Поиск сообщества

Эта статья не про запугивание и запреты, а про риски и безопасность. Особенно полезной она может быть, если у тебя уже есть дети, или же если ты сам еще молод, и мир только начинает расститалать перед тобой свои горизонты. Благодарим нашего автора Varden'а за создание публикации и решимость рассматривать такие спорные темы. Мы считаем важным говорить не только о положительных сторонах ганджи, а говорить объективно и развивать правильную культуру употребления в сообществе. Каннабис — это не зло. Псилоцибин — не яд. Но всё меняется, если речь идёт о несовершеннолетних. Привет, камрады. С вами Varden, и сегодня я хочу продолжить разговор, который мы уже начали в наших карточках к 1 июня, об употреблении каннабиса (и не только) в молодом возрасте. Тема на самом деле объёмная и полностью рассказать о ней в формате картинок невозможно, поэтому сегодня мы пойдём чуть глубже. Разберёмся, почему мозг подростка — особенная конструкция и даже «лайтовые» вещества могут оставить в нём след. Расскажу, как так вышло, что стаф за последние десятилетия стал мощнее, и чем это грозит. Будет и про каннабис, и про грибы. Без морали и запугиваний — только по делу. Если ты взрослый — это поможет тебе поговорить с младшими. Если ты сам молодой — просто прочитай. Возможно, кое-что прояснится. Вместо предисловия После выхода упомянутых карточек некоторые писали мне примерно так: «Зачем вообще говорить о шишках с высоким ТГК? Сейчас молодёжь сидит на синтетике, это уже прошлый век». Отчасти вы правы, и я понимаю, о чём речь. Но есть пара важных моментов: Здесь мы с вами говорим именно про каннабис и немного про психоделики. Конечно, я был бы не против обсудить и влияние синтетических веществ на мозг подростка, но это уже другая история, и точно не наша тема. Для нашего сообщества, как и для наших семей, именно трава остаётся самой распространённой историей. Мы сами курим, выращиваем и зачастую считаем, что «уж с этим-то точно всё ок». Я хочу напомнить о рисках, которые часто забываются. Можно думать иначе, но мой личный опыт и опыт знакомых мне людей показывают одно: подростки очень часто впервые пробуют запрещённые вещества, именно начиная с каннабиса. Конечно, тезис про «травку как трамплин к другим наркотикам» — сам по себе спорный и сложный. В нём хватает перегибов и заблуждений. Но в то же время есть и рациональное зерно. Если вам интересно, я готов рассказать подробнее, почему считаю именно так, хотя сам лет пять назад готов был до последнего отстаивать обратное. Надеюсь, теперь мы этот момент прояснили. Но если вдруг хочется продолжить дискуссию — всегда жду в личке, на форуме или в ТГ. Также добавлю, что всё написанное далее — либо объективные факты, либо сугубо мое личное мнение, которое я никому не навязываю (ИМХО). Ох и ещё, чуть не забыл. Я не хочу сильно подбирать слова, поэтому везде дальше буду писать «подростки». Давайте сразу условимся, что в контексте этой статьи я называю подростками всех, кому меньше 25 лет, независимо от самостоятельности и внутреннего самоощущения человека. Почему подростки пробуют Если ты начал курить в 15–17 лет, ты точно не один. Большинство сегодняшних взрослых и осознанных гроверов тоже сделали первые напасы именно в юности. Я не стану писать, что это «нормально», но точно скажу: это распространено и легко объяснимо. Дело даже не в том, что «все так делают». Тут работает целый комплекс причин: Мозг молодых людей ещё не до конца сформирован. В частности, префронтальная кора, которая отвечает за контроль импульсов, принятие решений и осознание последствий, ещё строится. Как бы ты сам себя ни ощущал, твой самоконтроль сейчас объективно слабее, чем будет позже. Дофаминовая система работает на максимум. Именно поэтому взрослые с такой тоской вспоминают молодость и детство: всё было ярче и острее. В подростковом возрасте новые переживания даёт особенно мощный «удар удовольствия» — будь то затяжка, лайк под фото или первый секс. Гормоны бурлят, а социальное давление сильнее, чем будет когда-либо позже в жизни. Хочется выделиться, быть принятым, испытать что-то, чтобы доказать себе и другим — «я не скучный ботаник». Трава рядом. Она кажется «лёгкой» и неопасной, в отличие от «настоящих наркотиков». Она весёлая, мемная, натуральная. Ну и это точно не героин. Наконец, траву курят те, кто тебе интересен: ребята постарше, рэперы, блогеры, а может и твой старший брат или даже батя, прячущий от тебя старый шкаф в кладовке. Так и выходит, что именно каннабис часто становится первым веществом, с которым человек экспериментирует. Именно потому, что он кажется лёгким. Именно поэтому он не кажется опасным. Но вот тут и кроется подвох: Не всё, что выглядит безобидным, является таким, особенно если твой мозг ещё не достроен. Как каннабис влияет на мозг Ты, может, и не чувствуешь ничего страшного. Но это не значит, что ничего не происходит. Про конкретные механизмы воздействия мы поговорим чуть позже — они общие для всех возрастов. Сейчас важно понять, как именно каннабис влияет на молодых людей и почему тут есть особые риски. Наше взросление — процесс нелинейный. Чем старше мы становимся, тем медленнее идёт развитие мозга. Но здесь есть один эволюционный «баг», скажем так. Физически взрослым ты можешь стать уже к 18–20 годам, но мозг ещё далёк от своей финальной версии. Особенно префронтальная кора, которая отвечает за планирование, контроль над собой и принятие решений. По научным данным, она «дозревает» примерно к 25 годам. Это значит, что в 18 лет ты уже вполне взрослый человек физически. Работай, тренируйся, занимайся сексом — ограничений практически нет. Но вот твоя «прослойка между ушами» в это же время активно достраивается. В мозгу постоянно формируются нейронные связи и сети. Причём замечу, этот процесс вообще никак не связан с твоим самоощущением «взрослости» или пережитым опытом. Это доказанная особенность нашего мозга, работающая для всех людей, независимо от их «психологического возраста». В общем, суть вот в чём: до 25 лет твой мозг ещё активно учится, а значит — он особенно восприимчив к внешним влияниям. Но что происходит, когда в этот процесс вмешивается каннабис? Вот основные научно подтверждённые факты: Память и внимание снижаются, особенно при регулярном употреблении. Ты можешь не замечать этого сейчас, но симптомы точно проявятся позже, когда придётся реально учиться или интенсивно работать головой. Мотивация падает. Не потому, что ты ленивый, а из-за того, что мозг перенастраивается. Удовольствие проще получить от косяка, чем от других, более сложных активностей. Учёные называют это нарушением в работе системы вознаграждения. Эмоциональная стабильность ухудшается. Больше тревоги, резкие перепады настроения, даже паника и паранойя. У кого-то появляется депрессия или усиливаются её симптомы. Изменения в нейронных сетях. ТГК напрямую влияет на рецепторы, которые отвечают за развитие мозга. Если начать курить в подростковом возрасте, когда нейропластичность особенно высока, это может существенно повлиять на структуру и работу мозга. Быстрое развитие зависимости. Сначала это периодическое употребление, затем — привычка, а через пару лет тебе уже просто не хочется ничем заниматься без хапки. Если начинаешь употреблять в юном возрасте, то эти изменения происходят быстрее и закрепляются надежнее. И самое важное: чем раньше ты начнёшь, тем выше риск, что эти изменения станут постоянными. И снова повторю: Это не значит, что «марихуана сожжёт твой мозг». Это значит, что она может помешать его правильно достроить. Мифы и реальность: «раньше тоже курили — и ничего» Если ты слышал от взрослых что-то вроде: «я вот тоже курил в свои 15, и всё нормально» — не спеши этому доверять. Во-первых, круто, что у кого-то всё обошлось. Но это не значит, что обойдётся у всех. Ты видишь только тех, кто выжил без серьезных проблем. Это классическая ошибка выжившего. Во-вторых, раньше была совсем другая трава. Реально другая. В 90-х и начале 2000-х шишки, которые ходили по рукам, содержали в среднем 4–6% ТГК. Сегодня даже средний стаф из дарк-шопа — это 20–25% ТГК. А ведь ещё есть концентраты, экстракты и вейпы, в которых и 60+ далеко не предел. Это не просто «да, прёт посильнее». Это принципиально другой уровень воздействия на мозг, особенно если он ещё не достроен. Ещё пара фактов в тему: Раньше мощный сорт было сложно достать. Концентраты почти не гуляли по рукам. Никто не начинал курить сразу с изолята, замешанного в баночке со сладким фруктовым вкусом. Да и дозировка тогда была другой. Сегодня один напас из бонга может быть мощнее, чем целый косяк образца 2003 года. Поэтому твой батя — плохой пример. Он рос в другом инфополе, другом обществе и при другом уровне ТГК. И если ты думаешь: «он же не сломался» — подумай вот о чём: он начинал с условного плана, ты — с мощного концентрата. Это совсем не одно и то же. Если уже попробовал — это не конец света Окей. Допустим, ты уже покурил. Один раз, два, десять — не суть. Главное — это не приговор. Подобный опыт не означает, что ты сломал себе жизнь или нанёс непоправимый вред мозгу. Даже если после всего, что мы обсуждали, тебе стало тревожно — помни: тревога здесь не лучший советчик. Твой мозг в юном возрасте гибкий и адаптивный. И помимо большей подверженности внешнему влиянию в этом есть и плюсы. Он может быстро и относительно легко восстанавливаться. Главное — это осознать, что ты имеешь дело с веществом, которое влияет на тебя, и понять, что ты хочешь делать дальше. Ты не испортил себя, не сломал свой мозг и не проиграл жизнь. У тебя просто был опыт. И он не делает тебя ни хуже, ни слабее. Но у тебя есть выбор: что делать дальше. Вот несколько простых шагов, с которых можно начать: Сделай паузу. Да, звучит просто, но это реально работает. Попробуй остановиться на некоторое время и дать своему мозгу отдохнуть и восстановиться. Ты увидишь, насколько привязан к стафу и сможешь адекватно оценить своё состояние без него. Понаблюдай за собой. Отслеживай, как меняется твоё настроение, сон, внимание и мотивация в период воздержания. Вполне вероятно, что спустя неделю или две ты начнёшь замечать изменения — станет ясно, насколько каннабис на тебя влияет и хочешь ли ты так продолжать. Поговори с кем-то, кому доверяешь. Не нужно тащить всё на себе. Это может быть твой друг, брат, сестра или кто-то из взрослых. Главное, чтобы человек тебя понимал и не осуждал. Важно не замыкаться в себе, поскольку общение даёт больше ясности и внутренней уверенности. Не стыдись. У большинства твоих ровесников был или будет подобный опыт, и в этом нет ничего удивительного. Вопрос только в том, как они его проживут. Ты сейчас читаешь этот текст — значит, у тебя есть возможность прожить свой опыт осознанно и без сильного вреда. Если ты решишь бросить — знай, это абсолютно возможно, и для этого не обязательно доходить до каких-то крайностей. Даже если тебе пока сложно окончательно отказаться, ты всегда можешь просто разобраться в текущей ситуации и спокойно решить, что делать дальше. И ещё раз: то, что ты уже попробовал, не значит, что всё пропало и ты уже «попал». Это значит лишь, что теперь ты знаешь больше о своём теле и своём мозге. А это всегда полезно, потому что даёт тебе возможность более осознанного выбора. Псилоцибин: когда правда стоит есть грибы? О грибах-психоделиках сейчас говорят много и часто позитивно: терапия, микродозинг, инсайты, помощь при депрессиях и тревожных состояниях. Всё это звучит круто, правда? Но есть одно большое «но», особенно если тебе ещё не 20–25 лет. Да, психоделики действительно могут иметь терапевтический эффект. Но только если твоя психика уже устойчива и сформирована. Если же твой мозг ещё в процессе настройки, то грибочки могут оказаться совсем не тем опытом, на который ты рассчитываешь. Дальше я расскажу, почему. 1. Псилоцибин усиливает эмоции и восприятие. Взрослый человек может использовать это, чтобы решить проблемы или глубже понять себя. Но подростковый мозг и так перегружен новыми эмоциями, впечатлениями и тревогами. Вместо ясности ты можешь получить хаос и ещё больше запутаться в себе. 2. Грибы могут вскрыть травмы, к которым ты не готов. Псилоцибин часто вытаскивает на поверхность вещи, которые ты сознательно или неосознанно пытаешься игнорировать. Если взрослый способен переработать такие инсайты (и то не всегда), то подростку это может нанести серьёзную психологическую травму. 3. Незрелая психика сложнее восстанавливается после негативного опыта. Если у тебя будет «бэд-трип» (тревожное или пугающее переживание), ты можешь не только испугаться, но и заработать себе долгосрочные проблемы, которые будет сложно исправить даже со специалистом. 4. Эффект «растворения границ». Взрослым людям полезно ослаблять рамки восприятия, чтобы увидеть ситуацию с новой стороны. Но если ты ещё молод, то очень важно, наоборот, эти рамки сохранить, поскольку они ещё только формируются, вместе с твоей идентичностью. 5. Высокий риск «пробуждения» скрытых психологических проблем. Знаешь, «полностью психически здоровых людей» ведь совсем немного. У большинства из нас есть генетическая предрасположенность к различным «отклонениям». Если с возрастом она постепенно проявится, то ты сможешь также плавно к ней адаптироваться и потом входить в измененное состояние сознания, понимая свои особенности. Психоделический опыт до этого легко может стать триггером резкой и внезапной активизации психических проблем. Даже микродозинг в юном возрасте — плохая идея. Хоть это и легче для психики, чем полноценный трип, но нет никаких данных о том, что это безопасно для подростков, а вот тревожные предупреждения о возможных рисках есть. И кстати, есть ещё один нюанс, верный для всех психоделиков и других сильнодействующих ПАВ. Первый приём любого вещества — практически всегда самый сильный. И эти ощущения потом уже никогда не повторяются. Так что из собственного личного опыта очень рекомендую подходить к этому делу внимательно. Поверь, это стоит того, чтобы дождаться действительно подходящего момента. Подведём итог. Псилоцибин — мощный инструмент, а не игрушка. Подростковая психика ещё не готова с ним правильно работать. Если захочешь попробовать грибы — дождись, пока твой мозг и личность сформируются до конца. Тогда опыт будет не только безопаснее, но и полезнее, интереснее, ярче. Что могут сделать взрослые (особенно гроверы) Если ты читаешь эту статью и сам давно куришь или растишь, у тебя наверняка есть собственный опыт. Ты многое знаешь о каннабисе и, скорее всего, неплохо понимаешь, как он влияет именно на тебя. Это ценно. Но этот опыт имеет свои пределы. И вот почему: Ты начинал в другом мире. Да, это правда. Ты рос в другом обществе, с иными нормами и совершенно не таким уровнем доступа к информации и веществам. Каннабис изменился, и сравнивать твою молодость с жизнью сегодняшних подростков некорректно. Твои дети (или подростки вокруг тебя) сталкиваются с гораздо более сильной и доступной травой. Мы уже говорили, почему пример «я курил в 15, и ничего» — это не аргумент. Сегодняшние дети могут столкнуться с тем, чего у тебя просто не было: концентраты, сильные сорта, синтетические каннабиноиды. Это очень непохоже на те косяки, что ты когда-то курил с друзьями. У тебя был выбор, у них его меньше. Звучит странно, особенно в контексте вышеупомянутой доступности стафа. Но я сейчас не об этом. Современные подростки живут в другом информационном поле. На них давит TikTok, рэп-культура, друзья, социальные сети и простота покупки веществ. Их путь сложнее твоего, и задача взрослого — помочь им осознавать эти сложности и принимать решения осмысленно. Конечно, тебе виднее, что делать со своими детьми и всей этой информацией. Но я всё же рискну дать несколько советов: Говори с подростками спокойно и честно. Они не глупее тебя, просто у них меньше опыта и знаний. Не используй свой прошлый опыт как аргумент. Лучше расскажи о реальных отличиях сегодняшней ситуации и объясни риски. Помоги найти альтернативу. В подростковом возрасте хочется новизны и яркости ощущений. Это желание можно направить в более безопасное русло. Не осуждай, не ругай, не дави авторитетом. Подросткам нужно понимание и диалог, а не морали и истории из твоего прошлого. Лучшее, что можно сделать — это создать атмосферу, в которой подросток может открыто говорить о своих вопросах и переживаниях, не боясь критики. Помни: всё, что ребёнок не может обсудить с тобой, он обсудит с кем-то другим. Если же тебе кажется, что ты можешь просто запретить кому-то что-то делать, то… да просто вспомни себя в 16-17 лет. Тебя правда волновали запреты? Сомневаюсь. Так и современные молодые люди немногим отличаются. В большинстве случаев такое отношение лишь создаёт между вами барьеры, а также учит молодых людей скрывать свои чувства и действия. Главная цель — научить молодого человека осознанности. Тогда он сам сможет сделать правильный выбор. Как не сорваться самому: взрослая культура потребления Раз уж мы начали честный разговор, то давай до конца. Если ты сам уже давно и регулярно куришь, то наверняка знаешь, что контролировать своё потребление — задача не самая простая. И она не становится легче с годами, если не заниматься этим осознанно. Возможно, ты сталкивался с тем, что стафа становится слишком много. С тем, что куришь чаще, чем планировал. Или с тем, что это уже не «отдых», а ежедневная потребность. Всё норм. Это значит, что твоя дофаминовая система работает ровно так, как задумано природой: мозг ищет удовольствия и пытается его повторить. Вопрос в том, насколько осознанно ты управляешь этим процессом. Вот несколько простых правил, которые помогают сохранять баланс: Чётко разделяй повседневность и праздники. В обычные дни лучше курить поменьше или вообще не курить, чтобы каннабис не становился рутиной. Сохрани его как «особое событие», тогда эффект будет ярче, а зависимость слабее. Отслеживай дозировку. Это не занудство, а элементарная гигиена потребления. Куришь много и постоянно? Попробуй снижать количество постепенно. Ты удивишься, насколько быстро эффект вновь станет более интересным. Делай регулярные попуски (перерывы). Это критически важно. Паузы помогают мозгу и телу восстановить чувствительность, а тебе — сохранить контроль и осознанность в потреблении. Не романтизируй. Каннабис — это растение, со своими плюсами и минусами. Не нужно делать из него культ или смысл жизни. Чем проще и честнее ты относишься к стафу, тем проще тебе этим управлять. Привычка и зависимость идут рядом. Просто помни об этом. Если чувствуешь, что ты без стафа скучаешь, нервничаешь или не можешь расслабиться — это повод задуматься. Ну и наконец, будь примером. Особенно если у тебя есть дети или подростки, которые на тебя смотрят. Покажи им не просто, как курить, а как курить осознанно. Как получать удовольствие без вреда. И как иногда нужно уметь вовремя остановиться. Почему я пишу про всё это в статье о подростках? Да потому, что у многих из вас есть дети. И поверь, они всё прекрасно понимают. У меня есть несколько знакомых молодых ребят, отцы которых курят травку. Эти взрослые мужики старательно шифруются, не обсуждают со своими детьми вопросы наркомании и могут даже солгать на прямой вопрос об употреблении каннабиса. Думаешь, это как-то помогло уберечь ребят от стафа? Как бы не так! Во-первых, все они ещё с довольно раннего возраста поняли, чем занимаются их отцы. Во-вторых, каждый из них впервые покурил лет в 15-17, причём не дома, в комфортной обстановке с опытным родителем, а с приятелями где-нибудь за гаражами. При этом они отлично скопировали отцовский пример и теперь точно так же шифруются от взрослых. И каков смысл всего этого? Заключение Эта статья не про запреты и запугивание. Я писал её не для того, чтобы читать морали или указывать, как правильно жить. Я писал её потому, что знаю, как это бывает. И потому, что за последние годы вокруг меня было слишком много историй, в которых всё могло сложиться по-другому, если бы у людей было больше информации и меньше стыда. Каннабис не зло. И грибы не «игрушка Дьявола». Но если мозг ещё развивается, любое вмешательство в этот процесс может иметь последствия. Не потому, что подросток слабый или «не дорос», а потому что его психика в это время особенно пластична. И всё, что с ней происходит, может отпечататься надолго. Раннее употребление — это не всегда трагедия. Но это всегда риск. Если ты молодой, просто не спеши. Жизнь длинная. Хороший стаф никуда не денется. А вот способность быть в контакте с собой, не теряться в эмоциях и иметь опору внутри — вещь куда более тонкая и ценная, чем может казаться сейчас. Если ты взрослый — не становись примером по принципу «я выжил — и ты выживешь». Ты вырос в другом времени, с другими сортами, в другой культуре. Сегодня всё иначе. Подросткам не нужны поучения. Им нужны разговоры. Нормальные, спокойные, уважительные. Такие, после которых хочется думать, а не закрываться. В конце концов, защита — это не про контроль и запреты. Это про то, чтобы быть рядом. Не давить, не спасать, не устрашать. Просто быть рядом и понимать. А с вами рядом сегодня был Varden. Спасибо вам, что дочитали эту статью до конца. До новых встреч! Автор: @Varden Еще почитать: Как вернуть кайф, если куришь регулярно? Зависимость. Толерантность. Попуски Карточки: Канна-похмелье: симптомы и снижение рисков Просмотр полной Статья

К такому выводу пришли учёные из Массачусетсткой больницы. Они опросили 15 тыс. старшеклассников. Согласно результатам, учащие старших классов, которые употребляли каннабис, алкоголь или никотин, чаще думали о самоубийстве, чувствовали депрессию и тревогу, испытывали необычные переживания, проявляли невнимательность или гиперактивность. Мысли о суициде встречались в 5 раз чаще у старшеклассников, которые употребляли психоактивные вещества практически ежедневно, по сравнению с теми, кто этого не делал. Усиление психиатрических симптомов обнаружили даже среди подростков с относительно низким уровнем употребления. Еще почитать: Германия планирует легализовать каннабис в апреле В Нью-Йорке разрешат выращивать дома до 12 кустов Курение каннабиса в подростковом возрасте связанно с развитием депрессии во взрослом Просмотр полной Статья

По актуальным данным, 14% восьмиклассников, 32 процента десятиклассников и 43 процента двенадцатиклассников хотя бы раз курили траву. Тем временем исследование, опубликованное недавно в медицинском журнале JAMA Psychiatry, показывает, что употребление марихуаны до 18 лет связано с увеличением риска депрессии на 40% и суицидальных мыслей на 50%. В исследовании остался открытым вопрос в стиле «курица или яйцо‎». Не очень понятно: это каннабис вызывает ‎депрессию, или приближающаяся депрессия провоцирует употребление марихуаны. Тем не менее, корреляция достаточно стойкая, чтобы связывать эти явления. Еще почитать: Миф о том, что после легалайза подростки будут больше курить – опровергнут Исследование: каннабис эффективно избавляет от симптомов депрессии Психоделическая психотерапия: тенденции Просмотр полной Статья

Легалайз медленно движется по планете, а люди выводят всё более убийственные сорта каннабиса. Канна-индустрия развивается и это классно, но не надо забывать, что ТГК – это всё ещё психоактивное вещество, которое влияет на мозг человека. Учёных Университета Джонса Хопкинса (США) это заинтересовало, и они провели исследование. Они взяли группу генетически модифицированных мышей с мутацией, которая имитирует риск психических расстройств у людей, а для контроля использовали нормальных мышей. Обе группы разделили ещё на две – одним 30 дней вводили ТГК, а другим физраствор. После месяца инъекций мышам дали три недели на отдых, а потом посмотрели, как изменилась структура их мозгов. Основные результаты исследования: У мышей-стоунеров ускорилась естественная смерть клеток микроглии, отвечающих за здоровье и созревание мозга; У мышей с риском психических расстройств этот показатель на 33% хуже, чем у нормальных; Социальная память оказалась хуже на 40%, чем у мышей на физрастворе. Нельзя просто взять и применить результаты исследования грызунов на человеческий мозг, но явно есть повод задуматься о культуре употребления и очевидном вреде травы для подростков. Ещё по теме: В школах Орегона выросло количество дисциплинарных нарушений после легализации Подкаст: Снижает ли каннабис IQ? Каннабис и память: что говорят исследования? Просмотр полной Статья

Подростков следует рассматривать как отдельную подгруппу при любом обсуждении эффектов каннабиса. В то время как большинство публичных дебатов о повышенном риске употребления каннабиса для подростков сосредоточено на их все еще развивающемся мозге, не менее важно понимать его влияние на их психологическое развитие. В книге «Марихуана в моих мыслях», доктор медицинских наук Тиммен Л. Чермак объясняет, как каннабис обладает уникальной способностью искажать психологическое созревание подростков. Подростковый возраст начинается с полового созревания, когда лобные доли нашего мозга претерпевают бурное развитие. Это нейросозревание открывает новые горизонты абстрактного мышления. В сочетании с новыми всплесками сексуальной активности, вызванными гормональными изменениями в период полового созревания, эти два неожиданных изменения подталкивают детей к подростковому возрасту. Необходимо выполнить несколько психологических задач, чтобы интегрировать эти фундаментальные изменения и подготовиться к взрослой жизни. Когда каннабис добавляется в подростковый переход, выполнение этих психологических задач может быть подорвано. Каннабис не только ухудшает новые когнитивные функции, но и создает иллюзию зрелости, которая требует небольшого психологического роста. Современные подростки подвержены множеству факторов давления со стороны общества – страх перед изменениями климата, проблемы расовой и гендерной идентичности, глобальная пандемия, нарушение образования и противоречивые образцы для подражания, предлагаемые интернетом, СМИ и различными политическими лидерами. Во время этой дезориентирующей неопределенности множество детей продолжают втягиваться в подростковый возраст, их тела изменяются, а умы потрясаются в период полового созревания. Основные психологические задачи подросткового возраста остаются теми же, что и всегда, несмотря на новые обстоятельства, в которых эти задачи приходится решать. Как всегда, для успешного вступления во взрослую жизнь необходимо удовлетворительное выполнение этих взаимосвязанных задач развития: автономия и отделение от родителей, определение своей идентичности и ценностей, присоединение к группе сверстников и стремление создать более совершенный мир для своей жизни. Подростковый возраст – это промежуточная станция, изобилующая неопределенностью и наполненная единственной целью – взросление. Наркотики предлагают подросткам легкое средство преодоления сложного выхода из детства во взрослую жизнь. В то время как табак предлагает символическое облегчение во время подросткового возраста, а алкоголь предлагает облегчение от веселья и комфортного оцепенения, каннабис - это нечто совершенно другое. Каннабис предлагает чувство расширенного сознания, а культура каннабиса предлагает захватывающую новую группу сверстников и набор ценностей. В тот момент, когда подросток решает выкурить свой первый косяк, он безоговорочно выходит из своего детства, выходит за рамки желаний и ограничений своих родителей и традиционного общества и попадает в новую группу сверстников, которая безоговорочно принимает их принадлежность. Они приобрели новую идентичность: любители риска, исследователи, преступники, мистики, глубокие мыслители. Некоторым подросткам легко увлечься каннабисом, когда он кажется одновременно радостным, увлекательным и снимает стресс, а также предлагает новое сообщество, духовность, превосходящую эго, и быстрый путь к решению проблем психологического развития. Акт употребления каннабиса ощущается как личное, независимое решение, которое ломает родительские ожидания. Каннабис мгновенно придает новую грань идентичности. Более 16% подростков, которые начинают употреблять каннабис в возрасте 13 лет, проявляют признаки зависимости в течение следующих двух лет. Треть этой группы все еще остаётся зависима в возрасте 30 лет. Это молодые люди, у которых психологическое развитие, скорее всего, будет подорвано регулярным употреблением каннабиса. В то же время подростки, менее соблазненные каннабисом, вполне могут иметь задержку психологического созревания из-за временного флирта с симулякром зрелости, обеспечиваемым марихуаной. [по Бодрияру, симулякр – это псевдовещь, замещающая „агонизирующую реальность“ постреальностью посредством симуляции – прим. редакции] Хотя каннабис может открыть целую вселенную новых возможностей, он не помогает подростку реализовать ни одну из этих возможностей. Для подростков, у которых нет жизненного опыта или руководства со стороны взрослых, необходимых для сопротивления соблазнам таких искушений, и особенно для тех, кто генетически склонен к зависимости, каннабис может показаться ключом, открывающим их путь в другой мир. Только вот видя «палец», указывающий путь в другой мир, они с наслаждением «сосут» его, словно младенцы, вместо того чтобы двигаться в направлении, куда указывает этот «палец». Еще почитать: В США наблюдается резкий рост случаев отравления марихуаной среди детей Среди американских подростков растёт вейпинг каннабиса Smoke Weed Everyday в подростковом возрасте плохо влияет на роды в будущем Просмотр полной Статья

Международная учёная группировка обнаружила, что подростки, которые ежедневно курили траву с 15 до 17 лет, во взрослой жизни гораздо чаще других сталкивались с преждевременными родами и снижением веса новоиспечённых младенцев. Причём такие исходы родов наблюдались не только у курящих девушек, но и у партнёрш курящих парней. В то же время авторы исследования отмечают, что здоровье детей тех родителей, которые курили лишь изредка, было в полном порядке. Новое исследование, проведённое в сотрудничестве между Бристольским университетом Великобритании и рядом университетов Австралии, показывает, что у мужчин и женщин, которые часто употребляли каннабис в подростковом возрасте, с гораздо большей вероятностью рождаются дети с низкой массой тела или в состоянии недоношенности. Результаты наблюдений были опубликованы 19 августа журнале Scientific Reports. К участию в исследовании, которое продлилось 20 лет, привлекли 665 австралийцев, которые ещё учились в средней школе. Испытуемые регулярно посещали врачей и находились под наблюдением учёных вплоть до тех пор, пока не начали рожать детей в возрасте от 20 до 30 лет. Как оказалось, у тех родителей, которые ежедневно употребляли каннабис в подростковом возрасте, риск родить недоношенного ребёнка или ребёнка с недостаточным весом в среднем был в 6 раз выше. Ранее проводимые исследования уже показывали, что употребление каннабиса беременными женщинами могло привести к низкому весу младенцев, однако новизна этой работы в том, что она стала первой, где изучается связь между употреблением каннабиса до зачатия и будущими исходами родов. Ещё одна особенность заключается в том, что в число испытуемых включили не только матерей, но и отцов. Как пишут авторы исследования, это очень важный момент, поскольку мужчины гораздо меньше информированы об исходах родов, ведь исследования такого толка обычно фокусируются только на дородовом употреблении табака и алкоголя у женщин. Доктор Линдси Хайнс, сотрудник Бристольского университета и соавтор исследования, считает, что полученные результаты дают «дополнительную мотивацию» для того, чтобы политика легализации каннабиса обязательно предусматривала меры по борьбе с употреблением этого психоактивного продукта в раннем возрасте. «Уже есть доказательства того, что частое употребление каннабиса подростками увеличивает риск проблем с психическим здоровьем, а наши результаты показывают, что могут быть и другие последствия, которые люди могут не предвидеть», — сказала она. Стоит отметить, что каннабис влиял на репродуктивные функции лишь тех, кто употреблял каннабис только на самом высоком уровне — ежедневно в возрасте от 15 до 17 лет. Для тех, кто употребляли марихуану лишь изредка, риск столкнуться с преждевременными родами или недоношенностью оставался в пределах нормы. Источник: Lab Roots Подготовил: @HunterMelrose Еще почитать: Марихуана ускорила истончение коры головного мозга подростков Исследование: каннабис снижает интеллект у подростков Власти США: легалайз снижает потребление марихуаны подростками Просмотр полной Статья

Психиатры выяснили, что употребление каннабиса в подростковом возрасте может приводить к изменению нормального развития мозга, преимущественно в областях префронтальной коры, богатых каннабиноидными рецепторами CB1. Исследователи обнаружили ускоренное истончение префронтальной коры мозга у подростков, которые часто курили марихуану. В работе, опубликованной в журнале JAMA Psychiatry, ученые анализировали МРТ-сканы мозга 799 подростков в 14 лет, а потом в 19 лет, чтобы оценить влияние употребления вещества. Подростковый период характеризуется активной структурной и функциональной реорганизацией головного мозга. Префронтальная кора во время подросткового возраста меняется наиболее значительно. Эта область мозга задействована в когнитивных функциях высокого уровня, например, принятии решений, планировании, социальном взаимодействии, понимании других людей и себя. Объем серого вещества в префронтальной коре в течение детства увеличивается и достигает пика в начале подросткового возраста. Затем во время подросткового периода объем серого вещества в префронтальной коре идет на спад — это нормальный и важный процесс в развитии мозга. Большинство людей (78 процентов) впервые пробуют марихуану в возрасте от 12 до 20 лет. Недавнее исследование продемонстрировало (на крысах) влияние каннабиса на созревание префронтальной коры. Ученые вводили крысам-самцам (в возрасте от 4 до 7 недель) тетрагидроканнабинол. Они обнаружили нарушение нормальных процессов развития нервной системы, вызванную преждевременной атрофией дендритных ветвей. Существуют исследования с участием подростков, которые демонстрируют связь между ранним употреблением каннабиса и изменением объема в некоторых частях мозга. В 2019 году международная группа ученых показала, что у четырнадцатилетних детей, которые пробовали марихуану всего пару раз, объем серого вещества в участках мозга, относящихся к эндоканабиноидной системе, был выше, и также это было связано с повышенной тревожностью и пониженной способностью к перцептивному мышлению. Тем не менее о том, как первые случаи потребления марихуаны влияют на изменения головного мозга, особенно в юности, известно достаточно мало. Исследования обычно проводят с участием взрослых людей, которые потребляют марихуану в течение нескольких лет, а исследования с участием подростков обычно проводят на небольших выборках и мозг участников анализируют однократно. Теперь команда психиатров во главе с Мэтью Олбоу (Matthew D. Albaugh) из Вермонтского университета в Берлингтоне исследовала связь между употреблением каннабиса и развитием коры головного мозга на большой выборке подростков. Ученые использовали данные крупного европейского проекта под названием IMAGEN, в котором изучались биологические, психологические и экологические факторы, влияющие на развитие мозга и психическое здоровье 2223 подростков. Психиатры сосредоточились на данных о 799 подростках (450 девушек и 349 парней), которые еще не пробовали марихуану. На момент опроса им было от 12,9 до 15,7 лет. Пять лет спустя подростков спросили, употребляли ли они каннабис и как часто. Участники указали сколько раз они делали это за последние 12 месяцев, за последние 30 дней и за последние 7 дней, используя шкалу, в которой 0 означает никогда; 1 — 1-2 раз; 2 — 3-5 раз; 3 — 6-9 раз; 4 —10-19 раз; 5 — 20-39 раз; и 6 — более 40 раз. Также ученые провели повторное МРТ-сканирование их мозга. Оказалось, что употребление каннабиса было связано с более выраженным истончением левой и правой дорсолатеральной префронтальной коры. Согласно данным МРТ, у тех, кто употреблял марихуану чаще, истончение в этих областях было более значительным. Магнитно-резонансная томография иллюстрирует истончение участков коры головного мозга, оцененное при различных уровнях употребления каннабиса Matthew D. Albaugh et. al. / JAMA Psychiatry, 2021 Также в этих областях головного мозга наблюдалась высокая плотность каннабиноидных рецепторов CB1. Однако из-за ограничений, связанных с применением позитронно-эмиссионной томографии для подростков, авторы не могли выполнить ПЭТ-сканирование участников и были вынуждены использовать другой набор данных (от 21 мужчины в возрасте от 18 до 35 лет). Таким образом, ученые не могут с уверенностью сказать, что те области мозга, в которых наблюдалось истончение у участников исследования, действительно были богаты рецепторами CB1. Можно только утверждать, что эти области в целом богаты каннабиноидными рецепторами. В заключении психиатры оценили участников по шкале импульсивности Барратта. Проанализировав ответы подростков, ученые предположили, что истончение областей префронтальной коры может быть связано с повышенной импульсивностью. Это подтверждают и другие исследования. Например, в 2017 году канадские ученые обнаружили связь между хроническим употреблением марихуаны и агрессивным поведением у людей с психическими расстройствами. Источник: nplus1.ru Еще почитать: Употребление марихуаны среди молодежи осталось стабильным после ее легализации Исследование: каннабис снижает интеллект у подростков США: как легализация каннабиса повлияла на здоровье населения Просмотр полной Статья

В федеральном отчете (США) вновь оспаривается негативный взгляд на то, что легализация марихуаны в рамках штата приводит к увеличению употребления марихуаны среди молодежи. Национальный центр статистики образования (NCES) в Министерстве образования США проанализировал опросы учащихся старших классов с 2009 по 2019 год, и сделал вывод об отсутствии существенных изменений среди старшеклассников, которые сообщили, что употребляли каннабис в течение 30 дней хотя бы один раз. Противники реформы каннабиса часто утверждают, что легализация употребления марихуаны взрослыми приведет к большему употреблению среди несовершеннолетних. В 2009 году легальных рынков рекреационной марихуаны не было. В том же году 21% старшеклассников сообщили, что употребляли марихуану в течение 30 дней. Первые легальные продажи начались в Колорадо в 2014 году, а через пять лет после этого 22% подростков заявили, что недавно употребляли марихуану. Самый высокий процент заявленного употребления старшеклассниками в течение 30 дней зафиксировано в 2011 году. В тот момент времени никакие штаты не легализовывали марихуану. Так же отсутствует измеримая разница в проценте студентов в 2009 и 2019 годах, которые сообщили, о доступности нелегальных наркотиков на территории их школы - сообщил NCES. Адвокаты постоянно оспаривают аргумент о взаимосвязи между реформированием каннабиса и потреблением его молодежью. А также утверждают, что создание регулируемого рынка с возрастными ограничениями и требованиями к удостоверениям личности, дает взрослым открытый доступ к марихуане, при этом создается препятствие для несовершеннолетних. Это подтверждается многочисленными исследованиями и отчетами по этому вопросу, проведенными Центром по контролю и профилактике заболеваний. Агентство обнаружило обратный эффект: потребление марихуаны среди старшеклассников снизилось в пиковые годы государственной легализации рекреационного каннабиса. Чиновник Национальной инициативы по марихуане из Управления национальной политики по контролю за наркотиками признал, что по неясным причинам потребление каннабиса молодежью снижается в легализованных штатах, в т.ч. в Колорадо, что это хорошо, даже если «мы не понимаем почему». Запретный плод сладок – предположительное объяснение причины отсутствия роста потребления марихуаны среди несовершеннолетних. Источник: marijuanamoment.net Еще почитать: Власти США: легалайз снижает потребление марихуаны подростками США: как легализация каннабиса повлияла на здоровье населения 10 главных аргументов в пользу легализации каннабиса Последствия легализации: новые профессии и новые рабочие места Просмотр полной Статья

Употребление каннабиса может приводить к ухудшению интеллекта, выяснили ирландские ученые. Вероятно, это происходит за счет снижения вербального интеллекта, необходимого для анализа и систематизации словесной информации. Подростки, которые регулярно употребляют каннабис, страдают от снижения интеллекта, выяснили психиатры из Королевского колледжа хирургов Ирландии. Исследование было опубликовано в журнале Psychological Medicine. Каннабис — наиболее распространенное в мире запрещенное вещество, особенно он популярен среди молодежи. Употребление каннабиса в подростковом возрасте прочно связано с повышенным риском развития психических заболеваний и ухудшения существующих, а также с проблемами в образовании и будущей карьере. Исследования с использованием МРТ показывают, что регулярное употребление каннабиса приводит к уменьшению объемов серого вещества в гиппокампе и миндалевидном теле — областях, связанных с памятью и эмоциями. Авторы работы проанализировали семь исследований, посвященных употреблению каннабиса. Всего в них приняли участие 808 подростков и молодых людей, употреблявших каннабис не реже раза в неделю на протяжении минимум полугода и 5308 человек, которые не употребляли его вообще. Также участники сообщали результаты тестов на IQ до того, как они пристрастились к каннабису, и после. В среднем за участниками наблюдали до достижения 18 лет, но в одном исследовании наблюдение велось до 38 лет. Результаты показали, что с течением времени у тех, кто часто употреблял каннабис, IQ снижался в среднем на 2 пункта. Более ранние исследования, не вошедшие в метаанализ, показывали ухудшение на 8 пунктов, отмечают исследователи. Дальнейший анализ позволил предположить, что дело в первую очередь в вербальном компоненте. Вербальный интеллект позволяет анализировать и систематизировать полученную словесную информацию, а также воспроизводить ее в виде речевых сигналов. «Предыдущие исследования показывают, что молодые люди, употребляющие каннабис, часто меньше преуспевают в жизни, чем их сверстники, и подвержены повышенному риску возникновения серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения, — отмечает профессор Мэри Кэннон, ведущий автор исследования. — Потеря пунктов IQ в раннем возрасте может значительно повлиять на успеваемость в школе и колледже, а также на перспективы трудоустройства». «Употребление каннабиса в молодости вызывает большую озабоченность, так как развивающийся мозг может быть особенно восприимчив к наносимому им вреду в этот период, — подчеркивает доктор Эммет Пауэр, — соавтор работы. — Результаты этого исследования помогают нам глубже понять эту важную проблему общественного здравоохранения». Впрочем, снижение IQ на 2 пункта не значимо с клинической точки зрения, признают исследователи, и само по себе не объясняет ряд психосоциальных проблем, с которыми сталкиваются потребители каннабиса. Ученые отмечают, что необходимы более длительные исследования, где наблюдение за испытуемыми будет вестись и после 18 лет — более ранние работы показали, что употребление каннабиса приводит и к отсроченным на годы когнитивным изменениям. Также важно учитывать разные компоненты интеллекта и отслеживать изменения в них по отдельности. Близкое по теме: Исследование: Марихуана улучшает качество жизни людям старше 60 лет Исследование: Каннабис помог при ОКР Исследование: потребители каннабиса реже болеют раком Источник: gazeta.ru Просмотр полной Статья

Согласно новому исследованию, употребление каннабиса в юном возрасте приводит к ухудшению когнитивных способностей. Американские медики изучили, как марихуана влияет на умственные способности братьев и сестер. В исследовании приняли участие 1192 подростка из 596 семей. Оказалось, что умеренное, но постоянное употребление каннабиса ухудшает умственные способности подростков. Результаты исследования опубликовал научный журнал Addiction. «Существует множество свидетельств того, что употребление марихуаны негативно влияет на умственные способности тинэйджеров. Однако проблема заключалась в том, что ее действие не было отделено от других важных факторов риска. Мы попытались избавиться от большей части из них, наблюдая за изменениями в состоянии братьев и сестер», – рассказал один из авторов работы, доцент Университета Колорадо в Авроре (США) Джаррод Эллингсон. Эллингсон и его коллеги выявили новые негативные аспекты действия марихуаны на мозг молодых людей. Они наблюдали за тем, как менялись умственные способности почти 1,2 тыс. юношей и девушек, которые употребляли каннабис, а также их родных братьев и сестер, у которых нет подобной привычки. Подобным образом ученые пытались исключить влияние различных социально-экономических факторов, которые связаны с уровнем жизни, культурой, воспитанием и другими факторами, которые могут подталкивать молодых людей к употреблению марихуаны. Вдобавок схожие геномы братьев и сестер должны минимизировать вклад генетических факторов. Как показали наблюдения, даже умеренное употребление марихуаны было связано с ухудшением когнитивных способностей тинэйджеров. В особенности это проявлялось в тестах на вербальную память. Схожие, но менее выраженные изменения ученые зафиксировали в общем уровне IQ, гибкости мышления и рабочей памяти. «Нам еще предстоит изучить, как именно употребление марихуаны влияет на различные умственные способности. Мы надеемся, что результаты наших наблюдений помогут провести такие эксперименты. Это особенно важно, учитывая то, что частота употребления и доступность марихуаны постоянно увеличивается благодаря ее легализации в различных регионах США и других государствах», – подытожил Эллингсон. Дополнительно по теме: Ученые: мозг подростков меняется с первых затяжек Уругвай: Употребление каннабиса среди подростков не увеличилось Миф о том, что после легалайза подростки будут больше курить – опровергнут Источник: nauka.tass.ru

Представитель федеральной антинаркотической группы признал, что в штатах, где каннабис легализован для взрослых, его употребление среди подростков сокращается. Показатели употребления каннабиса среди детей и подростков в штатах, где марихуану легально употребляют взрослые, неуклонно снижаются. Снижение оказалось настолько значительным, что даже федеральное правительство обратило на это внимание, сообщает Merryjane. На встрече с законодателями Северной Дакоты один из представителей целевой группы по борьбе с наркотиками при администрации президента отметил, что в Колорадо и других штатах, где легализован каннабис, снизилось потребление травки подростками. Дейл Куигли, заместитель координатора Национальной инициативы по марихуане, подразделения по борьбе с незаконным оборотом наркотиков высокой потребляемости (HIDTA), сделал это заявления во время презентации, обсуждая долгосрочные последствия легализации. «По некоторым причинам уровень употребления каннабиса среди лиц от 12 до 17 лет неуклонно снижается. У нас нет уверенности, почему так происходит. Хорошо, конечно, что потребление снижается, хотя мы не понимаем, почему», — сказал Куигли. Для своей презентации Куигли использовал данные Американской организации по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами (SAMHSA), которая проводит ежегодные исследования употребления наркотиков. Данные опроса показали, что, хотя подростки из Колорадо чаще курят траву, чем среднестатистический американский подросток, показатель употребления марихуаны среди них снизился на 15,8% в период с 2013 по 2018 год. Несмотря на то, что все больше штатов легализуют каннабис в медицинских целях и для рекреационного употребления взрослыми, общий показатель использования марихуаны американскими подростками продолжает падать. По данным SAMHSA, потребление травки тинэйджерами снизилось на 8,2% в период с 2013 по 2018 год. В Северной Дакоте, где каннабис по-прежнему запрещен, потребление подростков сократилось за тот же период времени только на 5%. Кроме этого, государственные чиновники проводят опросы подростков, чтобы выяснить, считают ли они потребление каннабиса потенциально вредным. Число молодых людей, ответивших «да» на этот вопрос, также сократилось с 2013 по 2018 год. Дополнительно по теме: Уругвай: Употребление каннабиса среди подростков не увеличилось Россияне стали знакомиться с наркотиками в более зрелом возрасте Миф о том, что после легалайза подростки будут больше курить – опровергнут

Согласно последнему исследованию, употребление марихуаны подростками в Уругвае не увеличилось, не смотря на общенациональную легализацию. В 2013 году Уругвай стал первой страной в мире, легализовавшей употребление каннабиса для взрослых на национальном уровне. Эксперимент с марихуаной продолжается уже 7й год и судя по всему, вполне успешно. Такой длительный срок позволяет ученым проанализировать последствия легализации в долгосрочной перспективе, пишет Merryjane. Одна из наиболее частых проблем, которую используют противники легалайза в качестве аргумента «против» состоит в том, что распространение марихуаны может привлечь большее количество подростков. Многочисленные исследования, проведенные в США, показали, что эти опасения необоснованны. Данное исследование подтверждает этот вывод. В исследовании, которое опубликовано в журнале «International Journal of Drug Policy», ученые изучили влияние легализации каннабиса на подростков в Уругвае. В ходе анализа собирались данные опросов среди старшеклассников из Монтевидео и центральных регионов страны. Подросткам было предложено самостоятельно сообщить о своем употреблении, и эти данные сравнивались с аналогичными опросами из Чили, где каннабис запрещен. Проанализировав ответы, авторы пришли к выводу, что «нет никаких доказательств» того, что решение Уругвая легализовать каннабис оказывает негативное влияние на употребление марихуаны подростками. Исследователи также не обнаружили никакой разницы в воспринимаемых рисках употребления каннабиса между уругвайскими и чилийскими подростками. В Уругвае 58% подростков заявили, что каннабис стал более доступен, по сравнению с 51% чилийских подростков. Но, несмотря на это, у уругвайских старшеклассников по-прежнему не так много шансов получить кайф, чем у их сверстников из Чили. Исследование имеет свои ограничения, особенно тот факт, что студентов попросили самостоятельно сообщить о своем употреблении марихуаны. Но результаты этого опроса подтверждаются десятками других сообщений, показывающих, что легализация не приводит к увеличению числа подростков, употребляющих каннабис. Несколько исследований, в том числе проведенные правительством США, показали, что подростковое употребление марихуаны сократилось в штатах, где ее употребляют взрослые. Другие исследования показали, что употребление марихуаны подростками остается стабильным, несмотря на доступ к легальной травке. Дополнительно по теме: Россияне стали знакомиться с наркотиками в более зрелом возрасте Исследование: Подростки предпочитают каннакухню вместо курения Миф о том, что после легалайза подростки будут больше курить – опровергнут