Поиск сообщества

Привет, камрады. С вами Varden, и сегодня мы поговорим о «волшебных» грибах. Я, как и другие авторы, уже не раз писал о том, что с развитием канна-сферы и современных методов селекции травка очень сильно изменилась. Средний уровень ТГК вырос, концентраты стали доступнее и так далее. Всё это буквально за 20–25 лет. Так вот, если канна-сфера уже несколько десятилетий «живёт» и формируется, то «псило-сфера» в этом смысле только на заре своего развития. И за последние годы в ней произошло немало изменений. Intro Чтобы было понятнее, возьмем в пример каннабис. Лет 20–30 назад увлечённые энтузиасты отправлялись в путешествия по всему миру, находили там необычную генетику, собирали, выращивали и скрещивали образцы. Затем следовал отбор лучших образцов и последующая селекция. Сообщество любителей травки и первопроходцев гровинга на тот момент уже было достаточно обширным, чтобы подхватить тенденцию и прославить «отцов» современного бридинга. Всё это быстро приобретало большой масштаб. Кубки вроде HT Cannabis Cup, вместе с увеличением числа бридеров, стимулировали активный рост параметров качества шишек. Поэтому сейчас нам доступны сорта с уровнем ТГК от 30% и выше, хотя в конце 2000-х шишки с 19–20% ТГК выигрывали мировые кубки. Грибное размножение Грибы ведь не растения. Это раздел, скорее, «для общего развития». В нём я буду говорить о селекции максимально просто, в первом приближении. Так что просьба образованным людям — не кидаться в меня камнями. Если ты хочешь получить от какого-то растения каннабиса новое потомство (семена), то тебе нужно будет оплодотворить его пыльцой мужского растения того же или другого сорта. Логично будет прорастить множество семян и выбрать лучшие растения для дальнейшей культивации. Для этого всего понадобится место. Если отсев образцов проводить не только на этапе веги, но и в ходе цветения, то всё это ещё и пахнуть будет весьма заметно. Бридинг требует заметно больше ресурсов, чем просто гровинг каннабиса (особенно fem и auto сортов). Грибы чуть иначе работают. Цикл короче, а минимально необходимое место значительно меньше. Ну и самое интересное — их опылять не нужно. Если у тебя получается обеспечить стерильность всех действий с культурой, то дальше открывается простор для творчества. Заказывая у продавца споровый отпечаток (принт), ты приобретаешь не «семечко», а целый пак «семян» определенного стрейна. Каждая спора может стать частью уникального дикариона (пары объединенных спор), в результате чего на одном субстрате формируются плодовые тела с разными фенотипами. А спор в отпечатке очень, очень много. Это называется мультиспора. Причем купленные споры условного Golden Teacher (GT) тоже будут продолжением какого-то определенного фенотипа. Прорастив мультиспору сначала в банках с зерном, а затем и в монотубе (например), ты скорее всего получишь «грядку» с разными участками. Где-то грибы будут больше, где-то толще, а где-то кейк вообще может быть куцым. Иногда разделение настолько заметное, что можно разглядеть сектора. Иногда это не так явно. Происходит так потому, что разные дикарионы конкурируют друг с другом за питательную среду и пространство. Пара совместимых спор, встречаясь друг с другом, образует дикариотный мицелий, который сразу же начинает разрастаться, захватывать ресурсы и конкурировать с другими такими же парами. Борьба идёт только за свободные территории. Когда субстрат полностью обрастает, плодовые тела начинают формироваться на тех участках, которые успела захватить конкретная «колония» (дикарион). Затем можно выбрать те грибы, которые по каким-то признакам нам нравятся, сорвать их и, соблюдая стерильность, буквально вырезать кусочек из сердцевины гриба и пересадить его в агаровую среду. Скорее всего, агар в чашке Петри быстро обрастёт грибницей из этого кусочка. Если вся она будет выглядеть однородной, можно предположить, что ты получил клон одного мицелия — так называемую монокультуру. В дальнейшем она не будет конкурировать с другими линиями, будучи единственной в субстрате, и урожай получится более стабильным. Это уже само по себе полезно. Если же есть возможность измерить содержание алкалоидов в одинаковом количестве разного материала, то дикарионы можно отбирать уже по признаку «силы» психоактивного воздействия. После этого колонию можно прорастить, получить плодовые тела. Снова выбрать наиболее насыщенные псилоцибином и другими алкалоидами… Или собрать с этих грибов споровые отпечатки — в этом случае ты снова вернёшься к мультиспоре, но уже основанной на генетике конкретного клона, а не всего исходного пула. Разумеется, в микологии гораздо больше разнообразных нюансов и методик. Многократное использование одной генетической линии постепенно приводит к её вырождению. Скрещивание между штаммами куда более затруднительно, да и сам процесс формирования дикариотного мицелия я описал не совсем точно. И это ещё не все нюансы. Но в первом приближении можно воспринимать это так, как описано выше. Эволюция селекции: от «грибной рулетки» к лабораторной гонке Раньше всё было максимально просто. Большинство домашних микологов выбирали новые линии грибов примерно так же, как бабушки выбирают лучшие помидоры на рынке: понравился гриб — значит, хороший. Кто-то брал споры самого крупного или самого «мощного» по ощущениям гриба, выращивал новый цикл, и так по кругу. Любой успех — чистая удача, почти лотерея: мультиспора, минимум контроля и надежда на чудо. Но время любительских экспериментов понемногу уходит в прошлое. Примерно с конца 2010-х в западной «псило-среде» начали появляться первые реально доступные способы лабораторного тестирования грибов. Культиваторы получили возможность узнать, сколько на самом деле псилоцибина и других активных веществ содержится в их урожае — не по ощущениям, а по конкретным цифрам. Первым «народным» инструментом стали открытые лаборатории вроде Hyphae Labs, которые не только анализируют образцы, но и публикуют результаты на всеобщее обозрение. Они стали настоящей революцией. С появлением кубков, самым известным из которых стал Psilocybin Cup, ситуация изменилась кардинально. Теперь грибники уже не просто рассказывали на форумах, «мой PE был просто убойный», а реально мерялись содержанием триптаминов до миллиграмма. Первые рекорды — как гром среди ясного неба: какие-то мутанты типа Enigma или свежевыведённые Tidal Wave внезапно показывают результат в разы выше, чем классика Golden Teacher или даже старый Penis Envy. Началась новая эра. Люди стали не только делиться спорами, но и целенаправленно сохранять и размножать те клоны, которые доказали свою «силу» лабораторно. На форумах и в чатах появляются таблицы, рейтинги, а селекция становится уже не просто вдохновением, а настоящей наукой: кто-то ищет стабильные урожаи, кто-то максимальный процент псилоцибина, кто-то хочет особый профиль алкалоидов — для мягкости или, наоборот, «кислотного» эффекта. Появились свои знаковые селекционеры — люди вроде Doma Nunzio (Magic Myco) или Джулиана Маттуччи (Imperial Labs), которые фиксируют клоновые линии, придумывают хайповые имена новым штаммам, обмениваются генетикой с коллегами по всему миру. Как и в канна-сфере, запустился механизм внутренней конкуренции: кто выведет самый сильный штамм, кто быстрее зафиксирует клон-рекордсмен, кто придумает новый гибрид с интересным эффектом. Но главное — теперь любой домашний энтузиаст (в Америке) может не просто надеяться на «удачный трип», а реально влиять на будущее своих грибов: вести лабораторный журнал, сравнивать циклы, отправлять образцы на тесты, выстраивать свою селекционную линию. Всё это быстро выводит «псило-сферу» из тени: теперь селекция — это уже не споры на чайной ложке, а гонка технологий и цифр. Методы современной селекции: клоны и лаборатории Раньше доступная селекция псило-грибов сводилась к проращиванию мультиспоры и визуальному отбору какой-либо линии. Сегодня даже у домашнего энтузиаста есть возможность почувствовать себя настоящим микологом. Генетический материал, необходимое оборудование или DIY-решения вполне доступны. При этом есть немало вариантов, что делать с этим дальше. 1) Клоновый отбор и монокультура Самый надёжный путь получить стабильный и предсказуемый результат — это клонирование плодового тела с нужными признаками. Технология проста: понравился гриб — вырезал кусочек, посадил на агар, изолировал чистую культуру. Такой «клон» можно запускать в новые циклы, и если всё делать правильно, плоды будут повторять качества оригинала. Именно этот подход позволил сохранить и размножить самые мощные линии, например, легендарный Penis Envy или уникальные мутанты типа Enigma, которые не дают спор вообще и передаются только через клоны. 2) Химический анализ и тестирование Оценивать «силу» грибов только по субъективному эффекту больше не актуально. Теперь можно отправить образец в лабораторию (в стране, где это легально) и получить анализ содержания псилоцибина, псилоцина и других алкалоидов. Это позволяет выбирать лучшие экземпляры для дальнейшего размножения, опираясь на измеримые показатели. Hyphae Labs, Psilocybin Cup, а теперь и десятки других проектов делают лабораторный анализ доступным для всех желающих. В результате быстро появились штаммы-рекордсмены с реальными цифрами в 3–5% алкалоидов и даже выше. 3) Гибридизация и генетические эксперименты Современные микологи не останавливаются на достигнутом. Скрещивание разных линий, ввод дикого материала, обратные скрещивания (backcrossing) — всё это стало обычной практикой. Например, знаменитый штамм Trinity — результат сложной комбинации генетики Penis Envy, Tidal Wave и Aztec God. А Tidal Wave вообще прославился своими нестабильными фенотипами, среди которых появился мутант Enigma. Энтузиасты уже пробуют межвидовые кроссы (например, с Psilocybe subtropicalis) и даже ведут поиски «идеального» профиля алкалоидов. Это позволяет после приёма грибов не просто пережить максимально интенсивный опыт, но также ощутить особенные субъективные эффекты. 4) Генетика, инбридинг и биотехнологии В последние годы в игру вступают и профессиональные биологи. Они анализируют гены, сравнивают штаммы на уровне ДНК, фиксируют отличия между «родами кубенсисов» и следят за тем, чтобы не наступило вырождение от постоянного инбридинга. Уже появляются патенты на генномодифицированные линии, а отдельные лаборатории работают над клеточными технологиями и даже пробуют манипулировать метаболизмом для увеличения содержания псилоцибина. Всё это делает селекцию грибов одним из самых динамичных и технологичных направлений современного домашнего гровинга. Теперь успех зависит не только от удачи и умения соблюдать стерильность, но и от твоих знаний, доступа к лабораторному анализу и творческого подхода к генетике. В этом смысле, псило-сфера догоняет (а кое-где и перегоняет) канна-культуру: каждый год появляются новые штаммы, гибриды и экспериментальные клоны. Гонка за мощностью: как изменилась «средняя сила» грибов Если лет десять назад обычный домашний шрумер мог рассчитывать максимум на 0,7–1% псилоцибина в своих грибах, то сейчас эти цифры вызывают только снисходительную улыбку у продвинутых культиваторов. Новые клоны и гибриды стабильно выдают 2–3%. Абсолютные рекорды достигают уже пяти и более процентов. Для сравнения, «дикие» виды, вроде Psilocybe azurescens (один из самых «мощных» диких видов) или Panaeolus cyanescens, редко превышают 1,5–2% — и то в лучших образцах. Рекордсменами стали такие штаммы, как: Enigma (мутант Tidal Wave — 3,8% суммарных алкалоидов); TTBVI (>5% по результатам независимых тестов); Целая линейка Penis Envy (в том числе Albino PE, Melmac, Ghost); Среди «новых» видов особое внимание получили Psilocybe subtropicalis — после селекции отдельные культуры дошли до 4–5% активных веществ. Реальный прорыв произошёл тогда, когда доступ к химическому анализу стал массовым, а шрумерские конкурсы вроде Hyphae Cup вывели показатели в открытый доступ. Больше никаких «это самый мощный гриб, честно» — теперь за каждым рекордом стоят лабораторные цифры, а гонка за результатом разогрела рынок. Почему это важно? Потому что теперь привычные дозировки становятся потенциально опасными. Если раньше стандартной «трип-дозой» для большинства считалось 2–3 грамма сушёных грибов (например, Golden Teacher), то сейчас тот же эффект можно получить с 0,5–1 грамма современного клона. Как справедливо отмечают некоторые специалисты, привычные дозировки в новых реалиях могут закончиться очень жёсткими переживаниями: люди просто не ожидают, насколько мощными стали грибы. В итоге новые штаммы вытесняют классику — и по продажам, и по количеству отзывов. На подпольных площадках, в диспенсерах и телеграм-каналах всё чаще фигурируют Jedi Mind Fuck, Albino Penis Envy, Tidal Wave, Trinity. А классические Golden Teacher, Cambodian, Thai уже называют «устаревшими» и «слабыми». Рынок требует всё более экстремальных ощущений — и селекционеры идут ему навстречу, регулярно выбрасывая на суд публики всё новые рекордные линии. Но в этом «ускорении» есть и обратная сторона: Рост травматичных или неконтролируемых опытов у неопытных пользователей. Необходимость пересмотра стандартов дозировки. «Просто взвесить на весах» уже не всегда работает, важны лабораторные показатели и знание своего штамма. Внутренняя конкуренция и маркетинговая гонка рискуют сместить акцент с осознанного и культурного потребления на банальное «чей процент выше». Этот процесс уже не остановить. Пока лабораторное тестирование становится нормой, а шрумерские «чемпионаты» дают всё новые рекорды, средняя сила грибов будет только расти. Вместе с ней должна расти и ответственность: как селекционеров, так и самих потребителей и грибников. Риски, последствия, предостережения Погоня за максимальной мощностью грибов — это не только новые возможности, но и вполне реальные риски. Тема, о которой многие в комьюнити стараются говорить честно, чтобы не повторить печальный опыт «гонки за ТГК» в канна-сфере. Первое и главное — риск слишком сильного опыта То, что раньше считалось умеренной дозой, теперь легко может привести к сверхмощному и даже пугающему трипу. Активисты Hyphae Labs бьют тревогу: если человек по привычке принимает свои «классические» 2–3 грамма, но попадает на клон с 4–5% алкалоидов, он рискует оказаться в совершенно непредсказуемом состоянии. Уже фиксируются случаи, когда люди с нулевым или небольшим опытом получают слишком интенсивный опыт — вплоть до потери контроля, паники, обращения за медицинской помощью. Парадоксально, но чем успешнее становится селекция, тем выше нагрузка на службы первой помощи и тем серьёзнее последствия ошибок в дозировке. Сложности с дозировкой и стандартизацией Содержание активных веществ может отличаться многократно даже у грибов одного вида. Это не только усложняет рекреационное употребление, но и ставит под вопрос терапевтическое применение. В клиниках используют чистый синтетический псилоцибин именно ради предсказуемости эффекта, а с «грибами из банки» такую точность обеспечить практически невозможно. В этом плане новое поколение селекции требует новой культуры — обязательного лабораторного тестирования, точных расчётов доз и даже этикетирования партии. Не случайно в Орегоне уже ввели обязательную маркировку продуктов по содержанию псилоцибина, а проекты вроде Ambrosia Church сделали онлайн-калькуляторы «честных» дозировок. Стигматизация и возможный откат Ещё одна угроза — реакция общества и регуляторов. Несколько случаев «передоза» и бэд-трипов, плюс парочка шумных историй в СМИ — хороший повод для появления новых статей про «грибы-убийцы», рост психозов и опасность психоделиков для молодёжи. Всё это может подорвать усилия по легализации и серьёзным исследованиям. Как и в истории с каннабисом, где «супер-сильная трава» стала аргументом противников реформ, так и здесь массовый ажиотаж вокруг рекордных грибов может обернуться новой волной стигматизации и ужесточения законов. Насколько это актуально в СНГ? Сложно сказать. С одной стороны, не так уж трудно привезти в РФ клон или споры рекордных сортов, доступных в продаже на Западе. И я почти уверен, что кто-то так уже сделал. Также можно вывести сильный штамм и самостоятельно, используя наборы для полевого тестирования на содержание алкалоидов. С другой стороны, на нашем материке почти недоступны качественные лабораторные тесты. Допускаю существование таких лабораторий и даже их аналитических услуг в darknet. Но я не проверял. Очевидно, что продавец спор не предоставит вам результаты анализов тех грибов, с которых они были собраны. Остается надеяться лишь на то, что он сам пробовал те грибы, а значит более мощные штаммы будет продавать дороже. А также предупредит о том, что начинать нужно с пониженных дозировок. Практический совет один, причем простой: не торопись есть много сразу. Если это грибы, которые ты вырастил сам, спешить тебе точно некуда, можно начать и с 0,5 гр. сухих (≈5 гр свежих). Если же тебя угостили и есть такая возможность, то лучше будет тоже сначала попробовать небольшую дозу. Ну или хотя бы поспрашивать того, кто тебе их дал, о его собственном опыте. Реакция сообщества: новые стандарты Быстрый рост мощности грибов не остался без внимания комьюнити. В силу своей немногочисленности и «ламповости» в нём быстро развилась здоровая и зрелая культура вокруг селекции. Если раньше микологи хранили секреты, то теперь главный тренд — открытость и взаимопомощь. 1) Лабораторное тестирование становится нормой Hyphae Labs и Psilocybin Cup сделали лабораторную аналитику доступной для всех: теперь любой энтузиаст может без сильных сложностей узнать реальный процент алкалоидов в своих грибах. Это привело к появлению рейтингов штаммов, прозрачных стандартов и новой «этики честных цифр». 2) Самообразование и инструменты безопасности Активисты внедряют калькуляторы доз, учат перемалывать урожай в порошок для равномерности, разрабатывают простые схемы безопасного применения. Новички получают доступ к просветительским материалам по снижению рисков, а опытные селекционеры делятся советами без снобизма. 3) Ответственность и этика селекционеров В комьюнити считается нормой предупреждать о мощности штамма, честно писать о его особенностях и рекомендовать разумные дозы. Продвигается идея: если ты создал или продаёшь сильный штамм — твоя задача донести до всех, чем он отличается и как его употреблять безопасно. 4) Сохранение наследия и разнообразия На фоне массового увлечения «рекордсменами» появились проекты по сохранению редких линий и документации истории — чтобы не потерять культурный и генетический пласт за новым хайпом. 5) Первые шаги к регулированию В легальных юрисдикциях (например, Орегон) появляются обязательные стандарты по тестированию и маркировке продуктов — рынок постепенно учится регулировать себя до вмешательства государства. Главное — сообщество не ждёт «директив сверху», а само вырабатывает этику, правила и практики безопасности. Это даёт надежду на то, что селекция развивается осознанно, а не стихийно, и что даже на фоне гонки за мощностью культура не превращается в хаос. Что же касается России, то мы с вами и создаём региональную культуру для таких вещей, как каннабис и псилоцибиновые грибы. Вместо вывода Селекция псилоцибиновых грибов сегодня — уже почти отдельная наука с кучей инструментов и своим комьюнити. Она быстро двинулась от случайных экспериментов к лабораторному анализу, мощным гибридам и новым рекордам по содержанию активных веществ. Но чем сильнее становятся грибы, тем важнее осторожность, честная информация и здравый смысл. Всё лучшее из мира селекции работает только тогда, когда люди понимают, что делают, и уважают не только цифры, но и саму культуру. Вы тоже можете создавать и поддерживать культуру, там, где вы есть. Вырастить грибы не так уж трудно, размножить — тоже. А я вам в следующий раз покажу новые устройства для измерения содержания псилоцибина в домашних условиях. До связи. Автор: @Varden Еще почитать: Грибы: кто есть кто в мире псилоцибиновых? Микродозинг псилоцибина Психоделики: set and setting

Золотой юбилей и Учитель: 50 дней чистоты как входной билет в вечность Ну что, друзья, всем привет! У меня начался новый виток, новый этап становления личности. На днях я прошел через то, что называют «точкой невозврата». За плечами 50 дней попуска — рубеж, после которого разум начинает мыслить трезво и в совершенно ином ключе. И это не просто цифра, это чистый холст, на котором я решил написать новую главу. В этот новый отрезок я влетел с двух ног, как Брюс Ли: заряженным, видоизмененным и готовым к большему. Я уже стал мудрее, светлее и, черт возьми, по-настоящему счастливым именно к вечеру пятидесятого дня. И Вселенная не заставила себя ждать — она выставила против меня «Босса». В юбилейный вечер судьба свела меня с тем, кого я не видел четыре года. Я давно ждал этой встречи, чтобы взглянуть на мир другими глазами. Таинственный, строгий и мудрый Golden Teacher. Учитель, который приходит только к тем, кто готов слушать в тишине, а не в дыму. Как я и говорил в прошлых чек-инах, мне придется столкнуться с вызовом. И искушением этим стал мой друг. Звонок: «Бро, есть пара грамм грибов. Либо сейчас с тобой, либо я их съедаю сам». Мой разум был кристально чист, и я понял — это приглашение. Идеальный момент, чтобы соприкоснуться с вечностью, имея 50 дней трезвости как входной билет. Перед встречей — пост, 6 часов голода и абсолютный штиль внутри. По дороге заскочил в магаз: йогурты, конфеты, лимонады. Знал, что на выходе дико захочется сладкого, да и друг мой — тот еще проглот. У него внутри черная дыра, засасывающая всё: хоть дым, хоть еду. Прихожу к нему. В квартире — «вражеская территория». Друг сидит одушевленный, улыбается и крошит свежие шишки. Воздух можно резать ножом! По квартире плывет тяжелый едкий аромат — хвоя, хмель, сладковатые нотки. Запах, способный приманить любого. Бро потратил три часа на дорогу, чтобы «вымутить» это специально к моему приходу. Я смотрел на всю эту суету и думал: сколько же лишних телодвижений ради того, чтобы просто расслабиться. Я уже и сам забыл, каково это — убивать время на дорогу ради травы. Сегодня у меня был другой путь. — Будешь со мной за компанию? — спрашивает он, поджигая водный. — Не, бро. У меня другая глава. 50 дней чистоты. Я освещаю свой путь на форуме, не могу подвести парней и себя. Цель минимум сто дней. И я её возьму. Он кивнул: «Красава, я вижу, как ты поменялся». Он достал грибы. Две граммульки на двоих. Решили заваривать чай: так вход быстрее. Ножик, кружка, кипяток. Стукнулись стаканами: «Чин-чин! Пускай грибочки встретят нас ярко». Последний взгляд на часы в «этом» мире. На часах 17:22. В комнате уютно: гирлянда на тюле озаряет всё бело-голубым светом. Бро мечется у компа, пытаясь найти «то самое» видео для трипа. Я ложусь на диван, он — на пол на коврик для йоги. Мы болтаем, и буквально через 10 минут я начинаю чувствовать расслабление. Вход был молниеносным. Через 20 минут реальность дала трещину. По векам потекли реки жидкого неона — мои собственные нейроны светились, как магистрали ночного города. В 17:56 меня начало засасывать в воронку. Стало страшно? Да. Но 50 дней трезвости дали мне стальной стержень. Я сказал себе: «Расслабься. Ты здесь ученик». И шторм превратился в океан. Комната начала дышать, стены пульсировали в ритме моего сердца, предметы обрели свою жизнь, мир слился в единый поток. Я закрыл глаза и провалился в киноленту бытия, которую не покажут ни в одном кинотеатре. Сначала — чистая геометрия духа, а потом... фокус сменился: я увидел текстуру кожи, локоны волос, очертания чьего-то лица и взгляд… Это было настолько реально, что я вынырнул в комнату. В комнате всё горело и сияло. Друг сидел, уставившись в экран, и пытался что-то напечатать. — Оставь комп в покое, дурила, — смеюсь я. — Все внутри нас, а не на экране. Закрой глаза и всё увидишь. Но он не мог. Ему нужен был костыль. Он ушел в ванную, курнул, и вернулся со шлейфом едкого дыма. Раньше этот запах был для меня родным, теперь он ощущался как помеха, как шум в идеальной симфонии. Мне стало не по себе, по телу прошел озноб. Меня подморозило от этой чужеродной энергии. Бро накрыл меня одеялом, и я снова ушел в путешествие. Там, в глубине, всё происходящее обрело колоссальный вес. Реальность расслоилась, превращаясь в живую киноленту, где каждый кадр был наполнен смыслом и плавно перетекал в следующий. Я видел времена ацтеков, но это не было просто картинкой — это была словно встреча с самим собой сквозь тысячелетия. Лица в ритуальных масках, озаренные первобытным огнем костра, медленно растворялись, превращаясь в наскальные иероглифы. Эти знаки, высеченные самим временем, неслись бесконечным потоком в холодном лунном свете, подсвеченные отблесками того самого пламени. Идеальная гравировка на скалах Вселенной — послание из вечности, которое мне еще только предстоит расшифровать и осознать. Затем всё сущее распалось на мириады цветных молекул. Я превратился в чистую энергию и понесся по световому тоннелю сквозь безмолвный космос — туда, где абсолютная тьма рождает первозданный свет, в самый эпицентр красного заката. В какой-то момент я оказался в абсолютной невесомости, где не было никого и ничего, кроме моего сознания. И тогда из этой пустоты, из багрового марева заката, возникла Рука. Она не просто появилась — она перевернула всю мою привычную картину мира, как страницу старой книги. Из её ладони начал изливаться ослепительный свет, знаменующий зарождение новой жизни. Это был сигнал: старая игра закончена. Горизонт вспыхнул иными красками. Я стал другим. Начался мой новый этап. Игра поменялась. Я открывал глаза и видел друга — он казался мне то неандертальцем, то мудрой, но потерянной совой. Он как тень из другого мира. Он бубнил что-то из «бочки» и жаловался, что хочет есть. Через час он уже уплетал йогурт, как индеец, не видевший еды сто лет. Его кофта сияла флуоресцентными нитями. Я понял: он был проводником, который привел меня к дверям, но сам остался снаружи. Грибы не пустили его к себе — его разум был слишком затуманен дымом. В какой-то момент я пошел в туалет. Встать было тяжело, но я справился. Там я столкнулся с зеркалом. На меня словно смотрел взъерошенный тролль Хьюго из старой игры 90-х. В уборной стоял водный и воняло шмалью, я спокойно взглянул в ту сторону и даже мыслей не было о траве. Проверка пройдена. Выхожу — а бро уже точит гречку с курицей, а потом откуда-то достает шавуху. Это было настолько сюрреалистично, что я просто провалился в новый приступ смеха. — Может, курнешь? — снова спросил он, словно грибы проверяли меня его голосом. — Будешь просто «фифтиком» (50/50). Мы заржали, но я ответил твердо: «Нет». Грибы словно спрашивали меня через него, и я прошел проверку. Мой путь продолжается. Через два с половиной часа зазвучала музыка из фильма «Koyaanisqatsi». Я всё понял с первых нот. Меня перелопатили, вывернули наизнанку и собрали заново. В 20:19 я съел свой йогурт — это был вкус самой жизни. Глядя на друга, я видел пустого, разбитого человека. Он не умеет радоваться без костылей. Он был как выжатый сосуд, разочарованный в себе, так и не нашедший ответов в экране монитора. Я дал ему пару советов по попуску, поблагодарил и спустя пять часов скрылся в ночи. Вся эта картина вокруг заставила меня задуматься: насколько же по-разному мы спроектированы. У каждого внутри своя глубина, своя уникальная оптика бытия. Кому-то достаточно просто быть здесь и сейчас, не имея за душой практически ничего, но при этом светиться изнутри. Таким людям хватает малого, чтобы чувствовать вкус момента и искренне радоваться жизни. Они богаты по умолчанию, потому что их сокровище — внутри, в способности принимать мир безусловно. А кто-то, напротив, настолько пуст, что обречен на вечную погоню. Такие люди бесконечно создают декорации счастья, покупают атрибуты успеха, меняют окружение, но остаются глубоко несчастными. Они ищут спасения в наружной «красивой картинке», которая не имеет ни веса, ни истинной цены. Но нельзя обрести покой во внешнем мире, если ты бежишь от самого себя. Это ловушка: винить обстоятельства, гнаться за иллюзиями и ждать, что новое приобретение заполнит внутреннюю дыру. Но пустота не заполняется вещами. Пока ты не примешь себя и реальность такой, какая она есть, любое счастье будет лишь временной вспышкой, за которой снова последует тьма. Счастье — это не то, что ты нашел снаружи, это то, что ты наконец-то перестал в себе подавлять. Этой ночью мне снились новые миры, где я никогда не был. Сны, в которых я проживаю новую жизнь. А наяву мысли потекли рекой. Эта встреча была нужна мне, чтобы перезагрузиться и начать с новой точки. Сегодня я проснулся другим. Слегка ломит тело, горло болит — грибы вытрясли из меня всю старую дурь, и тело обновляется через легкую болезнь. Но мысли льются рекой. Я понял главное: мой путь — это слово. Я должен продолжать вещать и вкладывать мысли в тексты. Это нужно мне и, возможно, вам. Я не поддался уловкам, не сорвался и продолжил свой верный путь. 50 дней — это только начало. Идем дальше! Всем сил, осознанности и своего Учителя в нужный час! Автор: @Goodbye Истории о попуске в 100 дней — в блоге автора. Там он регулярно делится личным опытом воздержания от ТГК и наблюдениями по ходу процесса. Еще почитать: Попуск как приключение: 100 дней к истинному «Я» Первый трип — как я влюбилась в грибы «Иди, подыми водного и успокойся» — честные истории гроверов об отношениях

И вот позвонил человек, знакомый моего на тот момент мужчины. Странный и незнакомый мне, появился из ниоткуда. Просто позвонил и сказал что рядом, и вот — он у нас в гостях. С ним же явились и те роковые грибы, пресловутые «золотые учителя». Я не знала что это вообще, даже не читала о них, — но эти два огромных лба, более опытные, с весом порядка 90кг, веселились, не соизволив подумать, что моё хрупкое тело, жалкие 39—40 килограммов, не вынесет их. И я, как они, приняла 5 грамм. Было ли это приговором? Нет, думаю, это было помилование — или, по крайней мере, отсрочка от дурацкой гибели. На вкус грибы сперва показались терпимыми, почти приятным. Но чем дальше, тем яснее ощущалась их отвратительность: последние грибочки я глотала почти с мучением. И запах этот — до сих пор, признаюсь, не переношу. В каждом вдохе, словно нашатырь, тяжёлый и отрезвляющий. Разные стрейны чуть отличаются по запаху, но все они одинаково едкие, мерзкие, и руки после сбора урожая долго ещё носят на себе этот смрад, словно несмываемую метку, как напоминание о чём-то мощном и уникальном. Итак, мы съели их. Господа отправились в магазин за чем-то вкусным, а я осталась одна. Мне стало как-то тревожно — в этом одиночестве, и предстоящем испытании. Прежде у меня был всего один опыт прикосновения к психоделикам, и тот был с NBOMом. Я знала: атмосфера важна. И потому, торопливо, почти судорожно, я принялась готовить пространство: на пол постелила пледы, набросала подушки, разложила карандаши и бумагу — для рисования. Музыку настроила, воду приготовила — бутылку целую. И села ждать. Они пришли, и принесли с собой приход — началось. Лишь одно мгновение — я успела насладиться тем трипом: как будто я стекла вниз по разноцветному вихрю. Но миг — и всё. Я была в плюшевом кигуруми, нелепом комбинезоне-пижаме. Стало жарко, и я, едва держась на ногах, отправилась в другую комнату, чтобы снять её. Но свет я не включила — привычка такая. И в темноте эта привычка стала злой насмешкой: ткань будто обвилась вокруг меня, руки застряли где то в рукаве, ноги будто вообще не мои. И вот я уже качусь по полу, как в смирительной рубашке, и тихий мой шёпот о помощи вдруг вырывается в истошный крик: «ПОМОГИТЕЕЕ!» Тело моё конкретно сопротивлялось трипу. Кто я? Где я? В секунду исчезло всё — смысл слов, люди, да и меня там уже будто не было. Осталась лишь невыносимая дезориентация, ощущение вечного, бесконечного заточения. Я будто наконец-таки сошла с ума. Помню: меня держат на кровати в темной комнате, где всё началось. Сквозь окно льётся лунный свет — холодный и мрачный. Я кричу: «Почему вы не вызываете скорую! Дайте таблетки (а какие я даже не знаю)!». А вскоре это и вовсе переходит в ощущение «я умираю». Лёгкие не дышат. Нос заложен, и я забываю дышать ртом, хотя все время повторяла: «Надо не забывать дышать». Умираю ли я от остановки сердца? От удушья? Или от того удара затылком о кровать, пока я дергалась в бреду? Тогда были такие мощные искры в глазах, и я до сих пор помню свой истошный крик. Слышу, как экс-партнер грозит своему другу, что если со мной что то произойдет, тот не выйдет отсюда. Мне сказали, что он весь трип с кресла не вставал. А лицо экса всё это время было передо мной. Он будто преследовал меня, и это вселяло ужас: казалось, будто это именно он ударил меня, будто он намеренно причиняет мне боль. Меня как будто забросило в прошлое: начало наших отношений, попытка «цыганского поцелуя», — вот только мне стало мерещиться, что он хочет изнасиловать меня. Помню как отталкивалась от него, ползала по полу и кричала. И всё время мои вопли: «Помогите! Спасите!» — и вопросы – «Кто я? Что такое мама? Что значит деньги, работа?» — словно последние остатки памяти утекали из меня, и я пыталась вспомнить значения слов. Он кричал мне о смерти родственников, я не помню, зачем, но, видимо, я тоже что-то кричала. Я начала перечислять имена родных и питомцев. В момент секундного возврата сознания я просила ударить меня — «разбуди, разбуди!» Он бил, и я кричала ещё больше. Разок даже в обморок вроде падала, помню как «уронила» голову. Нос не дышал, и я тужилась, стараясь пробить насморк, и сама вопила: «Я рожаю или я рождаюсь?» — и это было и смешно, и ужасно одновременно. Благо, рядом жил друг с авто — он полетел в ночную аптеку за три п*зды от дома покупать назальный спрей. Меня поливали водой, и мне казалось, что меня топят, как котёнка. Подносили к зеркалу, приговаривая: «Смотри! Это ты!» — и я с ужасом отворачивалась от собственного расплывшегося лица. Но самое страшное — слёзы бывшего. Уже придя в себя, лежа на спине, я открываю глаза — а он плачет стоя надо мной, да как! Я и не знала, что слёзы могут быть такими тяжёлыми, такими крупными, будто камни катились по его лицу. Зрение было еще мутным, и мне мерещилось, что его лицо избито, такая перекошенная гримаса. На фоне играл покойный Лил Пип — трек The Brightside, как раз припев, где звучала просьба о помощи в коротании времени и о том, что жизнь коротка, но умереть уже хочется. Тогда это было символично. Я привстала, оглянулась, села на пол. Передо мной был огромный рисунок конопляного листа, сделанный флуоресцентными красками. И вдруг я просто начала благодарить всех за всё, нервно хихикая. В комнате на самом деле была классная атмосфера для трипа. Мармеладки, сок, яркие краски по всей стене. А я тут устроила истерику… Увидела, как лицо залётного чела начало расслабляться, и он спросил: «Ну как тебе?». В моей голове в тот момент случился настоящий квантовый взрыв — не существует ни одного человеческого слова, которое могло бы описать, каково мне было. И я просто ответила: «Спасибо, мне понравилось». Всё это — обрывки и туман воспоминаний, записанный на следующий день после произошедшего. Тогда я вела дневники, и записывала многое. Но начало и конец я помню ясно. Так я влюбилась в грибы. Через две недели я ещё раз поела, но порцию взяла вдвое меньше. Знали бы вы, с каким протестом я боролась: никто вокруг больше не хотел, чтобы я ела грибы. Ха-ха! Заметка: «Я смотрела глазами трехлетнего ребенка. Вся комната была для меня как игровая площадка. Настроения людей воспринимались легко и непринужденно. Это было действительно возвращение в детство. Всё так просто! Исчезновение мутной пелены на глазах, накопившейся за жизнь и портившей картину окружающего. Игры, зверюшки, мультики и сладости». Эффект уже был слабее, но всё же неплохим, чтобы посидеть и подумать над своим поведением. В общем, я окончательно влюбилась в псилоцибин — тогда это было подобно глотку свежего воздуха. Каждая следующая нарко-сходка уже доставляла какой-то дискомфорт. И за довольно короткий срок я пришла к мысли, что делаю что-то не так со своей жизнью. Бунт был не на шутку, и немногие меня поняли: я заявила, что бросаю «химию». Решение было твердым, и непреклонным. Ну а далее — годы жизни с всегда припасённым назальным спреем, восстановление и улучшение уровня жизни. Да, я стала торчать на траве, но опять-таки урон от нее менее значителен, чем от всего того, чем я пичкала своё тело ранее. Грибы хороши тем, что они не ведут к системному потреблению — их просто невозможно есть часто. Лично мне сейчас тяжело принимать их чаще двух раз в год. И то, я уже давненько не ела порцию больше 2х грамм. Да и вообще — три года прожила и без них, и всё было нормально. Что-что, а псилоцибин — точно не наркотик. Мне потребовалось 6 лет чистоты, чтобы вернуть ментальное и физическое здоровье. Не играйтесь с говном, товарищи. Автор: Грибыня Еще почитать: Попуск, длиною 8 месяцев: полное обнуление| Dzagi-история Рецепт: псило-конфеты Мой путь: от спайса до осознанного гровинга

Как вообще выращивают грибы? Есть уже немало гайдов, последовательно рассказывающих обо всех процессах шруминга. Сейчас подробно останавливаться не будем, а просто рассмотрим их поэтапно. 1) Инокуляция Это как проращивание семян. У вас есть споры, которые вы высаживаете в субстрат (обычно стерилизованное зерно). Если всё идёт, как надо, то инокуляция станет началом захвата питательной среды вашей колонией. Когда вы проращиваете и высаживаете семена в грунт, необходимо соблюдать определенные условия, чтобы они уверенно начали свой жизненный цикл. Температура, освещение, влажность и прочее. С грибами суть та же, но потребности другие. Хотя условия среды тоже играют роль, но куда важнее правильное приготовление зерна и стерильность всех процессов. Стерильность — основное требование шруминга. Если у вас хорошая генетика, которую вы аккуратно и чисто инокулируете в стерильный, подходящий субстрат, то у вас точно получится перейти к следующему этапу. Дальше вашему мицелию будет нужно лишь немного тепла и заботы для дальнейшего развития. 2) Инкубация Вы «посадили» ваши споры в сваренное и простерилизованное зерно в банках или пакетах (обычно в банках), и оставили небольшое отверстие с фильтрующим материалом для воздухообмена. Теперь начинается инкубация (обрастание) — условно, можно сказать, что это вегетативная стадия грибного цикла. Теперь нужно только тепло, влажность и время. Типичная температура обрастания для большинства сортов Psilocybe cubensis — 26-28°C, иногда можно до 30°C. В более прохладном воздухе рост будет замедляться или может остановиться вовсе. Если же будет слишком жарко, то почти гарантировано процесс будет загублен и вместо красивых нитей мицелия вы увидите на поверхности зерна пушок «мукора». Обрастание может проходить даже просто дома на полке, если там достаточно тепло. Но лучше будет всё же собрать под это дело инкубатор. Это очень простое устройство, базовую версию которого может сделать любой, используя простые составляющие: Контейнер с крышкой, в который влезет 6-8 банок с проинокулированным субстратом (или даже больше, сколько вам нужно). Мягкое устройство с подогревом — обычно сушилки для обуви / коврики для рептилий. Бытовой термометр или термогигрометр — подойдут недорогие ТГМ-1, которые мы все хорошо знаем. Лучше с выносным датчиком, чтобы постоянно не заглядывать внутрь. Покупаем всё это на любом МП или в хозяйственном, делаем в контейнере отверстие под провода и оставляем датчик с нагревательным устройством внутри него. Поздравляю: вы великолепны, и у вас есть инкубатор для мицелия. Ну, я бы всё же заморочился немного больше и заменил бы термометр на терморегулятор (он же термостат / термореле). Подключить его несложно, а если взять модель, которая запитывается от 220 В, то никаких дополнительных блоков питания не понадобится. Это позволит автоматически поддерживать нужный диапазон температур через управление включением и отключением нагревательного прибора при превышении пороговых значений. Когда у вас появился инкубатор, дальнейшие действия просты. Нужно поставить банки в инкубатор, укутав их одеялком. Если зерно не было пересушено в процессе варки и стерилизации, нужная влажность (близкая к 99%) будет поддерживаться сама. На этой стадии мицелию нужно не очень много кислорода, достаточно будет ненадолго открывать инкубатор 1-2 раза в день и сделать в контейнере маленькое отверстие для пассивного воздухообмена. Вся работа до конца «грибной веги» состоит в том, чтобы периодически осматривать банки, отслеживать рост и возможное появление различной пакости (плесень, закись). Испорченные банки лучше сразу утилизировать или хотя бы переставить в другой инкубатор на карантинный режим. На этом этапе довольно сложно ошибиться. Разве что если не туда поставите датчик, из-за чего реле будет ориентироваться на некорректные показания. А в остальном успех инкубации определяется качеством инокуляции. Пока мицелий бодро захватывает банки с зерном, можно как раз заняться созданием парника для следующего этапа. 3) Индукция (плодоношения) Предположим, что прошлая стадия прошла успешно и вы получили полностью заросшие мицелием банки с зерном. Красивые нити с видимой структурой, отсутствие цветных пятен и неприятного запаха из отверстий для воздухообмена будут главными индикаторами правильного обрастания. Отлично, теперь можно переходить к «цветению». Дальше можно пойти разными путями: классический парник с грибными «кейками» / монотуб / баклахинг. Даже если вы просто снимите крышку и поставите банку в более прохладное помещение с движением воздуха, то на поверхности зерна начнут расти плодовые тела (грибы). Но эффективность использования обросшего субстрата в этом случае будет крайне низкой из-за маленькой площади поверхности. Поэтому обычно зерномицелий смешивается с вторичным субстратом (кокос и вермикулит) для увеличения объёма. Этот микс нужно разложить в подготовленные заранее формы, после чего начинается повторное обрастание (в силу большего количества точек соприкосновения, оно заканчивается быстрее первого). Дальше начинается самый интересный этап, с которым связана основная часть рутинного труда шрумера или его инженерных решений, если он стремится к автоматизации. Чтобы из обросшего грибного кейка начали расти заветные грибочки, нужно обеспечить: Воздухообмен. Воздух постоянно должен обновляться — это главный триггер плодоношения грибницы. Высокая влажность. От 80% и выше. Без неё тоже ничего не будет. В идеале в боксе вообще должен быть постоянный туман. Температура около 23 °С. Самый минималистичный вариант парника для плодоношения грибницы тоже крайне прост. Это большой контейнер с крышкой и водой на дне, внутрь которого устанавливаются грибные «кейки». Влажность при подходящей температуре может поддерживаться за счёт испарения воды. Однако проветривать придётся вручную (нужно будет помахать крышкой) по 3-5 раз в день. Чтобы снизить риски из-за пропущенного сеанса проветривания, в парнике обычно делаются также отверстия для пассивного воздухообмена. Допустимо использование полностью пассивного притока и оттока, но лишь в помещениях с активным движением воздуха. Весьма популярна конкретная разновидность парника — монотуб. Принцип работы у него почти такой же. Разница в том, что монотуб объединяет в себе парник и контейнер для грибницы. Потенциально, с него можно собирать больше урожая за счёт толщины «кейка», который в данном случае просто нет смысла делать маленьким. В целом, очень практичный вариант. Я свои лучшие урожаи поднимал в монотубе. Но выбор такой разновидности парника не отменяет необходимости много раз на дню проветривать его вручную. Контроль влажности тоже остаётся неточным и обычно обеспечивается распылением воды на стенки бокса. Было бы очень неплохо всё это дело автоматизировать. Так, чтобы поставил монотуб с обросшим субстратом в уголок, а через несколько недель открыл его, чтобы собрать первую волну грибов. Сделать это, конечно же, можно. Базовая автоматизация (по Ханту) Простые варианты авто-парников и монотубов были придуманы уже достаточно давно. Они относительно просты в реализации и не требуют каких-то особых навыков или дорогостоящих компонентов. 1) Воздухообмен Самое первое, что хочется не делать самостоятельно вручную — это, очевидно, проветривание. Вместо 3-5 сеансов «помахивания» каждый день можно единожды установить вентилятор и таймер, настроить периодичность проветривания и не париться насчёт обновления воздуха в монотубе. Для реализации авто-проветривания будет вполне достаточно небольшого компьютерного кулера (до 120 мм) и любого таймера, даже в розетке. Но лучше будет, конечно, использовать электронный таймер, позволяющий запрограммировать его на короткий период включения вентилятора. Даже самые большие контейнеры нет смысла проветривать дольше пары минут. Весь воздух в нём обновится за это время, а дальнейшее проветривание будет снижать влажность, нарушая микроклимат. Альтернативный вариант вместо кулера — аквариумный компрессор. Обычно они достаточно шумные, но в целом тоже неплохо справляются с задачей проветривания. Выходной шланг необходимо направить в бутылку с водой, находящуюся в парнике. Для монотуба компрессор подходит плохо, поскольку размещать ёмкость с водой негде. 2) Поддержание влажности Ручное опрыскивание стенок бокса водой можно производить не так часто, как ручное проветривание. И всё же, это ещё один ежедневный ритуал, от которого можно отказаться, используя электронику. Оптимальный вариант — ультразвуковой увлажнитель. Если хочется меньше заморочек, то можно купить готовое устройство и направить его на приточное отверстие монотуба. Если же нужна экономия и эффективность, то лучше будет заказать сам мембранный УЗ генератор тумана. Это небольшая «таблетка», которая буквально разрывает воду на мельчайшие частицы, витающие в воздухе. Запускать его можно одновременно с кулером для продува. Тогда воздух, обновляющий бокс, сразу будет не только свежим, но и достаточно влажным. Так что отдельный таймер для увлажнителя не обязателен. 3) Температура Если вам необходимо точечно охлаждать воздух в монотубе без возможности использовать кондиционер, то… лучше просто дождитесь осени. Серьёзно. Шруминг в летнее время в жарких регионах — гиблое дело. Ну или установите сплит-систему. Других вариантов особо и нет. Я пробовал сделать «охладитель» для монотуба с помощью элементов Пельтье. Лёгкого пути так и не нашёл. Эти компоненты требуют правильной и точной установки, а также отвода тепла от обратной стороны пластины. При всём этом эффективность использования электроэнергии остаётся достаточно низкой. Единственная идея в этом направлении, которую я пока так и не проверил — использование элементов Пельтье для охлаждения воды, из которой генерируется туман увлажнителя. Это может заметно охладить поступающий в парник воздух, но для существенного влияния на температуру придётся подавать его в бокс постоянно, что приводит к новым сложностям. А вот автоматический обогрев парника или монотуба — вполне реализуемый апгрейд. По классике это делается с помощью фрагмента тёплого пола или специального термоковрика для рептилий. Лучше приобрести вариант с диммером, чтобы нагрев был максимально мягким и плавным. Затем нагревательный девайс кладётся под бокс и подключается к термореле, настроенному на нужный диапазон температур. С помощью этих незамысловатых устройств можно решить вопрос с автоматизацией контроля трёх основных параметров плодоношения псило-грибов. Конечно, в реальности вы столкнётесь с нюансами, которые зависят от выбора конкретных компонентов и условий. Даже чистота пространства, в котором находится парник, может сильно повлиять на его конструкцию. Если потребуется устанавливать фильтры на отверстия бокса, то нужно будет учитывать их сопротивление и, возможно, корректировать время обдува или мощность кулера. Ну и в любом случае всю эту систему потребуется собрать. Для таймеров и реле может потребоваться питание 12В и даже несложная пайка. Перспективные IoT-проекты Есть также более любопытные «гиковские» подходы к автоматизации выращивания грибов. Энтузиасты придумывают системы с использованием современных программируемых микроконтроллеров для гибкого управления и контроля. Например, один из пользователей Reddit продемонстрировал версию максимально бюджетного проекта на базе RaspberryPi. Он собрал «умный» парник буквально на коленке, используя подручные материалы и недорогую электронику (контроллер, датчик, вентилятор). Вся система обошлась ему в $70. Текущая версия устройства позволяет оптимизировать управление проветриванием. Несложный скрипт использует данные о СО2, получаемые от датчика в боксе. При пересечении пороговых значений включается или отключается вентилятор. У этого проекта два ключевых достоинства: Компактность. Все элементы реально небольшие; Масштабируемость. Используемый датчик уже измеряет влажность и температуру. Нужно лишь добавить реле и контролируемый прибор — контроллер позволяет это сделать. Другой энтузиаст с сайта Hackster показал уже более продвинутое устройство. Для своего проекта парень взял мощный контроллер ESP32, к которому подключил раздельные датчики температуры, влажности и газа. Все данные собираются в реальном времени, логируются и красиво отображаются на дашборде через ThingsBoard. В удобном интерфейсе можно задать пороговые значения, при превышении которых система будет подавать сигнал пользователю. К прототипу изобретатель подключил даже небольшие солнечные панели, которых достаточно для обеспечения автономности текущей системы (без управляемых приборов). Весь код, используемые компоненты и фотки пилотной версии можно посмотреть здесь. Интерес к автоматизированной культивации грибов есть не только среди домашних изобретателей. На форумах про Arduino и другие технические платформы можно встретить обсуждение более крупных проектов. Я встречал идеи по автоматизации целой подвальной фермы. В планах автора создание сенсорного хаба, в который будут поступать данные с датчиков по всему помещению для дальнейшей обработки и управления климатом. Все эти проекты показывают, что подход к созданию смарт-монотуба может быть куда глубже, чем просто кулер на таймере и ультразвуковой увлажнитель. В отличие от базовой автоматизации, IoT-системы дают целый ряд преимуществ: Точный контроль параметров — система опирается на показания датчиков, а не на «примерное время проветривания». История и аналитика — можно отслеживать графики температуры, влажности и CO₂, замечать тенденции и делать выводы о том, что реально влияет на урожай. Гибкая настройка — пользователь может в любой момент изменить пороговые значения или сам алгоритм работы устройства. Автономность — часть решений может работать без постоянного контроля (локальные скрипты или даже питание от солнечной панели). Масштабируемость — от маленького смарт-монотуба до целой плодовой комнаты, где десятки датчиков объединяются в общий хаб. По сути, такие проекты превращают монотуб в полноценную лабораторную установку. Сделай сам… или купи готовый девайс Надеюсь, я смог показать вам, что создание автоматического «шрум-бокса» — не такая уж сложная и затратная задача. Можно пойти проверенным путём и автоматизировать свой парник с помощью недорогих китайских реле с датчиками, вентилятора и увлажнителя. Если всё сделать аккуратно, то можно получить вполне рабочую систему, которая точно будет эффективнее, чем ручное проветривание. Тут все сложности обычно кроются в мелочах: Учёт совместимости всех электронных компонентов; Продумывание креплений и кабель-менеджмента; Рациональное размещение вентилятора и выдувных отверстий; А также другие трудности, о которых вспоминаешь уже в процессе монтажа или эксплуатации. Альтернативный вариант — заморочиться посильнее и сделать более компактную и технологичную систему с использованием микроконтроллера. Он не просто заменяет собой сразу несколько реле, но и позволяет обрабатывать информацию с датчиков, а затем передавать её в удобном виде для дальнейшего использования. Это может быть куда более увлекательно. Эффективность в сравнении с простой системой спорна, но возможностей для дальнейшего улучшения гораздо больше. Времени, сил и денег в этом случае точно придётся потратить больше, но лишь единожды, а не постоянно. Какой бы путь вы ни выбрали, вам так или иначе потребуется автоматизировать контроль всего трёх основных параметров: СО2; Влажность; Температура. А можно вообще ничего не конструировать самостоятельно. Тут как с гроубоксами: если хочешь — заплати больше и получи готовую укомплектованную установку. К сожалению, полноценных шрум-шопов, в которых бы продавали такие устройства, пока ещё нет. Однако уже существуют умельцы-одиночки, которые предлагают свои разработки для автоматического выращивания конкретно псилоцибиновых грибов. Причём даже в ру-сообществе. Качество таких DIY-боксов варьируется от довольно грубых поделок до весьма симпатичных и, главное, эффективных для своих задач устройств. Главный плюс — все комплектующие подобраны друг к другу и правильно настроены, а корректная работа девайса гарантируется наглядными тестами. Во всяком случае, так должно быть в идеале. Минусы вполне стандартны для любых покупок у анонимного продавца в «серой зоне»: качество, безопасность пересылки, надежность и долговечность устройства полностью определяются порядочностью и репутацией исполнителя. Заключение Подведём итог. В обычном монотубе на плодоношении гроверу приходится как минимум несколько раз в день открывать крышку, следить за конденсатом, проветривать, увлажнять стенки и контролировать температуру. В сумме это легко занимает от 20 до 40 минут в сутки. Но куда важнее то, что отлучка куда-то более чем на полдня — это риск гибели всего урожая. Простая автоматизация снимает большую часть этой рутины. Таймеры, кулер на выдув и ультразвуковой увлажнитель позволяют сократить участие человека до минимума — достаточно раз в день проверять бокс и добавлять воду в бак для испарения. Однако настраивать всю систему придётся по опыту (собственному или чужому). Более продвинутые IoT-решения выводят шруминг на новый уровень. С их помощью можно не только проветривать и поддерживать влажность, но также контролировать CO₂, вести статистику и легко добавлять новые модули в систему. При этом все процессы можно оптимизировать, например, проветривать не по времени, а по уровню углекислого газа. Самый главный плюс «умных» устройств в том, что такую установку можно довести до полной длительной автономности. Контролировать параметры можно даже дистанционно, со смартфона. Это даёт возможность спокойно уехать на срок около 5-7 дней. Цель этих решений одна, независимо от их сложности: сократить рутину, избавиться от необходимости постоянно быть дома и добиться более стабильных урожаев. - @Varden Еще почитать: Грибы: кто есть кто в мире псилоцибиновых? Каннабис. Психоделики. Подростки Погружение в мухомор: мифы, факты и личный опыт

Еще почитать: Кто есть «кто» среди psilocybe cubensis? Микродозинг псилоцибина Психоделики: set and setting

🍄‍🟫Благодарим за поддержку поста магазин «Грибник Илюша» – жидкая грибница, взвеси, отпечатки. Еще почитать: Как дозировать псилоцибиновые грибы Погружение в мухомор: мифы, факты и личный опыт PF-tek — простой способ вырастить грибы

Автор: Грибыня Публикацию поддерживает Грибник Илюша – магазин оборудования и материала для выращивания грибов (исключительно в исследовательских целях!). Скидка 15% по промокоду: мицелий. Еще почитать: PF-tek — простой способ вырастить грибы Как дозировать псилоцибиновые грибы Как вырастить Psilocybe Cubensis

Привет, камрады. С вами Varden, и сегодня я расскажу вам про мухомор, микродозинг которого в последние годы обсуждался практически повсеместно. Рассмотрим исторический контекст, поговорим о шаманах и узнаем, при чем же тут легендарные берсерки. А ещё я сам попробовал принимать эти грибы курсом и, разумеется, поделюсь результатами опыта с вами. Введение Мухомор (Amanita muscaria) — один из самых узнаваемых грибов в мире. Красная шляпка с белыми точками знакома каждому с детства, но мало кто задумывается, что за этим образом стоит сложная история, полная мифов, ритуалов и неожиданных открытий. Этот гриб стал частью культуры многих народов, заняв уверенное место в их фольклоре. В последние годы интерес к мухоморам переживает настоящий ренессанс: их активно обсуждают на форумах, предлагают в качестве легального психоделика, используют в целях микродозинга. Интернет пестрит историями о чудесных исцелениях и глубинных озарениях. Причем это позиция не только отдельных фриков, но и некоторых весьма авторитетных людей. Скептики называют это новым пузырем, сравнимым с когда-то популярными БАДами, также рекламируемыми в качестве панацеи. Продавцы мухоморов продвигают их как универсальное средство от всех бед, а энтузиасты микродозинга говорят о них как об альтернативе синтетическим антидепрессантам. Где же правда? Эта статья призвана разложить всё по полочкам. Мы разберём реальную историю употребления мухоморов, посмотрим, какие активные вещества в них содержатся и как они действуют на организм. Обсудим эффект от их употребления — как в больших дозах, так и в малых, а также разберем мифы и реальные риски. В отличие от продавцов и адептов микродозинга, наша цель — не продать, а разобраться, что мухомор может, а что нет. «Волшебная таблетка» или ещё один маркетинговый трюк? Давайте разберемся. Современный хайп Как ни странно, начнем мы не с начала, а именно с наших дней, ведь нам важно понять, почему же сейчас буквально из каждого утюга кричат о чудодейственной силе грибов, которые ещё лет пятнадцать назад считались ядовитыми. Чем вообще вызван интерес? Современный мир переживает кризис психического здоровья. Это ни для кого не секрет. Тревожность, депрессия, эмоциональное выгорание — эти слова прочно вошли в наш лексикон. Мы живем в мире, который развивается на сверхвысоких скоростях. Он перегружен информацией и очень требователен к каждому участнику, который хочет оставаться «в потоке жизни». Войны, эпидемии, катастрофы, новые мировые тенденции — всё это происходит очень стремительно. Но Varden, не нагнетай, всё это и раньше было! Да, было. Вот только мы мало, о чем знали. Это обратная сторона стремительной глобализации. Современные технологии позволили нам почти мгновенно узнавать о том, что происходит в любой точке планеты. Причем сейчас это происходит даже без нашего сознательного желания. Ты неизбежно узнаешь о чем-то значительном, ведь эта информация так или иначе попадет в твое информационное поле. Всё это создаёт такие условия, в которых всё большее количество людей просто не справляется с потоком данных. Кроме того, личная жизнь каждого из нас меняется столь же стремительно. Не можешь быстро адаптироваться — оказываешься на обочине жизни. К сожалению, удается не всем. Проблема в том, что традиционные методы поддержки психического здоровья, такие как спорт, терапия и медицина, развиваются не настолько же быстро. Они недостаточно эффективны. Конечно, фармацевтическая индустрия предлагает решения, но они не всегда работают одинаково хорошо. Антидепрессанты помогают далеко не всем, их эффект субъективен, а побочные эффекты порой бывают очень тяжёлыми. Многие не готовы принимать препараты годами, поэтому ищут что-то более «натуральное», безопасное, не привязанное к фармацевтическим корпорациям. Именно в такой среде и появляется интерес к природным психоактивным веществам. Подобный тренд наблюдается и с каннабисом: он вышел из тени, начал позиционироваться как безопасное средство для расслабления и улучшения самочувствия. Теперь же схожий процесс происходит с психоделиками, в том числе с мухоморами. Их подают как «природную альтернативу», способную не просто временно улучшать настроение, но и мягко перестраивать психику. Кто и когда запустил тренд на мухоморы? Есть две ключевые фигуры в мире микологии: Пол Стемец и Михаил Вишневский. Первый является одним из мировых деятелей в этой области, а второй — главным популяризатором грибов и мухомора в частности в странах СНГ. Оба они имеют непосредственное отношение к тому, что сейчас в наших лесах стало куда сложнее найти нетронутые грибы с красной шляпкой в белую точку. Осенью 2017 года Пол Стемец появляется на подкасте у Джо Рогана. Этот выпуск впоследствии стал легендарным. В ходе беседы миколог рассказал о том, как вылечил заикание псилоцибиновым трипом, о своем многолетнем опыте микродозинга псило и о множестве других интересных вещей. В том числе он поделился и жутковатой историей одного из своих самых сильных психоделических путешествий, которое происходило под влиянием amanita pantherina. Amanita pantherina или мухомор пантерный — это гриб из того же семейства, что и всем известный красный мухомор, только в несколько раз более мощный в плане психоактивного воздействия. Это событие напрямую не касалось темы мухоморного микродозинга, однако оно всё же с ней связано. Подкаст со Стемецом, новые прорывные исследования в сфере психоделической терапии и общественный запрос на природную альтернативу антидепрессантам — всё это привело к тому, что многие люди стали с большим интересом и доверием относиться к натуральным психоделикам. Вот только возможность пойти в соответствующий исследовательский центр и принять дозу псилоцибина под контролем медиков и психиатров есть далеко не у всех. И тут на сцену выходит наш герой — красный мухомор. Тоже гриб, тоже психоделик. Доступен, легален и всем давно известен. Сейчас сложно назвать точную дату начала мухоморного хайпа, но примерно можно говорить о 2018-2019 годах. Тогда сушеные шляпки этого гриба заняли уверенное место на полках магазинов этноботаники. Буквально в ближайшие годы после этого мир знакомится с коронавирусной пандемией, которая ещё больше подогревает массовый интерес к различным натуральным средствам для улучшения физического и психического самочувствия. Примерно в то же время свой первый видеоролик о мухоморах выложил в сеть другой известный человек — актер Владимир Епифанцев. Он также был одним из тех, кто задал этот тренд. В течение нескольких последующих лет русскоязычный сегмент YouTube заполнился различными видео о пользе мухомора. Многие блогеры стали делиться своими историями чудесного исцеления от затяжной депрессии с помощью этого гриба. Благодаря активности всех популяризаторов и продавцов красного мухомора, этот гриб быстро «оброс» таким количеством полезных свойств, что его можно считать буквально панацеей. Он и работу ЖКТ нормализует, и ритмы сна выровняет, и психическое состояние тоже улучшит. Так ли это на самом деле? К этому вопросу мы ещё обязательно вернемся. История Мухомор был известен человечеству задолго до всех нынешних событий. Это неудивительно, учитывая, что различные грибы рода Amanita распространены на всех континентах Земли, кроме Антарктиды. Одно из самых старых известных свидетельств упоминания мухомора, обнаруженное археологами на Чукотке, относится ещё к 1 тысячелетию до нашей эры. Само название этого гриба (как русское, так и латинское) намекает на его использование в качестве натурального инсектицида. Его настой действительно долгое время использовался для борьбы с насекомыми. Но, разумеется, психоактивные свойства мухомора также не остались незамеченными древними народами. Наиболее подтвержденными являются сведения об употреблении аманитовых грибов в религиозных и мистических обрядах различных народов Сибири. Шаманы употребляли мухоморы для достижения измененных состояний сознания, в которых они могли общаться с духами и получать информацию из «иных миров». Мухомор, как и практически все другие природные психоделики, играл очень важную роль в познании и описании мирами древними народами. Существует также немало исследований, что именно «магические» растения стали важным звеном в формировании религий — сначала шаманских, а затем и монотеистических. Также вполне вероятно (хотя это лишь гипотеза), что помимо религиозных обрядов мухомор использовался в качестве психостимулятора во время охоты, длительных переходов или другой физически сложной работы. Его воздействие снижает боль и повышает физическую выносливость, так что это вполне логично. Точно известно, что этот гриб высоко ценился, был ценным предметом торговли, а также нередко использовался для скрепления договоров вместо вина. Есть ещё один важный факт для понимания отношения людей к мухомору. Как я уже сказал, этот гриб использовался в духовных и мистических практиках. А шаманы разных народов всегда очень ревностно относились к своим таинствам и веществам, «дарующим мудрость». Известно, что во многих культурах сбор и употребление мухоморов «непосвященными» людьми были строго табуированы и могли даже привести к суровому наказанию. Существуют предположения, что именно из-за этого многие знают мухомор как опасный, ядовитый гриб. Ведь лучший способ предотвратить бесконтрольное употребление людьми какого-либо растения — убедить их, что оно может их убить. Поэтому такое поведение со стороны шаманов вполне оправдано. С течением времени их влияние ослабло, но убежденность в том, что мухомор есть нельзя, осталась и передавалась с каждым последующим поколением. Так а что там насчёт берсерков? Есть очень распространенный миф о том, что древние скандинавские воины, воспетые в многочисленных сагах и легендах народов Севера, употребляли мухоморы для вхождения в боевой транс. Задокументированные исторические открытия подтверждают, что эти свирепые бойцы действительно существовали. Согласно преданиям, они почти не чувствовали боли и могли сражаться долгое время, не различая друзей и врагов, пока либо противников не останется, либо же их самих не убьют. Вот только никаких подтвержденных свидетельств того, что берсерки употребляли именно мухоморный отвар, не существует. Вся эта теория берет начало из работы шведского профессора Самуэля Одмана, написанной в 1784 году. Однако автор лишь предположил, что викинги могли использовать мухоморы по аналогии с шаманами Сибири. В XIX–XX веках эту гипотезу начали тиражировать без достаточных доказательств. В итоге красивый миф стал очень широко распространен. На самом же деле нет ни одного письменного источника, который бы подтвердил этот факт. Кроме того, описываемая в сагах ярость берсерков на самом деле не соответствует известным эффектам мухомора, который, хоть и может повышать физическую силу и выносливость, но в больших дозах приводит к спутанности сознания и заторможенности. Есть два более вероятных объяснения боевого транса берсерков, которые сейчас рассматриваются исследователями: Белена черная (Hyoscyamus niger) — растение, вызывающее нервное возбуждение и агрессию. Связка алкоголь + ритуалы + боевая тренировка — тоже способна создавать нужное состояние. Химический состав и эффекты мухомора Теперь давайте поговорим конкретно о тех веществах, которые содержатся в мухоморе и отвечают за ощутимые эффекты, вызванные употреблением его плодовых тел. Не буду сильно грузить вас медицинскими и химическими терминами. Если захотите разобраться детальнее, гуглите «химия мухомора». Основные активные компоненты: Иботеновая кислота: Изначально присутствует в свежих грибах. Обладает нейротоксическими свойствами и может вызывать возбуждение и галлюцинации. Это самый опасный компонент мухомора, однако при сушке иботеновая кислота частично превращается в мусцимол (но всё же не полностью). Мусцимол: Основное психоактивное вещество, метаболит иботеновой кислоты. Является агонистом ГАМК-рецепторов, оказывает седативное и гипнотическое действие. Мускарин: Алкалоид, влияющий на парасимпатическую нервную систему. В больших дозах может вызывать отравление, сопровождающееся тошнотой, рвотой, слюноотделением и снижением артериального давления. Опасен, но в красном мухоморе его слишком мало, чтобы нанести серьезный вред (при соблюдении дозировок и отсутствии индивидуальной непереносимости). Мусказон: Продукт распада иботеновой кислоты под воздействием ультрафиолетового излучения. Обладает слабым психоактивным действием и содержится в слишком малых количествах, чтобы говорить о его опасности. Эффекты при употреблении О воздействии курса микродозинга мы поговорим чуть позже. Что же касается эффектов значительных («боевых»\«триповых») дозировок, то они могут достаточно сильно отличаться, в зависимости от индивидуальных особенностей, обстановки и настроя. Если говорить сухим языком, то возможно проявление следующих симптомов: Психостимуляция: Чувство эйфории, повышенной энергии, бодрости. Галлюцинации: Зрительные и слуховые искажения, измененное восприятие реальности. Нарушения координации: Головокружение, потеря равновесия, тремор. Сонливость и усталость: После периода возбуждения может наступить сильная усталость и желание спать. Желудочно-кишечные симптомы: Тошнота, рвота, диарея. Мухоморный трип Если говорить о субъективных переживаниях тех психонавтов, которые решили принять большую дозу мухомора, то всё ещё более индивидуально. Описания этого опыта очень сильно разнятся: от общения с богами и до многократного переживания собственной смерти в различных вариациях. Такое «путешествие» сильно отличается от приема псилоцибиновых грибов. Если сказать очень просто, то под их действием вы едва ли увидите летающих по вашей комнате динозавров. А после принятия значительной дозы мухоморов такое вполне возможно. Вообще, сравнивать аманитовые грибы с классическими психоделиками (LSD, DMT, псилоцибин) не совсем корректно. Эти группы веществ воздействуют на разные системы в человеческом организме. «Кислота» и подобные соединения связываются, в первую очередь, с сератониновыми рецепторами. Это приводит к появлению чувства эйфории, расширения сознания и глубоким инсайтам. Компоненты мухомора больше воздействуют на ГАМК и глутаматную систему. Говоря простым языком, такой трип больше напоминает микс из снотворного, транквилизатора и диссоциатива. Нередко это состояние описывается как погружение в странные, туманные сны, в которых время и пространство теряют свою привычную форму. Распространенные субъективные эффекты мухоморного трипа: Глубокий транс — ощущение выпадения из реальности, потеря контроля над движениями, спутанность сознания. Ощущение выхода из тела — некоторые сравнивают его с эффектами кетамина. Галлюцинации, зачастую связанные со сменой восприятия реальности, формы объектов и цветов. Сонливость и гипнотическое состояние — мухомор может буквально «отключать» сознание, провоцируя яркие сновидения. Эмоциональные качели — от полной отстранённости до волнообразных вспышек эйфории или тревоги. Физические ощущения могут варьироваться от чувства лёгкости до сильной усталости. Мухоморный трип менее предсказуем, чем с классическими психоделиками. Эффекты могут сильно различаться даже у одного и того же человека в разные дни, а зависимость от дозировки очень нелинейна — небольшая разница в количестве съеденного может приводить к совершенно разным эффектам. Это связано с различиями в концентрации действующих веществ в конкретном плодовом теле, а также с неодинаковой степенью конверсии иботеновой кислоты в мусцимол. У вас может возникнуть закономерный вопрос: «А зачем тогда это нужно?». Некоторые люди находят в мухоморном трипе глубокие переживания, осознанные сновидения, ощущение внутреннего покоя и даже эмоциональное «перерождение». Этот опыт может служить способом «перезапуска» психики, очищения от тревог и нахождения новых точек опоры в жизни. В отличие от классических психоделиков, мухомор не столько раскрывает сознание, сколько погружает его внутрь самого себя. Подводя итог про такие трипы, хочу сказать, что с ними нужно быть предельно осторожным. Во-первых, крайне не рекомендуется принимать большие дозы мухомора при наличии психических расстройств или предрасположенности к ним. Во-вторых, даже если ваша психика в порядке, то соблюдение правил Set & Setting с этими грибами ещё более важно, чем с любым другим мощным энтеогеном. Если очень хочется, то лучше вообще найти тех людей, которые имеют большой опыт погружения других в это состояние. Такие есть. Если не знаете, где их искать, то напишите мне, я подскажу. Микродозинг мухомора Вот мы и подобрались к самой главной теме этой статьи. Ведь основной хайп вокруг мухоморов связан именно с курсовым приемом небольших доз, а не с глубоким погружением. Понятие микродозинга в этом плане ровно такое же, как и с психоделиками. Эта практика подразумевает регулярный прием настолько малых дозировок вещества, которые не вызывают выраженных изменений сознания, но могут влиять на настроение, когнитивные функции и общее самочувствие. В случае с мухомором речь идёт о приёме сушёного грибного порошка или экстракта в количестве от 0,2 до 2 г в день (источники разнятся). Для сравнения, заметная доза мухомора начинается от 5 г и выше. Ожидаемые эффекты: Снижение тревожности и депрессии за счёт мягкого седативного действия мусцимола Помощь при бессоннице — улучшение засыпания и стабилизация ритмов сна. Умеренное повышение настроения, вероятно, связанное с адаптогенным эффектом. Повышение концентрации и работоспособности — отмечаемый многими, но крайне субъективный эффект. Облегчение симптомов хронической усталости за счет воздействия на ГАМК-рецепторы. На самом деле, список можно продолжать ещё долго. Некоторые источники утверждают, что мухомор также стимулирует работу ЖКТ, ускоряет регенерацию тканей и даже служит средством профилактики раковых заболеваний. А ещё он помогает избавиться от вредных привычек и в целом повышает осознанность жизни. Но что же обо всё этом говорит нам наука? А она, честно говоря, шлет нас в пешее эротическое путешествие. Известны компоненты мухомора и примерная химия их воздействия на человеческий организм. Но нет никаких достоверных научных исследований по этой теме. Как минимум, ни одного крупного плацебо-контролируемого испытания на людях не проводилось. Это очень сильно отличает мухомор от тех же псилоцибиновых грибов, которые активно изучаются на Западе. Почему так? Лично мое мнение такое: хотя мухоморный микродозинг используют люди из разных стран, но наибольшей популярностью он пользуется именно в России. При этом текущая наркополитика нашей страны направлена на тотальное ужесточение и запрет всего, что только можно. В такой ситуации признание пользы любых психоактивных веществ со стороны государства равносильно признанию её собственной некомпетентности в этом вопросе. Осенью прошлого года было начато исследование на базе научно-технологического университета «Сириус» под руководством профессора РАН Алана Калуева. Его команда проводит опыты на рыбах, изучая токсичность компонентов мухомора, а также их влияние на нервную систему, которая (у рыб), вроде бы, реагирует на многие вещества подобно нашей. Но всё же, это никак не исследование на людях. Учитывая большое количество потребителей мухомора, его можно было бы провести, однако это не нужно и опасно для российского государства (сугубо мое мнение). Судя по характеру передач о мухоморах на некоторых региональных каналах, могу предположить, что в результате вышеупомянутого исследования будет «доказана» токсичность мухомора и в итоге его свободная продажа будет так или иначе ограничена. Но это мои домыслы, посмотрим. Фактически мы имеем сейчас примерно такую картину: Подтвержденных научных сведений нет. Данные о воздействии мухоморного микродозинга на организм человека основаны на отчетах потребителей. Единого стандарта и сертификации для мухоморной продукции также не существует. Все приписываемые мухомору свойства, заявленные его продавцами, могут быть реальными, но их стоит пропускать через фильтр здорового скепсиса. Заявлениям «авторитетных» наркологов и врачей также нельзя верить безоговорочно. У них нет реальных данных для доказательства вреда микродозинга мухомора. Насчёт последнего пункта. По мере развития хайпа вокруг мухоморов стали приобретать популярность ролики и высказывания о его токсическом, разрушительном воздействии. Люди в халатах уверенно рассказывают о том, насколько опасным может быть безобидный с виду микродозинг этих грибов. Но важно понимать, что оперируют они теми же самыми сведениями, что и популяризаторы мухомора. Просто подаются они в совсем ином свете. Личный опыт Не забывайте, что всё это очень субъективно, поэтому изложенное далее не стоит использовать в качестве рекомендации. Да, я тоже испробовал на себе мухоморный микродозинг. Триповать этот гриб как-то пока боязно, а вот заценить его накопительные эффекты было очень даже любопытно. Мне по такому случаю даже специально прислали грибы для теста. Попросил цельные шляпки, чтобы уже самостоятельно с ними что-то делать. Первая партия пришла ко мне весной. Жевать сушеные грибы оказалось малоприятным занятием, поэтому я перемолол часть из них и начал проглатывать порошок, запивая его водой. Делал это утром, натощак. 0,5 г показалось мало, 1 г — многовато, поэтому остановился на дозе в 0,75 г. И буквально на пятый день я знатно удивился. Моему кишечнику грибочки в таком виде не понравились. Не понравились так сильно, что ещё через три дня пришлось поправлять это дело смектой и бактериями, причем в норму всё пришло только за неделю. Для меня это очень необычно и вообще мой ЖКТ давал сбои всего пару раз в жизни, а что-то подобное едва ли было хоть однажды. Но меня это не остановило и ближе к началу осени я предпринял вторую попытку. Вот только на этот раз решил упаковать грибной порошок в капсулы по 0,75 г. Это оказалось эффективно. Была ещё пара дней, когда в животе немного что-то бурлило, но без таких «спецэффектов», как в первый раз. А потом и вовсе не было проблем. Весь сентябрь я исправно пил по 0,75 г утром и вечером, почти без пропусков. И в итоге… никаких заметных эффектов. В некоторые дни казалось, что немного тонизирует. В другие — наоборот, будто появляется легкая сонливость. Курить меньше табака я не стал (травку в тот момент не курил совсем), лучше спать тоже, да и какого-то выраженного изменения работоспособности не заметил. Даже сны на тот момент не стали более регулярными и яркими (а это один из первых эффектов, который многие отмечают). На закономерный вопрос «что я делаю не так?» было высказано предположение, что мухоморы могли пролежать слишком долго и вообще есть уже в наличии свежий сбор, так что ждите следующую партию. В ноябре я получил новый пакет красненьких шляпок. На этот раз решил подойти к делу более серьезно и таки дойти до той дозировки, которая будет давать сколь-либо заметный эффект сразу, чтобы затем вернуться к предыдущему шагу. Чтобы не заморачиваться с капсулами, мне посоветовали просто заваривать грибной порошок и пить один раз в день утром. Так я и делал. Этот способ употребления тоже показал себя хорошо и не вызывал уже никаких проблем с кишечником. Начав с 0,5 г, я за 10 дней поднял дозу до 2,5 г. Мне показалось, что на следующем шаге уже чувствуется заметная сонливость или бодрость (когда как), поэтому я остановился на этой дозировке. С таким расходом мне хватило грибов на месяц. За это время пару раз пропустил прием, когда ночевал не дома. В ходе приема были дни, когда я замечал определенную мягкую стимуляцию от мухомора. Можно сравнить с довольно крепким кофе, но без тремора и тревожности. Также несколько раз мне казалось, что я испытываю что-то отдаленно похожее на «вход» в психоделический трип. Дыхание становилось более выраженным, а утренние занятия йогой вовлекали сильнее, чем обычно. При этом основных ожидаемых эффектов я так и не заметил. Не могу сказать, что прям «совсем ничего», но всё же на том уровне, когда это может быть результатом самовнушения. На момент начала этого курса я уже несколько месяцев не употреблял никаких ПАВ или сильнодействующих препаратов, не курил травку и не принимал даже КБД. Так что в этом плане мое состояние можно назвать относительно «чистым». Однако стоит отметить, что в те месяцы (да и сейчас тоже) я сплю меньше нормы, около 5-6 часов в день, причем совершенно без режима. Я предполагаю, что это могло сильно повлиять на восприятие микродозинга. Может быть, именно благодаря поддержке грибов я чувствовал себя тогда относительно нормально, даже несмотря на постоянный недосып. Интересно, что уже спустя примерно 3 недели после окончания курса мне начали таки регулярно сниться яркие сны. Причем даже в те ночи, когда спал я часов 5 максимум. Обычно столь короткий отдых для меня выглядит как просто «выкл\вкл». Это любопытно и, как мне кажется, могло быть вызвано именно приемом мухомора. По итогу лично моего опыта, я не могу подтвердить замечательные свойства мухоморного микродозинга, также как и сказать, что это «пустышка». Возможно, я не понял эффект или мне требуется принимать его как-то иначе. Также может быть, что надо для начала хорошенько выспаться и тогда такое тонкое воздействие будет для меня более заметным. Буду ли я ещё пробовать мухоморы? Думаю, да. Сейчас меня привлекает тема «минидозинга», о которой я узнал совсем недавно. Она подразумевает периодический прием небольших, но заметных доз (выше пороговых, ориентировочно около 5 г) перед физическими тренировками для повышения их эффективности. Если попробую, расскажу. Хотя мой эксперимент дал весьма неоднозначные результаты, но я хочу также отметить, что от нескольких близких людей, чьему опыту я доверяю, мне приходили очень положительные отзывы про микродозинг мухоморов. Каждый из них подтверждал некоторые из основных заявленных эффектов (или все). Заключение Мухомор — гриб с долгой историей, насыщенной мифами, ритуалами и загадками. От шаманов Сибири до современных энтузиастов микродозинга, он продолжает оставаться объектом интереса, вокруг которого формируется всё больше легенд и противоречивых мнений. С одной стороны, это природное вещество с реальными эффектами, которые описаны как в традиционных практиках, так и в современных отчетах пользователей. С другой — научные исследования пока не дают четкого ответа на вопрос, действительно ли мухомор способен приносить ощутимую пользу. Микродозинг, ставший трендом последних лет, остаётся в серой зоне между личными экспериментами и потенциальными перспективами в медицине. Возможно, в будущем мухомор займёт своё место среди природных адаптогенов с научно подтвержденными эффектами. А может, окажется просто очередной волной псевдонаучного хайпа. Пока у нас нет однозначного ответа — только личный опыт, который каждый воспринимает по-своему. Важно помнить, что мухомор — это не безобидное вещество и не «волшебный ключ» к самопознанию. Это активное вещество, которое требует осознанного и осторожного обращения. Его эффекты непредсказуемы, дозировки разнятся, а последствия индивидуальны. Берегите себя и экспериментируйте со своим сознанием аккуратно. С вами был Varden. Автор: @Varden 🍄 Рекомендация от Dzagi – интернет-магазин «ЭтноОрганика» с широким ассортиментов целебных грибов, КБД-продуктов и чая. Еще почитать: Полезные грибы: ежовик гребенчатый Применение полезных грибов: кордицепс Микродозинг псилоцибина Психоделики: set and setting

В эксперименте испытуемым предложат принимать непоследственно псилоцибин и решать разные задачи. А исследователи тем временем с помочью МРТ будут наблюдать, какие участки мозга у них работают сильнее. Так что в целом ученые намерены проанализировать психоделический опыт в реальном времени — пока он происходит — с помощью современных методов нейровизуализации. По словам руководителя исследования Майкла Сильвера, понимание действия психоделиков на нейробиологическом уровне позволит понять, каким образом они действуют как лекарства. В свою очередь это поможет разработать более эффективные методы лечения психических расстройств и прольет свет на некоторые фундаментальные загадки человеческого мозга, разума и сознания, а также на то, как они связаны друг с другом. Разрешение на проведение такого эксперимента выбивали много лет, так что скрестим пальцы!

Еще почитать: Карточки: Энзимы — что это такое и для чего они нужны? Сетап для аутдора Карточки: Выбираем способ выращивания: почва, кокос или гидропоника

На этой странице указана базовая информация о веществе, откуда оно берётся, правовой статус препарата, последние и будущие исследования, предварительные выводы о безопасности и эффективности. Там же выделено и 3 области применения: для лечения расстройств, вызванных алкоголем, тревоги, депрессии и эксистенциального дистресса. Дополнительно агентство на сайте подчеркивает, что не нужно самостоятельно использовать псилоцибин, нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом. Хоть псилоцибин остается контролируемым вещество Списка I, FDA (управление, следящее за качеством пищевых продуктов и медикаментов) присвоило ему статус «прорывной терапии». Еще почитать: Президент ЮАР легализовал каннабис для личного употребления взрослыми RAW Rolling Papers пожертвовали $100 тыс. для заключенных за травку Управление по борьбе с наркотиками США согласно переквалифицировать марихуаны

Участники сообщили только о небольших изменениях в восприятии сознания – они с большей вероятностью приписывали сознание приматам, растениям, камням и даже роботам. Религиозные и метафизические убеждения особо не изменились – атеист не поверил в Бога. Опасения в том, что могла разрушиться свобода воли человека так же не оправдались. Рассматривали конкретно единоразовый опыт с псилоцибином. Еще почитать: Стоунеры не так ленивы и немотивированны, как все привыкли думать Исследование: грибы начали синтезировать псилоцибин во время вымирания динозавров 79% канадцев поддерживают псилоцибин для лечения экзистенциального страха перед смертью

🤝Спонсор поста – магазин семян Генплан. С промо DZAGI скидка 12%. Еще почитать: Карточки: Как организовать первый канна-трип для своего друга Как вернуть кайф, если куришь регулярно? Карточки: Канна-похмелье: симптомы и снижение рисков

Еще почитать: PF-tek — простой способ вырастить грибы Психоделики: set and setting Психоделическая психотерапия: тенденции