Поиск сообщества

В начале девяностых Айс Кьюб записывал отличный гэнгста-рэп, а в перерывах между альбомами снимался в культовых фильмах. И один из них – это «Пятница», где он раскуривается на пару с Крисом Такером. Герои пытаются избежать неприятностей и преодолеть свои личные проблемы, но им приходится балансировать на грани между своими и чужими интересами. И помогает им в этом туго забитый джоинт. «Пятница» – отличный образец фильма, где каждая деталь по-чеховски работает на сюжет. Все развешанные ружья в итоге стреляют, а вам только и остаётся, что взорвать джоинт в эту честь вместе с героями фильма. Другая привлекательная особенность фильма – это его особенная атмосфера, отражающая локальные особенности и культуру Южного Централа. Фильм стал классикой накурочной комедии благодаря своей откровенности, аутентичности и способности точно передать общее настроение тех времён и мест. Честное и непринужденное изображение повседневной жизни придает кино свой шарм и делает его более атмосферным. Дорожные комедии будто бы созданы для того, чтобы накуриваться под них. Ведь в калейдоскопе путешествия может произойти всё, что угодно, и это будет уместно в сюжете! Немудрено, что многие персонажи таких фильмов делают это на экране. Но «Укуренные» – это не просто рядовой стоунер-фильм. Это база. «Укуренные» родились из множества скетчей, которыми Томми Чонг и Чич Марин развлекались по молодости. Они придумали этих смешных персонажей: пришибленного бородатого хиппи и юркого мексиканца в красной шапке – любителей упороться и поиграть музыку. А потом комедийный дуэт подхватил музыкальный продюсер Лу Адлер (который записывал Дженис Джоплин, Джими Хендрикса и The Mamas & the Papas), решивший впоследствии стать режиссёром. Так Адлер и создал классику стоунер-комедии, надолго задавшей вектор всему жанру. Фильм откровенно и без комплексов показывает культуру употребления каннабиса, не стесняясь юморить над его влиянием на общество и поведением героев. Для семидесятых это было закономерным, но довольно смелым шагом! Поэтому фильм стал первым значительным шагом в направлении открытого обсуждения и представления марихуаны в кино и до сих пор остается одним из самых памятных репрезентаций канна-культуры на больших экранах. Важно помнить, что «Укуренные» с успехом разрушили стереотипы и предвзятость, сопровождавшие восприятие каннабиса в обществе. Фильм показал, что употребление марихуаны может быть не только объектом запретов, но и источником веселья, креативности и общения. Таким образом, «Укуренные» оказал влияние не только на кинематограф, но и на культурные нормы и ценности, способствуя более открытому и толерантному отношению к травке. К тому же со временем «Укуренные» почти что превратились во франшизу: дуэт Чича и Чонга продолжал делать другие фильмы, в которым большой упор тоже был на курение травы. Абсурдность некоторых ситуаций тут бьёт все лимиты, а вся первая половина фильма – это один огромный непрекращающийся гэг. К тому же тут отличный саундтрек, да и сами герои играют музыку, отчего кино представляется в некотором роде даже своеобразным мюзиклом. Добавьте к этому весёлый перевод и очень добрую и солнечную атмосферу самого фильма, и перед вами – отличный компаньон на вечер 20 апреля. Британия – нечастный гость в списке стоунер-фильмов. Хотя уж чего-чего, а употребляют там не меньше, чем в штатах. Но «Спасите Грейс» – приятное исключение. Действительно приятное. Это уютное кино про женщину, которая после смерти мужа оказывается в долгах. Жизнь ставит её перед выбором: либо прощаться с домом, либо напару со своим садовником заняться выращиванием травы. Разумеется, Грейс рискует. Иначе как этот фильм попал бы в этот список?! «Спасите Грейс» в первую очередь выделяется своим тёплым юмором, человечностью и портретом сильной женщины, которая не боится бросить вызов обстоятельствам. Как часто это бывает в британском кино, тут отличный актёрский состав. И помимо главной героини в исполнении Марты Хьюз, тут нужно выделить очаровательного садовника в исполнении Крэйга Фергюсона, одного из самых забавных британских комиков. «Спасите Грейс» показывает смешные и трогательные моменты в жизни обычных людей. Фильм умело смешивает элементы комедии с драмой и человечностью, что делает его гораздо более глубоким и значимым, чем просто комедия о выращивании марихуаны. Плюс эта комедия показывает, что травка может быть не только источником веселья и приключений, но и средством для преодоления жизненных трудностей и нахождения себя. Особенно приятная тут концовка. В каждом стоунер-фильме есть своя мораль. И тут она очень уж хорошая. Идеальное кино для 420, особенно если у вас в закромах есть именно сорт «Pineapple Express»! В таком случае выбор не стоит: просто включайте эту комедию. Она про двух приятелей, которые попадают в переплёт. Один из них становится свидетелем убийства, а второй... а второй просто хотел пыхнуть! Но в итоге приключения настигают обоих, и события сталкивают на экране целых ворох эксцентричных персонажей. Вряд ли будет спойлером то, что фильм «Ананасовый Экспресс» – это фильм про дружбу и про то, как травка сближает людей. За 15+ лет, прошедших с выхода этого фильма, «Pineapple Express» стал культом. Причём, и фильм, и сорт. Сейчас кино считается современной классикой накурочной комедии, а сорт – легендарным стрейном с потрясающим запахом и высокой урожайностью. Многие актёры, сыгравшие в «Ананасовом Экспрессе», – и сами любители раскуриться. И самый большой голливудский стоунер – это, конечно, Сет Роген. Поэтому следующий фильм тоже будет с ним в главной роли... Мы, конечно, понимаем, что «The Night Before» – это фильм, скорее, не для апреля, а для декабря. Но он отлично вписывается в концепцию 420 и замечательно подходит для того, чтобы окончательно проводить злоебучую зиму и смелым шагом окончательно вступить в тёплый весенне-летний урожайный сезон. Фильм рассказывает историю трех друзей (Сет Роген, Энтони Маки и Джозеф Гордон-Левитт), проводящих свой последний рождественский вечер вместе, прежде чем прекратить эту традицию. И в этот вечер с ними чего только не произойдёт: тайные вечери и вечеринки, всевышнее вмешательство, накуренный семейный ужин и многое другое. «Рождество» отличается от многих других накурочных комедий своей дружеской динамикой и теплой атмосферой. Фильм смешивает элементы комедии с лёгкой драмой и моментами искренней человечности, что делает его веселым и одновременно трогательным. А ещё «Рождество» показывает канна-культуру без прикрытий и (почти без) стереотипов. Вместо этого фильм подчеркивает важность дружбы, взаимоподдержки и понимания между людьми. Во многом это и делает его настоящей классикой в жанре. Может у этого фильма и не очень высокие рейтинги, но это не повод обходить его стороной. Даже если не зацените в апреле, приберегите его до декабря! Ещё одна классика про беспечных любителей дунуть и повеселиться. Джей и Молчаливый Боб – герои многих фильмов Кевина Смита, но именно тут они впервые оказались в центре внимания. Отсюда и градус абсурда и безумия, выкрученный, кажется, на максимум. Сюжет тут в том, что очаровательные барыги Джей и Молчаливый Боб узнают, что в Голливуде собираются снять фильм с персонажами, которых когда-то срисовали с них самих. При этом денег главным героям никто не обещал. И тогда они встают на путь возмездия и собираются проехать через всю страну, чтобы сорвать съемки. И тут начинается роад-муви – один из лучших поджанров для стоунер-комедий. Ведь, как мы уже говорили, в путешествие можно вписать сколько угодно интересных персонажей и локаций. «Джей и Молчаливый Боб Наносят Ответный Удар» – может и не самый удачный фильм Кевина Смита, но он, определённо, как раз идеально подходит для 20 апреля. Главные герои тут постоянно курят траву, отпускают дурацкие шуточки и попадают в нелепые ситуации, а градус абсурда порой переходит все пределы. Это кино стебёт само себя, подтрунивает над голливудскими порядками и клише, а заодно на полную катушку использует силу камео. В эпизодических ролях тут тонна известных актёров от Марка Хэммила и Кэрри Фишер из «Звёздных Войн» до великого комика Джорджа Карлина. Особенный кайф и придурь – смотреть этот фильм в русском дубляже. Сложно вообще сейчас представить, как такой перевод умудрились официально выпустить. Вот уж действительно нулевые – время свободы! В этом переводе, конечно, много отсебятины, но очарования у него не отнять. Впрочем, и в оригинале «Джей и Молчаливый Боб Наносят Ответный Удар» смотрится не хуже! Автор: Turkeugene Предыдущие подборки кино: часть 1 часть 2 часть 3 часть 4

Теперь Министерство обороны должно будет проводить клинические испытания псилоцибина, МДМА, ибогаина и 5-МеО-ДМТ с участием военнослужащих с ПТСР или черепно-мозговой травмой. На всё им выделили 10 миллионов долларов. А вот раздел пилотной программы медкана для ветеранов не приняли. Еще почитать: Психоделическая психотерапия: тенденции Психоделики: set and setting PF-tek — простой способ вырастить грибы

Оказалось, что накуренные люди были так же мотивированы и готовы прилагать столько же усилий, как в трезвом состоянии. Но хроническое употребление снижает уровень самоконтроля и делает людей более импульсивными и менее организованными. Ещё обнаружили, что те, кто курит на постоянке, испытывают больше негативных эмоций в любом состоянии. Исследователи не нашли признаков снижения функций (эмоций или мотивации) на следующий после употребления день. «Мы обнаружили, что поведение может немного измениться в тот момент, когда люди под кайфом, но наши данные показывают, что они вовсе не ленивы и не лишены мотивации» – говорит руководитель исследования Инцлихт. Еще почитать: Можно ли курить траву и одновременно быть успешным? Мотивация гровера: как не потерять эффективность и интерес Как помочь себе при отмене каннабиса

Журнал Forbes отмечает, что законопроект может не пройти, несмотря на то, что лидер большинства — сенатор Чак Шумер — поддерживает его. Ранее, в 2020 году, Палата представителей уже принимала аналогичный законопроект, но Сенат его отклонял, поскольку состоял сплошь из республиканцев. Такая же политическая картина наблюдается и сегодня, поэтому на положительный исход голосования рассчитывать не приходится. Законопроект MORE, как гласит официальный билль, направлен на декриминализацию каннабиса. Он, в частности, удаляет марихуану из списка наркотиков и устраняет уголовные наказания для лиц, которые её производят, хранят или распространяют. Законопроект вносит и другие изменения, в том числе следующие: Заменяет предусмотренный законом термин «марихуана» на «каннабис». Обязывает Федеральное бюро статистики труда США регулярно публиковать демографические данные о владельцах и работниках предприятий по производству каннабиса. Учреждает целевой фонд для поддержки различных программ и услуг для отдельных лиц и сообществ, пострадавших от «войны с наркотиками». Вводит акцизный налог на канна-продукцию, которая производится или импортируется в США, а также профессиональный налог на объекты по производству каннабиса и экспортные склады. Предоставляет Управлению по делам малого бизнеса США право выдавать займы и оказывать услуги юридическим лицам, которые являются законными предприятиями или поставщиками услуг, связанных с каннабисом. Запрещает отказывать какому-либо лицу (в том числе иммигрантам) в выдаче федеральных государственных пособий на основании определённых видов поведения, связанных с каннабисом, или наличия обвинительных приговоров из-за него. Устанавливает порядок отмены приговоров и проведения слушаний по пересмотру приговоров, связанных с федеральными преступлениями в области оборота каннабиса. Поручает Счётной плате США изучить социальные последствия легализации каннабиса. Даже если законопроект каким-то чудом успешно пройдёт слушания в Сенате, он может столкнуться со следующим препятствием — Джо Байденом. Издание Insider считает, что хоть его политика и благоприятна для индустрии каннабиса — он не вмешивается в законотворческие процессы на уровне штатов — федеральную легализацию он всё же не поддерживает. Автор: @HunterMelrose Еще почитать: В Казахстане хотят отменить уголовную ответственность за хранение наркотиков Почему в США не все поддерживают федеральную легализацию каннабиса Amazon выступает за легализацию марихуаны, но не за её доставку

Министерство сельского хозяйства проинформировало производителей в нескольких штатах, что аннулирует лицензии на выращивание хэмпа, если у фермера дополнительно есть лицензия на производство марихуаны. «Фермеры могут выращивать либо каннабис, либо коноплю, но не то и другое» – официально отчиталось министерство. Но фермеры из Вермонта по-прежнему выращивает всё вместе. Директор по соблюдению требований Совета по контролю за каннабисом штата, сказал что знает о нескольких таких производителях. Еще почитать: В Украине заблокировали законопроект, легализующий медицинский каннабис История русского коноплеводства и гровинга Конопля «в законе»: Аграрии борются за право выращивать рентабельную культуру

Еще почитать: Как вернуть кайф, если куришь регулярно? Карточки: Выбираем субстрат для выращивания каннабиса Карточки: Как перестать переедать, когда куришь?

Привет, камрады! С вами Varden, и сегодня я хочу поговорить о двух наиболее распространенных способах употребления каннабиса: курении и приеме его в пищу. Я хочу сравнить слабые и сильные стороны этих методов, а также рассказать о том, почему считаю, что канна-фуд лучше, но при этом продолжаю курить. Погнали. Культурная среда Играет существенную роль в том, какие пути приема марихуаны наиболее распространены среди местных жителей. В различных странах отличается как правовой статус каннабиса, так и способы его употребления. В некоторых регионах Азии давно известны различные сладости и напитки с экстрактами этого растения. Также канна-фуд достаточно распространен в тех государствах, которые легализовали каннабис. В США и многих европейских странах канна-индустрия достаточно развита, чтобы предлагать потребителям самые разнообразные продукты. Без сомнения, древнейший и самый очевидный способ употребления каннабиса, это курение. Сорвал, засушил, в трубочку положил и пых-пых. В нашем случае – ещё и вырастил перед этим. В странах, далёких от легализации и современной канна-культуры, данный способ приема каннабиса остается едва ли не единственным. Например, в нашей стране лет десять назад ни про какие съедобные формы каннабиса почти никто не знал. Максимум — это молочище (манага), как правило, приготовленное из дички. А так – только курение различных частей растения или концентратов. Да и сейчас в РФ канна-кулинария остается скорее уделом энтузиастов. На черном рынке полно предложений о продаже стаффа, но почти нет печенья и, тем более, других эдиблз. Да и не пользуются они особым спросом, ввиду своей загадочности и непонятности для большинства потребителей. Просто у нас практически нет культуры самого употребления. Поэтому куда чаще можно встретить пластиковые водники в подъездах, чем мудрого дедушку, потягивающего ароматную травку из резной трубки, как в Индии. Кстати, я сказал, что курение – это древнейший способ употребления каннабиса, но на самом деле это спорный вопрос. Прием данного растения в пищу также уходит корнями в глубокую древность. В той же Индии, а также в некоторых африканских общинах, различные настойки и другие продукты из марихуаны издавна были неотъемлемой частью культурного наследия. Читать по теме: Индия-трип: знакомимся с культурой каннабиса страны в путешествии Правда, я не думаю, что тогда люди знали про декарбоксилирование и стремились получить от этих продуктов сильный психоделический эффект. Достоверно известно об использовании в рекреационных целях сладостей с каннабисом на Востоке в Средние века и позднее. Наверно, те десерты были весьма интересными, ведь помимо гашиша в них также добавляли дурман, белену и снотворный мак. Времена меняются, и сегодня в интернете есть достаточно много полезной, хоть порой и противоречивой, информации о том, как эффективно приготовить из стаффа что-нибудь съестное и «веселое». А в тех странах, где марихуана легализована, различные эдиблз продаются в любых крупных кофешопах уже много лет. В реальности большинства из нас нет ни кофешопов, ни добрых бабушек, пекущих веселые печенья (речь про героиню из фильма «Полетта». Очень рекомендую к просмотру, кстати). В связи с этим нам для употребления эдиблз необходимо будет их ещё и приготовить. Обязательно учтем это при дальнейшем сравнении. Собственно, настало время к нему приступить. Скорость При курении заметные субъективные эффекты начинают проявляться через 3-5 минут после вдыхания дыма. Они довольно стремительно развиваются и где-то через 10 минут после затяжки концентрация ТГК достигает пика. Наиболее интенсивное состояние может длиться 30-60 минут, после чего следует плато продолжительностью около полутора-двух часов и затем постепенный спад эффектов. В большинстве случаев через 3-4 часа после курения марихуаны остаются только постэффекты, вроде сонливости, усталости, легких визуальных искажений и спутанности мыслей. В зависимости от индивидуальных особенностей тела и психики этот набор может отличаться, сохраняться более долгое время, или отсутствовать вовсе. Такое развитие эффекта обусловлено тем, что лёгкие – довольно короткий и быстрый путь для доставки веществ в мозг через кровь, в которую они попадают вместе с кислородом. Причем, условно говоря, единовременно в полном доступном объеме. Т.е. каннабиноиды не задерживаются в легких. При пероральном приеме канна-продуктов картина иная. Предположим, вы съели «волшебную» печеньку. Сначала она попадет в желудок, потом будет разделена на составляющие и часть каннабиноидов втянется стенками кишечника. ТГК окажется в печени, и уже оттуда попадет в кровь, затем в сердце и, наконец, в мозг. Причем происходить это будет постепенно, а не сразу. Первые заметные эффекты обычно проявляются через 30-60 минут после приема. При этом они могут быть не столь очевидными, как при курении. Время для достижения пиковой концентрации каннабиноидов может достигать полутора часов. При этом пик эффектов не такой… острый. После покура обычно наступает момент: «И тут я накрыл, что меня поняло». А когда вы едите эдиблз, измененное состояние приходит постепенно и плавно. Плато также сохраняется более длительное время. В среднем 3-4 часа, в зависимости от дозировки. Различные постэффекты могут сохраняться даже спустя 6-8 часов после приема, иногда дольше. В плане скорости развития и изменения психоактивных эффектов эдиблз напоминают грибы или марки. Вы можете ускорить начало действия эффектов, если будете принимать эдиблз на пустой желудок. В этом случае через 15-20 минут после приема можно также съесть легкий завтрак, чтобы потом не страдать от голода или не сбивать кайф. Эффективность и расход Если пересчитывать количество канна-масла на вес исходного сырья, то съесть вам всегда нужно будет больше шишек, чем скурить, для достижения схожих по интенсивности эффектов. По моим наблюдениям, примерно в два с половиной раза, в случае удачно сделанного масла. Более научный источник утверждает, что биодоступность выкуренного ТГК составляет 10-35%, а при пероральном приеме — от 4% до 12%. Для КБД эти значения несколько выше в обоих случаях. Проще говоря, съесть вам нужно будет втрое большую дозу, чем выкурить. Однако, если говорить о расходе, важно также учесть отличия в характере и времени действия двух этих способов. Печенька действует дольше, «мягче» и плавнее. Отсутствие яркого и относительного недолгого пика снижает тягу к последующему употреблению в ходе одной сессии. Повторные накуры с целью «догнаться» сводят на нет всю разницу в изначальной дозировке, поскольку для достижения столь же сильного эффекта, как и при первой затяжке, обычно требуется больше стаффа. Если вы легко ограничиваетесь одним напасом в день, то курение действительно может быть более экономным способом употребления. На себе и 5-6 знакомых я замечал, что зачастую курильщики каннабиса «докуриваются» по 2-3 раза, иногда больше. Те же, кто принимает каннабис только перорально, или использует оба способа, чаще принимают определенную дозировку эдиблз за раз и потом не добавляют. Понятно, что травка разная, также как и дозировки. Но если взять, условно, один «жирный» напас хороших шишек и печеньку, приготовленную из того же стаффа в сопоставимом количестве, то я бы так описал разницу в эффекте: Курение — это как спуск на байдарке в горном бурном потоке. С быстрым течением, крутыми поворотами и захватывающими дух полетами. Этот аттракцион может как перетечь в размеренное завершение, так и стремительно закончится, оставив желание повторить опыт. Эдиблз — скорее как приятный и размеренный сплав по спокойной реке, на котором ты успеваешь рассмотреть различные удивительные красоты. Дольше, спокойнее и с большей «глубиной погружения». Ещё одно полезное свойство канна-масла в плане экономической эффективности: его можно приготовить из любых частей растения. Вы можете использовать даже листву, обрезанную во время дефолиации. Курить её вы всё равно не станете, а канна-масло может получиться весьма интересным. Читать по теме: Полное руководство по приготовлению канна-масла Удобство дозирования В многих источниках, как русскоязычных, так и зарубежных, нередко пишут, что пероральный прием канна-продуктов менее удобен в плане дозировки, чем курение. Я считаю, что это не совсем верно, хотя и не лишено смысла. Когда вы курите, всегда можно сделать один напас и подождать минут 15. Эффект раскроется, вы сможете оценить его и понять, следует ли прожигать следующий. С эдиблз так не получится. Долгое время действия и низкая биодоступность такого способа приема зачастую приводят к классической ошибке новичка. Вы съедаете одну дозу, через полчаса начинает чувствоваться эффект, но он слишком слабый, из-за чего вы съедаете ещё. Если сделать так несколько раз, то потом можно обнаружить себя пускающим слюни где-то под столом, когда суммарный эффект принятого начнет действовать. Точно также возможна и обратная ситуация: прошло уже полтора часа, эффект так и остался едва заметным, но есть ещё одну печеньку поздно, поскольку это лишь продлит действие. Действительно, кажется, что угадать с дозировкой канна-пищи довольно сложно. На самом же деле это просто требует определенного времени. Когда у вас уже есть опыт в приготовлении эффективного канна-масла, вы можете приготовить достаточно большую партию. После этого нужно будет потратить несколько дней, чтобы подобрать для себя оптимальную дозировку получившегося продукта. В дальнейшим это позволяет сделать много одинаковых печенек с нужным количеством каннабиноидов. Есть ещё одно интересное достоинство канна-масла. Вы можете значительно повысить дозировку, при этом употреблять её будет также легко и приятно. Возьмем для примера ту же листву, которую я упомянул в предыдущем разделе. Несмотря на низкую концентрацию ТГК в этих листьях, он там всё же содержится. И если выкурить где-то грамм такой листвы, то можно получить сильный эффект. Проблема только в том, что при попытке сделать это, вам быстро станет слишком противно, чтобы курить это дальше. А в виде канна-масла или печеньки, съесть тот же грамм не составим никаких проблем. Сложность предварительной подготовки Чтобы съесть эдиблз, нужно сначало его приготовить, поскольку просто купить канна-печеньку мы не можем. Сначала стафф нужно будет декарбоксилировать, а потом экстрагировать в масло. Оба эти процесса связаны с определенными трудностями, поскольку температура и время могут оказать значительное влияние на эффективность конечного продукта. При этом предугадать их удается не всегда, и даже делая всё максимально одинаково, масло всё равно будет получаться несколько разным по «силе» и концентрации. Оптимальная температура для декарба: Процесс приготовления канна-масла, из которого делается большинство съедобных продуктов с марихуаной, максимально подробно описан здесь. Продолжая экспериментировать с декарбом и варкой масла, я убедился в том, что раз от разу масло всё равно получается разным и опыты с поиском дозировки нужно проводить заново. Но я уверен в том, что описанные в гайде рекомендации помогут вам получить качественный продукт. Так что да, приготовление съедобных продуктов с каннабисом потребует от вас изучения дополнительных сложностей, с которыми связан данный процесс. Однако, есть и положительная сторона: вы можете пропустить постобработку, обычно применяемую к шишкам для курения. Тримминг можно провести лишь поверхностно, а пролечкой и вовсе пренебречь, поскольку эти действия предназначены для улучшения качеств шишки при курении и продления срока хранения. Срезанный и слегка обработанный от крупных листьев урожай можно просушить и сразу приготовить из него масло. Удобство хранения и перевозки Готовые эдиблз проигрывают шишкам по срокам хранения. Длительность их пригодности ограничена временем, в течение которого портятся сами продукты. Печенье можно приготовить так, что оно не испортится достаточно долго, но где-то через год оно может потерять свои психоактивные свойства. Однако канна-масло вполне может пролежать в морозилке несколько лет и не утратить своих свойств. Это сравнимо с сухим стаффом при правильном хранении. С другой стороны, хранить коробку с печеньем или контейнер с зеленым маслом не так боязно, как большие банки с шишками. Ещё один важный факт, дающий преимущество канна-фуду – это незаметность. Если вы хотите взять что-то интересное в поездку или общественное место, то конфетка/печенье привлечет меньше внимания, чем косяк или коробок стаффа с трубочкой. Особенно, в момент употребления. Вред Та опасность для здоровья, которую несет сам по себе прием каннабиноидов, примерно одинаковая в обоих случаях и проявляется, в основном, при злоупотреблении ими. Однако курение (чего угодно) – это всегда ожог легких, который негативно сказывается на организме. Со временем легкие забиваются, как и любой фильтр. К тому же, курение каннабиса зачастую плотно связано с табакокурением. Подробнее о традиции смешивать два этих вещества можно почитать здесь. Обе привычки (курение табака и каннабиса) поддерживают друг друга. Думаю, все вы слышали поговорку «сигаретка после плана догоняет растамана» и присказку «закрепить сигаретой». Также я могу отметить, что люди, принимающие каннабис только перорально и не курящие табак, в среднем употребляют меньше травки. Это приводит к менее стремительному развитию толерантности и зависимости. Конечно, у меня очень маленькая выборка, но надеюсь, что скоро мы услышим о новых исследованиях в данной области. Также я не встречал исследований, которые были бы направлены на изучение вреда канна-продуктов, например, на печень. Тем не менее, не думаю, что с этим могут быть связаны какие-либо проблемы для здоровья. Так что по двум вышеперечисленным факторам канна-фуд можно назвать менее вредным способом приема травки. Читать по теме: Как минимизировать вред от употребления каннабиса? Антураж Каннабис может обладать очень разнообразным вкусом и ароматом, который зависит от его терпеновых профилей. Содержание определенных терпенов также связано с терапевтическими эффектами, которые они оказывают на человеческий организм. Если урожай был правильно собран и прошел корректную постобработку, то при его курении вы сможете ощутить богатый вкусовой букет, созданный генетикой растения. В канна-масле всего этого нет. Значительная часть терпенов разрушается в процессе его приготовления. В итоге готовый продукт хоть и обладает специфическим вкусом и ароматом, но он всегда примерно одинаковый. Тем более тонкие вкусовые нотки не чувствуются в приготовленных из него эдиблз. Так что в плане гурманского удовольствия и эстетики курение однозначно побеждает. Читать по теме: Реален ли эффект антуража каннабиса? Выводы Очевидно, что курение и прием каннабиса в пищу – это два способа употребления, которые сильно отличаются друг от друга. Первый привычнее, не требует освоения дополнительных навыков и позволяет полностью ощутить эффект антуража и вкусить тонкости терпенового профиля. Кроме того, с помощью курения можно получить более явный и заметный эффект в более короткий срок. Эдиблз действуют мягче и плавнее. Эффект длится дольше и не так сильно «уносит». Подбор дозировки требует времени, но потом позволяет получить более точный результат. Вероятно, такие продукты наносят меньше вреда организму, а также отлично подходят тем, кто в принципе не курит. Даже при средне-высоких дозировках пользователя не так сильно отрывает от реальности. Кроме того, вкусняшки с каннабисом проще перевозить и употрелять в присутственных местах. Отдельно стоит выделить канна-настойку. Практически по всем параметрам она является чем-то средним между приемом эдиблз и курением шишек. Действует быстрее, чем канна-фуд, но плавнее джойнта. То же самое можно сказать о продолжительности и интенсивности эффектов. На мой взгляд, для ежедневного или регулярного употребления лучше подходит съедобный каннабис. При пероральном способе употребления проще сохранять концентрацию на насущных делах и собственном состоянии, а также легче отказаться от повторного приема. Кроме того не происходит стимуляции курительной привычки и связанного с этим вреда для здоровья. Можно покормить себя вкусненьким и не слишком кормить своего «Толю». А ещё благодаря размеренному развитию психоактивного действия снижается количество неприятных побочных эффектов, вроде беспокойства, паранойи и спутанности сознания. Но при этом я продолжаю курить, почему? Я давно думаю над этим вопросом. Выше я писал, что канна-фуд во-многом лучше, но при этом для меня самого основным способом употребления остается курение. И я бы не сказал, что дело тут в гедонистическом наслаждении тонкими сочетаниями терпенов, или стремлении потратить меньше стаффа. Просто я привык курить. Настолько, что когда недавно кончились шишки, я собирал гарь со всех девайсов вместо того, чтобы съесть канна-масла, которого у меня достаточно. Кажется, что тяга именно к курению связана с настойчивым и нелогичным желанием «убиться». Нелогичным потому, что я не хочу убиваться на самом деле. Во всяком случае, каждый день. Но это практически инстинкт — дунуть и улететь. Привыкаешь жить на постоянном мощном Хае или Стоуне. Чтобы получить это же от канна-масла, его нужно съесть много. Но даже не в этом дело. Просто в уме всё равно остается отношение к эдиблз, как к чему-то особенному. «Классно на них перейти, но нужно тогда не курить пару дней, чтобы ощутимо было. Поэтому я пока просто дуну ещё разок. Ну и потом ещё разок, ведь сегодня я уже курил и нужно начинать заново». Думаю, что курение — это просто привычка. Очень въедливая привычка, подкрепленная мощным воздействием на рецепторы головного мозга и тягой к курению как таковому. «Сначала ты можешь остановиться, но не хочешь, а потом хочешь, но не можешь» — звучит гротескно, но во многом правда. Может быть, это всё вообще не про тебя, дорогой читатель, и ты адекватный юзер со здоровым отношением к травке. Делаешь попуски, знаешь меру и можешь курить понемногу или не употреблять вообще. Можешь оставить свой коммент, если узнал себя в строках выше. Хоть буду знать, что не для себя одного пишу такие размышления. Всем мир, а также хороших и своевременных накуров! Автор: @Varden 🤝 Этот материал опубликован благодаря спонсору Dzagi Cup 23 – сидшопу Генплан. По промокоду DZAGI скидка 12% на все семена. Еще почитать: Полное руководство по приготовлению канна-масла Канна-настойка: простой рецепт приготовления Вейпинг безопаснее курения?

Growerradi Stuffereno Я вот не знакомил семью с травой. Вышло как-то наоборот. Когда был малой, тусил с дядями и их друзьями. Они лет на 7-10 постарше меня. В то время, катаясь с ними на подбитой семёрке, узнал, что такое жарёха, как забиваются папиросы и что такое башкирская и казахская трава. Но тогда не пробовал. Тест случился чуток позже, когда мне было около 12 лет. Первый раз познал, как это всё ощущается — через паровоз. Сейчас старшие курят редко. Но относятся к траве так же нормально. Мама тоже была в теме. Помню стаканы казашки в ящике на кухне у родителей. Отчима закрыли спустя пару лет после того, как они с моей матерью разошлись. Он оборудовал из своей квартиры простенький гроурум и немного банчил 😅. О том что я гровлю, мама знала, когда я еще жил в России. Помню, перед последним харвом на территории необъятной тусил в родном городе. Мама приходила в гости, показывал квадратный метр полный шишек. Так что в моей семье к траве адекватное отношение. И передалось оно мне через некий культурный код, а не через определенную беседу. Моя семья простая, без проблем с наркотиками/алкоголем. Все успешны в каких-то своих делах. Знают и гордятся моим участием в кубках. Вот когда созваниваюсь с мамой, бывает, зайдет речь, что там у меня по работе над сортами. С ней, между собой ласково и тайно называем это «майфлауэр». В честь того видоса, где чувака принимают на Гоа. Мне его когда-то мама сама и скинула :). Грибыня🍄 Я не родитель, поэтому буду говорить от лица ребенка. У меня всегда были доверительные отношения с мамой. Поняв, что я закрепилась в гроу обществе, сказала ей всю правду. Но! Не сразу. Еще давно я начала ей рассказывать о конопляной одежде, еде, бумаге. И в целом о том, что каннабис не только наркотик, а очень даже полезное растение. И о грибах — тоже так, издалека. Все таки она у меня не молодая уже, таких людей надо подготавливать постепенно. Тем более, что родители мои не курящие и не пьющие. Ну и видела она меня обдутой, как я приходила домой и съедала всё, что было. Казан плова, например. До сих пор мне припоминает это со смехом. Когда она узнала о гровинге, ее реакция была благосклонно-снисходительной. А что еще она может сделать с непоседливым взрослым ребенком, которого уже не перевоспитать? Единственное ее напутствие было — только не попадись, пожалуйста, и никому не говори. И не смотря на все это, ей точно не хочется, чтобы я этим занималась. Спрашивает периодически у меня, как обстоят мои дела с потреблением. А недавно, передав мне скороварку, очень расстроенно сказала «я понимаю, зачем она тебе». Мне даже стало не по себе, было очень грустно ее расстраивать. Но потом, шлепнув себя по лицу, напомнила, что это мой путь и моя жизнь. В дальнейшем по моей просьбе она пару раз помогала мне по мелочи в уходе за растениями. И даже… съела один сушеный гриб. Я чувствовала такое сближение с ней, я ощущала себя «в стае», и более того — принятой. А каннабис… я предлагала ей масло, она взяла его, но спустя недели я увидела его заплесневелым в холодильнике. Взяла чтобы не обидеть? Или страшно? Не знаю, но печеньку она однажды все таки съела. Отзыв был положительным, хоть и сдержанным. Отец, кстати, тоже отмечает пользу технического каннабиса и принимает мое мнение, но остается пробовать ничего не собирается. Когда-то я страдала от алкоголизма и родители видели меня бухущим неприятным животным. По сравнению с тем, какая я под дудкой, — тоже сыграло на руку в пользу травы. В данном каминг-ауте я точно вижу два плюса: 1. Если со мной что-то случится, они будут знать, в какую сторону думать и, возможно, это облегчит им принятие решения при экстренной ситуации. 2. Просвещение разных возрастных категорий. А главное — самой давать приятный пример представителя этой культуры. Конечно, лучше это делать с родителями, если знаешь, что они не сболтнут лишнего на стороне и точно не отвернутся. Я люблю своих родителей и для меня было еще больней утаивать от них это. Они заслуживают знать правду. Unknown Вообще говоря, семью со своим хобби и вредными привычками я не знакомил. Видимо, поздно начал гровить и к тому моменту научился держать язык за зубами. Разговор про шмаль пару раз заводил, но как-то тема не взлетела и желание навязываться семье таким, какой я есть — тихо отпало. Есть впрочем один родственник, радующийся моим гроверским успехам. Приятно, когда есть кому скинуть свежую статью с Дзаги. Это моя младшая сестрёнка. И о ней я бы хотел сегодня рассказать. В своё время она сказала мне фразу, которую я до сих пор не сказал никому из старших. И варианта лучше я пока не придумал. Впрочем, надо сперва рассказать как это случилось. Когда она поступила в университет, я позвал её сходить в бар. В сущности впервые. За несколько лет до этого я сам поступил и уехал на другой край страны и контакт между нами как-то захирел. А до этого она вообще была ребенком, так что случая выпить пивка раньше просто не было. Помню как шел на встречу. Очень волновался. Ей 18, мне под тридцать. Смурной бородатый мужик идёт на встречу с зелёной девочкой, в принципе не очень-то и знакомой. В смысле мы выросли вместе, но в этом возрасте всё так быстро меняется, а я уже лет семь как почти не посещал дом. Что там у неё за интересы сейчас... Какие темы... О чем вообще разговаривать людям из таких разных миров... А тут надо сказать, что хоть я тогда ещё не гровил, но курил уверенно уже несколько лет. И конечно у меня с собой было. Ну а хрен ли. И вот так слово за слово, после ритуального как дела и разговора о погоде, завёл я речь про шмаль. Ну реально, не об осадках же говорить весь вечер. Плавненько навёл мосты, так сказать. И тут она конечно выдала. Я аж крякнул от того, как ловко она тему развернула. Да, говорит — курю... А ТЫ БЫ ХОТЕЛ, ЧТОБЫ Я БУХАЛА? И ыыы... Кирпич-то не глотается. Я её тогда серьезно зауважал. Ни то чтобы фраза какая-то охренеть насколько оригинальная или впечатляющая, но насколько красиво подобран момент. Крыть-то нечем. На всякий случай она меня добила тем, что уж не человеку, забывающему на столе гриндер, её как-то осуждать. Ценное уточнение, пять баллов. Ладно, говорю, мадемуазель, допивайте побыстрее свой коктейль, пойдём хапать. Накурил её тогда на радостях до бледного конечно... А может всё дело в нервах было, поскольку с тех пор мне ни разу этого не удалось повторить. Единственный человек в мире, который может составить мне реальную конкуренцию в употреблении это моя Малая. Как вы понимаете, мы с тех пор много вместе курили и общались и в целом отношения поддерживаем, хотя сейчас уже она уехала далеко и редко приезжает повидаться. Для неё у меня всегда лежит братский мешок и хоть кто-то в семье знает, какую убойную шмаль действительно растит Unknown. Самому мне так ни разу и не хватило смелости или наоборот хватило благоразумия не признаваться старшим в том, что серьезная часть моего свободного времени крутится вокруг того, что только на прошлой неделе стало легальным в моей стране. Даже сейчас, когда по закону я чист, мне не кажется, что им стоит это знать. Наши отношения от этого вряд ли станут лучше. Так что свою маленькую тайну я храню от них и Мелкая, кажется, тоже. Мы иногда обсуждаем это, когда вместе курим :). Наверное, так оно будет лучше. О вкусе яблок лучше говорить с теми, кто их ел. Об убойности шишек — с теми, с кем можешь их разделить. Prana Стоит ли рассказывать родным о гровинге? Я думала, что стоит. Со своего первого грова я мягко рассказывала маме о канна-культуре и гровинге. Она довольно спокойно принимала мои увлечения и, видя перед собой совершенно адекватного человека, даже не пыталась читать нотации или как-то на меня влиять. При этом сама она никогда не пробовала травку и желания такого не было. С отцом подобных разговоров у меня не было. Я была уверена, что он тоже никогда не курил, и будучи абсолютно консервативным человеком, осудит меня за мои хобби и выставит наркоманкой. Весь сырбор начался, когда мне нужно было ненадолго уехать, и я попросила мать пару дней кормить кота. В первый визит она приехала вместе с отцом, и он увидел здоровенный уже как 1,5 месяца вегетирующий куст. Когда я вернулась, у нас с папой состоялся разговор, после чего он настоял на том, чтобы я выбросила куст и больше не выращивала. Родителям так и не довелось понять мое увлечение гровингом, ведь в их глазах это в первую очередь огромный риск и нарушение закона. А мне теперь остается скрывать от них свои увлечения и общаться на дистанции, хотя все и так все понимают. Итог один! Растения остались, а отношения испортились. Server Backendovi4 Живу в частном доме. Бокс в виде старого шкафа находится в кладовой. Стою я, значит, спиной к двери, которую забыл прикрыть за собой. Головой в боксе, подвязываю ветки. А там внутри ветерочек дует от кулеров, каннабис цветет и пахнет. Я до этого уже принял пару порций. Ну, в общем, весь в работе, занят любимым делом и ничего не замечаю. Вдруг слышу сзади протяжное «Пааап, куда банки поставить?» и понимаю в этот момент, что спалился. Оборачиваюсь, а там стоит сын. Бабушка (моя мама) отправила его с пустыми банками в кладовку. Сын ничего не сказал, но все понял и молча ушел по своим делам. Я закончил подвязку и пошел к нему. Сыну 15 лет. Он не пьет, не курит, ещё и учится на 4-5. Я же в его возрасте уже и водку пил, успел пару раз сигареты бросить, да и Машку пробовал. Сел с ним разговаривать. Начал объяснять, что каннабис не так страшен, как говорят о нем. И, возможно, даже не так вреден, как какой-нибудь пивасик. О том, что это, конечно, не есть хорошо, и лучше, чтобы его находка осталась нашей семейной тайной. Также рассказал о том, что пока он ребенок, то лучше не употреблять, так как на не до конца сформировавшийся организм подростка может получить сильный вред и что если он захочет попробовать, то пусть лучше спросит у меня. Со своим отцом курил всего раз. Его забрал рак 6 лет назад. Тогда он был уже на 4-ой стадии болезни. Кажется, после второй химиотерапии ему было очень плохо. Он никогда не говорил, что курил анашу, но я то знал. В те годы я был обычным потребителем. Раскидал коробку ручника и предложил отцу, он не отказался. Показал ему, где стоит мой водный, курнули раз с ним, больше как-то не позволяла совесть. От него был всего один вопрос — давно ли я увлекаюсь этим, на тот момент было уже лет 5 стабильного курения. Через 3 месяца его не стало. СуперМодерДзаги Знакомство родителей с моим увлечением дудкой произошло, когда мне было лет 19. Отец нашел зип с шалой, который я раздобыл на празднование своего ДР. Вызвал меня на разговор, содержание которого я уже не помню. Кажется, назвал меня дураком и сказал, что лучше бы я пиво пил. После этого смыл зелень в унитаз. Второй эпизод случился спустя лет 5. Тогда я уже съехал от родителей и впервые загровил. Нагрянула мама. Увидела гроутент 40x40, который я и не стремился прятать. Наругала и рассказала все отцу. Позже позвонил отец и пригрозил приехать ко мне в соседний город и выкинуть мое растение, если я этого не сделаю сам. Мне не хотелось губить свой первый кустик, поэтому я инсциниировал его смерть, чтобы успокоить родителей. Сходил на рынок, купил горшок, землю и мяту. Куст из бокса вынес и поставил вместо него горшок с землей, в которую был воткнут росток мяты. Заснял на телефон, как я выдераю мяту из земли, кидаю ее в унитаз и смываю. Для пущей убедительности истиричным голосом в конце прокричал «Вы довольны?!». Сработало, родители поверили. Мама позвонила после просмотра видео и примирительным тоном говорила о беспокойстве за меня и что мое новое увлечение черевато проблемами с законном. Что справедливо. Проблемы с законом — главный довод для меня, почему я не говорю открыто и прямо о своем увлечении травкой с моими близкими. Если про зависимость и вред у меня припасены контраргументы, то довод о риске присесть за траву — крыть нечем. А так я бы и бабушкин огород засадил травой, и у родителей в освободившейся комнате поставил гроубокс. Думаю, они были бы не против, если бы это было более менее легально. Мне бы хотелось их вовлечь в тему, чтобы они нашли в каннабисе свой кайф. (Эх, как много «бы» в этом абзаце). Что удивительно, родители приняли мое увлечение спустя время. Сейчас они мне не предъявляют даже за выращивание. Отец стал снисходителен к этой теме. А мама теперь читает Дзаги (привет!). Даже угощал канна-печеньем по ее просьбе, ей не особо зашло. Могу лишь предположить, почему они сменили политику нетерпимости на замалчивание и снисхождение (отец) и интерес (мама): 1. Они видят, что работой на Дзаги, в медиа о каннабисе, я обеспечиваю себя. 2. Особой безалаберностью не отличаюсь и поводов для беспокойств за себя не создаю. Короче, я не как тот сосед Витька, алкоголик и наркоман, который пол квартиры вынес в ломбард. А в меру разумный, успешный, увлеченный, помогающий, здоровый сын, живущий нормальной и достойной жизнью. Могу лишь тут пожелать, чтобы у моих родителей никогда не было серьезного повода волноваться за меня из-за моего хобби и работы в контексте нарушения закона. Скорейшего нам декрима / легалайза! *** 💚 Тоже хочешь поделиться историей и заодно поучаствовать в конкурсе? Тогда переходи сюда. Успевай поучаствовать до 25 апреля. Сидбанк Dutch Passion подарит трем победителям семена легендарной White Widow! Еще почитать: Dzagi-истории: «Отцы и дети или Как говорить с близкими о каннабисе». Часть 1 Два прикопа, три прихлопа. Мрачные мысли из чужого палисадника или почему нам срочно нужен декрим? Как добиться декрима / легалайза в России?

Когда их спросили об употреблении каннабиса в прошлом, 21% 50-летних и 19% 60-летних ответили, что употребляли его в течение прошлого года, что является самым высоким процентом, когда-либо зафиксированным опросом среди этой возрастной группы. Также было показано, что употребление каннабиса значительно возросло за последние 12 месяцев среди людей в возрасте от 35 до 50 лет, достигнув рекордного уровня в 28%. Интересно, осознает ли старшее поколение пользу растения для здоровья и хорошего самочувствия? Еще почитать: Употребление каннабиса усиливает чувство эйфории у бегунов Почему из-заканнабиса порой чувствуешь усталость? Моя бабушка курит травку: исследователи изучили, зачем каннабис старикам

В исследовании остался открытым вопрос в стиле «курица или яйцо‎». Не очень понятно: это каннабис вызывает ‎депрессию, или приближающаяся депрессия провоцирует употребление марихуаны. Тем не менее, корреляция достаточно стойкая, чтобы связывать эти явления. Еще почитать: Миф о том, что после легалайза подростки будут больше курить – опровергнут Исследование: каннабис эффективно избавляет от симптомов депрессии Психоделическая психотерапия: тенденции

Для начала немного фактов почти из первых рук, скажем так. Практически все владельцы шопов сами не употребляют психоактивные вещества, как и большинство тех, кто работает в этой сфере. Например, те же курьеры. Обычно подбирают таких, которые ничего не принимают. А потому – соответствующее отношение. Они не в теме и им совершенно плевать на ваши трудности, заботы и проблемы. Скажу больше – они презирают своих клиентов. Потребитель и продавец проживают в совершенно разных реальностях. Ушлые дельцы делают страшные деньги на зависимых (читай – больных) людях. Устраивают себе красивую жизнь. Менты, в свою очередь, получают бюджеты и делают карьеры на посадках рядовых зависимых граждан. И ровно так же презирают людей, употребляющих вещества. Это для твоего окружения ты успешный IT-специалист с приличной зарплатой, который на выходных любит расслабиться с травкой. А для копов ты конченый наркоман. Нелюдь. Существо без прав. Такому можно с чистой ментовской совестью подкинуть вес. Или запытать ради смеха. Или грузануть на более тяжкую статью. Или отжать денег. Откупиться – это ещё самый благоприятный исход в таком случае. Таким образом, наркодельцы считают миллионы, менты считают палки. Все устроились благополучно. Всё течёт своим чередом. И абсолютно никто не заинтересован и не намерен ничего менять. Остаётся только несчастный потребитель. Один на один вот с этим всем. Обманутый барыгами, под прицелом полиции, гонимый и стигматизируемый обществом. Наркоман. Маргинал. Как это выглядит в реальности? Из личного опыта. Ты кое-как залазишь на площадку, прогрызая дыру в блокировках, отдаешь кровные неизвестно кому, получаешь координаты и фото локации. Фотки сделаны наспех и кое-как. Ты приезжаешь на местность и видишь, что клад лежит в полуметре от детских качель, например. Или находится прямо под камерой видеонаблюдения. Вот ты и вынужден рыскать в ночи, как голодный шакал, всегда имея в виду то обстоятельство, что любой встречный патруль полиции может тебя крепко прихватить за причинное место. В итоге, с горем пополам, ты находишь место клада. А там пусто. Или товар запредельного качества и ниже всякой критики. Или на тебя вышли посмотреть соседи. Или из-за угла выскочил полицейский патруль. И вот ты сидишь ночью в чужом палисаднике и понимаешь, что это - дно. Так быть не должно. Спорить тут не о чем, каждый здравый человек согласится, что так жить нельзя. Тем не менее, это происходит каждый день, день за днём. Каков масштаб проблемы? Вообще, зависимых у нас много или мало? Открываем «Известия» и читаем: «В России за 2023 год (без учёта данных за декабрь) зарегистрировано существенно больше наркопреступлений, чем в предыдущем, – на 8,6%. Всего около 180 тысяч». 180 тысяч эпизодов за год. То есть десятки тысяч поломанных судеб ежегодно. И это только те, кто попался. А сколько тех, кто благополучно пока едет в тени? По данным проекта «Трезвая Россия» – в 2023 году количество людей с пристрастием к ПАВ приблизилось к 6 миллионам! А это, на минуточку, 3,5% от численности населения нашей державы. Поле не паханое для наркоторговцев и полиции. Ну, а торчки пусть пополняют ряды заключённых. Просто сюрреализм какой-то. Отъедь от отчизны на пару тысяч километров западнее и там таких проблем попросту не знают. Они не ковыряются в чужих палисадниках под прицелом камер и полиции, чтоб получить клад неизвестного качества. Они приходят в уютный магазин и абсолютно легально покупают качественный стаффчик. Или спокойно растят себе разрешённое количество растений. Такие же люди, как и мы. С такими же устремлениями, мечтами и заботами. Разница лишь в языке и бумажках с законами. Хочешь победить наркомафию? Сделай как в Португалии, Чехии, Канаде, Нидерландах, США и многих других странах. Просто декриминализируй или легализуй употребление травки. Всё. Больше никаких поломанных тюрьмой судеб, жирующей наркомафии, унижения от поисков стаффа в чужих палисадниках ночью. А полиция, наконец, пусть ловит разбойников и других кровопийц. Но нет. У нас-де особый путь. Мы будем ежегодно сажать тысячи обычных потребителей, а площадки как работали, так и будут работать. Это называется у нас наркополитика. Нулевая терпимость к веществам и зависимым людям, их употребляющим. Итог такой войны с наркотиками известен. В России около 180 тысяч «преступлений» только за прошлый год. А всё твоё «преступление» – это ты попался с несколькими граммами сорняка. Но накажут тебя беспощадно. Человек так устроен, что ему надо употреблять психоактивные вещества. Тот же алкоголь. Или травку. Употребляли, употребляют и будут употреблять. Как показала мировая практика – бороться с этим бесполезно. А вот уменьшить вред обществу можно. Просто надо прекратить кошмарить, в сущности, больных людей. Та же ВОЗ, к примеру, считает, что наркомания — это неизлечимая болезнь. Она может лишь войти в стадию ремиссии. Несмотря на все усилия властей, чёрный рынок процветает и количество покупателей каждый год стабильно. Может пусть наше государство заберёт весь чёрный рынок под свой легальный контроль, сделав его белым, а нас оставит уже в покое? Автор: Уставший Шкипер Еще почитать: Как добиться декрима / легалайза в России? Насколько трава распространена в российском обществе? Отказ от марихуаны: как приручить свою обезьяну?

По результатам исследования учёные сделали выводы, что у курящих каннабис девушек проблемы с плодом возникают в полтора раза чаще, чем у не курящих (25,9% против 17,4%). Становится особенно высок риск недоношенности плода. Исследователи связывают такой эффект с нарушением кровоснабжения плаценты. Женщины могут курить каннабис для снятия стресса или облегчения тошноты, но учёные призывают пользоваться для этого другими методами. Еще почитать: КБД и беременность Употребление каннабиса во время беременности. Что говорят ученые? Женщина и трава. История применения каннабиса для женского здоровья

«Как только в штате появляется RML (закон о рекреационной марихуане), происходит явное, немедленное и статистически значимое снижение общего числа госпитализаций. Эффект становится более выраженным с течением времени» - говорит автор исследования доктор Альберт Ортега. Конкретной причины этому явлению обнаружить не удалось. Но тенденцию со снижением госпитализаций в специализированные учреждения связывают с тем, что многие потребители марихуаны употребляют его для облегчения симптомов тревоги и депрессии, а кто-то вовсе заменяет психофармакологическую терапию продуктами каннабиса. Еще почитать: Американская ассоциация медсестер официально признала лечение канабисом медицинской практикой В США растет уровень потребления каннабиса среди пожилых людей Психоделическая психотерапия: тенденции

• Средний возраст потребителей каннабиса снизился – теперь среди них много молодых людей с низкими доходами. • Две трети опрошенных употребляют несколько раз в неделю, 38% – ежедневно. • Эти ежедневные смоукеры большую часть своих денег тратит на закуски и напитки, пиво, замороженную пиццу, сэндвичи и другие блюда. • Потребители КБД были в среднем старше, имели более высокий доход и ответственно подходили к питанию. Еще почитать: Продажи пива снизились после легалайза в провинциях Канады Алкоголь, а не каннабис, является «переходным» наркотиком В Рязанской области изъяли более 6 кг марихуаны

С июня 2020 года по апрель 2021 Андерсон убедил инвесторов вложить деньги в его компанию Harvest Farm Group, чтобы собирать и перерабатывать коноплю с его фермы в округе Кёрн в КБД медицинского класса. Никакой компании и фермы, естественно, не было. Про свои прошлые судимости он отмазался очень просто – сказал, что это на самом деле не он виноват. А когда инвесторы потребовали денег – сказал, что продажи были задержаны из-за пандемии. С апреля 2021 по май 2023 он нашел других инвесторов для ещё двух липовых компаний – Bio Pharma и Verta Bottling. Они якобы занимались производством масла КБД. Андерсон очень хорошо подделал все нужные юридические документы и даже сделал фейковый образец продукции. В итоге ему удалось выманить у них $18,4 млн. Но в итоге всё равно отправится в тюрьму. Еще почитать: Запрет на рекламу каннабиса в Нью-Йорке отменён как нарушение свободы слова Либерализация медкана и психическое здоровье в США Скам – это больно: Урок о безопасных заказах семян, который дорого обошёлся

Новый опрос, в который вошли ответы более 400 производителей из восьми штатов США, выявил значительное негативное отношение к рыночным условиям среди респондентов. Значительные 58% производителей описали свое отношение к рынку как «плохое» или «ужасное». Для сравнения, всего 11% сообщили, что чувствуют себя «хорошо» или «отлично» в связи с текущим положением дел. В Калифорнии, штате с наибольшим количеством производителей, были самые мрачные настроения: 66% производителей выразили «плохое» или «ужасное» мнение о ситуации на рынке. Этот негатив в первую очередь связан с неуклонным падением оптовых цен, на долю которого приходится 34% разочарований производителей, за которыми следуют ограничительные правила с 29% и отсутствие каналов сбыта с 10%. Ценовое давление по всем направлениям неоспоримо. Около 87% производителей говорят, что они продают свои цветы оптом по цене 1250 долларов за фунт (~450гр) или меньше. Что еще более тревожно, большинство (59%) сообщили о недавних ценах продажи ниже 750 долларов за фунт, что значительно ниже средней цены безубыточности в 800 долларов за фунт, что делает прибыльность тяжелой битвой. Несмотря на препятствия, производители проявляют стойкость. Только 19% производителей планируют частичный или полный уход из отрасли по сравнению с 22% и 27% осенью и весной 2022 года соответственно. С другой стороны, это настойчивое стремление оставаться активным может усугубить проблемы избыточного предложения, продлить восстановление и потенциально вызвать дальнейшее падение цен. Еще почитать: Цены на акции компаний по производству каннабиса в США упали на 75% Тенденции каннабиса, на которые стоит обратить внимание в 2023 году Инфографика: Употребление каннабиса в Европе

Помимо выявления областей генома, исследователи обнаружили двунаправленную связь между чрезмерным употреблением каннабиса и шизофренией – эти два состояния могут влиять друг на друга. Употребление марихуаны в рекреационных целях разрешено как минимум в 8 странах, а 48 легализовали медкон. Но одна треть людей, по словам ученых, в конечном итоге становятся зависимыми или употребляют так, что это наносит вред здоровью. Эти данные могут быть использованы в будущем для выявления и поддержки людей с повышенным риском развития психических расстройств из-за каннабиса. Еще почитать: Исследование подтвердило гипотезу о защитной функции каннабиноидов для растения Ученые нашли неизвестные ранее соединения каннабиса, которые влияют на запах шишек Генетика, а не условия выращивания обуславливают количество ТГК в каннабисе

Приготовление настойки из каннабиса Для приготовления настойки из каннабиса вам не понадобится сложное оборудование. Всё, что вам нужно – это банка, спирт, ситечко и шишки. На 10 грамм шишек вам понадобится примерно 250 мл спирта. Традиционный рецепт настойки зеленого дракона Если вы слышали о «зелёном драконе» до того, как прочитали эту статью, вероятно, вы знакомы с этим рецептом: Декарбоксилируйте шишку или экстракт (если вы используете шишки, их нужно тщательно размолоть). Добавьте каннабис в чистый 95% спирт (этиловый спирт). Поместите смесь в банку, закройте ее и оставьте на несколько недель. Встряхивайте банку раз в день. Через несколько недель отфильтруйте настойку при помощи кофейного фильтра. Для оценки эффективности начните употреблять ее с небольшой дозы (1 мл). Рецепт настойки зеленого дракона мастера Ву Этот рецепт является одним из наиболее полных, с подробными инструкциями, практическими советами и рекомендациями. В своем рецепте мастер Ву использует тепло для ускорения процесса экстракции и концентрации. В отличие от традиционного метода, этот рецепт позволит вам быстро создать настойку. Способ приготовления: В декарбоксилированный каннабис или экстракт добавьте чистый 95% спирт (этиловый спирт). Нагревайте банку со смесью на водяной бане в течение 20 минут при температуре 75 градусов Цельсия. Процедите при помощью кофейного фильтра. Настойка готова. ВАЖНО! При приготовлении настойки любым из этих способов выбирайте только качественный спирт. Никогда не используйте вещества, не предназначенные для употребления, такие как изопропиловый спирт. Спирт или глицерин Если вы не хотите использовать спирт при приготовлении настойки, ее можно сделать на основе глицерина. Важно понимать, что глицерин не так эффективен при взаимодействии с соединениями каннабиса, и настойка будет менее мощной. Некоторые люди предпочитают выпаривать алкоголь из настойки и добавлять в нее глицерин. Однако мы не рекомендуем этот способ приготовления, так как испарение алкоголя при помощи источника тепла довольно опасно. Как употреблять настойку? Налейте 1 мл готовой настойки в чайную ложку и положите ее под язык. Если вы довольны эффектом, можете остановиться на этой дозе. Если эффект показался слабым, попробуйте 2 мл на следующий день и так до тех пор, пока не найдете нужный вам объем. Важно постепенно увеличивать время между тестированием. Готовые настойки можно добавлять во всевозможные блюда и напитки: Соки Мороженое и щербет Супы Пюре Желатин Соусы и заправки для салатов Хранение настойки Настойки могут храниться много лет в прохладном темном месте. Чем дольше настойка стояла – тем лучше, это означает, что вы можете приготовить большее количество настоек сразу и иметь удобный, а главное точный способ дозировки и употребления каннабиса. По сравнению с традиционными десертами с каннабисом, настойка является низкокалорийной альтернативой. В настойке с 95% спиртом содержится примерно 7 калорий на мл. Воздействие от настойки При употреблении настойки под язык, ожидайте эффект через 15-45 минут, своего пика он достигнет примерно спустя 90 минут. Если вы просто пьёте вашу настойку, то воздействие от настойки будет таким же, как от еды с каннабисом. Знайте, что воздействие будет намного сильней и дольше, чем когда вы просто курите, но немного короче, чем когда вы едите канна-масло. Источник: Интернет-портал Leafy Читай также: Каннакухня: Хумус История съедобного каннабиса Как сохранить каннапродукты свежими

После того, как и 2022 год закончился без каких-либо значительных реформ, наступила реальность: несмотря на то, что легализация каннабиса пользуется огромной популярностью среди избирателей, она не является политическим приоритетом. Еще почитать: Исследование: 83% травокуров в США используют mj для расслабления и лучшего сна Жители США тратят больше денег на марихуану, чем на пиво и шоколад Тенденции каннабиса, на которые стоит обратить внимание в 2023 году

Терпены составляют всего от 1 до 4 % всей массы сухого цветка. Конечно, они способствуют запаху марихуанны, но «в целом предоставляют минимальную информацию об уникальных ароматических свойствах многих сортов каннабиса». Даже среди групп сортов с одинаковым содержанием терпенов запахи могут сильно различаться от одного стрейна к другому. В отчетах исследователей большая часть внутригрупповых различий в аромате объясняется «ароматизаторами» – классом химических летучих веществ, который включает сложные эфиры, спирты и другие соединения. Интересно, что ароматизаторы могут создавать схожие запахи между сортами с разными доминирующими терпенами. Анализируя терпеновые профили 31 экстракта ice hash rosin, они написали: «Мы выявили множество нетерпеноидных соединений, которые сильно влияют на уникальные ароматические свойства каннабиса. Мы определили новый класс летучих соединений серы (VSC), которые вносят основной вклад в определенные сорта с сильным ароматом цитрусовых или тропических фруктов, в то время как скатол (3-метилиндол), очень острое соединение, был идентифицирован как ключевое ароматическое соединение в пикантных вариантах». «Было обнаружено широкое разнообразие ароматизаторов в каннабисе, включая сложные эфиры, спирты, кетоны и многое другое, которые придают ягодные, тропические, конфетные, фруктовые, клубничные, ананасовые и другие сладкие ноты. Эти ароматизаторы играют важную роль в таких сортах, как Apple Fritter, Zkittlez, Gelato и Runtz. Хотя эти соединения встречаются в небольших количествах, они в совокупности создают множество разнообразных сладких и фруктовых ноток в современном каннабисе». Открытие этих соединений сыграет решающую роль в подтверждении подлинности каннабиса и точной классификации сортов в будущем. Помимо терпенов и ароматизаторов – большое значем имеет и «эффект антуража», когда несколько каннабиноидов употребляются вместе, дает более сильный и продолжительный эффект, чем один только ТГК, мы писали об этом на днях. Еще почитать: Исследователи: «Эффект антуража» дает более сильный и долгий эффект, чем чистый ТГК Терпены и их роль Классификация каннабиса: хемотипы и хемовары

Он направлен на улучшение «защиты здоровья, укрепление образования и профилактики, связанных с каннабисом, обуздание организованной наркопреступности и усиление защиты детей и молодежи». Краткое изложение законопроекта на 163 страницы можно просмотреть здесь, но мы уже прочитали всё за вас, и вот ключевые моменты: Ограничение домашнего выращивания до трех растений на одного взрослого Ограничение легального хранения каннабиса до 25 грамм Запрет на употребление каннабиса лицам младше 18 лет Ограничение количества каннабиса, которое может передаваться членам клуба, до 25 гр в день, не более 50 гр в месяц, 7 семян или 5 черенков в месяц Каннабис, выращенный в частном порядке, не может передаваться третьим лицам Ограничение употребления каннабиса в общественных местах, в «непосредственной близости» от лиц моложе 18 лет, в пределах 200 м от школ, детских и молодежных учреждений, игровых площадок и в общедоступных спортивных сооружениях, а также в пешеходных зонах с 7:00 до 20:00 Запрет на рекламу и спонсорство каннабиса и ассоциаций производителей Будет создана национальная образовательная платформа для предоставления «единой информации» о законе и рекомендаций по безопасности, потенциальным последствиям и рискам употребления каннабиса Законы о назначении медицинского каннабиса останутся «по существу без изменений». Будут «научно изучены и определены предельные значения ТГК» для автомобилей, движущихся по дорогам общего пользования, с целью внесения возможных изменений в Закон о дорожном движении Еще почитать: Каннабис является наиболее часто потребляемым наркотиком в Европе Изъятия каннабиса в ЕС достигли 10-летнего максимума Всемирный доклад ООН о наркотиках показывает рост употребления каннабиса за последнее десятилетие

Инициатива позволит врачам прописывать грибы, а людям старше 21 года выращивать и использовать их в медицинских, терапевтических, религиозных, духовных и даже развлекательных целях. Так же должна быть создана национальная структура для обеспечения розничных продаж, в том числе на фермерских рынках. Города и округа будут иметь возможность на местах применять запреты или ограничения на торговлю грибами в своей юрисдикции. Продукты псилоцибина, используемые в медицинских или терапевтических целях, не будут облагаться налогами. Товары, продаваемые в развлекательных целях, будут облагаться обычным налогом с продаж. Инициатива также предлагает очищать судимости в каждом конкретном случае для людей, обвиняемых в употреблении грибов. Кампания должна собрать почти 547 000 подписей, чтобы быть включенной в бюллетень голосования. Если инициатива будет успешной, она вступит в силу в 2025 году. Еще почитать: Ученые нашли способ лечения депрессии с помощью ЛСД и псилоцибиновых грибов Микродозинг псилоцибина Австралия легализовала использование психоделиков для лечения психических заболеваний

Чтобы изучить потенциальную связь между употреблением каннабиса и камнями в почках, группа китайских исследователей оценила репрезентативную выборку из более чем 14 000 жителей США в возрасте от 20 до 59 лет. «Мы обнаружили, что регулярное употребление каннабиса указывает на отрицательную связь с образованием камней в почках у мужского населения. Однако в общей популяции и среди женщин таких различий обнаружено не было» – заявляют авторы. Исследователи выдвигают теорию о том, почему употребление каннабиса может быть связано с более низким уровнем образования камней в почках. Авторы ссылаются на одно из предыдущих исследований, где говорится, что «применение каннабиноидов увеличивало выделение мочи, не влияя на выведение». Как отмечают исследователи, это означает, что мочегонное действие каннабиноидов или те эффекты, которые помогают уменьшить их накопление, могут сократить время пребывания кристаллов в почках, что, следовательно, снижает риск образования камней в почках. Еще почитать: Американская ассоциация медсестер официально признала лечение канабисом медицинской практикой Минздрав США рекомендует отнести каннабис к менее опасным веществам Почему из-за каннабиса порой чувствуешь усталость?

Основные причины, по которым каннабис может вызывать усталость и сонливость ТГК Тетрагидроканнабинол (ТГК) – основное соединение в каннабисе, вызывающее ее знаменитый психоактивный эффект. Оно же может быть причиной и некоторых седативных эффектов. ТГК захватывает плацдармы для других природных соединений, которые помогают регулировать биологические часы организма и центры удовольствия. Исследователи полагают, что именинно ТГК является главной причиной появления сонливости и усталость после курения марихуаны, особенно, если вы курите в больших дозировках. ТГК может имитировать соединения, которые взаимодействуют с химическим веществом сна – мелатонином. Это взаимодействие веществ оказывает влияние на работу еще одного гормона – дофамина. Мелатонин – это нейромедиатор, который сообщает вам, когда пора ложиться спать. С заходом солнца организм усиливает секрецию мелатонина и уменьшает его выработку в течение дня. Исследований о каннабисе и мелатонине немного, но исследование, проведенное в начале 1986 года, доказало, что ТГК может увеличивать высвобождение мелатонина вскоре после употребления, с максимальной концентрацией мелатонина примерно через два часа после курения каннабиса. Воздействие ТГК на дофамин более прямолинейно. Дофамин – это нейромедиатор, который позволяет вам испытывать удовольствие. А еще дофамин способствует повышению внимания и самоотдачи. Именно он помогает вам доводить начатое дело до конца. Небольшие дозы ТГК могут вызвать приятный всплеск дофамина. Но слишком большое количество и долгое воздействие ТГК могут способствовать общему снижению уровня дофамина. Вот почему от употребления большого количества ТГК вы можете чувствовать усталость и желание прилечь в кровать. Напрашивается тривиальный вывод: просто употребляйте чуть меньше каннабиса или попробуйте микродозинг. И еще про мелатонин Многие люди считают, что каннабис может оказывать тонизирующее и выносливость. Но даже самые энергичные нагрузки совместно с употреблением каннабиса могут вызвать небольшую усталость, поскольку активные эффекты каннабиноидов начинают ослабевать. Отчасти это может быть связано с мелатонином. В одном из упомянутых выше исследований участники продемонстрировали всплеск уровня мелатонина вскоре после их первой затяжки. А уже через 2 часа мелатонин достиг своей максимальной концентрации – как раз столько примерно и длится действие каннабиса, если вы его курите или испаряете. Поэтому даже если вы выбрали бодрящий сорт каннабиса, возможно, спустя два часа, вы почувствуете сонливость. Терпены В каннабисе может содержаться более 200 различных ароматических соединений, называемых терпенами. Различные сочетание этих молекул придает каждому сорту каннабиса его уникальность с точки зрения вкуса, аромата и эффекта. И как назло, в каннабисе могут встречаться и седативные терпены! Важную роль играет мирцен. Эта маленькая молекула в каннабисе придает ему сладкий мускусный аромат и способствует снотворному эффекту. Есть исследования, подтверждающие это. В исследовании 2002 года исследователи протестировали воздействие мирцена и двух дополнительных терпенов на мышах. При обработке мирценом, экстрагированным из растения Липпа альба, мыши спали в среднем в 2,6 раза дольше, чем необработанные мыши. Грызунам давали 200 миллиграммов терпена на килограмм массы тела. То же исследование также показало, что доза мирцена в 10 миллиграммов на килограмм массы тела, ослабляет двигательную функцию. При этом высокая дозировка мирцена могла вызвать у грызунов беспокойство. Мирцен не единственный терпен с таким воздействием. Такие терпены, как линалоол (содержится в лаванде), терпинолен (в древесине), гумулен (в хмеле), бисаболол (в ромашке) тоже оказывают седативное воздействие. Важно понимать, что почти все эти механизмы срабатывают при длительном употреблении каннабиса. В случае кратковременного «злоупотребления» травкой, даже при большом количестве ТГК, ваш организм сможет переработать его, и вы не будете ощущать усталость. Список сортов каннабиса, которые с большей вероятностью могут вызвать чувство усталости и сонливости: Wedding Cake Gorilla Glue 4 Ice Cream Cake Dosidos Zkittlez Granddaddy Purple Northern Light Kush Mints Strawberry Banana Тahoe OG Legendary OG Punch Sweet ZZ Royal Jack Automatic Как справиться с чувством усталости от курения каннабиса или избежать его Попробуйте микродозинг или курите меньше Мы уже разобрались, что часто вы можете чувствовать усталость при употреблении каннабиса в больших количествах. Если это ваша история, попробуйте перейти на микродозинг. Это употребление небольших количеств марихуаны в течение дня без получения яркого психоделического эффекта. В особенности этот метод будет полезен тем, кто очень чувствителен к воздействию каннабиса и ярко ощущает его эффект на себе. Высокая толерантность к марихуане может привести к употреблению в больших количествах. Это, в свою очередь, может увеличить риск возникновения чувства усталости или сонливости из-за большого количества потребляемого ТГК. Попуск или сокращение употребления помогут снизить риск возникновения чувства усталости. Выбирайте сатива-доминантные сорта Сатива – это разновидность каннабиса, которая известна своими высокими концентрациями ТГК и низкими концентрациями КБД, часто ассоциируется со стимулирующим и высоко церебральным действием. Индика, наоборот, чаще всего оказывает расслабляющий и седативный эффект. Проблема в том, что большинство современных генетик являются гибридами, и вы вряд ли найдете чистую сативу. Уделяйте внимание описанию сорта, который курите и отдавайте предпочтение сатива-доминантным стрейнам. Обращайте на терпеновый профиль сорта, который курите Если вы выращиваете сами, уделяйте внимание не только описанию эффектов и фенотипа выбранного вами сорта, но и терпенам, содержащимся в нем. Не все магазины семян предоставляют эту информацию, поэтому можете обратиться к Leafly или другим иностранным библиотекам сортов каннабиса с подробным описанием эффекта , вкуса и терпеливого профиля. Если вы курите чужой урожай, не забудьте спросить название сорта у гровера, чтобы точно так же найти его описание и убедиться, что он вам подходит. Не рекомендуем курить травку, название которой вы не знаете. Сделайте зарядку или физические упражнения Физические упражнения – это естественный источник энергии, который доставляет больше кислорода к сердцу и легким. Исследование, опубликованное в журнале «Психотерапия и психосоматика» в 2008 году, показало, что регулярные физические упражнения повышают уровень энергии человека на 20% и снижают усталость на целых 65%. Если вас одолевает усталость после употребления каннабиса и вы не хотите поддаваться этому чувству, попробуйте сделать зарядку, несколько упражнений на растяжку или позанимайтесь йогой. Многие отмечают, что физические упражнения под каннабисом еще и продлевают трип и дополнительно помогают снять мышечное напряжение и воспаление. Регулярные физические упражнения в целом улучшают качество сна и помогут вам дольше сохранять свою энергию во время бодрствования. Попробуйте КБД Как мы уже писали выше, чаще всего сонливость и усталость провоцирует именно ТГК – тетраканнабидиол. Если вы часто проваливаетесь в сон после курения травки, попробуете сорта с высоким содержанием каннабидиола (КБД). Этот каннабиноид тоже отлично справляется с неприятными симптомами типа головной боли, спазмов и воспаления мышц после тренировок. Но при этом не вызывает бурной выработки мелатонина. Пейте кофе Если вы не склонны к тревожности, употребление кофе или чая с высоким содержанием кофеина может дать вам быстрый заряд энергии, если вы чувствуете усталость из-за травки. Многие справедливо полагают, что смешение кофеина с каннабисом сбивает организм с толку, поскольку одно является стимулятором, а другое – депрессантом. Однако экспериментальное исследование, проведенное в 2011 году, показало, что кофеин усиливает ухудшающий память эффект ТГК у животных. Другое исследование показало, что при употреблении кофеина эффект ТГК усиливался: оказывается, эти два вещества действительно хорошо друг друга дополняют. Несмотря на то, что исследование не было протестировано на людях, вы тоже можете получить тот же эффект от травки, что и обычно, при этом используя меньшее количество – просто выпейте кофе. Еще и взбодритесь! А если я чувствую усталость от каннабиса на следующий день? Это не такая распространенная проблема, но все же такой феномен есть. Его принято называть «канна-похмелье» – чувство легкой сонливости и вялости на следующий день после употребления каннабиса. Чаще всего такое состояние наступает, если вы покурили прямо перед сном или переборщили с каннабисом. Исследования, проведенные еще в середине 1970-х годов, показывают, что ТГК может увеличить длительность пребывания в фазе глубокого сна, которая необходима для восстановления мышц и консолидации долговременной памяти. Другие исследования показали, что травка сокращает длительность заключительной стадии сна (REM). Обе стадии сна необходимы для восстановления организма и подготовки к следующему дню. Когда эти нормальные циклы сна нарушаются, повышается вероятность некачественного сна или повышенной сонливости на следующий день. Вывод Чувство усталости от употребления каннабиса, особенно в больших количествах, – распространенное явление. Но не стоит пугаться, что теперь, покурив травку, вы всегда будете хотеть спать. Чтобы сонливость не сопровождала ваши трипы, достаточно понимать, как каннабис влияет на головной мозг, правильно выбирать сорт для курения и иногда прибегать к таким помощникам, как кофе или физические упражнения. Автор статьи: @Prana Публикация создана при поддержке сидшопа Генплан. По промокоду DZAGI скидка 12%. Еще почитать: Что делать, если клонит в сон после курения? Каннабис и физическая активность: за или против? Зависимость. Толерантность. Попуски