Поиск сообщества

Кто-то, наконец, должен об этом сказать прямо и откровенно — марихуана вызывает зависимость. Причём не только психологическую, но и вполне себе физическую. Но почему мы себя обманываем? Давайте поговорим честно. Попробуйте в любом чате травокуров заявить, что трава вызывает зависимость и вы увидите парад самоиндульгенций: “Трава - не наркотик!”, “Я не наркоман, я растаман!”. Что ж, каждый вправе делать, что ему угодно. Курить по 10 раз в день и не усматривать в этом зависимости. Равно я оставляю право за обитателями наших чатов ассоциировать себя с неграмотными неграми с Ямайки. Я вообще всем всё разрешаю. Но если судить объективно, то долбить каждый день помногу раз в день — это зависимость. И очень странно слышать, когда житель Рязани (Тюмени, Владивостока etc.) обозначает себя в качестве ямайского негра. Все мы разные. То же самое касается и нашей физиологии. Быть может, кто-то способен курить 10 раз в день и прекратить это делать без последствий. Вполне допускаю, что такие люди есть. Но мне хотелось бы рассказать о своём личном опыте. И я уверен, что я далеко не единственный, кто познал все аспекты употребления марихуаны на своей шкуре. Мой опыт Мой стаж употребления составляет 23 года. Начиналось всё довольно безобидно. Изредка кто-то приносил в нашу компанию малолеток травку. На всех нам хватало папиросы или двух. Мы курили, нас разматывало в щщи, мы гуляли по городу или просто сидели в подьезде. В общем, весьма типичные повадки подростков из 90-х. Дальше — больше. Я и сам не понял, как так вышло, что мы с товарищем поехали в, прямо скажем, неблагополучный квартал, где жили в основном выходцы из южных республик, назовём их так. Уж сколько лет прошло, многого из своей биографии я не помню. Но вот это воспоминание врезалось в меня почему-то навсегда. Выбитые окна, горы мусора вокруг, цепкие взгляды очень опасного вида кавказского молодняка, кучковавшегося у подъездов. Наконец, мы нашли дом барыги, вручили нужную сумму нужному человеку, дежурившему у обиталища торговца и он нам вынес коробок заветной шалы. Самого дилера мы не увидели. Порядок был такой, что принимал он “заявки” через подставных лиц. Профит у его подручных был прост — клиент просто отсыпал “бегунку” немножко шмали. Это сейчас интернеты и закладки, а тогда, чтоб получить травку, приходилось наносить личные визиты на точку. Так моё путешествие в мир ПАВ и началось. Нет, изначально, я не чувствовал себя зависимым. Да и можно ли схлопотать зависимость, покуривая несколько раз в месяц? Нет, нельзя. Настоящий “прорыв” случился уже в студенчестве. Мы были далеко от дома и от родителей, нас никто не контролировал, и потому мы делали, что нам заблагорассудится. Несколько раз в месяц превратились незаметно в несколько раз в неделю. А потом вышло так, что проще было сосчитать трезвые дни на неделе, чем дни под кайфом. Вот тогда и я стал зависимым. Ну, а когда в мою жизнь пришёл гровинг, вот тут и пошла настоящая “прожарка”. Травы немерено, хоть закурись. Что я, собственно, и делал. Примерно в это же время в мире начался процесс легалайза и стали поступать новости об исследованиях каннабиса. По всему выходило, что никакой зависимости он не вызывает, более того — он ещё и полезен и имеет медицинские-де свойства. “Разве может лекарство навредить?”, — думал наивный я. Оказалось, что ещё как может. В итоге я пришёл к тому, что курил по десять, а то и более раз на день. Порой я просыпался посреди ночи, чтоб подкуриться и ложился спать дальше. Впрочем, сном это назвать трудно. Это был не сон, а короткие промежутки лёгкого забытья между накурками. Само собой, трава уже не пёрла. Гашиш — тоже. Я стал долбить экстракты. Самый простой — химарь из самых убойных шишек, шишками же затертый. От этого лакомства я стал блевать по утрам и ни один гастроэнтеролог не мог мне помочь. Результатом стала тяжелейшая хроническая депрессия и паранойя. Стало очевидно, что так дальше продолжаться не может. К тому же, ресурсы организма с возрастом исчерпались. И тогда я понял, что либо я завязываю, либо мне каюк. И я попытался бросить. О, что началось тогда! Впрочем, курильщики со стажем прекрасно знают, каков он, синдром отмены марихуаны. Ты потеешь, тебя тошнит, ты не можешь ни жрать, ни спать, тебе так скверно на душе, что не охота жить. Вообще вставать с дивана не охота. Не радует больше ничего. Ни любимые фильмы с играми, ни любимая женщина, ни любимая еда. Удивительно, но завязать у меня получилось. Для этого, правда, потребовалось уехать из дома за несколько тысяч километров. Подальше от старого круга общения и любимой палатки. А ещё потребовался комплекс антидепрессантов и нейролептиков. Однако работает это дерьмо слабо, чего уж там. Прошло уже несколько месяцев. Физическую ломку я давно пережил, но занозой в мозгу осталась тяга курнуть. Заявления о том, что трава — не наркотик вызывают у меня порой смех. Подчас на грани истерического хохота. Что со мной будет дальше? Я планирую взять попуск на годик. А там будет видно. Мне бы не хотелось рвать с травой навсегда. Я рассчитываю прибегать к ней изредка, в формате микродозинга. Зачем после всего испытанного? А чёрт его знает. Просто охота и всё. По всему выходит, что я — наркоман. И не надо себя обманывать. Культура бескультурья Почему мы склонны себя обманывать, попадая в объятья зависимости? Пожалуй, точный ответ знают наркологи. Ни один наркоман или алкоголик не считает себя зависимым. Кто угодно, только не я любимый. Ведь никакой проблемы нет, всё под контролем и я всегда могу остановиться и сделаю это играючи. Более того, ведь трава — это лекарство. И вообще, я— растаман, а не конченный наркот. Вот и получается, что ты долбишь по 10 раз на день. И смысл твоей жизни — трава. Мне бы хотелось предостеречь молодых людей или тех, кто только начинает знакомство с травой. Ребята, это дерьмо опасно. Если перебарщивать, то вы окажетесь в тисках сильнейшей зависимости. Да, вас не будет ломать, как героиновых наркоманов. Но, в сущности, в психологическом плане вам будет ничуть не легче, чем им. Не грубите с травой. Курить её каждый день нельзя, потому что подсядете. Что бы там ни писали в “исследованиях”. Все эти изыскания не затрагивают нашу культуру потребления, которая по факту является бескультурьем. Лично я не встречал исследований о марихуане, которые затрагивали бы людей, которые долбят по 10 раз на день мощнейшие сорта с запредельным уровнем ТГК. Подавляющее большинство исследований проводились с куда как более слабым стаффом и на людях, которые курят не так часто, как умеем делать это мы. Уверен, исследуй специалисты нас — результаты об аддиктивном потенциале травы были бы совсем другие. “Окей, раз это так опасно, то почему в некоторых странах легалайз”, — быть может, спросит кто-то из наших читателей. Лично мне кажется, что дело здесь не столько в безопасности марихуаны, сколько в том, что на Западе явный тренд на гуманизацию всего и вся и толерантность. Сажать травокуров (да и любых других зависимых от ПАВ людей) — это путь в никуда. Проблемы это не решает. Даже если карать всех подряд, как это делают в России, то наркомафия не исчезает и число зависимых не сокращается, только растут расходы на содержание тюрем. Вот именно поэтому в некоторых странах сперва была декриминализация, а позже и легалайз. Общество осознало, что человек всегда будет прибегать к ПАВ, но куда как более продуктивно контролировать и регулировать этот процесс, чем безуспешно с ним бороться. Хотите торчать? Окей, курите себе на здоровье. Мы обложим вас налогом, а собранные средства пустим на программы помощи наркозависимым. Так это делают в некоторых штатах США, например. Что касается медицинских свойств марихуаны. Долбить по 10 раз на день — это не лечение. Лечение — это когда лекарство вам назначает врач и указывает режим дозирования для достижения терапевтического эффекта. И назначается марихуана тогда, когда есть показания к её назначению, а не всем подряд. Впрочем, не всё так печально в наших головах. Всё больше людей приходят к такому же выводу, что и я. Трезвость мышления масс растёт. Подчас “растаманов” и “трава не наркотик” уже начинают высмеивать. И это хорошо! Автор: Уставший Шкипер Ещё из дискуссионного клуба: Российское гроу-сообщество — какое оно? Когда в России будет легалайз? Как относиться к гроверам, которые продают?

Например, группа канадских исследователей обнаружила, что у постоянных потребителей каннабис повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений так же, как и интенсивное курение, что увеличивает риск сердечных приступов у менее здоровых потребителей. «Когда табачная промышленность только начинала свою деятельность, мы не знали, какой ущерб наносит курение, — объясняет Аббас Алшами, кардиолог из Нью-Джерси, – «Только когда он стал широко использоваться, мы начали видеть последствия для здоровья и действовать, чтобы попытаться ограничить его. К сожалению, миллионы людей умерли. Я чувствую, что сейчас мы проходим через то же самое с каннабисом. Мы встревожены тем, что видим, и хотели бы, чтобы ограничения были вновь введены. Многие люди понятия не имеют, что каннабис вреден». В другом исследовании, где было изучено почти 35 миллионов записей о госпитализации, ученые обнаружили, что вероятность развития острого коронарного синдрома у потребителей каннабиса (общий термин для сердечных заболеваний, при которых нарушается кровоснабжение сердца, таких как стенокардия) была сравнима с вероятностью возникновения этого синдрома у заядлых курильщиков сигарет. Более того, предыдущие исследования также показали, что потребители каннабиса, у которых были распространенные заболевания, такие как хроническое заболевание почек, чаще страдали сердечными приступами или инсультами, чем те, кто не употреблял его. Таким образом, с точки зрения риска для сердца каннабис можно рассматривать как «новый табак», как выразился Роберт Пейдж, исследователь из Американской кардиологической ассоциации: «Каннабис – это психотропный препарат, который влияет не только на мозг, но и на нервную систему, поэтому то, что мы видим в этих исследованиях, имеет большой смысл. Нас беспокоит то, что мы наблюдаем повышенный риск сердечных приступов и инсультов даже у молодых людей, которые больше всего употребляют каннабис в рекреационных целях. Это огромный сигнал, который требует дополнительных исследований», – заключил он. Источник: Earth.com Еще почитать: Исследование: медицинский каннабис как альтернатива обезболивающему Ты заставляешь моё сердце биться чаще. Связаны ли аритмия и каннабис? Моя бабушка курит травку: исследователи изучили, зачем каннабис старикам

Шишки могут испортиться даже в герметичном контейнере по разным причинам, начиная от неподходящей влажности и заканчивая контактом со светом. На хранение каннабиса может повлиять и то, как он был высушен и пролечен после харвеста. В зависимости от условий хранения срок годности шишек варьируется от 6 месяцев до года. Если хранить каннабис в приближенных к идеальным условиях, срок хранения можно увеличить аж до двух лет. К сожалению, у большинства потребителей марихуаны далеко не идеальные условия для хранения шишек. Не всегда есть возможность контролировать уровень влажности и температуру в помещении, а также на шишки может попадать дневной свет, что опять же сокращает их жизнь. В таких условиях шишки хранятся меньше года. Что же можно сделать в таком случае? Скурить припасенный стаф за 6 месяцев или предпринять кое-какие меры, чтобы шишки могли храниться дольше? Что происходит с каннабисом со временем? В шишках содержатся терпены и каннабиноиды, которые имеют свойство разрушаться со временем. Как результат – каннабис теряет мощность, вкус и аромат. А если шишки слишком старые, их вкус и вовсе может быть неприятным и резким. В исследовании организации объединенных наций по управлению наркотиками и преступностью говорится, что количество ТГК в каннабисе сокращается с каждым годом в процессе хранения: На 16% через год На 26% через 2 года На 34% через 3 года На 41% через 4 года Почему каннабис портится? Воздействие света Свет – это хорошо, пока каннабис растет. Как только ты соберешь урожай, свет становится злейшим врагом каннабиса. УФ-лучи разрушают многие соединения внутри каннабиса, в том числе ТГК и КБД. Поэтому попадание света на шишки – чуть ли не самая главная причина, по которой марихуана теряет свою эффективность. Если сухие соцветия минимально контактируют со светом, они могут сохранять свою мощность до двух лет. Воздействие воздуха Когда шишки контактируют с воздухом, они теряют терпены и другие химические соединения. В результате стафф становится менее мощным и ароматным. В идеале каннабис нужно хранить в герметичном контейнере без перепадов температур. Это не значит, что шишки нужно хранить в холоде: не стоит отправлять контейнер в холодильник. Избыточная влажность и другие факторы Помимо вышеперечисленных факторов, есть еще один немаловажный – влажность. Избыточная влажность может стать причиной появления плесени. И если шишки со слабым запахом и низким ТГК курить все еще можно, плесневый урожай употреблять категорически не рекомендуется: это опасно для здоровья. Как узнать, что каннабис испортился? Знать факторы, которые могут поспособствовать порче урожая и уметь определять испорченные шишки не одно и то же. Вот основные признаки того, что каннабис испортился и лучше его не курить: Шишки хрупкие и рассыпаются в руках. Это значит, что твой урожай высох. Попробуй взять одну шишку и разломить ее пополам. Если она рассыпется с треском, значит, все терпены и каннабиноиды выдохлись. Недостаточно запаха и вкуса. Если шишки не пахнут так, как в первые дни после пролечки, это опять же говорит о том, что большинство терпенов испарились. На шишках появилась плесень. Не всегда плесень можно увидеть невооруженным взглядом. Внимательно осмотри шишки: если они покрыты серовато-белым налетом или белой пудрой, похожей на тальк, скорее всего, они поражены плесенью. Плесень может добавлять шишкам нетипичный отчетливый запах сена и мускуса. Напомним, что к плесени чаще всего приводит повышенная влажность в месте хранения каннабиса. Плесень токсична и вредна для здоровья человека. Тебе может стать плохо просто от того, что ты вдыхаешь споры плесени, не говоря уж о том, что будет, если ты выкуришь целый плесневый косяк. Курение плесневого стафа вызывает сильное недомогание, кашель, тошноту и рвоту. Если у человека слабый иммунитет или какие-то хронические заболевания, последствия могут быть гораздо хуже, вплоть до летального исхода. Согласно исследованию, в США плесневые шишки встречаются гораздо чаще, чем можно представить. И это связано не только с неправильном хранением, но и с плохой пролечкой и негерметичный упаковкой. Никогда не употребляете каннабис с признаками плесени! Можно ли употреблять старый каннабис? В целом – да, но помни, что он не будет таким ароматным и эффективным, как раньше. Как правило, курение старых шишек не вызывает недомогания и не опасно для здоровья. Как сохранить каннабис свежим дольше? Вот меры, которые помогут дольше сохранить свежесть и эффективность каннабиса. Выбирай подходящую емкость Пластиковый контейнер или жестяная банка не лучшая идея. Пластик удерживает статическое электричество, которое может повредить хрупкие трихомы на шишках, что тоже скажется на вкусе и эффекте. А жестяные емкости не самые герметичные. Идеальный вариант для хранения шишек – стеклянная банка с герметичной крышкой. Следи за влажностью Избыточная влажность – главный враг шишек. Важно поддерживать оптимальную влажность 59-63%. Если влажность ниже, каннабис может пересохнуть. Если выше – это может вызвать образование плесени. Самый простой способ поддерживать влажность в контейнере с шишками – положить туда специальный пакетики для регуляции влажности. Храни в темном прохладном месте Даже если у тебя подходящий контейнер, важно сократить воздействие света и температуры на каннабис. Выбирай место со стабильной температурой, куда не проникает свет, особенно, солнечный. Идеальная температура для хранения каннабиса – 25 градусов, а идеальное место – ящик или шкаф. Не храни каннабис в морозилке Многие советуют хранить каннабис в морозильной камере, так как там темно, стабильная температура. Но чрезмерно низкая температура может повредить трихомы, что приведет к сокращение мощности шишек и ухудшению их вкусовых качеств. Плюс в морозилке нестабильная влажность, которая может стать причиной образования плесени. Используй подходящий метод хранения для разных продуктов каннабиса Шишки храни согласно приведенным выше рекомендациям: в стеклянной банке, в темном месте со стабильной температурой около 25 градусов и влажностью от 59% до 63%. Не открывай банку лишний раз и не доставай на свет. Концентраты храни также в темном, прохладном месте в стеклянном или силиконовым контейнере, не пропускающем воздух. Для сохранности избегай лишнего контакта концентрата с воздухом и светом. Канна-фуд следует хранить в зависимости от того, в какую еду ты добавил каннабис. Мармелад и конфеты храни в холодном темном месте, избегай воздействия высоких температур. Выпечку с каннабисом храни так же, как и обычную выпечку, соблюдай сроки годности и необходимые условия хранения, В еде с каннабисом каннабиноиды сохраняются до тех пор, пока еда не испортится. Лучшие емкости для хранения каннабиса Стеклянная банка. Используй обычную стеклянную банку с плотно прилегающей крышкой. Держи ее в прохладном темном месте. Можно добавить в банку регулятор влажности. В ней каннабис может храниться до года. Банка из темного стекла Она даже лучше, чем обычная банка, ведь темное стекло препятствует проникновению УФ-лучей. Это вариант подойдет, если у тебя нет полностью изолированного от света места. Поставь такую банку с шишками в место с тенью, этого будет достаточно. Тайник Если ты хочешь скрыть свой стаф, храни его в специальном тайнике. Плюс он хорошо сохраняет оптимальную влажность. Вакуумный контейнер Еще один вариант, который обезопасит твой урожай от таких факторов как воздух и влажность. Не забывай, что его тоже нужно хранить в месте, куда не проникает свет. Хьюмидор Изначально хьюмидор предназначен для хранения сигар, это деревянная коробка, которая сохраняет постоянную влажность. Его можно использовать и для хранения каннабиса. Помни, что в хьюмидоре нельзя хранить каннабис вечно. Емкость чаще всего делается из кедра, и со временем каннабис может впитать в себя запах дерева. Каннабис можно хранить в хьюмидоре до 6 месяцев, если ты не хочешь, чтобы он пропитался запахом кедра, как сигары. Однако, если тебя это устраивает, то можешь хранить и дольше. Важно: многие хьюмидоры предназначены для поддержания влажности около 70%, что не подходит каннабису. Выбирай современный хьюмидор, у которого можно регулировать уровень влажности самостоятельно. Зиплоки Это распространенный вариант для хранения марихуаны, но не самый надежный. Во-первых, зиплоки имеют статическое электричество, которое разрушает трихомы на шишках. Во-вторых, они не такие герметичные, как ты думаешь, и пропускают воздух. О пакетах, регулирующих влажность Регулятор влажности Intera Boost. Существует еще аналог — Boveda Они помогают дольше сохранять каннабис свежим, поддерживая необходимую влажность внутри контейнера. Всегда читай инструкцию на упаковке, прежде чем использовать регулятор влажности. Обычно они работает в течение 4-х месяцев. Выводы Все, что нужно знать о хранении каннабиса, это факторы, которые могут его испортить и условия, которые могут продлить ему срок жизни. Итак, каннабис может испортиться из-за воздействия света и воздуха, а также неподходящей температуры или влажности. Выбирай правильный контейнер, который не пропускает воздух, и храни каннабис в темном, сухом и прохладном месте. Автор: @Prana Источник: Growdiaries Еще почитать: Трим: влажный или сухой? Пошаговая инструкция по сушке и пролечке урожая Гайд по мойке шишек после харвеста

Мальчик вошел в историю в июне 2018 года, когда министерство внутренних дел выдало его врачу первую лицензию на назначение медицинского каннабиса. У Алфи, который страдает аутизмом и тяжелой формой эпилепсии с раннего детства, есть финансируемый рецепт на «Бедролит» (Bedrolite) – масло каннабиса, содержащее менее 1% ТГК и 7,5% КБД. 31 октября Алфи отметил свой 985-й день без припадков, а уже в этом месяце он достигнет рубежа в 1000 дней. Фото лекарства Мама Алфи, 43-летняя Ханна Дингли, говорит, что каннабис сильно изменил жизнь 11-летнего мальчика. Отсутствие припадков помогло мальчику наладить режим сна, посещать школу на полный учебный день и завести друзей: «Он читает – раньше он не мог произнести больше двух-трех предложений – теперь он изучает и понимает, задает вопросы. У него появились друзья…» – комментируем мама мальчика. Источник: Mirror Еще почитать: Каннабидиол помогает избавиться от никотиновой зависимости Исследование: медицинский каннабис как альтернатива обезболивающему Британские ученые теперь изучают каннабис в Кентукки

Одним из преимуществ этой технологии является возможность минимизировать количество отходов, а так же значительно сократить цикл выращивания каннабиса – до трех недель. В компании отмечают, что клонированные клетки идентичны клеткам живых растений, а полученная биомасса содержит в себе разнообразные фитоканнабиноиды, которые присутствуют в полноценном растении. Благодаря своей технологии, компания может увеличить мощность полученной биомассы, изменяя условия внутри биореактора: «Регулируя определенные условия, которым подвергаются клетки, мы можем создавать различные желаемые композиции активных ингредиентов, то есть мы можем увеличивать и уменьшать количество различных каннабиноидов» – прокомментировал генеральный директор BioHarvest Илан Собель. Таблица превосходства клеточного каннабиса над традиционным Команда не раскрывает подробности запатентованной технологии, но говорит, что у них есть возможность увеличить эффективность в 12 раз, просто изменив среду внутри биореактора. Так же BioHarvest объявила о составе своей биомассы, заявив, что трихомы составляют 93% биомассы каннабиса, произведенной с использованием запатентованной технологии Bio-Plant CELLicitation™, а горький вкус растительного вещества значительно снижен. Как работает эта технология? · Берется растение. Сначала выбирается подходящее растение, содержащее важные активные фитохимические вещества, а затем выбирается часть растения, содержащая клетки, которые необходимо вырастить. · Изолируются клетки. После выделения части растения, содержащей нужные клетки для роста, оно разрезается на мелкие кусочки и помещается в чашку Петри на твердую среду, содержащую питательные вещества. Технология биофермерства имитирует природу, поэтому чашка Петри хранится при контролируемой температуре, интенсивности света и количестве кислорода, необходимом для роста растительных клеток. Эти клетки представляют собой «микрокосм природы», содержащий все компоненты, которые вырабатываются в материнском растении в их исходной структуре. · Создается «банк клеток». Клетки, выращенные в чашке Петри, сохраняются в «банке клеток», который используется для непрерывного производства. На данном этапе появляется полная независимость от материнского растения, которое больше никогда не пригодится снова. Фото клонированной биомассы · Выращивание и урожай. Далее клетки выращиваются на биоферме. Достигнув достаточной биомассы, «урожай» собирают и сушат в конечную порошкообразную форму, содержащую желаемые активные фитохимические вещества. Затем полученный порошок можно упаковать для использования в различных целях. Источник: High Times Еще почитать: Будущее стучится в дверь: BioHarvest вырастила 10 кг биомассы каннабиса без использования самого растения Побочные продукты каннабиса являются хорошим кормом для ягнят Производителя каннабиса судят за недостаточное содержание ТГК в их продукции

В исследовании приняли участие более 300 человек из штата Вашингтон, которые употребляли каннабис несколько раз в неделю. В ходе исследования участники выполняли одно из двух творческих заданий либо в течение 15 минут после употребления, либо через 12 часов и более после последнего использования. В первом исследовании участников попросили перечислить столько творческих применений для кирпича, сколько они могли бы (задача, которая обычно используется в исследованиях креативности). Во втором исследовании им предложили представить, что они работают в консалтинговой фирме, которую наняли, чтобы помочь местной музыкальной группе увеличить доход, и снова попросили их придумать как можно больше креативных идей. Затем исследователи попросили как самих участников, так и различных наблюдателей, включая научных сотрудников, оценить креативность идей. По итогам тестирования выяснилось, что в среднем участники под воздействием каннабиса были более жизнерадостны, чувствовали себя более счастливыми и бодрыми, а свои собственные идеи и идеи других участников оценивали как более творческие и креативные, чем идеи, предложенные в трезвом состоянии. Однако сторонние наблюдатели не отметили разницы в творчестве идей, генерируемых накуренными и трезвыми участниками. Другими словами, каннабис никоим образом не повлиял на творческую активность, но повысил настроение, заставляя думать, что собственные и чужие идеи более креативны, чем они есть на самом деле. Исследователи уверены, что употребление каннабиса не помогает и не вредит творчеству людей. Однако исследователи не рекомендуют руководителям или менеджерам проектов, которым поручено оценивать творческие идеи (собственные или подчиненных), производить эту оценку в надутом состоянии – это повышает вероятность переоценить достоинство идеи. В выводах исследования авторы отметили, что их исследование – это только первый шаг, и, несомненно, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять сложные эффекты употребления каннабиса на различные виды творческих усилий. А менеджерам и руководителям порекомендовали следить за тем, чтобы их решения и правила, связанные с употреблением каннабиса, основывались не на поп-культуре или устаревших предположениях, а на последних открытиях в этой зарождающейся научной области. Источник: Harvard Business Review Еще почитать: Исследователи обнаружили, что употребляющим каннабис нужно больше анестезии при операциях, и они испытывают больше боли при восстановлении Столица Австралии декриминализует небольшие количества тяжелых наркотиков У Белого дома в США прошла акция протеста против речи Байдена об освобождении заключенных за хранение травы. В реальности никого не освободили

Элиас Теодору стал первым профессиональным спортсменом по смешанным боевым искусствам в Канаде и США, который получил разрешение на использование каннабиса в терапевтических целях прямо во время соревнований. Первый его бой в этом статусе состоялся 18 декабря 2021 года на ринге в штате Колорадо. Теодору был спортсменом, актером, моделью, каскадером, телеведущим и активным защитником каннабиса. Он в течение многих лет выступал за использование медицинской марихуаны в спорте, в конце концов добившись исключения на терапевтическое использование марихуаны для лечения двусторонней нейропатии – патологии, которая поражает нервную систему и заставляет испытывать боль. «Вот в чём заключалась вся эта борьба – в устранении барьеров и стигм, связанных с употреблением медицинской марихуаны, – написал Теодору в своём аккаунте в Инстаграм, – «Сегодня это Колорадо, завтра – весь мир». Так же в официальном аккаунте был опубликован призыв для поклонников отказаться от цветов на панихиде в пользу пожертвований двум фондам Элиаса Теодору – Theodorou Foundation и Higher Access. Некоммерческие организации были созданы по поручению спортсмена его родственниками и тренерами: «Как всегда, он думал не только о себе, но и о тех, кто был до него, и обо всех тех, кто последует за ним. Проходя несколько курсов химиотерапии, он решил, что сейчас самое время попытаться помочь другим людям получить доступ к тем же вещам, которые, по его мнению, позволяли ему справиться с этим», – говорится на сайте сбора пожертвований. Собранные средства будут направлены на предоставление образовательного контента и доступа к медицинским ресурсам пациентам, столкнувшихся с препятствиями получения доступа к медицинской поддержке. Жаль конечно этого сильного добряка, почтим память пыхом. Еще почитать: Каннабис останется в запрещенном списке Всемирного антидопингового агентства Dzagi-истории: «Каннабис помог мне добиться высот в спорте» Половина бойцов ММА употребляет каннабис

Администрация мероприятия была обеспокоена возможностью излишнего интереса к растениям со стороны туристов, потому и установила камеры наблюдения для охраны «плантации». Как оказалось не зря. Именно эти камеры и запечатлели черный пикап, из которого вышли пять человек, погрузили одно из растений в кузов и уехали. На камерах отчетливо просматривался номер автомобиля, так что определить воришку не составило труда. Оказалось, что автомобиль принадлежал директору популярной школы в Бури-Раме. Когда полиция связалась с директором, он возмутился, отрицая, что украл растение, однако его тон быстро изменился, когда полицейский объяснил директору, что у них есть видеозапись случившегося. Директору обещано не возбуждать уголовное дело, если он вернет украденное обратно. Директор, считающий инцидент незначительным, сказал: «Это всего лишь один куст. Я думал, что раздают бесплатно и пришёл получить один. Я верну его, если у меня будет свободное время». Источник: Khaosod Online Еще почитать: В Таиланде отозвали законопроект о регулировании каннабиса Канна-география вместе с Дзаги: Таиланд после легалайза Канна-туризм: как Таиланд стал зарабатывать после легализации

Дискуссия по каннабису разгорелась после дисквалификации американской бегуньи Ша'Керри Ричардсон. В ходе квалификации на Олимпиаду в Токио она сдала положительный тест на марихуану. Ричардсон дисквалифицировали только на месяц и срок ее отстранения истекал еще до олимпийского забега. Однако она все равно не смогла попасть в Токио, ведь ее квалификационный результат аннулировали. Спортсменка Ша'Керри Ричардсон В связи с приближением крайнего срока для публикации списка запрещенных веществ на следующий год, консультативная группа экспертов WADA поделилась проектом обновленного списка после завершения тщательного анализа, и он по-прежнему включает каннабис. По словам репортеров Wall Street Journal Рэйчел Бахман и Луизы Раднофски, WADA обычно следует советам своей группы экспертов. И эти советники по-прежнему считают, что имеющиеся научные данные показывают, что марихуана соответствует критериям, позволяющим оставаться под запретом. Чтобы быть включенным в список запрещенных WADA, вещество должно соответствовать двум из этих трех критериев: оно улучшает или может улучшить спортивные результаты; представляет реальный или потенциальный риск для здоровья спортсмена; это нарушает спортивных дух. Всемирное антидопинговое агентство не завершит работу над новым списком до 23 сентября с одобрения своего Исполнительного комитета. Представитель WADA заявил в публичном выступлении, что список «все еще находится на рассмотрении». Официальный список на будущий год будет опубликован 1 октября и вступит в силу 1 января 2023 года. Еще почитать: Спорт не против каннабиса В США впервые состоится бой ММА, где один из участников употребляет каннабис WADA может исключить каннабис из списка запрещенных в спорте веществ

Скулинг выиграл золотую медаль на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году, обойдя своего кумира детства Майкла Фелпса и побив три рекорда — национальный, азиатский и олимпийский. Он проплыл 100 метров баттерфляем всего за 50,39 секунды. В январе Скулинг был зачислен на военную службу, которая обязательна для всех граждан мужского пола, но имел право на регулярные «отгулы» для тренировок и соревнований. Как раз после одного из таких краткосрочных перерывов, предоставленных ему для подготовки к Играм Юго-Восточной Азии в Ханое, Вьетнам, Скулинг был уличен в употреблении марихуаны. Теперь 27-летнему спортсмену запрещены посещения тренировок и участие в соревнованиях на время его службы в армии, что фактически может лишить его возможности продолжить спортивную карьеру по окончании службы. Также спортсмен теперь обязан сдавать регулярные тесты на наркотики в течение шести месяцев. В Сингапуре действуют одни из самых строгих в мире законов о наркотиках, и граждане, употребляющие запрещенные вещества, наказываются, даже если они употребляются за границей. Обвиняемым в употреблении каннабиса грозит до 10 лет лишения свободы и крупный штраф; и любой, пойманный с более чем 1,1 фунта марихуаны или 0,5 унции героина, может быть повешен. Призывники с положительным результатом теста на наркотики могут быть приговорены к девятимесячному тюремному заключению. Источник: The Washington Post Еще почитать: Ожидается, что Гонконг запретит продукты, содержащие КБД Употребление каннабиса не делает людей апатичными и ленивыми Легализация каннабиса в США значительно снизила потребление синтетических веществ

Cannabis Sativa культивируется людьми на протяжении тысячелетий. Новые генетические и археологические данные раскопок говорят, что первоначальное одомашнивание растения произошло в Китае. Однако каннабис использовался в погре**льных и религиозных обрядах во многих языческих религиях, а также в древних еврейских обрядах в Израиле. Еще посмотреть: Новости по плану: Пользователи каннабиса более эмпатичные и дружелюбные. Конкурс от Gorshkoff Видео: каннабис в видеоиграх. Как игровая индустрия пришла к легалайзу Видео: интервью с профессором Рафаэлем Мешуламом, «Эйнштейном» в науке о каннабисе

Конечно, курьер достаточно быстро вернулся, сказав мужчине, что просто перепутал заказы и отдал пакет, предназначавшийся его другу. Но, вместо того чтобы просто обменять пакеты, мужчина вызвал полицию и подал жалобу в DoorDash. В качестве доказательств он предоставил фото, на котором запечатлен мешочек, украшенный головами инопланетян. В сервисе доставки еды моментально заблокировали доставщика с сюрпризом, ответив мужчине, что они не одобряют такого рода действия своих сотрудников и поэтому данный курьер больше никогда не сможет доставлять заказы на DoorDash. Сейчас нет понимания, на каком этапе в пакете появился каннабис – это вина курьера или же самой компании. Слух о том, что DoorDash занимается каннабисом, впервые появился в Твиттере, о чём сообщил портал Benzinga в апреле этого года. А до этого, четыре года назад, на конференции Brainstorm Tech, организованной Fortune в 2018 году, генеральный директор DoorDash Тони Сюй сказал, что «компания обдумывала идею доставки каннабиса, но у неё не было немедленных планов по этому поводу, по крайней мере, в Соединенных Штатах». В апреле прошлого года Forbes сообщил, что канадская компания по продаже марихуаны Superette заключила партнерское соглашение с DoorDash Inc., предлагая самовывоз из своих офисов в Торонто, Канада. Источник: ABC6 Еще почитать: Сладкое поднимает настроение, особенно если оно с ТГК Амстердам грозится принять строгие меры против магазинов с сувенирами каннабиса Американцы купили больше каннабиса, чем стаканчиков Starbucks

Аня, 32 года, преподаватель хатха-йоги Мое отношение к йоге и каннабису менялось на протяжении жизни. В какой-то момент ко мне пришло осознание, что йога – это более экологичный метод достижения особого состояния, а каннабис – это просто точка отправления, буфер, при помощи которого ты без йоги можешь добиться определенных настроений и состояний. Лучше мягкая практика Когда я ставлю какую-то продуктивную цель на практику: больше динамики и силовых поз, планирую сделать дыхательные практики, которые влияют на давление, то я ограничиваю себя в курении. Само по себе курение каннабиса опускает давление, что может повлечь за собой дискомфорт в перевернутых позах и в пранаяме – дыхательных упражнениях. А если ты планируешь делать какие-либо расслабляющие или медитативные практики типа растяжки, приветствию луне (спокойный разминочный комплекс) или йогу-нидру (глубокая медитация в положении лежа), употребление каннабиса вполне допустимо. Здесь марихуана поможет быстро поймать необходимый вайб и настрой на практику. Такие занятия под каннабисом помогают углубиться в процесс в моменте медитации, больше расслабить мышцы в асанах на вытяжение, когда мы делим их на вдохе и выдохе. В собственной практике у меня есть золотая середина. Я 100% не курю перед ведением уроков, потому что для меня важно быть в процессе здесь и сейчас, контролировать то, что делают мои ученики. Когда покуришь, то велика вероятность что-то забыть, перепутать последовательность. В личной практике можно себе позволить покурить каннабис в вечернее время, когда я максимально расслаблена и нахожусь наедине с собой. В такие моменты происходит более глубокое и философское погружение. А вообще я стараюсь не объединять эти два прекрасных времяпрепровождения и чаще курю каннабис отдельно от йоги. Каннабис может не только помочь, но и навредить Так или иначе курение марихуаны запускает определенные процессы в голове, и у этого две стороны. Ты можешь стать более внимательным к себе, начать лучше слышать музыку своего тела. Но есть люди, которые страдают от тревожности и панических атак – возможно, при курении каннабиса перед йогой они испытают неприятные ощущения или даже начнут задыхаться. Это говорит об очень сильном дисбалансе головы и тела, в таком случае, прежде всего, нужно договориться с самим собой, а уже потом внедрять дополнительные вещества в свою практику. Эффекты от каннабиса в йоге зависят и от того, в каких обстоятельствах проходит твоя практика. Когда ты занимаешься один дома, в приятной и располагающей обстановке, однозначно курение поможет мягко настроиться на практику и погрузиться в ощущение тела здесь и сейчас. Если ты занимаешься в группе в зале, ты можешь, наоборот, словить какой-то бэд, тревожность и почувствовать себя не в своей тарелке. Поэтому, если ты занимаешься не один, постарайся сначала влиться в коллектив, в пространство, а уже потом начинай экспериментировать. Стоит сказать и о негативном влиянии каннабиса на йогу. Лично я не переношу резких перепадов давления, которых не избежать, если ты решил покурить. Если ты куришь, я бы порекомендовала исключить перевернутые позы из практики, а также глубокие дыхательные техники, которые задействуют полный объем легких. Есть риск хорошенько раздышаться и разнести по организму все свои застои. Как компромисс здесь – употребление марихуаны через вапорайзер, который исключает продукты горения. Если и практиковать пранаяму под каннабисом, то мягкие дыхательные упражнения типа Нади Шодхана или Чандра Бхеданы. (Прим. автора: Нади Шодхана и Чандра Бхедана – названия спокойных дыхательных упражнений на санскрите, которые выполняются попеременно через правую и левую ноздрю). Если говорить о сортах, я всегда за сативу: она более деятельная. Однажды мне попадались Brooklin Sunrise и Girlscout cookies: кажется, что от этих двух сортов внутри просыпается энергия. Вообще мне кажется, что курение каннабиса немного противоречит философии йоги в целом, одному ее основному правилу – «не навреди». Каннабис, как ни крути, вредит психологическому здоровью. Но к КБД, например, я на 100% отношусь положительно, понимая, как это работает с точки зрения помощи людям. К ТГК у меня спорное отношение, потому что на некоторых людей, у которых еще нет внутреннего стержня, оно может влиять как на личность. Все йогины, которых я знаю, не нуждаются в психоактивных веществах, потому что могут получать желаемые состояния и ощущения непосредственно от практики. По мере того, как ты развиваешься в йоге, у тебя меняется отношение к еде, меняется отношение к досугу, а также к вредным привычкам. И в какой-то момент ты сможешь прийти к тому, что ты сам носишь в себе это состояние без прибегания к марихуане. Саша, 25 лет, начинающий практик Когда я начала регулярно заниматься йогой у себя дома, я решила внедрить в практику курение и сразу же почувствовала, что стала заниматься на более глубинном уровне. Стоит уточнить, что я делала расслабляющие практики: в основном на вытяжение спины. Курение меня расслабляло и успокаивало, а после практики я переставала испытывать болевые ощущения в спине, которые обычно сопровождали меня в повседневной жизни. Это было моя основная цель – избавиться от боли в спине. Когда я впервые покурила перед йогой, я почувствовала мощное расслабление в мышцах спины и поймала концентрацию на процессе: я буквально ощущала движение каждой конкретной мышцы. Я тогда испытала невероятный восторг от практики и решила продолжить эксперимент. По мере занятий я стала замечать, что каннабис не только расслабляет зажатые мышцы, но и рождает интерес к практике, вовлеченность. Это помогает быстро погрузиться в процесс и получить от него удовольствие. У меня был опыт курения каннабиса перед походом в йога-студию на силовую практику, и тогда я испытала немного иные ощущения. В общем я чувствовала себя расслаблено и хорошо до тех пор, пока не начались балансы: у меня никак не получалось удержать равновесие и зафиксировать позу, я не чувствовала внутреннюю собранность. Я сделала вывод, что каннабис больше подходит для расслабляющих и медитативных видов йоги. Вот перед шавасаной (поза для отдыха и медитации в положении лежа) или йога-нидрой (глубокая медитация в положении лежа) можно! Я уверена, что марихуана прекрасно дополняет йогу: она учит концентрации, учит лучше чувствовать собственное тело в движении, а ты полностью отключаешься от своих повседневных мыслей и начинаешь раскрывать возможности своего тела. Когда покуришь, гораздо лучше входишь в состояние погружённости. И тебе как будто бы проще приблизиться к главной цели йоги – успокоению ума и контролю тела в пространстве. Помимо йоги, у меня был опыт дыхательных упражнений под каннабисом на сплаве. Тогда мы сидели на утесе у реки, наблюдали ее течение, красоту гор и дышали спокойную расслабляющую пранаяму с переменным дыханием через правую и левую ноздрю. Ощущения незабываемые: дыхание, природа, воссоединение с ней. И пусть это прозвучит пафосно, но мы буквально ощущали дыхание Земли. В процессе своих экспериментов я не сумела отследить разницу между индикой и сативой и их влиянием на занятия. Как мне кажется, эффект во многом зависит от дозы. Независимо от того, какой сорт я курила, каждый раз я обретала ресурсное состояние, ощущение, что я наполняюсь силой изнутри. Алина, 39 лет, йог со стажем 10 лет Йога – нет, медитации – да Я ни разу не пробовала совмещать йогу с курением марихуаны. Мне кажется, это не те практики, которые стоит объединять: тебе понадобится гораздо больше усилий, чтобы тело поддавалось движению, а сознание, как правило, начинает улетать в потоке мыслей. Это не те ощущения, к которым следует стремиться в йоге. Зато я бы посоветовала попробовать каннабис в медитации, потому что курение делает мыслительные процессы намного быстрее, шире, ярче. Конечно, если у человека до этого не было опыта медитации, есть шанс, что поток мыслей унесет его, и он заблудится. Но если ты без каких-либо веществ умеешь направлять мысль в нужное русло, то и под травой ты тоже сможешь управлять ими. Совсем убрать мысли во время медитации практически невозможно, но каннабис может помочь тебе правильно выстроить работу с ними, направить их на достижение какого-то состояние или на удовлетворение какого-либо запроса. Первую практику медитации однозначно стоит пробовать на трезвую голову, чтобы хотя бы понимать, что это вообще такое. За почти 10 лет практики йоги я не заметила, что курение каннабиса как-то влияет на мои способности. Я умею погружаться в практику без вмешательства каких-либо сторонних веществ. И мне кажется, что трава не только расслабляет, но и делает людей ленивыми. Это не гарантирует вам успехов на коврике. И даже правильный выбор сорта не гарантирует. К примеру, что под индикой ты настолько расслабляешься, что ты не можешь совладать с телом. Сатива работает немного по-другому: она уносит твои мысли далеко от того места, где та находишься, и здесь ты уже не можешь совладать с умом. В йоге нужно включать в работу одновременно и тело, и сознание. Если взять среднестатистическую группу людей, которые занимаются йогой с студии или дома, половина из них, если не больше, позволяют своему сознанию улетать в практике даже на трезвую голову. Нетрудно представить, что с ними будет, если они покурят накануне. Такие занятия уже сложно называть йогой. Философия йоги противоречит курению Если углубляться в философию йоги, я считаю, что нужно исключить курение перед практикой. Практически любой эффект от любого наркотика можно достигнуть посредством изучения своего тела. Люди хотят получить это быстрее, поэтому прибегают к курению и не только. А того состояния, которое люди привыкли получать от марихуаны, можно добиться при помощи йоги, сохранить его и научиться вызывать его, когда тебе нужно. Можно сказать, что от употребления каннабиса ты получаешь демо-версию этого ощущения, а если хочется еще, то придется курить снова. Поэтому гораздо более целесообразно – научиться достигать этих состояний и управлять ими без веществ. Йога – это все-таки изучение себя, это стержень, сила воли и опора. И это далеко не только упражнения и не асаны. Володя, 27 лет, опытный практик Для йоги лучше подойдет КБД Каннабис усиливает все наши ощущения: как лень, так и радость, как боль, так и расслабление. В практике йоги я вижу каннабис как способ уменьшения болевых ощущений в процессе занятия и после. Во время занятия мы можем сократить болевые ощущения в позах на вытяжение, например, в глубоких наклонах или аснах на раскрытие тазобедренных суставов. Каннабис помогает углубить те позы, которые пока еще плохо получаются. Особенно ярко я ощутил этот эффект на себе, когда стал тянуть шпагат: болевых ощущений при растяжке было определенно меньше. Однако такого эффекта можно добиться только при употреблении каннабиса, в составе которого преобладает КБД. ТГК в основном воздействует на разум, а КБД – больше на тело. Поэтому только при употреблении медицинского каннабиса можно работать с болевым порогом и глубиной поз. Говоря о ТГК, я считаю, что оно совсем не подойдет для йоги: под этим веществом будет гораздо сложнее сконцентрироваться на занятии, на ощущениях в теле. Тем не менее, если тебе все же удастся сконцентрироваться, то эта концентрация будет гораздо глубже, нежели обычно. Глубина фокусировки усиливается по той же причине, по которой усиливаются и обостряются все остальные ощущения. Лучше курить через бонг или вапорайзер Для того, чтобы получить от каннабиса минимум негативного воздействия, стоит еще уделить внимания его правильному курению. Курение, как правило, вредит дыхательной системе, в последствие вызывая трудности с дыханием. Поэтому, если ты куришь перед йогой, используй бонг или вапорайзер: так ты исключишь вдыхание предметов горения, а затяжка будет мягкой и приятной. Говоря о сортах, я не верю в разделение на индику и сативу, мне кажется, это миф. Я считаю, что любой каннабис, который какое-то время «постоял», имеет в себе больше КБД, чем ТГК. (Прим. автора: скорее всего, Володя имел в виду, что после длительной пролечки каннабис склонен менять свои свойства). Выбирая сорт для йоги, я бы посоветовал обратить внимание на название. Например, очень хорош сорт с говорящий названием «Тутанхамон»: он действительно расслабляет так, что можно лечь и в мумию превратиться. Или же если название связано с каким-нибудь стоуном, окаменением, то такой сорт тоже прекрасно подойдет для снижения болевых ощущения в практике. Но вернемся к вышесказанному: все-таки я считаю, что для йоги подойдут только сорта с высоким содержанием КБД. Они же будут хороши в йогатерпии, в работе с болью в суставах. Каннабис – хороший инструмент для развития практики йоги, но для большинства людей подойдет только КБД. Олег, 24 года, учитель по йоге У меня неоднократно случался опыт употребления марихуаны перед йогой и, как ни странно, весь этот опыт был положительным. Каннабис может стать хорошим проводником в мир йоги и медитации, но только в том случае, если ты будешь использовать его с осторожностью и в умеренных количествах. Даже если не курить непосредственно перед практикой, можно отметить что периодическое употребление травки начнет менять твои ощущения в йоге и медитации. Усиливается ощущение концентрации, тела, становится легче управлять процессами, которые происходят в сознании и сосредотачиваться на чем-то одном. С марихуаной мои занятия йогой стали более осознанными. Благодаря усилению ощущений во время курения каннабиса я научился лучше чувствовать свое тело, координировать движения с дыханием и усиливать работу мышц в позах. Разумеется, подобные ощущения можно получить только в регулярной практике йоги, а не от случая к случаю. Я бы не порекомендовал курить коноплю людям, кто только начинает свой йога-путь или практикует с большими перерывами: чтобы внедрить курение в йогу, нужно быть уверенным в своей практике и в том, что она состоится, даже на трезвую голову. Я пробовал курить разные сорта: как индику, так и сативу, и отметил для себя, что для йоги мне больше подходит индика. В обычной жизни индюшные сорта клонят меня в сон, делают ленивым и погружают в длительные мыслительные процессы. В йоге индика способствует более глубокому погружению в практику, обостряет чувство каждой части тела и помогает лучше сконцентрироваться на том, что я делаю. Можно сказать, будто бы йога берет верх над эффектом от каннабиса и ставит все на свои места. Один из самых запомнившихся сортов, под которым состоялась чуть ли не лучшая в жизни практика, был Gorilla Girl. Этот сорт помог не только замедлиться и погрузиться в ощущения, но и позволил мне раскрыть свой творческий потенциал: тогда в процессе практики мне в голову приходили самые необычные и функциональные связки между позами. Такое не забывается! Однажды я покурил в день ведения практики у группы учеников и немного не рассчитал время. Случилось так, что на занятие я пришёл в легком состоянии накура и по началу сильно испугался по поводу того, как пройдет практика. К моему удивлению, я чувствовал себя очень уверенно и комфортно, не забыл план практики и провел ее на «ура». Ученики, как выяснилось позже, ничего не заметили и тоже получили удовольствие от занятия. Я рад, что тогда все так получилось, но не планирую повторять этот опыт. Все-таки это противоречит моим учительским принципам: я считаю, что проводник в любой практике должен сохранять трезвость ума и полностью контролировать ситуацию. Вывод Оказывается, духовные практики и каннабис не так уж далеки друг от друга. Тем не менее опытные практики не рекомендуют совмещать йогу с курением марихуаны по множеству причин и, возможно, к этому стоит прислушаться, если ты занимаешься йогой с серьезными намерениями и готов углубиться в ее философию от истоков. Но если тебе все же хочется попробовать йогу под воздействием каннабиса, возьми на заметку себе следующие правила: Создать для себя комфортные условия для практики, чтобы ничего не отвлекало и не вгоняло в тревожность Выбрать подходящую мягкую практику или медитацию, не стремиться ставить рекорды Быть осторожным с дозировкой каннабиса, чтобы твоя практика не превратилась в лежание на коврике и мощный мыслительный поток Осознанно подходить к совмещению йоги и каннабиса: четко понимать для себя, зачем тебе это нужно Поставить правильную цель на занятие и исходя из этого выбрать сорт травки Не пытаться внедрить курение в преподавание йоги, если ты учитель Внимательно наблюдать за ощущениями в своем теле и, если нужно, вовремя остановиться И помни, что йога – это, прежде всего, духовная практика, которая может существовать сама по себе без каких-либо психоактивных веществ. Автор: @Prana Еще почитать: Медитация, йога и каннабис Индика против сативы: Самый живучий миф о каннабисе