Даже если не курить непосредственно перед практикой, можно отметить что периодическое употребление травки начнет менять твои ощущения в йоге и медитации. Усиливается ощущение концентрации, тела, становится легче управлять процессами, которые происходят в сознании и сосредотачиваться на чем-то одном. С марихуаной мои занятия йогой стали более осознанными. Благодаря усилению ощущений во время курения каннабиса я научился лучше чувствовать свое тело, координировать движения с дыханием и усиливать работу мышц в позах. Разумеется, подобные ощущения можно получить только в регулярной практике йоги, а не от случая к случаю. Я бы не порекомендовал курить коноплю людям, кто только начинает свой йога-путь или практикует с большими перерывами: чтобы внедрить курение в йогу, нужно быть уверенным в своей практике и в том, что она состоится, даже на трезвую голову. Я пробовал курить разные сорта: как индику, так и сативу, и отметил для себя, что для йоги мне больше подходит индика. В обычной жизни индюшные сорта клонят меня в сон, делают ленивым и погружают в длительные мыслительные процессы. В йоге индика способствует более глубокому погружению в практику, обостряет чувство каждой части тела и помогает лучше сконцентрироваться на том, что я делаю. Можно сказать, будто бы йога берет верх над эффектом от каннабиса и ставит все на свои места. Один из самых запомнившихся сортов, под которым состоялась чуть ли не лучшая в жизни практика, был Gorilla Girl. Этот сорт помог не только замедлиться и погрузиться в ощущения, но и позволил мне раскрыть свой творческий потенциал: тогда в процессе практики мне в голову приходили самые необычные и функциональные связки между позами. Такое не забывается! Однажды я покурил в день ведения практики у группы учеников и немного не рассчитал время. Случилось так, что на занятие я пришёл в легком состоянии накура и по началу сильно испугался по поводу того, как пройдет практика. К моему удивлению, я чувствовал себя очень уверенно и комфортно, не забыл план практики и провел ее на «ура». Ученики, как выяснилось позже, ничего не заметили и тоже получили удовольствие от занятия. Я рад, что тогда все так получилось, но не планирую повторять этот опыт. Все-таки это противоречит моим учительским принципам: я считаю, что проводник в любой практике должен сохранять трезвость ума и полностью контролировать ситуацию. Вывод Оказывается, духовные практики и каннабис не так уж далеки друг от друга. Тем не менее опытные практики не рекомендуют совмещать йогу с курением марихуаны по множеству причин и, возможно, к этому стоит прислушаться, если ты занимаешься йогой с серьезными намерениями и готов углубиться в ее философию от истоков. Но если тебе все же хочется попробовать йогу под воздействием каннабиса, возьми на заметку себе следующие правила: Создать для себя комфортные условия для практики, чтобы ничего не отвлекало и не вгоняло в тревожность Выбрать подходящую мягкую практику или медитацию, не стремиться ставить рекорды Быть осторожным с дозировкой каннабиса, чтобы твоя практика не превратилась в лежание на коврике и мощный мыслительный поток Осознанно подходить к совмещению йоги и каннабиса: четко понимать для себя, зачем тебе это нужно Поставить правильную цель на занятие и исходя из этого выбрать сорт травки Не пытаться внедрить курение в преподавание йоги, если ты учитель Внимательно наблюдать за ощущениями в своем теле и, если нужно, вовремя остановиться И помни, что йога – это, прежде всего, духовная практика, которая может существовать сама по себе без каких-либо психоактивных веществ. Автор: @Prana Еще почитать: Медитация, йога и каннабис Индика против сативы: Самый живучий миф о каннабисе Просмотр полной Статья
  2. Аня, 32 года, преподаватель хатха-йоги Мое отношение к йоге и каннабису менялось на протяжении жизни. В какой-то момент ко мне пришло осознание, что йога – это более экологичный метод достижения особого состояния, а каннабис – это просто точка отправления, буфер, при помощи которого ты без йоги можешь добиться определенных настроений и состояний. Лучше мягкая практика Когда я ставлю какую-то продуктивную цель на практику: больше динамики и силовых поз, планирую сделать дыхательные практики, которые влияют на давление, то я ограничиваю себя в курении. Само по себе курение каннабиса опускает давление, что может повлечь за собой дискомфорт в перевернутых позах и в пранаяме – дыхательных упражнениях. А если ты планируешь делать какие-либо расслабляющие или медитативные практики типа растяжки, приветствию луне (спокойный разминочный комплекс) или йогу-нидру (глубокая медитация в положении лежа), употребление каннабиса вполне допустимо. Здесь марихуана поможет быстро поймать необходимый вайб и настрой на практику. Такие занятия под каннабисом помогают углубиться в процесс в моменте медитации, больше расслабить мышцы в асанах на вытяжение, когда мы делим их на вдохе и выдохе. В собственной практике у меня есть золотая середина. Я 100% не курю перед ведением уроков, потому что для меня важно быть в процессе здесь и сейчас, контролировать то, что делают мои ученики. Когда покуришь, то велика вероятность что-то забыть, перепутать последовательность. В личной практике можно себе позволить покурить каннабис в вечернее время, когда я максимально расслаблена и нахожусь наедине с собой. В такие моменты происходит более глубокое и философское погружение. А вообще я стараюсь не объединять эти два прекрасных времяпрепровождения и чаще курю каннабис отдельно от йоги. Каннабис может не только помочь, но и навредить Так или иначе курение марихуаны запускает определенные процессы в голове, и у этого две стороны. Ты можешь стать более внимательным к себе, начать лучше слышать музыку своего тела. Но есть люди, которые страдают от тревожности и панических атак – возможно, при курении каннабиса перед йогой они испытают неприятные ощущения или даже начнут задыхаться. Это говорит об очень сильном дисбалансе головы и тела, в таком случае, прежде всего, нужно договориться с самим собой, а уже потом внедрять дополнительные вещества в свою практику. Эффекты от каннабиса в йоге зависят и от того, в каких обстоятельствах проходит твоя практика. Когда ты занимаешься один дома, в приятной и располагающей обстановке, однозначно курение поможет мягко настроиться на практику и погрузиться в ощущение тела здесь и сейчас. Если ты занимаешься в группе в зале, ты можешь, наоборот, словить какой-то бэд, тревожность и почувствовать себя не в своей тарелке. Поэтому, если ты занимаешься не один, постарайся сначала влиться в коллектив, в пространство, а уже потом начинай экспериментировать. Стоит сказать и о негативном влиянии каннабиса на йогу. Лично я не переношу резких перепадов давления, которых не избежать, если ты решил покурить. Если ты куришь, я бы порекомендовала исключить перевернутые позы из практики, а также глубокие дыхательные техники, которые задействуют полный объем легких. Есть риск хорошенько раздышаться и разнести по организму все свои застои. Как компромисс здесь – употребление марихуаны через вапорайзер, который исключает продукты горения. Если и практиковать пранаяму под каннабисом, то мягкие дыхательные упражнения типа Нади Шодхана или Чандра Бхеданы. (Прим. автора: Нади Шодхана и Чандра Бхедана – названия спокойных дыхательных упражнений на санскрите, которые выполняются попеременно через правую и левую ноздрю). Если говорить о сортах, я всегда за сативу: она более деятельная. Однажды мне попадались Brooklin Sunrise и Girlscout cookies: кажется, что от этих двух сортов внутри просыпается энергия. Вообще мне кажется, что курение каннабиса немного противоречит философии йоги в целом, одному ее основному правилу – «не навреди». Каннабис, как ни крути, вредит психологическому здоровью. Но к КБД, например, я на 100% отношусь положительно, понимая, как это работает с точки зрения помощи людям. К ТГК у меня спорное отношение, потому что на некоторых людей, у которых еще нет внутреннего стержня, оно может влиять как на личность. Все йогины, которых я знаю, не нуждаются в психоактивных веществах, потому что могут получать желаемые состояния и ощущения непосредственно от практики. По мере того, как ты развиваешься в йоге, у тебя меняется отношение к еде, меняется отношение к досугу, а также к вредным привычкам. И в какой-то момент ты сможешь прийти к тому, что ты сам носишь в себе это состояние без прибегания к марихуане. Саша, 25 лет, начинающий практик Когда я начала регулярно заниматься йогой у себя дома, я решила внедрить в практику курение и сразу же почувствовала, что стала заниматься на более глубинном уровне. Стоит уточнить, что я делала расслабляющие практики: в основном на вытяжение спины. Курение меня расслабляло и успокаивало, а после практики я переставала испытывать болевые ощущения в спине, которые обычно сопровождали меня в повседневной жизни. Это было моя основная цель – избавиться от боли в спине. Когда я впервые покурила перед йогой, я почувствовала мощное расслабление в мышцах спины и поймала концентрацию на процессе: я буквально ощущала движение каждой конкретной мышцы. Я тогда испытала невероятный восторг от практики и решила продолжить эксперимент. По мере занятий я стала замечать, что каннабис не только расслабляет зажатые мышцы, но и рождает интерес к практике, вовлеченность. Это помогает быстро погрузиться в процесс и получить от него удовольствие. У меня был опыт курения каннабиса перед походом в йога-студию на силовую практику, и тогда я испытала немного иные ощущения. В общем я чувствовала себя расслаблено и хорошо до тех пор, пока не начались балансы: у меня никак не получалось удержать равновесие и зафиксировать позу, я не чувствовала внутреннюю собранность. Я сделала вывод, что каннабис больше подходит для расслабляющих и медитативных видов йоги. Вот перед шавасаной (поза для отдыха и медитации в положении лежа) или йога-нидрой (глубокая медитация в положении лежа) можно! Я уверена, что марихуана прекрасно дополняет йогу: она учит концентрации, учит лучше чувствовать собственное тело в движении, а ты полностью отключаешься от своих повседневных мыслей и начинаешь раскрывать возможности своего тела. Когда покуришь, гораздо лучше входишь в состояние погружённости. И тебе как будто бы проще приблизиться к главной цели йоги – успокоению ума и контролю тела в пространстве. Помимо йоги, у меня был опыт дыхательных упражнений под каннабисом на сплаве. Тогда мы сидели на утесе у реки, наблюдали ее течение, красоту гор и дышали спокойную расслабляющую пранаяму с переменным дыханием через правую и левую ноздрю. Ощущения незабываемые: дыхание, природа, воссоединение с ней. И пусть это прозвучит пафосно, но мы буквально ощущали дыхание Земли. В процессе своих экспериментов я не сумела отследить разницу между индикой и сативой и их влиянием на занятия. Как мне кажется, эффект во многом зависит от дозы. Независимо от того, какой сорт я курила, каждый раз я обретала ресурсное состояние, ощущение, что я наполняюсь силой изнутри. Алина, 39 лет, йог со стажем 10 лет Йога – нет, медитации – да Я ни разу не пробовала совмещать йогу с курением марихуаны. Мне кажется, это не те практики, которые стоит объединять: тебе понадобится гораздо больше усилий, чтобы тело поддавалось движению, а сознание, как правило, начинает улетать в потоке мыслей. Это не те ощущения, к которым следует стремиться в йоге. Зато я бы посоветовала попробовать каннабис в медитации, потому что курение делает мыслительные процессы намного быстрее, шире, ярче. Конечно, если у человека до этого не было опыта медитации, есть шанс, что поток мыслей унесет его, и он заблудится. Но если ты без каких-либо веществ умеешь направлять мысль в нужное русло, то и под травой ты тоже сможешь управлять ими. Совсем убрать мысли во время медитации практически невозможно, но каннабис может помочь тебе правильно выстроить работу с ними, направить их на достижение какого-то состояние или на удовлетворение какого-либо запроса. Первую практику медитации однозначно стоит пробовать на трезвую голову, чтобы хотя бы понимать, что это вообще такое. За почти 10 лет практики йоги я не заметила, что курение каннабиса как-то влияет на мои способности. Я умею погружаться в практику без вмешательства каких-либо сторонних веществ. И мне кажется, что трава не только расслабляет, но и делает людей ленивыми. Это не гарантирует вам успехов на коврике. И даже правильный выбор сорта не гарантирует. К примеру, что под индикой ты настолько расслабляешься, что ты не можешь совладать с телом. Сатива работает немного по-другому: она уносит твои мысли далеко от того места, где та находишься, и здесь ты уже не можешь совладать с умом. В йоге нужно включать в работу одновременно и тело, и сознание. Если взять среднестатистическую группу людей, которые занимаются йогой с студии или дома, половина из них, если не больше, позволяют своему сознанию улетать в практике даже на трезвую голову. Нетрудно представить, что с ними будет, если они покурят накануне. Такие занятия уже сложно называть йогой. Философия йоги противоречит курению Если углубляться в философию йоги, я считаю, что нужно исключить курение перед практикой. Практически любой эффект от любого наркотика можно достигнуть посредством изучения своего тела. Люди хотят получить это быстрее, поэтому прибегают к курению и не только. А того состояния, которое люди привыкли получать от марихуаны, можно добиться при помощи йоги, сохранить его и научиться вызывать его, когда тебе нужно. Можно сказать, что от употребления каннабиса ты получаешь демо-версию этого ощущения, а если хочется еще, то придется курить снова. Поэтому гораздо более целесообразно – научиться достигать этих состояний и управлять ими без веществ. Йога – это все-таки изучение себя, это стержень, сила воли и опора. И это далеко не только упражнения и не асаны. Володя, 27 лет, опытный практик Для йоги лучше подойдет КБД Каннабис усиливает все наши ощущения: как лень, так и радость, как боль, так и расслабление. В практике йоги я вижу каннабис как способ уменьшения болевых ощущений в процессе занятия и после. Во время занятия мы можем сократить болевые ощущения в позах на вытяжение, например, в глубоких наклонах или аснах на раскрытие тазобедренных суставов. Каннабис помогает углубить те позы, которые пока еще плохо получаются. Особенно ярко я ощутил этот эффект на себе, когда стал тянуть шпагат: болевых ощущений при растяжке было определенно меньше. Однако такого эффекта можно добиться только при употреблении каннабиса, в составе которого преобладает КБД. ТГК в основном воздействует на разум, а КБД – больше на тело. Поэтому только при употреблении медицинского каннабиса можно работать с болевым порогом и глубиной поз. Говоря о ТГК, я считаю, что оно совсем не подойдет для йоги: под этим веществом будет гораздо сложнее сконцентрироваться на занятии, на ощущениях в теле. Тем не менее, если тебе все же удастся сконцентрироваться, то эта концентрация будет гораздо глубже, нежели обычно. Глубина фокусировки усиливается по той же причине, по которой усиливаются и обостряются все остальные ощущения. Лучше курить через бонг или вапорайзер Для того, чтобы получить от каннабиса минимум негативного воздействия, стоит еще уделить внимания его правильному курению. Курение, как правило, вредит дыхательной системе, в последствие вызывая трудности с дыханием. Поэтому, если ты куришь перед йогой, используй бонг или вапорайзер: так ты исключишь вдыхание предметов горения, а затяжка будет мягкой и приятной. Говоря о сортах, я не верю в разделение на индику и сативу, мне кажется, это миф. Я считаю, что любой каннабис, который какое-то время «постоял», имеет в себе больше КБД, чем ТГК. (Прим. автора: скорее всего, Володя имел в виду, что после длительной пролечки каннабис склонен менять свои свойства). Выбирая сорт для йоги, я бы посоветовал обратить внимание на название. Например, очень хорош сорт с говорящий названием «Тутанхамон»: он действительно расслабляет так, что можно лечь и в мумию превратиться. Или же если название связано с каким-нибудь стоуном, окаменением, то такой сорт тоже прекрасно подойдет для снижения болевых ощущения в практике. Но вернемся к вышесказанному: все-таки я считаю, что для йоги подойдут только сорта с высоким содержанием КБД. Они же будут хороши в йогатерпии, в работе с болью в суставах. Каннабис – хороший инструмент для развития практики йоги, но для большинства людей подойдет только КБД. Олег, 24 года, учитель по йоге У меня неоднократно случался опыт употребления марихуаны перед йогой и, как ни странно, весь этот опыт был положительным. Каннабис может стать хорошим проводником в мир йоги и медитации, но только в том случае, если ты будешь использовать его с осторожностью и в умеренных количествах. Даже если не курить непосредственно перед практикой, можно отметить что периодическое употребление травки начнет менять твои ощущения в йоге и медитации. Усиливается ощущение концентрации, тела, становится легче управлять процессами, которые происходят в сознании и сосредотачиваться на чем-то одном. С марихуаной мои занятия йогой стали более осознанными. Благодаря усилению ощущений во время курения каннабиса я научился лучше чувствовать свое тело, координировать движения с дыханием и усиливать работу мышц в позах. Разумеется, подобные ощущения можно получить только в регулярной практике йоги, а не от случая к случаю. Я бы не порекомендовал курить коноплю людям, кто только начинает свой йога-путь или практикует с большими перерывами: чтобы внедрить курение в йогу, нужно быть уверенным в своей практике и в том, что она состоится, даже на трезвую голову. Я пробовал курить разные сорта: как индику, так и сативу, и отметил для себя, что для йоги мне больше подходит индика. В обычной жизни индюшные сорта клонят меня в сон, делают ленивым и погружают в длительные мыслительные процессы. В йоге индика способствует более глубокому погружению в практику, обостряет чувство каждой части тела и помогает лучше сконцентрироваться на том, что я делаю. Можно сказать, будто бы йога берет верх над эффектом от каннабиса и ставит все на свои места. Один из самых запомнившихся сортов, под которым состоялась чуть ли не лучшая в жизни практика, был Gorilla Girl. Этот сорт помог не только замедлиться и погрузиться в ощущения, но и позволил мне раскрыть свой творческий потенциал: тогда в процессе практики мне в голову приходили самые необычные и функциональные связки между позами. Такое не забывается! Однажды я покурил в день ведения практики у группы учеников и немного не рассчитал время. Случилось так, что на занятие я пришёл в легком состоянии накура и по началу сильно испугался по поводу того, как пройдет практика. К моему удивлению, я чувствовал себя очень уверенно и комфортно, не забыл план практики и провел ее на «ура». Ученики, как выяснилось позже, ничего не заметили и тоже получили удовольствие от занятия. Я рад, что тогда все так получилось, но не планирую повторять этот опыт. Все-таки это противоречит моим учительским принципам: я считаю, что проводник в любой практике должен сохранять трезвость ума и полностью контролировать ситуацию. Вывод Оказывается, духовные практики и каннабис не так уж далеки друг от друга. Тем не менее опытные практики не рекомендуют совмещать йогу с курением марихуаны по множеству причин и, возможно, к этому стоит прислушаться, если ты занимаешься йогой с серьезными намерениями и готов углубиться в ее философию от истоков. Но если тебе все же хочется попробовать йогу под воздействием каннабиса, возьми на заметку себе следующие правила: Создать для себя комфортные условия для практики, чтобы ничего не отвлекало и не вгоняло в тревожность Выбрать подходящую мягкую практику или медитацию, не стремиться ставить рекорды Быть осторожным с дозировкой каннабиса, чтобы твоя практика не превратилась в лежание на коврике и мощный мыслительный поток Осознанно подходить к совмещению йоги и каннабиса: четко понимать для себя, зачем тебе это нужно Поставить правильную цель на занятие и исходя из этого выбрать сорт травки Не пытаться внедрить курение в преподавание йоги, если ты учитель Внимательно наблюдать за ощущениями в своем теле и, если нужно, вовремя остановиться И помни, что йога – это, прежде всего, духовная практика, которая может существовать сама по себе без каких-либо психоактивных веществ. Автор: @Prana Еще почитать: Медитация, йога и каннабис Индика против сативы: Самый живучий миф о каннабисе
  3. 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Бро, магазин Cannado приветствует тебя! Уже завтра легендарный День космонавтики. 3, 2, 1 ... Поехали! 🚀 Объявляем скидку 16% на 12 мощных улётных сортов с высоким содержанием ТГК! Только 12 апреля! Заходи на Cannado, оцени подборку. [ в Cannado ]
  4. В медицине каннабис (а точнее ТГК) широко известен своими противорвотным свойствам и потому его часто рекомендуют пациентам, страдающим тошнотой. Но в некоторых случаях употребление каннабиса даёт совершенно обратный эффект — человек начинает испытывать сильную судорожную боль в животе, а затем его рвёт. Продолжаться это может месяцами, в течение которых происходит сильная потеря в весе. Учёные впервые описали это явление в 2004 году и дали ему название «синдром каннабиноидного гиперемезиса». Статья, которую вы сейчас читаете, ставит своей задачей раскрыть причины появления этого синдрома, а также дать рекомендации, которые позволят его избежать. Почему от каннабиса тошнит Первое исследование, посвящённое каннабиноидному гиперемезису, гласило, что хроническая рвота после приёма каннабиса может продлиться до 15 месяцев. При этом количество потребляемого каннабиса практически не влияет на продолжительность болезни — как минимальная, так и максимальная продолжительность наблюдалась у пациентов, которые ранее выкуривали по 5-10 колпаков ежедневно. Однако авторы исследования обратили внимание на то, что большинство пациентов юзали с ранних лет. Из этого они сделали вывод, что причиной каннабиноидного гиперемезиса служит регулярное употребление каннабиса. Это же наблюдение делали и авторы последующих исследований. В итоге это привело к появлению «гипоталамической теории» и «теории накопления каннабиноидов». Обе теории пытались детально объяснить механизм возникновения синдрома. Первая гласила, что ТГК, который способен накапливаться в жировой ткани, в один прекрасный момент высвобождается и попадает в кровоток, вызывая эффект реинтоксикации. Вторая гласила, что КБД и ТГК вступают в сложную реакцию — один повышает экспрессию каннабиноидных рецепторов, а другой с ними взаимодействует, вызывая понижение температуры (что приводит к рвоте). Стоит отметить, что обе теории не взаимоисключают друг друга. Самое последнее исследование синдрома каннабиноидного гиперемезиса (и самое крупное по числу испытуемых), впрочем, показало, что причиной может служить и генетический фактор. У потребителей, переживших этот синдром, наблюдались мутации в пяти генах — COMT, TRPV1, СУР2С9 DRD2, и ABCA1. По словам авторов, это вынуждает смотреть на каннабиноидный гиперемезис как на следствие генетического заболевания, которое способно проявить себя лишь при постоянном употреблении каннабиса. Но этот вывод не окончательный. Как избежать тошноты от каннабиса И пусть точные причины возникновения каннабиноидного гиперемезиса нам до сих пор неизвестны, мы всё же немного знаем, как его лечить. Так, один из мета-анализов исследований, в которых упоминался этот синдром, показал, что уменьшить или полностью устранить симптомы помогает горячий душ, нанесение крема с капсаицином на область живота во время острых приступов, а также приём противорвотных препаратов на основе антагонистов дофамина (к таковым относится, например, домперидон). К сожалению, в цитируемом выше исследовании отмечалось, что у большинства пациентов симптомы возвращались при повторном употреблении каннабиса, даже если они долго от него воздерживались. Научно обоснованных советов на этот счёт нет, так что единственная рекомендация — попробовать отказаться от употребления ТГК в принципе. Автор: @HunterMelrose Еще почитать: 3 мифа о каннабидиоле Учёные выяснили, что каннабис можно использовать в борьбе с Covid-19 Исследование показало, что у потребителей каннабиса качество жизни выше Просмотр полной Статья
  5. Учёные впервые описали это явление в 2004 году и дали ему название «синдром каннабиноидного гиперемезиса». Статья, которую вы сейчас читаете, ставит своей задачей раскрыть причины появления этого синдрома, а также дать рекомендации, которые позволят его избежать. Почему от каннабиса тошнит Первое исследование, посвящённое каннабиноидному гиперемезису, гласило, что хроническая рвота после приёма каннабиса может продлиться до 15 месяцев. При этом количество потребляемого каннабиса практически не влияет на продолжительность болезни — как минимальная, так и максимальная продолжительность наблюдалась у пациентов, которые ранее выкуривали по 5-10 колпаков ежедневно. Однако авторы исследования обратили внимание на то, что большинство пациентов юзали с ранних лет. Из этого они сделали вывод, что причиной каннабиноидного гиперемезиса служит регулярное употребление каннабиса. Это же наблюдение делали и авторы последующих исследований. В итоге это привело к появлению «гипоталамической теории» и «теории накопления каннабиноидов». Обе теории пытались детально объяснить механизм возникновения синдрома. Первая гласила, что ТГК, который способен накапливаться в жировой ткани, в один прекрасный момент высвобождается и попадает в кровоток, вызывая эффект реинтоксикации. Вторая гласила, что КБД и ТГК вступают в сложную реакцию — один повышает экспрессию каннабиноидных рецепторов, а другой с ними взаимодействует, вызывая понижение температуры (что приводит к рвоте). Стоит отметить, что обе теории не взаимоисключают друг друга. Самое последнее исследование синдрома каннабиноидного гиперемезиса (и самое крупное по числу испытуемых), впрочем, показало, что причиной может служить и генетический фактор. У потребителей, переживших этот синдром, наблюдались мутации в пяти генах — COMT, TRPV1, СУР2С9 DRD2, и ABCA1. По словам авторов, это вынуждает смотреть на каннабиноидный гиперемезис как на следствие генетического заболевания, которое способно проявить себя лишь при постоянном употреблении каннабиса. Но этот вывод не окончательный. Как избежать тошноты от каннабиса И пусть точные причины возникновения каннабиноидного гиперемезиса нам до сих пор неизвестны, мы всё же немного знаем, как его лечить. Так, один из мета-анализов исследований, в которых упоминался этот синдром, показал, что уменьшить или полностью устранить симптомы помогает горячий душ, нанесение крема с капсаицином на область живота во время острых приступов, а также приём противорвотных препаратов на основе антагонистов дофамина (к таковым относится, например, домперидон). К сожалению, в цитируемом выше исследовании отмечалось, что у большинства пациентов симптомы возвращались при повторном употреблении каннабиса, даже если они долго от него воздерживались. Научно обоснованных советов на этот счёт нет, так что единственная рекомендация — попробовать отказаться от употребления ТГК в принципе. Автор: @HunterMelrose Еще почитать: 3 мифа о каннабидиоле Учёные выяснили, что каннабис можно использовать в борьбе с Covid-19 Исследование показало, что у потребителей каннабиса качество жизни выше
  6. Здравствуйте, опытные товарищи. На очередном витке карантина, поняв, что синька-зло я оглянулся по сторонам в надежде взять через знакомых чутка для отдохновения. Выяснилось, что с последнего моего общения с травой (лет десять назад) все такие знакомые где-то подевались. Лазить по клумбам и искать схованки желания не было. Решил гровить. Начал с мебели. Свет. Вентиляция, тут я понял, что сколько бы раз в названии не писалось "Silent", если это Вентс, то он орет. В итоге раскошелился на SP. Попросил дочь найти в интернетах простой и хороший сорт. Остановились на вдове. Шкафчик небольшой, решил растить одну особь. Через два дня решил растить две особи, а то мало ли. Сейчас им 20 и 18 дней от каски. Решил не тренировать. Потом решил тренировать. Старшенькая норм, а младшенькая что-то тормознула. Но думаю, пойдет в рост, если не залью. Собственно, вопрос: когда можно начинать пробовать? Можно ли аккуратно снять нижний семилистник, нежно подсушить и скурить? Не верю, что никто так не делал.
  7. Выращивая каннабис, разные гроверы преследуют разные цели. Одни выращивают медицинские сорта для лечения, другие растят ради удовольствия, а некоторые и вовсе преследуют коммерческие цели (чего мы не одобряем и вам не советуем). Однако многих объединяет общая цель — максимизировать количество ТГК и других каннабиноидов (или повысить потенцию конечного продукта). Эту шишку на фото ниже вырастили с целью получения максимально возможного уровня ТГК, при этом она стала очень плотной, липкой и выглядит просто великолепно! Зачем нужны максимальные значения ТГК Это повышает эффективность шишек. Производителям медицинского каннабиса важны высокие уровни ТГК для облегчения симптомов тошноты, некоторых видов боли, спазмов и даже некоторых симптомов рассеянного склероза. Многое из того, что делается для повышения уровня ТГК в растении, также увеличивает общую урожайность. Тем не менее, не каждый гровер преследует цель получить самый высокий уровень ТГК. Другие каннабиноиды тоже представляют интерес. Например, есть много производителей, которые предпочитают каннабис с низким содержанием ТГК и высоким КБД, который не обладает психоактивностью и полезен тем, кто ищет спасение от тревоги или различных приступов. Что повышает уровень ТГК и общую потенцию? Большая часть ТГК содержится в трихомах. Вот наиболее важные факторы, которые влияют на уровень ТГК и общую потенцию марихуаны: сорт и генетика растения; правильное время сбора урожая; здоровье растения и уход за ним; качественное освещение; процесс пролечки. Сорт и индивидуальная генетика растения Потенциал растения в первую очередь определяют его гены. Они устанавливают верхний предел уровня ТГК и других каннабиноидов, который сможет накопить растение. Вы можете использовать различные методы для максимизации ТГК в пределах указанного производителем значения, но никогда не сможете преодолеть его. У некоторых сортов просто нет нужных генов, чтобы сделать шишки такими же мощными и усыпанными трихомами, как у других сортов. Например, производитель указывает, что растение может производить не более 15% ТГК. Это означает, что вы можете получить менее 15% ТГК, если не будете правильно ухаживать за растением. Но независимо от того, что вы делаете, вы никогда не добьётесь уровня ТГК выше 15% — этого не позволит генетика, растение просто не способно на большее. Чтобы получить действительно высокий уровень ТГК, важно начать с выбора качественного сорта с высоким содержанием ТГК от известного производителя семян. Правильное время сбора урожая Многие гроверы не понимают, что они собирают урожай слишком рано, снижая урожайность и эффективность растения в целом. На стадии цветения есть 2–3 недели, когда растения «дозревают» и шишки находятся на самых высоких уровнях ТГК. В этот момент крошечные смоляные железы (трихомы) становятся молочно-белыми, а большинство белых волосков (стигм) темнеют и сворачиваются. Высший уровень ТГК — это когда... …большинство трихом станут белыми (цвет выглядит как молочный). Если дать растению продолжить созревание, то профиль его каннабиноидов продолжит меняться. Шишки, собранные на более поздней стадии созревания, вызывают более расслабленный high-эффект, а психоактивные свойства ТГК могут быть несколько снижены. Если вы соберете урожай раньше, чем растение достигнет своего полного потенциала, то эффект у шишек будет более слабым, а так же они могут вызывать головные боли у некоторых людей (в таких случаях помогает длительная пролечка), поэтому, если позволяет время, избегайте раннего сбора урожая. У шишки на фото ниже есть несколько недель, прежде чем она достигнет самого высокого уровня ТГК. Сбор урожая в данный момент снизит как урожайность, так и потенцию. Здоровье и уход за растениями Чтобы каннабис мог производить самые сильные шишки, нужно крепкое, здоровое растение, с большим количеством завязей на нем, которые будут получать качественный свет на стадии цветения. Это означает, что важно избегать распространенных ошибок в отношении здоровья растений, таких как чрезмерный полив, тепловой стресс, проблемы с корнями, нерегулярные циклы освещения и проблемы с питанием. Старайтесь поддерживать равновесие и избегайте крайностей. По сути, относитесь к своему каннабису, как к знаменитости – пусть он всегда получает всё, что хочет! Качественное освещение Хотя каннабис может расти в условиях относительно слабого освещения, но он не будет производить значительного количества шишек. Каннабис использует свет для роста шишек, а также для накапливания ТГК и других каннабиноидов. Процесс пролечки Нет никаких доказательств того, что процесс пролечки увеличивает уровни ТГК, но существует множество доказательств, что он увеличивает воспринимаемую нами активность различных каннабиноидов. Хотя это и не совсем понятно, но на этапе пролечивания происходят множество химических изменений, которые в свою очередь усиливают действие ТГК и других каннабиноидов. Процесс пролечивания также имеет и другие преимущества. Например, свежие, но высушенные шишки часто пахнут как свежесрезанная трава или огурцы, даже если они очень вкусно пахли на стадии цветения. Процесс пролечки помогает избавиться от неприятного травянистого вкуса и запаха, возвращая естественный вкус и запах растения. Добавки и стимуляторы для повышения ТГК и общей потенции Есть много добавок для выращивания конопли, и у каждой из них своя цель. Некоторые добавки отличные, а другие просто не работают. Когда речь идёт о добавках, повышающих качество шишек, большинство гроверов утверждают, что они увеличивают урожайность, а некоторые добавки улучшают вкус. Есть добавки, производители которых заявляют (или по крайней мере намекают), что они помогают повысить потенцию и уровень ТГК у растений. К сожалению, в настоящее время нет никаких доказательств того, что добавки действительно увеличивают уровень ТГК. Возможно, некоторые из них и работают, как заявлено, но пока нет точных тестирований, мы не можем знать это наверняка. Польза долгой вегетативной стадии Говорят, если держать растение на веге больше восьми недель, то он достигнет лучшего возраста для обильного цветения и максимальной урожайности. Идея заключается в том, что растение должно оставаться в вегетативной стадии не менее восьми недель, прежде чем перейти на стадию цветения. Делается это для того, чтобы дать растению достичь своих максимальных уровней ТГК уже на тот момент, когда оно только начинает образовывать завязи шишек. Растения, которые росли в течение восьми недель на вегетационной стадии, становятся намного крупнее и более устойчивыми к вредителям и болезням, чем растения, которые были переведены на цветение ранее. Но означает ли это, что они набирают более высокие уровни ТГК? Это кажется возможным, но также может быть связано и с другими факторами. Например, большие растения обычно выращивают при сильном освещении, которое так же влияет на потенцию. Требуется больше исследований, чтобы быть уверенным и в этой теории. Специальные способы промывки Во время процесса промывки, в течение последних нескольких недель перед сбором урожая, гроверы обычно дают растениям простую воду. Это делается для того, чтобы побудить каннабис выгнать из себя и использовать все накопленные питательные вещества. Идея состоит в том, чтобы промыть растение от всех питательных веществ, которые могли накопиться в шишках и оказать влияние на вкус и запах. Говорят, что приведенные ниже методы тоже могут помочь в повышении количества трихом и ТГК в шишках: держать растения в полной темноте за 2–3 дня до сбора урожая; собирать урожай, когда для растения наступает утро, но свет ещё не включился; поливать растения ледяной водой перед сбором урожая (последнюю неделю); срубить и подвесить всё растение вверх ногами на несколько дней перед тримом и сушкой. Вывод: настало время выращивать еще более мощный каннабис! Существуют разные методы, которые определенно помогут максимизировать ТГК, производимый растением. Если вы серьёзно относитесь к повышению ТГК, то обязательно следуйте советам, приведённым в статье, и сами всё увидите. Выбор правильного сорта, качественное освещение, правильный уход, харвест, сушка и пролечка — это самые важные шаги, которые вы можете предпринять для повышения уровня ТГК у растений. Пропуск любого из этих шагов наверняка снизит их потенцию. Материал подготовлен при поддержке сидшопа EuroSeeds. Источник: GrowWeedEasy Перевод и адаптация: Terpen Полезные статьи: Полный гайд по триму Один из простейших способов клонирования Как селективный световой тренинг действует на растения
  8. Каннабис – это культовое растение, которое культивируется ради своих вторичных метаболитов: каннабиноидов, терпенов и флаваноидов. Из многих факторов окружающей среды, которыми можно управлять во время роста растений в контролируемой среде, культивирование каннабиса с разными спектрами освещения указывает на дифференцированное производство и накопление важных с медицинской точки зрения каннабиноидов, включая Δ9-тетрагидроканнабинол (Δ⁹-ТГК), каннабидиол (КБД) и каннабигерол (КБГ), а также терпены и флавоноиды. В этой статье я попробую осмыслить современные данные о том, как, из чего и почему синтезируются вторичные метаболиты, а также, как нам, простым гроверам, можно влиять на содержание тех или иных веществ в продуктах каннабиса. Эволюционный смысл вторичных метаболитов Вторичные метаболиты важны для выживания любых растений, скорее всего они позволяли растениям противостоять абиотическому стрессу (засуха, переувлажнение, затенение или избыточная инсоляция) и биотическому стрессу (травоядные животные). Молекулярные пути синтеза вторичных метаболитов, как показывают исследования, достаточно консервативны – они практически не меняются у разных, даже слабородственных групп растений, что говорит о древности и значимости этого эволюционного приобретения. Современная теория возникновения вторичных метаболитов у растений предполагает, что для выживания на мелководье у предковых водорослей развились механизмы выживания в среде с повышенным УФ-излучением (<380 нм). Ультрафиолет повреждает ДНК и фотосистемы, что приводит к снижению жизнестойкости и смерти организма растения. У растений появились механизмы защиты от этого радиационного стресса за счет накопления фенольных и терпеноидных соединений, которые могут поглощать УФ-излучение. Параллельно с реакцией на абиотический стресс, разнообразие вторичных метаболитов может быть объяснено воздействием биотического стресса и совместной эволюцией растений и насекомых. Растения вырабатывали привлекающие и отталкивающие сигналы с помощью вторичных метаболитов, чтобы способствовать опылению и уменьшать хищничество. Влияние светого спектра на производство вторичных метаболитов Растения реагируют на световой стресс, производя и накапливая вторичные метаболиты. Влияние УФ-излучения (> 380 нм) и спектра видимого света (380–740 нм) на вторичные метаболиты у выращиваемых в теплицах сельскохозяйственных культур хорошо изучено. Однако влияние конкретных эффектов света, в том числе световых свойств (длина волны и интенсивность) и конфигурации светильников на вторичные метаболиты и фитохимию каннабиса ограничены и недостаточно изучены. УФ-излучение Различные диапазоны длин волн УФ-излучения приводят к разному накоплению каннабиноидов. Прошло почти четыре десятилетия с момента первого исследования, предполагающего, что УФ-Б-излучение (280–315 нм) влияет на накопление каннабиноидов в растениях каннабиса. Когда суточная доза УФ-Б излучения увеличилась от 0 до 13.4 кДж *м-2, то содержание Δ9-ТГК увеличилось с 25 до 32%. Ученые предположили, что Δ9-ТГК был фотозащитным средством от ультрафиолетового излучения. В другом исследовании было отмечено, что УФ-Б излучение увеличивает количество трихом. Повышенное солнечное УФ-излучение приводит к более высокому содержанию КБДА, терпенов и каннафлавина в сорте конопли «Kompolti». В третьем исследовании изучалось влияние УФ-А излучения на накопление каннабиноидов и сообщалось о повышенных уровнях каннабиноидов, кроме Δ9-ТГК. Низкий процент УФ-A-излучения (2%) от светодиодных матриц полного спектра вызывал увеличение нескольких каннабиноидов, включая КБД, КБГ, Δ9-ТГК и тетрагидроканнабиварин (ТГКВ), по сравнению с натриевой лампой высокого давления (HPS) который содержал 1% УФ-А излучения. Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить влияние УФ-излучения на накопление вторичных метаболитов каннабиса. Видимый свет Влияние видимого света на накопление PSM каннабиса было исследовано с использованием различных конфигураций освещения и разных длин волн. Высокий процент синего света вызывает повышенное содержание каннабиноидов в соцветиях каннабиса. В 2018 году вышло исследование, где изучалось влияние освещения с двумя разными спектрами света: 440 + 660 нм (синий + красный, BR) и 440 + 530 + 660 нм (синий + зеленый + красный, BGR), на накопление каннабиноидов и терпенов. Повышенное содержание Δ9-ТГК и высокие уровни КБГА наблюдались как при BR-освещении, так и при освещении BGR. Освещение BGR оказало более сильное влияние на накопление терпенов, чем освещение BR. Аналогичным образом сообщалось об увеличении содержания КБГА (каннабигероловая кислота) при светодиодном освещении. Во время стадии цветения обработка насыщенным синим светом от сине-красных светодиодных светильников увеличивала содержание КБГА. Помимо синего света, дополнительный зеленый свет индуцировал накопление вторичных метаболитов каннабиса, включая Δ9-ТГК и терпены (лимонен, линалоол и мирцен). Никакие физиологические теории не объясняют, как дополнительный зеленый свет вызывает накопление вторичных метаболитов каннабиса. Очевидно, что и спектральные свойства, и хемотип каннабиса сильно влияют на накопление каннабиноидов, и для уточнения спектральных эффектов необходимы дальнейшие исследования связи между спектральными свойствами, хемотипом каннабиса и фоторецепторами. Фотобиология Световые режимы играют важную роль в культивировании каннабиса, поскольку световые волны различной длины активируют различные светозависимые ответы и связанную с ними экспрессию генов через фоторецепторы и ферменты. Хотя исследования роста каннабиса и фотобиологии расширились за последние несколько лет, всесторонний обзор Алифериса и Бернарда-Перрона приходит к выводу, что влияние световых спектров на метаболизм каннабиса до сих пор в значительной степени неизвестно. В частности, вопрос о том, как монохроматический свет влияет на биосинтез вторичных метаболитов каннабиса, требует дальнейшего изучения, поскольку на сегодняшний день большинство исследований проводилось в условиях света со смешанной длиной волны или полным спектром. Рисунок ниже суммирует то, что известно о длинах волн и соответствующих им ответам вторичных метаболитов каннабиса: УФ-излучение, один из наиболее эффективных диапазонов длин волн, который индуцирует биосинтез каннабиноидов (ТГК, ТГКВ, КБД и КБГ), воспринимается несколькими фоторецепторами, включая UVR8, криптохромы и фототропины. Видимый свет (450, 530 и 660 нм) приводит к увеличению содержания каннабигероловой кислоты, ТГК и терпенов в каннабисе. При смещении длин волн от УФ-излучения к видимому спектру уровни каннабигероловой кислоты - предшественника каннабиноидов повышаются, но никакого воздействия на ТГК не наблюдается. Как видимый свет влияет на биосинтез терпенов, остается неясным из-за ограниченных исследований и разнообразия терпенов (монотерпены, сесквитерпены и дитерпены). Использование предыдущих исследований других культур может дать некоторое представление о синтезе терпенов каннабиса. При выращивании под синими светодиодами шалфей (Pervoskia abrotanoides) показывает, что его относительное содержание монотерпена увеличивается в 3 раза после воздействия, с заметным увеличением α-туджена, α-пинена и β-пинена. Для улучшения фитохимии растений, следует рассмотреть оптимальное использование света до и после сбора урожая. Например, УФ-излучение можно использовать в конце стадии цветения или перед сбором урожая, чтобы увеличить производство вторичных метаболитов. Ожидается больше исследований о том, как можно управлять светом во время выращивания растений и после сбора урожая для постоянного производства и накопления вторичных метаболитов. В заключении В этой статье рассмотрены известные аспекты фотобиологии, которые имеют отношение к продукции вторичных метаболитов каннабиса. Современные научные усилия по исследованиям и разработкам каннабиса смещаются от показателей урожайности растений к регулированию содержания каннабиноидов, терпенов и флавоноидов. Понятно, что спектрами света можно манипулировать для накопления специфических вторичных метаболитов в различных тканях каннабиса. При практическом применении оптимизированные световые режимы должны снизить электрические затраты при одновременном повышении урожайности и качества вторичных метаболитов каннабиса. УФ-излучение является мощным инструментом для стимуляции биосинтеза каннабиноидов в трихомах каннабиса, в то время как видимый свет влияет на конкретные пути биосинтеза каннабиноидов и профили вторичных метаболитов. Исследователи ожидают, что ультрафиолетовые и синие светодиоды будут все чаще использоваться для стимулирования желаемых метаболитов каннабиса, поскольку они широко применяются и адаптированы для других высокоценных культур. Большинство исследований каннабиса проводится в смесях синего и красного света, оставляя нетронутыми большую сумму длин волн в видимом спектре. Текущие данные показывают, что видимый светодиодный свет может усиливать накопление КБГ, ТГК и терпенов, но это явно не наблюдается с КБД. Материал подготовлен при поддержке сидшопа RastaRasha Источник: NCBI Статьи по теме: Исследование: Как увеличение интенсивности света влияет на урожайность, синтез терпенов и морфологию каннабиса Обзор PAR-спектрометра UPRTEK PG200N Освещение каннабиса: влияние синих фотонов на урожайность Современный фитосвет и гибридное освещение Просмотр полной Статья
  9. Это выяснилось в ходе исследования последствий от приёма масел каннабиса с ТГК или КБД на мышей с мутацией в гене Shank3. В организме людей и мышей этот ген ответственен за формирование соединений между нейронами мозга в ходе индивидуального развития. Если ген выключен, наблюдаются навязчивые действия, избегание социальных контактов и повышенная тревожность — иными словами, проявляются некоторые из признаков аутизма. «В нашем исследовании мы рассмотрели детали и пришли к удивительным и интересным выводам, — сказала Шани Полег, одна из авторов работы. — ТГК был более эффективным. И главное отличие заключалось в том, что лечение ТГК также улучшало социальное поведение, а не только повторяющееся компульсивное поведение». Она также сказала, что хоть ТГК сам по себе и вызывает опьянение, учёные достигли положительных результатов при небольшом количестве соединения. Более того, они не обнаружили каких-либо серьёзных изменений в когнитивных и эмоциональных тестах, проведённых через полтора месяц после начала исследования. «В дополнение к этому мы увидели значительное снижение концентрации возбуждающего нейромедиатора глутамата в спинномозговой жидкости, что может объяснить уменьшение поведенческих симптомов», — добавила Полег. По её словам, это одно из преимуществ каннабиса перед другими лекарствами, назначаемыми при аутизме. Исследовательница подчеркнула, что мутация в гене Shank3 ответственна за небольшое число случаев аутизма у людей. «Но мы надеемся, что это может как стимулировать дальнейшее изучение использования медицинского каннабиса, так и привести к более правильному применению каннабиса», — сказала она. Подготовил: @HunterMelrose Источник: The Times of Israel Еще почитать: Выращивание каннабиса в Афганистане не снизилось после прихода талибов к власти Немецкие политики договорились легализовать марихуану Полиция Германии помешала запуску продаж легального канна-фуда
  10. Большинство людей, страдающих от аутизма, для неофициального лечения своего недуга принимают, как правило, масло с неопьяняющим КБД. Это же масло часто фигурирует в тематических исследованиях. Однако недавно учёные из Тель-Авивского университета (Израиль) обнаружили, что другое соединение, ТГК может оказаться гораздо более эффективным. Это выяснилось в ходе исследования последствий от приёма масел каннабиса с ТГК или КБД на мышей с мутацией в гене Shank3. В организме людей и мышей этот ген ответственен за формирование соединений между нейронами мозга в ходе индивидуального развития. Если ген выключен, наблюдаются навязчивые действия, избегание социальных контактов и повышенная тревожность — иными словами, проявляются некоторые из признаков аутизма. «В нашем исследовании мы рассмотрели детали и пришли к удивительным и интересным выводам, — сказала Шани Полег, одна из авторов работы. — ТГК был более эффективным. И главное отличие заключалось в том, что лечение ТГК также улучшало социальное поведение, а не только повторяющееся компульсивное поведение». Она также сказала, что хоть ТГК сам по себе и вызывает опьянение, учёные достигли положительных результатов при небольшом количестве соединения. Более того, они не обнаружили каких-либо серьёзных изменений в когнитивных и эмоциональных тестах, проведённых через полтора месяц после начала исследования. «В дополнение к этому мы увидели значительное снижение концентрации возбуждающего нейромедиатора глутамата в спинномозговой жидкости, что может объяснить уменьшение поведенческих симптомов», — добавила Полег. По её словам, это одно из преимуществ каннабиса перед другими лекарствами, назначаемыми при аутизме. Исследовательница подчеркнула, что мутация в гене Shank3 ответственна за небольшое число случаев аутизма у людей. «Но мы надеемся, что это может как стимулировать дальнейшее изучение использования медицинского каннабиса, так и привести к более правильному применению каннабиса», — сказала она. Подготовил: @HunterMelrose Источник: The Times of Israel Еще почитать: Выращивание каннабиса в Афганистане не снизилось после прихода талибов к власти Немецкие политики договорились легализовать марихуану Полиция Германии помешала запуску продаж легального канна-фуда Просмотр полной Статья
  11. Производные каннабиса, такие как дельта-8-ТГК и ТГК-О, выходят на рынок. Однако использование этих каннабиноидов сопряжено с некоторыми рисками, потому что на данный момент научных работ, раскрывающих безопасность этих веществ, недостаточно. Что такое ТГК-О? Каннабиноид ТГК-О существует уже довольно долгое время. Например, статья из High Times показывает, что в 1949-1975 годах Военно-химический корпус США использовал его на собаках, чтобы исследовать потенциал для нелетального выведения противника из строя. Однако современные эксперты по каннабису могут не знать о ТГК-О, поскольку по нему отсутствуют какие-либо исследования (по крайней мере это следует из базы PubMed – прим. Dzagi). Его международное наименование — ТГК-О-ацетат, а ключевое отличие от других изомеров ТГК состоит в присутствии ацетильной группы, которая заменяет собой гидроксильную. Это небольшое отличие и даёт ему уникальные эффекты, отличающие его от других каннабиноидов. ТГК-О естественным образом в природе не встречается и представляет собой каннабиноид, созданный искусственным путём. Leafly говорит, что его получают в результате реакции уксусного ангидрида с дельта-8-ТГК. Этот каннабиноид можно встретить в каннабисе, однако содержится он в следовых количествах, поэтому добывают его преимущественно методом обработки изолята КБД кислотными реагентами. Эксперты говорят, что производство ТГК-О чрезвычайно опасно. В беседе с доктором Итаном Руссо упоминается, что ангидрид уксусной кислоты «чрезвычайно огнеопасен и потенциально взрывоопасен». Для этого типа реакции требуется лаборатория с вакуумным колпаком. Следовательно, никогда не стоит пытаться сделать его дома. Психоделический каннабиноид Исследования безопасности ТГК-О отсутствуют. Но один очевидный факт заключается в том, что ТГК-О намного сильнее, чем дельта-8- или дельта-9-ТГК. Большинство источников описывают ТГК-О как каннабиноид, который в два-три раза сильнее, чем классический ТГК, а некоторые утверждают, что он может быть сильнее аж в триста раз. Эффекты ТГК-О отличаются от других каннабиноидных продуктов. Например, портал DailyCBD называет его «психоделическим каннабиноидом» и сравнивает характер его воздействия с умеренной дозой мескалина, но с более сильным седативным эффектом. Некоторые считают, что кайф от ТГК-О может быть очень интенсивным, сопровождаться лёгкими слуховыми и зрительными галлюцинациями, а длиться часами в зависимости от дозы и способа употребления. Взгляд фармацевта Сими Бернс является членом Комитета по обеспечению качества и безопасности пациентов Международного общества фармацевтов каннабиса. Изначально она работала с традиционной медициной, но перешла на каннабис, применив более целостный подход. Бернс рассказала порталу Emerald, что ТГК-О можно классифицировать как пролекарство. Это означает, что печень метаболизирует его до того, как он станет активным. При курении ТГК-О пользователь, вероятно, не будет чувствовать эффектов в течение около 20-30 минут после вдыхания. Для сравнения, пользователи ощущают эффект классического ТГК в течение всего 2-10 минут после вдыхания. ТГК-О также может иметь более высокую биодоступность (способность препарата усваиваться – прим. Dzagi), чем другие формы продуктов из каннабиса. Высокая биодоступность — одна из причин, почему ТГК-О оказывает такое сильное воздействие. Она же в сочетании с задержкой начала действия легко приводит к передозировке среди нетерпеливых пользователей. «ТГК-О особенно токсичен в том виде, в котором он производится. — говорит Бернс. — Я думаю об этом больше как о спайсе, чем о дельта-8-ТГК, который встречается в естественных условиях» Следует ли людям использовать ТГК-О? Уже существует множество каннабиноидных продуктов, которые могут предложить самые разные ощущения и которые безопасны в использовании. Если кто-то искал более интенсивный кайф, печенье с каннабисом в высоких дозах может быть более безопасным, чем ТГК-О. А тем, кто имеет высокую толерантность к ТГК, стоит сделать перерыв в употреблении — таким образом можно почувствовать больший эффект от своего каннабиса. Если кто-то хотел использовать психоделические свойства ТГК-О, то тут тоже могут быть более безопасные варианты. Психоделические препараты по-прежнему запрещены, но некоторые из них, такие как ЛСД, псилоцибин и мескалин, в определённых дозировках считаются физиологически безопасными. А ещё они хорошо изучены, чего нельзя сказать про ТГК-О. Ты живешь в Европе или США и ты уже попробовал всё что есть на рынке каннабиса? Опиши свой опыт в комментариях! Автор: @Nimand Еще почитать: Канадские биотехнологи научились выращивать трихомы в форме кораллов ТГК имеет право на использование в медицине точно так же, как и КБД Учёные обнаружили, что каннабиноидные кислоты лучше борются с эпилепсией, чем КБД Просмотр полной Статья
  12. Что такое ТГК-О? Каннабиноид ТГК-О существует уже довольно долгое время. Например, статья из High Times показывает, что в 1949-1975 годах Военно-химический корпус США использовал его на собаках, чтобы исследовать потенциал для нелетального выведения противника из строя. Однако современные эксперты по каннабису могут не знать о ТГК-О, поскольку по нему отсутствуют какие-либо исследования (по крайней мере это следует из базы PubMed – прим. Dzagi). Его международное наименование — ТГК-О-ацетат, а ключевое отличие от других изомеров ТГК состоит в присутствии ацетильной группы, которая заменяет собой гидроксильную. Это небольшое отличие и даёт ему уникальные эффекты, отличающие его от других каннабиноидов. ТГК-О естественным образом в природе не встречается и представляет собой каннабиноид, созданный искусственным путём. Leafly говорит, что его получают в результате реакции уксусного ангидрида с дельта-8-ТГК. Этот каннабиноид можно встретить в каннабисе, однако содержится он в следовых количествах, поэтому добывают его преимущественно методом обработки изолята КБД кислотными реагентами. Эксперты говорят, что производство ТГК-О чрезвычайно опасно. В беседе с доктором Итаном Руссо упоминается, что ангидрид уксусной кислоты «чрезвычайно огнеопасен и потенциально взрывоопасен». Для этого типа реакции требуется лаборатория с вакуумным колпаком. Следовательно, никогда не стоит пытаться сделать его дома. Психоделический каннабиноид Исследования безопасности ТГК-О отсутствуют. Но один очевидный факт заключается в том, что ТГК-О намного сильнее, чем дельта-8- или дельта-9-ТГК. Большинство источников описывают ТГК-О как каннабиноид, который в два-три раза сильнее, чем классический ТГК, а некоторые утверждают, что он может быть сильнее аж в триста раз. Эффекты ТГК-О отличаются от других каннабиноидных продуктов. Например, портал DailyCBD называет его «психоделическим каннабиноидом» и сравнивает характер его воздействия с умеренной дозой мескалина, но с более сильным седативным эффектом. Некоторые считают, что кайф от ТГК-О может быть очень интенсивным, сопровождаться лёгкими слуховыми и зрительными галлюцинациями, а длиться часами в зависимости от дозы и способа употребления. Взгляд фармацевта Сими Бернс является членом Комитета по обеспечению качества и безопасности пациентов Международного общества фармацевтов каннабиса. Изначально она работала с традиционной медициной, но перешла на каннабис, применив более целостный подход. Бернс рассказала порталу Emerald, что ТГК-О можно классифицировать как пролекарство. Это означает, что печень метаболизирует его до того, как он станет активным. При курении ТГК-О пользователь, вероятно, не будет чувствовать эффектов в течение около 20-30 минут после вдыхания. Для сравнения, пользователи ощущают эффект классического ТГК в течение всего 2-10 минут после вдыхания. ТГК-О также может иметь более высокую биодоступность (способность препарата усваиваться – прим. Dzagi), чем другие формы продуктов из каннабиса. Высокая биодоступность — одна из причин, почему ТГК-О оказывает такое сильное воздействие. Она же в сочетании с задержкой начала действия легко приводит к передозировке среди нетерпеливых пользователей. «ТГК-О особенно токсичен в том виде, в котором он производится. — говорит Бернс. — Я думаю об этом больше как о спайсе, чем о дельта-8-ТГК, который встречается в естественных условиях» Следует ли людям использовать ТГК-О? Уже существует множество каннабиноидных продуктов, которые могут предложить самые разные ощущения и которые безопасны в использовании. Если кто-то искал более интенсивный кайф, печенье с каннабисом в высоких дозах может быть более безопасным, чем ТГК-О. А тем, кто имеет высокую толерантность к ТГК, стоит сделать перерыв в употреблении — таким образом можно почувствовать больший эффект от своего каннабиса. Если кто-то хотел использовать психоделические свойства ТГК-О, то тут тоже могут быть более безопасные варианты. Психоделические препараты по-прежнему запрещены, но некоторые из них, такие как ЛСД, псилоцибин и мескалин, в определённых дозировках считаются физиологически безопасными. А ещё они хорошо изучены, чего нельзя сказать про ТГК-О. Ты живешь в Европе или США и ты уже попробовал всё что есть на рынке каннабиса? Опиши свой опыт в комментариях! Автор: @Nimand Еще почитать: Канадские биотехнологи научились выращивать трихомы в форме кораллов ТГК имеет право на использование в медицине точно так же, как и КБД Учёные обнаружили, что каннабиноидные кислоты лучше борются с эпилепсией, чем КБД
  13. В недавнем обзоре, опубликованном в польском журнале Neurology and Neurosurgery, учёные из Польши, США и Германии собрали и проанализировали исследования, посвящённые использованию каннабиса для лечения симптомов синдрома Туретта. Пусть учёные и признали, что научному сообществу ещё требуется провести дополнительные исследования по этой теме, лечение синдрома каннабисом всё же безопасно и легко переносимо. Главное — придерживаться стратегии «начинай с малого, двигайся медленно». Синдром Жиля де ла Туретта (GTS) — это неврологическое расстройство, обычно его выявляют в детстве. Оно вызывает непроизвольные моторные и вокальные тики и обычно сопровождается другими психическими состояниями, такими как тревога или депрессия. Лечения этого состояния до сих пор не существует. Авторы обзора отмечают, что пациентам обычно дают антипсихотики, чтобы облегчить тики, но такие лекарства не дают должного эффекта и нередко сопровождаются побочными эффектами. «Важно отметить, что мы представляем результаты, касающиеся терапии тиков, а также сопутствующих психиатрических заболеваний, и ссылаемся на исследования, изучающие участие эндоканнабиноидной системы (ECS) в патофизиологии GTS», — уточняют авторы. Для обзора учёные взяли 22 исследования, в которых использовались соцветия каннабиса с чёрного рынка, соцветия из аптек, масло ТГК, спрей Набиксимолс и Lu AG64066 — вещество, которое позволяет модулировать ECS посредством ингибирования моноацилглицероллипазы. Рассматриваемые работы включали как полноценные клинические испытания, так и отчёты о случаях и другие обзоры. В одном исследовании с участием 98 пациентов было обнаружено, что 66% испытуемых предпочли использовать именно соцветия каннабиса — они были более эффективными и переносились легче, чем масло ТГК или даже препарат Набиксимолс (содержит ТГК и КБД в соотношении примерно 1:1). Причём терапевтический эффект усиливался по мере увеличения содержания ТГК. Другое исследование, посвящённое изучению Набиксимолса, показало снижение тиков на 22%, а также увеличение качества жизни на 70%. «Результаты рандомизированных контролируемых исследований противоречат друг другу, так как более мелкие исследования с ТГК показали значительное снижение тиков, в то время как другое исследование с использованием эндоканнабиноидного модулятора Lu AG06466 не смогло продемонстрировать эффективность в снижении тиков», — отмечается в обзоре. Авторы говорят, что данные о влиянии лекарств на основе каннабиса на детей и подростков весьма ограничены. Тем не менее, врачам следует подумать о том, чтобы попробовать их, прежде чем прибегать к более радикальным мерам, таким как хирургическое вмешательство. Источник: Mugglehead Подготовил: @HunterMelrose Еще почитать: Крупнейший банк США запретил исследовать каннабис Исследователи: Терпены могут войти в состав будущих анальгетиков Учёные обнаружили, что каннабиноидные кислоты лучше борются с эпилепсией, чем КБД
  14. О том, что каннабис может облегчить симптомы синдрома Туретта, впервые стало известно в далёком 1988 году. Однако учёные до сих пор не могут объективно утверждать, годен он для симптоматической терапии или нет — нужно больше исследований. Тем не менее, свою эффективность он показал уже не раз, а его безопасность даже выше, чем у антипсихотиков, которыми традиционно купируют симптомы. В недавнем обзоре, опубликованном в польском журнале Neurology and Neurosurgery, учёные из Польши, США и Германии собрали и проанализировали исследования, посвящённые использованию каннабиса для лечения симптомов синдрома Туретта. Пусть учёные и признали, что научному сообществу ещё требуется провести дополнительные исследования по этой теме, лечение синдрома каннабисом всё же безопасно и легко переносимо. Главное — придерживаться стратегии «начинай с малого, двигайся медленно». Синдром Жиля де ла Туретта (GTS) — это неврологическое расстройство, обычно его выявляют в детстве. Оно вызывает непроизвольные моторные и вокальные тики и обычно сопровождается другими психическими состояниями, такими как тревога или депрессия. Лечения этого состояния до сих пор не существует. Авторы обзора отмечают, что пациентам обычно дают антипсихотики, чтобы облегчить тики, но такие лекарства не дают должного эффекта и нередко сопровождаются побочными эффектами. «Важно отметить, что мы представляем результаты, касающиеся терапии тиков, а также сопутствующих психиатрических заболеваний, и ссылаемся на исследования, изучающие участие эндоканнабиноидной системы (ECS) в патофизиологии GTS», — уточняют авторы. Для обзора учёные взяли 22 исследования, в которых использовались соцветия каннабиса с чёрного рынка, соцветия из аптек, масло ТГК, спрей Набиксимолс и Lu AG64066 — вещество, которое позволяет модулировать ECS посредством ингибирования моноацилглицероллипазы. Рассматриваемые работы включали как полноценные клинические испытания, так и отчёты о случаях и другие обзоры. В одном исследовании с участием 98 пациентов было обнаружено, что 66% испытуемых предпочли использовать именно соцветия каннабиса — они были более эффективными и переносились легче, чем масло ТГК или даже препарат Набиксимолс (содержит ТГК и КБД в соотношении примерно 1:1). Причём терапевтический эффект усиливался по мере увеличения содержания ТГК. Другое исследование, посвящённое изучению Набиксимолса, показало снижение тиков на 22%, а также увеличение качества жизни на 70%. «Результаты рандомизированных контролируемых исследований противоречат друг другу, так как более мелкие исследования с ТГК показали значительное снижение тиков, в то время как другое исследование с использованием эндоканнабиноидного модулятора Lu AG06466 не смогло продемонстрировать эффективность в снижении тиков», — отмечается в обзоре. Авторы говорят, что данные о влиянии лекарств на основе каннабиса на детей и подростков весьма ограничены. Тем не менее, врачам следует подумать о том, чтобы попробовать их, прежде чем прибегать к более радикальным мерам, таким как хирургическое вмешательство. Источник: Mugglehead Подготовил: @HunterMelrose Еще почитать: Крупнейший банк США запретил исследовать каннабис Исследователи: Терпены могут войти в состав будущих анальгетиков Учёные обнаружили, что каннабиноидные кислоты лучше борются с эпилепсией, чем КБД Просмотр полной Статья
  15. Целью настоящего исследования было изучение влияния высокоактивных соцветий каннабиса (ТГК ≥ 20%) и сильнодействующих концентратов (ТГК ≥ 60%) на повседневную память и принятие ненормативных решений. Кроме того, это исследование было разработано для решения двух второстепенных целей: 1) сравнить эффекты высокоактивных соцветий каннабиса с КБД и без КБД; 2) сравнить эффекты сильнодействующих концентратов с эффектами соцветий каннабиса. В окончательную выборку участников вошли 80 потребителей каннабиса, по 20 человек в каждую из четырех групп (группа потребителей соцветий с ТГК, ТГК+КБД, концентратов и контрольная группа неупотребляющих). Выборка была хорошо сбалансированной по полу (43,8% женщин, 56,3% мужчин) и располагалась в возрасте от 21 до 44 лет. Средний возраст начала употребления каннабиса составил 17,01, участники употребляли каннабис в среднем 5,66 лет. Не было значительных различий в каких-либо демографических характеристиках или моделях употребления каннабиса между четырьмя группами, что позволяет предположить, что случайное распределение было успешным для создания групп, эквивалентных на исходном уровне. Средние концентрации ТГК составляли 22,82% в группе соцветий с ТГК, 22,81% в группе соцветий ТГК+КБД и 71,43% в группе концентратов. Средние концентрации КБД составляли 0,00% в группе соцветий с ТГК, 1,32% в группе соцветий ТГК+КБД и 2,20% в группе концентратов. На рисунке 1 представлена информация о потреблении каннабиса с разбивкой по группам. Результаты показывают, что участники в группе концентратов делали значительно меньше затяжек и имели значительно более длительную среднюю продолжительность вдоха. Рис. 1. Потребление каннабиса в разных группах. Полоски представляют собой среднее количество затяжек, среднюю продолжительность вдохов и среднюю продолжительность задержек в группах соцветий ТГК, ТГК+КБД и концентратов. Рис. 2. Оценка уровня опьянения от употребления каннабиса. Линии представляют собой средние оценки интоксикации до, сразу после, через 25 минут после и через 50 минут после употребления каннабиса в четырех группах. Рейтинги настроения, беспокойства и стресса На рисунке 3 показаны изменения настроения (A), тревоги (B) и стресса (C) во времени для четырех групп. Тревога и стресс обычно со временем уменьшались с небольшими различиями между группами. Важно отметить, что не было никаких групповых различий в оценках настроения, тревожности или стресса в любой конкретный момент времени, за исключением оценок стресса через 1 минуту после использования, которые были значительно ниже в группах соцветий и концентратов ТГК, чем в трезвой контрольной группе. Рис. 3. Изменения настроения (A), беспокойства (B) и стресса (C) в ходе исследования. Линии представляют собой средние оценки настроения до, сразу после, через 25 минут после и через 50 минут после сеанса ингаляции каннабиса в четырех группах. Оценки выставлялись по шкале от 0 до 10, где 0 — крайне отрицательное, а 10 — крайне положительное. Это первое исследование, в котором изучаются острые эффекты каннабиса на перспективную память, запоминание последовательностей, оценку рисков, самоуверенность-неуверенность. Несмотря на использование продуктов с высоким содержанием каннабиноидов, ученым не удалось обнаружить каких-либо значительных эффектов ни на один из этих исходов. Возможно, это отражает истинное отсутствие влияния каннабиса на эти аспекты познания. Действительно, нулевые результаты тестов ненормативного принятия решений согласуются с выводами некоторых предыдущих публикаций, которые продемонстрировали минимальное или смешанное острое влияние каннабиса на принятие решений. Все 3 группы продемонстрировали негативное влияние каннабиноидов на память. Сравнение эффектов соцветия каннабиса с КБД и без него показало, что группа соцветий ТГК+КБД свободно вспоминала значительно меньше изображений в тесте памяти по сравнению с группами плацебо, соцветий с ТГК и концентратов. Это противоречило нашей гипотезе, а также предыдущим исследованиям, показывающим защитное действие КБД на память. Возможно, что концентрации КБД в цветочных продуктах ТГК+КБД, используемых в этом исследовании, были недостаточно значительными, чтобы вызвать ранее наблюдаемые защитные эффекты. Хотя мы стремились к более высоким концентрациям КБД, оказалось, что их чрезвычайно трудно найти в соцветиях с высоким содержанием ТГК. Исследования на людях, касающиеся фармакокинетических взаимодействий между ТГК и КБД, ограничены, но имеющиеся исследования показывают, что вдыхание каннабиса, содержащего 11% ТГК и 11% КБД, приводило к более высоким концентрациям ТГК в плазме, чем каннабис, содержащий 11% ТГК и <1% КБД. В некоторых случаях каннабис, содержащий сбалансированное соотношение ТГК:КБД, вызывал более серьезные функциональные нарушения, чем каннабис с преобладанием ТГК . Таким образом, продукты, используемые нашей цветочной группой ТГК+КБД, могли вызывать более сильные эффекты, чем те, которые были выявлены в цветочной группе ТГК, потому что КБД усиливал эффекты ТГК. Результаты также не подтвердили гипотезу о том, что концентраты могут усугубить когнитивные нарушения. Однако участники, которых случайным образом распределили для употребления концентратов, делали значительно меньше затяжек и впоследствии самостоятельно сообщали о том же уровне интоксикации, что и люди, случайно выбранные для употребления соцветий. Еще раз, эти важные и новые результаты показывают, что все три группы, употребляющие каннабис, проводили самотитрование для достижения сопоставимых уровней интоксикации. Таким образом, возможно, что группы соцветий и концентратов существенно не различались по общему количеству поглощенного ТГК, несмотря на различия в эффективности продуктов. Источник: Nature Еще по теме: Значение каннабиса для урологии и мужского здоровья Новое исследование о совместном употреблении алкоголя и марихуаны Каннабис и амотивационный синдром Последствия употребления каннабиса для хирургических пациентов Просмотр полной Статья
  16. Если бы вы встретили профессора Рафаэля Мешулама на улице, то вам бы он показался простым иерусалимским дедушкой. За безмятежной улыбкой и успокаивающим голосом скрывается блестящий ум человека, положившего начало исследованиям медицинской марихуаны в Израиле и во всем мире. За 55 лет, прошедших с тех пор, как он впервые выделил дельта-9-тетрагидроканнабинол с коллегами доктором Йехиелом Гаони и доктором Хавивом Эдери из Израильского института науки им. Вейцмана, доктор Рафаэль Мешулам стал абсолютным лидером в конопляной науке. По сути, он и основал эту науку с нуля и с пяти килограммов ливанского гашиша, который полиция пожертвовала на его исследования. Когда Мешулам говорит о каннабисе, весь научный конопляный мир замирает и внимательно слушает. С момента начала своих исследований в 60-х годах профессор Мешулам был номинирован на более чем 25 академических наград, последней из которых была премия Ротшильда в области химических и физических наук в 2012 году. Мешулам родился в Софии, в Болгарии, в 1930 году в сефардской еврейской семье. Во время второй мировой войны из-за антисемитских законов его семья была вынуждена покинуть родной город. Но это не уберегло его отца от концлагеря, где, несмотря на все трудности и угрозы жизни, он смог выжить. В 1944 году, после коммунистического переворота в прогерманской Болгарии, Мешулам без особого желания начал изучать химическое машиностроение. В 1949 году он с семьей иммигрировал в Израиль, после вынужденного кочевания от одной балканской деревни к другой из-за антисемитских угроз. Открытие ТГК Будучи молодым аспирантом, который хотел произвести впечатление в Институте Вейцмана в Израиле, Мешулам искал важные темы для исследования. Прочитав литературу о каннабисе, он был удивлен тем, что активное соединение опия — морфин — был выделен 100 лет назад, из листьев коки был выделен кокаин, но активный компонент марихуаны до сих пор был неизвестен. Именно эта загадка подтолкнула Мешулама к исследованию химии каннабиса в начале 60-х годов. В то время над этим практически никто не работал. Ему отказали в гранте Национального института здоровья (NIH) от Департамента здравоохранения США на том основании, что «марихуана не является американской проблемой», и велели вернуться к ним с «чем-нибудь более важным». Когда Рафаэль Мешулам начал свои эксперименты с каннабиноидами, в его распоряжении был значительный объем исследований, которые велись, начиная с середины XIX века. К 1963 году Мешулам и его коллега Ювал Шво установили структуру каннабидиола (КБД), важного компонента марихуаны. КБД был изолирован ранее, но о его структуре было мало что известно. Год спустя Мешулам получил для исследований пять килограммов ливанского гашиша от израильской полиции. «Директор Института Вейцмана дружил с начальником городской полиции, — рассказывал Мешулам. — Я попросил директора выделить мне такое количество вещества, чтобы можно было провести исследования. Вскоре начальник полиции пригласил меня на чашку кофе, за которой вручил мне пять килограммов гашиша. Я вез его в сумке в общественном автобусе в институт. Пассажиры не могли понять, откуда шел вонючий запах». Благодаря этому ливанскому гашишу Мешулам и Йехиэль Гаони впервые выделили дельта-9-тетрагидроканнабинол, психоактивный ингредиент марихуаны. Они продолжали исследовать его структуру и синтезировать ТГК. Еще одна забавная история — это первый опыт употребления каннабиса Рафаэлем Мешуламом. Он попросил жену испечь торт с ТГК и съел его с коллегами. «Мы бесконечно смеялись. Одна коллега начинала быстро и много говорить. У другого коллеги случился приступ паники, он думал, что теряет контроль. У меня же появилось возвышающее, воспаряющее чувство», — вспоминал он. Мешулам с доктором Хабиб Эдери выделили структуры и синтезировали другие каннабиноиды: каннабидиол, каннабигерол, каннабихромен и некоторые каннабиноидные карбоновые кислоты. Эти достижения значительно облегчили определение фармакологического действия каннабиса и его фитоканнабиноидов. Серия научных статей, начиная с 1963 года [ 1, 2, 3, 4 ], где впервые сообщалось о выделении структуры, стереохимии и активности ТГК. Эндоканнабиноидная система человека В течение почти двух десятилетий после идентификации ТГК механизмы его действия считались полностью «неспецифическими», т.е. имели общее влияние на состояние человека и его здоровье. Однако в 1980-х годах результаты, полученные несколькими исследовательскими группами, показали, что это может быть неправдой. К ним относятся данные, полученные Мешуламом и его сотрудниками, которые показывают, что некоторые каннабиноиды проявляют стереоселективность. Эти выводы подтолкнули ученых к поиску каннабиноидного рецептора в тканях млекопитающих. Позднее поиск привел к открытию двух каннабиноидных рецепторов, связанных с G-белком [ 5, 6 ]; Первый (CB1) был открыт между 1988 и 1990 годами [ 7, 8 ], а второй (CB2) был открыт в 1993 году [ 9 ]. Открытие эндоканнабиноидной системы повлияло на дальнейшие исследования каннабиноидов, в ходе которых появились доказательства того, что эта система играет важную защитную роль при нескольких серьезных расстройствах как внутри, так и за пределами центральной нервной системы [ 10 ]. Это открытие повысило вероятность того, что некоторые расстройства можно лечить с помощью лекарств, которые повышают уровень высвобождаемых эндоканнабиноидов в центральной нервной системе и за ее пределами посредством повышения их уровней, ингибирования их метаболизма, или обратного захвата клетками, или усиления их способности активировать каннабиноидные рецепторы. Каннабиноидные кислоты 23 сентября 2019 года на конференции CannMed в Пасадене, в штате Калифорния, доклад Мешулама стал главным событием. Ученый подробно рассказал о науке и химии своей последней работы, о создании нового семейства синтетических стабильных молекул каннабиноидных кислот. Если точнее, это метиловый эфир каннабидиоловой кислоты (EPM301). Внедрение этого запатентованного соединения (синтетические, полностью стабильные молекулы каннабиноидов на основе кислоты) вызвало волну ажиотажа вокруг будущего лекарственного каннабиса. Новые каннабиноиды показали более высокую терапевтическую эффективность, чем их натуральные аналоги. Рассматриваемое соединение было представлено миру в партнерстве с EPM, глобальной биотехнологической компанией, базирующейся в США, которая стремится преодолеть разрыв между каннабисом и фармацевтической промышленностью. Все обсуждают ТГК и КБД, которые на самом деле являются вторичным веществом в отличие от их кислот. Изначально в растении присутствует кислота, и эти кислоты представляют собой загадочный мир соединений, которые намного мощнее каннабиноидов. Кислоты ТГК и КБД были описаны и синтезированы много лет назад, но до сих пор тесты с ними не проводились, т.к. они были нестабильными, легко распадающимися соединениями. Поэтому они были бесполезны при разработке фармацевтических препаратов. Открытие Мешулама связано с применением метода этерификации, который модифицирует кислоты таким образом, чтобы они оставались стабильными для использования в широком масштабе. Дальнейшие исследования по изучению активности стабилизированных кислот показали, что они способны подавить тревогу и приступы тошноты, что имеет огромное значение для больных раком. Альтернатива стероидам и опиоидам «Каннабис и каннабиноиды — это действительно широкая область исследований, — говорит Мешулам. — Нам нужны хорошие новые лекарства во многих областях. Я верю, что в ближайшие десять лет или около того будет проведено много работы по созданию лекарств на основе каннабиноидных кислот». Хотя КБД уже несколько лет считается альтернативой вызывающим привыкание лекарствам, отпускаемым по рецепту (опиоиды и стероиды), патент EPM на использование каннабидиоловой кислоты является первым доказательством того, что опиоиды и стероиды можно заменить без значительных изменений в их эффективности. «Мы не можем проводить эксперименты с людьми из-за установленных правил, даже если экспериментальные препараты являются натуральными продуктами. Их необходимо исследовать на предмет токсичности и так далее, — говорит Мешулам. — Если мы предположим, что большинство вещей, которые мы видим на животных, сопоставимы с моделями человека, тогда это соединение — метиловый эфир каннабидиоловой кислоты — будет проявлять более сильное воздействие, чем сам КБД. Есть публикация в прессе, в которой показано, что метиловый эфир каннабидиола более эффективен при лечении боли и депрессии. Эти результаты будут опубликованы в течение следующих нескольких лет. Не удивляйтесь, когда каннабидиоловый метиловый эфир начнет медленно заменять каннабидиол, поскольку это важный природный каннабидиол». Взгляд на будущее Большая часть работы Мешулама была посвящена открытиям. Последнее десятилетие он занимается исследованием практического применения своих открытий. Мешулам считает, что основной проблемой будущего является отсутствие клинических исследований. Установленные правила по-прежнему ограничивают исследования каннабиса. Накапливается все больше и больше доказательств, но их явно недостаточно. Так много больных раком во всем мире употребляли и употребляют каннабис в течение многих лет, но до сих пор не проведено рандомизированное контролируемое клиническое испытание с участием больных раком. Каждое лекарство проходит клинические испытания, которые стоят больших денег. Финансирование — еще один «больной» вопрос. Клинические испытания финансируются фармацевтическими компаниями, и, похоже, что эти компании не заинтересованы в инвестировании в каннабис, поскольку его нельзя запатентовать. Остается надеяться на заинтересованность правительства в данных такого рода, но мы знаем, что у правительств, как правило, нет необходимых возможностей для проведения таких исследований. Помимо известных эндоканнабиноидов (анандамид, 2-AG и т.д.) в организме также вырабатывается большое количество соединений, подобных эндоканнабиноидам. Организм не производит соединений без причины. Эти подобные эндоканнабиноидам соединения должны выполнять некоторую эндогенную роль. Хотя это все еще неясно, но, возможно, разные профили этих соединений могут частично быть ответственны за наши различия в поведении, возможно, быть молекулярной основой нашей личности. Наше тело не производило бы такое вещество, свойства которого аналогичны свойствам каннабиса, если бы оно не нуждалось в нем. Кроме того, эти соединения могут играть роль в защите организма от болезней. Трудно поверить, что человеческий организм не обладает какими-то альтернативными механизмами для борьбы с заболеваниями, когда метод антител иммунной системы против антигенов не имеет значения. Эти эндоканнабиноидоподобные соединения могут быть частью более широкого, прежде неизвестного аспекта иммунной системы, защищая от болезней способами, которые мы сможем раскрыть только в ближайшие 20 лет. Взгляд Мешулама на легализацию: «Было показано, что нет связи между нанесением ущерба здоровью и легализацией. Мы уже убедились, что алкоголь и сигареты наносят вред здоровью и вызывают нагрузку на печень, в то время как каннабис запрещен. У меня нет четкого мнения о том, следует ли разрешать каннабис законом в случае общественной необходимости. Это вопрос, не имеющий отношения ко мне». Источники: star-wiki.ru, ncbi.nlm.nih.gov, nocamels.com, forbes.com, cannabis-mag.com Подготовила: @PollyMolly Еще почитать: Тренды науки: какое будущее ждёт индустрию каннабиса Эволюция ТГК: как менялась эффективность марихуаны на протяжении 50 лет ТГК имеет право на использование в медицине точно так же, как и КБД Просмотр полной Статья
  17. За 55 лет, прошедших с тех пор, как он впервые выделил дельта-9-тетрагидроканнабинол с коллегами доктором Йехиелом Гаони и доктором Хавивом Эдери из Израильского института науки им. Вейцмана, доктор Рафаэль Мешулам стал абсолютным лидером в конопляной науке. По сути, он и основал эту науку с нуля и с пяти килограммов ливанского гашиша, который полиция пожертвовала на его исследования. Когда Мешулам говорит о каннабисе, весь научный конопляный мир замирает и внимательно слушает. С момента начала своих исследований в 60-х годах профессор Мешулам был номинирован на более чем 25 академических наград, последней из которых была премия Ротшильда в области химических и физических наук в 2012 году. Мешулам родился в Софии, в Болгарии, в 1930 году в сефардской еврейской семье. Во время второй мировой войны из-за антисемитских законов его семья была вынуждена покинуть родной город. Но это не уберегло его отца от концлагеря, где, несмотря на все трудности и угрозы жизни, он смог выжить. В 1944 году, после коммунистического переворота в прогерманской Болгарии, Мешулам без особого желания начал изучать химическое машиностроение. В 1949 году он с семьей иммигрировал в Израиль, после вынужденного кочевания от одной балканской деревни к другой из-за антисемитских угроз. Открытие ТГК Будучи молодым аспирантом, который хотел произвести впечатление в Институте Вейцмана в Израиле, Мешулам искал важные темы для исследования. Прочитав литературу о каннабисе, он был удивлен тем, что активное соединение опия — морфин — был выделен 100 лет назад, из листьев коки был выделен кокаин, но активный компонент марихуаны до сих пор был неизвестен. Именно эта загадка подтолкнула Мешулама к исследованию химии каннабиса в начале 60-х годов. В то время над этим практически никто не работал. Ему отказали в гранте Национального института здоровья (NIH) от Департамента здравоохранения США на том основании, что «марихуана не является американской проблемой», и велели вернуться к ним с «чем-нибудь более важным». Когда Рафаэль Мешулам начал свои эксперименты с каннабиноидами, в его распоряжении был значительный объем исследований, которые велись, начиная с середины XIX века. К 1963 году Мешулам и его коллега Ювал Шво установили структуру каннабидиола (КБД), важного компонента марихуаны. КБД был изолирован ранее, но о его структуре было мало что известно. Год спустя Мешулам получил для исследований пять килограммов ливанского гашиша от израильской полиции. «Директор Института Вейцмана дружил с начальником городской полиции, — рассказывал Мешулам. — Я попросил директора выделить мне такое количество вещества, чтобы можно было провести исследования. Вскоре начальник полиции пригласил меня на чашку кофе, за которой вручил мне пять килограммов гашиша. Я вез его в сумке в общественном автобусе в институт. Пассажиры не могли понять, откуда шел вонючий запах». Благодаря этому ливанскому гашишу Мешулам и Йехиэль Гаони впервые выделили дельта-9-тетрагидроканнабинол, психоактивный ингредиент марихуаны. Они продолжали исследовать его структуру и синтезировать ТГК. Еще одна забавная история — это первый опыт употребления каннабиса Рафаэлем Мешуламом. Он попросил жену испечь торт с ТГК и съел его с коллегами. «Мы бесконечно смеялись. Одна коллега начинала быстро и много говорить. У другого коллеги случился приступ паники, он думал, что теряет контроль. У меня же появилось возвышающее, воспаряющее чувство», — вспоминал он. Мешулам с доктором Хабиб Эдери выделили структуры и синтезировали другие каннабиноиды: каннабидиол, каннабигерол, каннабихромен и некоторые каннабиноидные карбоновые кислоты. Эти достижения значительно облегчили определение фармакологического действия каннабиса и его фитоканнабиноидов. Серия научных статей, начиная с 1963 года [ 1, 2, 3, 4 ], где впервые сообщалось о выделении структуры, стереохимии и активности ТГК. Эндоканнабиноидная система человека В течение почти двух десятилетий после идентификации ТГК механизмы его действия считались полностью «неспецифическими», т.е. имели общее влияние на состояние человека и его здоровье. Однако в 1980-х годах результаты, полученные несколькими исследовательскими группами, показали, что это может быть неправдой. К ним относятся данные, полученные Мешуламом и его сотрудниками, которые показывают, что некоторые каннабиноиды проявляют стереоселективность. Эти выводы подтолкнули ученых к поиску каннабиноидного рецептора в тканях млекопитающих. Позднее поиск привел к открытию двух каннабиноидных рецепторов, связанных с G-белком [ 5, 6 ]; Первый (CB1) был открыт между 1988 и 1990 годами [ 7, 8 ], а второй (CB2) был открыт в 1993 году [ 9 ]. Открытие эндоканнабиноидной системы повлияло на дальнейшие исследования каннабиноидов, в ходе которых появились доказательства того, что эта система играет важную защитную роль при нескольких серьезных расстройствах как внутри, так и за пределами центральной нервной системы [ 10 ]. Это открытие повысило вероятность того, что некоторые расстройства можно лечить с помощью лекарств, которые повышают уровень высвобождаемых эндоканнабиноидов в центральной нервной системе и за ее пределами посредством повышения их уровней, ингибирования их метаболизма, или обратного захвата клетками, или усиления их способности активировать каннабиноидные рецепторы. Каннабиноидные кислоты 23 сентября 2019 года на конференции CannMed в Пасадене, в штате Калифорния, доклад Мешулама стал главным событием. Ученый подробно рассказал о науке и химии своей последней работы, о создании нового семейства синтетических стабильных молекул каннабиноидных кислот. Если точнее, это метиловый эфир каннабидиоловой кислоты (EPM301). Внедрение этого запатентованного соединения (синтетические, полностью стабильные молекулы каннабиноидов на основе кислоты) вызвало волну ажиотажа вокруг будущего лекарственного каннабиса. Новые каннабиноиды показали более высокую терапевтическую эффективность, чем их натуральные аналоги. Рассматриваемое соединение было представлено миру в партнерстве с EPM, глобальной биотехнологической компанией, базирующейся в США, которая стремится преодолеть разрыв между каннабисом и фармацевтической промышленностью. Все обсуждают ТГК и КБД, которые на самом деле являются вторичным веществом в отличие от их кислот. Изначально в растении присутствует кислота, и эти кислоты представляют собой загадочный мир соединений, которые намного мощнее каннабиноидов. Кислоты ТГК и КБД были описаны и синтезированы много лет назад, но до сих пор тесты с ними не проводились, т.к. они были нестабильными, легко распадающимися соединениями. Поэтому они были бесполезны при разработке фармацевтических препаратов. Открытие Мешулама связано с применением метода этерификации, который модифицирует кислоты таким образом, чтобы они оставались стабильными для использования в широком масштабе. Дальнейшие исследования по изучению активности стабилизированных кислот показали, что они способны подавить тревогу и приступы тошноты, что имеет огромное значение для больных раком. Альтернатива стероидам и опиоидам «Каннабис и каннабиноиды — это действительно широкая область исследований, — говорит Мешулам. — Нам нужны хорошие новые лекарства во многих областях. Я верю, что в ближайшие десять лет или около того будет проведено много работы по созданию лекарств на основе каннабиноидных кислот». Хотя КБД уже несколько лет считается альтернативой вызывающим привыкание лекарствам, отпускаемым по рецепту (опиоиды и стероиды), патент EPM на использование каннабидиоловой кислоты является первым доказательством того, что опиоиды и стероиды можно заменить без значительных изменений в их эффективности. «Мы не можем проводить эксперименты с людьми из-за установленных правил, даже если экспериментальные препараты являются натуральными продуктами. Их необходимо исследовать на предмет токсичности и так далее, — говорит Мешулам. — Если мы предположим, что большинство вещей, которые мы видим на животных, сопоставимы с моделями человека, тогда это соединение — метиловый эфир каннабидиоловой кислоты — будет проявлять более сильное воздействие, чем сам КБД. Есть публикация в прессе, в которой показано, что метиловый эфир каннабидиола более эффективен при лечении боли и депрессии. Эти результаты будут опубликованы в течение следующих нескольких лет. Не удивляйтесь, когда каннабидиоловый метиловый эфир начнет медленно заменять каннабидиол, поскольку это важный природный каннабидиол». Взгляд на будущее Большая часть работы Мешулама была посвящена открытиям. Последнее десятилетие он занимается исследованием практического применения своих открытий. Мешулам считает, что основной проблемой будущего является отсутствие клинических исследований. Установленные правила по-прежнему ограничивают исследования каннабиса. Накапливается все больше и больше доказательств, но их явно недостаточно. Так много больных раком во всем мире употребляли и употребляют каннабис в течение многих лет, но до сих пор не проведено рандомизированное контролируемое клиническое испытание с участием больных раком. Каждое лекарство проходит клинические испытания, которые стоят больших денег. Финансирование — еще один «больной» вопрос. Клинические испытания финансируются фармацевтическими компаниями, и, похоже, что эти компании не заинтересованы в инвестировании в каннабис, поскольку его нельзя запатентовать. Остается надеяться на заинтересованность правительства в данных такого рода, но мы знаем, что у правительств, как правило, нет необходимых возможностей для проведения таких исследований. Помимо известных эндоканнабиноидов (анандамид, 2-AG и т.д.) в организме также вырабатывается большое количество соединений, подобных эндоканнабиноидам. Организм не производит соединений без причины. Эти подобные эндоканнабиноидам соединения должны выполнять некоторую эндогенную роль. Хотя это все еще неясно, но, возможно, разные профили этих соединений могут частично быть ответственны за наши различия в поведении, возможно, быть молекулярной основой нашей личности. Наше тело не производило бы такое вещество, свойства которого аналогичны свойствам каннабиса, если бы оно не нуждалось в нем. Кроме того, эти соединения могут играть роль в защите организма от болезней. Трудно поверить, что человеческий организм не обладает какими-то альтернативными механизмами для борьбы с заболеваниями, когда метод антител иммунной системы против антигенов не имеет значения. Эти эндоканнабиноидоподобные соединения могут быть частью более широкого, прежде неизвестного аспекта иммунной системы, защищая от болезней способами, которые мы сможем раскрыть только в ближайшие 20 лет. Взгляд Мешулама на легализацию: «Было показано, что нет связи между нанесением ущерба здоровью и легализацией. Мы уже убедились, что алкоголь и сигареты наносят вред здоровью и вызывают нагрузку на печень, в то время как каннабис запрещен. У меня нет четкого мнения о том, следует ли разрешать каннабис законом в случае общественной необходимости. Это вопрос, не имеющий отношения ко мне». Источники: star-wiki.ru, ncbi.nlm.nih.gov, nocamels.com, forbes.com, cannabis-mag.com Подготовила: @PollyMolly Еще почитать: Тренды науки: какое будущее ждёт индустрию каннабиса Эволюция ТГК: как менялась эффективность марихуаны на протяжении 50 лет ТГК имеет право на использование в медицине точно так же, как и КБД
  18. В этой статье я попробую осмыслить современные данные о том, как, из чего и почему синтезируются вторичные метаболиты, а также, как нам, простым гроверам, можно влиять на содержание тех или иных веществ в продуктах каннабиса. Эволюционный смысл вторичных метаболитов Вторичные метаболиты важны для выживания любых растений, скорее всего они позволяли растениям противостоять абиотическому стрессу (засуха, переувлажнение, затенение или избыточная инсоляция) и биотическому стрессу (травоядные животные). Молекулярные пути синтеза вторичных метаболитов, как показывают исследования, достаточно консервативны – они практически не меняются у разных, даже слабородственных групп растений, что говорит о древности и значимости этого эволюционного приобретения. Современная теория возникновения вторичных метаболитов у растений предполагает, что для выживания на мелководье у предковых водорослей развились механизмы выживания в среде с повышенным УФ-излучением (<380 нм). Ультрафиолет повреждает ДНК и фотосистемы, что приводит к снижению жизнестойкости и смерти организма растения. У растений появились механизмы защиты от этого радиационного стресса за счет накопления фенольных и терпеноидных соединений, которые могут поглощать УФ-излучение. Параллельно с реакцией на абиотический стресс, разнообразие вторичных метаболитов может быть объяснено воздействием биотического стресса и совместной эволюцией растений и насекомых. Растения вырабатывали привлекающие и отталкивающие сигналы с помощью вторичных метаболитов, чтобы способствовать опылению и уменьшать хищничество. Влияние светого спектра на производство вторичных метаболитов Растения реагируют на световой стресс, производя и накапливая вторичные метаболиты. Влияние УФ-излучения (> 380 нм) и спектра видимого света (380–740 нм) на вторичные метаболиты у выращиваемых в теплицах сельскохозяйственных культур хорошо изучено. Однако влияние конкретных эффектов света, в том числе световых свойств (длина волны и интенсивность) и конфигурации светильников на вторичные метаболиты и фитохимию каннабиса ограничены и недостаточно изучены. УФ-излучение Различные диапазоны длин волн УФ-излучения приводят к разному накоплению каннабиноидов. Прошло почти четыре десятилетия с момента первого исследования, предполагающего, что УФ-Б-излучение (280–315 нм) влияет на накопление каннабиноидов в растениях каннабиса. Когда суточная доза УФ-Б излучения увеличилась от 0 до 13.4 кДж *м-2, то содержание Δ9-ТГК увеличилось с 25 до 32%. Ученые предположили, что Δ9-ТГК был фотозащитным средством от ультрафиолетового излучения. В другом исследовании было отмечено, что УФ-Б излучение увеличивает количество трихом. Повышенное солнечное УФ-излучение приводит к более высокому содержанию КБДА, терпенов и каннафлавина в сорте конопли «Kompolti». В третьем исследовании изучалось влияние УФ-А излучения на накопление каннабиноидов и сообщалось о повышенных уровнях каннабиноидов, кроме Δ9-ТГК. Низкий процент УФ-A-излучения (2%) от светодиодных матриц полного спектра вызывал увеличение нескольких каннабиноидов, включая КБД, КБГ, Δ9-ТГК и тетрагидроканнабиварин (ТГКВ), по сравнению с натриевой лампой высокого давления (HPS) который содержал 1% УФ-А излучения. Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить влияние УФ-излучения на накопление вторичных метаболитов каннабиса. Видимый свет Влияние видимого света на накопление PSM каннабиса было исследовано с использованием различных конфигураций освещения и разных длин волн. Высокий процент синего света вызывает повышенное содержание каннабиноидов в соцветиях каннабиса. В 2018 году вышло исследование, где изучалось влияние освещения с двумя разными спектрами света: 440 + 660 нм (синий + красный, BR) и 440 + 530 + 660 нм (синий + зеленый + красный, BGR), на накопление каннабиноидов и терпенов. Повышенное содержание Δ9-ТГК и высокие уровни КБГА наблюдались как при BR-освещении, так и при освещении BGR. Освещение BGR оказало более сильное влияние на накопление терпенов, чем освещение BR. Аналогичным образом сообщалось об увеличении содержания КБГА (каннабигероловая кислота) при светодиодном освещении. Во время стадии цветения обработка насыщенным синим светом от сине-красных светодиодных светильников увеличивала содержание КБГА. Помимо синего света, дополнительный зеленый свет индуцировал накопление вторичных метаболитов каннабиса, включая Δ9-ТГК и терпены (лимонен, линалоол и мирцен). Никакие физиологические теории не объясняют, как дополнительный зеленый свет вызывает накопление вторичных метаболитов каннабиса. Очевидно, что и спектральные свойства, и хемотип каннабиса сильно влияют на накопление каннабиноидов, и для уточнения спектральных эффектов необходимы дальнейшие исследования связи между спектральными свойствами, хемотипом каннабиса и фоторецепторами. Фотобиология Световые режимы играют важную роль в культивировании каннабиса, поскольку световые волны различной длины активируют различные светозависимые ответы и связанную с ними экспрессию генов через фоторецепторы и ферменты. Хотя исследования роста каннабиса и фотобиологии расширились за последние несколько лет, всесторонний обзор Алифериса и Бернарда-Перрона приходит к выводу, что влияние световых спектров на метаболизм каннабиса до сих пор в значительной степени неизвестно. В частности, вопрос о том, как монохроматический свет влияет на биосинтез вторичных метаболитов каннабиса, требует дальнейшего изучения, поскольку на сегодняшний день большинство исследований проводилось в условиях света со смешанной длиной волны или полным спектром. Рисунок ниже суммирует то, что известно о длинах волн и соответствующих им ответам вторичных метаболитов каннабиса: УФ-излучение, один из наиболее эффективных диапазонов длин волн, который индуцирует биосинтез каннабиноидов (ТГК, ТГКВ, КБД и КБГ), воспринимается несколькими фоторецепторами, включая UVR8, криптохромы и фототропины. Видимый свет (450, 530 и 660 нм) приводит к увеличению содержания каннабигероловой кислоты, ТГК и терпенов в каннабисе. При смещении длин волн от УФ-излучения к видимому спектру уровни каннабигероловой кислоты - предшественника каннабиноидов повышаются, но никакого воздействия на ТГК не наблюдается. Как видимый свет влияет на биосинтез терпенов, остается неясным из-за ограниченных исследований и разнообразия терпенов (монотерпены, сесквитерпены и дитерпены). Использование предыдущих исследований других культур может дать некоторое представление о синтезе терпенов каннабиса. При выращивании под синими светодиодами шалфей (Pervoskia abrotanoides) показывает, что его относительное содержание монотерпена увеличивается в 3 раза после воздействия, с заметным увеличением α-туджена, α-пинена и β-пинена. Для улучшения фитохимии растений, следует рассмотреть оптимальное использование света до и после сбора урожая. Например, УФ-излучение можно использовать в конце стадии цветения или перед сбором урожая, чтобы увеличить производство вторичных метаболитов. Ожидается больше исследований о том, как можно управлять светом во время выращивания растений и после сбора урожая для постоянного производства и накопления вторичных метаболитов. В заключении В этой статье рассмотрены известные аспекты фотобиологии, которые имеют отношение к продукции вторичных метаболитов каннабиса. Современные научные усилия по исследованиям и разработкам каннабиса смещаются от показателей урожайности растений к регулированию содержания каннабиноидов, терпенов и флавоноидов. Понятно, что спектрами света можно манипулировать для накопления специфических вторичных метаболитов в различных тканях каннабиса. При практическом применении оптимизированные световые режимы должны снизить электрические затраты при одновременном повышении урожайности и качества вторичных метаболитов каннабиса. УФ-излучение является мощным инструментом для стимуляции биосинтеза каннабиноидов в трихомах каннабиса, в то время как видимый свет влияет на конкретные пути биосинтеза каннабиноидов и профили вторичных метаболитов. Исследователи ожидают, что ультрафиолетовые и синие светодиоды будут все чаще использоваться для стимулирования желаемых метаболитов каннабиса, поскольку они широко применяются и адаптированы для других высокоценных культур. Большинство исследований каннабиса проводится в смесях синего и красного света, оставляя нетронутыми большую сумму длин волн в видимом спектре. Текущие данные показывают, что видимый светодиодный свет может усиливать накопление КБГ, ТГК и терпенов, но это явно не наблюдается с КБД. Материал подготовлен при поддержке сидшопа RastaRasha Источник: NCBI Статьи по теме: Исследование: Как увеличение интенсивности света влияет на урожайность, синтез терпенов и морфологию каннабиса Обзор PAR-спектрометра UPRTEK PG200N Освещение каннабиса: влияние синих фотонов на урожайность Современный фитосвет и гибридное освещение
  19. В окончательную выборку участников вошли 80 потребителей каннабиса, по 20 человек в каждую из четырех групп (группа потребителей соцветий с ТГК, ТГК+КБД, концентратов и контрольная группа неупотребляющих). Выборка была хорошо сбалансированной по полу (43,8% женщин, 56,3% мужчин) и располагалась в возрасте от 21 до 44 лет. Средний возраст начала употребления каннабиса составил 17,01, участники употребляли каннабис в среднем 5,66 лет. Не было значительных различий в каких-либо демографических характеристиках или моделях употребления каннабиса между четырьмя группами, что позволяет предположить, что случайное распределение было успешным для создания групп, эквивалентных на исходном уровне. Средние концентрации ТГК составляли 22,82% в группе соцветий с ТГК, 22,81% в группе соцветий ТГК+КБД и 71,43% в группе концентратов. Средние концентрации КБД составляли 0,00% в группе соцветий с ТГК, 1,32% в группе соцветий ТГК+КБД и 2,20% в группе концентратов. На рисунке 1 представлена информация о потреблении каннабиса с разбивкой по группам. Результаты показывают, что участники в группе концентратов делали значительно меньше затяжек и имели значительно более длительную среднюю продолжительность вдоха. Рис. 1. Потребление каннабиса в разных группах. Полоски представляют собой среднее количество затяжек, среднюю продолжительность вдохов и среднюю продолжительность задержек в группах соцветий ТГК, ТГК+КБД и концентратов. Рис. 2. Оценка уровня опьянения от употребления каннабиса. Линии представляют собой средние оценки интоксикации до, сразу после, через 25 минут после и через 50 минут после употребления каннабиса в четырех группах. Рейтинги настроения, беспокойства и стресса На рисунке 3 показаны изменения настроения (A), тревоги (B) и стресса (C) во времени для четырех групп. Тревога и стресс обычно со временем уменьшались с небольшими различиями между группами. Важно отметить, что не было никаких групповых различий в оценках настроения, тревожности или стресса в любой конкретный момент времени, за исключением оценок стресса через 1 минуту после использования, которые были значительно ниже в группах соцветий и концентратов ТГК, чем в трезвой контрольной группе. Рис. 3. Изменения настроения (A), беспокойства (B) и стресса (C) в ходе исследования. Линии представляют собой средние оценки настроения до, сразу после, через 25 минут после и через 50 минут после сеанса ингаляции каннабиса в четырех группах. Оценки выставлялись по шкале от 0 до 10, где 0 — крайне отрицательное, а 10 — крайне положительное. Это первое исследование, в котором изучаются острые эффекты каннабиса на перспективную память, запоминание последовательностей, оценку рисков, самоуверенность-неуверенность. Несмотря на использование продуктов с высоким содержанием каннабиноидов, ученым не удалось обнаружить каких-либо значительных эффектов ни на один из этих исходов. Возможно, это отражает истинное отсутствие влияния каннабиса на эти аспекты познания. Действительно, нулевые результаты тестов ненормативного принятия решений согласуются с выводами некоторых предыдущих публикаций, которые продемонстрировали минимальное или смешанное острое влияние каннабиса на принятие решений. Все 3 группы продемонстрировали негативное влияние каннабиноидов на память. Сравнение эффектов соцветия каннабиса с КБД и без него показало, что группа соцветий ТГК+КБД свободно вспоминала значительно меньше изображений в тесте памяти по сравнению с группами плацебо, соцветий с ТГК и концентратов. Это противоречило нашей гипотезе, а также предыдущим исследованиям, показывающим защитное действие КБД на память. Возможно, что концентрации КБД в цветочных продуктах ТГК+КБД, используемых в этом исследовании, были недостаточно значительными, чтобы вызвать ранее наблюдаемые защитные эффекты. Хотя мы стремились к более высоким концентрациям КБД, оказалось, что их чрезвычайно трудно найти в соцветиях с высоким содержанием ТГК. Исследования на людях, касающиеся фармакокинетических взаимодействий между ТГК и КБД, ограничены, но имеющиеся исследования показывают, что вдыхание каннабиса, содержащего 11% ТГК и 11% КБД, приводило к более высоким концентрациям ТГК в плазме, чем каннабис, содержащий 11% ТГК и <1% КБД. В некоторых случаях каннабис, содержащий сбалансированное соотношение ТГК:КБД, вызывал более серьезные функциональные нарушения, чем каннабис с преобладанием ТГК . Таким образом, продукты, используемые нашей цветочной группой ТГК+КБД, могли вызывать более сильные эффекты, чем те, которые были выявлены в цветочной группе ТГК, потому что КБД усиливал эффекты ТГК. Результаты также не подтвердили гипотезу о том, что концентраты могут усугубить когнитивные нарушения. Однако участники, которых случайным образом распределили для употребления концентратов, делали значительно меньше затяжек и впоследствии самостоятельно сообщали о том же уровне интоксикации, что и люди, случайно выбранные для употребления соцветий. Еще раз, эти важные и новые результаты показывают, что все три группы, употребляющие каннабис, проводили самотитрование для достижения сопоставимых уровней интоксикации. Таким образом, возможно, что группы соцветий и концентратов существенно не различались по общему количеству поглощенного ТГК, несмотря на различия в эффективности продуктов. Источник: Nature Еще по теме: Значение каннабиса для урологии и мужского здоровья Новое исследование о совместном употреблении алкоголя и марихуаны Каннабис и амотивационный синдром Последствия употребления каннабиса для хирургических пациентов
  20. Фармакологические эксперименты с отдельными каннабиноидами были впервые проведены в 1940-х и 1950-х годах. Каннабинол (КБН) был первым выделенным каннабиноидом марихуаны. Ученые впервые осуществили химический синтез КБН в 1940 году. Хотя ТГК был впервые извлечен из каннабиса в 1942 году, исследователи синтезировали это соединение только в 1965 году в лаборатории Рафаэля Мешулама. В результате было невозможно определить уровень ТГК в марихуане до 1960-х годов. Насколько сильна была травка в «золотой век»? Вы, наверное, слышали о «золотом веке» марихуаны, когда мантрой была свободная любовь. В 1960-х и 1970-х годах хиппи курили и слушали музыку The Doors, Led Zeppelin и Джими Хендрикса. Независимо от сказок, которые вы слышали, нет никаких сомнений в том, что тогда марихуана была менее сильнодействующей. Одной из главных причин было качество доступной травы. Сегодня марихуана разрешена для применения в медицинских целях в 35 штатах США и их количество растёт. В результате заводчики могут экспериментировать, а жёсткая конкуренция означает, что выживет только сильнейший. Еще в 1970-х годах унцию каннабиса (чуть больше 28 граммов — ред.) можно было купить примерно за 20 долларов. Однако половина этой унции приходилась на семена и стебли. Поскольку марихуана была повсюду запрещена, большая часть её поступала из других стран, например из Колумбии. Дилеры знали, что спрос превышает предложение, поэтому они могли толкать далеко не идеальную травку. Проверка уровня ТГК в марихуане С 1972 года Программа мониторинга эффективности проверяет содержание ТГК в образцах марихуаны, предоставленных правоохранительными органами. Размер и объём выборок сильно различаются, поэтому трудно принять среднее значение за истину. Образцы обычно содержали не более 3–4% ТГК, а размер самого образца был крошечным. Для справки: в 1970-х годах исследователи анализировали не более 18 изъятых образцов в год, сегодня их в среднем более тысячи. Однако есть небольшой, но значимый момент: во многих случаях образцы анализировали через несколько месяцев или дольше после сбора урожая. В те времена никто не следовал строгим требованиям к хранению, которые мы соблюдаем сегодня. В результате ТГК марихуаны, вероятно, разлагался до КБН. Если это так, то процентное содержание ТГК, указанное в 1970-х годах, почти наверняка намного ниже, чем в действительности. Ещё одна проблема заключалась в том, что основным методом тестирования была газовая хроматография, которая не идеальна для количественного определения каннабиноидов. При этой форме исследования марихуану перед анализом нагревают, что изменяет химический профиль. В результате молекула ТГК разрушается, и вы получаете неточные показания. Сегодня используется жидкостная хроматография, которая позволяет получать гораздо более точные показания. Однако факт, что травка была менее сильнодействующей, чем сегодня, неоспорим. 1980-е и 1990-е годы Как мы видим на графике выше, в 1980-х годах сила марихуаны резко упала. Значит ли это, что травка стала ещё слабее? На самом деле тестирование проводилось на основе образцов, взятых из довольно слабых культур, выращенных на территории США, а не из нелегального импорта. В 1984 году Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками опубликовал статью, в которой признал, что возраст образцов колеблется от нескольких недель до нескольких лет. Более того, исследователи даже не пытались учесть потери ТГК из-за неправильного хранения на протяжении многих лет. Таким образом, из-за плохого тестирования трудно судить, насколько сильнодействующей была марихуана в 1980-х годах. Импортный каннабис стал менее распространенным в США в 1980-х годах из-за начала выращивания марихуаны на гидропонике. Эта «более свежая» марихуана могла быть намного сильнее, чем думают, но низкое качество тестирования гарантирует, что мы этого никогда не узнаем. В исследовании ElSohly et al, опубликованном в журнале Biological Psychiatry в апреле 2016 года, рассматривались изменения активности каннабиса с 1995 по 2014 год. Всего было проанализировано почти 39 тысяч образцов. Исследователи обнаружили, что в 1995 году средняя эффективность марихуаны составляла 4% ТГК. Опять же, трудно принять эту цифру за чистую монету, но нет никаких сомнений в том, что марихуана была всё же слабее. В 1996 году каннабис приобрёл популярность, когда Калифорния стала первым штатом, легализовавшим это вещество для использования в медицинских целях в современную эпоху. По мере того, как это происходило и в других странах, марихуана неизбежно становилась всё более сильнодействующей. 2000 годы — настоящее время Исследование ElSohly обнаружило заметное увеличение количества сенсимильи в образцах, которые они тестировали в начале 2000-х годов. К 2014 году среднее содержание ТГК выросло до 12%. Снижение КБД также было чрезвычайно заметным. В 2001 году среднее содержание КБД составляло 0,28%; в 2014 году оно упало до 0,15%. Таким образом, соотношение ТГК: КБД выросло с 14: 1 до 80: 1 за 20 лет. Это имеет серьёзные последствия, когда дело доходит до анализа эффективности марихуаны. С меньшим количеством КБД, ТГК, вероятно, будет иметь ещё больший эффект. Сегодня можно найти марихуану с содержанием ТГК более 20%. Есть образцы с зарегистрированным уровнем ТГК более 30%, что безумно высоко. По мнению федеральных исследователей, штаммы с содержанием ТГК более 15% являются «крайне необычными», но очевидно, что они не тестируют правильные образцы. Судя по всему, средний уровень ТГК в марихуане в Колорадо составляет 18,7%. Эксперт Джонатан Пейдж из Университета Британской Колумбии говорит, что не уделяет особого внимания сортам с очевидным уровнем ТГК более 28%. По его мнению, эти результаты либо ошибочны, либо основаны на том факте, что селекционеры добавляют в штамм дополнительные каннабиноиды, чтобы сделать его более сильным. Сегодняшняя марихуана сильнее? Легко сказать «да», но это может быть не совсем так. Помните, что травка была незаконной, из-за границы привозили в основном стебли и листья, а также немного соцветий, содержащих ТГК. Сегодняшнюю травку легче достать, и она полностью состоит из соцветий, потому что потребители не потерпят ничего другого. Это может быть просто тем случаем, когда американцы не имели доступа к «хорошим материалам». Также нелогично предполагать, что травка волшебным образом стала сильнее. Каннабис рос десятки тысяч лет, и классические сорта горного хиндукуша по-прежнему пользуются большим спросом. По словам Пейджа, он знает хиппи, который отправился в Пакистан в начале 1970-х годов в поисках сильнодействующей травы. Семена, которые он купил тогда, являются источником конопли, которую он выращивает до сих пор. Гораздо более вероятно, что очевидное изменение уровней ТГК связано исключительно с повышением качества и доступности. Конечно, селекционеры с энтузиазмом пытаются вывести самые сильнодействующие сорта в мире. Им удалось создать нокаут-траву с заоблачным содержанием ТГК. Но даже этот процесс не объясняет внезапного «увеличения» силы марихуаны. Они просто смешивают два или более существующих сорта. Возможно, точка зрения Пейджа о манипулировании сортами путём добавления большего количества ТГК верна. В 2017 году журнал High Times написал о Godfather OG, сорте с невероятным содержанием ТГК 34%. Всего 20 лет назад средний уровень ТГК в марихуане составлял 4%. Независимо от того, является ли травка более сильнодействующей, нет сомнений в том, что средний американец имеет больше доступа к более сильной марихуане, чем когда-либо прежде. Источник Материал подготовлен при поддержке надёжного сидшопа Errors Seeds Ещё почитать: Как легализация марихуаны может изменить мир: пять сторон правды Китай может оказаться родиной современного каннабиса Топ Dzagi: десять самых сильных сортов в России и мире в 2020 году Влияние ТГК и КБД на уровень дофамина в головном мозге
  21. Каннабис используется в медицине уже несколько тысяч лет. Есть сведения о том, что скифы, китайцы, японцы и персы использовали каннабис для различных целей. Эти древние народы знали, что марихуана дала им уникальный опыт. Однако они понятия не имели, что такое ТГК, основное психоактивное соединение в марихуане. Они также не знали, сколько ТГК содержится в их гашише. Фармакологические эксперименты с отдельными каннабиноидами были впервые проведены в 1940-х и 1950-х годах. Каннабинол (КБН) был первым выделенным каннабиноидом марихуаны. Ученые впервые осуществили химический синтез КБН в 1940 году. Хотя ТГК был впервые извлечен из каннабиса в 1942 году, исследователи синтезировали это соединение только в 1965 году в лаборатории Рафаэля Мешулама. В результате было невозможно определить уровень ТГК в марихуане до 1960-х годов. Насколько сильна была травка в «золотой век»? Вы, наверное, слышали о «золотом веке» марихуаны, когда мантрой была свободная любовь. В 1960-х и 1970-х годах хиппи курили и слушали музыку The Doors, Led Zeppelin и Джими Хендрикса. Независимо от сказок, которые вы слышали, нет никаких сомнений в том, что тогда марихуана была менее сильнодействующей. Одной из главных причин было качество доступной травы. Сегодня марихуана разрешена для применения в медицинских целях в 35 штатах США и их количество растёт. В результате заводчики могут экспериментировать, а жёсткая конкуренция означает, что выживет только сильнейший. Еще в 1970-х годах унцию каннабиса (чуть больше 28 граммов — ред.) можно было купить примерно за 20 долларов. Однако половина этой унции приходилась на семена и стебли. Поскольку марихуана была повсюду запрещена, большая часть её поступала из других стран, например из Колумбии. Дилеры знали, что спрос превышает предложение, поэтому они могли толкать далеко не идеальную травку. Проверка уровня ТГК в марихуане С 1972 года Программа мониторинга эффективности проверяет содержание ТГК в образцах марихуаны, предоставленных правоохранительными органами. Размер и объём выборок сильно различаются, поэтому трудно принять среднее значение за истину. Образцы обычно содержали не более 3–4% ТГК, а размер самого образца был крошечным. Для справки: в 1970-х годах исследователи анализировали не более 18 изъятых образцов в год, сегодня их в среднем более тысячи. Однако есть небольшой, но значимый момент: во многих случаях образцы анализировали через несколько месяцев или дольше после сбора урожая. В те времена никто не следовал строгим требованиям к хранению, которые мы соблюдаем сегодня. В результате ТГК марихуаны, вероятно, разлагался до КБН. Если это так, то процентное содержание ТГК, указанное в 1970-х годах, почти наверняка намного ниже, чем в действительности. Ещё одна проблема заключалась в том, что основным методом тестирования была газовая хроматография, которая не идеальна для количественного определения каннабиноидов. При этой форме исследования марихуану перед анализом нагревают, что изменяет химический профиль. В результате молекула ТГК разрушается, и вы получаете неточные показания. Сегодня используется жидкостная хроматография, которая позволяет получать гораздо более точные показания. Однако факт, что травка была менее сильнодействующей, чем сегодня, неоспорим. 1980-е и 1990-е годы Как мы видим на графике выше, в 1980-х годах сила марихуаны резко упала. Значит ли это, что травка стала ещё слабее? На самом деле тестирование проводилось на основе образцов, взятых из довольно слабых культур, выращенных на территории США, а не из нелегального импорта. В 1984 году Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками опубликовал статью, в которой признал, что возраст образцов колеблется от нескольких недель до нескольких лет. Более того, исследователи даже не пытались учесть потери ТГК из-за неправильного хранения на протяжении многих лет. Таким образом, из-за плохого тестирования трудно судить, насколько сильнодействующей была марихуана в 1980-х годах. Импортный каннабис стал менее распространенным в США в 1980-х годах из-за начала выращивания марихуаны на гидропонике. Эта «более свежая» марихуана могла быть намного сильнее, чем думают, но низкое качество тестирования гарантирует, что мы этого никогда не узнаем. В исследовании ElSohly et al, опубликованном в журнале Biological Psychiatry в апреле 2016 года, рассматривались изменения активности каннабиса с 1995 по 2014 год. Всего было проанализировано почти 39 тысяч образцов. Исследователи обнаружили, что в 1995 году средняя эффективность марихуаны составляла 4% ТГК. Опять же, трудно принять эту цифру за чистую монету, но нет никаких сомнений в том, что марихуана была всё же слабее. В 1996 году каннабис приобрёл популярность, когда Калифорния стала первым штатом, легализовавшим это вещество для использования в медицинских целях в современную эпоху. По мере того, как это происходило и в других странах, марихуана неизбежно становилась всё более сильнодействующей. 2000 годы — настоящее время Исследование ElSohly обнаружило заметное увеличение количества сенсимильи в образцах, которые они тестировали в начале 2000-х годов. К 2014 году среднее содержание ТГК выросло до 12%. Снижение КБД также было чрезвычайно заметным. В 2001 году среднее содержание КБД составляло 0,28%; в 2014 году оно упало до 0,15%. Таким образом, соотношение ТГК: КБД выросло с 14: 1 до 80: 1 за 20 лет. Это имеет серьёзные последствия, когда дело доходит до анализа эффективности марихуаны. С меньшим количеством КБД, ТГК, вероятно, будет иметь ещё больший эффект. Сегодня можно найти марихуану с содержанием ТГК более 20%. Есть образцы с зарегистрированным уровнем ТГК более 30%, что безумно высоко. По мнению федеральных исследователей, штаммы с содержанием ТГК более 15% являются «крайне необычными», но очевидно, что они не тестируют правильные образцы. Судя по всему, средний уровень ТГК в марихуане в Колорадо составляет 18,7%. Эксперт Джонатан Пейдж из Университета Британской Колумбии говорит, что не уделяет особого внимания сортам с очевидным уровнем ТГК более 28%. По его мнению, эти результаты либо ошибочны, либо основаны на том факте, что селекционеры добавляют в штамм дополнительные каннабиноиды, чтобы сделать его более сильным. Сегодняшняя марихуана сильнее? Легко сказать «да», но это может быть не совсем так. Помните, что травка была незаконной, из-за границы привозили в основном стебли и листья, а также немного соцветий, содержащих ТГК. Сегодняшнюю травку легче достать, и она полностью состоит из соцветий, потому что потребители не потерпят ничего другого. Это может быть просто тем случаем, когда американцы не имели доступа к «хорошим материалам». Также нелогично предполагать, что травка волшебным образом стала сильнее. Каннабис рос десятки тысяч лет, и классические сорта горного хиндукуша по-прежнему пользуются большим спросом. По словам Пейджа, он знает хиппи, который отправился в Пакистан в начале 1970-х годов в поисках сильнодействующей травы. Семена, которые он купил тогда, являются источником конопли, которую он выращивает до сих пор. Гораздо более вероятно, что очевидное изменение уровней ТГК связано исключительно с повышением качества и доступности. Конечно, селекционеры с энтузиазмом пытаются вывести самые сильнодействующие сорта в мире. Им удалось создать нокаут-траву с заоблачным содержанием ТГК. Но даже этот процесс не объясняет внезапного «увеличения» силы марихуаны. Они просто смешивают два или более существующих сорта. Возможно, точка зрения Пейджа о манипулировании сортами путём добавления большего количества ТГК верна. В 2017 году журнал High Times написал о Godfather OG, сорте с невероятным содержанием ТГК 34%. Всего 20 лет назад средний уровень ТГК в марихуане составлял 4%. Независимо от того, является ли травка более сильнодействующей, нет сомнений в том, что средний американец имеет больше доступа к более сильной марихуане, чем когда-либо прежде. Источник Материал подготовлен при поддержке надёжного сидшопа Errors Seeds Ещё почитать: Как легализация марихуаны может изменить мир: пять сторон правды Китай может оказаться родиной современного каннабиса Топ Dzagi: десять самых сильных сортов в России и мире в 2020 году Влияние ТГК и КБД на уровень дофамина в головном мозге Просмотр полной Статья
  22. В этой статье мы узнаем, сколько нужно употребить каннабиса для смертельной передозировки. Передозировка — это прием определенного вещества в бОльших количествах, чем рекомендовано. На самом деле это не обязательно должен быть запрещенный наркотик, чтобы причинить вам вред. От ядовитых веществ, таких как ртуть, до повседневных, таких как кофе, — любое вещество может убить вас, если вы употребите его слишком много, и это также относится к каннабису. Вы можете умереть от передозировки каннабиса, если употребите за 15 минут 680 кг, что буквально невозможно. Например, 1 грамм полония, который используется в качестве источника атомной энергии, может убить более 50 миллионов человек при испарении, с другой стороны, кажущиеся безвредными вещества также могут вызвать смерть, например, употребление 80 чашек кофе за раз может убить взрослого человека. Обычные вещества, способные вызвать передозировку ВЕЩЕСТВО КОЛИЧЕСТВО СИМПТОМЫ Банан 400 бананов за раз Боль в животе и груди, рвота и онемение Вода 6000 мл менее чем за 30 минут Головные боли, судороги, кома Тунец Более 180 грамм в неделю Повреждение головного мозга, почек и периферической нервной системы Кофе 80 чашек за раз Бессонница, головные боли, учащенное сердцебиение Так что не имеет значения, какое вещество вы потребляете в избытке, если вы потребляете намного больше, чем рекомендовано, — почти наверняка это навредит вам. Но что на самом деле происходит при передозировке? Что происходит при передозировке? В зависимости от вещества, которым вы злоупотребляли, начальные симптомы могут варьироваться, но если это смертельная доза, в конечном итоге будут затронуты области мозга, контролирующую основные жизненные функции, такие как дыхание и сокращения сердца, которые начнут отключаться, что может вызвать смерть. Например, в умеренных дозах кофеин может снизить физическую усталость и предотвратить сонливость, но если вы выпили количество кофеина, эквивалентное 80 чашкам кофе, что составляет примерно 7500 мг кофеина, эти эффекты могут стать чрезмерными (так называемый кофеинизм) и привести к неприятным симптомам, известным как «кофеиновая дрожь». Когда это происходит, вы можете почувствовать широкий спектр неприятных физических и психических состояний, включая нервозность, раздражительность, беспокойство, дрожь, подёргивание мышц (гиперрефлексия), бессонницу, головные боли, респираторный алкалоз, учащённое сердцебиение. Высокая доза кофеина не всегда будет смертельной, она зависит от индивидуальной чувствительности и может варьироваться от одного человека к другому. Средняя смертельная доза кофеина оценивается примерно в 150-200 мг на килограмм массы тела, но может зависеть от генетической предрасположенности или генетических нарушений, таких как, хронические заболевания печени. Сообщалось о смертельных случаях, когда человек с циррозом печени принимал мятные конфеты с кофеином, что привело к серьёзному кровоизлиянию в мозг и потере мозгового вещества. Чрезмерное употребление воды может вызвать интоксикацию. Если вы выпьете около шести литров воды, может начаться гипергидратация (или водная интоксикация), что приведёт к набуханию клеток мозга, что в свою очередь приведёт к головным болям, судорогам, коме или даже смерти. Это происходит потому, что скопление жидкости в головном мозге (также известное как отёк мозга) может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы, а в более тяжёлых случаях — судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть. Это не всегда происходит, когда вы потребляете слишком много какого-либо вещества, это также может произойти, если вы перестанете употреблять определённое вещество, в котором нуждается ваше тело. Например, если вы прекратите пить воду или начнете потреблять слишком много соли, вы обезводитесь, что приведет к гипонатриемии. Гипонатриемия возникает, когда концентрация натрия в крови слишком низкая, симптомы могут быть лёгкими или тяжёлыми в зависимости от оставшегося количества натрия. Лёгкие симптомы включают снижение способности думать, нарушение равновесия, головные боли и тошноту, в то время как тяжёлые симптомы включают все лёгкие симптомы, а также спутанность сознания, судороги и кому. Но как это связано с каннабисом? Что ж, каннабис — относительно безвредное вещество, но оно также может вызвать передозировку при употреблении в больших дозах. Возможна ли передозировка каннабисом? Чтобы каннабис убил вас, вам нужно потребить 10 200 000 мг ТГК менее чем за 15 минут. Это количество было бы эквивалентно курению 65 000–68 000 граммов каннабиса, но из-за количества дыма, скорее сам дым убьёт вас до того, как весь ТГК попадет в ваш кровоток. А если вы потребляете пищу из каннабиса, потребуется около 12 000 вкуснях по 1000 мг ТГК в каждой, чтобы вызвать смертельную передозировку, но, скорее всего, вы умрете из-за сахара или соли, а не из-за ТГК. Что произойдет, если вы попытаетесь достичь смертельной дозировки каннабиса? Очевидно, вы получите супер-кайф и, скорее всего, испытаете неприятный опыт, но вы не сможете действительно умереть от курения. Неважно, курите ли вы или употребляете пищу, задолго до того, как вы достигнете безумных 10 200 000 мг ТГК, которые потребуются вам для смерти, вы будете слишком накурены, чтобы даже зажечь косяк или откусить ещё один кусок. Если вы употребляли каннабис раньше, то вы, вероятно, знаете, как бы вы отреагировали, если бы попытались это сделать. Одним из первых симптомов был бы сильный кашель, а если бы вы сопротивлялись этому и курили ещё, то вы бы в конечном итоге заснули, стоя на месте. Если вы заядлый потребитель с высокой толерантностью, то следующее, что вы почувствуете, — это нарушение координации, постоянные спотыкания и запинания, вы будете забывать обо всём и даже с большим трудом делать простые движения, такие как ходьба. Кроме того, когда ваше сердцебиение участится, вы начнете ощущать неприятные симптомы, такие как паранойя и беспокойство, эффект может длиться более 12 часов, в зависимости от того, сколько вы употребили, и, в большинстве случаев, это закончится долгим, очень долгим сном. Излишне говорить, что каждый человек индивидуален, и симптомы, которые вы испытаете, могут не совпасть с симптомами другого человека. Случались ли случаи смерти от каннабиса? До сих пор не было смертей, вызванных самим ТГК, но было несколько смертей, вызванных безответственным употреблением каннабиса. Каннабис является опьяняющим веществом, которое может изменить ваше настроение и психическое состояние. Это означает, что нет, простое употребление ТГК не убьёт вас, но вы должны быть очень осторожны, потому что из-за того, что каннабис является психоактивным, он может в конечном итоге «пробудить» уже существующие расстройства, с которыми вам придется иметь дело, включая: Проблемы с иммунной системой; Респираторные заболевания; Психическое здоровье, функции мозга, память. Например, в 2014 году студент колледжа, посетивший Колорадо, выпрыгнул из окна отеля после того, как съел печенье с каннабисом. У студента не было опыта употребления каннабиса, и после того, как он съел рекомендованную дозу и не почувствовал никакого эффекта, он съел оставшуюся часть печеньки. После этого его друзья сообщили, что он был крайне взволнован и сбит с толку, прежде чем прыгнуть из окна. После расследования полиция утверждала, что «у студента колледжа в крови было обнаружено 7,2 нанограмма ТГК, что выше нормального количества в крови, которое колеблется в пределах 2,7–4,5 нг/мл». Относительно высокий уровень ТГК в его крови привел расследование к выводу, что студент перенес психотический эпизод, вызванный каннабисом, поэтому, несмотря на то, что причиной смерти на самом деле не была передозировкой ТГК, она имела значительное влияние на исход. Поэтому всегда имейте в виду, что хотя каннабис относительно безвреден и в некоторых случаях используется в медицинских целях, он может вызвать определенные состояния, которые могут нанести вам вред, поэтому не принимайте каннабис выше рекомендуемых дозировок. Заключение Сам по себе каннабис относительно безвреден, да, у вас определенно может быть бэд-трип, но он не подвергнет риску ваше здоровье или ваше благополучие. Но вам нужно быть очень осторожным, потому что из-за его психоактивных свойств вы можете вызвать уже существующие состояния, которые могут поставить вас в плохое положение. Поэтому всегда соблюдайте свои границы и никогда не принимайте больше рекомендованной дозы, особенно если вы никогда раньше не употребляли каннабис. Если у вас есть какие-либо советы и рекомендации, которые помогут другим новым потребителям избежать ненужных последствий, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже! Источник: 2fast4buds Статьи по теме: Как каннабис поглощается нашим телом Как научиться эффективно работать, употребляя каннабис Как правильно дозировать каннабис в разных формах Топ Dzagi: 10 лучших альтернатив табаку для смешивания с марихуаной Просмотр полной Статья
  23. Например, 1 грамм полония, который используется в качестве источника атомной энергии, может убить более 50 миллионов человек при испарении, с другой стороны, кажущиеся безвредными вещества также могут вызвать смерть, например, употребление 80 чашек кофе за раз может убить взрослого человека. Обычные вещества, способные вызвать передозировку ВЕЩЕСТВО КОЛИЧЕСТВО СИМПТОМЫ Банан 400 бананов за раз Боль в животе и груди, рвота и онемение Вода 6000 мл менее чем за 30 минут Головные боли, судороги, кома Тунец Более 180 грамм в неделю Повреждение головного мозга, почек и периферической нервной системы Кофе 80 чашек за раз Бессонница, головные боли, учащенное сердцебиение Так что не имеет значения, какое вещество вы потребляете в избытке, если вы потребляете намного больше, чем рекомендовано, — почти наверняка это навредит вам. Но что на самом деле происходит при передозировке? Что происходит при передозировке? В зависимости от вещества, которым вы злоупотребляли, начальные симптомы могут варьироваться, но если это смертельная доза, в конечном итоге будут затронуты области мозга, контролирующую основные жизненные функции, такие как дыхание и сокращения сердца, которые начнут отключаться, что может вызвать смерть. Например, в умеренных дозах кофеин может снизить физическую усталость и предотвратить сонливость, но если вы выпили количество кофеина, эквивалентное 80 чашкам кофе, что составляет примерно 7500 мг кофеина, эти эффекты могут стать чрезмерными (так называемый кофеинизм) и привести к неприятным симптомам, известным как «кофеиновая дрожь». Когда это происходит, вы можете почувствовать широкий спектр неприятных физических и психических состояний, включая нервозность, раздражительность, беспокойство, дрожь, подёргивание мышц (гиперрефлексия), бессонницу, головные боли, респираторный алкалоз, учащённое сердцебиение. Высокая доза кофеина не всегда будет смертельной, она зависит от индивидуальной чувствительности и может варьироваться от одного человека к другому. Средняя смертельная доза кофеина оценивается примерно в 150-200 мг на килограмм массы тела, но может зависеть от генетической предрасположенности или генетических нарушений, таких как, хронические заболевания печени. Сообщалось о смертельных случаях, когда человек с циррозом печени принимал мятные конфеты с кофеином, что привело к серьёзному кровоизлиянию в мозг и потере мозгового вещества. Чрезмерное употребление воды может вызвать интоксикацию. Если вы выпьете около шести литров воды, может начаться гипергидратация (или водная интоксикация), что приведёт к набуханию клеток мозга, что в свою очередь приведёт к головным болям, судорогам, коме или даже смерти. Это происходит потому, что скопление жидкости в головном мозге (также известное как отёк мозга) может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы, а в более тяжёлых случаях — судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть. Это не всегда происходит, когда вы потребляете слишком много какого-либо вещества, это также может произойти, если вы перестанете употреблять определённое вещество, в котором нуждается ваше тело. Например, если вы прекратите пить воду или начнете потреблять слишком много соли, вы обезводитесь, что приведет к гипонатриемии. Гипонатриемия возникает, когда концентрация натрия в крови слишком низкая, симптомы могут быть лёгкими или тяжёлыми в зависимости от оставшегося количества натрия. Лёгкие симптомы включают снижение способности думать, нарушение равновесия, головные боли и тошноту, в то время как тяжёлые симптомы включают все лёгкие симптомы, а также спутанность сознания, судороги и кому. Но как это связано с каннабисом? Что ж, каннабис — относительно безвредное вещество, но оно также может вызвать передозировку при употреблении в больших дозах. Возможна ли передозировка каннабисом? Чтобы каннабис убил вас, вам нужно потребить 10 200 000 мг ТГК менее чем за 15 минут. Это количество было бы эквивалентно курению 65 000–68 000 граммов каннабиса, но из-за количества дыма, скорее сам дым убьёт вас до того, как весь ТГК попадет в ваш кровоток. А если вы потребляете пищу из каннабиса, потребуется около 12 000 вкуснях по 1000 мг ТГК в каждой, чтобы вызвать смертельную передозировку, но, скорее всего, вы умрете из-за сахара или соли, а не из-за ТГК. Что произойдет, если вы попытаетесь достичь смертельной дозировки каннабиса? Очевидно, вы получите супер-кайф и, скорее всего, испытаете неприятный опыт, но вы не сможете действительно умереть от курения. Неважно, курите ли вы или употребляете пищу, задолго до того, как вы достигнете безумных 10 200 000 мг ТГК, которые потребуются вам для смерти, вы будете слишком накурены, чтобы даже зажечь косяк или откусить ещё один кусок. Если вы употребляли каннабис раньше, то вы, вероятно, знаете, как бы вы отреагировали, если бы попытались это сделать. Одним из первых симптомов был бы сильный кашель, а если бы вы сопротивлялись этому и курили ещё, то вы бы в конечном итоге заснули, стоя на месте. Если вы заядлый потребитель с высокой толерантностью, то следующее, что вы почувствуете, — это нарушение координации, постоянные спотыкания и запинания, вы будете забывать обо всём и даже с большим трудом делать простые движения, такие как ходьба. Кроме того, когда ваше сердцебиение участится, вы начнете ощущать неприятные симптомы, такие как паранойя и беспокойство, эффект может длиться более 12 часов, в зависимости от того, сколько вы употребили, и, в большинстве случаев, это закончится долгим, очень долгим сном. Излишне говорить, что каждый человек индивидуален, и симптомы, которые вы испытаете, могут не совпасть с симптомами другого человека. Случались ли случаи смерти от каннабиса? До сих пор не было смертей, вызванных самим ТГК, но было несколько смертей, вызванных безответственным употреблением каннабиса. Каннабис является опьяняющим веществом, которое может изменить ваше настроение и психическое состояние. Это означает, что нет, простое употребление ТГК не убьёт вас, но вы должны быть очень осторожны, потому что из-за того, что каннабис является психоактивным, он может в конечном итоге «пробудить» уже существующие расстройства, с которыми вам придется иметь дело, включая: Проблемы с иммунной системой; Респираторные заболевания; Психическое здоровье, функции мозга, память. Например, в 2014 году студент колледжа, посетивший Колорадо, выпрыгнул из окна отеля после того, как съел печенье с каннабисом. У студента не было опыта употребления каннабиса, и после того, как он съел рекомендованную дозу и не почувствовал никакого эффекта, он съел оставшуюся часть печеньки. После этого его друзья сообщили, что он был крайне взволнован и сбит с толку, прежде чем прыгнуть из окна. После расследования полиция утверждала, что «у студента колледжа в крови было обнаружено 7,2 нанограмма ТГК, что выше нормального количества в крови, которое колеблется в пределах 2,7–4,5 нг/мл». Относительно высокий уровень ТГК в его крови привел расследование к выводу, что студент перенес психотический эпизод, вызванный каннабисом, поэтому, несмотря на то, что причиной смерти на самом деле не была передозировкой ТГК, она имела значительное влияние на исход. Поэтому всегда имейте в виду, что хотя каннабис относительно безвреден и в некоторых случаях используется в медицинских целях, он может вызвать определенные состояния, которые могут нанести вам вред, поэтому не принимайте каннабис выше рекомендуемых дозировок. Заключение Сам по себе каннабис относительно безвреден, да, у вас определенно может быть бэд-трип, но он не подвергнет риску ваше здоровье или ваше благополучие. Но вам нужно быть очень осторожным, потому что из-за его психоактивных свойств вы можете вызвать уже существующие состояния, которые могут поставить вас в плохое положение. Поэтому всегда соблюдайте свои границы и никогда не принимайте больше рекомендованной дозы, особенно если вы никогда раньше не употребляли каннабис. Если у вас есть какие-либо советы и рекомендации, которые помогут другим новым потребителям избежать ненужных последствий, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже! Источник: 2fast4buds Статьи по теме: Как каннабис поглощается нашим телом Как научиться эффективно работать, употребляя каннабис Как правильно дозировать каннабис в разных формах Топ Dzagi: 10 лучших альтернатив табаку для смешивания с марихуаной
  24. 1. Сосудистое и внесосудистое всасывание Для того чтобы каннабиноиды начали свою работу в вашем организме, они должны попасть в кровоток. Существует несколько способов попадания ТГК и КБД в кровеносную систему: Внутривенное введение Внесосудистое всасывание Внутривенное потребление относится к случаям, когда соединения вводятся непосредственно в вены, например, при инъекции. Этот метод потребления используется только в научных исследованиях для введения точной дозы, и мы вообще не рекомендуем этот метод потребления. А внесосудистое потребление относится к любым способам потребления, которые происходят за пределами вен, таким как курение, вапорирование, употребление еды или использование кремов для местного применения, которые являются наиболее распространенными методами, используемыми потребителями каннабиса. Все методы потребления, внутривенные или внесосудистые, имеют свои преимущества и недостатки, и очень важно, чтобы вы знали больше о каждом из них, чтобы не только понимать их эффективность, но и потреблять каннабис безопасным способом. Например, ТГК почти всасывается в течение нескольких минут после выкуривания косяка, в то время как употребление вкусняшки из каннабиса может вызвать эффекты через час или более. 2. Групповая и индивидуальная вариабельность Групповая вариабельность Групповая вариабельность — это разница в эффектах между людьми, а это означает, что одна и та же доза одного и того же продукта или вещества может работать на вас, но может быть токсичной или не иметь такого же воздействия на другого человека. Индивидуальная изменчивость касается не только эффекта, но и эффективности, безопасности и переносимости определенного вещества. Возраст С возрастом меняется ваше тело, в том числе мозг. Исследования показали, что, например, объем и толщина белого вещества в лобной доле изменяются с возрастом, что может привести к изменению действия определенного вещества. Пол Исследования недавно выявили, что существуют гендерные различия в эффектах, которые вы можете испытывать при употреблении каннабиса. Половые гормоны играют решающую роль в этом, но также играет роль разница в мышечной массе и распределении жировой ткани у женщин и мужчин. Масса Ваш вес также играет важную роль, когда речь идет об индивидуальной вариабельности, потому что каннабис может влиять на вас по-разному в зависимости от того, сколько вы весите, а также от соотношения мышечной массы и жировой ткани. Болезненные состояния Болезни влияют на индивидуальную изменчивость, потому что некоторые заболевания могут влиять на кровь, мозг, легкие или любой другой орган, связанный с тем, как усваивается каннабис. Индивидуальная вариабельность Индивидуальная вариабельность относится к различным эффектам, которые один и тот же человек может испытать при приеме одной и той же дозы одного и того же вещества. Это происходит потому, что одно и то же вещество может не иметь одинакового эффекта в зависимости от нескольких факторов. Употребление каннабиса с пищей Употребление каннабиса с пищей или без нее может повлиять на эффект, который вы испытываете, потому что, как вы уже знаете, прием пищи после курения может нейтрализовать некоторые из эффектов. Это означает, что количество сахара и жира в пище, которую вы едите, может влиять на индивидуальную изменчивость. Настроение Каннабис усиливает ваше душевное состояние, а это означает, что, если вы счастливы и потребляете каннабис, вы будете чувствовать себя счастливее или у вас не будет побочных эффектов, но если вам грустно, вы действительно можете почувствовать себя еще печальнее и в конечном итоге получите плохой опыт. Время дня Время дня также влияет на эффект, который вы чувствуете, так, если вы употребляете каннабис утром, вы, вероятно, хорошо отдохнете и можете почувствовать себя более энергичным по сравнению с потреблением ночью или вечером, когда вы устали и хотите спать. Тренировки Упражнения также могут повлиять на эффекты, которые вы ощущаете после употребления каннабиса, потому что тренировки помогают вашей сердечно-сосудистой системе работать более эффективно, что может привести к тому, что каннабиноиды быстрее достигнут каннабиноидных рецепторов. Групповая и индивидуальная изменчивости могут показаться не очень значимыми, но они жизненно важны, чтобы понять, почему эффекты варьируются от человека к человеку. Теперь эффект может варьироваться в зависимости от метода введения (внутривенное или внесосудистое), а также от индивидуальной и групповой вариабельности, но есть и еще одна переменная. В зависимости от того, как вы употребляете каннабис, например, курите косяк или едите печенье из марихуаны, каннабиноиды будут абсорбироваться по-разному, и это также может повлиять на то, как будут варьироваться эффекты. 3. Поглощение при дыхании Абсорбция при вдыхании относится к абсорбции через легкие. При вдыхании соединения каннабиса, такие как ТГК и КБД, могут быть обнаружены в крови в течение первых двух минут, а эффекты обычно ощущаются в течение первых 10 минут. Этот тип абсорбции имеет две основные формы: курение и вапорирование. Курение Курение является наиболее распространенным методом употребления каннабиса и обеспечивает очень быстрый эффект благодаря быстрой доставке соединений каннабиса из легких к каннабиноидным рецепторам. Биодоступность каннабиноидов после курения оценивается между 2% и 56%, в среднем около 30%, но может варьироваться в зависимости от индивидуальной или групповой вариабельности, а также от объема, продолжительности и интервалов между затяжками. Вапорирование При испарении каннабиноиды абсорбируются так же, как и при курении: каннабиноиды попадают в ваш кровоток через легкие, диапазон биодоступности такой же, как и при курении, но обычно он выше, в среднем около 35-50%. 4. Оральный путь Этот способ относится к употреблению пищевых продуктов или любому типу перорального введения, при котором продукт проглатывается через рот, попадает в пищеварительную систему, а затем всасывается в тонком кишечнике. Попадая в кишечник, соединения попадают в печень, а затем попадают кровь. Из-за того, что абсорбция занимает больше времени, так как еда должна перемещаться изо рта в тонкий кишечник, вам требуется гораздо больше времени, чтобы почувствовать эффект по сравнению с ингаляцией: до обнаружения в крови проходит около 30–60 минут и до двух часов, чтобы вы почувствовали эффект. Кроме того, пищевые продукты обеспечивают гораздо более сильный эффект, потому что печень не только преобразует ТГК в Δ9-ТГК, но также и в 11-OH-ТГК, который является гораздо более сильным каннабиноидом, который может легче связываться с каннабиноидными рецепторами. В отличие от других методов введения, биодоступность каннабиноидов при пероральном введении составляет около 10–20%, это означает, что из всех каннабиноидов, содержащихся в печенье с марихуаной, ваше тело поглощает в среднем только 15%. 5. Абсорбция через слизистые оболочки, сублингвальный прием Абсорбция через слизистую оболочку ротовой полости относится к продуктам каннабиса, которые всасываются под языком или участками слизистой во рту, например, деснами и внутренней стороной щек. Сила, продолжительность и эффект будут немного отличаться при употреблении каннабиноидов через слизистую оболочку, всасывание происходит в течение нескольких минут или даже секунд после употребления каннабиноидов, в отличие от пищевых продуктов, на которые могут потребоваться часы. Но, несмотря на быстродействующий эффект, эти методы введения имеют уровень биодоступности, который может варьироваться от 3 до 19%, в среднем около 6%, что довольно мало по сравнению с другими методами употребления. 6. Всасывание через кожу Поглощение каннабиноидов через кожу может происходить двумя способами: оба они фактически обеспечивают всасывание через кожу, но работают немного по-разному. Эти два метода абсорбции — трансдермальная абсорбция и местная абсорбция. Трансдермальная абсорбция Метод трансдермального введения — это более простой способ употребления каннабиса для тех, кто не может (или не хочет) курить или есть каннабис. Из-за проникновения через кожу каннабиноиды могут попасть в кровоток, не подвергаясь метаболизму (переработке в каком-либо органе), что позволяет ощутить эффект намного быстрее — обычно менее чем за 10 минут. Обратной стороной является то, что каннабиноиды являются липофильными, что означает, что они намного быстрее растворяются в жирах, поэтому, если не применяется усилителя абсорбции, уровень биодоступности может составлять всего 5%, но при использовании усилителя абсорбции, импульсов напряжения или ультразвука может варьироваться в пределах 34–46%. Местная абсорбция Местная абсорбция работает аналогично трансдермальной абсорбции, но при этом методе введения каннабиноиды не проникают глубоко и не могут попасть в ваш кровоток, поэтому они имеют низкий уровень биодоступности, обычно в среднем около 5–15%. Этот метод введения чаще всего используется для лечения симптомов в определенной части вашего тела, потому что каннабиноиды не достигают слоев ниже вашей кожи, а это означает, что каннабиноиды будут связываться только с каннабиноидными рецепторами, окружающими область, на которую вы нанесли продукт для местного применения. Теперь, когда вы знаете больше о различных методах приема и биодоступности каннабиноидов, вы можете попробовать разные методы и лучше скорректировать потребление каннабиса в зависимости от того, для чего вы его употребляете, чтобы обеспечить лучший эффект и найти то, что лучше работает для вас. Источник: 2fast4buds Статьи по теме: Зачем и почему стоит регулярно менять воду в бонге Как научиться эффективно работать, употребляя каннабис Как правильно дозировать каннабис в разных формах Каннабис и амотивационный синдром
  • Создать...

Успех! Новость принята на премодерацию. Совсем скоро ищите в ленте новостей!